ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຖ້າເຈົ້າມີຕົ້ນ maple, ໂອກາດທີ່ເຈົ້າບໍ່ມີບ່ອນທີ່ຈະໃສ່ແກ່ນຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາຈະບອກວິທີໃຊ້ເມັດ maple ເປັນອາຫານ. ເມື່ອປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກມັນມີລົດຊາດດີຫຼາຍ. ແກ່ນ Maple ແມ່ນໄມ້ກາງເຂນລະຫວ່າງຣາວກັບແກະກັບinyູ່ບ້ານ.

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ເກັບແກ່ນ. ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ເກັບກ່ຽວໃນເວລາທີ່ມັນຍັງມີສີຂຽວຢູ່ - ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ. ຈັບປາຍຂອງງ່າແລະດຶງເອົາປາຊ້າງທີ່ມີແກ່ນມາຫາເຈົ້າ. ເມັດເມເລເພີທັງົດແລະແກ່ນສາມາດກິນໄດ້. ບາງຄົນມີຄວາມຂົມຂື່ນຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ. ແກ່ນນ້ອຍກວ່າ, ພວກມັນຫວານກວ່າ.
2. 2 ປອກເປືອກແກ່ນ. ຕັດເປືອກດ້ວຍມີດຫຼືເລັບມືແລະບີບແກ່ນອອກຈາກມັນ.
3. 3 ລ້າງເມັດພາຍໃຕ້ນ້ ຳ ເຢັນ. ຊີມເມັດເຂົ້າຈ້າວ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ຖ້າມັນມີລົດຂົມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕົ້ມໃຫ້ຟົດ, ເອົານ້ ຳ ອອກແລະລອງໃagain່ອີກຄັ້ງ.
4. 4 ການກະກຽມແກ່ນ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຕົ້ມພວກມັນແລ້ວ, ພຽງແຕ່ຕື່ມນໍ້າມັນ, ເກືອຫຼືພິກໄທໃສ່ພວກມັນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕົ້ມແກ່ນ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
5. 5 ປີ້ງແກ່ນ. ວາງພວກມັນໃສ່ໃນເຈ້ຍອົບແລະວາງໄວ້ໃນເຕົາອົບ, ປະສົມເກືອເລັກນ້ອຍ.
   • Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 180 ° C ແລະ roast ແກ່ນສໍາລັບ 810 ນາທີ.
   • ແຫ້ງແກ່ນ. ວາງພວກມັນໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ມີແສງແດດແລະແຫ້ງ, ຈາກນັ້ນພວກມັນສາມາດ ນຳ ມາບົດເປັນແປ້ງ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຂະຫຍາຍຄວາມຮູ້ຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບພືດແລະເມັດທີ່ກິນໄດ້, ນີ້ແມ່ນວິທີການກິນຮາກຜັກກູດໂດຍການອົບມັນ. ເຈົ້າສາມາດກິນtາກຂີ້ຫູດໂດຍການຕົ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກິນ. ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ໃນປຶ້ມແຕ່ງອາຫານຫຼືໃນອິນເຕີເນັດ.
• ເລືອກເອົາເມັດfruitາກໄມ້ຫຼືພືດຕະກຸນຖົ່ວທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຊີມມາກ່ອນ. ຈື່ໄວ້ວ່າ, ຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, bitterາກໄມ້ຂົມຫຼາຍ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ກວດຫາອາການແພ້ອາຫານ. ກິນເມັດ maple ສອງສາມເມັດແລະເບິ່ງວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດຕໍ່ກັບມັນ.