ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ລະບຸແລະຫຼີກເວັ້ນການກະຕຸ້ນການຕິດເຊື້ອ Pollinosis
• ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ໄປພົບແພດພູມແພ້ເພື່ອຊອກຫາສາເຫດຂອງອາການໄຂ້ຫຍ້າ
• ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ກິນຢາແກ້ໄຂ້
• ຄໍາແນະນໍາ

Pollinosis, ທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າເປັນໄຂ້ຮ້ອນຫຼືອາການແພ້ອາການແພ້ຕາມລະດູການ, ແມ່ນປະເພດຂອງອາການແພ້ທີ່ເກີດມາຈາກອາການແພ້ (ຢູ່ກາງແຈ້ງຫຼືຢູ່ໃນອາຄານ) ເຊັ່ນ: ຂີ້,ຸ່ນ, ແມ່ພິມ, ຂົນສັດ, ຫຼືລະອອງເກສອນ. ອາການແພ້ທີ່ຄ້າຍຄືກັບໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາແລະປະກອບມີອາການມີນໍ້າມູກໄຫຼ, ຕາຄັນ, ຈາມ, ຄວາມດັນໃນຊ່ອງຄອດ, ແລະມີອາການຕັນດັງ. ໄຂ້ Hay ບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກໄວຣັດແລະບໍ່ແຜ່ລາມ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການປິ່ນປົວອາການໄຂ້ປ່າ, ບາງວິທີສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການແລະເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງເຈົ້າດີຂື້ນ.

ເອົາໃຈໃສ່:ຂໍ້ມູນຢູ່ໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນເພື່ອຈຸດປະສົງໃຫ້ຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການໃດ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໍຂອງທ່ານ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ລະບຸແລະຫຼີກເວັ້ນການກະຕຸ້ນການຕິດເຊື້ອ Pollinosis

1. 1 ຕິດຕາມກວດກາລະດັບ pollen ຂອງທ່ານ. ລະອອງເກສອນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເກີດອາການແພ້ຢູ່ໃນອາການໄຂ້ຫຍ້າ, ສະນັ້ນເຈົ້າຕ້ອງຕິດຕາມລະດັບຂອງມັນປະ ຈຳ ວັນ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູອອກດອກ. ພະຍາຍາມຢູ່ເຮືອນເມື່ອລະດັບເກສອນສູງ. ເນື້ອໃນລະອອງເກສອນຢູ່ໃນອາກາດສາມາດຕິດຕາມໄດ້ທຸກວັນຢູ່ໃນເວັບໄຊທ numerous ຕ່າງ numerous.
   • ການພະຍາກອນອາກາດທາງໂທລະພາບບາງອັນຍັງລາຍງານລະດັບລະອອງເກສອນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວລະດັບນີ້ຈະເວົ້າວ່າຕໍ່າ, ປານກາງ, ປານກາງ, ຫຼືສູງ. ພະຍາຍາມຢ່າອອກຈາກເຮືອນຂອງເຈົ້າເມື່ອລະດັບເກສອນສູງ.
   • ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຕໍ່ລະອອງເກສອນແລະມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີອາການແພ້ຢ່າງຮຸນແຮງ, ພິຈາລະນາຢູ່ເຮືອນແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນລະດັບປານກາງ.
   • ເຈົ້າສາມາດກວດເບິ່ງກັບທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບລະອອງເກສອນ.
2. 2 ໃສ່ ໜ້າ ກາກລະອອງເກສອນ. ໃສ່ຜ້າອັດປາກທຸກເທື່ອ, ເຊັ່ນເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ N95, ເມື່ອເຮັດວຽກຢູ່ໃນສວນຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ລວມເຖິງກິດຈະກໍາເຊັ່ນ: ຕັດຫຍ້າ, ຕັດໃບໄມ້, ຫຼືເຮັດສວນ. ເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈສາມາດສັ່ງທາງອອນໄລນ or ຫຼືຊື້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ.
   • ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ N95, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ ໜ້າ ກາກຫຼືຜ້າເຊັດມືທາງການແພດປົກກະຕິ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າມີປະສິດທິພາບໃນການກັ່ນຕອງອາກາດ ໜ້ອຍ ກວ່າເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ N95, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຈະກັ່ນຕອງລະອອງເກສອນບາງອັນແລະເກັບມັນອອກຈາກດັງຂອງເຈົ້າ.
   • ຖ້າເຈົ້າມີອາການແພ້ຮ້າຍແຮງ, ພິຈາລະນາຖາມຫາຄົນຕັດຫຍ້າຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຮືອນຂອງເຈົ້າ.
   • ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃສ່ແວ່ນຕາ (ເຊັ່ນ: ແວ່ນຕາກັນແດດ) ເພື່ອປົກປ້ອງຕາຂອງທ່ານຈາກອາການແພ້. ແວ່ນຕາຫຼືແວ່ນຕາກັນແດດຈະພຽງພໍ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າສາມາດຊື້ແວ່ນຕາຄວາມປອດໄພພິເສດໄດ້ຈາກຮ້ານຂາຍຮາດແວຫຼືອອນໄລນ.
   • ເມື່ອເຈົ້າກັບບ້ານຈາກຖະ ໜົນ, ຈົ່ງອາບນໍ້າແລະຊັກເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດອັນນີ້ໄດ້ໃນທັນທີ, ຊັກແລະປ່ຽນ, ຈາກນັ້ນອາບນ້ ຳ ແລະຊັກເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
3. 3 ລ້າງ sinuses ຂອງເຈົ້າ. ວິທີທີ່ລາຄາຖືກເພື່ອບັນເທົາອາການໄຂ້ hay ແມ່ນການລ້າງຊ່ອງທາງດັງດ້ວຍnetໍ້ neti ຫຼືສີດນໍ້າເຄັມ. ການລ້າງດັງຂອງເຈົ້າດ້ວຍການສີດນໍ້າເຄັມແມ່ນງ່າຍກວ່າ: ພຽງແຕ່ສີດມັນເຂົ້າໄປໃນແຕ່ລະຮູດັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສໍາລັບnetໍ້ neti, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມນໍ້າເກືອດ້ວຍຕົນເອງ.
   • ເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂຄວາມເຄັມຂອງເຈົ້າເອງໄດ້ໂດຍການປະສົມເກືອທີ່ບໍ່ມີທາດໄອໂອດິນ 3 ບ່ວງກາເຟ (ປະມານ 20 ກຣາມ) ແລະເບກກິ້ງໂຊດາ 1 ບ່ວງກາເຟ (7 ກຣາມ). ລະລາຍ 1 ບ່ວງກາເຟ (7 ກຣາມ) ຂອງສ່ວນປະສົມນີ້ລົງໃນຈອກ 1 ຈອກ (240 ມິນລີລິດ) ທີ່ຕົ້ມດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນຫຼືນໍ້າດື່ມ. ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ປະປາທີ່ບໍ່ໄດ້ຕົ້ມ.
   • ຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ, ລ້າງຊົນລະປະທານດ້ວຍນ້ ຳ ກັ່ນຫຼືຂວດແລະເຮັດໃຫ້ອາກາດແຫ້ງ. ນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເລຍ.
4. 4 ຫຼຸດ ຈຳ ນວນອາການແພ້ທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄົນແພ້ສານເຂົ້າໄປໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າຈາກຖະ ໜົນ, ເຈົ້າຕ້ອງປິດປ່ອງຢ້ຽມແລະເປີດເຄື່ອງປັບອາກາດຢູ່ໃນເຮືອນແລະລົດຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອລະດັບເກສອນມີສູງ. ຮັກສາເຄື່ອງກອງຢູ່ໃນເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດແລະຊື້ເຄື່ອງກອງ HEPA ທີ່ເsuitableາະສົມ.
   • ກວດເບິ່ງຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດຫຼືຖາມຜູ້ຂາຍເພື່ອຊອກຫາວ່າເຄື່ອງກອງອັນໃດດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້.
   • ໃຊ້ເຄື່ອງດູດwithຸ່ນພ້ອມກັບເຄື່ອງກອງ HEPA ຖ້າມີ. ເຄື່ອງດູດdrawsຸ່ນດູດເອົາອາກາດແລະdustຸ່ນລະອອງ, ແລະເຄື່ອງກອງ HEPA ດັກຈັບອາການແພ້. ກວດເບິ່ງ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຕິດຄັດມາ ສຳ ລັບຄວາມຖີ່ຂອງຕົວກອງຄວນປ່ຽນແປງແນວໃດ - ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະຖືກປ່ຽນຫຼັງຈາກສອງສາມເທື່ອ.
5. 5 ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ທີ່ 30-50 ເປີເຊັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 30 ຫາ 50% ເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດແມ່ພິມ. ຊື້ເຄື່ອງວັດອຸນຫະພູມເພື່ອວັດແທກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ໃນທຸກຫ້ອງ. ພຽງແຕ່ວາງອຸປະກອນໄວ້ໃນຫ້ອງແລະມັນຈະສະແດງລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຄືກັນກັບເຄື່ອງວັດອຸນຫະພູມສະແດງອຸນຫະພູມ.
   • ເຄື່ອງວັດອຸນຫະພູມສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຫຼືສັ່ງທາງອອນໄລນ. ອ່ານຄໍາແນະນໍາກ່ອນເພື່ອຮູ້ວິທີໃຊ້ອຸປະກອນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
6. 6 ຊື້ເຄື່ອງປ້ອງກັນtickາຍຕິກ. ເພື່ອຫຼຸດອາການແພ້ທີ່ຢູ່ໃນຜ້າແລະເຄື່ອງເຟີນີເຈີ, ຊື້ຜ້າກັນແມງສໍາລັບpillອນ, ບ່ອນນອນ, ຜ້າຫົ່ມ, ແລະຜ້າຫົ່ມ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງແພຈຸລັງຈາກແມງໄມ້ແລະພູມແພ້ແລະປ້ອງກັນການເປັນໄຂ້.
   • ຜ້າປູບ່ອນແລະຜ້າປູທີ່ນອນຄວນລ້າງເລື້ອຍ frequently ໃນນໍ້າຮ້ອນ.
   • ມັນອາດຈະຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຕັດbackອນ, ຜ້າຫົ່ມ, ຫຼືສັດໃສ່ໃນຫ້ອງຫຼືຫ້ອງແອນ້ອຍຂອງເຈົ້າ.
7. 7 ຢ່າໃຊ້ການປິ່ນປົວບາງປ່ອງຢ້ຽມ. ມີການປິ່ນປົວປ່ອງຢ້ຽມສະເພາະທີ່ສາມາດດຶງດູດ pollen ແລະ mold, ແລະເກັບຂີຸ້່ນ.ຜ້າມ່ານ ໜັກ ທີ່ສາມາດຊັກໄດ້ສະອາດເທົ່ານັ້ນເກັບຂີ້andຸ່ນແລະສານແພ້ໄດ້ຫຼາຍກ່ວາຜ້າມ່ານອ່ອນ lightweight ທີ່ສາມາດດູດorຸ່ນຫຼືຊັກເຄື່ອງໄດ້. ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຊ້ຜ້າມ່ານສັງເຄາະທີ່ເຊັດແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດໄດ້ງ່າຍ.
   • ຢ່າເຊັດເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຫ້ງຢູ່ທາງນອກ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນສານທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດພູມແພ້ອາດຈະກໍ່ຕົວຂຶ້ນມາ.
8. 8 ເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງນໍ້າແລະເຮືອນຄົວຂອງເຈົ້າເລື້ອຍ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດໄຂ້ຍຸງແມ່ນເຊື້ອລາ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແມ່ພິມປັ້ນຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງທໍາຄວາມສະອາດຫ້ອງນໍ້າແລະເຮືອນຄົວຂອງເຈົ້າເລື້ອຍ more. ໃນກໍລະນີນີ້, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທໍາຄວາມສະອາດດ້ວຍການຟອກສານ chlorine - ມັນທໍາລາຍເຊື້ອລາແລະສານກໍ່ໃຫ້ເກີດພູມແພ້ອື່ນ.
   • ເຈົ້າຍັງສາມາດເຮັດວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ຄວາມສະອາດດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງໄດ້: ເຈືອຈາງ 1/2 ຖ້ວຍ (120 ມລ) ຂອງນໍ້າຢາຂ້າເຊື້ອດ້ວຍນໍ້າ 4 ລິດ.
9. 9 ໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການກັບການ ທຳ ຄວາມສະອາດປຽກ. ເວລາ ທຳ ຄວາມສະອາດເຮືອນຂອງເຈົ້າ, ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ປຽກເພື່ອເກັບເອົາສ່ວນປະກອບຂອງພູມແພ້ແລະdustຸ່ນສ່ວນໃຫຍ່. ເອົາຜ້າເຊັດໂຕ, ຜ້າເຊັດຕົວແລະຟອຍນໍ້າໃຫ້ຊຸ່ມ.
   • ວິທີນີ້ເຈົ້າສາມາດເກັບຂີຸ້່ນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າການຊັກແຫ້ງ.
10. 10 ຢ່າຮັກສາຕົ້ນໄມ້ແລະດອກໄມ້ໃນບ້ານ. ເນື່ອງຈາກລະອອງເກສອນເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ເກີດມີໄຂ້ຫຍ້າ, ຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນເຮືອນຄວນຖືກຖິ້ມຖິ້ມ. ແທນທີ່ຈະ, ເອົາດອກໄມ້ປອມຫຼືຕົ້ນໄມ້ທີ່ບໍ່ອອກດອກເພື່ອເພີ່ມຄວາມງາມພາຍໃນ. ວິທີນີ້ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຮືອນຂອງເຈົ້າສວຍງາມແລະຫຼີກລ່ຽງການປະສົມເກສອນໃນເວລາດຽວກັນ.
    • ໃນຂະນະທີ່ຕົ້ນໄມ້ທຽມບາງຢ່າງບໍ່ຄ້າຍຄືກັບຕົ້ນໄມ້ແທ້, ຕົ້ນໄມ້ອື່ນ look ເບິ່ງຄືເປັນທໍາມະຊາດດີ. ພະຍາຍາມຊອກຫາຕົ້ນໄມ້ປອມທີ່ຍາກທີ່ຈະ ຈຳ ແນກໄດ້ຈາກຕົ້ນແທ້.
11. 11 ຫຼີກລ້ຽງຕົວກະຕຸ້ນສັດລ້ຽງ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະເຮັດອັນນີ້. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າສັດບາງຊະນິດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເກີດອາການແພ້, ຢ່າເກັບມັນໄວ້ຢູ່ເຮືອນ. ຖ້າອາການແພ້ແມ່ນເກີດມາຈາກຂົນຂອງສັດລ້ຽງທຸກຊະນິດ, ໃຫ້ພວກມັນຢູ່ນອກເຮືອນ, ບໍ່ໃຫ້ຢູ່ໃນເຮືອນ. ຖ້າອັນນີ້ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ພະຍາຍາມໃຫ້ສັດຢູ່ນອກຫ້ອງນອນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຫາຍໃຈເອົາຂົນຢູ່ກາງຄືນ. ເຈົ້າຄວນຈະຊື້ເຄື່ອງຟອກອາກາດທີ່ມີເຄື່ອງກອງ HEPA ແລະວາງໄວ້ບ່ອນທີ່ສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າໃຊ້ເວລາເກືອບທັງົດ.
    • ຫຼັງຈາກຕິດຕໍ່ກັບສັດ, ລ້າງມືຂອງເຈົ້າເພື່ອ ກຳ ຈັດຂົນ.
    • ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ເອົາຜ້າພົມອອກຍ້ອນວ່າມັນເກັບຂົນສັດ. ຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ໃຫ້ດູດມັນເລື້ອຍ to ເພື່ອເກັບຂົນ. ເຄື່ອງດູດManyຸ່ນຫຼາຍຄົນມີເຄື່ອງຕິດຫຼືເຄື່ອງກອງພິເສດເພື່ອເກັບຜົມສັດລ້ຽງ.
    • ເຈົ້າຄວນຖູແລະອາບນໍ້າໃຫ້ສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ ອາທິດລະເທື່ອເພື່ອໃຫ້ພວກມັນປ່ອຍໃຫ້ມີຂົນອ້ອມ.. ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະຂໍໃຫ້ຜູ້ອື່ນເຮັດອັນນີ້ເພື່ອວ່າເຈົ້າບໍ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບເສື້ອກັນ ໜາວ.
    • dogsາແລະແມວບາງຊະນິດຖືກພິຈາລະນາວ່າ“ hypoallergenic,” meaningາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າມີໂອກາດ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ອັນນີ້ສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການມີສັດລ້ຽງແທ້.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ໄປພົບແພດພູມແພ້ເພື່ອຊອກຫາສາເຫດຂອງອາການໄຂ້ຫຍ້າ

1. 1 ເຮັດການທົດສອບການເຮັດໃຫ້ເປັນຮອຍແປ້ວ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມກໍາຈັດສາເຫດຂອງອາການແພ້ທັງ(ົດ (ປະສົມເກສອນ, ແມ່ພິມ, dustຸ່ນ), ແຕ່ຍັງມີບັນຫາຢູ່, ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດພູມແພ້. ລາວຈະສາມາດກວດແລະກໍານົດສາເຫດຂອງອາການໄຂ້ປ່າ. ການທົດສອບອັນນຶ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການທົດສອບການເຮັດໃຫ້ເປັນຮອຍແປ້ວ, ຫຼືການທົດສອບການສອກ. ການກວດນີ້ໃຊ້ເວລາປະມານ 10–20 ນາທີແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ນຳ ໃຊ້ສານຫຼຸດອາການແພ້ທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃສ່ກັບຜິວ ໜັງ ທີ່ຖືກຕີຫຼືມີຮອຍຂີດຂ່ວນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານmonitໍຕິດຕາມປະຕິກິລິຍາຂອງຜິວ ໜັງ.
   • ບາງຄັ້ງປະຕິກິລິຍາແມ່ນທັນທີ. ໃນປະຕິກິລິຢາແພ້, ຜິວ ໜັງ ທີ່ໄດ້ ສຳ ຜັດກັບອາການແພ້ຈະໄຄ່ແລະຄ້າຍຄືກັບຍຸງກັດ.
   • ທ່ານwillໍຈະບັນທຶກປະຕິກິລິຍາແລະວັດແທກຄວາມເຂັ້ມຂອງມັນ, ແລະຈາກນັ້ນຕີຄວາມresultsາຍຜົນໄດ້ຮັບ.
2. 2 ໄດ້ຮັບການທົດສອບ intradermal. ອາການແພ້ອາດຈະສັ່ງອັນທີ່ເອີ້ນວ່າການທົດສອບ intradermal. ໃນກໍລະນີນີ້, ອາການແພ້ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ກັບການເຈາະຫຼືຮອຍຂີດຂ່ວນ, ແຕ່ຖືກສີດເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ຜ່ານເຂັມອັນດີ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວການທົດສອບນີ້ແມ່ນມີຄວາມຖືກຕ້ອງຫຼາຍກວ່າການທົດສອບການເຮັດໃຫ້ເປັນຮອຍແປ້ວ.
   • ການທົດສອບນີ້ໃຊ້ເວລາປະມານ 20 ນາທີ.
3. 3 ກວດເລືອດ. ເພື່ອຢືນຢັນຜົນຂອງການກວດຜິວ ໜັງ, ຜູ້ທີ່ເປັນພູມແພ້ອາດຈະສັ່ງໃຫ້ກວດເລືອດທີ່ເອີ້ນວ່າການທົດສອບ radioallergosorbent (RAST). ການກວດນີ້ວັດແທກຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງແອນຕິບໍດີທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນເລືອດ - immunoglobulin E (IgE). ອີງຕາມຜົນຂອງການວິເຄາະ (ຈໍານວນຂອງແອນຕິບໍດີທີ່ແບ່ງແຍກຢູ່ໃນເລືອດ), ທ່ານwillໍຈະສາມາດຕັດສິນໄດ້ວ່າອາການແພ້ທີ່ຮ່າງກາຍມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ກັບອັນໃດ.
   • ຜົນຂອງການກວດນີ້ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວໄດ້ຮັບພາຍຫຼັງສອງສາມມື້, ເນື່ອງຈາກຕົວຢ່າງເລືອດຖືກສົ່ງໄປຫ້ອງທົດລອງ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ກິນຢາແກ້ໄຂ້

1. 1 ກິນຢາ corticosteroids ທາງດັງ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງການເກີດອາການໄຂ້ປ່າໄດ້, ພະຍາຍາມບັນເທົາອາການຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ສາມາດໃຊ້ corticosteroids ທາງດັງ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວການອັກເສບຂອງເຍື່ອດັງ, ອາການຄັນແລະມີນໍ້າມູກໄຫຼທີ່ເກີດຈາກໄຂ້yອກ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຄົນສ່ວນຫຼາຍສາມາດເອົາພວກມັນໄປໄດ້ຢ່າງປອດໄພເປັນເວລາດົນ. ຜົນຂ້າງຄຽງ (ເຖິງແມ່ນວ່າຫາຍາກ) ປະກອບມີກິ່ນເtasteັນແລະລົດຊາດທີ່ບໍ່ມັກ, ແລະມີການລະຄາຍເຄືອງທາງດັງ.
   • ຢາບາງຊະນິດມີຢູ່ຕາມໃບສັ່ງແພດ; ບາງອັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ມັນທຸກ every ມື້, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໃນລະດູການອອກດອກຫຼືເວລາທີ່ເຈົ້າປະສົບກັບອາການແພ້. ກວດເບິ່ງກັບທ່ານorໍຫຼືຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານເພື່ອກໍານົດວ່າຢາອັນໃດດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.
   • ຢາທົ່ວໄປລວມມີ Fliksonase, Nazarel, Nazonex, Pulmicort.
2. 2 ກິນຢາແກ້ແພ້. Antihistamines ຍັງສາມາດຊ່ວຍຈັດການອາການຂອງໄຂ້ຂີ້ກະເທີ່ໄດ້. ຢາເຫຼົ່ານີ້ມີໃຫ້ເປັນຢາເມັດ, ຢາແກ້ແຫຼວ, ຢາເມັດທີ່ກິນໄດ້, ຢາແກ້ປວດ, ຢາສີດດັງ, ແລະຢອດຕາ. ເຂົາເຈົ້າຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນ, ຈາມແລະມີນໍ້າມູກໄຫຼໂດຍການປິດກັ້ນ histamine, ເຊິ່ງຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍລະບົບພູມຕ້ານທານແລະເຮັດໃຫ້ມີອາການຂອງໄຂ້ຫຍ້າ. ຢາເມັດແລະຢາສີດພົ່ນທາງດັງຊ່ວຍບັນເທົາອາການດັງ, ແລະຢອດຕາຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນແລະຕາລະຄາຍເຄືອງທີ່ເກີດຈາກໄຂ້yອກ.
   • ຢາແກ້ແພ້ປະກອບມີຢາເຊັ່ນ: Claritin, Zyrtec, Allegra, Omaron, Diphenhydramine (ຢາສອງຊະນິດສຸດທ້າຍແມ່ນມີໃຫ້ຕາມໃບສັ່ງແພດ). ຢາຕ້ານຮິສຕາມີນນາສຍັງລວມມີຢາ Allergodil, Nosephrin, ແລະ Mometasone ສີດ (ສອງອັນສຸດທ້າຍແມ່ນມີໃຫ້ຕາມໃບສັ່ງແພດ).
   • ເມື່ອໃຊ້ຢາແກ້ແພ້, ຢ່າດື່ມເຫຼົ້າຫຼືກິນຢາແກ້ປວດ.
   • ຢ່າໃຊ້ຢາແກ້ແພ້ຫຼາຍຊະນິດໃນເວລາດຽວກັນ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ຈາກທ່ານorໍຫຼືອາການແພ້ຢາ.
   • ເມື່ອກິນຢາແກ້ແພ້, ຢ່າປະຕິບັດເຄື່ອງຈັກ ໜັກ ແລະລະມັດລະວັງໃນຂະນະຂັບຂີ່. ຢ່າໃຊ້ຢາແກ້ແພ້ຢາແກ້ປວດປະສາດຖ້າເຈົ້າຂັບລົດ. ຄົນສ່ວນຫຼາຍສາມາດຂັບຂີ່ໄດ້ຢ່າງປອດໄພຖ້າເຂົາເຈົ້າກິນຢາແກ້ແພ້ທີ່ບໍ່ມີຢາແກ້ປວດຫຼືຢາແກ້ປວດເລັກນ້ອຍເຊັ່ນ: Zyrtec, Allegra, ຫຼື Claritin.
3. 3 ທົດລອງໃຊ້ຢາແກ້ພິດ. ຢາແກ້ອາການຕຸ້ຍ OTC ແມ່ນມີຢູ່ໃນການຄ້າ, ເຊັ່ນ: Stopussin ຫຼື Ambroxol. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຖາມທ່ານforໍເພື່ອສັ່ງໃບສັ່ງຢາ ສຳ ລັບແກ້ໄຂ້, ຢາເມັດ, ຫຼືສີດພົ່ນທາງດັງ. ມີຢາແກ້ພິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີຢູ່ຕາມຮ້ານຂາຍຢາ, ແຕ່ຄວນຮູ້ວ່າມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ລະຄາຍເຄືອງແລະເຈັບຫົວ.
   • ຢາແກ້ປວດຄວນໃຊ້ຊົ່ວຄາວແລະບໍ່ແມ່ນທຸກ day ມື້.
   • ຢາສີດພົ່ນທາງດັງປະກອບມີຢາເຊັ່ນ: Nazol ແລະ Afrin. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນໃຊ້ເກີນ 2-3 ມື້ຕິດຕໍ່ກັນ, ຫຼືຄວາມແອອັດອາດຈະຊຸດໂຊມລົງ.
4. 4 ຖາມອາການແພ້ຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຕົວຍັບຍັ້ງການຮັບເອົາ leukotriene. ຕົວຍັບຍັ້ງຕົວຮັບ Leukotriene (antagonists) ປະກອບມີ Singular, ເຊິ່ງຄວນຈະຖືກປະຕິບັດກ່ອນທີ່ຈະມີອາການໃດ ໜຶ່ງ ປະກົດຂຶ້ນ. ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນ, ມັນບັນເທົາອາການພະຍາດຫືດ. ອາການເຈັບຫົວແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍ.ໃນບາງກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ຢາດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີປະຕິກິລິຍາທາງດ້ານຈິດໃຈເຊັ່ນ: ການກໍ່ກວນ, ການຮຸກຮານ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຊຶມເສົ້າ, ຫຼືຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ.
   • ຢານີ້ມີຢູ່ໃນຮູບແບບຢາເມັດ.
   • ຖ້າໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ, ເຈົ້າສັງເກດເຫັນປະກົດການທາງຈິດທີ່ຜິດປົກກະຕິຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ, ເຈົ້າຄວນປຶກສາແພດທັນທີ.
5. 5 ລອງໃຊ້ Atrovent. ຢານີ້ບັນຈຸມີ ipratropium bromide ແລະເປັນຢາສີດພົ່ນທາງດັງຕາມໃບສັ່ງທີ່ສາມາດບັນເທົາອາການອັກເສບຮຸນແຮງ. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດຈະປະກອບມີດັງແຫ້ງ, ເລືອດໄຫຼອອກໃນຄໍ, ແລະເຈັບຄໍ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ອາດຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ສາຍຕາມົວ, ວິນຫົວ, ແລະຍ່ຽວຍາກ.
   • ຢານີ້ບໍ່ຄວນກິນຖ້າເຈົ້າມີພະຍາດຕາຕໍ້ຫຼືຕ່ອມລູກາກໃຫຍ່.
6. 6 ກິນຢາ corticosteroids ທາງປາກ. ບາງຄັ້ງ Prednisolone ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການແພ້ຮ້າຍແຮງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຄວນລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າການໃຊ້ຢານີ້ໃນໄລຍະຍາວສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດຕາຕໍ້, ໂລກກະດູກພຸນ, ກ້າມຊີ້ນອ່ອນແຮງ.
   • ຢານີ້ຖືກກໍານົດໃຫ້ເປັນເວລາສັ້ນ, ເທົ່ານັ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແມ່ນມີປະລິມານຫຼຸດລົງ.
7. 7 ຮັບວັກຊີນພູມແພ້. ຖ້າປະຕິກິລິຍາແພ້ຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງໂດຍການໃຊ້ຢາຊະນິດອື່ນແລະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນການ ສຳ ຜັດກັບອາການແພ້ໄດ້, ທ່ານmayໍຂອງເຈົ້າອາດຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ສັກຢາປ້ອງກັນອາການແພ້ຢາ (ເອີ້ນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ). ແທນທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບປະຕິກິລິຢາແພ້, ວັກຊີນຈະປ່ຽນລະບົບພູມຕ້ານທານເພື່ອໃຫ້ມັນຢຸດການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ກັບອາການແພ້. ເມື່ອໄດ້ຮັບວັກຊີນ, ສານສະກັດຈາກສານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພູມແພ້ທີ່ເຈືອປົນຢູ່ (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນປະລິມານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ) ຈົນກວ່າຈະພົບເຫັນປະລິມານຢາທີ່ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການແພ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນການສັກຢາວັກຊີນແມ່ນໄດ້ໃຫ້ໃນໄລຍະເວລາດົນກວ່າ. ການສັກຢາວັກຊີນສາມາດໃຊ້ເວລາ 3-5 ປີ.
   • ເປົ້າofາຍຂອງການສັກຢາກັນພະຍາດແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມຮູ້ສຶກພູມແພ້ທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ຜົນກໍຄື, ຮ່າງກາຍຢຸດການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ກັບອາການແພ້.
   • ການສັກຢາແພ້ແມ່ນມີຄວາມປອດໄພແລະມີຜົນຂ້າງຄຽງບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການແດງແລະໃຄ່ບວມຢູ່ບ່ອນສັກຢາ, ເຊິ່ງອາດຈະປະກົດຂຶ້ນທັນທີຫຼືພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການສັກຢາ. ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຜ່ານພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ. ອາການແພ້ທີ່ອ່ອນ mild, ຄ້າຍຄືກັນກັບອາການທີ່ເຈົ້າເປັນໄຂ້, ກໍ່ເປັນໄປໄດ້.
   • ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ຫຼັງຈາກການສັກຢາວັກຊີນຄັ້ງທໍາອິດ, ມີອາການແພ້ຢ່າງຮຸນແຮງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດຊ້ ຳ ອີກດ້ວຍການສັກຢາຕໍ່ໄປ. ເມື່ອໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນອາການແພ້, ຄົນເຈັບຈະໄດ້ຮັບການຊີ້ນໍາສະເີ. ອາການຂອງປະຕິກິລິຍາທີ່ຮຸນແຮງ, ຫຼືອາການແພ້, ລວມມີອາການຫາຍໃຈສັ້ນຫຼືຫາຍໃຈສັ້ນ, ເຫື່ອອອກ, ໃບ ໜ້າ ແລະຮ່າງກາຍບວມ, ຫົວໃຈເຕັ້ນບໍ່ສະorໍ່າສະເorີຫຼືວ່ອງໄວ, ແໜ້ນ ໜ້າ ຢູ່ໃນຮູຄໍແລະ ໜ້າ ເອິກ, ວິນຫົວ, ເສຍສະຕິ, ແລະໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. , ເຖິງແມ່ນວ່າການເສຍຊີວິດ.
   • ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບອາການແພ້ຢ່າງຮຸນແຮງທີ່ປະກອບດ້ວຍ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍອາການທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ໃຫ້ໂທຫາຫ້ອງສຸກເສີນ 103 ທັນທີ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຮັກສາຢາໃຫ້ພົ້ນມືເດັກນ້ອຍ.
• ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຖືພາຫຼືກໍາລັງຖືພາ, ກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ເປັນພະຍາດຕາຕໍ້ຫຼືເປັນມະເຮັງຕ່ອມລູກ,າກໃຫຍ່, ເປັນຫວັດຫຼືມີບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນ,, ແພ້ຢາບາງຊະນິດ, ຫຼືກໍາລັງກິນຢາຢູ່ແລ້ວ, ໃຫ້ບອກທ່ານbeforeໍຂອງເຈົ້າກ່ອນກິນຢາ.
• ຢ່າກິນຢາຕາມໃບສັ່ງຂອງຄົນອື່ນ.
• ຖ້າຕາຂອງເຈົ້າມີອາການຄັນແລະໃຄ່ບວມ, ໃຊ້ຜ້າປຽກ, ຜ້າເຢັນຫຼືຜ້າເຊັດຕາໃສ່ແຕ່ລະຕາ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນ.
• ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີອາການຄັນຮຸນແຮງກໍ່ຕາມ, ຢ່າຂູດຕາຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ອາການຄັນແລະຄັນຄາຍຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
• ຖ້າເຈົ້າມີອາການແພ້, ຢ່າສູບຢາແລະຫຼີກເວັ້ນການສູບຢາມືສອງ.