ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ທັນທີທີ່ທ່ານຄິດວ່າມື້ ໃໝ່ ຈະພັກຜ່ອນແລະຜ່ອນຄາຍ, ຄູອາຈານຂອງທ່ານຈະອອກການທົດສອບທັນທີເມື່ອທ່ານຄາດຫວັງຢ່າງ ໜ້ອຍ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນບໍ່ມັກການສອບເສັງ, ພວກມັນຍັງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້ໃນຊີວິດຂອງໂຮງຮຽນ. ທຸກໆຄົນກຽດຊັງການສອບເສັງ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດປັບປຸງທັກສະການສຶກສາຂອງທ່ານເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເຂົ້າສູ່ສະຖານະການທີ່ບໍ່ໄດ້ກຽມພ້ອມ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 6: ການ ກຳ ນົດເວທີກ່ອນການສອບເສັງ

1. 

   ກວດຄືນຫຼັກສູດການຮຽນຂອງທ່ານ. ຄົ້ນພົບວ່າການສອບເສັງຈະເກີດຂື້ນເວລາໃດແລະມັນຈະເທົ່າໃດຄະແນນທັງ ໝົດ. ໝາຍ ວັນທີເຫຼົ່ານີ້ໃນປະຕິທິນຫລືປື້ມບັນທຶກຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ແປກໃຈເມື່ອການສອບເສັງມາ!
   • ວາງແຜນການປະຕິບັດການດັດແກ້ທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ອາທິດກ່ອນການສອບເສັງແຕ່ລະຄັ້ງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີການທົບທວນເລັກໆນ້ອຍໆລ່ວງ ໜ້າ ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກາຍເປັນບົດສົນທະນາຂອງແມ່ບົດດຽວ.

2. 

   
   
   ໃນຊັ້ນຮຽນ, ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ການບັນຍາຍ. ນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຍາກ, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວການສຸມໃສ່ການຟັງການບັນຍາຍໃນຫ້ອງຮຽນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຫຼາຍເມື່ອລະດູການສອບເສັງມາເຖິງ. ຢ່າຮີບຮ້ອນທີ່ຈະຄິດວ່າທ່ານພຽງແຕ່ "ຝັງໃຈ" ຄວາມຮູ້; ເປັນຜູ້ຮຽນທີ່ຫ້າວຫັນ.
   • ຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າຄູອາຈານມັກຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຊັ່ນ "ສ່ວນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງຫົວຂໍ້ນີ້ແມ່ນ ... ". ຫຼືບາງທີ, ພວກເຂົາພຽງແຕ່ເນັ້ນ ໜັກ ໃສ່ ຄຳ ເວົ້າຫລືບັນຫາທີ່ແນ່ນອນ. ນີ້ແມ່ນກຸນແຈທີ່ແທ້ຈິງໃນການສອບເສັງທີ່ດີ. ເມື່ອກ່ອນທີ່ທ່ານຈະດູດເອົາຂໍ້ມູນ, ທ່ານກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ ໜ້ອຍ.

3. 

   
   
   ເຮັດບັນທຶກທີ່ດີ. ເວົ້າງ່າຍກວ່າການເຮັດ, ແຕ່ການຮຽນຮູ້ການຂຽນເອກະສານທີ່ດີຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຫຼາຍເມື່ອເວົ້າເຖິງການປັບປຸງແກ້ໄຂ. ບັນທຶກທຸກສິ່ງທີ່ນາຍຄູມີຢູ່ເທິງກະດານຫລືໂປເຈັກເຕີ. ພະຍາຍາມບັນທຶກສິ່ງທີ່ຄູເວົ້າໄວ້ເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ບົດບັນທຶກຂອງທ່ານລົບກວນທ່ານຈົນລືມລືມຟັງ.
   • ທົບທວນບັນທຶກຂອງທ່ານທຸກໆມື້, ຫຼັງຈາກຮຽນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ມາແລ້ວ.

4. 

   
   
   ເຮັດໃຫ້ການຮຽນຮູ້ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງວຽກປົກກະຕິ. ເລື້ອຍໆ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຫັນການປັບປຸງ ໃໝ່ ເປັນສິ່ງທີ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃນນາທີສຸດທ້າຍ, ແລະເຮັດວຽກ ໜັກ ເພື່ອໂຄສະນາຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານຄືນ. ແທນທີ່ຈະ, ໃຊ້ເວລາບາງເວລາເພື່ອທົບທວນຄືນໃນແຕ່ລະມື້. ການວາງແຜນມັນຄືກັບການນັດ ໝາຍ ຫລືຫ້ອງຮຽນເປັນປະ ຈຳ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍໃນການຮັກສາຄວາມເປັນປົກກະຕິ.

5. 

   ຖາມກ່ຽວກັບຮູບແບບການທົດສອບ. ສອບຖາມຄູຂອງທ່ານວ່າການທົດສອບຈະເປັນແນວໃດ, ເຄື່ອງ ໝາຍ ຈະຖືກຈັດອັນດັບແນວໃດ, ແລະຖ້າມີໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຄະແນນໂບນັດ. ຖ້າພວກເຂົາເຕັມໃຈທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ, ເນັ້ນຫົວຂໍ້ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນບົດບັນທຶກຂອງພວກເຂົາ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 6: ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຮຽນຮູ້

1. 

   ຮຽນໃນຫ້ອງທີ່ສະອາດ, ງຽບແລະກະທັດຮັດ. ເກັບສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ແລະສິ່ງທັງ ໝົດ ທີ່ລົບກວນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈາກບ່ອນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຮຽນຢູ່.ການຢືນຂື້ນແລະອ່ານຂໍ້ຄວາມຢູ່ໃນໂທລະສັບຫລືການກວດສອບສື່ສັງຄົມເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ຫ້າມຫລາຍທີ່ສຸດເມື່ອທົບທວນ.

2. 

   ເປີດໄຟ! ຢ່າຮຽນໃນຫ້ອງມືດ. ໃນຕອນແລງ, ເປີດໄຟ, ແລະໃນເວລາກາງເວັນ, ໃຫ້ຜ້າມ່ານເປີດ (ຍັງສາມາດເປີດປ່ອງຢ້ຽມເລັກນ້ອຍ). ພວກເຮົາມັກຈະຮຽນແລະເອົາໃຈໃສ່ທີ່ດີກວ່າໃນຫ້ອງທີ່ມີສຽງດັງແລະມີລົມພັດແຮງ, ມີສຽງດັງ.

3. 

   ຕ້ອງການປິດໂທລະທັດ. ນັກສຶກສາຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າຕົນເອງເກັ່ງໃນການເຮັດວຽກຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ການສຶກສາໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງໂທລະພາບຫຼືສົນທະນາກັບ ໝູ່ ເພື່ອນທາງອິນເຕີເນັດ, ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ ສຳ ລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີກວ່າ, ລົບລ້າງສິ່ງລົບກວນເຊັ່ນໂທລະພາບແລະເພັງດັງໆ. ການປ່ຽນຈຸດສຸມລະຫວ່າງປື້ມແລະໂທລະພາບຢ່າງໄວວາເຮັດໃຫ້ມັນຍາກ ສຳ ລັບສະ ໝອງ ຂອງທ່ານໃນການຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນໃດໆກ່ອນ.

4. 

   ຕັດສິນໃຈຖ້າດົນຕີຄວນເປີດໃຊ້. ຜົນກະທົບຂອງເພັງກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດໃນການທ່ອງ ຈຳ ແຕ່ລະຄົນແມ່ນບໍ່ຄືກັນ. ບາງການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າດົນຕີສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມ ຈຳ ໃນຄົນທີ່ມີ ADD / ADHD, ແຕ່ວ່າມັນມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມ ຈຳ ໃນຄົນໂດຍບໍ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ເພື່ອປັບປຸງປະສິດທິພາບໃນການຮຽນຮູ້, ດົນຕີຄລາສສິກເບິ່ງຄືວ່າເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງສຸດ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ນົດວ່າທ່ານຄວນຫຼີ້ນດົນຕີຫຼືບໍ່. ຖ້າທ່ານມ່ວນຊື່ນກັບການຟັງເພັງໃນຂະນະທີ່ສຶກສາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ສຸມໃສ່ເອກະສານທີ່ທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂ ໃໝ່, ບໍ່ແມ່ນເພັງທີ່ ໜ້າ ຈັບໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ.
   • ຖ້າມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຟັງເພັງເພື່ອຮຽນຮູ້, ເບິ່ງເພງທີ່ບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າ; ດັ່ງນັ້ນ, ເນື້ອໃນຂອງເພງຈະບໍ່ແຊກແຊງການຮຽນຂອງເຈົ້າ.
   • ຟັງສຽງພື້ນຫລັງຈາກ ທຳ ມະຊາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວແລະຫ່າງໄກຈາກສິ່ງລົບກວນອື່ນໆທີ່ລົບກວນທ່ານ. ມີສິ່ງລົບກວນຄວາມເປັນມາຫຼາຍປານໃດທີ່ປ່ອຍອອກມາໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.
   • ການຟັງ Mozart ຄລາສສິກທີ່ດີໂດຍທົ່ວໄປບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານສະຫລາດກວ່າເກົ່າຫລືຈື່ຍາວກວ່າ, ແຕ່ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານດູດຊຶມຂໍ້ມູນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 3 ຂອງ 6: ຈັດການຮຽນຮູ້

1. 

   ສຸມໃສ່ເປົ້າ ໝາຍ ການຮຽນຮູ້ຂອງທ່ານ. ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະເຮັດຫຍັງໃຫ້ ສຳ ເລັດໃນບົດຮຽນນີ້? ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ການຮຽນຮູ້ສະເພາະສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະວາງແຜນການສຶກສາ. ຖ້າບົດຮຽນ 3 ໃນ 5 ບົດບໍ່ຍາກແລະທ່ານສາມາດເຮັດ ສຳ ເລັດທັນທີ, ຮຽນຮູ້ພວກມັນກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທ່ານໃນບົດຮຽນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໂດຍບໍ່ຕ້ອງອຸກໃຈຫລາຍ.

2. 

   ຂຽນຄູ່ມືການທົບທວນຄືນຂອງທ່ານເອງ. ກວດກາບັນທຶກທັງ ໝົດ ແລະຂຽນຄືນຂໍ້ມູນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ບໍ່ພຽງແຕ່ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່, ມັນກໍ່ແມ່ນຮູບແບບຂອງການທົບທວນ! ພຽງແຕ່ຢ່າໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປໃນການຂຽນ ຄຳ ແນະ ນຳ: ທ່ານຕ້ອງການເວລາທີ່ຈະທົບທວນມັນອີກດ້ວຍ!

3. 

   ຕໍ່ອາຍຸບັນທຶກຂອງທ່ານເອງເປັນຮູບແບບອື່ນ. ການບັນທຶກແມ່ນວິທີທີ່ດີຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຮຽນທີ່ຫ້າວຫັນ. ການສ້າງແຜນທີ່ຈິດໃຈແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດໃນການເຮັດສິ່ງນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາຂຽນ ໃໝ່, ທ່ານສາມາດຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຂຽນ: ມັນແມ່ນຫຍັງກ່ຽວກັບ, ເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງຂຽນມັນລົງ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງທ່ານສົດຊື່ນ. ຖ້າທ່ານໄດ້ບັນທຶກ ໜຶ່ງ ເດືອນກ່ອນແລະເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ພົບວ່າບົດບັນທຶກເຫລົ່ານີ້ຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການສອບເສັງຂອງທ່ານ, ການຂຽນຄືນ ໃໝ່ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ເນື້ອໃນນັ້ນໄດ້ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນລະຫວ່າງການສອບເສັງ.
   • ຢ່າພຽງແຕ່ເຮັດ ສຳ ເນົາບັນທຶກຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຈື່ ຈຳ ຄຳ ສັບຕ່າງໆໃນບັນທຶກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ແມ່ນແນວຄິດຕົວຈິງ. ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ອ່ານແລະຄິດກ່ຽວກັບຂໍ້ຄວາມຂອງປື້ມບັນທຶກ (ຄິດເບິ່ງຕົວຢ່າງ), ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ອ່ານ ຄຳ ສັບ ໃໝ່ ໃນ ຄຳ ສັບອື່ນ.

4. 

   ຖາມຕົວທ່ານເອງ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບເອກະສານຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງວ່າທ່ານຍັງຈື່ສິ່ງທີ່ທ່ານຫາກໍ່ຮຽນຮູ້. ຢ່າພະຍາຍາມຈື່ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນບັນທຶກໄວ້ໃນເວລາຕອບ ຄຳ ຖາມຂ້າງເທິງ; ການສັງລວມຂໍ້ມູນນັ້ນເຂົ້າໃນ ຄຳ ຕອບແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.
   • ການຕອບ ຄຳ ຖາມທີ່ທ່ານຖາມຕົວເອງດັງໆຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມອະທິບາຍໃຫ້ຄົນອື່ນຟັງກໍ່ເປັນວິທີທີ່ດີ.

5. 

   ທົບທວນການທົດສອບແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຜ່ານມາ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຂ້າມ ຄຳ ຖາມໃດໆ, ຕອນນີ້ໃຫ້ຊອກຫາ ຄຳ ຕອບແລະເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ຕອບ ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານັ້ນມາກ່ອນ. ນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະຖ້າການສອບເສັງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່ນັ້ນແມ່ນຄວາມຮູ້ທີ່ສົມບູນ - ນັ້ນແມ່ນມັນລວມທັງສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນມາກ່ອນໃນຫຼັກສູດ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 4 ຂອງ 6: ສຶກສາຢ່າງມີປະສິດທິພາບ

1. 

   ຊອກຫາເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຢ່າຮຽນຕອນທີ່ທ່ານເມື່ອຍ. ການນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນທີ່ດີຫຼັງຈາກການສຶກສາພຽງເລັກນ້ອຍດີກວ່າການພະຍາຍາມຈົນກ່ວາສອງໃນຕອນເຊົ້າ. ທ່ານຈະບໍ່ຈື່ຫຼາຍແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນມື້ຕໍ່ມາ.

2. 

   ເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ໄວທີ່ສຸດ. ຢ່າປັ່ນປ່ວນ. ການລວບລວມໃນຄືນກ່ອນການສອບເສັງໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າມັນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ເພາະວ່າເມື່ອທ່ານໄດ້ບັນຈຸຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຈົດ ຈຳ ທຸກຢ່າງໄດ້ - ຖ້າບໍ່ແມ່ນທ່ານຈະບໍ່ສາມາດຈື່ບັນຫາໄດ້. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ. ກວດກາແລະກວດກາຫຼາຍຄັ້ງ ແທ້ ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮຽນເອກະສານ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບປະຫວັດສາດແລະວິຊາທິດສະດີ.
   • ຝຶກທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບໂອກາດ, ເຖິງວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາພຽງ 15 ຫລື 20 ນາທີ. ບົດຮຽນສັ້ນໆນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ບົດຮຽນໄດ້ໄວ!
   • ແບ່ງເວລາຮຽນເປັນ 25 ນາທີໂດຍໃຊ້ເທັກນິກ Pomodoro. ຫຼັງຈາກແຕ່ລະພາກ, ພັກຜ່ອນປະມານ 5 ນາທີ; ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງ 3 ຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພັກຜ່ອນອີກ 30-45 ນາທີ.

3. 

   ກວດກາຄືນຕາມແບບການຮຽນຮູ້ຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຮຽນທີ່ເບິ່ງເຫັນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຮູບພາບຕ່າງໆ. ຜູ້ຮຽນທີ່ໄດ້ຍິນຄວນອ່ານບົດບັນທຶກຂອງພວກເຂົາດັງໆແລະບັນທຶກໄວ້, ຈາກນັ້ນໃຫ້ໃສ່ເປັນ ຄຳ ສັບອື່ນ. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນຂັບລົດຈັກ, ສອນຕົວທ່ານເອງ (ເວົ້າດັງໆ) - ໃຊ້ພາສາມືຫຼືຍ້າຍອ້ອມ; ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການທ່ອງ ຈຳ ງ່າຍຂຶ້ນ.

4. 

   ປັບປ່ຽນວິທີການແກ້ໄຂໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບຫົວຂໍ້. ວິຊາຕ່າງໆເຊັ່ນຄະນິດສາດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະຕິບັດປົກກະຕິກັບແບບສອບຖາມເພື່ອໃຫ້ຄຸ້ນເຄີຍກັບວິທີການແກ້ໄຂທີ່ ຈຳ ເປັນ. ວິຊາສັງຄົມເຊັ່ນ: ປະຫວັດສາດແລະວັນນະຄະດີອາດຈະຕ້ອງການການລວບລວມຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມແລະການຈື່ ຈຳ ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນເວລາຫລືເຫດການຕ່າງໆ.
   • ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານເຮັດ, ຢ່າພຽງແຕ່ອ່ານບັນທຶກເກົ່າຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ອີກ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ຢ່າງແທ້ຈິງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີບົດບາດທີ່ຕັ້ງ ໜ້າ ໃນການ“ ສ້າງ” ຄວາມຮູ້ແລະທົບທວນຂໍ້ມູນ. ພະຍາຍາມຊອກຫາ "ຮູບໃຫຍ່" ຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານຂຽນລົງ, ຫຼືຈັດແຈງບັນທຶກຕາມຫົວຂໍ້ຫຼືວັນທີ.

5. 

   ຄິດກ່ຽວກັບຄູຂອງທ່ານ. ຖາມຕົວເອງວ່າ: ອາຈານໃດຖາມທ່ານຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການສອບເສັງ? ຂ້ອຍຄວນສຸມໃສ່ເອກະສານຫຍັງແດ່ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດຂອງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້? ມີ ຄຳ ຖາມຫຍັງຫລື ຄຳ ຖາມທີ່ຫຼອກລວງທີ່ຄູສອນສາມາດຂຶ້ນມາເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍແປກໃຈ? ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ຂໍ້ມູນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແທນທີ່ຈະກ່ວາສິ່ງທີ່ບໍ່ ສຳ ຄັນ.

6. 

   ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຖາມຄົນທີ່ເກັ່ງດ້ານວິຊາເຫຼົ່ານີ້. ຫມູ່ເພື່ອນ, ຍາດພີ່ນ້ອງ, ຄູແລະອາຈານແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈໃນສິ່ງທີ່ຄົນນັ້ນ ກຳ ລັງເວົ້າ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອະທິບາຍ.
   • ຂໍໃຫ້ຄູຂອງທ່ານຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ເຂົ້າໃຈເອກະສານການສຶກສາເຊິ່ງຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທ່ານໃນອະນາຄົດພ້ອມທັງເວລາສອບເສັງ. ຈຳ ໄວ້ສະ ເໝີ ວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖາມຄູຖ້າທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຂົາ ກຳ ລັງເວົ້າຫຍັງຫຼືທ່ານຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ. ຄູອາຈານຈະມີໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອ.
   • ໂຮງຮຽນມັກຈະມີຊັບພະຍາກອນທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນໃນການຮຽນຮູ້, ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາການຮຽນ, ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ້ານການສຶກສາແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນຮູບແບບອື່ນໆ. ຖາມນາຍຄູຂອງທ່ານຫຼືເຂົ້າເບິ່ງເວບໄຊທ໌ຂອງໂຮງຮຽນເພື່ອຮຽນຮູ້ການ ນຳ ໃຊ້ຊັບພະຍາກອນເຫຼົ່ານີ້.
   ໂຄສະນາ

ວິທີ 5 ຂອງ 6: ຮັກສາຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ

1. 

   ພັກ​ຜ່ອນ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການຜ່ອນຄາຍ, ແລະມັນກໍ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ຈະຝຶກເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫລາຍກ່ວາຄວາມອິດເມື່ອຍຈາກການຮຽນ ໝົດ ມື້. ລະມັດລະວັງຈັດຕາຕະລາງເວລາພັກຜ່ອນແລະເວລາຮຽນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການຮຽນພຽງແຕ່ 20-30 ນາທີແລະການພັກຜ່ອນ 5 ນາທີແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ.
   • ຖ້າທ່ານບໍ່ເຂົ້າໄປແລະສຶກສາຕະຫຼອດໄປ, ແທນທີ່ຈະຮຽນເປັນແຖວໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນ, ແບ່ງຊັ້ນຂອງທ່ານອອກເປັນໄລຍະ 20 ນາທີ, ແຕ່ລະຄັ້ງຈະພັກຜ່ອນ 10 ນາທີ.
   • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແບ່ງເວລາການຮຽນຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ທ່ານຂັດຂວາງການທ່ອງ ຈຳ ແນວຄວາມຄິດໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຈື່ ຈຳ ຄວາມຮູ້ທັງ ໝົດ.

2. 

   ຄິດໃນແງ່ດີແຕ່ເຮັດວຽກ ໜັກ. ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແມ່ນ ສຳ ຄັນ; ພຽງແຕ່ຫລົງທາງໄປຄິດວ່າທ່ານສາມາດທົບທວນພຽງເລັກນ້ອຍຫລືຖ້າທ່ານເຮັດສິ່ງທີ່ບໍ່ດີເທົ່ານັ້ນມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສົນໃຈຈາກການສຶກສາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຄວນຮຽນດີຫຼາຍ. ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ເຮັດວຽກ ໜັກ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ. ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈພຽງແຕ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການ ກຳ ຈັດອຸປະສັກໄປສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດ.

3. 

   ສຶກສາເປັນກຸ່ມ. ຈັດການປະຊຸມກຸ່ມຫ້ອງສະ ໝຸດ ກັບ ໝູ່ ເພື່ອປຽບທຽບການຂຽນບັນທຶກຫຼືອະທິບາຍບັນຫາທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈ. ການເຮັດວຽກກັບຄົນອື່ນສາມາດຊ່ວຍທ່ານແກ້ໄຂຊ່ອງຫວ່າງຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເກັບຄວາມຮູ້ເພີ່ມເຕີມໄດ້, ເພາະວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ອະທິບາຍຫຼືປຶກສາຫາລືກັບບັນດາເພື່ອນຂອງທ່ານ.
   • ຖ້າທ່ານຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກບາງຄົນ, ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການຫຼີ້ນອ້ອມຂ້າງ. ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດ.

4. 

   ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງຈິງຈັງ. ຖ້າທ່ານຕິດຫົວເລື່ອງໃດ ໜຶ່ງ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະໂທຫາ ໝູ່ ຂອງທ່ານແລະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພວກເຂົາ. ຖ້າ ໝູ່ ຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄູ.
   • ຖ້າທ່ານມີເວລາກ່ອນການສອບເສັງແລະພົບວ່າທ່ານຍັງບໍ່ເຂົ້າໃຈບົດຮຽນ, ໃຫ້ຖາມວ່າອາຈານຂອງທ່ານສາມາດສອນທ່ານໄດ້ບໍ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 6 ຂອງ 6: ກຽມຕົວ ສຳ ລັບມື້ສອບເສັງ

1. 

   ຄືນກ່ອນການສອບເສັງ, ພັກຜ່ອນຫຼາຍ. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ເດັກທີ່ມີອາຍຸເຂົ້າໂຮງຮຽນປະຖົມຕ້ອງການນອນ 10-11 ຊົ່ວໂມງເພື່ອເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ກົງກັນຂ້າມ, ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ໄວ ໜຸ່ມ, ປົກກະຕິທ່ານຕ້ອງການນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ຊົ່ວໂມງ. ການນອນຫຼັບທີ່ບໍ່ດີໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການເພີ່ມຂື້ນໃນພາຍຫລັງ (ຍັງເອີ້ນວ່າ "ການນອນບໍ່ຫຼັບ"); ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີນິໄສນອນບໍ່ຫຼັບເປັນເວລາດົນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການນອນຫລັບທີ່ດີເປັນເວລາຫລາຍອາທິດກ່ອນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ເພື່ອການເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ.
   • ຢ່າໃຊ້ກາເຟຫລືສານກະຕຸ້ນອື່ນໆພາຍໃນເວລາ 5-6 ​​ຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ. (ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໄດ້ສັ່ງໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຢາກະຕຸ້ນໃນເວລາໃດ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ກິນມັນໂດຍບໍ່ວ່າທ່ານຈະນອນຫລັບຫຼືບໍ່ນອນ, ແລະປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການປ່ຽນແປງໃດໆ. ໃດກໍ່ຕາມ). ສານດັ່ງກ່າວຊ່ວຍຫຼຸດປະສິດທິພາບຂອງການນອນຫລັບ, ໝາຍ ຄວາມວ່າເຖິງວ່າຈະມີການນອນຫຼັບພຽງພໍ, ທ່ານກໍ່ຈະບໍ່ຮູ້ສຶກສົດຊື່ນເມື່ອຕື່ນນອນ.

2. 

   ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະເບົາ. ກິນອາຫານເຊົ້າທີ່ສົມດູນກັບໂປຣຕີນເຊັ່ນ: ຊີ້ນບໍ່ຕິດ, ຜັກ, ກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ອາຫານເຊົ້າອາດຈະປະກອບມີຜັກຫົມ, ຜັກສະຫຼັດ, ປາມຶກອົບແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

3. 

   ກະລຸນາເອົາເຂົ້າ ໜົມ. ຖ້າການສອບເສັງຂອງທ່ານຍາວ, ໃຫ້ເອົາອາຫານຫວ່າງຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ອາຫານບາງຊະນິດທີ່ບັນຈຸທາດໂປຼຕີນທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນແລະທາດແປ້ງເຊັ່ນ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງເປືອກຖົ່ວດິນຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງລວມທັງເຂົ້າ ໜົມ ປັງກໍ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທ່ານເມື່ອຕ້ອງການ.

4. 

   ກະລຸນາເຂົ້າຫ້ອງສອບເສັງກ່ອນ. ໃຫ້ຕົວເອງຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ຫລື 10 ນາທີເພື່ອສຸມໃສ່ຄວາມຄິດຂອງທ່ານກ່ອນເລີ່ມການທົດສອບ. ວິທີນີ້, ທ່ານຈະຕັ້ງຖິ່ນຖານຢູ່ແລະມີເວລາພັກຜ່ອນກ່ອນການສອບເສັງ.

5. 

   ໃຫ້ເຮົາເຮັດ ຄຳ ຖາມງ່າຍໆກ່ອນ. ຖ້າມີ ຄຳ ຖາມ, ໃຫ້ໄປທີ່ ຄຳ ຖາມຕໍ່ໄປແລະກັບມາຖາມຄືນຕໍ່ໄປ. ການດິ້ນຮົນແລະສຸມໃສ່ ຄຳ ຖາມທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ ຄຳ ຕອບສາມາດໃຊ້ເວລາແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍ.

6. 

   ສ້າງແຟດ. ຖ້າທ່ານມີການສອບເສັງໄວຍາກອນຫລືພາສາອັງກິດ, ການເຮັດບັດແຟດເພື່ອຈື່ ຈຳ ຄວາມ ໝາຍ ຂອງ ຄຳ ສັບແມ່ນວິທີທີ່ດີ. ທ່ານສາມາດພາພວກເຂົາໄປໂຮງຮຽນແລະພຽງແຕ່ຫລຽວຜ່ານພວກເຂົາກ່ອນການສອບເສັງເລີ່ມຕົ້ນ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະເລີ່ມໃນເວລາທີ່ແນ່ນອນ, ໃຫ້ເວົ້າ 12 ໂມງທ່ຽງ, ແຕ່ລືມແລະຮັບຮູ້ວ່າມັນແມ່ນ 12:10 ແລ້ວ, ຢ່າລໍຖ້າຈົນກ່ວາ 1:00 ໂມງແລງເລີ່ມຕົ້ນ. ມັນບໍ່ຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະເລີ່ມຮຽນ!
• ຂຽນບົດບັນທຶກທີ່ ສຳ ຄັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ພ້ອມກັບຈຸດ bullet. ພວກມັນງ່າຍກວ່າການອ່ານວັກທັງ ໝົດ.
• ຖ້າທ່ານມີແນວຄວາມຄິດຂອງ ຄຳ ຖາມທີ່ຈະມາເຖິງໃນການສອບເສັງແຕ່ພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຈື່ ຄຳ ຕອບໄດ້, ໃຫ້ຂຽນ ຄຳ ຖາມທີ່ຢູ່ທາງຂ້າງຂອງ ໜ່ວຍ ຄວາມ ຈຳ ແລະ ຄຳ ຕອບຢູ່ທາງຂ້າງ. ກັບ ຄຳ ຕອບ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ ຄຳ ຕອບ.
• ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນກາງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານພັກຜ່ອນແລະດູດຊຶມເອົາຄວາມຮູ້ທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນມາ.
• ກວດກາຄືນຕາມຕາຕະລາງເວລາ.
• ຢ່າຮຽນໃນຂະນະທີ່ນອນຢູ່ເທິງຕຽງເພາະວ່າມັນສາມາດງ່າຍຂື້ນ.
• ປິດໂທລະສັບ, ເວບໄຊທ໌ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມແລະໂທລະພາບໃນຂະນະທີ່ສຶກສາ.
• ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍແລະກິນອາຫານເຊົ້າທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
• ທົບທວນແຕ່ລະບົດຢ່າງຖືກຕ້ອງແທນທີ່ຈະສຶກສາມັນທັງ ໝົດ ໃນເວລາດຽວກັນ.
• ຢ່າກິນຫຼາຍເກີນໄປກ່ອນທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ໂຕະຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເບື່ອຫນ່າຍຫຼືຂີ້ຕົວະ.
• ການມີຄວາມຫ້າວຫັນ (ການແຂ່ງລົດ, ຂີ່ລົດຖີບ, ແລະອື່ນໆ) ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຮຽນຮູ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ແລະຄິດຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບບັນຫາ.
• ສະຖານທີ່ສຶກສາທີ່ກະທັດຮັດ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍຈັດການຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງທ່ານ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າຮຽນຕອນກາງຄືນກ່ອນການສອບເສັງ. ຮຽນຮູ້ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆເມື່ອທ່ານກັບມາຈາກໂຮງຮຽນທຸກໆມື້. ປັ້ນທຸກຢ່າງໃນເວລາດຽວແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດເລີຍ.
• ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນຈາກຄົນອື່ນ. ການສ້າງບັນຍາກາດທີ່ຄຶກຄັກແລະບໍ່ດີໃນຂະນະທີ່ສຶກສາຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢາກຫລີກລ້ຽງການຮຽນ.
• ການສໍ້ໂກງບໍ່ຊ່ວຍທ່ານໃນການສອບເສັງ, ທ່ານຈະຖືກຈັບໃນໄວໆນີ້. ມີການລົງໂທດທີ່ຮຸນແຮງ ສຳ ລັບການໂກງ, ເຊັ່ນວ່າໄດ້ຮັບການ ໝາຍ ໃສ່ໃນ ສຳ ນວນຫຼືແມ້ກະທັ້ງການຂັບໄລ່.