ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຖ້າທ່ານມີອາການໄສ້ຕິ່ງ, ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນແມ່ນກ້ອນຫີນຢູ່ໃນທ້ອງຫຼືຮ່ອງ. ກ້ອນຫອຍນີ້ແມ່ນ ລຳ ໄສ້ຫຼືສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ ລຳ ໄສ້ທີ່ຍູ້ຜ່ານກ້າມໃນບໍລິເວນທ້ອງ. ໂຣກກະເພາະ ລຳ ໄສ້ຖືກວິນິດໄສຂ້ອນຂ້າງງ່າຍແລະການຜ່າຕັດແມ່ນການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍ. ອາການຄັນແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ, ແຕ່ອາການແຊກຊ້ອນອາດຈະເກີດຂື້ນຖ້າທ່ານບໍ່ຮັກສາ.ພະຍາດກະເພາະ ລຳ ໄສ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ລຳ ໄສ້, ບ່ອນທີ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ ລຳ ໄສ້ບິດແລະກະດູກຫັກເນື່ອງມາຈາກກະເພາະອາຫານ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນກະເພາະລໍາໄສ້, ເຈັບທ້ອງແລະໄຂ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາ, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການສຸກເສີນ. ທ່ານຄວນຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ອາການແລະການຮັກສາໂລກຫອນໄກ່, ແຕ່ວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປ້ອງກັນມັນກ່ວາການຮັກສາ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ຊອກຫາສັນຍານຂອງໂລກຫອນໄກ່

1. 

   
   
   ເບິ່ງໃນກະຈົກ ສຳ ລັບອາການຂອງໂລກໄສ້ຕິ່ງ. ຖອດເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານຈາກແອວລົງມາແລະເບິ່ງໃນກະຈົກ. ວາງນິ້ວມື 2 ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ທ່ານຄິດວ່າມີອິດທິພົນ. ພະຍາຍາມໄອແລະສັງເກດເບິ່ງວ່າທ່ານຮູ້ສຶກຫຼືເຫັນຝູງໃຫຍ່ອອກມາຈາກບໍລິເວນນີ້. ທ່ານຍັງສາມາດຈັບລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານແລະດຶງກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ, ຄືກັບວ່າທ່ານໄປຫ້ອງນ້ ຳ. ໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງໂນນ. ອາການຄັນແມ່ນຮ້າຍແຮງຂື້ນໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນໃນທ້ອງຂອງທ່ານ. ທ່ານຄວນຊອກຫາ:
   • ກ້ອນເນື້ອໃນບໍລິເວນ ລຳ ໄສ້: ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ທ່ານຈະເປັນໂລກໄສ້ເລື່ອນ, ໂດຍກົງຫລືທາງອ້ອມ.
   • ທ່ານຈະພົບວ່າ ໜ້າ ທ້ອງນ້ອຍຂອງທ່ານໄຄ່ບວມ, ແຜ່ອອກໄປຈົນກ່ວາຂີ້ຫູດຫລືແມ່ນແຕ່ຂີ້ຫູດ.
   • ເນື້ອງອກຢູ່ເທິງຕົ້ນຂາແລະຢູ່ພາຍໃຕ້ groin: ເປັນສັນຍານທີ່ແນ່ນອນຂອງການເກີດໂລກຂໍ້ຕີນ.
   • ເມັດ ໜຶ່ງ ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ກ່ວາ ໜ່ວຍ ອື່ນຫຼືໃຄ່ບວມ: ນີ້ອາດຈະເປັນຕົວບົ່ງບອກເຖິງໂລກຫອນທາງອ້ອມ.
   • ຮ້ອນ, ມີອາການເຈັບປວດ, ຫຼືມີອາການເຈັບຫຼາຍ: ມີອາການເຫຼົ່ານີ້ບົ່ງບອກວ່າເປັນເພາະອາການໄສ້ເພາະວ່າ ລຳ ໄສ້ແຂງແລະ ແໜ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບ.
   • ຖ້າວ່າເວັບໄຄ່ບວມເປັນຮູບໄຂ່ແລະບໍ່ຢູ່ໃນຕຸ່ມ, ມັນອາດຈະເປັນອາການໄສ້ຕິ່ງໂດຍກົງແທນທີ່ຈະເປັນທາງອ້ອມ.

2. 

   
   
   ກວດເບິ່ງວ່າມີອາການຄັນໃນກະເພາະ. ສຳ ຜັດກັບມືຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດຢ່ອນອາການຄັນຫຼືຍູ້ໄສ້ໄສ້ຄືນສູ່ ຕຳ ແໜ່ງ ໄດ້. ນອນເພື່ອວ່າແຮງໂນ້ມຖ່ວງຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດໃນເວລາຫົດຫູ່. ຄ່ອຍໆກົດໃສ່ບ່ອນທີ່ມີນິ້ວມືດັດສະນີຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມຊຸກຍູ້ເນື້ອໃນຄືນ. ບໍ່ໂຫດຮ້າຍເພາະມັນສາມາດ ທຳ ລາຍສ່ວນປະກອບຂອງຝູງຫຼືເຮັດໃຫ້ປາກຂອງຮ່ອງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຫາຍດີຄືນໄດ້, ຄວນໄປຫາແພດທັນທີ.
   • ບອກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີອາການປວດຮາກ, ນອກເຫນືອຈາກການບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຍູ້ກ້ອນຫີນກັບຄືນໄປບ່ອນ, ມັນອາດຈະເປັນອາການແຊກຊ້ອນຂອງ hernias, constriction.
   • ເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານທັນທີຖ້າກະເພາະອາຫານບໍ່ອຶດຫລືໄຂ້.
   • ປະກົດການຫຍໍ້ທໍ້ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດບໍ່ສາມາດສະ ໜອງ ສານອາຫານທີ່ພຽງພໍໃນ ລຳ ໄສ້, ເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອເສຍຊີວິດແລະ ລຳ ໄສ້ລົ້ມເຫຼວ. ທ່ານຕ້ອງການການຜ່າຕັດເພື່ອ ກຳ ຈັດຈຸລັງທີ່ຕາຍເພື່ອໃຫ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍສາມາດຜ່ານໄດ້.

3. 

   
   
   ການກວດສຸຂະພາບ. ຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດໂດຍບໍ່ ຄຳ ນຶງເຖິງປະເພດໄສ້ເລື່ອນ. ຢູ່ຄລີນິກທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຫຍິບລົງຈາກແອວ, ທ່ານ ໝໍ ແລະຜູ້ຊ່ວຍຂອງພວກເຂົາຈະກວດເບິ່ງ ໜ້າ ທ້ອງແລະອະໄວຍະວະເພດ ສຳ ລັບຄວາມບໍ່ສົມດຸນແລະຕຸ່ມ. ພວກເຂົາຮ້ອງຂໍໃຫ້ທ່ານຈັບກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານລົງຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໄອ, ຫລືດຶງກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານໃນເວລາຖືລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານ. ທ່ານຫມໍຍັງກວດເບິ່ງວ່າໄສ້ເລື່ອນຈະສາມາດເອົາຄືນໄດ້ໂດຍການ ສຳ ຜັດບໍລິເວນນີ້ດ້ວຍນິ້ວມືດັດສະນີຂອງທ່ານ.
   • ພວກເຂົາໃຊ້ stethoscope ເພື່ອຟັງສຽງທີ່ເຮັດໂດຍ ລຳ ໄສ້ຢູ່ໃນກ້ອນເບົ້າ. ຖ້າບໍ່ມີສຽງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເນື້ອເຍື່ອຈະຕາຍຫຼືຖືກກ້າມ.

4. 

   ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບປະເພດຂອງໄສ້ເລື່ອນ. ໄສ້ຕິ່ງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງໃສ່ສະຖານທີ່ແລະສາເຫດຂອງພະຍາດ. ມີປະເພດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂອງ hernias inguinal:
   • ໄສ້ເລື່ອນທາງອ້ອມ: ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເກີດທີ່ເຮັດໃຫ້ ລຳ ໄສ້ແລະ / ຫຼື ກຳ ແພງຂອງ ລຳ ໄສ້ເລື່ອນລົງໄປໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ໄຂ່ຫົດຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ຕົກລົງມາກ່ອນເກີດ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຍ້ອນວ່າບໍລິເວນນັ້ນບໍ່ໄດ້ປິດແຫນ້ນຫຼັງຈາກທີ່ເດັກເກີດອອກມາແລະ ລຳ ໄສ້ກໍ່ຈະໄຫຼໄປ.
   • ໂລກໄສ້ເລື່ອນໂດຍກົງ: ໂຣກປະເພດນີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອຄວາມເຈັບປວດເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນນັ້ນ, ຄ້າຍຄືກັບຄວາມກົດດັນຄົງທີ່ເມື່ອຍົກຂອງ ໜັກ, ໄອຫຼາຍ, ບີບລົງໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ, ຫລືຖືພາ. ລຳ ໄສ້, ກຳ ແພງໃນ ລຳ ໄສ້, ຫຼືໄຂມັນໃນ ລຳ ໄສ້ເລື່ອນຜ່ານກ້າມເນື້ອທີ່ອ່ອນແອຢູ່ໃກ້ຮ່ອງແລະອະໄວຍະວະເພດ, ແຕ່ບໍ່ເຂົ້າໄປໃນຕຸ່ມຫລືໄຂ່ຫຼັງ. ອາການແບບນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນໃນຜູ້ຊາຍອາຍຸ 40 ປີຂື້ນໄປ, ແຕ່ກໍ່ຍັງສາມາດເກີດຂື້ນໃນແມ່ຍິງ.
   • ໂລກຂໍ້ອັກເສບຄໍ: ພະຍາດນີ້ມັກເກີດຂື້ນໃນເວລາຖືພາຫຼືເກີດລູກ. ສ່ວນປະກອບໃນ ລຳ ໄສ້ເລື່ອນຜ່ານຈຸດທີ່ອ່ອນແອຢູ່ບໍລິເວນຕ່ ຳ ຂອງຕ່ອມ, ບ່ອນທີ່ເສັ້ນເລືອດຜ່ານເພື່ອສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ບໍລິເວນຂາແລະຂາ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນຂາມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຮູ້ຖ້າອາການຂອງທ່ານປ່ຽນແປງ.
   ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງທີ 3: ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະການຟື້ນຟູ

1. 

   ປຶກສາຫາລືທາງເລືອກການປິ່ນປົວກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ການຜ່າຕັດແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບແລະນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂຣກ hernias. ແຕ່ຖ້າຍັງບໍ່ມີອາການໃດໆແລະອາການໄສ້ເລື່ອນຈະສາມາດຍັບຍັ້ງໄດ້, ທ່ານກໍ່ຍັງຕ້ອງການລໍຖ້າ. ເຖິງວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດຫຼືບໍ່ກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ນັດ ໝາຍ ກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການການຜ່າຕັດແຕ່ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານບໍ່ແມ່ນຍ້ອນບໍ່ມີອາການຫຍັງ, ທ່ານກໍ່ຍັງມີສິດທີ່ຈະເລືອກການຜ່າຕັດດ້ວຍເຫດຜົນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ຫຼັງຈາກຕັດສິນໃຈດັ່ງກ່າວແລ້ວ, ທ່ານຕ້ອງນັດ ໝາຍ ເພື່ອໄປພົບແພດຜ່າຕັດ.
   • ວຽກທີ່ຕິດຕາມແມ່ນເຮັດການທົດສອບລວມທັງ: ການທົດສອບຕົວຊີ້ວັດເລືອດ (PT, PTT, INR, ແລະ CBC), ເນື້ອໃນຂອງ electrolytes ເຊັ່ນ sodium, potassium ແລະ glucose, ແລະບັນທຶກ electrocardiogram. ECG ເພື່ອກວດຫາຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈ. ນັດ ໝາຍ ກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອຈັດແຈງການທົດສອບ, ຈາກນັ້ນ ນຳ ເອົາຜົນໄດ້ຮັບໄປຫາ ໝໍ ຜ່າຕັດ.

2. 

   ການຜ່າຕັດ Endoscopic. ສຳ ລັບວິທີການນີ້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາສະລົບເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບແລະບໍ່ສະບາຍ. ແພດຜ່າຕັດຈະເປົ່າລົມເຂົ້າໄປໃນທ້ອງເພື່ອຂະຫຍາຍເນື້ອເຍື່ອກ່ອນຈະເລີ່ມເຮັດວຽກ. ຕໍ່ໄປພວກເຂົາໄດ້ໃສ່ກ້ອງຖ່າຍຮູບການກວດສອບພາຍໃນເພື່ອສັ່ງອຸປະກອນອື່ນໆໃນເວລາຕັດແລະຫຍິບ. ພວກເຂົາໄດ້ໃຊ້ອຸປະກອນຕ່າງໆເພື່ອຍູ້ໄສ້ເລື່ອນໃຫ້ກັບມາ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນກໍ່ເອົາຕາ ໜ່າງ ປອມມາເສີມສ້າງກ້າມກ້າມທີ່ອ່ອນເພຍຢູ່ບໍລິເວນ ໜ້າ ທ້ອງ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຈະປ້ອງກັນໂລກຫອນໄກ່ໃນອະນາຄົດ. ສຸດທ້າຍທ່ານ ໝໍ sutured ຕັດບ່ອນທີ່ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນໄດ້ຖືກໃສ່.
   • ໃນຖານະເປັນຮູບແບບການຜ່າຕັດທີ່ບໍ່ສະດວກສະບາຍ, ການຜ່າຕັດ laparoscopic ພຽງແຕ່ເປັນຮອຍນ້ອຍໆໃນເວລາຕໍ່ມາ, ບໍ່ສູນເສຍເລືອດຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ.
   • ການຜ່າຕັດ Laparoscopic ແມ່ນ ເໝາະ ສົມກວ່າການຜ່າຕັດເປີດຖ້າວ່າໄສ້ເລື່ອນເກີດຢູ່ທັງສອງຂ້າງ, ການຜ່າຕັດ, ຫຼືຂາ.

3. 

   ເປີດການຜ່າຕັດ. ຖ້າໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດແບບນີ້, ທ່ານ ໝໍ ຈະຜ່າຕັດຕາມຮ່ອງເພື່ອເປີດບໍລິເວນນັ້ນ. ຈາກນັ້ນພວກເຂົາໄດ້ໃຊ້ມືຂອງພວກເຂົາຍູ້ຮັງໄຂ່ກັບຄືນສູ່ທ້ອງແລະຊອກຫາອາກາດຮົ່ວໄຫຼຈາກ ລຳ ໄສ້. ໃນທີ່ສຸດທ່ານ ໝໍ ຈະໃສ່ຕາຫນ່າງອ້ອມກ້າມທ້ອງທີ່ອ່ອນແອຫລືມັດກ້າມເນື້ອຮ່ວມກັນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປ້ອງກັນການເປັນພະຍາດໄສ້ຕິ່ງໃນອະນາຄົດ. ການຕັດຈະຖືກຫຍິບອີກຄັ້ງຫຼັງຈາກສ້າງ ສຳ ເລັດ.
   • ຖ້າທ່ານເປັນໂລກໄສ້ເລື່ອນຮຸນແຮງແລະຕ້ອງການຊອກຫາຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດທີ່ບໍ່ແພງ, ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາເປີດການຜ່າຕັດ.
   • ການຜ່າຕັດເປີດແມ່ນມັກໃນການຜ່າຕັດ laparoscopic ຖ້າສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກປະຕິບັດງານ, ຖ້າວ່ານີ້ແມ່ນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານມີອາການໄສ້ເລື່ອນ, ຖ້າວ່າ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່, ຫຼືຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການຕິດເຊື້ອ.

4. 

   ເບິ່ງແຍງຫລັງການຜ່າຕັດ. ເນື່ອງຈາກວ່າອາການເຈັບອາດຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາຫລາຍອາທິດຫລັງຈາກການຜ່າຕັດ, ໃຫ້ເອົາຢາແກ້ອາການເຈັບໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້. ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານໃຫ້ຫຼາຍຫຼືດື່ມນົມແມັກນີຊູນ 2 ບ່ວງ 2 ເທື່ອ / ມື້ຫຼັງຈາກຜ່າຕັດ ມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 1-5 ມື້ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດເພື່ອໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວ ລຳ ໄສ້ແລະອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານສູງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວ ລຳ ໄສ້ໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
   • ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດ, ໃຫ້ເອົາກ້ອນຫໍ່ອ້ອມບໍລິເວນປະຕິບັດການເປັນເວລາ 20 ນາທີໃນແຕ່ລະຄັ້ງ (ຈື່ວ່າທ່ານຄວນຫໍ່ຜ້າຂົນຫນູໃສ່ຊອງກ້ອນ).

5. 

   ເຮັດຄວາມສະອາດບາດແຜ. ປະໄວ້ພັນບາດໄວ້ເທິງບາດແຜເປັນເວລາ 2 ມື້. ທ່ານອາດຈະເຫັນເລືອດເລັກ ໜ້ອຍ ຫລືໄຫຼອອກຈາກບາດແຜ, ເຊິ່ງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຫຼັງຈາກ 36 ຊົ່ວໂມງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ອາບນ້ ຳ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າຈະເອົາຜ້າພັນບາດອອກແລະພຽງແຕ່ຖູສະບູຄ່ອຍໆໃສ່ມັນ. ເມື່ອທ່ານອາບນ້ ຳ ແລ້ວ, ຄ່ອຍໆຕາກບາດແຜໃຫ້ແຫ້ງແລະປ່ຽນຜ້າເຊັດໂຕ ໃໝ່ ຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ແຕ່ລະຄັ້ງ.
   • ຫລີກລ້ຽງການອາບນ້ ຳ ຫຼືແຊ່ບາດແຜໃນສະລອຍນ້ ຳ ຫລືອ່າງອາບນ້ ຳ ຮ້ອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ອາທິດ.

6. 

   ຄ່ອຍໆຍ້າຍກັບມາ. ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແຕ່ວ່າບໍລິເວນນັ້ນຍັງຂ້ອນຂ້າງອ່ອນເພຍ, ສະນັ້ນຄວນຫລີກລ້ຽງກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນໃນທ້ອງຂອງທ່ານເປັນເວລາ 1 ອາທິດ. ຕົວຢ່າງປະກອບມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແລ່ນ ໜີ, ຫລືລອຍນໍ້າ.
   • ທ່ານກໍ່ບໍ່ຄວນຍົກຂອງ ໜັກ ເກີນ 5 ກິໂລພາຍໃນ 6 ອາທິດ ທຳ ອິດ, ຫຼືລໍຖ້າຈົນກວ່າທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເວົ້າວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ. ການຍົກຂອງ ໜັກ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນ ໃໝ່ ຢູ່ບ່ອນດຽວກັນ.
   • ທ່ານບໍ່ຄວນຂັບລົດໃນສອງອາທິດ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ.
   • ທ່ານສາມາດມີເພດ ສຳ ພັນໄດ້ດົນເທົ່າທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບປວດຫຼືບໍ່ສະບາຍ.
   • ຄົນເຈັບສ່ວນຫຼາຍຈະຫາຍດີແລະກັບມາເຮັດວຽກພາຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນຂອງການປິ່ນປົວ.

7. 

   ສັງເກດເບິ່ງອາການແຊກຊ້ອນ. ໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີປະສົບການກັບອາການແຊກຊ້ອນໃດ ໜຶ່ງ ຕໍ່ໄປນີ້ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ:
   • ໄຂ້ (38.3 C) ແລະອາການ ໜາວ ສັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣຍອາດຈະເຂົ້າໄປໃນບາດແຜ.
   • ການລະບາຍຈາກບາດແຜທີ່ມີກິ່ນຄ້າຍຄືມີ ໜອງ ແລະສີ (ມັກເປັນສີນ້ ຳ ຕານຫຼືສີຂຽວ): ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຮັດໃຫ້ມີຂີ້ເຫຍື່ອທີ່ມີກິ່ນ ເໝັນ.
   • ມີເລືອດອອກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈາກບາດແຜ: ເປັນໄປໄດ້ທີ່ເສັ້ນເລືອດຝອຍແຕກແລະບໍ່ໄດ້ປະທັບຕາໃນເວລາຜ່າຕັດ.
   • ບັນຫາການຍ່ຽວ: ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີນໍ້າແລະອັກເສບພາຍຫຼັງການຜ່າຕັດ, ແຕ່ວ່ານໍ້າຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ພົກຍ່ຽວຫຼືທໍ່ຍ່ຽວແລະເຮັດໃຫ້ຖ່າຍຍາກ. ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ປັດສະວະຮັກສາໄວ້ຫຼືບໍ່ສາມາດພົກຍ່ຽວພົກຍ່ຽວໄດ້.
   • ອາການໃຄ່ບວມຫຼືເຈັບແມ່ນຮ້າຍແຮງແລະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນໄຂ່ຫໍາ.
   • ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນໂຣກຫັດປະ ຈຳ ຕົວ.
   ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3: 3: ປ້ອງກັນໂລກຫອນໄກ່

1. 

   ນ​້​ໍ​າ​ຫນັກ​ລົງ. ຖ້າທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຫຼືອ້ວນ, ທ່ານຄວນຫລຸດນ້ ຳ ໜັກ ໂດຍການກິນແຄລໍຣີ່ ໜ້ອຍ ແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງ. ການເປັນນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນໃນກະເພາະອາຫານທີ່ ກຳ ລັງອ່ອນລົງແລ້ວ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ໂອກາດທີ່ຈະເພີ່ມຂື້ນຂອງການເປັນໂລກຢູ່ໃນບໍລິເວນຈຸດທີ່ອ່ອນແອເຫລົ່ານີ້.
   • ຢ່າລືມທີ່ຈະເລືອກອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຫຼາຍຕໍ່ ໜ້າ ທ້ອງ. ລອງອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງເຊັ່ນ: ຍ່າງ, ແລ່ນ, ລອຍນ້ ຳ, ແລະຂີ່ຈັກຍານ.

2. 

   ກິນເສັ້ນໃຍອາຫານໃຫ້ຫຼາຍ. ເສັ້ນໃຍອາຫານຈະຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ ລຳ ໄສ້ເປົ່າ, ອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານສູງຍັງເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຖ່າຍເບົາ ໜ້ອຍ ລົງ. ກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງເຊັ່ນເຂົ້າຈີ່, ໝາກ ໄມ້, ແລະຜັກ. ທ່ານຄວນດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆຕະຫຼອດມື້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ດີຂື້ນ.
   • ເສັ້ນໃຍແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດຖ້າທ່ານຫາກໍ່ຜ່າຕັດສະ ໝອງ, ຍ້ອນວ່າການຜ່າຕັດແລະຢາແກ້ປວດດ້ວຍຕົນເອງເຮັດໃຫ້ ລຳ ໄສ້ຊ້າລົງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມີອາການທ້ອງຜູກແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນໃນທ້ອງ.

3. 

   ຮຽນຮູ້ວິທີການຍົກວັດຖຸ. ຫລີກລ້ຽງຫລືລະມັດລະວັງໃນເວລາຍົກເຄື່ອງ ໜັກ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຍົກສິ່ງຂອງ ໜັກ ເກີນ 5 ກິໂລປະມານ 6 ອາທິດຫຼັງຈາກຜ່າຕັດ. ເພື່ອຍົກທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຕ້ອງກົ້ມຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼຸດລົງກ່ອນ, ດຶງວັດຖຸທີ່ຢູ່ໃກ້ແລະຍົກ, ໃຊ້ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານແທນແອວຂອງທ່ານ. ຍົກນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າ ໜັກ ແລະຄວາມກົດດັນທີ່ວາງໄວ້ເທິງ ໜ້າ ທ້ອງຂອງທ່ານເມື່ອງໍ.
   • ທ່ານສາມາດໃສ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຮອບແອວ, ມັນຊ່ວຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ກ້າມທ້ອງໂດຍສະເພາະໃນເວລາຍົກ.

4. 

   ຢຸດສູບຢາ. ການສູບຢາເປັນສາເຫດໂດຍກົງຂອງອາການໄອ ຊຳ ເຮື້ອ, ນຳ ໄປສູ່ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ຂື້ນ. ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນໂຣກກະເພາະອາຫານໃນອະດີດ, ທ່ານຕ້ອງຫລີກລ້ຽງກິດຈະ ກຳ ທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຢ່າງແທ້ຈິງເຊັ່ນ: ການສູບຢາ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນໂຣກໄສ້ເລື່ອນພາຍໃນແມ່ນບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນວ່າການເປັນໂຣກໄສ້ເລື່ອນບໍ່ສະບາຍ.
• ປັດໃຈສ່ຽງຂອງການເປັນໂລກຮ້ອນໃນຜູ້ໃຫຍ່ປະກອບມີ: ມີມັນໃນໄວເດັກ, ຜູ້ເຖົ້າ, ຜູ້ຊາຍ, ໄອ ຊຳ ເຮື້ອ, ທ້ອງຜູກ ຊຳ ເຮື້ອ, ການບາດເຈັບຂອງ ກຳ ແພງທ້ອງ, ການສູບຢາຫລືມີຄອບຄົວ ປະຫວັດຂອງພະຍາດນີ້.
• ໂຣກ hernias ສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດ. ຂໍໃຫ້ຜູ້ປະຕິບັດໂດຍທົ່ວໄປຂອງທ່ານສົ່ງແພດຜ່າຕັດໄປຫາການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.
• ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະຮັບການຜ່າຕັດ, ຢ່າກິນຫລືດື່ມສິ່ງໃດຫຼັງຈາກທ່ຽງຄືນ ໜຶ່ງ ມື້ກ່ອນການຜ່າຕັດ. ຈຸດປະສົງແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນການສູດດົມອາຫານຈາກກະເພາະອາຫານເຂົ້າໄປໃນປອດໃນໄລຍະອາການສລົບ.
• ເຊົາສູບຢາເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການໄອເພາະການໄອເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ກ້າມທ້ອງອືດ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນໂຣກຫັດ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມວິທີການປ້ອງກັນຂ້າງເທິງຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
• ການອຸດຕັນແລະອຸດຕັນໃນ ລຳ ໄສ້ອາດຈະເກີດຂື້ນຖ້າທ່ານບໍ່ຮັກສາໂລກໄສ້ເລື່ອນ. ອາການແຊກຊ້ອນເຫລົ່ານີ້ເປັນອັນຕະລາຍຫລາຍແລະສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຕາຍໄດ້.
• ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢ່າງແຮງໃນລະຫວ່າງການກວດຕົນເອງ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ. ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ ນຳ ໄປສູ່ໄຂ່ຫຼັງ, ຫຼຸດຜ່ອນການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ມັນ. ຖ້າບໍ່ມີການແຊກແຊງໃຫ້ທັນເວລາ, ພະຍາດເລືອດຈາງຢູ່ໃນສອງເມັດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍແລະແມ່ນແຕ່ຕ້ອງເອົາໄຂ່ຫໍາອອກ.