ວິທີການປັບປຸງສຸຂະພາບປາກ (ມີຮູບ) - ຄໍາແນະນໍາ

ວິທີການເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບປາກ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ

ສຸຂະພາບປາກມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງພາກສ່ວນນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ການດູແລທາງປາກປະກອບດ້ວຍຫຼາຍເນື້ອເຍື່ອໃນຮ່າງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຕ້ອງການການດູແລແລະການປົກປ້ອງເພື່ອຮັບປະກັນສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ການເບິ່ງແຍງທາງປາກຕ້ອງການອາຍຸຕະຫຼອດຊີວິດ, ຕັ້ງແຕ່ເກີດກ່ອນໄວແກ່.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການອະນາໄມທາງປາກ

ເລືອກປະເພດແປງທີ່ ເໝາະ ສົມ. ການເລືອກຖູແຂ້ວໃນຮ້ານບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ; ສິນຄ້ານີ້ມີຫຼາກຫຼາຍປະເພດ, ສີດຽວແມ່ນພຽງພໍ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະຮູ້ສຶກສັບສົນໃນການເລືອກຂອງທ່ານ. ການຊອກຫາແປງທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທ່ານແມ່ນ ສຳ ຄັນກວ່າການຊື້ແປງທີ່ມີລາຄາແພງທີ່ມີຄຸນລັກສະນະທັນສະ ໄໝ ຫຼາຍຢ່າງ. ບາງມາດຖານໃນການເລືອກແປງລວມມີ:
- ຂະ ໜາດ ທີ່ ເໝາະ ສົມ. ແປງຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ທີ່ຍາກທີ່ຈະຈັບໄດ້ໃນເພດານປາກ. ຜູ້ໃຫຍ່ຄວນໃຊ້ແປງຂະ ໜາດ ກວ້າງປະມານ 1.2 ຊມແລະຍາວ 2.5 ຊມ.
- ຂົນຖູແຂ້ວທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຂົນແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສາມປະເພດ "ອ່ອນ", "ຂະ ໜາດ ກາງ," ຫຼື "ແຂງ." ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມັກໃຊ້ແປງທີ່ມີຂົນອ່ອນໆທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການ ກຳ ຈັດຂອບຂອງເຫງືອກໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກ.
- ການຢັ້ງຢືນ. ກວດເບິ່ງວ່າຜະລິດຕະພັນມີເຄື່ອງ ໝາຍ ກວດກາຂອງສະຖາບັນການແພດຫຼືບໍ່. ຖູແຂ້ວທີ່ບໍ່ມີເຄື່ອງ ໝາຍ ການກວດກາຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້, ແຕ່ຖ້າທ່ານເຮັດ, ທ່ານຈະມີຄວາມສະຫງົບສຸກຫລາຍຂຶ້ນເມື່ອຮູ້ວ່າແປງຂອງທ່ານຖືກອະນຸມັດຈາກເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ກ່ຽວກັບແຂ້ວທີ່ມີຊື່ສຽງ.
- ແປງ ທຳ ມະດາຫລືແປງໄຟຟ້າ? ສອງປະເພດນີ້ມີຜົນຄ້າຍຄືກັນ. ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າຈະໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ, ເຈົ້າຈະມີແຂ້ວແຂງແຮງ. ຖ້າທ່ານເລືອກແປງແປງໄຟຟ້າ, ໃຫ້ເລືອກເຕົາລີດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການ ກຳ ຈັດແຜ່ນອອກ.
ຖູແຂ້ວຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຢ່າງນ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ. ການຖູແຂ້ວເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການເປັນແຂ້ວແລະເນົ່າເປື່ອຍ, ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງແຂ້ວແລະເຮັດວຽກ. ດ້ວຍການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແຂ້ວມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຕະຫຼອດຊີວິດ. ແຂ້ວແລະເຫືອກຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານຈະມີປະສົບການ ໜ້ອຍ ໃນການເປັນແຂ້ວແລະເຫືອກ. ຖູແຂ້ວຫຼັງອາຫານຖ້າເປັນໄປໄດ້.
- ແປງຄວນວາງໄວ້ໃກ້ໆແຂ້ວຢູ່ໃນມຸມ 45 ອົງສາຈາກເສັ້ນເຫງືອກ, ແລະຍ້າຍທົ່ວດ້ານແຂ້ວໃນຮູບວົງມົນແລະດ້ານເທິງລົງ.
- ຢ່າໃຊ້ແຮງຫລືກົດດັນຫລາຍເກີນໄປໃນເວລາຖູແຂ້ວ. ໃຫ້ bristles ແຕະແຂ້ວລະຫວ່າງແຂ້ວ.
- ຖູແຂ້ວພາຍໃນ, ດ້ານນອກແລະຂອບຂອງແຂ້ວໃຫ້ສະອາດທຸກຢ່າງ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຖູພາຍໃນຂອງຕຸກຕ່ ຳ ແລະດ້ານນອກຂອງແຂ້ວຊັ້ນໃນເພາະວ່າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ມີຕຸກຕາຫຼາຍສະສົມ.
- ຖູແຂ້ວຂອງທ່ານສອງ - ສາມນາທີ. ຫຼັງຈາກຖູແຂ້ວ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ໃຫ້ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ຫຼືລ້າງປາກ.
ຄວາມສະອາດລະຫວ່າງແຂ້ວທຸກໆມື້. ການເຮັດຄວາມສະອາດລະຫວ່າງປະ ຈຳ (ປົກກະຕິ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້) ແລະຄວາມລະອຽດສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການແຂ້ວແມງ. ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະຖອດໂອດໂດຍໃຊ້ Nylon (ຫລື hook) ຫຼື PTFE (ໃຍສັງເຄາະ).PTFE ແມ່ນລາຄາແພງແລະຈະບໍ່ແຕກ, ແຕ່ວ່າທຸກປະເພດແມ່ນມີຄວາມສາມາດໃນການເຮັດຄວາມສະອາດແຜ່ນແລະສິ່ງເສດເຫຼືອຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.
- ເອົາຊໍ່ຟອຍຍາວປະມານ 50 ຊມ.
- ຫໍ່ກະທູ້ອ້ອມນິ້ວກາງຂອງແຕ່ລະມືປ່ອຍສ່ວນ 2 ນິ້ວເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຄາງກະໄຕເທິງ, ຈາກນັ້ນຍ້າຍໄປບ່ອນລຸ່ມ.
- ຍຶດກະທູ້ໃຫ້ ແໜ້ນ ດ້ວຍນີ້ວໂປ້ແລະນີ້ວໂປ້, ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຍ້າຍລະຫວ່າງ eyeliner ດ້ວຍການຖູແລະຂູດ.
- ຢ່າໃຊ້ ກຳ ລັງແຮງເພາະມັນສາມາດ ທຳ ລາຍເຫງືອກ.
- ເມື່ອໄປຮອດເຫງືອກ, ສ້າງຮູບ C ປະມານແຂ້ວເຂົ້າແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ ໝູນ ໃຊ້ພື້ນທີ່ລະຫວ່າງແຂ້ວແລະເຫືອກ.
- ຍ້າຍກະທູ້ໄປທາງຂ້າງແຂ້ວ, ຈາກເທິງຫາລຸ່ມ, ຫ່າງຈາກເຫງືອກ.
- ສືບຕໍ່ໃຊ້ກະທູ້ທີ່ສະອາດເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດລະຫວ່າງແຂ້ວ.
- ອະນາໄມສ່ວນທີ່ຢູ່ໃນແຂ້ວສຸດທ້າຍຢ່າງລະອຽດ.
ໃຊ້ມີດ, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຫຼືແປງເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດລີ້ນຂອງທ່ານຄ່ອຍໆ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການຖູແຂ້ວແລະການອະນາໄມລະຫວ່າງແຂ້ວທ່ານ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານລຽບງ່າຍແລະສະອາດໂດຍການໃຊ້ລີ້ນສະອາດ. ລີ້ນສາມາດບັນຈຸເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະເສດອາຫານຫຼາຍຢ່າງ, ສະນັ້ນທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການອະນາໄມຢ່າງລະອຽດເພື່ອຮັກສາຄວາມສະອາດຂອງປາກຢ່າງລະອຽດ.
- ໃຊ້ແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືເພື່ອຂູດໂດຍວາງມຸມຂອງແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືໃກ້ກັບລີ້ນແລະດຶງມັນໄປຂ້າງຫນ້າ.
- ທ່ານສາມາດໃຊ້ແປງເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດລີ້ນ, ເຖິງວ່າມັນຈະບໍ່ມີປະສິດຕິພາບເທົ່າກັບລີ້ນຫູ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດຮັບປະກັນສຸຂະພາບຂອງປາກຂອງທ່ານ.
- ແປງລີ້ນທີ່ມີຂົນຊ່ວຍຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດລີ້ນຄ້າຍຄືກັບເຄື່ອງຂູດລີ້ນ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາຖູແຂ້ວທີ່ປະກອບມີປາຍແປງລີ້ນ.
ນວດເຫງືອກ. ວິທີການນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໃຫ້ແກ່ເຫືອກ, ໃຫ້ສານອາຫານແລະອົກຊີເຈນ, ແລະ ກຳ ຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກເນື້ອເຍື່ອເຫງືອກ. ທ່ານສາມາດນວດເຫືອກຂອງທ່ານດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານເພື່ອເອົາອາຫານທີ່ເຫລືອອອກ.
- ກົດນິ້ວມືດັດສະນີຂອງທ່ານໃສ່ເຫງືອກຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວວົງກົມທີ່ອ່ອນໂຍນເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ເຫງືອກ.
- ນວດເຫງືອກທັງ ໝົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າຢາບ້ວນປາກຫຼືນໍ້າເກືອທີ່ອົບອຸ່ນ.
- ຈົ່ງຮູ້ວ່າການນວດເຫງືອກສາມາດເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນ. ສະພາອາເມລິກາປະ ຈຳ ໄລຍະເວລາເຕືອນວ່າການໄຫລວຽນຂອງເຫງືອກເພີ່ມຂື້ນສາມາດເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຕໍ່ກັບແຜ່ນແຂ້ວແລະເສດອາຫານ.
ລວມເອົາ fluoride ເຂົ້າໃນການເຮັດອະນາໄມປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນແຮ່ທາດ ທຳ ມະຊາດທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ແຂ້ວແຂງແຮງແລະປ້ອງກັນການກັດແຂ້ວ. ພວກເຂົາຍັງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຮັກສາອາການແຂ້ວເລື່ອຍໆ.
- ທ່ານສາມາດເພີ່ມການດູດຊຶມຂອງ fluoride ໂດຍການດື່ມນ້ ຳ ປະປາ. ລະບົບການສະ ໜອງ ນ້ ຳ ສາທາລະນະຫລາຍໆຊະນິດເພີ່ມ fluoride ເຂົ້າໃນນ້ ຳ ເພື່ອຮັບປະກັນສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນ.
- ທ່ານສາມາດໃຊ້ fluoride ໂດຍກົງໃສ່ແຂ້ວຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ທີ່ພົບໃນຜະລິດຕະພັນການຄ້າ, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກລະດັບທາດ fluoride ໃນລະດັບສູງທີ່ພົບໃນຢາຖູແຂ້ວຫຼືຢາສີດປາກ.
ຮັກສາແປງໃຫ້ສະອາດ. ການຖູແຂ້ວແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງສຸຂະພາບຂອງປາກ, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດຖູແຂ້ວເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອ.
- ປ່ຽນຂົນ ໃໝ່ ໂດຍໃຊ້ແປງ ໃໝ່ ໃນເວລາທີ່ຂົນແຂງແລະສວມທຸກໆສາມຫາສີ່ເດືອນ. ທ່ານກໍ່ຄວນໃຊ້ແປງ ໃໝ່ ຫຼັງຈາກມີອາການເປັນຫວັດ, ເຈັບຄໍ, ຫຼືເປັນພະຍາດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
- ຢ່າແບ່ງປັນແປງ. ການແບ່ງປັນສາມາດເຮັດໃຫ້ປາກມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ. ຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອຫຼືຕິດເຊື້ອຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ແປງຫຼືສິ່ງຂອງອະນາໄມອື່ນໆ.
- ລ້າງຖູແຂ້ວດ້ວຍນ້ ຳ ຫລັງຈາກຈັບມືຖູແຂ້ວເພື່ອເອົາຢາຖູແຂ້ວຫລືສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເຫລືອອອກ. ສຽບແປງຢ່າງຕັ້ງຊື່ແລະປ່ອຍໃຫ້ແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ໃຫ້ຖູແຂ້ວແຍກຕ່າງຫາກເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຈາກການຕິດເຊື້ອ.
- ຢ່າປົກຄຸມແປງຫຼືເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນຖັງທີ່ມີອາກາດເປັນເວລາດົນ. ຖ້າແປງໄດ້ປຽກ, ພວກມັນຈະສ່ຽງຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຈຸລິນຊີ. ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປິດລ້ອມເຮັດໃຫ້ແປງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດຕໍ່ກັບຈຸລິນຊີ, ສ້າງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ.
ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ຍຶດ ໝັ້ນ ການຮັກສາສຸຂະພາບທາງປາກ

ຮັກສານິໄສການກິນທີ່ດີເພື່ອປົກປ້ອງແຂ້ວ. ກິນອາຫານຫລາກຫລາຍປະເພດ, ຈຳ ກັດອາຫານທີ່ມີທາດແປ້ງຫລື ນຳ ້ຕານສູງ. ອາຫານເຫລົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດກົດໃນປາກແລະສາມາດ ທຳ ລາຍແຂ້ວ.
- ຈຳ ກັດການຮັບປະທານອາຫານບໍ່ແຊບ / ໂຊດາຫຼືອາຫານຫວານ, ໜຽວ. ພວກມັນມີຄວາມສາມາດຕິດກັບແຂ້ວແລະປ່ຽນເປັນອາຊິດໂດຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ອາໃສຢູ່ໃນປາກ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ອາຊິດ, ເສດອາຫານ, ແລະນໍ້າລາຍລວມເຂົ້າກັນເພື່ອສ້າງເປັນແຜ່ນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປາດໂດຍການຍຶດແຂ້ວ. ອາຊິດໃນແຜ່ນກໍ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບແຜ່ນ enamel, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດແຂ້ວປອມ.
- ກິນ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກໃຫ້ຫຼາຍໆ, ແລະອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືພືດທັນຍາພືດຫຼາຍໆຊະນິດ.
- ດື່ມນົມຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກເພື່ອໃຫ້ແຄວຊ້ຽມທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບແຂ້ວ.
- ວິຕາມິນ D ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການຫຼຸດຜ່ອນການເປັນແຂ້ວ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກພິສູດດ້ວຍຄວາມແນ່ນອນໃດໆ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ຕ້ອງເພິ່ງອາໄສການເສີມວິຕາມິນພຽງຢ່າງດຽວເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບໃນປາກຂອງທ່ານ.
ດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍ. ທ່ານສາມາດ“ ລ້າງ” ອາຫານຫຼັງອາຫານໂດຍການດື່ມນ້ ຳ. ນອກ ເໜືອ ຈາກຜົນປະໂຫຍດທີ່ ນຳ ມາຈາກນ້ ຳ, ແຫຼວນີ້ຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແຜ່ນຈາກການປະກອບຢູ່ເທິງແຂ້ວ.
ຫລີກລ້ຽງການສູບຢາ. ຢາສູບມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ເຫງືອກ. ການສູບຢາແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດເຫືອກ. ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າການສູບຢາເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບເຫງືອກຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ເຫງືອກອ່ອນໆຫຼືມີອາການເຈັບບໍ່ສະດວກ.
ເອົາຊະນະອາການເຈັບຫົວໃຈແລະການກິນອາຫານທີ່ໄວທີ່ສຸດ. ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຮຸນແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຊິດ ໜາ ໃນດ້ານໃນປາກແລະ ທຳ ລາຍແຂ້ວ. ຜົນກະທົບທາງລົບນີ້ຍັງສາມາດພົວພັນກັບການກິນ mania ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນເຊິ່ງປະກອບມີການສີວໃນ ລຳ ໄສ້, ຫຼືອາການຮາກຫຼັງຈາກກິນ. ຮັກສາບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ຮັບກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ. ທ່ານຄວນລະວັງສະພາບແຂ້ວປົກກະຕິເພື່ອປະເມີນການປ່ຽນແປງຫຼືບັນຫາໃນອະນາຄົດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ທ່ານຄວນສັງເກດການປ່ຽນສີ, ລວມທັງຈຸດນ້ອຍໆຫລືກ້ອນ. ກວດເບິ່ງແຂ້ວຂອງທ່ານ ສຳ ລັບການຕັດຫລືແຍກ, ແລະລາຍງານຄວາມເຈັບປວດທີ່ຍັງຄົງຄ້າງຫລືປ່ຽນແປງຮູບຮ່າງຂອງແຂ້ວໃຫ້ກັບ ໝໍ ປົວແຂ້ວຂອງທ່ານ.
ໂຄສະນາ

ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ໃຫ້ເກີດປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການໄປກວດແຂ້ວ

ຢ້ຽມຢາມຫມໍປົວແຂ້ວເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອກວດຫາພະຍາດແຂ້ວທັນທີ. ຢ້ຽມຢາມຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານທຸກໆຫົກເດືອນເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດແລະຂັດ.
- ທັນຕະແພດຈະຂູດແຜ່ນຈາລຶກແລະ tartar ດ້ານເທິງແລະລຸ່ມຂອງເສັ້ນເຫືອກດ້ວຍເຄື່ອງມືພິເສດ.
- ວິທີການນີ້ຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເຫງືອກໃນໄລຍະຍາວແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງເຫງືອກ / ພະຍາດຜົ້ງທ້ອງ.
ແຈ້ງຄວາມທັນຕະແພດກ່ຽວກັບບັນຫາແຂ້ວ. ພະຍາດທີ່ບໍ່ແມ່ນປາກບາງຊະນິດຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພະແນກນີ້, ສະນັ້ນມັນເປັນການດີທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ປົວແຂ້ວຮູ້ກ່ຽວກັບ:
- ການຮັກສາມະເລັງ
- ຖືພາ
- ໂລກຫົວໃຈ
- ພະຍາດ ໃໝ່
ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ sealant. ນີ້ແມ່ນເຄືອບເຄືອບທີ່ປ້ອງກັນການເສື່ອມຂອງແຂ້ວ. ສານນີ້ແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບໃຊ້ໃນແຂ້ວ ທຳ ມະດາເທົ່ານັ້ນທີ່ບໍ່ເນົ່າເປື່ອຍແລະສົ່ງຜົນໃຫ້ຍາວນານ.
- ປະທັບຕາແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ ກຳ ລັງພັດທະນາແຂ້ວທີ່ຍືນຍົງແລະແຂງແຮງ.
ເບິ່ງຫມໍປົວແຂ້ວເປັນຄູ່ຮ່ວມງານດ້ານສຸຂະພາບ. ເວົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍກັບ ໝໍ ປົວແຂ້ວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນ, ການປ່ຽນແປງ, ຫຼື ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຫຼັກສູດຫຼືການປິ່ນປົວ. ຢ່າລັງເລທີ່ຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຕົວເອງແລະອຸປະກອນດ້ວຍຄວາມຮູ້. ບາງ ຄຳ ຖາມຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການບໍລິການທັນຕະແພດແລະການດູແລແຂ້ວຄົບວົງຈອນ.
- ການປິ່ນປົວແບບຟອມແນະ ນຳ ແມ່ນຫຍັງ?
- ມີທາງເລືອກຫຍັງແດ່?
- ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫລືຜົນກະທົບໄລຍະຍາວຂອງການປິ່ນປົວແຕ່ລະປະເພດມີຫຍັງແດ່?
- ການປິ່ນປົວສຸກເສີນໃນຂອບເຂດໃດ? ຜົນກະທົບຂອງການຊັກຊ້າແມ່ນຫຍັງ?
- ຕົວເລືອກການ ຊຳ ລະເງິນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນມີຫຍັງແດ່, ເຊັ່ນວ່າການປະກັນໄພ, ສ່ວນຫຼຸດ, ຫຼືແຜນການຈ່າຍເງິນ?
ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດປົວແຂ້ວຢ່າງລະອຽດຈາກພະແນກຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນປີຖ້າຕ້ອງການ.
ຄ້ ຳ ຂີ້ເຫລໍກທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ. ການຜະລິດນໍ້າລາຍປະເພດນີ້ເພີ່ມຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ພື້ນຜິວຂອງແຂ້ວ.
ໃຊ້ຖູແຂ້ວຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າຖ້າທ່ານຖູແຂ້ວຢ່າງແຮງ, ມັນຈະບໍ່ດີ ສຳ ລັບແຂ້ວຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫລືຄວາມກົດດັນທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ໃນເຫງືອກຂອງທ່ານຫຼືຮາກອອກມາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດທັນຕະແພດເພື່ອການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມເພາະວ່ານີ້ແມ່ນອາການເລີ່ມຕົ້ນແລະອາການຂອງໂຣກເຫງືອກທີ່ສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ. ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂທັນທີ.
ຄວນປັ້ນກິ່ງງ່າຂຽວຕະຫຼອດປີ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອອະນາໄມແຂ້ວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດສາຂາກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້.