ເນື້ອຫາ

• ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ:ົດ 2: ອົບສະເຕັກສະເຕັກແລະເຮັດນ້ ຳ ຊອດ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

1 ເຮັດຄວາມຮ້ອນນ້ ຳ ມັນໃນetໍ້ຄ້າງໃສ່ໄຟປານກາງ. ນ້ ຳ ມັນຄວນປົກປິດດ້ານລຸ່ມຂອງtheໍ້ໃຫ້ົດ.

2 ຕີຊີ້ນຄ່ອຍlyຖ້າຕ້ອງການ. ໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນຕີຊີ້ນຈົນຊິ້ນສ່ວນເກືອບສອງເທົ່າ.

3 ກະກຽມສີ່ "ສະຖານີ". ວາງກະດານຕັດທີ່ເຈົ້າຈະປຸງຊີ້ນ, ແປ້ງ ໜຶ່ງ ຖ້ວຍ, ໄຂ່ໄກ່ 1 ໜ່ວຍ, ແລະພາຊະນະ ສຳ ລັບວາງສະເຕັກ ສຳ ເລັດຮູບ, ເຊັ່ນຊາມຫຼືຈານ.

• ເພື່ອປະສົມໄຂ່, ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງdryົດທີ່ແຫ້ງ: powderຸ່ນອົບ, ເນດອົບ, ພິກໄທ, ແລະເກືອລົງໃນຖ້ວຍຂະ ໜາດ ກາງ. ຕື່ມນົມຜົງ, ໄຂ່, ແລະຊອດຮ້ອນໃສ່ສ່ວນປະກອບແຫ້ງ.

4 ສະເຕັກສະເຕັກທັງສອງດ້ານແລະປົກດ້ວຍແປ້ງນົວ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຈຸ່ມຊີ້ນໃສ່ໃນແປ້ງ, ຈາກນັ້ນຈຸ່ມລົງໃນສ່ວນປະສົມໄຂ່, ຈາກນັ້ນໃສ່ແປ້ງອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ແລະວາງເທິງພື້ນ ສຳ ລັບສະເຕັກທີ່ກຽມພ້ອມ. ເຮັດຊ້ໍາອີກດ້ວຍສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສະເຕັກ. ປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້ານັ່ງສໍາລັບ 10-15 ນາທີ.

• ເມື່ອປົກສະເຕັກດ້ວຍແປ້ງເປັນເທື່ອທີສອງ, ເບິ່ງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຖືກປິດandົດແລ້ວແລະມີການເຄືອບສ່ອງແສງ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເປືອກທີ່ດີ, ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ກິ້ງຊີ້ນອອກເປັນແປ້ງຫຼາຍເທື່ອ.

ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ:ົດ 2: ອົບສະເຕັກສະເຕັກແລະເຮັດນ້ ຳ ຊອດ

1. 1 ທັນທີທີ່ນໍ້າມັນເລີ່ມຕົ້ມ, ເອົາສະເຕັກເຂົ້າໄປໃນມັນແລະຈືນອີກ 3-5 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ. ສະເຕັກ ສຳ ເລັດຮູບຄວນປົກດ້ວຍເປືອກສີນ້ ຳ ຕານທອງ. ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າສະເຕັກສະເຕັກທີ່ບາງກວ່າຈະໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ໃນການແຕ່ງກິນ. ວາງພວກມັນໄວ້ໃນເຕົາອົບທີ່ອົບອຸ່ນໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເຮັດສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້.
2. 2 ປະສົມມັນເບີແລະແປ້ງສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ເຮັດອັນນີ້ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຕໍ່າເພື່ອປ້ອງກັນແປ້ງຈາກການເຜົາໄ້.
3. 3 ຕື່ມນົມ, ເກືອແລະພິກໄທຄ່ອຍ gradually, ປຸກເລື້ອຍ. ປະສົມຈົນກ່ວາການປະສົມເລີ່ມນັ່ງຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງບ່ວງ. ອັນນີ້ຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 4-7 ນາທີ. ດຽວນີ້ເຈົ້າມີຊອດແລ້ວ!
4. 4 ພ້ອມ! ຮັບປະທານກັບມັນhedະລັ່ງບົດແລະຜັກຫຼືອາຫານຂ້າງອື່ນທີ່ເຈົ້າເລືອກ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຊີ້ນ ໜູ ອ່ອນ for ສຳ ລັບສູດນີ້, ແຕ່ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນສະເຕັກ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງຕັດຊີ້ນເປັນຕ່ອນບໍ່ ໜາ ກວ່າ 0.6 ຊມ.
• ຖ້າເຈົ້າລືມເວລາມັນ (ຫຼືເຊື່ອພຽງແຕ່ສາຍຕາຂອງເຈົ້າເອງ), ຈືນສະເຕັກຈົນກ່ວາແຕ່ລະດ້ານເປັນສີນ້ ຳ ຕານທອງ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ນ້ ຳ ມັນຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບາດແຜໄດ້. ຈົ່ງລະວັງຢ່າໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນເຮືອນຄົວໃນຂະນະທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ.