ວິທີເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ (ມີຮູບ) - ຄໍາແນະນໍາ

ວິທີເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ອ່ອນກວ່າໄວ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ

ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າແມ່ນບ່ອນ ທຳ ອິດທີ່ຄົນສັງເກດເຫັນເຈົ້າແລະຈຸດສຸມໃນເວລາທີ່ສື່ສານກັບຄົນອື່ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜິວ ໜັງ ປ່ຽນແປງໄປຕາມການເວລາແລະພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈກັບໃບ ໜ້າ ຂອງພວກເຮົາອີກຕໍ່ໄປ. ການມີໃບ ໜ້າ ໜຸ່ມ ແລະຜິວທີ່ສົດໃສແມ່ນສັນຍານຂອງສຸຂະພາບ, ຄວາມ ສຳ ຄັນແລະຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ຄົນອື່ນພົວພັນກັບທ່ານ. ໂດຍການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃຫ້ດີ, ເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຮູບແບບການໃຊ້ຊີວິດແລະການໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານອ່ອນລົງດ້ວຍຜິວທີ່ສົດໃສແລະ ໜຸ່ມ ແໜ້ນ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ດູແລຜິວ ໜັງ ໃຫ້ດີ

ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ແລະຄ່ອຍໆ. ເປື້ອນຫຼືແມ້ກະທັ້ງສິວສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນໄວຂື້ນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານເຖົ້າແກ່. ຜິວ ໜ້າ ທີ່ສະອາດຢູ່ສະ ເໝີ ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຝຸ່ນເປິເປື້ອນຈາກຮິ້ວຮອຍແລະປ້ອງກັນການເກີດຜື່ນຂອງຜິວ ໜັງ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ອ່ອນໂຍນດ້ວຍ pH ທີ່ເປັນກາງ. ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີ pH ທຳ ມະຊາດຂອງ 5 ແລະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫາເຄື່ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນດັ່ງກ່າວ. ເບິ່ງຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບລະດັບ pH ສະເພາະຫຼືເວົ້າວ່າ“ pH balance” ຫຼື“ pH neutral”.
- ໃຊ້ນໍ້າສະອາດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າມັນຖ້າຜິວຂອງທ່ານມີນໍ້າມັນ. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດ Glycerine ຫຼືຄີມແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບຜິວແຫ້ງ.
- ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດໃສ່ຜິວໃຫ້ຄ່ອຍໆ. ການຈັດການຫຍາບຄາຍໃນເວລາລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຊຸດໂຊມ.
- ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ນ້ ຳ ທີ່ຮ້ອນເກີນໄປສາມາດລອກຜິວຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຫລືເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂາດສະພາບຂອງໄວ ໜຸ່ມ.
ຢ່າເຮັດການລ້າງ ໜ້າ ຫລາຍເກີນໄປ. ການລ້າງ ໜ້າ ເປັນປະ ຈຳ ເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ, ແຕ່ຢ່າເຮັດຫຼາຍເກີນໄປ. ສະບູແລະການຕິດຕໍ່ຢ່າງຮຸນແຮງກັບນໍ້າສາມາດລ້າງນໍ້າມັນອອກຈາກຜິວ ໜັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜິວ ໜັງ ຍັງລະຄາຍເຄືອງ, ສູນເສຍຄວາມຮຸ່ງເຮືອງແລະໄວ ໜຸ່ມ.
- ຢ່າລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານຫລາຍກວ່າສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍ.ຖ້າທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລາຍຫລືອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ອ່ອນໂຍນເພື່ອລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານເຫື່ອອອກ, ເວລາທີ່ຜິວຂອງທ່ານມີຂີ້ຝຸ່ນຫລາຍ, ຫລືເວລາທີ່ທ່ານອາບນ້ ຳ.
ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທຸກໆມື້. ທາຄີມ ບຳ ລຸງຮັກສາ collagen ແລະ elastin ທຸກໆມື້. ການດູດນ້ ຳ ທີ່ຖືກຕ້ອງຈະເຮັດໃຫ້ຜິວພັນແຂງແຮງ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຮອຍຫ່ຽວແລະເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີຜິວທີ່ມີນໍ້າມັນກໍ່ຕາມ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຄວນເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນ.
- ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ collagen ແລະ elastin ເພີ່ມເຕີມ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ສົດໃສດ້ວຍການເຮັດໃຫ້ຜິວພັນແຫນ້ນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸສານຊິລິໂຄນແລະອາຊິດ hyaluronic. ອ່ານການຫຸ້ມຫໍ່ຜະລິດຕະພັນເພື່ອເບິ່ງວ່າສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມໃຫ້ສັງເກດວ່າຜູ້ຜະລິດຫຼາຍໆຄົນມັກເວົ້າເກີນຄວາມຈິງຂອງຜົນໄດ້ຮັບ. ກວດເບິ່ງຫ້ອງສົນທະນາທາງອິນເຕີເນັດເຊັ່ນ Paula's Choice ເຊິ່ງມັກຈະມີການທົບທວນຜະລິດຕະພັນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບແລະຜູ້ທີ່ເຄີຍໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ.
- ນຳ ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍກັນແດດສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຮອຍຫ່ຽວ.
- ພະຍາຍາມໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານໃນຕອນກາງຄືນເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຜິວຂອງທ່ານ.
ເລັ່ງຜິວຫນັງ. ຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະຂີ້ຝຸ່ນສາມາດຕິດກັບຮູຂຸມຂົນແລະຮອຍຂີດຂ່ວນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ສູນເສຍລັກສະນະຂອງໄວ ໜຸ່ມ. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ອ່ອນໂຍນເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມເປິເປື້ອນຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຮອຍເປື້ອນ.
- ໃຫ້ສັງເກດວ່າເຄື່ອງລ້າງອອກພຽງແຕ່ເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນຜິວຂອງຜິວ ໜັງ ເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ສາມາດ ກຳ ຈັດຮອຍຫ່ຽວ.
- ເລືອກເຄື່ອງປະດັບທີ່ມີສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດຫລືສັງເຄາະເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງ.
- ໃຊ້ຜ້າອ່ອນໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນລົງ.
ໂຄສະນາ

ພາກທີ 2 ຂອງ 4: ປະຕິບັດນິໄສການ ບຳ ລຸງລ້ຽງ

ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບກ້າມ ໜ້າ. ການພັກຜ່ອນແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງກ້າມເນື້ອ ໜ້າ ສາມາດຊ່ວຍໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະປ້ອງກັນການເກີດຮອຍຫ່ຽວ. ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຫລົ່ານີ້ 1 ຄັ້ງຫລືສອງຄັ້ງທຸກໆມື້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜິວແຂງແຮງແລະເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ.
- ວາງມືໃສ່ຫນ້າຜາກຂອງທ່ານແລະກົດຫົວຂອງທ່ານຕໍ່ກັບມືຂອງທ່ານ. ຖືເປັນເວລາ 10 ວິນາທີ.
- ນັ່ງຕັ້ງຊື່ແລະວາງຫົວຂອງທ່ານຄືນເພື່ອໃຫ້ຄາງຂອງທ່ານຫັນ ໜ້າ ໄປຫາເພດານແລະຮີມສົບຂອງທ່ານຖືກແບ່ງອອກ. ເຮັດແກວ່ງໃນປາກຂອງທ່ານແລະຮູ້ສຶກວ່າກ້າມ ໜ້າ ຂອງທ່ານເຄື່ອນ ເໜັງ. ເຮັດຊ້ ຳ ການເຄື່ອນໄຫວນີ້ປະມານ 20 ຄັ້ງ.
- ອຽງຫົວຂອງທ່ານອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ແລະລູບປາກຂອງທ່ານຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຈູບ. ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄັ້ງນີ້ອີກສອງຄັ້ງໂດຍການທາປາກຂອງທ່ານເປັນເວລາ 20 ວິນາທີ.
ປ່ຽນການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ ຂອງນາງ. ເມື່ອທ່ານໃຊ້ກ້າມເນື້ອ ໜ້າ, ສິ່ງນີ້ຈະສ້າງເປັນຮ່ອງທີ່ປະກອບຢູ່ໃຕ້ຜິວ ໜັງ. ຖ້າຜິວ ໜັງ ມີອາຍຸໃນໄລຍະເວລາແລະສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່ອງນີ້ຈະບໍ່ເຕັມໄປແລະສ້າງຮອຍຫ່ຽວ. ການປ່ຽນແປງການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຜິວ ໜັງ ໃຫ້ ໝັ້ນ ຄົງຍາວນານ.
- ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ. ບໍ່ພຽງແຕ່ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນລົງອີກດ້ວຍ.
ເລືອກອາຫານທີ່ ເໝາະ ສຳ ລັບຜິວຂອງທ່ານ. ບາງການສຶກສາແນະ ນຳ ວ່າອາຫານທີ່ສົມດຸນທາງໂພຊະນາການສາມາດປົກປ້ອງຜິວແລະຄວາມເຖົ້າແກ່, ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວ ໜັງ. ເພີ່ມອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນຂອງທ່ານອ່ອນລົງ.
- ຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະນ້ ຳ ຕານສູງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການ ໝູນ ວຽນຂອງເຊວຊ້າລົງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເຖົ້າ.
- ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອແລະເບຕ້າແຄໂຣທີນເຊັ່ນ: ໝາກ ໄມ້ແລະພືດຜັກຈະຊ່ວຍເລັ່ງການເຮັດວຽກຂອງເຊນເຮັດໃຫ້ຜິວພັນມີສຸຂະພາບດີ. ກິນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີສີເຫຼືອງແລະສີສົ້ມພ້ອມກັບຜັກທີ່ມີວິຕາມິນເອແລະເບຕ້າແຄໂຣທີນສູງ.
- ການເພີ່ມອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ເຊັ່ນ ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ນາວໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເພີ່ມໄວ ໜຸ່ມ ຂອງຜິວ.
- ເລືອກອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍກົດໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນ walnuts ຫລືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກເພື່ອໃຫ້ຈຸລັງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.
- ຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີສູງເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສູງອາຍຸ.
- ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າອາຫານທີ່ບໍ່ດີຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດເຊິ່ງຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜິວໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
ດື່ມນ້ ຳ ຫລາຍ. ຜິວ ໜັງ ທີ່ຖືກດູດຊືມຈາກພາຍນອກແລະດ້ານໃນສ່ວນໃຫຍ່ຈະ ແໜ້ນ ແລະນຸ້ມນວນ. ການດື່ມນ້ ຳ ພຽງພໍຫລືຂອງແຫຼວອື່ນໆທຸກໆມື້ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວພັນມີສຸຂະພາບດີແລະເບິ່ງອ່ອນໄວຂື້ນ.
- ແມ່ຍິງຄວນດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ 9 ຈອກຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຜູ້ຊາຍຄວນດື່ມນ້ ຳ ປະມານ 13 ຈອກ.
- ເລືອກທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານເບິ່ງອ່ອນເຍົາ. ນອກຈາກນີ້, ຊາ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ກໍ່ເປັນຕົວເລືອກທີ່ດີ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຍັງຈະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໂດຍການກິນ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍໆ.
- ທ່ານຍັງສາມາດດື່ມກາເຟຫຼືຊາທີ່ມີກາເຟເປັນບາງຄັ້ງຄາວແລະເຄື່ອງດື່ມ, ແຕ່ຕ້ອງຮູ້ວ່າສິ່ງເຫລົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຂາດນໍ້າ.
ຫລີກລ້ຽງຫລື ຈຳ ກັດການປະເຊີນກັບແສງແດດ. ຮັງສີ UV ຈາກແສງຕາເວັນຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການເກົ່າແກ່ຂອງຜິວຫນັງແບບ ທຳ ມະຊາດໂດຍການ ທຳ ລາຍເສັ້ນໃຍ collagen ແລະ elastin ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວແຂງແຮງ. ການຮັບແສງແດດຫລາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວພັນໄວຂື້ນ, ສະນັ້ນຄວນຫລີກລ້ຽງຫລື ຈຳ ກັດການຮັບແສງແດດເປັນປະ ຈຳ.
- ໃຊ້ຄີມກັນແດດທີ່ກວ້າງໃຫຍ່ພ້ອມດ້ວຍ SPF ສູງທຸກໆມື້.
- ໃສ່ ໝວກ ທີ່ກວ້າງເພື່ອຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວ ໜ້າ ຈາກການຖືກແສງແດດ.
- ປົກຄຸມຄັນຮົ່ມຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ນັ່ງຢູ່ເທິງຫາດຊາຍ, ສະລອຍນ້ ຳ ຫລືສະ ໜາມ ກgolfອບ.
ບໍ່ສູບຢາ. ການສູບຢາຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການເກົ່າແກ່ຂອງຜິວ ໜັງ ແບບ ທຳ ມະຊາດຄ້າຍຄືກັບແສງແດດ. ການເຊົາສູບຢາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າສຽງຍາວຂື້ນແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ.
- ສັງເກດເບິ່ງຜິວ ໜັງ ຂອງຜູ້ສູບຢາໂດຍສະເພາະຜິວ ໜັງ ຮອບປາກ. ການສູບຢາບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມການເກີດຂອງລິ້ວຮອຍໃນໃບ ໜ້າ.
- ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການເຊົາສູບຢາ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານສ້າງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.
ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ. ຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວແລະນໍາໄປສູ່ບັນຫາຜິວຫນັງຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງຜູ້ສູງອາຍຸ. ການ ຈຳ ກັດຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຊີວິດທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວພັນຂອງທ່ານອ່ອນລົງ.
- ຈັດແຈງວຽກງານປະ ຈຳ ວັນໂດຍການ ກຳ ນົດຂໍ້ ຈຳ ກັດແລະການດຸ່ນດ່ຽງລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ໃຊ້ເວລາບາງເວລາເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ.
- ຢູ່ຫ່າງຈາກສະຖານະການທີ່ຄຽດຖ້າເປັນໄປໄດ້.
- ຈັດວາງໂທລະສັບ, ຄອມພິວເຕີ້ຫຼືອຸປະກອນອີເລັກໂທຣນິກອື່ນໆໄວ້ໃນເວລາທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສູ່ຄວາມເປັນຈິງ. ອາບນ້ ຳ ອຸ່ນກໍ່ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍແລະຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດ.
- ການນັ່ງລົງຫຼືເຮັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ອ່ອນໂຍນບາງຢ່າງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. ທ່ານຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍເບົາ ໆ ເທົ່ານັ້ນ, ເຊັ່ນໂຍຜະລິດ, ເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ເອົາຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມໃສ່ກ້າມຂອງທ່ານ.
- ລອງນັ່ງສະມາທິ - ເຊິ່ງເປັນກິດຈະ ກຳ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນໃຈແລະຊຶມເສົ້າ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ, ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍທີ່ດີແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ຍອມຮັບຄວາມງາມຂອງອາຍຸ. ໜຶ່ງ ໃນແງ່ບວກຂອງການເຖົ້າແກ່ແມ່ນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຕົວເອງແລະມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ. ທະນຸຖະຫນອມເສັ້ນໂຄ້ງແລະຂອບຂອງໃບຫນ້າ, ເບິ່ງພວກມັນເປັນເສັ້ນສະແດງຂອງປະສົບການແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ.
- ໃຫ້ຄວາມງາມຂອງຈິດວິນຍານຂອງທ່ານສ່ອງແສງຜ່ານ, ເຊິ່ງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານອ່ອນລົງ. ຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຮອຍຍິ້ມທີ່ມີແດດແມ່ນລັກສະນະທີ່ເບິ່ງເຫັນທີ່ດີຂອງແມ່ຍິງ.
ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ

ໃຊ້ຄີມທີ່ມີສ່ວນປະກອບ retinoid. Retinoids ແມ່ນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວດ້ວຍສານສະກັດວິຕາມິນ A. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ, ລັກສະນະຂອງຈຸດດ່າງ ດຳ, ຈຸດດ່າງ ດຳ ແລະບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງ.
- ສົນທະນາກັບແພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການອອກຢາທີ່ມີສານ tretinoin ແລະ tazarotene ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ.
- ໃຫ້ສັງເກດວ່າບໍລິສັດປະກັນໄພຫຼາຍໆບໍລິສັດບໍ່ໄດ້ຄອບຄຸມຢາທີ່ມີ retinoids ທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງເຄື່ອງ ສຳ ອາງ.
- ລອງຊື້ໂລຊັ່ນ retinoid ທີ່ມີປະລິມານຕໍ່າ, ເຊິ່ງສາມາດພົບເຫັນໄດ້ໃນຕະຫລາດ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບເທົ່າກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ retinoid ທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານເບິ່ງອ່ອນໃນໄລຍະຍາວ.
- ຈົ່ງລະວັງວ່າຢາ retinoids ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີສີແດງ, ແຫ້ງແລະເປັນຜື່ນຜິວ ໜັງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນແລະຫລີກລ້ຽງການຮັບແສງແດດຈະຊ່ວຍລົດອາການແດງ.
ໃຊ້ຄີມຕາ. ຈົນກ່ວາໃນປັດຈຸບັນ, ຕາຍັງເປັນປ່ອງຢ້ຽມຂອງຈິດວິນຍານ. ການໃຊ້ຄີມ ບຳ ລຸງສາຍຕາທຸກໆມື້ແລະທຸກໆຄືນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຮອຍຫ່ຽວ, ຜິວພັນຈ່ອຍຜອມ, ຜິວກ້ຽງແລະຜິວ ດຳ ອ້ອມຮອບດວງຕາເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງອ່ອນແລະອ່ອນກວ່າໄວ.
- ເລືອກຜະລິດຕະພັນດູແລຮັກສາຕາ roller ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ້ວນແລະເຮັດໃຫ້ຕາຂອງທ່ານສົດໃສ.
- ໃຊ້ຄຣີມ ບຳ ລຸງສາຍຕາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວແລະ mica ເຂັ້ມຂຸ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ວົງມົນທີ່ມືດມົວຕະຫຼອດມື້.
- ຊື້ຄີມ ບຳ ລຸງສາຍຕາໃນກາງເວັນຫຼືກາງຄືນດ້ວຍສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ວິຕາມິນເອ, ວິຕາມິນ C, collagen ແລະ peptides ເພື່ອປັບສະພາບຜິວຮອບດວງຕາ.ອ່ານການຫຸ້ມຫໍ່ຜະລິດຕະພັນເພື່ອຮູ້ສ່ວນປະກອບ. ເຊັ່ນດຽວກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ, ທ່ານຄວນປຶກສາແພດຜິວຫນັງຫລືປຶກສາຫາລືທາງອິນເຕີເນັດໂດຍໃຫ້ ຄຳ ເຫັນຂອງນັກວິຊາການແພດຫຼືບຸກຄົນທີ່ເຄີຍໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວກ່ອນຊື້.
- ໃຊ້ຄີມດ້ວຍນິ້ວມືແຫວນຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກວ່າບໍລິເວນຕາມີຄວາມບອບບາງຫຼາຍ, ທ່ານຈະລວດໃສ່ຜິວ ໜັງ ໂດຍບັງເອີນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລອກ. ການໃຊ້ນິ້ວມືຂອງວົງແຫວນສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມືດຶງຈາກບໍລິເວນຕາ.
ໃຊ້ວິທີການຮັກສາແບບຊຸບເປີໃນເຮືອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງສຸດໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢູ່ທີ່ຫ້ອງການຂອງທ່ານ ໝໍ, ບໍລິສັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງຫຼາຍແຫ່ງກໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວຜິວ ໜັງ ທີ່ມີກິ່ນຂີຂຸ້ນໃນບ້ານ. ລອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ ໜຶ່ງ ໃນ ຈຳ ນວນສິນຄ້າເຫຼົ່ານີ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼີກລ້ຽງການຮັກສາທາງການແພດ.
- ຊື້ຊຸດຂອງສິນຄ້າທີ່ຮ້ານຂາຍຢາເຄື່ອງ ສຳ ອາງຫລືສູນການຄ້າຂະ ໜາດ ໃຫຍ່. ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ ສຳ ອາງຫລືເຄື່ອງ ສຳ ອາງຜິວ ຈຳ ນວນຫລາຍຂາຍຊຸດນີ້. ຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກສິນຄ້າທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
- ສົນທະນາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຊຸດ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ລ້າສະ ໄໝ ຢູ່ເຮືອນ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະແນະ ນຳ ວ່າທ່ານຄວນຊື້ຍີ່ຫໍ້ໃດຫລືແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໂດຍອີງຕາມສະພາບຜິວ ໜັງ ຫລືອາການແພ້ຂອງທ່ານ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ທ່ານເລືອກຊື້. ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຫລືການໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດ ທຳ ລາຍຜິວ ໜັງ ໄດ້.
- ຕ້ອງຮູ້ວ່າຊຸດ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ມີກິ່ນຂຸ້ນໃນບ້ານແມ່ນເບົາກວ່າການຮັກສາຂອງທ່ານ ໝໍ, ສະນັ້ນ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະບໍ່ສະແດງອອກ, ແຕ່ວ່າມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນ ທຳ ມະຊາດຫຼາຍກວ່າຜົນ. ການປິ່ນປົວວິຊາຊີບ.
ແຕ່ງຫນ້າ. ເຕັກໂນໂລຢີແຕ່ງ ໜ້າ ໃນມື້ນີ້ມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຫຼາຍ. ສູດ ໃໝ່ ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປິດບັງອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ມັນປ່ຽນແປງໄດ້ອີກ. ນຳ ໃຊ້ການແຕ່ງ ໜ້າ ໃຫ້ກັບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍເທັກນິກທີ່ ເໝາະ ສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສົດໃສແລະສົດໃສ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການແຕ່ງຫນ້າແມ່ນງ່າຍດາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ການແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ ໜາ ເກີນໄປ, ເຊັ່ນການໃຊ້ eyeshadow ຫຼືພື້ນຖານຫຼາຍ, ສາມາດສ້າງຜົນສະທ້ອນທີ່ກົງກັນຂ້າມແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງເຖົ້າແກ່ກວ່າເກົ່າ.
- ໃຊ້ຮອງພື້ນ (primer) ເພື່ອປົກປິດການເຮັດໃຫ້ເປັນດ່າງແລະການຍ້ອມສີໃນຜິວ. Primers ມັກຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງໃນຜິວຫນັງ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ.
- ໃຊ້ພື້ນຖານຂອງແຫຼວຫຼືເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີສີເພື່ອໃຫ້ອອກສຽງຜິວຂອງທ່ານແລະໃຫ້ມັນລຽບນຽນກ່ອນທີ່ຈະທາຜັດແກ້ມ. ຫລີກລ້ຽງພື້ນຖານທີ່ມີສີຄີມຍ້ອນວ່າມັນສາມາດສ້າງຂື້ນໃນຮອຍຍິ້ມ. ນຳ ໃຊ້ຊັ້ນຜົງທີ່ບໍ່ມີສີໃນໄລຍະຮອງພື້ນແລະພື້ນຖານເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນລອກຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
- ສຳ ເລັດການແຕ່ງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ໄວ ໜຸ່ມ ແລະສົດໃສ. ຕີຄຣີມສີຄຣີມໃສ່ແກ້ມຂອງທ່ານເປັນຮອບໆ, ເບິ່ງ ໜຸ່ມໆ.
- ໃຊ້ເຕັກນິກການແຕ່ງ ໜ້າ ຕາເພື່ອປົກປິດຜິວ ໜັງ ທີ່ສັ່ນສະເທືອນແລະເຮັດໃຫ້ຕາເບິ່ງແລະອ່ອນກວ່າເກົ່າ. ສະຫມັກເອົາຊັ້ນບາງໆຂອງ eyeshadow ສີຜິວຄ້າຍຄື beige ຫຼື mocha ຈາກຫນັງຕາກັບ eyebrows. ເນັ້ນແສງຕາຂອງທ່ານດ້ວຍ eyeshadow ສີຂີ້ເຖົ່າ, ສີນ້ໍາຕານຫລືສີດໍາເພື່ອເບິ່ງອ່ອນໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ mascara ໃສ່ຂົນຕາຂອງທ່ານ.
ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ຜິວ ໜັງ ທີ່ແຂງແຮງດ້ວຍການຮັກສາທາງການແພດ

ໃຊ້ວິທີການຮັກສາຄວາມສະຫວ່າງ, ເລເຊີຫຼືຄວາມຖີ່ວິທະຍຸ. ການຮັກສາແສງສະຫວ່າງ, ເລເຊີຫລື radiofrequency ສາມາດເລັ່ງການສ້າງ collagen ພາຍໃຕ້ຜິວ ໜັງ. ຄໍລາເຈັນ ໃໝ່ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວພັນອ່ອນລົງແລະເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ. ຮັກສາສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄວ້ໃນໃຈຖ້າທ່ານຕ້ອງການທົດລອງໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບນີ້:
- ແສງສະຫວ່າງແລະເລເຊີ ກຳ ຈັດຊັ້ນຜິວ ໜັງ ຊັ້ນນອກແລະຈາກນັ້ນກະຕຸ້ນການສ້າງ collagen ໂດຍການເຮັດຄວາມຮ້ອນຊັ້ນໃນຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕິດຢູ່. ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຈະລຽບແລະນຽນນຸ້ມຫລັງຈາກໄດ້ຫາຍດີຈາກການຮັກສາ.
- lasers ແສງສະຫວ່າງຫລືການຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່ສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນເພື່ອຈະຫາຍດີແລະຈະເຮັດໃຫ້ມີຮອຍແປ້ວ, ເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງຫລືສີເຂັ້ມ.
- ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການໃຊ້ວິທີການຮັກສາເລເຊີທີ່ບໍ່ແມ່ນກະດາດຊາຍ. ນີ້ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຖ້າຜິວຂອງທ່ານບໍ່ຄ່ອຍແລະກ້ຽງ ໜ້ອຍ ລົງ.
- ພິຈາລະນາ ນຳ ໃຊ້ວິທີການຮັກສາຄວາມປອດໄພດ້ານລັງສີທີ່ບໍ່ແມ່ນຂີ້ເຫຍື່ອອື່ນໆ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າຜົນຂອງການຮັກສາດ້ວຍລັງສີຈະບໍ່ມີຄວາມຊັດເຈນຄືກັບການໃຊ້ເລເຊີແລະແສງສະຫວ່າງ. ຜົນໄດ້ຮັບສາມາດຕັ້ງແຕ່ເບົາເຖິງປານກາງ.
- ຊອກຮູ້ວ່າການປະກັນໄພຂອງທ່ານຄຸ້ມຄອງການປິ່ນປົວນີ້ຫຼືບໍ່.
ເຮັດຜິວຫນັງປອກເປືອກ. ຖ້າການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີຫລືແສງສະຫວ່າງເຮັດໃຫ້ທ່ານຢ້ານກົວ, ໃຫ້ພິຈາລະນາການປິ່ນປົວທີ່ສະແດງ ໜ້ອຍ ລົງ. ການປອກເປືອກດ້ວຍສານເຄມີ, ການຮັກສາຜິວທີ່ຫຍາບຄາຍແລະການຮັກສາຜິວທີ່ຊ້ ຳ ໃນຊັ້ນສູງ ກຳ ຈັດຊັ້ນນອກຂອງຜິວ, ປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານອ່ອນລົງ. ໝາຍ ເຫດບາງຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດວິທີເຫຼົ່ານີ້:
- ທ່ານ ໝໍ ຈະ ນຳ ໃຊ້ອາຊິດໃສ່ ໜ້າ ຜີວ ໜັງ ໃນໄລຍະປອກສານເຄມີ. ນີ້ຈະເອົາບາງສ່ວນຂອງ wrinkles ແລະ freckles. ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດເພື່ອໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຟື້ນຕົວຈາກເປືອກເຄມີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດການຮັກສາຫຼາຍໆຢ່າງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
- ການຮັກສາທີ່ ໜ້າ ລັງກຽດຈະໃສ່ຊັ້ນນອກຂອງຜິວ ໜັງ. ສິ່ງນີ້ຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການຜະລິດຜິວພັນທີ່ ໃໝ່ ແລະອ່ອນກວ່າໄວ. ທ່ານຄວນຈະເຫັນຜົນໄດ້ຮັບເມື່ອຜິວຂອງທ່ານຟື້ນຕົວຈາກການຮັກສາຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນ.
- ການຮັກສາຜິວ ໜັງ ທີ່ຊ້ ຳ ຊາກທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບການຂັດ, ແຕ່ພຽງແຕ່ ກຳ ຈັດຊັ້ນບາງໆຂອງຜິວ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການຮັກສາແບບລວດລາຍ Super ເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບ, ແຕ່ວ່າເວລາການຟື້ນຕົວຈະໄວກ່ວາກັບວິທີການ ທຳ ລາຍແບບ ທຳ ມະດາ. ຈົ່ງສັງເກດວ່າການຮັກສາທີ່ ໜ້າ ລັງກຽດບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນທີ່ຈະແຈ້ງ.
- ໂດຍປົກກະຕິ, ບໍລິສັດປະກັນໄພຈະບໍ່ຈ່າຍຄ່າປິ່ນປົວການປອກເປືອກຜິວ.
ການສັກຢາ Botox. ຜະລິດຕະພັນ Botox ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດຈາກສານ Botulinum toxin ຊະນິດ A, ເຊິ່ງມີຄວາມສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວນຽນນຸ້ມແລະບໍ່ມີຮອຍຫ່ຽວ. ພິຈາລະນາຮັບການສັກຢາ Botox ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫລີກລ້ຽງຈາກຊັ້ນຜິວ ໜັງ ຫຼືວິທີການທີ່ສະແດງອື່ນໆ.
- ປະສິດທິຜົນຂອງ Botox ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາ 3 ຫາ 4 ເດືອນ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສືບຕໍ່ສັກຢາເພື່ອຮັກສາຜົນໄດ້ຮັບ.
- Botox ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກ້າມເນື້ອເຮັດສັນຍາແລະເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອໃນ ໜ້າ ຜີວພັນຍາກຂື້ນ. ນີ້ຈະ ຈຳ ກັດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການສະແດງອາລົມໃນໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ໃຫ້ສັງເກດວ່າການປະກັນໄພຈະບໍ່ກວມເອົາການໃຊ້ Botox ເພື່ອຈຸດປະສົງເຄື່ອງ ສຳ ອາງ.
ສັກເຄື່ອງດູດເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ (ເຄື່ອງເຕີມເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ). ການສັກອີກປະເພດ ໜຶ່ງ ນອກ ເໜືອ ຈາກ Botox ແມ່ນເອີ້ນວ່າການສີດຢາ. ແພຈຸລັງທີ່ອ່ອນ, ລວມທັງໄຂມັນ, ຄໍລາເຈນແລະອາຊິດ hyaluronic ຖືກໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວພັນແຫນ້ນແລະ ແໜ້ນ. ໝາຍ ເຫດຕໍ່ໄປນີ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສັກຢາເຕີມ:
- ການສັກຢາຂອງສານເຕີມເຕັມສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ບວມ, ແດງແລະເປັນຮອຍ.
- ຄ້າຍຄືກັບ Botox, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ສັກອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ເພາະວ່າສານເຕີມເຕັມສ່ວນໃຫຍ່ມີປະສິດຕິຜົນພຽງແຕ່ສອງສາມເດືອນເທົ່ານັ້ນ.
- ໃຫ້ສັງເກດວ່າບໍລິສັດປະກັນໄພສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ກວມເອົາການສັກຢາເຕີມເພື່ອຈຸດປະສົງເຄື່ອງ ສຳ ອາງ.
ປະຕິບັດການຜ່າຕັດຍົກ ໜ້າ. ຖ້າທ່ານສົນໃຈກ່ຽວກັບການຟື້ນຟູຜິວ ໜ້າ, ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາການຜ່າຕັດຍົກໃບ ໜ້າ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ສ່ຽງທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານສົດຊື່ນແລະຄວນຈະເຮັດໄດ້ຫຼັງຈາກໄດ້ພິຈາລະນາແລະປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຢ່າງລະມັດລະວັງ. ໝາຍ ເຫດຕໍ່ໄປນີ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜ່າຕັດຍົກໃບ ໜ້າ:
- ການຜ່າຕັດຍົກ ໜ້າ ຂຶ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງຫຼາຍ.
- ການຜ່າຕັດຍີ່ງ ໜ້າ ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຜິວທີ່ເກີນພ້ອມກັບໄຂມັນແລະກ້າມເນື້ອຍືດແລະເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ໃບ ໜ້າ.
- ການຟື້ນຕົວຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນແລະໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານອາດຈະມີອາການບວມແລະໃຄ່ເປັນເວລາຫລາຍອາທິດຫລັງຈາກຜ່າຕັດ.
- ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການຜ່າຕັດຍືດໃນເວລາປະມານ 5 ຫາ 10 ປີ.
- ໃຫ້ສັງເກດວ່າບໍລິສັດປະກັນໄພສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ຈ່າຍເງີນ ສຳ ລັບເຄື່ອງ ສຳ ອາງ.
ໂຄສະນາ