ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ເຊັ່ນຢາແກ້ປວດ, ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການແພດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ບາງຄັ້ງຄົນກໍ່ຕິດຢາເຫລົ່ານີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າຢາຊະນິດຕ່າງໆຈະມີຄຸນສົມບັດທາງຮ່າງກາຍແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ອາການຂອງສິ່ງເສບຕິດຈະຄືກັນບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຊ້ຢາຫຼາຍປານໃດ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາການຂອງສິ່ງເສບຕິດເພື່ອວ່າທ່ານຈະໄດ້ເຫັນເມື່ອເພື່ອນຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຮັກ ກຳ ລັງໃຊ້ຢາທີ່ຜິດກົດ ໝາຍ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ຮັບຮູ້ອາການທາງຮ່າງກາຍຂອງການຕິດຢາເສບຕິດ

1. 

   ເອົາໃຈໃສ່ກັບລັກສະນະຂອງຄົນ. ນັກຮຽນຂອງຜູ້ຕິດຝິ່ນ (ຢາທີ່ບັນຈຸຢາ) ຈະຫົດຕົວລົງ. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວອາດຈະຮູ້ສຶກເບື່ອຫນ່າຍຫລືນອນຫລັບ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຢາກນອນຫລັບ, ພວກເຂົາພະຍາຍາມສືບຕໍ່ການສົນທະນາ, ຫຼືສົນທະນາກັນ.
   • ບຸກຄົນເບິ່ງຄືວ່າສັບສົນແລະລືມ.
   • ຜູ້ຕິດຈະພົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການດຸ່ນດ່ຽງແລະຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບ. ພວກເຂົາຈະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງໄດ້ ໜ້ອຍ ລົງ.
   • ອາການປວດດັງເລື້ອຍໆໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຢາເສບຕິດທີ່ nqus ເຂົ້າໄປໃນດັງ. ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າມີຂີ້ມູກຍ້ອຍຫຼືເປັນຕຸ່ມອ້ອມບໍລິເວນດັງແລະປາກ.
   • ຕາຂອງຄົນເຮົາປ່ຽນເປັນສີແດງແລະຈືດໆ.

2. 

   
   
   ກວດເບິ່ງການປ່ຽນແປງຂອງນໍ້າ ໜັກ ຫຼືນິໄສການນອນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ຄວາມຢາກ ສຳ ລັບຄົນທີ່ລ່ວງລະເມີດຢາຕາມໃບສັ່ງແພດມັກຈະປ່ຽນໄປຢ່າງກະທັນຫັນ. ພວກເຂົາຈະກິນ ໜ້ອຍ ລົງແລະຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍ.
   • ຖ້າຄົນຜູ້ນັ້ນສວຍໃຊ້ຢາ, ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ນອນເປັນເວລາຫລາຍມື້. ເມື່ອພວກເຂົານອນ, ພວກເຂົານອນເປັນເວລາດົນນານ.
   • ການນອນໄມ່ຫລັບແມ່ນອາການຂອງການໃຊ້ສານເສບຕິດ. ນີ້ກໍ່ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການຢຸດຢາຫລາຍຢ່າງ.

3. 

   
   
   ເອົາໃຈໃສ່ກັບກິ່ນທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາ. ລົມຫາຍໃຈ, ຜິວ ໜັງ, ຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງຂອງຄົນເຮົາສາມາດມີກິ່ນ ເໝັນ. ນີ້ແມ່ນຜົນມາຈາກການພົວພັນທາງເຄມີລະຫວ່າງຮ່າງກາຍແລະຢາທີ່ຄົນໃຊ້. ຖ້າພວກເຂົາພະຍາຍາມປັ້ນຢາແລະເຜົາມັນເພື່ອ nqus ມັນ, ນີ້ອາດຈະເປັນກິ່ນຂອງຄວັນ. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີເຫື່ອອອກຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ, ແລະນີ້ກໍ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີກິ່ນຫຼາຍ.
   • ຄວາມຮູ້ສຶກກິ່ນຂອງຄົນເຮົາສາມາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງຫລືຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
   • ຜູ້ທີ່ກິນຢາໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວກ່ຽວກັບການປ່ຽນກິ່ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ.

4. 

   
   
   ສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງການບາດເຈັບ. ການໃຊ້ຢາໃນທາງຜິດມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄົນກາຍເປັນຄົນບໍ່ເປັນລະບຽບ, ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແປກ, ຫລືມີວິໄສທັດທີ່ບໍ່ດີ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການບາດເຈັບທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້, ນີ້ອາດຈະແມ່ນສັນຍານຂອງການໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດເກີນໄປ.
   • ການບາດເຈັບທົ່ວໄປລວມມີການຕັດແລະເປັນຕຸ່ມນ້ອຍໆ. ການບາດເຈັບສາມາດຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
   • ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປ້ອງກັນໄດ້ເມື່ອຖືກຖາມກ່ຽວກັບການບາດເຈັບ, ຫຼືພວກເຂົາຈະບໍ່ສາມາດຈື່ສາເຫດໄດ້.
   • ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວມັກໃສ່ເສື້ອຍາວໃນເວລາທີ່ມີອາກາດຮ້ອນເພື່ອຊ່ອນສະຖານທີ່ສັກຢາ.

5. 

   ລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບທ່າທາງທີ່ບໍ່ຕັ້ງໃຈ. ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າມືຫຼືແຂນຂອງຄົນນັ້ນສັ່ນ. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອອກສຽງ ຄຳ. ພວກເຂົາສາມາດລົມກັນໄດ້.
   • ມັນຈະເປັນການຍາກ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຈະໃຊ້ປາກກາ, ລົງນາມ, ຫລືຖືຈອກໂດຍບໍ່ເອົານ້ ຳ ອອກມາ.
   • ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນອາການການຖອນເງິນ, ອາການຂອງການໃຊ້ຢາເສບຕິດ.

6. 

   ຮັບຮູ້ການປ່ຽນແປງໃນນິໄສການອະນາໄມສ່ວນຕົວ. ຜູ້ທີ່ລະເມີດກົດ ໝາຍ ຢາຈະຢຸດການເບິ່ງແຍງຄວາມຕ້ອງການດ້ານສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວຂອງລາວເຊັ່ນ: ອາບນ້ ຳ, ປ່ຽນເປັນເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະອາດ, ຖູຜົມ. ນີ້ແມ່ນອາການທົ່ວໄປຂອງການໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຫຼາຍເກີນໄປ. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ຄ່ອຍສົນໃຈກິດຈະ ກຳ ເຫຼົ່ານີ້ໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ, ຫຼືພວກເຂົາຈະບໍ່ສົນໃຈພວກເຂົາອີກຕໍ່ໄປ.
   • ຖ້າຄົນເຈັບຕິດຢາເສບຕິດ, ພວກເຂົາຈະໃຊ້ເວລາໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດເຮືອນຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສະອາດບໍ່ດີກໍ່ຕາມ.
   • ອາການຂອງການໃຊ້ຢາເສບຕິດສາມາດເຮັດຕາມຕົວຈິງ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ມາຈາກການຊຶມເສົ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສານເສບຕິດ.

7. 

   ຊອກຫາອຸປະກອນ ສຳ ລັບການໃຊ້ຢາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຄົນທີ່ລ່ວງລະເມີດຢາຕາມໃບສັ່ງແພດເລີ່ມສັກຢາເຂົ້າເສັ້ນເລືອດ ດຳ. ຊອກຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີຖົງ syringe ແລະບ່ວງ.
   • ທ່ານອາດຈະເຫັນກະແຈຂອງເຄື່ອງຫຼີ້ນທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ຫລືຫຼາຍກະບອກສູບຢາ.
   • ເຈ້ຍເງິນ, ຖົງຊອງທີ່ມີແກ້ວ (ຄ້າຍຄືກັບ cellophane), ຫລືຫລາຍໆໂຟນເດີ້ອາດຈະພົບໃນລົດຂອງຄົນ, ໃນບັນດາປື້ມທີ່ຢູ່ເທິງຫິ້ວ, ຫຼືເຊື່ອງໄວ້ໃນເຮືອນຂອງພວກເຂົາ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ສັງເກດເບິ່ງສັນຍານພຶດຕິ ກຳ ຂອງການໃຊ້ສານເສບຕິດ

1. 

   ຄິດກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງໃດໆໃນສາຍພົວພັນທາງສັງຄົມຂອງຄົນ. ຜູ້ທີ່ຕິດຢາເສບຕິດມັກຈະຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຄົນທີ່ບໍ່ມີສະຖານະການດຽວກັນກັບພວກເຂົາ. ທ່ານອາດຈະພົບວ່າຄົນນັ້ນ ກຳ ລັງຫລີກລ້ຽງເພື່ອນເກົ່າແລະເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຫລືພັດທະນາມິດຕະພາບ ໃໝ່ ກັບຄົນປະເພດອື່ນ.
   • ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າ ໝູ່ ຂອງຜູ້ນັ້ນ, ຜູ້ຄວບຄຸມ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ, ອາຈານເກົ່າ, ແລະອື່ນໆໄດ້ຈົ່ມກ່ຽວກັບພວກເຂົາ.
   • ຜູ້ທີ່ໃຊ້ສານມັກຈະມັກເວົ້າໃນແງ່ທີ່ເພິ່ງຕົນເອງ. ພວກເຂົາຈະບໍ່ເປັນປະເພດທີ່ຈະພໍໃຈກັບ.
   • ພວກເຂົາອາດຈະເລີ່ມກາຍເປັນຄົນແປກ ໜ້າ, ແລະພັດທະນາທິດສະດີກ່ຽວກັບວິທີທີ່ມະນຸດຈະຕໍ່ຕ້ານພວກເຂົາ.

2. 

   ພິຈາລະນາວ່າຄົນນັ້ນອອກໂຮງຮຽນຫຼືເຊົາເຮັດວຽກແລ້ວ. ຄົນທີ່ ກຳ ລັງເສບຢາເສບຕິດບໍ່ມີຄວາມສຸກກັບການເຮັດວຽກຫລືໂຮງຮຽນ. ພວກເຂົາຈະຕົວະກ່ຽວກັບການມີຢູ່, ທຳ ທ່າວ່າບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ຈະໂທຫາເວລາໄປພັກຜ່ອນ, ຫລືພຽງແຕ່ບໍ່ໄປຫ້ອງຮຽນຫລືບ່ອນເຮັດວຽກ.
   • ການຂາດຄວາມສົນໃຈນີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຄົນໃນອະດີດ, ຫລືບໍ່ຕ່າງກັນ.
   • ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບຫຼືການປະຕິບັດຂອງບຸກຄົນ.

3. 

   ສັງເກດເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ. ຜູ້ທີ່ລ່ວງລະເມີດຢາເສບຕິດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງແປກ, ຫຼືແທນທີ່ຈະຢູ່ເຮືອນ. ພວກເຂົາຈະພະຍາຍາມປ້ອງກັນຄົນ, ໂດຍສະເພາະສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງຫລືເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
   • ພວກເຂົາສຸມໃສ່ການຮັກສາຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງກິດຈະ ກຳ ຂອງພວກເຂົາຕໍ່ ໜ້າ ທຸກຄົນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ຢູ່ໃກ້ພວກເຂົາ.
   • ພວກເຂົາອາດຈະຕົວະກ່ຽວກັບກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກເຂົາ.
   • ທ່ານຈະພົບເຫັນບຸກຄົນນີ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ທີ່ ໜ້າ ສົງໄສເຊິ່ງທ່ານບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້.

4. 

   ເອົາໃຈໃສ່ເຖິງການລຸກຂຶ້ນຂອງສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ຜູ້ທີ່ຕິດຢາເສບຕິດຈະມີບັນຫາຫລາຍຢ່າງຢູ່ໂຮງຮຽນ, ຢູ່ເຮືອນ, ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ໃນມິດຕະພາບຫລືຄວາມຮັກ. ເຊິ່ງປະກອບມີ: ອຸປະຕິເຫດ, ການຕໍ່ສູ້, ບັນຫາທາງກົດ ໝາຍ, ການຜິດຖຽງກັນ, ອື່ນໆ.
   • ການເຂົ້າໄປໃນບັນຫາອາດຈະບໍ່ແມ່ນວິທີດຽວກັນທີ່ຄົນກ່ອນເຄີຍກິນຢາ, ຫຼືບໍ່. ຖ້າວ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ບໍ່ຕັ້ງໃຈ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຄວາມເປັນໄປໄດ້ວ່າການຕິດຢາເສບຕິດເປັນສາເຫດ.
   • ບາງຄັ້ງ, ການມີປັນຫາແມ່ນເຫດຜົນທີ່ດີ ສຳ ລັບບຸກຄົນທີ່ຈະຢຸດການໃຊ້ຢາເສບຕິດ.
   • ຖ້າຄົນເຈັບສືບຕໍ່ກິນຢາໂດຍບໍ່ວ່າສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ລາວມີ, ລາວໄດ້ຕິດແລະຕ້ອງການການຮັກສາເພື່ອຢຸດການໃຊ້ຢາ.

5. 

   ຕິດຕາມການໃຊ້ຈ່າຍຂອງຄົນນັ້ນ. ຜູ້ທີ່ລ່ວງລະເມີດຢາຕາມໃບສັ່ງແພດມັກຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງການເງິນໃນການຈ່າຍຄ່າຢາ. ຄວາມຕ້ອງການເງິນທີ່ຜິດປົກກະຕິຫລືບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ອາດຈະແມ່ນສັນຍານຂອງການໃຊ້ຢາເສບຕິດ. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຈະລັກ, ຕົວະຫຼືຫຼອກລວງຫາເງິນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະຖືກເຫັນວ່າເປັນຄົນສັດຊື່.
   • ທ່ານຈະເຫັນວ່າທ່ານສູນເສຍເຄື່ອງປະດັບ, ຄອມພິວເຕີ້, ຫຼືເຄື່ອງຂອງອື່ນໆທີ່ມີມູນຄ່າຂາຍສູງ. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວອາດຈະມີສ່ວນໃນການລັກຂະໂມຍເພື່ອຮັບໃຊ້ສິ່ງເສບຕິດ.
   • ຖ້າວ່າຄົນຜູ້ນັ້ນເບິ່ງຄືວ່າໃຊ້ເງິນຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ແນ່ນອນ ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນນີ້, ພວກເຂົາອາດຈະໃຊ້ເງິນເພື່ອຊື້ຢາ.

6. 

   ລະວັງ ສຳ ລັບການເຕີມເງິນແບບປົກກະຕິ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຊື້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະຜູ້ທີ່ລ່ວງລະເມີດຢາຈະ ໝົດ ກຳ ນົດຢາກ່ອນທີ່ຈະ ໝົດ ກຳ ນົດ. ຄົນຜູ້ນັ້ນຈະມີເຫດຜົນຫລາຍໆເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ຢາເພີ່ມເຕີມດັ່ງນັ້ນໃນຕົ້ນເດືອນທຸກໆເດືອນ: ພວກເຂົາຖືກລັກ, ພວກເຂົາລົງໄປໃນບ່ອນຫລົ້ມຈົມຫລືໂຖປັດສະວະ, ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນໂຮງແຮມ, ຖິ້ມພວກມັນອອກໂດຍບັງເອີນ ການສູນເສຍ, ແລະອື່ນໆ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງການໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຫຼາຍເກີນໄປ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ຮັບຮູ້ອາການທາງຈິດໃຈຂອງການຕິດຢາເສບຕິດ

1. 

   ພິຈາລະນາການປ່ຽນແປງໃນບຸກຄະລິກຫຼືອາລົມຂອງທ່ານ. ການປ່ຽນແປງໃນບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຄົນເຮົາຢ່າງກະທັນຫັນສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການໃຊ້ຢາຜິດກົດ ໝາຍ. ຜູ້ທີ່ສວຍໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດສາມາດກາຍເປັນຕົວຕົນເອງຫຼືຮຸກຮານແລະມັກການໂຕ້ຖຽງ. ຖ້າວ່ານີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງທີ່ ສຳ ຄັນຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຄົນ, ພິຈາລະນາຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຄົນນັ້ນ ກຳ ລັງໃຊ້ຢາເກີນ ກຳ ນົດ.
   • ເມື່ອຄົນລາວຕິດຢາເສບຕິດ, ຜູ້ນັ້ນຈະເວົ້າຫຼາຍ, ແຕ່ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຕິດຕາມເລື່ອງລາວຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາປ່ຽນຫົວຂໍ້ເລື້ອຍໆ, ບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ຫົວຂໍ້ໃດ ໜຶ່ງ ເປັນເວລາດົນນານ.
   • ທ່ານຈະເຫັນວ່າຄົນນັ້ນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ມີຄວາມກັງວົນຫລາຍເກີນໄປກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນ ກຳ ລັງເວົ້າຫຼືສິ່ງທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່.

2. 

   ສັງເກດການຕອບຮັບທາງດ້ານອາລົມຂອງທ່ານ. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວອາດເບິ່ງຄືວ່າປ້ອງກັນຫຼືມີເນື້ອຫາ, ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ປົກກະຕິຂອງພວກມັນ. ພວກເຂົາຈະບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຄວາມຕຶງຄຽດ, ໃຈຮ້າຍຫລືອຸກໃຈໄດ້ງ່າຍ.
   • ຄວາມບໍ່ສະບາຍແມ່ນລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນທີ່ມີປັນຫາກ່ຽວກັບຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ.
   • ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຈະເບິ່ງອ່ອນໂຍນກວ່າແຕ່ກ່ອນ, ປະຕິເສດທີ່ຈະຂໍໂທດກັບສະຖານະການໃດ ໜຶ່ງ, ຫລືຫຼຸດຜ່ອນບົດບາດຂອງຕົນໃນມັນ.

3. 

   ສັງເກດການປ່ຽນແປງຄວາມສາມາດຂອງຄົນໃນການເອົາໃຈໃສ່. ການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ດີ, ຜົນມາຈາກຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຄິດສອງຄັ້ງຕໍ່ບັນຫາປະ ຈຳ ວັນ, ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍຂອງການຕິດຢາເສບຕິດ.ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ສາມາດຄິດເຖິງປັດໃຈທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຢາເສບຕິດ.
   • ພວກເຂົາຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຮໍາຄານຫລືໂງ່ຫລາຍກວ່າປົກກະຕິ.
   • ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນບໍ່ດີແລະບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຊົງ ຈຳ ແມ່ນສັນຍານຂອງການຕິດຢາເສບຕິດ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ຊ່ວຍຄົນອື່ນໃຫ້ຢຸດເຊົາໃຊ້ຢາ

1. 

   ສົນທະນາກັບພວກເຂົາ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກໃຊ້ຢາເກີນ ກຳ ນົດ, ທ່ານຄວນຖາມພວກເຂົາໂດຍກົງ. ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານເປັນຫ່ວງພວກເຂົາ, ແລະສະ ເໜີ ໃຫ້ຊ່ວຍເຫຼືອພວກເຂົາ.
   • ຢ່າໂກດແຄ້ນຫລື ຕຳ ນິຕິຕຽນຄົນທີ່ກິນຢາ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງເສບຕິດແມ່ນການເຈັບເປັນ, ບໍ່ແມ່ນການເລືອກສະຕິ. ຖ້າຄົນຕິດຝູງ, ພວກເຂົາຕ້ອງການການປິ່ນປົວ.
   • ມັນຕ້ອງມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າທ່ານມີບັນຫາ. ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າຂັ້ນຕອນນີ້ຈະຂ້ອນຂ້າງຍາກ.
   • ຢ່າສັ່ງສອນບຸກຄົນຫຼືເວົ້າກັບພວກເຂົາເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາຂອງພວກເຂົາ. ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າທ່ານຈະສະຫງົບ, ເບິ່ງແຍງແລະຊ່ວຍເຫຼືອ.

2. 

   ຢ່າຫວັງວ່າຄົນນັ້ນຈະສິ້ນສຸດສະຖານະການນີ້ໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອ. ມີຫລາຍທາງເລືອກໃນການຮັກສາ. ມັນໃຊ້ເວລາບາງເວລາເພື່ອຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບບັນຫາດ້ວຍການໃຊ້ຢາ, ແຕ່ຖ້າຄົນເຈັບຍັງຄົງຢູ່, ພວກເຂົາສາມາດກັບຄືນສູ່ຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຢາເສບຕິດໄດ້.
   • ສິ່ງເສບຕິດແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການຈັດການກັບໂລກໄພໄຂ້ເຈັບຊະນິດໃດ. ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາ ກຳ ລັງປະຕິບັດຈະ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປຕະຫຼອດຊີວິດຂອງລາວ.
   • ເຕືອນບຸກຄົນວ່າຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວແມ່ນເລື່ອງສ່ວນຕົວ, ແລະທຸກຄົນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ. ທຸກໆເງື່ອນໄຂທາງການແພດທີ່ໄດ້ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານ ໝໍ, ລວມທັງການຮັກສາການຕິດຢາເສບຕິດຕາມໃບສັ່ງແພດແມ່ນຖືກຜູກມັດດ້ວຍຂໍ້ ກຳ ນົດຂອງກົດ ໝາຍ ວ່າດ້ວຍການກວດແລະປິ່ນປົວພະຍາດຂອງຫວຽດນາມ.

3. 

   ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິ ກຳ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມທີ່ມີ 12 ຂັ້ນຕອນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍແລ້ວ, ຍັງມີການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິ ກຳ ທີ່ຊ່ຽວຊານຫລາຍຂື້ນ. ມີວິທີການປິ່ນປົວຫລາຍຢ່າງ ສຳ ລັບສະພາບການທີ່ຂື້ນກັບຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ. ກະຕຸ້ນໃຫ້ຄົນນັ້ນເອົາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ສຸດ.
   • ການປິ່ນປົວຄົນເຈັບເຂດນອກລວມມີທາງເລືອກໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາແບບເປັນສ່ວນບຸກຄົນຫຼືເປັນກຸ່ມ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະພຶດແບບມີສະຕິ (CBT), ແລະການປິ່ນປົວແບບຄອບຄົວແບບຫຼາຍຮູບແບບແມ່ນສອງທາງເລືອກ. ມັນຍັງມີວິທີການທີ່ສຸມໃສ່ແຮງຈູງໃຈແລະລາງວັນເຊັ່ນການ ສຳ ພາດທາງດ້ານແຮງຈູງໃຈແລະແຮງຈູງໃຈ.
   • ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະສັ່ງໃຫ້ມີໂຄງການປິ່ນປົວຄົນເຈັບແບບພິເສດ (IOP). ນີ້ແມ່ນໂຄງການ ໜຶ່ງ ທີ່ຜູ້ປ່ວຍຄາດວ່າຈະພົບແພດຂອງທ່ານຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມມື້ຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາສອງຫາສີ່ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ແລະສາມາດ ກຳ ນົດເວລາໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຮັບຜິດຊອບສ່ວນຕົວອື່ນໆ.
   • ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະແນະ ນຳ ການຮັກສາໃນບ້ານ, ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບສິ່ງເສບຕິດທີ່ຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າ. ບາງວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເຂັ້ມຂຸ້ນ, ແລະລວມທັງການອາໄສຢູ່ໃນສະຖານທີ່ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດໃນຕອນກາງເວັນ. ການພັກເຊົາສ່ວນຫລາຍຈະມີອາຍຸແຕ່ 28 ເຖິງ 60 ວັນ, ບາງຄັ້ງກໍ່ດົນກວ່າ.
   • ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແບບອື່ນປະກອບມີການປິ່ນປົວຊຸມຊົນ, ໃນນັ້ນໄລຍະເວລາພັກເຊົາຈະເປັນ 6 - 12 ເດືອນ.
   • ຂະບວນການຟື້ນຟູຂອງທຸກໆຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ບໍ່ມີປະເພດໃດແດ່ຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະພຶດທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທຸກໆຄົນ.

4. 

   ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຕົວເລືອກການຮັກສາທາງດ້ານການຢາ. ການຮັກສາທາງການຢາຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຢາທີ່ຄົນໃຊ້ໃນທາງຜິດ. ວິທີການນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດເມື່ອປະສົມກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະພຶດ.
   • ສຳ ລັບການຕິດຢາແກ້ອາການເຈັບປວດ opioid, ຄົນເຈັບຈະຖືກ ກຳ ນົດວ່າ naltrexone, methadone, ຫຼື buprenorphine. ພວກມັນແມ່ນຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກຂອງຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບຢາ opioids.
   • ໃນປະເທດສະຫະລັດອາເມລິກາ, ສຳ ລັບການຕິດຢາເສບຕິດອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ຢາກະຕຸ້ນຕ່າງໆ (ຕົວຢ່າງ, Adderall ຫຼື Concerta) ຫຼືຕົວຍັບຍັ້ງ (ເຊັ່ນ: barbiturates ຫຼື benzodiazepines), ອົງການອາຫານແລະຢາສະຫະລັດຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບຮອງເອົາ ການຮັກສາ pharmacological. ການເຊົາໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນການຍາກທາງການແພດ, ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການແພດແບບມືອາຊີບແມ່ນ ຈຳ ເປັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ເຕືອນ

• ການໃຊ້ຢາເສບຕິດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊັກໃນຄົນທີ່ມີປະຫວັດເປັນໂລກບ້າ ໝູ.
• ຄວາມຫລົງໄຫລ, ຄວາມຄິດທີ່ຫລົງທາງໄປແມ່ນອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງການໃຊ້ຢາເສບຕິດ, ຫລືເປັນອາການຂອງການເຈັບປ່ວຍທາງຈິດແຕ່ຫົວທີ.