ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ເຕືອນ

ການຢື້ຢາຄືນ ໃໝ່ ແມ່ນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ ໝົດ ສະຕິແຕ່ຍັງຫາຍໃຈຢູ່. ສຳ ລັບເດັກອ່ອນ, ການຟື້ນຟູຄືນ ໃໝ່ ຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກ ໜ້ອຍ. ຫຼັງຈາກໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດແລະຮັບປະກັນວ່າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ບໍ່ມີອາການກະດູກສັນຫຼັງຫລືຄໍ, ໃຫ້ຄົນເຈັບນອນຢູ່ໃນທ່າ. ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຊີວິດທ່ານໄດ້ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫລົ່ານີ້.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີການທີ 1 ຂອງ 2: ໃສ່ຜູ້ໃຫຍ່ໃຫ້ຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ການປັບຕົວ ໃໝ່

1. 

   ກວດເບິ່ງການຫາຍໃຈແລະຄວາມຕື່ນຕົວ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຢູ່ໃນສະພາບການຟື້ນຟູ, ໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອປະເມີນສະຖານະການ. ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ທ່ານຕ້ອງກວດເບິ່ງວ່າຄົນນັ້ນຍັງຫາຍໃຈຫລືແຈ້ງເຕືອນບໍ່, ຖ້າລາວຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ. ລົມກັບບຸກຄົນເພື່ອເບິ່ງວ່າມີປະຕິກິລິຍາຫຍັງແດ່. ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງການຫາຍໃຈຂອງທ່ານໂດຍການແກ້ມແກ້ມຂອງທ່ານໄວ້ໃກ້ດັງແລະປາກຂອງຄົນເພື່ອຮູ້ສຶກເຖິງລົມຫາຍໃຈ.
   • ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຫາຍໃຈຢູ່ໃນສະພາບບໍ່ມີສະຕິຫຼືມີສະຕິເຄິ່ງ ໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດເອົາຄົນນັ້ນຢູ່ໃນສະພາບການຊົດເຊີຍ.

2. 

   
   
   ກວດເບິ່ງວ່າຄົນເຈັບມີອາການກະດູກສັນຫຼັງຫລືບໍ່. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ໄດ້ຮັບບາດເຈັບກະດູກສັນຫຼັງແລ້ວ ຢ່າພະຍາຍາມປ່ຽນແປງທ່າທີຂອງບຸກຄົນ ຈົນກວ່າທີມແພດຈະມາຮອດ. ຖ້າຄົນເຈັບມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈແລະຕ້ອງການລ້າງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ, ວາງມືຂອງທ່ານໃສ່ແກ້ມເບື້ອງຂວາຂອງທ່ານຫຼືແກ້ມຊ້າຍແລະຄ່ອຍໆຍົກຄາງຂຶ້ນ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າຄໍບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດ. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ອາດຈະປະສົບກັບການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງຖ້າ:
   • ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ, ກະທົບຫົວ, ລົ້ມລົງ 1 ແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຫາ 3 ແມັດ, ແລະໄດ້ຫຼືຢູ່ໃນສະພາບບໍ່ມີສະຕິ.
   • ອ້າງເອົາຄວາມເຈັບປວດທີ່ສຸດໃນຄໍຫລືດ້ານຫລັງ.
   • ບໍ່ສາມາດຍ້າຍຫລັງລາວ.
   • ຮູ້ສຶກອ່ອນແອ, ມຶນ, ຫລືເຫງົານອນ.
   • ທຸກທໍລະມານຈາກອາການເຈັບຄໍຫລືເຈັບຫຼັງ.
   • ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນແຂນຂາ, ພົກຍ່ຽວຫລື ລຳ ໄສ້.

3. 

   
   
   ວາງມືແລະຕີນຂອງທ່ານຢູ່ໃນທ່າທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບຢູ່ໃນສະພາບການຟື້ນຟູທີ່ປອດໄພ, ຈົ່ງຄຸເຂົ່າລົງທາງຂ້າງເພື່ອທ່ານຈະຍ້າຍມືຂອງທ່ານ. ຕໍ່ໄປ, ເອົາມືຂອງຄົນນັ້ນເຂົ້າໃກ້ທ່ານເພື່ອໃຫ້ແຂນສອກຂອງທ່ານ ກຳ ລັງປະເຊີນທ່ານ. ປາມຂອງມືຄວນໄດ້ຮັບການປະເຊີນຫນ້າຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຫົວ.
   • ຈາກນັ້ນ, ເອົາອີກມື ໜຶ່ງ ຂອງຄົນນັ້ນໃສ່ເທິງເອິກ. ວາງມືຂອງທ່ານຢູ່ໃຕ້ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍດ້ານຫຼັງຂອງມືຂອງທ່ານຫັນຫນ້າແກ້ມທ່ານ.
   • ຫຼັງຈາກວາງແຂນຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນຊ່ວຍຄົນເຈັບຍືດຫົວເຂົ່າຂອງລາວເພື່ອໃຫ້ຕີນຂອງລາວຢູ່ພື້ນ.

4. 

   
   
   ປ່ຽນຄົນໄປຫາເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກວາງແຂນແລະຂາຄືຂ້າງເທິງ, ທ່ານສາມາດ ໝຸນ ຄົນໄດ້ຄ່ອຍໆ. ຍົກແລະດຶງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານໄປຫາທ່ານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນວາງພວກເຂົາຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າມືທີ່ຢູ່ໃຕ້ຫົວຂອງຄົນນັ້ນຕ້ອງຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ປົກປ້ອງຫົວ. ເຮັດແບບນີ້ຄ່ອຍໆແລະລະມັດລະວັງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຫົວຂອງຄົນນັ້ນລົ້ມລົງພື້ນ.
   • ຖ້າມືຖືກວາງຢູ່ໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ບຸກຄົນນັ້ນຈະບໍ່ປ່ຽນຕໍາ ແໜ່ງ ຖ້າຕໍາ ແໜ່ງ ຖືກປ່ຽນແປງ, ມັນກໍ່ສາມາດແຊກແຊງ ໜ້າ ເອິກ, ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ.
   • ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຫັນໄປມາກໍ່ຄືການຮັດແອວຂອງທ່ານດ້ວຍສາຍແອວ, ແອວຫລືຖົງທາງ ໜ້າ, ແລະດຶງ. ເອົາມືເບື້ອງອື່ນໆຂອງທ່ານໃສ່ບ່າໄຫລ່ຂອງຄົນເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສົມດຸນ.

5. 

   ເສັ້ນທາງຫາຍໃຈທີ່ຈະແຈ້ງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຫັນຄົນເຈັບໃຫ້ຢູ່ໃນທ່າທີ່ປອດໄພ ສຳ ລັບຫົວ, ທ່ານສາມາດເປີດເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ. ຊ່ວຍຄົນເຈັບຄ່ອຍໆຍົກຄາງແລະອຽງຫົວຂອງລາວກັບຄືນແລະກວດກາເບິ່ງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈທີ່ອຸດຕັນ.
   • ສືບຕໍ່ກວດກາອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານແລະຫາຍໃຈໃນຂະນະທີ່ລໍຖ້າການຊ່ວຍເຫຼືອ.
   • ເອົາຜ້າຄຸມຫລືເສື້ອຄຸມຜູ້ນັ້ນໄວ້ເພື່ອຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນໃຫ້ຄົນ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ໃສ່ເດັກໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອ ໃໝ່

1. 

   ວາງເດັກອ່ອນໆຢູ່ໃນທ່າທາງດ້ານລຸ່ມຂອງແຂນຂອງທ່ານ. ຕຳ ແໜ່ງ Resuscitation ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍຫຼືເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 1 ປີຈະແຕກຕ່າງກັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເອົາເດັກທາລົກໄວ້ໃນອ້ອມແຂນຂອງທ່ານຄ່ອຍໆ, ຂື້ນຂື້ນເລັກນ້ອຍ. ຫົວຂອງເດັກຄວນຕ່ ຳ ກ່ວາຮ່າງກາຍ.
   • ພະຍາຍາມອຽງຕົວຂອງຮ່າງກາຍແລະຫົວຂອງເດັກບໍ່ເກີນ 5 ອົງສາ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການຮາກຫຼືອຸດຕັນເສັ້ນທາງຫາຍໃຈແລະຊ່ວຍໃນການລະບາຍ.

2. 

   ສະຫນັບສະຫນູນຫົວແລະຄໍ. ເມື່ອວາງເດັກນ້ອຍໄວ້ໃນແຂນຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຫົວແລະຄໍຂອງເດັກດ້ວຍມືຂອງທ່ານອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານວາງເດັກຢູ່ແຂນເບື້ອງຊ້າຍຂອງທ່ານ, ວາງມືຂວາຂອງທ່ານຢູ່ທາງຫລັງຂອງທ່ານເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຫົວແລະຄໍ.

3. 

   ຊ່ວຍໃຫ້ດັງແລະປາກຂອງລູກທ່ານແຈ່ມແຈ້ງ. ເມື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເດັກເກີດ ໃໝ່, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ປົກປິດປາກແລະດັງຂອງເດັກໂດຍບັງເອີນ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບບ່ອນທີ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານຕັ້ງຢູ່ແລະກວດເບິ່ງສອງຄັ້ງທີ່ເດັກສາມາດຫາຍໃຈໄດ້.

4. 

   ລໍຖ້າການຊ່ວຍເຫຼືອ. ເມື່ອເດັກຢູ່ໃນສະພາບການຟື້ນຟູ, ຕິດຕາມການຫາຍໃຈແລະລໍຖ້າລົດຂົນສົ່ງຄົນເຈັບມາຮອດ. ຖ້າແອນ້ອຍຢຸດຫາຍໃຈຢ່າງກະທັນຫັນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການຊືມເສົ້າຂອງ cardiopulmonary. ໂຄສະນາ

ຄຳ ເຕືອນ

• ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ແມ່ນຖ້າທ່ານຄິດວ່າບາງຄົນທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການມີກະດູກສັນຫຼັງຫລືຄໍ ເຮັດບໍ່ໄດ້ ພະຍາຍາມຍ້າຍຄົນນັ້ນ.