ເນື້ອຫາ

• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການກິ້ງຫຼຽນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ບົດຄວາມເພີ່ມເຕີມ

1 ເລືອກຫຼຽນ. ອີງຕາມຂະ ໜາດ ຂອງມືຂອງເຈົ້າແລະຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຂອງນິ້ວມືເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການຫຼຽນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຫຼືນ້ອຍກວ່າ. ຕົວຢ່າງ, ຫຼາຍຄົນມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການກິ້ງຫຼຽນສອງຮູເບີນຢູ່ໃນກໍາປັ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດທົດລອງກັບຫຼຽນທີ່ມີເສັ້ນຜ່າສູນກາງແລະນໍ້າ ໜັກ ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອຊອກຫາອັນທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຈົ້າ.

• ຫຼຽນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າແລະ ໜັກ ກວ່າອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ເລີ່ມມີການຈັບແລະຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫຼຽນໄດ້ດີກວ່າ.
• ຈືຂໍ້ມູນການ, trick ນີ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂອງການປະຕິບັດ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາເຈົ້າເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີປະສານການເຄື່ອນໄຫວຂອງນິ້ວມືຂອງເຈົ້າແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫຼຽນໄປພ້ອມກັນ.

2 ກົດຫຼຽນໃສ່ກັບນິ້ວຊີ້ຂອງເຈົ້າ. ຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ເດີມ, ຫຼຽນຄວນວາງໂດຍກົງໃສ່ນີ້ວມືຢູ່ໃນມືໂດຍມີtheາມືປິ່ນຂຶ້ນມາ. ວາງນີ້ວໂປ້ມືຂອງມືດຽວກັນໃສ່ເທິງຫຼຽນແລະເລື່ອນມັນໄປດ້ານຂ້າງຂອງກະດູກຂ້າງລຸ່ມຂອງນິ້ວຊີ້. ມັນແມ່ນ phalanx ນີ້ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບpalm່າມືຂອງຂໍ້ຕໍ່.

• ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເລື່ອນຫຼຽນໄປຫາກະດູກສັນຫຼັງຂອງນິ້ວຊີ້, ໃນເວລາດຽວກັນເຮັດໃຫ້ມືຂອງເຈົ້າມືລົງ.

3 ເອົາແຂນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຕໍາ ແໜ່ງ ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນິ້ວມືທັງshouldົດຄວນງໍລົງແລະປະກອບເປັນ ກຳ ປັ້ນຜ່ອນຄາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ນິ້ວມືບໍ່ຄວນແຕະpalm່າມື. ນິ້ວມືອັນ ທຳ ອິດຂອງນິ້ວມື (ທີ່ເຈົ້າຈະກິ້ງຫຼຽນ) ຕ້ອງຖືກວາງໄວ້ຂະ ໜານ ກັບພື້ນ.

• ມືຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄວນຈັບໄມໂຄຣໂຟນທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການກິ້ງຫຼຽນ

1. 1 ຍູ້ຫຼຽນໃສ່ນິ້ວຊີ້ຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ນີ້ວໂປ້ມືດຽວກັນ, ຍູ້ຫຼຽນຂຶ້ນຈາກຕໍາ ແໜ່ງ ຂ້າງຂ້າງໃສ່ນິ້ວຊີ້. ມັນຄວນນອນຢຽດຕາມທາງຂວາງຢຽດຕາມທາງຂວາງຂອງນິ້ວຊີ້.
   • ໃນຂະນະທີ່ຫຼຽນຍັງຢູ່ໃນນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ, ຍົກນິ້ວກາງຂອງເຈົ້າຂຶ້ນເທິງນີ້ວມືຂອງເຈົ້າ.
   • ນິ້ວກາງທີ່ຍົກຂຶ້ນມາຈະກາຍເປັນອຸປະສັກປະເພດ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫຼຽນຂອງເຈົ້າຫຼົ້ມຈາກນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ, ແລະຈະເປັນເຄື່ອງມືໃນການພິກຫຼຽນໃສ່ນິ້ວມືຕໍ່ໄປ.
2. 2 ມ້ວນຫຼຽນຈາກນິ້ວຊີ້ຂອງເຈົ້າໄປຫານິ້ວກາງຂອງເຈົ້າ. ຈາກຕໍາ ແໜ່ງ ທີ່ຍົກຂຶ້ນດ້ວຍນິ້ວກາງຂອງເຈົ້າ, ເລີ່ມຫຼຸດນິ້ວກາງຂອງເຈົ້າພ້ອມ simultaneously ກັນແລະຍົກນິ້ວຊີ້ຂຶ້ນ. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງນິ້ວມືຫຼາຍທິດທາງຈະເຮັດໃຫ້ຫຼຽນຈັບຢູ່ທາງຂ້າງຂອງນິ້ວກາງ, ຈາກນັ້ນຢືນຢູ່ໃນແນວຕັ້ງລະຫວ່າງດັດຊະນີແລະນິ້ວກາງແລະໃນທີ່ສຸດກໍປີ້ນໄປມາແລະພັກຜ່ອນຢູ່ເທິງ phalanx ຂອງນິ້ວກາງ.
   • ເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ຫຼຽນຫຼຽນໄດ້, ເມື່ອເຈົ້າຍົກນິ້ວຊີ້ຂຶ້ນ, ຍ້າຍມັນຂຶ້ນແລະຍູ້ຫຼຽນຕື່ມອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ນິ້ວກາງວາງລົງລຸ່ມນີ້ຈະເປັນພື້ນຖານອັນດີເພື່ອໃຫ້ຫຼຽນພິກຕົກລົງໄດ້ຢ່າງສະດວກສະບາຍ.
   • ເມື່ອຫຼຽນຢູ່ເທິງນິ້ວມືກາງຂອງເຈົ້າ, ຍົກນິ້ວມືຂອງເຈົ້າຂຶ້ນເລັກນ້ອຍເພື່ອກະກຽມສໍາລັບການຕີພິກຕໍ່ໄປ.
3. 3 ມ້ວນຫຼຽນຈາກນິ້ວກາງຂອງເຈົ້າໄປໃສ່ນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ. ຈາກຕໍາ ແໜ່ງ ເທິງນິ້ວກາງ, ຫຼຽນຈະເຄື່ອນຍ້າຍໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃນຂັ້ນຕອນກ່ອນ ໜ້າ. ເມື່ອນິ້ວມືຂອງເຈົ້າດັງຂຶ້ນແລ້ວ, ເລີ່ມຫຼຸດມັນລົງແລະໃນເວລາດຽວກັນຊຸກດັນເງິນຂຶ້ນດ້ວຍນິ້ວກາງຂອງເຈົ້າ. ຫຼຽນດັ່ງກ່າວຈະຢຶດຢູ່ທາງຂ້າງຂອງນິ້ວມືວົງແຫວນ, ຈາກນັ້ນຢືນຢູ່ໃນແນວຕັ້ງລະຫວ່າງນິ້ວກາງແລະນິ້ວມື, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍປີ້ນຈາກການຊຸກຍູ້ຂອງນິ້ວກາງ. ເມື່ອກິ້ງລົງໄປ, ຫຼຽນຈະຢູ່ໂດຍກົງຢູ່ເທິງກະດູກຂອງນິ້ວມືວົງ.
   • ເມື່ອຫຼຽນຢູ່ເທິງນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ, ຍົກນິ້ວມືຂອງເຈົ້າຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.
4. 4 ຢິບຫຼຽນລະຫວ່າງນິ້ວມືວົງຂອງເຈົ້າກັບລູກກົ້ນ. ຈາກຕໍາ ແໜ່ງ ຂອງຫຼຽນຢູ່ໃນນິ້ວມືວົງຂອງເຈົ້າ, ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດໃຫ້ນິ້ວຊີ້ຂອງເຈົ້າຫຼຸດລົງພ້ອມກັນແລະຊຸກນິ້ວມືຂຶ້ນດ້ວຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ. ຂະນະທີ່ເຈົ້າຫຼຸດນິ້ວມືນ້ອຍລົງ, ພະຍາຍາມຄວ້າຫຼຽນໃຫ້ປອດໄພເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
   • ແທນທີ່ຈະສືບຕໍ່ຍົກນີ້ວມືຂອງເຈົ້າຂຶ້ນສໍາລັບການຫຼຽນອີກຫຼຽນ, ພຽງແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຫຼຽນຢືນຢູ່ກັບຂອບລະຫວ່າງນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ. ຖ່າງນິ້ວແລະຈັບຫຼຽນຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ນີ້.
5. 5 ປ່ອຍໃຫ້ຫຼຽນຕົກລົງໃສ່ ກຳ ປັ້ນຂອງເຈົ້າ. ຜ່ອນນິ້ວມືຂອງເຈົ້າອອກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຫຼຽນເຂົ້າໄປໃນກໍາປັ້ນຂອງເຈົ້າ.
   • ດຽວນີ້ດ້ານເທິງຂອງຫຼຽນຄວນຈະຖືກ ໜີບ ລະຫວ່າງນິ້ວມື.
6. 6 ກົດຫຼຽນກັບນິ້ວຊີ້ຂອງເຈົ້າອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ສາມາດບັນລຸດ້ວຍນິ້ວໂປ້ຂອງເຈົ້າຈາກpalm່າມືຂອງເຈົ້າໄປຫາເບື້ອງໄກຂອງຫຼຽນ (ຫັນ ໜ້າ ໃສ່ນິ້ວມືນ້ອຍ). ຜ່ອນການຈັບຂອງເຈົ້າອອກແລະກົດຫຼຽນຢຽດຢຽດຢຽດຕາມທາງຂວາງດ້ວຍthumb່າມືຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍນິ້ວໂປ້ມືອັນດຽວກັນ, ເລື່ອນຫຼຽນລົງໄປທາງໃນຂອງ phalanxes ຂອງນິ້ວມືແລະກົດມັນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຕໍ່ກັບຂ້າງຂອງ phalanx ຂອງນິ້ວຊີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການທັງfromົດຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ.
   • ດ້ວຍການປະຕິບັດທີ່ເproperາະສົມ, ເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ການດຸ່ນດ່ຽງຫຼຽນຢູ່ໃນນິ້ວໂປ້ມືຂອງເຈົ້າແລະພຽງແຕ່ເອົາມັນກັບຄືນສູ່ຕໍາ ແໜ່ງ ເດີມແທນທີ່ຈະເລື່ອນມັນໄປທາງລຸ່ມຂອງມືເຈົ້າ.
   • ໃນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າອາດຈະສາມາດtheຸນຫຼຽນກັບຄືນໄປຫານິ້ວຊີ້ຂອງເຈົ້າໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເລື່ອນມັນລົງພາຍໃຕ້palm່າມືຂອງເຈົ້າ.
7. 7 ພ້ອມ!

ຄໍາແນະນໍາ

• ອຽງນິ້ວມືຂອງເຈົ້າລົງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ແຮງໂນ້ມຖ່ວງຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຫຼຽນຫຼຽນໄດ້. ວິທີນີ້ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມຄວາມໄວແລະປະສິດທິພາບຂອງການຫຼອກລວງ.
• ສຳ ລັບການປະຕິບັດດ້ວຍຫຼຽນ, ເອົາແຫວນອອກ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ ສຳ ລັບເຈົ້າ.
• ເພື່ອເພີ່ມຄວາມໄວຂອງກົນອຸບາຍ, ຈົ່ງເອົາຫຼຽນໄປກັບເຈົ້າຢູ່ໃນຖົງສະເີແລະໃຊ້ທຸກນາທີທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອປະຕິບັດ.
• ເມື່ອເຈົ້າຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດຫຼອກດ້ວຍມືທັງສອງ, ພະຍາຍາມວາງພວກມັນຂຶ້ນແລະເລີ້ມຫຼຽນຕາມທາງຍາວຈາກມື ໜຶ່ງ ໄປຫາອີກມື ໜຶ່ງ. ທັນທີທີ່ຫຼຽນໄປຮອດຂອບ, ພຽງແຕ່ຈັດວາງມືຂອງເຈົ້າຄືນໃand່ແລະສືບຕໍ່ເຮັດກົນລະຍຸດ.
• ຢ່າຍອມແພ້ໄວເກີນໄປ. ກົນລະຍຸດນີ້ຕ້ອງໃຊ້ຄວາມອົດທົນແລະການປະຕິບັດຫຼາຍ.
• ຮັກສານິ້ວມືຂອງທ່ານງໍໃນຂະນະທີ່ປະຕິບັດກົນລະຍຸດ. ນິ້ວມືຊື່ do ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການຄວບຄຸມຫຼຽນດັ່ງກ່າວໄດ້ດີ.
• ມັນຈະໃຊ້ເວລາເຈົ້າປະມານຫົກເດືອນ ປົກກະຕິ ການປະຕິບັດຕົວຈິງເພື່ອບັນລຸປະສິດທິພາບຄຸນນະພາບສູງຂອງກົນອຸບາຍດ້ວຍມືທັງສອງເບື້ອງ.
• ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ, ສໍາລັບການປະຕິບັດ, ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະເອົາຫຼຽນ Ruble ໂຊວຽດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມືຂອງເຈົ້າມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສອງຮູເບີນປົກກະຕິ (ຫຼຽນນ້ອຍກວ່າ) ຈະດີສໍາລັບເຈົ້າ. ເຈົ້າຍັງສາມາດເຮັດຫຼອກດ້ວຍເງິນຫຼຽນອາເມຣິກາ 25 ແລະ 50 ເຊັນ, ເງິນໂດລາອາເມລິກາ, ຫຼຽນເງິນໂດລາການາດາສອງຫຼຽນ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນ ໜັກ ກວ່າ), ຫຼຽນເອີຣົບສອງຫຼຽນ, ຫຼືຫຼຽນເມັກຊິໂກ 10 ເປໂຊ.
• ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີrollຸນຫຼຽນດ້ວຍວິທີ ໜຶ່ງ, ເລີ່ມມ້ວນມັນກັບຄືນໄປຫານິ້ວຊີ້ຂອງເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່rollຸນຫຼຽນໄປມາ.

ບົດຄວາມເພີ່ມເຕີມ

ວິທີເຮັດໃຫ້ເສັ້ນກ່າງອອກຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າ ວິທີເຮັດໃຫ້ເຫັນເສັ້ນກ່າງ ວິທີການຂະຫຍາຍຫຼືຈໍາກັດນັກຮຽນຂອງເຈົ້າໃຫ້ຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງວິທີເຮັດກົນອຸບາຍສູບຢາ ວິທີການວັດແທກຄວາມສູງຕົວເອງ ວິທີການວັດແທກຄວາມສູງໂດຍບໍ່ມີເທບວັດແທກ ວິທີການເປົ່າດັງ ວິທີປິດບັງສິ່ງຕ່າງ from ຈາກພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າວິທີການເປີດເບຍດ້ວຍໄຟສາຍ ວິທີການອອກສຽງສຽງດັງ ວິທີການເຮັດກົນລະຍຸດລີ້ນ ວິທີການສູນເສຍສຽງຂອງເຈົ້າໄວ ວິທີຖົ່ມນໍ້າລາຍວິທີຫາຍໃຈເອົາຄວັນອອກຈາກປາກຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ໃຊ້ຢາສູບ