ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 3: ວິທີປະພຶດຕົວຕາມປົກກະຕິ
• ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ວິທີການເບິ່ງປົກກະຕິ
• ວິທີການທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ວິທີປະຕິບັດຄວາມເປັນປົກກະຕິ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ບໍ່ມີສູດທີ່ເ-າະສົມກັບທຸກຂະ ໜາດ ສໍາລັບໄວລຸ້ນ. ມັນທັງdependsົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມມັກແລະຄວາມ ລຳ ອຽງຂອງເຈົ້າ. ໄວລຸ້ນທັງexperienceົດປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມປະທັບໃຈທີ່ຫຼາກຫຼາຍ: ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າຮ່ວມຫຼືຫຼີກເວັ້ນບໍລິສັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຫ່າງເຫີນຈາກersູ່ຄູ່ຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ເຂົາເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມ, ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກຫຼືໂສກເສົ້າ, ແລະເພີ່ມການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນ ຮ່າງກາຍ. ເຈົ້າອາດຈະຢາກໄດ້ຮັບການຍອມຮັບເຂົ້າໄປໃນກຸ່ມpeູ່ຄູ່: ກ່ຽວກັບອາຍຸ, ລະດັບແລະຄວາມສົນໃຈຄືກັນ. ແມ່ນແຕ່ໄວລຸ້ນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ປະພຶດຕົວຄືກັບຄົນແປກ ໜ້າ, ແລະໃນທຸກວິທີທາງທີ່ເປັນໄປໄດ້ໄດ້ເນັ້ນ ໜັກ ເຖິງຄວາມແປກແລະຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຍັງມີເພື່ອນສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັນຢູ່. ແລະມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າມີບາງອັນຜິດພາດກັບເຈົ້າ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງກາຍເປັນຫຸ່ນຍົນທີ່ໄຮ້ສາລະດ້ວຍການກະຕຸ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້. ຮັບເອົາຄວາມແປກປະຫຼາດທັງinnerົດພາຍໃນຂອງເຈົ້າແລະກາຍເປັນຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ດີ. ອ່ານຂັ້ນຕອນທໍາອິດສໍາລັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 3: ວິທີປະພຶດຕົວຕາມປົກກະຕິ

1. 1 ໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຄົນທີ່ກໍາລັງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນທາງບວກທີ່ເຈົ້າຢາກຈະເຮັດ. ມັນງ່າຍຂຶ້ນແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວເລັກນ້ອຍສາມາດເປັນປະໂຫຍດໄດ້, ແມ່ນແຕ່ຄົນໂສດກໍ່ຕ້ອງອອກໄປເຮັດວຽກ, ຫຼິ້ນ, ຫຼືກິນອາຫານ. ເພື່ອປະພຶດຕົວໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ, ເປັນທີ່ຍອມຮັບຂອງສັງຄົມ (ບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກພື້ນຖານທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ), ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກັບຄົນອື່ນ, ສື່ສານກັບເຂົາເຈົ້າ, ແລະຮຽນຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ວິທີນີ້ເຈົ້າສາມາດພົວພັນກັບຜູ້ອື່ນໄດ້ໂດຍກົງແລະເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມຕ່າງ different ໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຢູ່ໃນທ່າມກາງຄົນຢູ່ໃນຄາເຟ, ຮ້ານອາຫານ, ຫຼືໂຮງຮູບເງົາສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຮຽນຮູ້ບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຄົນອື່ນແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ ໜ້ອຍ ລົງ. ແລະປະສົບການຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບໃນການສ້າງຄົນຮູ້ຈັກແລະການສື່ສານ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນຕົວເຈົ້າເອງ.
   • ໄປຫາບ່ອນທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ຈະໄດ້ພົບປະຜູ້ຄົນທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບເຈົ້າດ້ວຍວິນຍານ. ເຈົ້າມັກປຶ້ມກາຕູນຫຼືປຶ້ມບໍ? ຢຸດການຊື້ຫຼືອ່ານພວກມັນທາງອອນລາຍແລະມຸ່ງ ໜ້າ ໄປຮ້ານຂາຍປຶ້ມຫຼືຮ້ານຕະຫຼົກໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າມັກແຕ້ມຫຼືເຮັດບາງຢ່າງດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າເອງບໍ? ໄປທີ່ສະຕູດິໂອສິນລະປະ, ຮ້ານຫັດຖະກໍາຫຼືສະໂມສອນຍາມຫວ່າງ, ຫຼືໄປຢ້ຽມຢາມພິພິທະພັນ. ລົງທະບຽນສໍາລັບຫ້ອງຮຽນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສົນໃຈອັນ ໜຶ່ງ ຂອງເຈົ້າແລະສືບຕໍ່ການສົນທະນາຕໍ່ໄປຕາມທີ່ເຈົ້າຮຽນຮູ້ສິ່ງດຽວກັນ. ເລີ່ມຮ້ອງເພງຮ້ອງເພງຫຼືເລີ່ມຮຽນບົດດົນຕີຢູ່ໂຮງຮຽນດົນຕີ, ຈຸ່ມຕົວເອງຢູ່ໃນກິລາ.
   • ເພື່ອນທາງອອນໄລນ only ມີພຽງແຕ່ທາງທິດສະດີ. ພວກມັນເປັນ“ ຕົວຈິງ” ເປັນເວລາດົນນານ, ແຕ່ການໂຕ້ຕອບຂອງພວກເຮົາຜ່ານທາງອິນເຕີເນັດແມ່ນແຕກຕ່າງຫຼາຍຈາກສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໂລກຄວາມເປັນຈິງ. ພະຍາຍາມຈັດສັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າກັບທຸກ communication ຊົ່ວໂມງຂອງການສື່ສານອອນລາຍ.
2. 2 ຈົ່ງມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການຢຸດຕິການໂຕ້ຕອບຂອງເຈົ້າກັບຜູ້ທີ່ເປັນຄົນປ່າຫຼາຍເກີນໄປ, ແປກເກີນໄປ, ຫຼືມີຜົນລົບ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຖືກຈັບໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງແລະພາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມອັບອາຍແລະສູນເສຍຊື່ສຽງ. ຫຼີກເວັ້ນການພົວພັນແລະການພົວພັນໃດ with ກັບຄົນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມກຽດຊັງ, ຜູ້ປະພຶດຕົວໃນທາງທໍາລາຍ, meanາຍເຖິງ, ຊົ່ວ, ແລະອື່ນ on.
   • ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າມາຊ່ວຍຄົນທີ່ສົນໃຈໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າຫຼືຂໍໃຫ້ເຈົ້າຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າເຮັດຫຼືແກ້ໄຂບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມປາຖະ ໜາ ແບບນັ້ນ.
   • ຢ່າຊອກຫາບັນຫາ, ຢູ່ຫ່າງຈາກເຂົາເຈົ້າ.
3. 3 ເອົາໃຈໃສ່ກັບພາສາຮ່າງກາຍຂອງຄົນອ້ອມຂ້າງ. ເວລາເຈົ້າຢູ່ອ້ອມຂ້າງຜູ້ຄົນ, ສັງເກດເບິ່ງສັນຍານຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າສົ່ງໃຫ້ເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃນສະຖານະການນີ້.
   • ສະທ້ອນພຶດຕິກໍາຂອງຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ເຮັດມັນ. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຫ້ອງສະwhereຸດບ່ອນທີ່ທຸກຄົນເບິ່ງຄືວ່າງຽບສະຫງົບ, ນັກສຶກສາດຸັ່ນ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນການເຮັດວຽກ, ນີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເລີ່ມການພາຍເຮືອແລະເວົ້າຕະຫຼົກດັງ loud. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ທີ່ໂຮງຮຽນດິດໂກ້ແລະທຸກຄົນເຕັ້ນລໍາອ້ອມ around, ການເຕັ້ນຈະເປັນເລື່ອງທໍາມະດາຢູ່ທີ່ນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າອັນນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນ. ທັງສອງທາງເລືອກຈະດີ.
   • ຖ້າroomູ່ຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມຕິດຕໍ່ຫາເຈົ້າແລະຍິ້ມໃຫ້ເຈົ້າໃນເວລາກິນເຂົ້າທ່ຽງ, ນີ້ອາດຈະເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມການສົນທະນາຖ້າເຈົ້າມີອາລົມດີກັບນາງ. ພະຍາຍາມເປັນມິດ. ຄົນທີ່ບໍ່ຄັດຄ້ານຕໍ່ການສື່ສານມັກຈະມີທ່າທາງເປີດ: ບ່າກັບຄືນ, ຫົວຂຶ້ນ, ແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຜ່ອນຄາຍຫຼາຍໂພດ. ການບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຜ່ອນຄາຍສາມາດmeanາຍເຖິງຄວາມອິດເມື່ອຍ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ໃຈຮ້າຍ, ອາຍ, ຫຼືຫງຸດຫງິດ. ແຂນແລະຂາຂ້າມກັນສາມາດເປັນສັນຍານວ່າຄົນຜູ້ນັ້ນມີຄວາມສຸກກັບບໍລິສັດຂອງຕົນເອງແລະບໍ່ຢາກໃຫ້ໃຜຢູ່ໃກ້ລາວ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ແລະບໍ່ຄວນປິດທ່າໂພດຕົວເອງເມື່ອເຈົ້າກໍາລັງລົມກັບບາງຄົນ.
   • ຖ້າຜູ້ຄົນບໍ່ເປັນມິດຕໍ່ການສື່ສານຫຼືບໍ່ຢາກລົມກັບເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າຫຼຸດຫົວລົງແລະຂ້າມແຂນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຍູ້ເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສະບາຍ. ຮັບຮູ້ສິ່ງດັ່ງກ່າວແລະບໍ່ປະທ້ວງການສົນທະນາໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ. ໃຫ້ພື້ນທີ່ບາງບ່ອນແກ່ເຂົາເຈົ້າ.
4. 4 ຈົ່ງເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີແລະລໍຖ້າຜຽນຂອງເຈົ້າເພື່ອເວົ້າ. ເມື່ອລົມກັບຄົນຜູ້ນຶ່ງຫຼືກຸ່ມຄົນ, ພະຍາຍາມຈັດເວລາປະມານເທົ່າກັນເພື່ອຟັງແລະລົມກັນ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ“ ດຶງຜ້າຫົ່ມປົກຄຸມຕົວເອງ” ເພື່ອໃຫ້ສັງເກດເຫັນ. ການຟັງຢ່າງຈິງຈັງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າກັບການເວົ້າ. ເບິ່ງທີ່ຄູ່ສົນທະນາຂອງເຈົ້າ, ຫົວເພື່ອສະແດງວ່າເຈົ້າກໍາລັງຟັງແທ້ what ວ່າລາວກໍາລັງເວົ້າເຖິງຫຍັງ.
   • ຕິດຕາມຫົວຂໍ້ຂອງການສົນທະນາ. ຖ້າທຸກຄົນແບ່ງປັນວ່າທ້າຍອາທິດຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດ, ເຮັດອັນດຽວກັນຖ້າມີບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນ. ມັນຈະເປັນເລື່ອງແປກທີ່ຈະເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນີ້ແບບກະທັນຫັນ:“ ແລະພໍ່ຂອງຂ້ອຍກໍ່ມັກ herring. ລາວກິນມັນຕະຫຼອດເວລາ.” ຢ່າຫຼີກເວັ້ນການສົນທະນາ.
   • ການຟັງບໍ່ໄດ້meanາຍເຖິງການຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະເວົ້າກັບເຈົ້າເມື່ອມີການຢຸດຊົ່ວຄາວຢູ່ໃນການສົນທະນາແລະເຈົ້າສາມາດໃສ່ໄດ້ສອງສາມຄໍາ. ເຈົ້າຕ້ອງຕັ້ງໃຈຟັງຢ່າງຈິງຈັງ, ເອົາໃຈໃສ່ທັງtoົດຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ຄູ່ສົນທະນາເວົ້າ, ແລະບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບແຖວຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າ.
5. 5 ສ້າງບັນທັດຖານຂອງເຈົ້າເອງໃນສິ່ງທີ່ເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້, ອະທິບາຍຂອບເຂດ. ໄວລຸ້ນຕ້ອງການຮັບຮູ້ວ່າເປັນບຸກຄົນ, ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າersູ່. ດ້ວຍເຫດນີ້, ມັນມັກຈະເປັນການລໍ້ລວງໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຍັງບໍ່ພ້ອມຫຼືແມ່ນແຕ່ບໍ່ສົນໃຈ. ສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າ, ທົດລອງການມີເພດ ສຳ ພັນ - ໄວຮຸ່ນ ທຳ ມະດາຫຼາຍຄົນປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ແລະບໍ່ມີທາງອອກທີ່ຖືກຕ້ອງອັນດຽວ. ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າອັນນີ້ເປັນທາງເລືອກຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າຍັງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຜົນສະທ້ອນທັງົດ. ນີ້ແມ່ນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າເອງແລະພັດທະນາຄໍາແນະນໍາສໍາລັບເຈົ້າເອງເປັນການສ່ວນຕົວ.
   • ຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແລະພຶດຕິກໍາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງມັກຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນວິທີທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການເຂົ້າໄປລວມຢູ່ໃນກຸ່ມຄົນແລະໄດ້ຮັບຄວາມເຄົາລົບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າປະນິປະນອມຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າ, ມັນmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເຊົາເປັນຕົວຂອງເຈົ້າເອງ. ແລະຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າບໍ່ນັບຖືຕົວຈິງຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເປັນ ໜ້າ ກາກປອມ. ຕົວທ່ານເອງໄປ unnoticed.
   • ມັນຍັງດີຫຼາຍທີ່ຈະກໍານົດຂອບເຂດບາງຢ່າງສໍາລັບການເປີດກວ້າງ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ສົມບູນທີ່ຈະເກັບຄວາມຄິດບາງຢ່າງໄວ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງ. ດຽວນີ້ມັນກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍເກີນໄປທີ່ຈະອວດອ້າງຄວາມ ສຳ ເລັດແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວເລັກນ້ອຍ, ທຸກ sadness ຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມສຸກຜ່ານສະຖານະພາບສື່ສັງຄົມ. ແຕ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ທຸກຄົນເຫັນສິ່ງທັງົດນີ້ບໍ?
6. 6 ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຂອງເຈົ້າເປັນບ່ອນສັກສິດອັນປະເສີດຂອງເຈົ້າ. ອາດຈະບໍ່ມີສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບໄວຮຸ່ນຫຼາຍກວ່າການມີພື້ນທີ່ທີ່ສົມບູນແບບຢູ່ໃນການກໍາຈັດຂອງລາວ. ເຮັດໃຫ້ມັນມີເອກະລັກສະເພາະຕົວເຈົ້າຄື: ຕື່ມມັນໃສ່ໂປສເຕີຫຼືທຽນ, ບັນທຶກຫຼືຮູບແຕ້ມ. ຕື່ມມັນດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ. ທາສີຫ້ອງຂອງເຈົ້າຕາມສີທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແລະວາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກເບິ່ງໃສ່ໃນນັ້ນ. ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຫ້ອງທີ່ເidealາະສົມຂອງເຈົ້າຄ້າຍຄືກັນແລະໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດໃຫ້ອອກແບບມັນໃ່.
   • ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີຫ້ອງເປັນຂອງຕົວເອງ, ຊອກຫາບ່ອນທີ່ເຈົ້າສະບາຍໃຈແລະບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລາໄດ້. ຍ່າງຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະຫຼືປ່າທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດແລະຊອກຫາໄມ້ທ່ອນທີ່ສວຍງາມເພື່ອນັ່ງຢູ່, ຫຼືພຽງແຕ່ຈັບໂຕະທີ່ເຈົ້າມັກຢູ່ໃກ້ປ່ອງຢ້ຽມໃນຫ້ອງສະຸດ, ຫຼືອອກໄປກັບfriendູ່. ພະຍາຍາມຊອກຫາບ່ອນທີ່ເຂົ້າເຖິງໄດ້ບ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະສະຫງົບແລະມີຄວາມສຸກ.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ວິທີການເບິ່ງປົກກະຕິ

1. 1 ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ສະອາດເfitາະສົມ. ເວົ້າໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ບໍ່ມີແນວຄວາມຄິດເລື່ອງເຄື່ອງນຸ່ງປົກກະຕິ: ແຟຊັ່ນມີການປ່ຽນແປງຢູ່ສະເີ, ແລະມັນສາມາດຕິດຕາມໄດ້ຍາກ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດສອງຢ່າງຢູ່ສະເ:ີຄື: ເສື້ອຜ້ານັ້ນສະອາດແລະເຂົ້າກັນໄດ້ກັບເຈົ້າຢ່າງສົມບູນ. ໃສ່ອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍຢູ່ໃນມັນ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເsuitsາະສົມກັບເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
   • ໂສ້ງຢີນບາງແລະເສື້ອຄຸມນອກກໍສາມາດຢູ່ໃນຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າໄດ້, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຈຸດສູງສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືເປັນມາດຕະຖານ, ເພາະອັນນີ້ບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າເsuitາະສົມກັບສະພາບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຮູບຮ່າງຂອງເຈົ້າສະບາຍໃຈແລະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ, ແທນທີ່ຈະເປັນເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພຫຼືເປືອຍກາຍເກີນໄປ.
   • ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະແຕ່ງຕົວໃນແບບຂອງເຈົ້າເອງ. ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າເສື້ອກິລາບານບ້ວງແບບເກົ່າແລະໂສ້ງຂາສັ້ນທີ່ແລ່ນແລ້ວເບິ່ງດີ, ນີ້ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ. ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າເສື້ອຍືດເສັ້ນດ່າງທີ່ມີແຂນຍາວແລະໂສ້ງຄາກີເບິ່ງດີຫຼາຍ, ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ຖ້າສິ່ງທີ່ເຈົ້າໃສ່ແມ່ນສະອາດແລະເfitາະສົມກັບຕົວເລກຂອງເຈົ້າ, ແລ້ວເບິ່ງຂອງເຈົ້າກໍ່ດີ.
2. 2 ຮຽນຮູ້ບາງຢ່າງກ່ຽວກັບແຟຊັນສະໄໃ່. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່peູ່ຂອງເຈົ້າໃສ່. ບໍ່ແມ່ນເພື່ອປັບປ່ຽນແລະໃສ່ສິ່ງດຽວກັນ, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຄິດເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບເສື້ອຜ້າ ທຳ ມະດາໃນປະຈຸບັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈໄປທາງອື່ນ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດຫຍັງແລະຈະບໍ່ໃສ່ໂສ້ງລາຍທາງຂອງພໍ່ຕູ້ແລະເກີບເທັນນິສໄປໂຮງຮຽນເພາະເຈົ້າຄິດວ່າບໍ່ເປັນຫຍັງ.
   • ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປຮ້ານເສື້ອຜ້າລາຄາແພງເພື່ອແຕ່ງຕົວໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ບັນດາຫ້າງຮ້ານພະແນກແລະຮ້ານຂາຍຍ່ອຍອື່ນ usually ປົກກະຕິມີລາຍການແຟຊັນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ເຈົ້າສາມາດຊື້ໄດ້. ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມຊອກຫາເສື້ອຜ້າໃest່ທີ່ສຸດແລະສະອາດທີ່ສຸດຢູ່ໃນຂະ ໜາດ ຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເງິນສົດຫຼືຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍ.
   • ຢູ່ໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າທຸກຄົນມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະຈັບມືກັບສິ່ງທີ່ຮ້ອນໃນລະດູການນີ້ທີ່ປົກກະຕິແລ້ວເປັນລາຄາແພງແລະຍັງຈະຖືກລືມໃນຫົກເດືອນ. ຕົວຢ່າງ, ບໍ່ມີໃຜໃສ່ໂສ້ງຢີນຢູ່ແລ້ວ.
3. 3 ໄດ້ຮັບຕົວທ່ານເອງໃນຄໍາສັ່ງ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ເບິ່ງເປັນປົກກະຕິ, ເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫາຫຍັງພິເສດທາງດ້ານການດູແລສ່ວນຕົວ, ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ຄວາມພະຍາຍາມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ດູແລຕົວເອງໃຫ້ດີແລະຮັກສາຕົວເອງໃຫ້ສະອາດ - ຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຂອງເຈົ້າຈະເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນໂດຍການຮູ້ວ່າເຈົ້າເບິ່ງດີທີ່ສຸດ.
   • ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າດ້ວຍແປງຖູແຂ້ວແລະຟອຍຖູແຂ້ວ. ຮອຍຍິ້ມຂອງເຈົ້າຈະຖືກເຊີນແລະພ້ອມທີ່ຈະຢູ່ໃນຮູບທີ່ບໍ່ຄາດຄິດສະເີຖ້າເຈົ້າດູແລມັນໃຫ້ດີ. ແຂ້ວທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
   • ອາບນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ທຸກ other ມື້ແລະສະເwhenີເມື່ອເຈົ້າອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ລ້າງຜົມຂອງເຈົ້າດ້ວຍແຊມພູແລະຮ່າງກາຍດ້ວຍສະບູຫຼືເຈວອາບນໍ້າ.
   • ເລັບຂອງເຈົ້າຄວນຈະສະອາດແລະຕັດ. ປົກກະຕິແລ້ວເດັກຍິງມັກທາສີເລັບຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍການທາສີເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ອັນນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ເຈົ້າສາມາດລອງໄດ້ຖ້າເຈົ້າມັກ. ພະຍາຍາມຮັກສາ varnish ໃຫ້ສົດຢູ່ສະເandີແລະເອົາອອກທັນທີທີ່ມັນເລີ່ມເສື່ອມສະພາບ.
   • ລົມກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າສາມາດເລີ່ມໃຊ້ການແຕ່ງ ໜ້າ, ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ. ນຳ ໃຊ້ດິນຟ້າ ທຳ ມະຊາດບາງອັນເພື່ອເນັ້ນຄວາມງາມຂອງເຈົ້າ.
4. 4 ດູແລຊົງຜົມຂອງເຈົ້າແລະຮັກສາຜົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ. ຜົມຂອງເຈົ້າມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າກັບພາກສ່ວນອື່ນ of ຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ: ເຈົ້າຕ້ອງເຄັ່ງຕຶງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນມີສຸຂະພາບດີແລະສະອາດ. ຄວນລ້າງຜົມຢ່າງ ໜ້ອຍ ທຸກ two ສອງຫາສາມມື້ເພື່ອໃຫ້ມັນແຂງແຮງແລະເຫຼື້ອມ. ເດັກຊາຍແລະເດັກຍິງທັງສອງຄວນຫວີຜົມເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜົມຫງອກແລະມີສຸຂະພາບດີ.
   • ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຈັດແຕ່ງຊົງຜົມ, ຢ່າເຮັດເກີນຂອບເຂດ. ໂຟມ, ເຈວ, ຫຼືທາເລັບພຽງເລັກນ້ອຍສາມາດມີຫຼາຍກວ່າພຽງພໍ. ຢ່າປ່ຽນຜົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນhelວກກັນກະທົບທີ່ແຂງແກ່ນເພາະວ່າການເຮັດເລັບຄືກັບໃນຍຸກເກົ້າສິບເກົ້າ. ສູ້ຊົນໃຫ້ມີລັກສະນະເປັນທໍາມະຊາດທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມງາມຂອງຜົມຂອງເຈົ້າ.
   • ທົດລອງຕັດຜົມໃnew່. ເຈົ້າສາມາດຕັດຜົມສັ້ນຂອງເຈົ້າດ້ວຍມີດຕັດຜົມຫຼືຂະຫຍາຍມັນອອກຄືກັບເຄື່ອງສັ່ນຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ. ຍ້ອມຜົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນສີແດງສົດໃສຖ້າໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າໂຮງຮຽນ. ໄວຮຸ່ນເປັນເວລາດຽວທີ່ເຈົ້າສາມາດທົດລອງກັບບຸກຄະລິກລັກສະນະແລະຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ. ແລະຜົມກໍ່ຈະກັບຄືນມາສະເີ.
5. 5 ດູແລຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຕອນທີ່ເຈົ້າຍັງ ໜຸ່ມ ເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້. ເຈົ້າສາມາດກິນໄດ້ຫຼາຍເທົ່າກັບວ່າມື້ອື່ນບໍ່ເຄີຍມາ, ຈົ່ງຕື່ນນອນnightົດຄືນແລະຈາກນັ້ນນອນdayົດມື້, ຄືກັບວ່າບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ, ແລະຟື້ນຕົວຈາກຄວາມເສຍຫາຍໃດ quickly ໄດ້ໄວຫຼາຍ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນີ້ຈະບໍ່ດົນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະພັດທະນານິໄສທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີເມື່ອເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ.
   • ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ແລະຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານກິນອາຫານ. ໄວຮຸ່ນສ່ວນໃຫຍ່ມີການເຜົາຜານອາຫານແບບບ້າ, ນັ້ນmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດກິນອາຫານທີ່ມີແຄລໍຣີສູງໃນປະລິມານຫຼາຍໂດຍບໍ່ມີນໍ້າ ໜັກ ເພີ່ມຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າມີການອອກກໍາລັງກາຍແລະເຂົ້າຮ່ວມກິລາ. ເມື່ອໄລຍະເວລາການເຜົາຜານອາຫານສູງຂອງເຈົ້າສິ້ນສຸດລົງຫຼືເຈົ້າຢຸດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເຈົ້າສາມາດຮັບນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພັດທະນາຄວາມຮັກຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍກ່ອນໄວເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະສາມາດສ້າງນິໄສທີ່ດີທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີຕະຫຼອດໄລຍະຍາວ.
   • ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນນັກກິລາທີ່ມັກການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຖ້າເຈົ້າມັກກິລາບານບ້ວງແຕ່ບໍ່ຢາກຫຼິ້ນເປັນທີມ, ໄປທີ່ສວນສາທາລະນະແລະໂຍນintoາກບານໃສ່ໃນກະຕ່າ. ແລະໃຜສົນໃຈຖ້າເຈົ້າສີດຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຕີ? ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມັກກິລາປະເພດໃດທີ່ມີການແຂ່ງຂັນ, ລອງຍ່າງປ່າຫຼືຍ່າງຢູ່ໃນປ່າແລະຈຸ່ມຕົວລົງໃນທໍາມະຊາດ. ເຈົ້າສາມາດໄປປີນຜາແລະເບິ່ງວ່າເຈົ້າມັກມັນຫຼືລອງອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນອື່ນ where ບ່ອນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການບໍລິສັດ.

ວິທີການທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ວິທີປະຕິບັດຄວາມເປັນປົກກະຕິ

1. 1 ຊອກວຽກຍາມຫວ່າງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບໄວຮຸ່ນທີ່ຈະມີວຽກອະດິເລກແລະສົນໃຈບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອບໍ່ຫວ່າງໃນເວລາຫວ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂຮງຮຽນອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໄປໃນທາງ. ພະຍາຍາມຊອກຫາວຽກອະດິເລກຢູ່ນອກການສຶກສາຂອງເຈົ້າທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດແລະປະສົບກັບອາລົມໃນທາງບວກ. ບາງກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮູ້ຈັກແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບersູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງຄວາມຮູ້ຈັກກັບຕົວເອງ.
   • ໄວຮຸ່ນຫຼາຍຄົນຖືກິລາເປັນເລື່ອງຈິງຈັງຫຼາຍ. ຊອກຫາທີມກິລາທີ່ໂຮງຮຽນຂອງເຈົ້າມີແລະພະຍາຍາມເຂົ້າຮ່ວມ.ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມັກກິລາປະເພດໃດຢູ່ໃນໂຮງຮຽນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດຖອດຖອນບົດຮຽນເທັນນິດ, ໄປລອຍນໍ້າ, ໄປເຕະກະຕ່າ, ຫຼືອັນໃດກໍ່ໄດ້ທີ່ຕ້ອງການພຽງແຕ່ຄົນຜູ້ດຽວຄືເຈົ້າ. ບາງທີອັນນີ້ຈະເsuitາະສົມກັບເຈົ້າດີກວ່າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຮຽນຮູ້ຮົ້ວ.
   • ຊອກເບິ່ງວ່າມີສະໂມສອນໃດຢູ່ໃນໂຮງຮຽນຂອງເຈົ້າ. ກິລາຢູ່ໄກຈາກວິທີດຽວທີ່ຈະຊອກຫາວົງສັງຄົມ. ສະໂມສອນພາສາຕ່າງປະເທດ, ສະໂມສອນssາກຮຸກ, ສະໂມສອນແຕ້ມຮູບ, ມຸມຂອງນັກນິເວດວິທະຍາ - ອົງການເຫຼົ່ານີ້ແລະອົງການຈັດຕັ້ງອື່ນ many ອີກຫຼາຍແຫ່ງເຮັດໃຫ້ນັກຮຽນມີຄວາມມ່ວນຊື່ນແລະຮຽນຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ນອກໂຮງຮຽນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມັກວົງວຽນຂອງໂຮງຮຽນໃດ ໜຶ່ງ, ຈົ່ງເບິ່ງສິ່ງທີ່ພະລາຊະວັງຂອງເດັກນ້ອຍແລະຊາວ ໜຸ່ມ, ໂຮງລ້ຽງເດັກ ກຳ ພ້າເພື່ອຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ສູນຫັດຖະກໍາ, ແລະພະລາຊະວັງວັດທະນະທໍາສະ ເໜີ ໃຫ້.
   • ລອງຫຼີ້ນເຄື່ອງດົນຕີ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນວົງດົນຕີເດີນຂະບວນ, ວົງດົນຕີປະສານສຽງ, ຫຼືວົງດົນຕີຣັອກຂອງເຈົ້າເອງ, ດົນຕີສາມາດເປັນທາງອອກທີ່ດີສໍາລັບໄວລຸ້ນ. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານັກຮຽນຜູ້ທີ່ແຕ່ງເພງໃນເວລາຫວ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດໄດ້ດີກວ່າແລະມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍກັບການຫຼິ້ນກັບuddູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
2. 2 ເປີດກວ້າງຂອບເຂດຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄົນອື່ນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ແລະພັດທະນາທັກສະຄວາມເຂົ້າໃຈ. ເດັກນ້ອຍພຽງແຕ່ຄິດເຖິງຕົວເອງເທົ່ານັ້ນ, ຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດຄິດຢ່າງມີເຫດຜົນຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະໄວຮຸ່ນຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ລະຫວ່າງນັ້ນ. ມັນອາດຈະບໍ່ເປັນເລື່ອງງ່າຍ.
   • ໂຄງການແລກປ່ຽນໂຮງຮຽນແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການເດີນທາງໄປຫາຫຼັກສູດການtrainingຶກອົບຮົມບາງປະເພດສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີເພື່ອສ້າງປະສົບການສ່ວນຕົວໃຫ້ກັບໄວລຸ້ນຫຼາຍຄົນ, ຖ້າເຂົາເຈົ້າມີໂອກາດ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການເຮັດວຽກບໍ່ເຕັມເວລາແລະພະຍາຍາມເຮັດວຽກໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງເປັນສ່ວນສໍາຄັນຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຈົ້າສາມາດອຸທິດໃຫ້ກັບວັນພັກລະດູຮ້ອນຫຼືທ້າຍອາທິດຫຼັງຈາກເລີກຮຽນ.
   • ອ່ານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດແລະຫຼາຍສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕາມທີ່ເຈົ້າພົບ. ດຶງອອກຈາກຕຽງນອນແລະເບິ່ງວ່ານະວະນິຍາຍທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ເລື່ອງການເດີນທາງ, ນິຍາຍວິທະຍາສາດຫຼືຈິນຕະນາການແມ່ນຫຍັງ, ອັນໃດທີ່ເຈົ້າມັກ. ອ່ານສິ່ງທີ່ທັງຍາກແລະງ່າຍ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ອ່ານຕະຫຼອດເວລາ. ອ່ານທຸກຢ່າງ.
3. 3 ລອງໃຊ້ວິທີຕ່າງ different ເພື່ອສະແດງຕົນເອງ. ໄລຍະເວລາທີ່ເຈົ້າຍັງເປັນໄວລຸ້ນເປັນເວລາທີ່ເsuitableາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບການທົດລອງ, ພະຍາຍາມຊອກຫາຮູບພາບແລະວິທີປະພຶດທີ່ແຕກຕ່າງກັບຕົວເຈົ້າເອງ, ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈວ່າອັນໃດເsuitsາະສົມກັບເຈົ້າທີ່ສຸດ. ພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ປີ, ເຈົ້າສາມາດຖືກໂຍນຖິ້ມຈາກທີ່ຮ້າຍໄປຫາອີກບ່ອນ ໜຶ່ງ: ເຈົ້າຢາກກາຍເປັນທ່ານ,ໍ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າມັກຕໍາ ແໜ່ງ ຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນທີມບານເຕະ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການເຮັດອັນອື່ນນອກ ເໜືອ ຈາກການຂຽນບົດກະວີແລະການໃຊ້ຈ່າຍ. ໃຊ້ເວລາກັບສິລະປິນແລະທາສີເລັບຂອງເຈົ້າເປັນສີ ດຳ. ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ແມ່ນ​ດີ! ອັນນີ້ດີ!
   • ພະຍາຍາມກາຍເປັນຜູ້ຊາຍຂອງສິນລະປະ. ເອົາບົດຮຽນແຕ້ມຮູບບາງອັນແລະຮຽນຮູ້ພື້ນຖານເພື່ອຄິດອອກວ່າເຈົ້າຢາກໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນສະຕູດິໂອສິລະປະເພື່ອສ້າງຜົນງານທີ່ໂດດເດັ່ນ.
   • ເອົາຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນໂລກທີ່ມືດພ້ອມ. ໄວລຸ້ນຫຼາຍຄົນພົບຄວາມສະບາຍໃຈໃນເຄື່ອງນຸ່ງສີ ດຳ ແລະບັນຍາກາດທີ່ຊົ່ວຮ້າຍຂອງວັດທະນະ ທຳ ຍ່ອຍຂອງ Gothic. ແລະໃນຂະນະທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າແປກ, ຄວາມຫຼົງໄຫຼນີ້ຍັງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.
   • ຍອມຮັບນັກກິລາພາຍໃນຂອງເຈົ້າ. ນັກກິລາທີ່ມັກບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຄົນຮ້າຍວິທະຍາໄລໃນຮູບເງົາລະຄອນ. ກາຍເປັນນັກກິລາທີ່ມີຄວາມສົມດຸນທາງດ້ານອາລົມທີ່ເອົາກິລາຢ່າງຈິງຈັງ. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງຂອງເຈົ້າ.
4. 4 ຊອກຫາຄົນທີ່ມີຈິດໃຈດຽວກັນ. ຊອກຫາບໍລິສັດຄົນທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບເຈົ້າທີ່ເຈົ້າມັກແລະຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າດີຂຶ້ນ. ເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນໂຮງຮຽນແລະນອກ. ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
   • ສຸມໃສ່ການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງບໍ່ຫຼາຍປານໃດແທນທີ່ຈະມີຄວາມຫມາຍຫຼາຍ. 800ູ່ 800 ຄົນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນ Vkontakte ຫຼື Facebook ບໍ່ມີຄວາມnothingາຍຫຍັງເລີຍຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດລົມກັບເຂົາເຈົ້າໃນຊີວິດຈິງໄດ້. ທາງເລືອກທີ່ດີອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນເພື່ອພົບປະກັບຫຼາຍ people ຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ຖ້າເຈົ້າເປັນນັກກິລາທີ່ເfitາະສົມ, ອອກໄປຢູ່ກັບຄົນບູຮານສະເconstantlyີເພື່ອເບິ່ງວ່າອັນໃດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລວມເຂົ້າກັນໄດ້. ພະຍາຍາມສ້າງfriendsູ່ຈາກພື້ນຖານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
5. 5 ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງສໍາລັບໂຮງຮຽນແລະການເຮັດວຽກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ການມີຄວາມມ່ວນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ, ແຕ່ການຮັບຜິດຊອບ ໜ້າ ທີ່ຂອງເຈົ້າຢ່າງຈິງຈັງເປັນສ່ວນ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ປ່ອຍເວລາໃຫ້ພຽງພໍກັບຕາຕະລາງໄວຮຸ່ນທີ່ຫຍຸ້ງຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດວຽກບ້ານແລະສຶກສາໃຫ້ດີເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຢາກຈະເຮັດຫຍັງໃນຊີວິດ, ແລະແຜນການນີ້ບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບພຶດຊະຄະນິດກັບເລກສາມມິຕິ, ຍັງຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ຈັກວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດເສຍໃຈທີ່ໄດ້ພັກຜ່ອນຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນແຮງງານໃນຂະນະທີ່ຮຽນການເຊື່ອມໂລຫະ, ຫຼືບໍ່ໃສ່ໃຈບົດຮຽນການຫຍິບເຄື່ອງຂອງເຈົ້າ.
   • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເກັບບັນທຶກໄດ້ດີ. ການຂຽນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຈຸດສຸມ, ປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າ, ແລະໃຊ້ເປັນຜູ້ຊ່ວຍການສຶກສາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
   • ເຮັດ​ວຽກ​ບ້ານ​ຂອງ​ເຈົ້າ. ຢ່າອາຍເຂົາເຈົ້າເພາະ, ເຊື່ອມັນຫຼືບໍ່, ມັນຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ແທ້. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ໃນຫ້ອງຮຽນແລະຕັ້ງຄໍາຖາມເພື່ອເຈົ້າຈະບໍ່ພາດອັນໃດທີ່ສໍາຄັນ. ເຄົາລົບຄູອາຈານຂອງເຈົ້າແລະພະຍາຍາມໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກຫ້ອງຮຽນ.
6. 6 ຄິດເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຢາກຈະຢູ່ບ່ອນໃດໃນສິບປີຂ້າງ ໜ້າ? ແລະໃນຊາວ? ເຈົ້າຢາກຈະເຮັດຫຍັງກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ? ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ຍາກສໍາລັບໃຜແລະບໍ່ມັກສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່, ໂດຍສະເພາະໄວລຸ້ນ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຈັດການກັບ. ແລະຍິ່ງເຈົ້າເຮັດວຽກໄດ້ຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະກຽມຕົວໃຫ້ພ້ອມສໍາລັບໄວລຸ້ນແລະໄວອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະເຈົ້າຈະເປັນປົກກະຕິຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທຸກຄົນຕ້ອງເປັນເຈົ້າການກ່ອນຈະກ້າວເຂົ້າສູ່ໄວຜູ້ໃຫຍ່.
   • ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໄປຫາມະຫາວິທະຍາໄລຫຼືວິທະຍາໄລ, ເລີ່ມຄົ້ນຫາວ່າເຈົ້າສາມາດໄປຮຽນວິຊາໃດໄດ້. ເຂົາເຈົ້າຄວນຈະມີໃຫ້ເຈົ້າແລະສະ ເໜີ ຄວາມຊ່ຽວຊານທີ່ເຈົ້າຢາກຈະສຶກສາ, ຫຼືເຕັມໄປດ້ວຍຄົນໃກ້ຊິດກັບເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າໃຈ. ໄວຮຸ່ນຫຼາຍຄົນທີ່ມີເວລາຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້inູ່ຢູ່ໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມສຶກສາຮູ້ສຶກຄືກັບປາຢູ່ໃນນໍ້າຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລຫຼືວິທະຍາໄລ.
   • ມັນຍັງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະບໍ່ມີຂໍ້ຄຶດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດໃນຊີວິດ. ຢ່າກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບມັນ. ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ແມ່ນ​ດີ. ເມື່ອມີຄົນຖາມເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຕອບວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຮັບມືກັບອາຍຸປ່ຽນຂອງເຈົ້າກ່ອນ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຮູ້ເວລາທີ່ຈະຢຸດແລະເວົ້າວ່າບໍ່. ຕົວຢ່າງ, ເວົ້າວ່າບໍ່ແມ່ນເມື່ອມີຄົນຂໍເອົາເຄື່ອງດື່ມຫຼືຢາສູບຫຼືກອກຢາ. ການສູບຢາຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຄົນ ທຳ ມະດາຫຼືເຢັນສະບາຍ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ບໍ່ສູບຢາອາຍເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າເຈົ້າອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 18 ປີ, ມັນຜິດກົດandາຍແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນມະເຮັງ. ການດື່ມເຫຼົ້າຈົນຮອດອາຍຸສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜິດກົດ,າຍ, ແລະຜູ້ດື່ມບາຫຼາຍຄົນເປັນຄົນເມົາເຫຼົ້າໄວກາງຄົນແຂງແກ່ນເຊິ່ງຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າມີຊີວິດຢູ່ຖ້າເຈົ້າແຂ່ງຂັນກັບເຂົາເຈົ້າ. ວັດສະພືດຍັງຄົງຢູ່ໃນຊຸມປີ 1960 ແລະຍັງຜິດກົດາຍ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃນສອງລັດໃນອາເມລິກາ, ຮອນແລນ, ຫຼືສາທາລະນະລັດເຊັກ), ສະນັ້ນຢ່າໃຊ້ກັນຊາ.
• ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະມີຄວາມມ່ວນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້meansາຍເຖິງສິ່ງຕ່າງ different ທີ່ແຕກຕ່າງກັບຄົນທີ່ແຕກຕ່າງ. ສຳ ລັບນັກແລ່ນສະເກັດ, ເຮັດກົນລະຍຸດສະເກັດບ້າແລະຫົວຫຼາຍ. ຄິດວ່າການແຂ່ງມ້າ, ລົດຈັກແລະລົດໃຫຍ່, ການແຂ່ງຂັນໂຍນລູກປືນ, ສີນໍ້າແລະປືນໃຫຍ່. ບໍລິສັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີອາຊີບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຫຼິ້ນເກມ PC ຄື The Sims ຫຼື Dota, ແຕ່ຢ່າເຮັດມັນເກີນໄປ. ເບິ່ງອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ເຈົ້າມັກແລະຟັງເພງທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າຟັງແລ້ວດີທີ່ສຸດ.
• ເປັນບຸກຄົນ. ມີຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າເອງ, ແຕ່ຢ່າປະຕິເສດທັດສະນະຄະຕິອື່ນ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າເຮັດອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ, ຫຼີກເວັ້ນມັນຫຼືປິດບັງຊື່ quiet.
• ຢ່າໃຊ້ເວລາຫວ່າງທັງyourົດຂອງເຈົ້າຢູ່ພາຍໃນສີ່wallsາ, ຕິດຢູ່ກັບສື່ສັງຄົມຫຼືວີດີໂອເກມ. ອອກໄປທາງນອກເພື່ອຮັບອາກາດສົດ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໄຂມັນ.
• ຄຳ ນິຍາມຂອງຄວາມເປັນປົກກະຕິແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັນ.ກະລຸນາຮັບຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງທາງດ້ານວັດທະນະທໍາ.