ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ

ທ່ານເຫັນວ່າຕົວທ່ານເອງໃຊ້ເງິນເດືອນຫລືເງິນ ບຳ ເນັດດ່ວນບໍ? ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ເງິນ, ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຢຸດ. ການໃຊ້ຈ່າຍເກີນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການຕິດຫນີ້ແລະການປະຢັດສູນ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຈ່າຍ, ແຕ່ດ້ວຍວິທີການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ທ່ານສາມາດຢຸດການໃຊ້ຈ່າຍເງິນແລະປະຫຍັດໄດ້.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ປະເມີນນິໄສການໃຊ້ຈ່າຍຂອງທ່ານ

1. 

   ຄິດກ່ຽວກັບວຽກອະດິເລກ, ກິດຈະ ກຳ ຫລືສິ່ງຕ່າງໆທີ່ທ່ານໃຊ້ເງິນໃນແຕ່ລະເດືອນ. ບາງທີທ່ານອາດຈະເປັນເກີບທີ່ມີແຟນບານ, ບາງທີທ່ານມັກກິນເຂົ້ານອກ, ຫລືທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດການສະມັກວາລະສານກ່ຽວກັບຄວາມງາມ. ຊອກຫາຄວາມສຸກຈາກວັດຖຸຫລືປະສົບການດັ່ງກ່າວແມ່ນດີເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດຈ່າຍໄດ້. ລົງທະບຽນບັນດາກິດຈະ ກຳ ແລະສິ່ງຕ່າງໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຈ່າຍໃນແຕ່ລະເດືອນແລະໂທຫາລາຍຈ່າຍປະ ຈຳ ເດືອນທີ່ເປັນທາງເລືອກ.
   • ຖາມຕົວເອງວ່າ: ຂ້ອຍ ກຳ ລັງໃຊ້ຈ່າຍຫລາຍເກີນໄປ ສຳ ລັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເປັນທາງເລືອກເຫລົ່ານັ້ນບໍ? ບໍ່ຄືກັບການຈ່າຍປະ ຈຳ ເດືອນແບບຄົງທີ່ (ເຊັ່ນ: ຄ່າເຊົ່າ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການໃຊ້ຈ່າຍແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍອື່ນໆ), ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງເລືອກແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນແລະຕັດງ່າຍ.

2. 

   
   
   ກວດເບິ່ງການໃຊ້ຈ່າຍຂອງທ່ານໃນໄຕມາດທີ່ຜ່ານມາ. ເບິ່ງໃບຢັ້ງຢືນການທະນາຄານແລະບັດເຄດິດແລະການຈ່າຍເງິນສົດເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຈ່າຍຫຍັງ. ເຮັດບັນທຶກກ່ຽວກັບສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆເຊັ່ນ: ກາເຟ, ສະແຕມໄປສະນີ, ຫລືອາຫານຕາມທາງ.
   • ທ່ານອາດຈະປະຫລາດໃຈຫລາຍທີ່ທ່ານໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍຫລາຍປານໃດໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດຫລືເດືອນ.
   • ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເບິ່ງຂໍ້ມູນທີ່ເກັບ ກຳ ໄດ້ໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ ປີ. ນັກວາງແຜນການເງິນສ່ວນຫຼາຍຈະເບິ່ງການໃຊ້ຈ່າຍ ສຳ ລັບປີກ່ອນຈະແນະ ນຳ ການປັບຕົວ.
   • ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງເລືອກສາມາດເຮັດໃຫ້ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເງິນເດືອນຫຼືໂບນັດຂອງທ່ານ. ການຕິດຕາມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ເຖິງບ່ອນທີ່ຈະຕັດກັບຄືນ.
   • ເກັບບັນທຶກເພື່ອເບິ່ງວິທີທີ່ທ່ານໃຊ້ຈ່າຍໃນຄວາມມັກແລະທຽບກັບຄວາມຕ້ອງການ (ຕົວຢ່າງ: ການດື່ມເບຍຢູ່ແຖບທຽບກັບອາຫານ ໜຶ່ງ ອາທິດ).
   • ຄິດໄລ່ເປີເຊັນຂອງການໃຊ້ຈ່າຍຄົງທີ່ຂອງທ່ານຕໍ່ກັບລາຍຈ່າຍທີ່ທ່ານເລືອກ. ການໃຊ້ຈ່າຍຄົງທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງທຸກໆເດືອນ, ແລະການໃຊ້ຈ່າຍທາງເລືອກສາມາດປັບປ່ຽນໄດ້.

3. 

   
   
   ຮັກສາໃບເກັບເງິນ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຕິດຕາມວ່າທ່ານໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍປານໃດໃນລາຍການສະເພາະທຸກໆມື້. ແທນທີ່ຈະຖິ້ມໃບບິນຄ່າ, ເກັບຮັກສາໃຫ້ພວກເຂົາບັນທຶກຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍປານໃດ ສຳ ລັບສິນຄ້າຫຼືອາຫານ. ວິທີນີ້, ຖ້າທ່ານຈ່າຍເງິນເກີນໃນລະຫວ່າງເດືອນ, ທ່ານສາມາດຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍເງິນໃນເວລາໃດແລະຢູ່ໃສ.
   • ພະຍາຍາມໃຊ້ເງິນສົດ ໜ້ອຍ ແລະແທນທີ່ຈະໃຊ້ບັດເຄດິດຫລືບັດເດບິດຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ. ທ່ານຄວນຈ່າຍຄ່າດຸ່ນດ່ຽງບັດເຄຼດິດຂອງທ່ານໃນທຸກໆເດືອນຖ້າເປັນໄປໄດ້.

4. 

   
   
   ໃຊ້ແອັບ Plan Budget Planner ເພື່ອປະເມີນການໃຊ້ຈ່າຍ. ນີ້ແມ່ນໂຄງການ ໜຶ່ງ ທີ່ຄິດໄລ່ລາຍຈ່າຍແລະລາຍໄດ້ທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບປີ. ແອັບ This ນີ້ຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍປານໃດໃນປີໃດ ໜຶ່ງ ໂດຍອີງຕາມການໃຊ້ຈ່າຍຂອງທ່ານ.
   • ຖາມຕົວເອງວ່າ: ເຈົ້າຈະໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຫາໄດ້ບໍ? ຖ້າທ່ານໃຊ້ເງິນຝາກປະຢັດຂອງທ່ານເພື່ອຈ່າຍຄ່າເຊົ່າຫລືໃຊ້ບັດເຄດິດຂອງທ່ານເພື່ອ ຊຳ ລະຄ່າຊື້ປະ ຈຳ ເດືອນ, ທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍກວ່າລາຍໄດ້ຂອງທ່ານ. ນີ້ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຫນີ້ສິນເພີ່ມເຕີມແລະປະຫຍັດຫນ້ອຍ. ສະນັ້ນຈົ່ງມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ກັບລາຍຈ່າຍປະ ຈຳ ເດືອນຂອງທ່ານແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຂີດ ຈຳ ກັດຂອງລາຍໄດ້ເທົ່ານັ້ນ. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈັດສັນເງິນເພື່ອໃຊ້ຈ່າຍແລະປະຫຍັດທຸກໆເດືອນ.
   • ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ແອັບ apps ການບໍລິຫານການເງິນເພື່ອຄວບຄຸມລາຍຈ່າຍປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ. ດາວໂຫລດໂປຼແກຼມຄຸ້ມຄອງລາຍຈ່າຍໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານແລະບັນທຶກການຊື້ທັນທີທີ່ພວກເຂົາເຮັດ.
   ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ປັບນິໄສການໃຊ້ຈ່າຍຂອງທ່ານ

1. 

   ສ້າງກອງທຶນເພື່ອໃຊ້ຈ່າຍແລະໃຊ້ຈ່າຍໃນຂອບເຂດ ຈຳ ກັດຂອງກອງທຶນ. ກຳ ນົດລາຍຈ່າຍປະ ຈຳ ເດືອນຂອງທ່ານເພື່ອຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຈ່າຍເກີນຄວນ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
   • ຄ່າເຊົ່າແລະຄ່າຄອງຊີບ. ອີງຕາມສະພາບການ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍນີ້ກັບເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຂອງເຮືອນສາມາດຈ່າຍຄ່າອາຍແກັສຫລືທ່ານຈ່າຍຄ່າໄຟຟ້າປະ ຈຳ ເດືອນ.
   • ໄປ. ເຈົ້າຍ່າງໄປເຮັດວຽກທຸກໆມື້ບໍ? ຂີ່ຈັກຍານ? ຂີ່ລົດເມບໍ? ຂີ່ລົດກັບຄົນອື່ນບໍ?
   • ອາຫານ. ຈັດວາງ ຈຳ ນວນເງິນທີ່ໃຊ້ຈ່າຍສະເລ່ຍໃນແຕ່ລະອາທິດ ສຳ ລັບເດືອນທັງ ໝົດ.
   • ຮັກ​ສາ​ສຸ​ຂະ​ພາບ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີປະກັນສຸຂະພາບໃນກໍລະນີທີ່ເກີດອຸບັດຕິເຫດຫຼືເກີດອຸບັດຕິເຫດຍ້ອນວ່າມັນມີລາຄາແພງກ່ວາການຈ່າຍຄ່າປະກັນໄພກ່ວາການຄຸ້ມຄອງປະກັນໄພ. ເບິ່ງຜ່ານທາງອິນເຕີເນັດເພື່ອເລືອກອັດຕາທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ.
   • ເງິນອຸດ ໜູນ. ຖ້າທ່ານມີສັດລ້ຽງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ນົດ ຈຳ ນວນອາຫານສັດລ້ຽງຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະເດືອນ. ຖ້າທ່ານແລະຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານຈັດແຈງມື້ແລງອອກເດືອນລະຄັ້ງ, ໃຫ້ຖືວ່າເປັນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ. ຄຳ ນຶງເຖິງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານສາມາດຄິດ, ສະນັ້ນທ່ານຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຈ່າຍເງິນຫຍັງ.
   • ຖ້າທ່ານຕ້ອງຈ່າຍຄືນເງິນກູ້, ກະລຸນາໃສ່ລາຍຈ່າຍທີ່ຕ້ອງການໃນງົບປະມານ.

2. 

   ສະເຫມີມີເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານຢູ່ໃນໃຈໃນເວລາທີ່ທ່ານຊື້ເຄື່ອງ. ເປົ້າ ໝາຍ ອາດຈະແມ່ນ: ຖົງຕີນ ໃໝ່ ເພື່ອທົດແທນຄູ່ທີ່ຖືກເຈາະ. ຫຼື, ປ່ຽນໂທລະສັບທີ່ເສຍຫາຍ. ມີເປົ້າ ໝາຍ ໃນເວລາຊື້ເຄື່ອງ, ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງການໄປຊື້ເຄື່ອງໂດຍໄວ. ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຊື້ກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງຈ່າຍເງີນເທົ່າໃດ ສຳ ລັບການຊື້ແຕ່ລະຄັ້ງ.
   • ເມື່ອຊື້ອາຫານ, ໃຫ້ເບິ່ງສູດກ່ອນແລະບອກສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນ. ວິທີນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຮ້ານ, ທ່ານສາມາດຕິດຢູ່ກັບບັນຊີລາຍຊື່ແລະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະໄປກິນອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນແນວໃດ.
   • ຖ້າມັນຍາກທີ່ຈະສຸມໃສ່ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງເຄື່ອງດື່ມ, ລອງຊື້ສິນຄ້າ online. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດໄລ່ ຈຳ ນວນການຊື້ທັງ ໝົດ ແລະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຈ່າຍຫຍັງ.

3. 

   ຢ່າດຶງດູດສິນຄ້າຫຼຸດລາຄາ. ນັ້ນແມ່ນການລໍ້ລວງທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້! ບັນດາເຈົ້າຂອງຮ້ານຂາຍຍ່ອຍເຊື່ອວ່າລູກຄ້າຈະຖືກດຶງດູດໃຫ້ຫຼຸດຊັ້ນວາງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ານທານກັບຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະໄປຊື້ເຄື່ອງພຽງແຕ່ວ່າສິນຄ້ານັ້ນມີຢູ່ແລ້ວ. ການຫຼຸດລາຄາໃຫຍ່ຍັງ ໝາຍ ເຖິງການໃຊ້ຈ່າຍເງິນຫຼາຍ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຊື້ເຄື່ອງໃນສອງກໍລະນີເທົ່ານັ້ນ: ທ່ານຕ້ອງການສິນຄ້າບໍ? ແລະທ່ານມີເງິນພຽງພໍທີ່ຈະຊື້ສິນຄ້າດັ່ງກ່າວບໍ?
   • ຖ້າ ຄຳ ຕອບບໍ່ແມ່ນຕໍ່ ຄຳ ຖາມທັງສອງຢ່າງນີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະອອກຈາກລາຍການແລະປະຫຍັດເງິນເພື່ອຊື້ສິນຄ້າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແທນທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງການແມ່ນແຕ່ຂາຍ.

4. 

   ອອກຈາກບັດເຄດິດຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ. ພຽງແຕ່ ນຳ ຈຳ ນວນເງິນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໂດຍອີງໃສ່ງົບປະມານຂອງທ່ານໃຫ້ມີເງິນພໍທີ່ຈະໃຊ້ຈ່າຍ ໝົດ ອາທິດ. ວິທີນັ້ນ, ທ່ານຈະຫລີກລ້ຽງການຊື້ທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຖ້າທ່ານໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍທັງ ໝົດ.
   • ຖ້າທ່ານຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ບັດເຄດິດກັບທ່ານ, ໃຫ້ຖືວ່າເປັນບັດເດບິດ, ເຊິ່ງທຸກໆ penny ທີ່ທ່ານໃຊ້ໃນບັດເຄດິດຂອງທ່ານແມ່ນເທົ່າກັບເງິນທີ່ທ່ານຕ້ອງຈ່າຍໃນແຕ່ລະເດືອນ. ການປະຕິບັດບັດເຄດິດຂອງທ່ານຄືການເດບິດ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຈະບໍ່ຮີບຮ້ອນໃນການຮູດບັດຂອງທ່ານ ສຳ ລັບການຊື້ທຸກໆຄັ້ງ.

5. 

   ກິນຢູ່ເຮືອນແລະເອົາອາຫານທ່ຽງໄປເຮັດວຽກ. ສິນຄ້າກິນສາມາດມີລາຄາແພງຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໃຊ້ 200,000-300,000 ຕໍ່ມື້, 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບອາຫານຂອງທ່ານເປັນອາທິດລະເທື່ອແລະຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆເຫຼືອພຽງ 1 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ. ທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານຈະໄດ້ປະຫຍັດເງິນເທົ່າໃດໂດຍການຊື້ອາຫານເພື່ອປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນ. ທ່ານຍັງຈະເຫັນວ່າມັນມີຄ່າຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະອອກໄປກິນເຂົ້າໃນໂອກາດພິເສດ.
   • ເອົາອາຫານທ່ຽງທຸກໆມື້ແທນທີ່ຈະຕ້ອງຈ່າຍຄ່າອາຫານທ່ຽງ. ໃຊ້ເວລາ 10 ນາທີກ່ອນເຂົ້ານອນໃນຕອນກາງຄືນຫຼືກ່ອນທີ່ຈະໄປເຮັດວຽກໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອກຽມອາຫານທ່ຽງ. ທ່ານຈະເຫັນວ່າທ່ານສາມາດປະຫຍັດເງິນໄດ້ຫຼາຍໃນແຕ່ລະອາທິດໂດຍພຽງແຕ່ເອົາເຂົ້າທ່ຽງມາກິນເຂົ້າ.

6. 

   ຈຳ ກັດການໃຊ້ຈ່າຍຂອງທ່ານ. ທົດສອບນິໄສການໃຊ້ຈ່າຍຂອງທ່ານໂດຍການຊື້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເປັນເວລາ 30 ວັນຫລືເດືອນເທົ່ານັ້ນ. ເບິ່ງວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເດືອນໂດຍສຸມໃສ່ການຊື້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແທນທີ່ຈະເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
   • ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ຖືວ່າ ຈຳ ເປັນແລະສິ່ງທີ່ມ່ວນຊື່ນ.ນອກ ເໜືອ ຈາກສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນຢ່າງຈະແຈ້ງເຊັ່ນ: ຄ່າເຊົ່າແລະອາຫານ, ທ່ານສາມາດຖືວ່າບັດສະມາຊິກຂອງສູນອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນຄວາມ ຈຳ ເປັນເພາະກິດຈະ ກຳ ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະມີຄວາມສຸກ. ຫຼືໄປນວດທຸກໆອາທິດເພື່ອຊ່ວຍແກ້ອາການປວດຫລັງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຈ່າຍກັບຄວາມຕ້ອງການເຫຼົ່ານີ້ຕາບໃດທີ່ພວກເຂົາຢູ່ພາຍໃນງົບປະມານທີ່ທ່ານສາມາດຈ່າຍໄດ້.

7. 

   DIY ຢູ່ເຮືອນ. ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທັກສະ ໃໝ່ ແລະປະຫຍັດເງິນ. ມີຫລາຍບລັອກແລະ tutorial DIY ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານສ້າງວັດຖຸທີ່ມີລາຄາແພງຕາມງົບປະມານທີ່ ຈຳ ກັດ. ແທນທີ່ຈະຊື້ສິນລະປະຫລືເຄື່ອງປະດັບຕົກແຕ່ງລາຄາແພງ, ເຮັດເອງ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງວັດຖຸທີ່ຕ້ອງການແລະບໍ່ຖືກໃຊ້ຜິດ.
   • ເວັບໄຊທ໌ເຊັ່ນ Pinterest, ispydiy, ແລະ A Beautiful Mess ລ້ວນແຕ່ມີແນວຄິດທີ່ມ່ວນໆ ສຳ ລັບການເຮັດຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ. ທ່ານຍັງສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງຂອງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວມາເຮັດສິ່ງ ໃໝ່, ແທນທີ່ຈະໃຊ້ຈ່າຍເງິນເພື່ອຊື້ສິ່ງຂອງເຫຼົ່ານັ້ນ.
   • ພະຍາຍາມເຮັດວຽກບ້ານຕົວເອງ. ເຮັດຄວາມສະອາດທາງເຂົ້າເອງແທນທີ່ຈະຈ້າງຄົນໃຫ້ເຮັດ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ທຸກຄົນໃນຄອບຄົວເຮັດວຽກເຮືອນເຊັ່ນ: ລ້າງຖ້ວຍຫລືເຮັດອະນາໄມເຮືອນ.
   • ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດໃນຄົວເຮືອນ DIY ແລະຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜະລິດດ້ວຍສ່ວນປະກອບງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງຫຼືອາຫານ ທຳ ມະຊາດໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງຊັກຜ້າຊັກຜ້າ, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຫລາຍໆຊະນິດ, ແລະແມ້ແຕ່ສະບູສາມາດຜະລິດດ້ວຍມື, ແລະລາຄາຖືກກ່ວາຊື້ຢູ່ຮ້ານ.

8. 

   ປະຫຍັດເງິນເພື່ອເປົ້າ ໝາຍ ຊີວິດ. ເຮັດວຽກເພື່ອເປົ້າ ໝາຍ ຊີວິດເຊັ່ນ: ການເດີນທາງໄປເອີຣົບຫຼືຊື້ເຮືອນ, ໂດຍປະຢັດເງິນທຸກໆເດືອນໃນບັນຊີເງິນຝາກປະຢັດ. ເຕືອນຕົວທ່ານເອງວ່າເງິນຝາກປະຢັດບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບເຄື່ອງນຸ່ງຫລືການອອກນອກອາທິດ, ແຕ່ເພື່ອເປົ້າ ໝາຍ ໃຫຍ່ຂອງຊີວິດທ່ານ. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ

1. 

   ເຂົ້າໃຈຄຸນລັກສະນະຂອງການຄ້າທີ່ກະຕຸ້ນ. ຜູ້ຊື້ທີ່ຫົດຫູ່ມັກຈະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມນິໄສການໃຊ້ຈ່າຍທາງດ້ານອາລົມແລະການໃຊ້ຈ່າຍຂອງພວກເຂົາໄດ້. ພວກເຂົາ“ ຊື້ເຄື່ອງຈົນເຖິງຄວາມອິດເມື່ອຍ” ແລະສືບຕໍ່ຊື້ເຄື່ອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໄປຊື້ເຄື່ອງແລະການໃຊ້ຈ່າຍທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈກັບຕົວເອງຫຼາຍກວ່າຄວາມພໍໃຈ.
   • ຜູ້ຍິງມັກຈະຊື້ໄວກ່ວາຜູ້ຊາຍ. ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ໄປຊື້ເຄື່ອງຢ່າງບໍ່ອິດສະຫຼະມີຊັ້ນວາງສະແຕມພ້ອມກັບສະແຕມຂອງພວກເຂົາຍັງຄົງຢູ່. ພວກເຂົາໄປທີ່ສູນການຄ້າໂດຍມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະຊື້ສິ່ງດຽວແຕ່ກັບບ້ານດ້ວຍຖົງເຄື່ອງນຸ່ງ.
   • ການໄປຊື້ເຄື່ອງທາງອາລົມສາມາດເປັນການບັນເທົາທຸກຊົ່ວຄາວຈາກຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຄວາມກັງວົນໃຈແລະຄວາມໂດດດ່ຽວໃນຊ່ວງວັນພັກຜ່ອນ. ມັນຍັງເກີດຂື້ນເມື່ອຄົນຮູ້ສຶກເບື່ອ, ໂດດດ່ຽວ, ແລະໃຈຮ້າຍ.

2. 

   ຮັບຮູ້ເຄື່ອງ ໝາຍ ການຄ້າທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ທ່ານ ກຳ ລັງເຂົ້າຮ່ວມການໄປຊື້ເຄື່ອງປະ ຈຳ ອາທິດບໍ? ທ່ານໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ທ່ານສາມາດຫາໄດ້ບໍ?
   • ທ່ານຮີບຊື້ເຄື່ອງແລະຊື້ສິ່ງຂອງທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການບໍ? ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກ“ ຕື່ນເຕັ້ນ” ທີ່ຈະຊື້ຫຼາຍຢ່າງໃນແຕ່ລະອາທິດ.
   • ສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານມີ ໜີ້ ສິນໃຫຍ່ໃນບັດເຄຼດິດຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.
   • ທ່ານສາມາດຊ່ອນຄອບຄົວຫລືຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການໄປຊື້ເຄື່ອງ, ຫຼືພະຍາຍາມຊອກວຽກທີ່ເຮັດວຽກລ່ວງເວລາເພື່ອຫາເງິນເພື່ອປົກປິດນິໄສການໃຊ້ຈ່າຍນີ້.
   • ຜູ້ຊື້ເຄື່ອງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຈະປະຕິເສດຫຼືຍອມຮັບວ່າພວກເຂົາມີປັນຫາ.

3. 

   ສົນທະນາກັບນັກ ບຳ ບັດ. ການໄປຊື້ເຄື່ອງແບບບໍ່ມີປະໂຫຍດສາມາດຖືວ່າເປັນສິ່ງເສບຕິດ. ສະນັ້ນການເວົ້າລົມກັບນັກ ບຳ ບັດຫລືການເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ດ້ານການຄ້າແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ.
   • ໃນໄລຍະການຮັກສາ, ທ່ານສາມາດຄົ້ນພົບບັນຫາທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການໃຊ້ຈ່າຍທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມ, ພ້ອມທັງໃຫ້ຮູ້ເຖິງຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການໃຊ້ຈ່າຍ. ການປິ່ນປົວຍັງມີທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຕໍ່ບັນຫາທາງດ້ານອາລົມ.
   ໂຄສະນາ