ເນື້ອຫາ

• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ

• ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບນໍ້າພຽງພໍເພື່ອປົກຄຸມໂຟມ. ຖ້າທ່ານຂາດນໍ້າ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄ່ອຍໆຕື່ມອີກຈົນກວ່າທ່ານຈະມີນໍ້າພຽງພໍ.
• ເມື່ອທ່ານແຊ່ໂຟມ, ທ່ານຄວນຈະເຫັນນ້ ຳ ເລີ່ມປ່ຽນສີ. ນ້ ຳ ຈະເປັນສີ ດຳ ຫຼືສີນ້ ຳ ຕານເພາະວ່າພື້ນຖານແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງອື່ນໆລະລາຍໃນນ້ ຳ.
• ການດູດຍັງຂະຫຍາຍອອກໄປໃນຂອບເຂດຂອງມັນຢ່າງເຕັມທີ່ເມື່ອແຊ່ໃນນ້ ຳ ສະບູ.

ຖູສະບູເຂົ້າໄປໃນຟອງນໍ້າ. ຖູຖູ“ ຟອງສະບູ” ຫຼືສະບູຄ້າຍໆຄ້າຍໆໂດຍກົງໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເປື້ອນເປື້ອນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ສະບູທີ່ມີຄຸນລັກສະນະທີ່ມີສານລະລາຍອ່ອນໆເພື່ອຫລີກລ້ຽງການ ທຳ ລາຍຂອງໂຟມ. ຖ້າທ່ານມັກໃຊ້ສະບູ່ບາ, ປະເພດກະປileອງກໍ່ເຮັດໄດ້ດີ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ນ້ ຳ ສະບູ, ໃຊ້ແຊມພູທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ເດັກນ້ອຍຫລືແຊມພູປອດສານພິດດ້ວຍສູດທີ່ອ່ອນໆ.

• ໃຊ້ເວລາ 2-3 ນາທີເພື່ອຖູສະບູໃສ່ ໜ້າ sponge. ໃຊ້ພຽງປາຍນິ້ວ; ຢ່າໃຊ້ແປງຫລືເຄື່ອງມືເຮັດຄວາມສະອາດອື່ນໆເພາະສິ່ງນີ້ຈະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ໂຟມ.

ລ້າງສະບູອອກຈາກຟອງນໍ້າ. ລ້າງສະບູດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນຈົນກ່ວາສະບູ ໝົດ. ຊັ້ນເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ຍັງຄົງຢູ່ເທິງ ໜ້າ ຜີວຈະຖືກລ້າງອອກໃນຂັ້ນຕອນນີ້.

• ທ່ານອາດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖອກໂຟມຄ່ອຍໆຢູ່ໃຕ້ນ້ ຳ ທີ່ ກຳ ລັງແລ່ນເພື່ອ ກຳ ຈັດສະບູແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ຍັງຄົງຢູ່ເທິງໂຟມ.

ກວດເບິ່ງວ່າໂຟມສະອາດໂດຍການສັງເກດເບິ່ງສີຂອງນ້ ຳ ໃນເວລາລ້າງ. ຖ້ານ້ ຳ ແຈ່ມໃສ, ການດູດຊືມແມ່ນສະອາດແລະທ່ານສາມາດກ້າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນແຫ້ງ. ຖ້ານ້ ຳ ຍັງມີເມກ, ໃຫ້ຂ້າມຂັ້ນຕອນອົບແຫ້ງແລະກ້າວໄປສູ່ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດເລິກ (ເບິ່ງສ່ວນ“ ການເຮັດຄວາມສະອາດເລິກ” ໃນບົດຄວາມນີ້).

ເອົາຜ້າພົມເຈ້ຍເຊັດໂຕໃຫ້ແຫ້ງ. ໃຊ້ມືຂອງທ່ານບີບໂຟມຄ່ອຍໆເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ, ຈາກນັ້ນລອກມັນໃສ່ຜ້າເຊັດເຈ້ຍທີ່ສະອາດເພື່ອດູດເອົານ້ ຳ ທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ພາຍໃນ.

• ຖ້າຟອງນ້ ຳ ຍັງປຽກຢູ່ຫລັງຈາກປັ່ນນ້ ຳ ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ໃຫ້ເອົາບ່ອນທີ່ແຫ້ງໄວ້ເພື່ອສືບຕໍ່ແຫ້ງ. ລໍຖ້າການດູດນົມຈະແຫ້ງຫມົດກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງ ໜ້າ.

ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ການເຮັດຄວາມສະອາດເລິກ

1. 

   ພຽງແຕ່ເຮັດຄວາມສະອາດໂຟມເລິກເທົ່ານັ້ນເມື່ອ ຈຳ ເປັນ. ຕາມກົດລະບຽບທົ່ວໄປ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເຮັດຄວາມສະອາດເລິກຖ້າຫາກວ່າຟອງນໍ້າຍັງເປື້ອນຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ ທຳ ຄວາມສະອາດຂັ້ນພື້ນຖານຂ້າງເທິງ.
   • ນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ໂຟມຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ຫຼືຖ້າທ່ານລືມດູດນົມຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ອາທິດຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ.
   • ທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງແມ່ພະຍາດໂດຍການສັງເກດເບິ່ງມັນ. ຖ້າທ່ານພົບວ່ານ້ ຳ ຍັງເປື້ອນໃນເວລາທີ່ ກຳ ຈັດຟອງນ້ ຳ ໃນຂັ້ນຕອນ ທຳ ຄວາມສະອາດຂັ້ນພື້ນຖານ, ຫຼືຖ້າມັນຍັງມີຄວາມເປື້ອນຫລັງຈາກມັນແຫ້ງ, ໃຫ້ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນ ທຳ ຄວາມສະອາດເລິກ.

2. 

   
   
   ປຽກດູດ. ຈັບນ້ ຳ ໄວ້ພາຍໃຕ້ນ້ ຳ ອຸ່ນອຸ່ນປະມານ 30 ຫາ 60 ວິນາທີຫລືຈົນກວ່າມັນຈະດູດນ້ ຳ ໄດ້ພຽງພໍແລະຂະຫຍາຍອອກໄປເຕັມບໍລິເວນຂອງມັນ.
   • ຫຼືທ່ານສາມາດເອົາໂຟມລົງໃນໂຖນໍ້າອຸ່ນປະໄວ້ 5 - 10 ວິນາທີ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ນ້ ຳ ສະບູຫລືລໍຖ້າໃຫ້ນ້ ຳ ປ່ຽນສີກ່ອນຍ້າຍໄປສູ່ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ.

3. 

   ຖູຜະລິດຕະພັນ ທຳ ຄວາມສະອາດໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເປື້ອນ. ໃຊ້ເຄື່ອງຊັກຜ້າທີ່ແຂງຫຼືແຫຼວເພື່ອທາບໍລິເວນນັ້ນໂດຍກົງໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເປື້ອນເປື້ອນ.
   • ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຮັດຄວາມສະອາດຂັ້ນພື້ນຖານ, ທ່ານຄວນໃຊ້ພຽງແຕ່ເຄື່ອງຊັກຜ້າທີ່ອ່ອນໆເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດໂຟມ. ມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດກັບເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດໂຟມ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທາງເລືອກອື່ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສະບູທີ່ເປື້ອນ, ແຊມພູເດັກນ້ອຍຫລືແຊມພູອິນຊີດ້ວຍສູດຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

4. 

   ຖອກມັນເຂົ້າໄປໃນຝາມືຂອງທ່ານ. ຖູພື້ນຜິວທີ່ແຊ່ລົງໃນຝາມືຂອງທ່ານເປັນວົງມົນຂະ ໜາດ ນ້ອຍ. ສືບຕໍ່ຖູປະມານ 30 ວິນາທີ.
   • ທ່ານຄວນຖູຍາກແລະ ໜັກ ກວ່າທີ່ທ່ານເຮັດໃນເວລາເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນຖານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມໃຫ້ສັງເກດວ່າທ່ານຍັງຄວນລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ຜິດປົກກະຕິຫຼືຈີກຂາດ.
   • ໃນຂະນະທີ່ຖູ, ຊັ້ນເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ເລິກຢູ່ໃນໂຟມຈະລອຍຢູ່ເທິງພື້ນ. ທ່ານຄວນຈະເຫັນໂຟມໃນຝາມືຂອງທ່ານນັ້ນແມ່ນສີຂອງພື້ນຖານຂອງທ່ານ.

5. 

   ລ້າງໂຟມໃນຂະນະທີ່ສືບຕໍ່ຖູ. ລ້າງໂຟມຢ່າງລະອຽດພາຍໃຕ້ນ້ ຳ ທີ່ອົບອຸ່ນໃນຂະນະທີ່ສືບຕໍ່ຖູມັນໃສ່ຕົ້ນປາມຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງ. ສືບຕໍ່ການຟອກຈົນກ່ວາໂຟມຫາຍໄປ.
   • ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ລ້າງອອກປະມານສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະລ້າງສະບູທັງ ໝົດ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນລ້າງສະບູທັງ ໝົດ, ສະນັ້ນຢ່າໃຫ້ເວລາສັ້ນ.

6. 

   ທົດສອບການດູດນົມ. ຖອກໂຟມໄວ້ໃຕ້ນ້ ຳ ປະປາຈົນກ່ວາໂຟມ ໝົດ ລົງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ ຳ ສະອາດແລະໃນຂະນະທີ່ທ່ານບີບໂຟມ.
   • ຖູສະບູຫຼາຍຂື້ນໃສ່ຟອງນໍ້າແລະສືບຕໍ່ຖູໃສ່ຝາມືຂອງທ່ານ. ຖ້າໂຟມສະບູເປັນສີຂາວແທນທີ່ຈະເປັນສີເທົາຫຼືສີເທົາ, ໂຟມສະອາດ.

7. 

   ແຫ້ງໂຟມ. ໃຊ້ມືຂອງທ່ານຄ່ອຍໆບີບໂຟມເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ພາຍໃນ. ບີບຜ້າເຊັດເຈ້ຍທີ່ສະອາດເພື່ອເຊັດນ້ ຳ.
   • ການດູດຊືມອາດຈະຍັງຄົງມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຫຼັງຈາກນີ້, ສະນັ້ນເກັບຮັກສາໄວ້ບ່ອນທີ່ແຫ້ງແລະປ່ອຍໃຫ້ແຫ້ງ. ພຽງແຕ່ໃຊ້ຟອງນໍ້າເພື່ອແຕ່ງ ໜ້າ ເມື່ອມັນແຫ້ງ ໝົດ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ການເຮັດ ໝັນ ຄວາມຮ້ອນ

1. 

   ດູດເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະຂອງນ້ໍາ. ຖອກລະດັບນໍ້າປະມານ 2.5 ຊມສູງເຂົ້າໃນໂຖທີ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມຮ້ອນ. ວາງໂຟມໄວ້ໃນໃຈກາງຂອງຊາມນໍ້າ.
   • ເພື່ອນ ຖືກຕ້ອງ ດູດນ້ ຳ. ຢ່າໄມໂຄເວຟແຫ້ງເພາະສິ່ງນີ້ຈະ ທຳ ລາຍໂຟມຫຼືເຮັດໃຫ້ມັນ ໄໝ້.

2. 

   ແຫ້ງໂຟມ. ຄ່ອຍໆເອົາຟອງນໍ້າຈຸ່ມໃສ່ເຈ້ຍເຊັດມືທີ່ສະອາດ. ໃຫ້ມັນນັ່ງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງຈົນກວ່າມັນຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນແຫ້ງຫມົດ.
   • ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຜ່ານຂັ້ນຕອນການເຮັດຄວາມສະອາດຂັ້ນພື້ນຖານຫຼັງຈາກການເຮັດ ໝັນ ຄວາມຮ້ອນ, ໃຫ້ເຮັດທັນທີທີ່ທ່ານເອົາໂຟມອອກຈາກໄມໂຄເວຟໂດຍບໍ່ຕ້ອງອົບໂຟມ.
   • ລໍຖ້າການດູດນົມຈະແຫ້ງຫມົດກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງ ໜ້າ.
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ການເຮັດຄວາມສະອາດເປັນປົກກະຕິຈະ ກຳ ຈັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ເຄີຍຢູ່ເທິງ ໜ້າ ດິນໂຟມແລະອາດຈະເພີ່ມເຄື່ອງ ສຳ ອາງເລັກນ້ອຍເລິກເຂົ້າໄປໃນໂຟມ ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນພື້ນຜິວ. ການປ່ອຍໃຫ້ດູດຊືມເປື້ອນເປັນເວລາດົນຈະຊ່ວຍສົ່ງເສີມການສືບພັນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
• ເຮັດຄວາມສະອາດໂຟມທຸກໆ 1 ຫຼື 2 ອາທິດ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ໂຟມທຸກໆມື້, ທ່ານຄວນລ້າງອອກຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານພຽງແຕ່ໃຊ້ໂຟມສອງສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ທ່ານກໍ່ຄວນເຮັດຄວາມສະອາດທຸກໆສອງອາທິດ.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ

ສຸຂະອະນາໄມພື້ນຖານ

• ໂຖນ້ອຍ
• ປະເທດ
• ຜົງຊັກຟອກອ່ອນແຫຼວຫຼືແຫຼວທີ່ແຂງ
• ຈົມລົງ
• ແພຈຸລັງ

ເຮັດຄວາມສະອາດເລິກ

• ຜົງຊັກຟອກອ່ອນແຫຼວຫຼືແຫຼວທີ່ແຂງ
• ຈົມລົງ
• ແພຈຸລັງ

ການເຮັດ ໝັນ ຄວາມຮ້ອນ

• ໂຖປັດສະວະແມ່ນໃຊ້ໃນໄມໂຄເວຟ
• ປະເທດ
• ໄມໂຄເວຟ
• ແພຈຸລັງ