ເນື້ອຫາ

• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ
• ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ

ປະຕິບັດ scooping. ນີ້ແມ່ນເທັກນິກທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຂີ່ລຽບງ່າຍ. ພຽງແຕ່ຢຽດມືຂອງທ່ານລົງຫລືຫຍໍ້ມືຂອງທ່ານສັ້ນໆເພື່ອຄວາມແຮງກ່ອນທີ່ຈະໂຍນ ໝາກ ບານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນຍົກມືຂອງທ່ານລົງພຽງເລັກນ້ອຍ, ຖ້າທ່ານແຕ້ມມືຂອງທ່ານເລິກເກີນໄປແລ້ວການເຕະນັ້ນກໍ່ຈະບໍ່ດີ. ປະຕິບັດການຈູດແລະໂຍນບານຈາກມື ໜຶ່ງ ໄປຫາອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ, ເພື່ອວ່າແຂນຂອງບານຈະບໍ່ຢູ່ ເໜືອ ລະດັບສາຍຕາ.

• ຮຽນແບບການຍົກຍ້າຍ. ໃນຂະນະທີ່ຂີ່ລົດທ່ານສາມາດເຫັນມືຂອງທ່ານເຄື່ອນຍ້າຍເປັນວົງມົນຂະ ໜາດ ນ້ອຍບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຊາກມືແລ້ວ!

ມືແຕ່ລະຄົນຖື ໝາກ ບານ. ໂຍນບານ A ແລະເມື່ອມັນໄປຮອດຈຸດສູງສຸດຂອງບານຂອງລາວຕີບານ B. ປະຕິບັດຈົນກວ່າທ່ານຈະສະບາຍກັບການແລກປ່ຽນ ໝາກ ບານນີ້.

• ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ບານສາມາດບັນລຸໄດ້ ຈຸດສູງສຸດຂອງວົງໂຄຈອນ. ທ່ານຈະມີເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການຈັບ ໝາກ ບານຫລັງຈາກນັ້ນ. ເມື່ອທ່ານຝຶກແອບກັບ ໝາກ ບານ 3, 4 ຫລື 5, ສິ່ງນີ້ຍິ່ງ ສຳ ຄັນກວ່າ.

ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ຂຸນດ້ວຍ ໝາກ ບານ 3 ໜ່ວຍ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ

1. 

   ກະຕໍ້ສາມບານ. ພະຍາຍາມປະຕິບັດສາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເລີ່ມຕົ້ນຊ້າໆ, ພຽງແຕ່ສັງເກດເບິ່ງວ່າບານສາມ ໜ່ວຍ ເຄື່ອນຍ້າຍຜ່ານທາງອາກາດເປັນວົງມົນໄດ້ແນວໃດ. ກຸນແຈໃນເວລາທີ່ຂຸນສາມບານແມ່ນເພື່ອເຂົ້າໃຈຈຸດຂອງບານແລະວິທີທີ່ພວກມັນຕັດກັນ. ໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວ, ຄົນ ໜຶ່ງ ຈະບິນຢູ່ເທິງອາກາດໃນຂະນະທີ່ຈັບອີກສອງຂ້າງໃນແຕ່ລະມື.
   • ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານມີສອງບານຢູ່ໃນມືຂວາຂອງທ່ານ, ແລະບານຫນຶ່ງໃນມືຊ້າຍຂອງທ່ານ. (ກົງກັນຂ້າມແມ່ນຄວາມຈິງຖ້າທ່ານຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍມື.)
   • ເລີ່ມຕົ້ນຜ່ານບານຈາກມືຂວາ. (ກົງກັນຂ້າມແມ່ນຄວາມຈິງຖ້າທ່ານຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍມື.)
   • ໂຍນບານໃສ່ມືຊ້າຍ, ແລະເມື່ອບານ 1 ບັນລຸ ຕຳ ແໜ່ງ ສູງສຸດ, ຖິ້ມບານ 2 (ພຽງແຕ່ບານເບື້ອງຊ້າຍ) ພາຍໃຕ້ບານ 1 ໄປຫາມືຂວາ.
   • ເມື່ອບານ 2 ເຖິງ ຕຳ ແໜ່ງ ສູງສຸດ (ທ່ານຍັງຈັບບານ 1 ດ້ວຍມືຊ້າຍຂອງທ່ານ), ຖິ້ມບານ 3 ພາຍໃຕ້ບານ 2.
   • ເມື່ອບານ 2 ຢູ່ໃນມືຂວາຂອງທ່ານທ່ານ ກຳ ລັງຈະຈັບບານ 3, ແລະນັ້ນແມ່ນມັນ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນມີຢູ່! ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ.
     • ຖ້າທ່ານພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດກັບຜ້າພັນບາດນ້ອຍໆ. ຜ້າກັນເປື້ອນຫຼຸດລົງຊ້າກວ່າເກົ່າແລະທ່ານຈະມີເວລາຫລາຍຂື້ນໃນການຈັບສາຍຂອງຂະບວນການທັງ ໝົດ.

2. 

   
   
   ວິທີການໂຍນ ໝາກ ບານໄປທາງເທິງ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການທີ່ຈະ juggle ສາມ cascades, ຕໍ່ໄປແມ່ນ "ບານໃນໄລຍະທາງເທີງ" ວິທີການ juggling. ດ້ວຍວິທີການນີ້, ທ່ານຕ້ອງແກວ່ງມືຂອງທ່ານໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ. ແທນທີ່ຈະດຶງມືຂອງທ່ານລົງແລະປ່ອຍ ໝາກ ບານ, ທ່ານຈັບບານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາມືຂອງທ່ານໄປຂ້າງນອກ, ໂຍນບານ ໂດຍ ບານແມ່ນບິນ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວິທີການດັ່ງກ່າວມີຊື່.
   • ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຂຸນນ້ ຳ ຕົກ "ສາມບານຂອງນ້ ຳ ຕົກ" ແລ້ວໂຍນບານເທິງສຸດສະ ເໝີ, ສະນັ້ນ, 1/3 ຂອງການໂຍນນ້ ຳ ແມ່ນຢູ່ເທິງສຸດ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ມືເບື້ອງ ໜຶ່ງ ຖິ້ມບານເທິງສຸດທີ່ສຸດທ່ານ ກຳ ລັງຂົບຢູ່ໃນກະຕ່າຂີ້ເຫຍື່ອ "ຊ້າຝົນ", ແລະຖ້າວ່າການຖິ້ມທຸກຊະນິດເປັນກະຕຸນສູງສຸດມັນແມ່ນການຂີ່ກະຕ່າ "ນ້ ຳ ຕົກລົ້ນ". ຫລັງຈາກໄດ້ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການຂົມຂື່ນນີ້, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ຮຽນຮູ້ວິທີອື່ນອີກເຊັ່ນ: ການກະຕຸກຂາຂ້າມ (ຂາເບື້ອງ ໜຶ່ງ, ສອງຂ້າງສອງຂ້າງ) ແລະ "Mills 'Mess".

3. 

   
   
   ຍົກ 4 ຫຼື 5 ບານ. ຮຽນເກັ່ງບານສອງ ໜ່ວຍ ໃນມື ໜຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສອງບານຢູ່ໃນມືຊ້າຍແລະສອງບານຢູ່ໃນມືຂວາພ້ອມໆກັນ. ສຳ ລັບບາງຄົນ, ການຫລີ້ນບານ 4 ລູກແມ່ນງ່າຍກວ່າສາມ!
   • ການແຂ່ງຂັນກິລາບານ 5 ຄົນແມ່ນຄ້າຍກັບການຫລີ້ນບານສາມຫລ່ຽມ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຍ້າຍມືຂອງທ່ານໄວຂຶ້ນແລະຕ້ອງໄດ້ຍົກສູງຂື້ນ. ສືບຕໍ່ຝຶກຊ້ອມ - ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລົງທືນເວລາແລະຄວາມອົດທົນເພື່ອເປັນແມ່ບົດ.
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ເລີ່ມຊ້າແລະເລັ່ງ!
• ຜ່ອນຄາຍ, ຫາຍໃຈ, ແລະບໍ່ຄຽດ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍມື້ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະຫລີ້ນສາມບານສອງສາມເທື່ອຕິດຕໍ່ກັນ.
• ຈືຂໍ້ມູນການໃຊ້ juggers ຂອງມະຫາຊົນເທົ່າທຽມກັນ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໄດ້ງ່າຍຂື້ນ.
• ເລີ່ມຕົ້ນກະໂດດດ້ວຍມືທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງທ່ານ.
• ຝຶກຊ້ອມມ້າມໃນເຮືອນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ປູມເປົ້າບິນໄກເກີນໄປຫລືຖືກລົມພັດແຮງ. ແຕ່ທ່ານຕ້ອງຢູ່ຫ່າງຈາກວັດຖຸທີ່ອ່ອນແອ.
• ໃນເວລາທີ່ຄິດກ່ຽວກັບການຫຼີ້ນກິລາ, ທ່ານບໍ່ຄວນກັງວົນເກີນໄປກັບການຈັບບານ, ທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໂຍນ ໝາກ ບານຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອວ່າມັນຈະຕົກຢູ່ບ່ອນທີ່ຂີ້ຕົມ.
• ສາມາດໃຊ້ຕຽງຫຼືຕຽງນອນເພື່ອຈັບບານທີ່ລົ້ມ.
• ພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບທັກສະໂດຍບໍ່ມີການປະຕິບັດ.
• ຮຽນຮູ້ທຸກ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຂີ້ຄ້ານດ້ວຍມືທັງສອງເບື້ອງ. ພະຍາຍາມຫາວິທີທີ່ຂີ້ຄ້ານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ.
• ກ່ອນການຝຶກອົບຮົມທ່ານຄວນພະຍາຍາມດ້ວຍ ໝາກ ບານສອງ ໜ່ວຍ, ແລ້ວສາມບານ, ແລະເມື່ອທ່ານດີຂື້ນທ່ານກໍ່ສາມາດເພີ່ມ ຈຳ ນວນບານເທື່ອລະກ້າວ.
• ໃນຂະນະທີ່ຂີ່ມ້າທ່ານສາມາດຫຼີ້ນດົນຕີດ້ວຍຈັງຫວະທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ຄຳ ເຕືອນ

• Juggling ແມ່ນທັກສະທີ່ຍາກ, ສະນັ້ນບາງຄັ້ງມັນເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກອຸກໃຈ, ເຫື່ອອອກ, ກັງວົນໃຈຫລືອຸກອັ່ງ. ແຕ່ທັກສະທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃດໆກໍ່ຍັງຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ຮຽນໃຊ້ເວລາຫຼາຍ.
• ຢ່າພະຍາຍາມປັ້ນດ້ວຍຂວານ. ມີພຽງແຕ່ນັກສະແດງມືອາຊີບເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້.
• ຫລີກລ້ຽງສິ່ງຂອງ ໜັກໆ.
• Juggling ຍັງເປັນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ສະນັ້ນມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະ“ ອົບອຸ່ນ” ກັບການຍືດຍາວກ່ອນການປະຊຸມ.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ

• ໝາກ ບານບາງຊະນິດ ເໝາະ ສົມທີ່ທ່ານສາມາດຈັບບານສອງ ໜ່ວຍ ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ
• ຕຽງຫລືຕຽງນອນທີ່ຈະຝຶກ (ເພາະສະນັ້ນທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກົ້ມແລະຈັບບານໄດ້ເລື້ອຍໆ)
• ຜ້າບ່ຽງຜ້າ ໄໝ (ຖ້າຕ້ອງການ)