ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ

Folliculitis ແມ່ນເຊື້ອເຫັດຫຼືເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ສະແດງອອກຕົວເອງວ່າເປັນອາການຄັນ, ເຈັບ, ຕຸ່ມໂພງແລະ / ຫຼືເປັນຕຸ່ມອ້ອມບໍລິເວນອ້ອມຂ້າງທີ່ຕິດເຊື້ອ. ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບແມ່ນເກີດມາຈາກຫລາຍສາເຫດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສາມາດພັດທະນາໄປດ້ວຍຄວາມຮຸນແຮງແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນມີຫລາຍທາງເລືອກໃນການຮັກສາ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະອ່ອນຫຼືຮຸນແຮງ, ມີຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານດີຂື້ນໃນເວລາສັ້ນໆ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ການປິ່ນປົວໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອ່ອນໆຢູ່ເຮືອນ

1. 

   ລ້າງພື້ນທີ່ອັກເສບເປັນປະ ຈຳ ໃນແຕ່ລະໄລຍະດ້ວຍສະບູແບັກທີເຣຍ. ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບສ່ວນຫຼາຍຈະຖືກ ກຳ ຈັດດ້ວຍຕົນເອງ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາໂດຍການເບິ່ງແຍງບໍລິເວນທີ່ຕິດເຊື້ອຢ່າງລະມັດລະວັງ. ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໃຊ້ສະບູ antibacterial ອ່ອນໆເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດແລະຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດ folliculitis. ໃຊ້ນ້ ຳ ເພື່ອລ້າງແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕຫລືຜ້າ ສະອາດ ໄດ້ຕາກໃຫ້ແຫ້ງຫມົດ.
   • ຢ່າລືມທີ່ຈະເຊັດຄ່ອຍໆ. ຢ່າໃຊ້ສະບູທີ່ມີສານສະກັດສູງແລະຢ່າຖູມືຂອງທ່ານຢ່າງແຂງແຮງ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດລະຄາຍເຄືອງການຕິດເຊື້ອ, ເຮັດໃຫ້ຕາແດງແລະມີອາການໃຄ່ບວມ.
   • ຖ້າທ່ານມີໂຣກ folliculitis ຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເລືອກສະບູທີ່ມີປ້າຍ ກຳ ນົດສະເພາະ ສຳ ລັບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ພວກມັນມີຄວາມທົນທານສີມ້ານກວ່າສະບູແບັກທີເຣຍ ທຳ ມະດາ.

2. 

   
   
   ປຽກຜິວດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະອະລູມີນຽມ. ອາລູມິນຽມອາຊີດ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າການແກ້ໄຂບັນຫາ Burow, ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຊິ່ງມັກໃຊ້ໃນການຮັກສາສະພາບຜິວ ໜັງ ທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, ເພາະວ່າມັນມີລາຄາບໍ່ແພງແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດຂອງແພດ. ປະຊາຊົນຍັງໃຊ້ສານອະລູມີນຽມອາຊີດເພື່ອຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດ folliculitis ແລະຫຼຸດອາການບວມ, ຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງແລະຊ່ວຍຟື້ນຟູຜິວໄວ.
   • ເພື່ອໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂ Burow, ພຽງແຕ່ລະລາຍອາລູມິນຽມອະລູມີນຽມ 1 ຊອງໃນປະລິມານທີ່ລະບຸໄວ້ໃນນໍ້າ. ໃຊ້ຜ້າສະອາດຈຸ່ມລົງໃນວິທີແກ້ໄຂ, ລ້າງອອກຈາກນ້ ຳ ແລະຄ່ອຍໆທາບໍລິເວນທີ່ມີເຊື້ອ. ຖືຜ້າປົກໄວ້ເທິງຜິວ ໜັງ ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປຽກມັນອີກໃນການແກ້ໄຂຖ້າ ຈຳ ເປັນ.
   • ເມື່ອເຮັດແລ້ວ, ເຮັດຄວາມສະອາດສານອາລູມີນຽມແລະເອົາຜ້າຈຸ່ມນ້ ຳ ສະອາດ. ທ່ານຕ້ອງລ້າງແລະເຊັດຜ້າເຮັດຄວາມສະອາດໃຫ້ສົມບູນກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ອີກຄັ້ງໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ.

3. 

   
   
   ການຮັກສາດ້ວຍເຂົ້າໂອດ. ເຊື່ອຫລືບໍ່, ເຂົ້າໂອດໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານໃນການຮັກສາອາການຄັນຂອງຜິວ ໜັງ, ເພາະມັນມີສານແກ້ອາການຄັນ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຊຸ່ມ (ຫຼືພຽງແຕ່ບ່ອນທີ່ຕິດເຊື້ອ) ຢູ່ໃນທໍ່ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເຂົ້າໂອດ, ຫຼືປົກມັນດ້ວຍແປ້ງເຂົ້າໂອດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງການຜ່ອນຄາຍຂອງເຂົ້າໂອດ, ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຕິດຕໍ່ເປັນເວລາດົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການແກ້ໄຂຈະອ່ອນລົງ.
   • ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂ້າງເທິງ, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕຫລືຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຕິດເຊື້ອຄ່ອຍໆແຫ້ງ.

4. 

   
   
   ໃຊ້ຜ້າພັນແຜທີ່ມີຄວາມດັນເກືອ. ການບີບອັດສາມາດເປັນຜ້າຫລືວັດສະດຸທີ່ດູດຊຶມແລະດູດນ້ ຳ ເກືອເມື່ອກົດກັບຜິວທີ່ຕິດເຊື້ອ, ຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງແລະເລັ່ງການຮັກສາບາດແຜ. ການໃຊ້ນ້ ຳ ເກືອທີ່ແຊ່ນ້ ຳ ໃນການແຕ່ງຕົວກໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ (ເຖິງວ່າ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ). ເພື່ອສ້າງການບີບອັດ brine, ທຳ ອິດໃຫ້ລະລາຍເກືອບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງໃສ່ຈອກຫຼືສອງຈອກນ້ ຳ ອຸ່ນ. ຈຸ່ມຜ້າຝ້າຍຫລືຜ້າສະອາດໃສ່ນ້ ຳ ເກືອແລ້ວກົດບໍລິເວນທີ່ຕິດເຊື້ອ.
   • ເຮັດມັນສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ເຊົ້າແລະແລງ.

5. 

   ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທົ່ວໄປ, ເຊັ່ນນໍ້າສົ້ມ. ສະພາບຜິວອ່ອນໆເຊັ່ນ: folliculitis ແມ່ນຫົວເລື່ອງຂອງການຮັກສາທີ່ຫຼາກຫຼາຍຫຼື "ທຳ ມະຊາດ". ຜູ້ສະ ເໜີ ແມ່ນແນ່ໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ໄດ້ຮັບການຢືນຢັນຈາກຢາ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຮັກສາການຮັກສາຢ່າງເປັນປະ ຈຳ, ໃຊ້ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານ, ບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ໂຣກ folliculitis ເສື່ອມໂຊມຫລື ນຳ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍຫຼາຍເຂົ້າໄປໃນການຕິດເຊື້ອ, ຢຸດຂະບວນການຮັກສາ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາອະທິບາຍວິທີການທົ່ວໄປທີ່ມີນໍ້າສົ້ມ (ທ່ານສາມາດຊອກຫາວິທີອື່ນໃນ online ໄດ້ງ່າຍ).
   • ແກ້ໄຂໂດຍການປະສົມນ້ ຳ ສົ້ມຂາວສ່ວນ ໜຶ່ງ ກັບນ້ ຳ ສອງສ່ວນ. ແຊ່ຜ້າສະອາດໃນວິທີແກ້ໄຂ, ຈາກນັ້ນບີບນ້ ຳ ອອກຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ທາໃສ່ຜິວທີ່ຕິດເຊື້ອ. ຖືຜ້າປົກໄວ້ປະມານ 5-10 ນາທີ, ແລະຫົດຜ້າໃຫ້ເປັນບາງຄັ້ງຄາວຖ້າ ຈຳ ເປັນ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ການຮັກສາໂຣກ Folliculitis ດ້ວຍວິທີການແພດ

1. 

   ຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວທັນທີ ສຳ ລັບກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ. ຕາມປົກກະຕິ Folliculitis ແມ່ນມີອາການຄັນພຽງແຕ່ເລັກນ້ອຍ (ເຖິງວ່າມັນຈະເຈັບມັນ), ແຕ່ຄືກັບການຕິດເຊື້ອທັງ ໝົດ ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ວ່າມັນອາດຈະກາຍເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈ. . ຖ້າໂຣກ folliculitis ບໍ່ດີຂື້ນ, ຫຼືຖ້າທ່ານມີອາການຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ໄຂ້, ມີອາການໃຄ່ບວມແລະມີອາການຄັນ, ໃຫ້ຊອກຫາແພດທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້. ດີກວ່າທີ່ຈະປອດໄພເພື່ອຫລີກລ້ຽງຈາກຄວາມກິນ ແໜງ, ການໄປຫາທ່ານ ໝໍ ທີ່ຖືກຕ້ອງໃນເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມສາມາດຊ່ວຍທ່ານປະຢັດເວລາແລະເງິນໄດ້ຫລາຍໃນໄລຍະຍາວ.
   • ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການໄປພົບແພດ "ໝໍ ປະ ຈຳ" (ເຊັ່ນວ່າທ່ານ ໝໍ ຄອບຄົວຫລືແພດທົ່ວໄປ). ບາງທີພວກເຂົາອາດຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານໄປພົບແພດຜິວ ໜັງ.

2. 

   ໃຊ້ hydrocortisone ສຳ ລັບອາການຄັນແລະບັນເທົາອາການເຈັບ. Hydrocortisone ແມ່ນຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ຊ່ວຍຮັກສາອາການຄັນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນ. ໃຊ້ຄີມ hydrocortisone 1% ໃຊ້ 2 ຫາ 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້ (ຫລືຕາມຄວາມຕ້ອງການ) ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ. ໃຊ້ຢາໂດຍກົງໃສ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ຕິດເຊື້ອ, ຖູຄ່ອຍໆດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານຫຼືໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະໃຊ້ມືຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງລ້າງແລະແຫ້ງມືຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແຜ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໄປສູ່ບາດແຜ.
   • ຈົ່ງສັງເກດວ່າ hydrocortisone ບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດແລະອາການໃຄ່ບວມ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.

3. 

   ການໃຊ້ຢາບັນເທົາອາການເຈັບຫລືຢາຕ້ານອັກເສບບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊີ້ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດແລະອາການໃຄ່ບວມທີ່ເກີດຈາກການອັກເສບ folliculitis ທ່ານສາມາດກິນຢາ ໜຶ່ງ ໃນຫຼາຍຢາຫຼາຍຊະນິດ. ຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດທີ່ມີລາຄາຖືກແລະລາຄາບໍ່ແພງເຊັ່ນ: ຢາອາເຊຕາມີນໂນເຟີນແລະແອັດສະໄພລິນສາມາດເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບອາການເຈັບເລັກນ້ອຍທີ່ເກີດຈາກ folliculitis. ຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດອັກເສບເຊັ່ນ ibuprofen ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີເພາະວ່າພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ບັນເທົາອາການເຈັບ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ການບັນເທົາອາການອັກເສບຊົ່ວຄາວ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃຫ້ອາການເຈັບອີກດ້ວຍ.
   • ເຖິງແມ່ນວ່າຢາບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດເກີນຂອບເຂດຈະປອດໄພໃນປະລິມານນ້ອຍ, ຖ້າກິນຫຼາຍເກີນໄປຫລືດົນເກີນໄປ, ມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ສະພາບສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຄວາມເສຍຫາຍຕັບ. ປະຕິບັດຕາມທິດທາງໃນການ ນຳ ໃຊ້ຢາທີ່ປອດໄພ.

4. 

   ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ. ເມື່ອໂຣກ folliculitis ຮຸນແຮງບໍ່ກ້າວ ໜ້າ ໃນການເບິ່ງແຍງແລະຮັກສາຄວາມສະອາດຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານຄວນໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍເພາະນີ້ເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເປັນພະຍາດ. ຢາຕ້ານເຊື້ອກະທູ້ມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາຕ້ານເຊື້ອທາງປາກມັກຈະຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດຈາກທ່ານ ໝໍ ແລະມີໄວ້ ສຳ ລັບກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນ.

5. 

   ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຖ້າໂຣກ folliculitis ເກີດຈາກເຊື້ອເຫັດ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ, ໂຣກ folliculitis ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີແມ່ນເຊື້ອລາ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ, ເຊິ່ງຂາຍໂດຍປາກຫຼືກະທູ້. ເຊັ່ນດຽວກັບຢາຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ຢາຕ້ານເຊື້ອພະຍາດຊະນິດອ່ອນໆສາມາດຊື້ໄດ້ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແຕ່ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ແຂງແຮງອາດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການ ກຳ ນົດຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

6. 

   ຂໍໃຫ້ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເອົາ ໜອງ ອອກຈາກຕົ້ມ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດ, ໂຣກ folliculitis ຜະລິດຕົ້ມຫຼືຕຸ່ມໂພງທີ່ເຈັບຫຼາຍແລະມີ ໜອງ, ແລະທ່ານຄວນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າການເອົານ້ ຳ ໜອງ ອອກມາຈະຊ່ວຍໃຫ້ບາດແຜຫາຍດີແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເກີດຮອຍແປ້ວໃນອະນາຄົດ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ. ການພະຍາຍາມເອົາ ໜອງ ໄຫຼອອກໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນການແພດທີ່ບໍ່ເປັນຫມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອຂັ້ນສອງ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຫລີກລ້ຽງນິໄສທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບ

1. 

   ຢ່າໂກນບໍລິເວນທີ່ມີອັກເສບ. ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງອັກເສບເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກການລະຄາຍເຄືອງໃນເວລາທີ່ໂກນຫນວດ, ຫລືຍ້ອນນິໄສການໂກນຫນວດບໍ່ດີ. ຖ້າທ່ານເປັນໂຣກ folliculitis ຫຼືບໍລິເວນອື່ນທີ່ໂກນ ໜວດ ເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ຢຸດການໂກນຢູ່ບ່ອນນັ້ນ. ການໂກນມືຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍຂື້ນແລະແຜ່ລາມໄປສູ່ບໍລິເວນອ້ອມຂ້າງ.
   • ຖ້າທ່ານບັງຄັບ ຖືກຕ້ອງ ໂກນ, ພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງສູງສຸດຕໍ່ຜິວ. ທ່ານຄວນໃຊ້ ໝາ ຕັດໄຟຟ້າແທນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີ ທຳ ມະດາ, ແລະຖູ ປະຕິບັດຕາມ ທິດທາງການເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນຜົມ, ຢ່າໂກນກັບຄືນ. ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າຄວນ ທຳ ຄວາມສະອາດຝີມືໃຫ້ສະອາດທຸກໆຄັ້ງ.

2. 

   ຢ່າແຕະທີ່ເວັບໄຊທ໌ທີ່ຕິດເຊື້ອ. ນິ້ວມືແລະມືແມ່ນບ່ອນທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອາໄສຢູ່, ພວກມັນແຜ່ເຊື້ອແບັກທີເຣຍຈາກບ່ອນ ໜຶ່ງ ໄປຫາບ່ອນອື່ນເຊັ່ນເຮືອບິນໂດຍສານ. ເຖິງແມ່ນວ່າເວັບໄຊດັ່ງກ່າວມັກຈະມີອາການຄັນ, ເຈັບຄໍແລະເຈັບເປັນ, ພະຍາຍາມຮັບຜິດຊອບບໍ່ໃຫ້ມັນຂູດມັນ. ທ່ານຄວນພິຈາລະນາວ່າມັນເປັນເຂດທີ່ບໍ່ມີບ່ອນຕິດຕໍ່, ພຽງແຕ່ ແຕະເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ສະບູ, ຢາຫຼືໃຊ້ຜ້າພັນບາດ.

3. 

   ຢ່າໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ ແໜ້ນ. ຜົນກະທົບທາງກົນຈັກຂອງການຖູຜິວ ໜັງ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕະຫລອດມື້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ການຕິດເຊື້ອຜິວ ໜັງ ຍັງສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເມື່ອເຄື່ອງນຸ່ງໃກ້ຊິດບໍ່ໃຫ້ອາກາດຕິດຕໍ່ກັບຜິວ ໜັງ. ຖ້າທ່ານມັກຈະເປັນໂຣກ folliculitis, ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ອ່ອນແລະອ່ອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜິວ ໜັງ.
   • ຢ່າເອົາເສື້ອຜ້າອ້ອມບໍລິເວນທີ່ຕິດເຊື້ອທີ່ປຽກຊຸ່ມ, ເພາະວ່າເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ປຽກເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕິດກັບຜິວ ໜັງ ແລະເຮັດໃຫ້ການຕິດເຊື້ອຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

4. 

   ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຕິດຕໍ່ກັບອາການຄັນຄາຍ. ທຸກໆຄົນມີປະເພດຜິວ ໜັງ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ບາງຄົນມັກຈະເປັນຜື່ນຫລືຜື່ນຄັນ, ໃນຂະນະທີ່ຜິວ ໜັງ ຂອງຄົນອື່ນມີຄວາມທົນທານຕໍ່. ຖ້າທ່ານມີໂຣກ folliculitis (ຫຼືມັກຈະເປັນພະຍາດ), ພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງ (ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ທ່ານມີອາການແພ້), ເພາະວ່າການລະຄາຍເຄືອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. ການຕິດເຊື້ອຜິວ ໜັງ, ຫຼືການບ່ຽງເບນຂັ້ນຕອນການຮັກສາຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕິດເຊື້ອ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ແນ່ນອນເຊັ່ນ: ໂລຊັ່ນ, ຫົວສີໄຄ, ຫົວສີໄຄໂດຍທົ່ວໄປ.

5. 

   ຢ່າອາບນ້ ຳ ຫລືລອຍໃນນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການ ບຳ ບັດ. ປະຊາຊົນສ່ວນຫຼາຍມັກເອີ້ນວ່າໂຣກ folliculitis ແມ່ນ "ຜື່ນໃນການອາບນໍ້າ" ຍ້ອນເຫດຜົນດຽວກັນ. ລອຍນ້ ຳ, ອາບນ້ ຳ, ຫຼືແຊ່ໃນນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ທໍ່ນ້ ຳ ຮ້ອນເປັນເສັ້ນທາງທີ່ງ່າຍຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ folliculitis. ບາງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຮັດໃຫ້ໂຣກ folliculitis ຄ້າຍຄື pseudomonas aeruginosa ງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະແຜ່ລາມຜ່ານນ້ ຳ ເປື້ອນ. ຖ້າທ່ານມັກເປັນໂຣກ folliculitis, ຢ່າຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາ, ຫຼືນ້ ຳ ຢູ່ໃນ ໜອງ ໃນຄຸກ.

6. 

   ຢ່າເພິ່ງພາອາຫານສ່ວນເກີນຂອງຄີມ ບຳ ລຸງ. ເມື່ອທ່ານກິນຢາບາງຊະນິດໃນໄລຍະເວລາດົນໆ, ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ໂຣກ folliculitis. ໂດຍສະເພາະ, ຄຣີມສະເຕີຣອຍໃນກະທູ້ເຊັ່ນ hydrocortisone ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຕິດເຊື້ອ folliculitis. ຄວາມແປກປະຫຼາດແມ່ນວ່າ hydrocortisone ຕົວຂອງມັນເອງແມ່ນການປິ່ນປົວໂຣກ folliculitis ອ່ອນໆ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຢາ hydrocortisone ເພື່ອຮັກສາພະຍາດຂອງທ່ານແຕ່ຍັງບໍ່ດີຂື້ນທ່ານຄວນຈະໄປພົບທ່ານ ໝໍ, ລັງເລໃຈທີ່ຈະສືບຕໍ່ຍືດເວລາຂອງການສະ ໝັກ ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ການຕິດເຊື້ອຮ້າຍແຮງຂື້ນ.

7. 

   ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ບາດແຜຕິດເຊື້ອ. ຮາກຜົມສາມາດເປັນອັກເສບແລະຕິດເຊື້ອໄດ້ຖ້າບໍລິເວນໃກ້ໆນັ້ນທີ່ຕິດເຊື້ອຈະມີອາການຄັນຄາຍຫລືມີໂອກາດທີ່ຈະແຜ່ລາມ. ສະນັ້ນທ່ານຄວນຈັດການກັບຜິວ ໜັງ ທີ່ຕິດເຊື້ອຢ່າງໄວວາແລະເປັນມືອາຊີບ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສະພາບການຂອງມັນ ໝົດ ໄປ. ບາດແຜນ້ອຍໆແລະໃນທ້ອງຖິ່ນແມ່ນປິ່ນປົວໄດ້ງ່າຍກວ່າຖ້າມັນແຜ່ລາມອອກ. ໂຄສະນາ