ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຄົນສ່ວນຫຼາຍສາມາດປະສົບການ ໄໝ້ ລີ້ນສອງສາມຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບາດແຜດັ່ງກ່າວອາດຈະຮຸນແຮງຫຼືຮຸນແຮງໂດຍມີໂພງຫລາຍໆຄັ້ງແລະມີຄວາມເຈັບປວດຢ່າງແຮງ. ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ໄດ້ຮັບບາດແຜຢູ່ລີ້ນຂອງທ່ານ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບແລະຊ່ວຍໃຫ້ບາດແຜຫາຍດີໄດ້.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການກະ ທຳ ຢ່າງຮີບດ່ວນ

1. 

   ຖົ່ມນ້ ຳ ລາຍສິ່ງໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານ ໄໝ້. ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນທັນທີວ່າອາຫານຫຼືເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ໃສ່ໃນປາກຂອງທ່ານຮ້ອນເກີນໄປ. ທ່ານຄວນຖົ່ມນໍ້າລາຍອອກທັນທີ, ຫຼືວ່າມັນຈະສືບຕໍ່ເຜົາປາກຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ສະ ເໝີ ທີ່ຈະຖົ່ມອາຫານ, ແຕ່ທ່ານຄວນເຮັດແນວນັ້ນແທນທີ່ຈະກືນອາຫານເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນສືບຕໍ່ເຜົາຜານຄໍແລະຫລອດເລືອດ.

2. 

   
   
   ດື່ມນ້ ຳ ເຢັນທັນທີ. ນີ້ມີຜົນປະໂຫຍດສອງຢ່າງ. ໜຶ່ງ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກ ໄໝ້ ເຢັນລົງ. ສອງ, ມັນ ກຳ ຈັດອາຫານຫລືແຫຼວທີ່ຍັງຮ້ອນຢູ່. ໂດຍສະເພາະອາຫານທີ່ມີນໍ້າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າມັນຮ້ອນຢູ່ໃນປາກຂອງທ່ານແລະຈະຍັງສືບຕໍ່ ໄໝ້ ຢູ່ຖ້າທ່ານບໍ່ລ້າງອອກຢ່າງໄວວາ.
   • ນົມເຢັນຈະແຊ່ພາຍໃນປາກຂອງທ່ານດີກວ່າສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງປະເທດ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກສະຫງົບລົງເມື່ອທ່ານດື່ມນົມເຢັນ.

3. 

   
   
   ວາງກ້ອນຫີນໃສ່ລີ້ນຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ, ດູດໃນຄອກນ້ ຳ ກ້ອນປະມານ 5-10 ນາທີ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ປາກຂອງທ່ານເຢັນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການ ໄໝ້ ອີກ, ຮັກສາຢູ່ໃນປາກໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.ວິທີນີ້ຍັງຈະເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນທີ່ຖືກໄຟ ໄໝ້ ເຊິ່ງມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍເພາະວ່າບາດແຜເທິງລີ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ.

4. 

   
   
   ຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ເກືອ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ປາກຂອງທ່ານເຢັນລົງແລ້ວ, ທ່ານກໍ່ຕ້ອງການຂ້າເຊື້ອລີ້ນຂອງທ່ານ. ປາກຂອງທ່ານເຕັມໄປດ້ວຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ແລະບາດແຜກໍ່ຈະຕິດເຊື້ອໄດ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດການຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ວິທີແກ້ໄຂເກືອຈະຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດບໍລິເວນບາດແຜແລະຮັກສາບໍ່ໃຫ້ຕິດເຊື້ອ.
   • ລະລາຍເກືອ 3g ໃນຈອກນ້ ຳ ອຸ່ນ. stir ເກືອໃຫ້ລະລາຍ.
   • ລ້າງປາກແລະຄໍດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂ. ຢ່າກືນນໍ້າເກືອ.
   ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການຮັກສາບາດແຜໃນຂະນະທີ່ປິ່ນປົວ

1. 

   ສືບຕໍ່ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເກືອທຸກໆມື້. ທ່ານຍັງຕ້ອງຮັກສາປາກຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດໃນຂະນະທີ່ບາດແຜຫາຍດີ. ທ່ານຄວນສືບຕໍ່ລ້າງປາກຂອງທ່ານມື້ລະ 2-3 ເທື່ອຈົນກວ່າບາດແຜຈະຫາຍດີ.

2. 

   ຮັກສາຕຸ່ມໂພງໄວ້. ຖ້າບາດແຜຂອງເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໂພງອາດຈະເກີດຂື້ນແລະເຈົ້າກໍ່ຈະເຈັບຫຼາຍ. ຖ້າຕຸ່ມໂພງປາກົດຢູ່ລີ້ນຂອງທ່ານ, ຢ່າແຍກຫຼືເອົານ້ ຳ ອອກ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດ rupture ຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ, ແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດແນວນີ້ເພື່ອຈຸດປະສົງ. ຜິວເນື້ອສີຂາວປົກປ້ອງຈຸລັງ ໃໝ່ ເມື່ອພວກມັນປະກອບແລະຮັກສາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກການຕິດກັບບາດແຜ. ການລະເມີດພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການຮັກສາຊ້າລົງແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ.

3. 

   ດື່ມນ້ ຳ ຫລາຍ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາພື້ນທີ່ທີ່ຖືກບາດເຈັບໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການເຈັບ. ມັນຍັງຈະຊ່ວຍຮັກສາໂດຍການດຸ່ນດ່ຽງ pH ຂອງປາກແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກົດຈາກການ ທຳ ລາຍຈຸລັງ ໃໝ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕຸ່ມອາດຈະແຕກງ່າຍຂຶ້ນເມື່ອມັນແຫ້ງ.

4. 

   ຮັບປະທານນ້ ຳ ກ້ອນ, ນົມສົ້ມແຊ່ແຂງ, ນ້ ຳ ກ້ອນແລະອາຫານທີ່ອ່ອນແລະເຢັນອື່ນໆ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະສູນເສຍບາງຕາຂອງທ່ານຍ້ອນວ່າບາດແຜຈະຫາຍດີ, ການຮັກສາເຫຼົ່ານີ້ຈະຮັບປະກັນຂະບວນການປິ່ນປົວທີ່ ໜ້າ ຍິນດີ. ບໍ່ພຽງແຕ່ພວກມັນກິນງ່າຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ລົດຊາດເຢັນຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລີ້ນອ່ອນແອແລະບັນເທົາອາການເຈັບ.
   • ປົນນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ລີ້ນຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບ.

5. 

   ຮັກສາອາຫານຫຼືເຄື່ອງດື່ມເຢັນໆໄວ້ໃນປາກຂອງທ່ານໄວ້ດົນທີ່ສຸດ. ເມື່ອທ່ານດື່ມນ້ ຳ ເຢັນຫຼືຮັບປະທານນ້ ຳ ກ້ອນ, ປະໄວ້ໃຫ້ເປັນກ້ອນຂາວເປັນເວລາດົນ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນບາດແຜແລະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເຈັບປວດ.

6. 

   ດື່ມປະສົມນົມແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ການປະສົມນີ້ແມ່ນທັງເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສແລະເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງປາກ. ການ ໝູນ ວຽນເພີ່ມຂື້ນສະ ໜອງ ບາດແຜດ້ວຍສານອາຫານເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຮັກສາໄວຂຶ້ນແລະມີປະສິດຕິຜົນສູງ.
   • ອີກທາງເລືອກ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຖູນໍ້າເຜິ້ງຊັ້ນໆໃສ່ແຜ່ນໃບບວມ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ບາດແຜແລະກະຕຸ້ນການ ໝຸນ ວຽນ. ນໍ້າເຜິ້ງຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ.
   • ຢ່າໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸ 1 ປີ. ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນພິດຂອງເດັກ, ໃນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ.

7. 

   ເອົາຢາສະລົບ ສຳ ລັບຕຸ່ມແລະຈຸດທີ່ເຈັບ. ຖ້ານ້ ຳ ກ້ອນແລະນ້ ຳ ເຢັນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາອາການເຈັບ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາສະລົບ. ຍີ່ຫໍ້ເຊັ່ນ Orajel ແລະ Anbesol ແມ່ນມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາແລະຫ້າງສັບພະສິນຄ້າ. ພວກມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ມີບາດແຜໃນຂະນະທີ່ມັນຫາຍດີ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນຊອງຫລືແພດຂອງທ່ານ.

8. 

   ໃຊ້ຢາແກ້ປວດຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ຖ້າອາການເຈັບຈາກບາດແຜເປັນ ໜ້າ ເບື່ອ, ທ່ານສາມາດຮັກສາມັນດ້ວຍເຄື່ອງບັນເທົາອາການເຈັບຄືກັບຢາອາເຊຕາມີໂນເຟນ.

9. 

   ຖູແຂ້ວຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ. ທັງການຖູແຂ້ວແລະສານເຄມີທີ່ຢູ່ໃນຢາຖູແຂ້ວສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບແລະ ທຳ ລາຍບາດແຜໄດ້. ທ່ານຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງໃນເວລາຖູແຂ້ວຂອງທ່ານເພື່ອຫລີກລ້ຽງການແຕກອອກຂອງຜົ້ງແລະກີດຂວາງຂະບວນການຮັກສາ.
   • ຢ່າຖູລີ້ນ. ທ່ານ ທຳ ລາຍຈຸລັງທີ່ສ້າງ ໃໝ່ ແລະເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນການຮັກສາຊ້າລົງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດ ທຳ ລາຍບາດແຜເຢັນ, ນຳ ໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອ.
   • ຢ່າໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກໄຟ ໄໝ້. ຢາຖູແຂ້ວສາມາດລະຄາຍອາການແຜແລະເຮັດໃຫ້ເຈັບ.
   • ຈຳ ກັດການລ້າງເຊື້ອດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອຖ້າເປັນໄປໄດ້. ຄ້າຍຄືກັບຢາຖູແຂ້ວ, ຢາສີດປາກທີ່ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອຈະເປັນການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ບາດແຜ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເກືອໃນຂະນະທີ່ທ່ານລໍຖ້າບາດແຜໃຫ້ຫາຍດີ.

10. 

    ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານເຫັນວ່າບໍ່ມີການປັບປຸງຫຼືມີອາການເຈັບປວດເກີນໄປ. ຈຸລັງໃນປາກຂອງທ່ານຟື້ນຟູຢ່າງໄວວາ, ສະນັ້ນການເຜົາຜານລີ້ນສ່ວນໃຫຍ່ຄວນຈະຫາຍໄປ / ຫາຍດີພາຍໃນ 2-3 ວັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າການເຜົາ ໄໝ້ ຂອງທ່ານຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າທີ່ປາກຂອງທ່ານຈະຫາຍດີ. ຖ້າມັນເກີນ 3-4 ມື້ແລ້ວແລະທ່ານຍັງບໍ່ເຫັນວ່າມີການປັບປຸງຫຍັງ, ໃຫ້ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານບໍ່ມີການຕິດເຊື້ອ. ທ່ານກໍ່ຄວນຈະໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຕະຫຼອດເວລາຖ້າອາການເຈັບຮຸນແຮງກວ່າທີ່ທ່ານສາມາດຈັດການໄດ້, ຫຼືວ່າບາດແຜເບິ່ງກວ້າງຫຼືເລິກ, ຫຼືວ່າບາດແຜກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈຫຼືກືນ. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ຫລີກລ້ຽງການລະຄາຍເຄືອງໃນຂະນະທີ່ປາກຮັກສາ

1. 

   ຫລີກລ້ຽງອາຫານຮ້ອນແລະເຄື່ອງດື່ມໃນຂະນະທີ່ປາກຂອງທ່ານຫາຍດີ. ທ່ານຍັງສາມາດດື່ມກາເຟແລະຊາ, ແຕ່ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນຫມົດກ່ອນດື່ມ. ທ່ານອາດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາປ່ຽນກັບອາຫານເຢັນແລະເຄື່ອງດື່ມໃນໄລຍະສອງສາມມື້. ຈຸລັງ ໃໝ່ ຢູ່ໃນປາກຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ - ຖ້າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາພົວພັນກັບອາຫານຮ້ອນກ່ອນທີ່ການເຜົາຜານຈະຫາຍດີ ໝົດ, ພວກມັນອາດຈະຖືກເຜົາ ໄໝ້ ອີກ. ແລະມັນກໍ່ຈະມີຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍ.
   • ລະເບີດເພື່ອໃຫ້ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມເຢັນລົງໄວ. ສຳ ລັບເຄື່ອງດື່ມ, ທ່ານຄວນຕື່ມນ້ ຳ ກ້ອນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມທີ່ປອດໄພ.
   • ກວດເບິ່ງທຸກຢ່າງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເອົາໃສ່ໃນປາກຂອງທ່ານ. ແຕະມັນດ້ວຍປາຍລີ້ນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມທີ່ປອດໄພ.

2. 

   ຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ແຊບ. ອາຫານເຊັ່ນ cookies, ຊິບ, ແລະເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຄວນຖືກເກັບມ້ຽນຢູ່ໃນເມນູຈົນກວ່າບາດແຜຂອງທ່ານຈະຫາຍດີ. ພວກເຂົາສາມາດຂູດບາດແຜຂອງທ່ານ, ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼາຍ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຕຸ່ມແຕກ, ຮັກສາຊ້າແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການຕິດເຊື້ອ.

3. 

   ງົດເວັ້ນຈາກອາຫານເຜັດ. ອາຫານເຜັດຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບຫລາຍ ສຳ ລັບປາກທີ່ຫາຍດີ. ການລະຄາຍເຄື່ອງເທດກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຕົວຊ້າລົງ. ຖ້າທ່ານມັກກິນອາຫານເຜັດ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະອົດອາຫານສອງສາມມື້ໃນຂະນະທີ່ບາດແຜຂອງທ່ານຫາຍດີ. ນອກຈາກນີ້ຍັງຫລີກລ້ຽງການເພີ່ມເຄື່ອງເທດຕ່າງໆເຊັ່ນ ໝາກ ເຜັດໃສ່ອາຫານຂອງທ່ານ.

4. 

   ຢຸດກິນອາຫານທີ່ເປັນກົດ. ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີ ໝາກ ນາວເຊັ່ນ: ໝາກ ນາວ, ໝາກ ກ້ຽງແລະ ໝາກ ນັດ. ອາຊິດ Citric ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍແລະເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນການຮັກສາຊ້າລົງ. ລໍຖ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ວັນກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ເອົາອາຫານເຫລົ່ານີ້ກັບເຂົ້າໄປໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ເຕືອນ

• ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າວ່າບາດແຜຢູ່ບໍລິເວນອື່ນຂອງປາກ, ໂດຍສະເພາະບໍລິເວນດ້ານຫຼັງຂອງ ລຳ ຄໍ, ຫຼືວ່າບາດແຜກໍ່ເປັນສານເຄມີ.
• ກວດເບິ່ງອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ. ຖ້າທ່ານມີອາການແດງ, ໃຄ່ບວມ, ເຈັບປວດຮຸນແຮງ, ຫລືມີ ໜອງ ຢູ່ບໍລິເວນແຜ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ.