ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ

ການມີເພດ ສຳ ພັນທາງປາກ (ຫລືເວົ້າເປື້ອນ, ຂີ້ຄ້ານ) ແມ່ນວິທີທີ່ມ່ວນຊື່ນ ສຳ ລັບການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນຫ້ອງນອນ. ເພື່ອຝຶກທັກສະນີ້, ພຽງແຕ່ເຂົ້າໄປໃນນິໄສຂອງການສົນທະນາແບບເປີດໃຈຫລາຍຂື້ນທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານເຂົ້ານອນ. ເວົ້າແບບຄັກໆກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງມີເພດ ສຳ ພັນ. ໂດຍການປະຕິບັດການຮ່ວມເພດທາງປາກກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະສາມາດເພີ່ມຄວາມໃກ້ຊິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກລະຫວ່າງເຈົ້າທັງສອງໃນຫ້ອງນອນ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ເລີ່ມການຄ້າປະເວນີ

1. 

   ປັບສຽງ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປະຕິບັດ, ຄິດກ່ຽວກັບວິທີປັບສຽງຂອງທ່ານເລັກຫນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ກົງກັບການສົນທະນາທີ່ງົດງາມ. ພະຍາຍາມເວົ້າຊ້າແລະອ່ອນກວ່າ. ຢ່າໃຊ້ສຽງຄ້າຍຄືກັບເວລາທີ່ຂໍໃຫ້ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຖີ້ມຂີ້ເຫຍື້ອອອກ, ແຕ່ຊອກຫາ ຄຳ ເວົ້າທີ່ເຊັກຊີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງນອນ.
   • ອີງຕາມການສຶກສາຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Albright, ການພະຍາຍາມປັບສຽງໃຫ້ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວເບິ່ງຄືວ່າ ເໝາະ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ. ສະນັ້ນ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເວົ້າຕາມ ທຳ ມະຊາດ.
   • ຢ່າຫວັງວ່າທ່ານຈະສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງສົມບູນໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານປະຕິບັດ. ໃຫ້ທົດລອງໃຊ້ກັບການເວົ້າແບບນີ້. ຍິ່ງທ່ານຝຶກຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍແລະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

2. 

   
   
   ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສຽງອ່ອນໆ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປະຕິບັດຮູບແບບການຮ່ວມເພດທາງປາກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສຽງດັງ, ປະຕິບັດການຮ້ອງໄຫ້ຫຼືຮ້ອງໄຫ້ເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານ. ບາງທີທ່ານອາດຈະໄດ້ເຮັດການກະ ທຳ ເຫຼົ່ານີ້ມາກ່ອນ, ຖ້າມັນຍິ່ງໃຫຍ່. ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ເຄີຍໃຊ້ສຽງແລະຮ່າງກາຍໃນຫ້ອງນອນ.
   • ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີສຽງຖ້າພວກເຂົາບໍ່ມີ; ທ່ານບໍ່ຄວນເປັນຜູ້ດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ສຽງຮ້ອງດັງຫລືຄວາມສຸກ.

3. 

   
   
   ຍ້ອງຍໍຄູ່ຮ່ວມງານເລັກໆນ້ອຍໆ. ເລີ່ມຕົ້ນໃນລະດັບປານກາງ. ພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າລາວເບິ່ງສວຍງາມຫຼືທັກສະການນອນຂອງລາວແມ່ນດີຫຼາຍ. ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ເຈົ້າເບິ່ງເຢັນຫຼາຍໂດຍບໍ່ມີເສື້ອ" ຫຼື "ມັນດີຫລາຍທີ່ໄດ້ຢູ່ກັບເຈົ້າໃນຄືນນີ້." ທ່ານສາມາດຍ້ອງຍໍພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງລາວຄືກັບວ່າ "ມືຂອງທ່ານໂຕນ" ຫລື "ຂາຂອງທ່ານກ້າມ." ເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄວາມດຶງດູດໃຈແລະຄາດຫວັງ.

4. 

   
   
   ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍແບບລວດລາຍທີ່ອ່ອນໂຍນ. ກ້າວໄປສູ່ບາດກ້າວອີກຕໍ່ໄປດ້ວຍແບບໂລແມນຕິກທີ່ອ່ອນໂຍນ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງເວົ້າສິ່ງທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງເກີນໄປ. ພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າທ່ານສະດວກສະບາຍແລະຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍປານໃດໃນແບບທີ່ຂ້ອນຂ້າງອ່ອນໂຍນ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄວນພະຍາຍາມ:
   • "ຂ້ອຍຕ້ອງການເຈົ້າຫຼາຍ."
   • "ຫມົດມື້ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຢາກເຮັດມັນກັບເຈົ້າ."
   • "ກິ່ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຮ້ອນຫຼາຍ."
   • "ຂ້າພະເຈົ້າຄອງຄອຍຖ້າເວລານີ້ເປັນເວລາດົນນານ."
   • "ເຈົ້າເບິ່ງ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍດຽວນີ້."
   • "ຂ້ອຍເຄີຍຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕື່ນເຕັ້ນ."

5. 

   ຢ່າຄິດວ່າມັນເປັນການສະແດງ. ມັນຈະງ່າຍທີ່ຈະຮູ້ສຶກຄວາມກົດດັນແລະຄວາມອາຍໃນເວລາທີ່ການຮ່ວມເພດຖ້າທ່ານຄິດວ່າມັນເປັນການສະແດງ. ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ມັນຕ້ອງເປັນການສະແດງອອກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານ. ຢ່າເວົ້າຫຍັງທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເວົ້າ, ຢ່າເວົ້າຫຍັງທີ່ລົບກວນທ່ານ, ແລະຢ່າໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າທີ່ທ່ານບໍ່ສະບາຍໃຈ.

ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ຝຶກເພດໂດຍສະເພາະ

1. 

   ເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍມັກເອື້ອຍຂອງຂ້ອຍຫຼາຍ". ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ກະຕຸ້ນ. ມີພະຍັນຊະນະແລະພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດໃສ່ໃນໂຄງສ້າງປະໂຫຍກຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຕ້ອງການ. ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງທີ່ມີຫົວໃຈອ່ອນ, ແຕ່ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການ, ຄົນອື່ນມີຄວາມບິດເບືອນຫຼາຍ:
   • "ຂ້ອຍມັກເຈົ້າຈູບຄໍຂອງຂ້ອຍ."
   • "ຂ້ອຍມັກເຈົ້າທີ່ຈະແຕະຂາຂອງຂ້ອຍ."
   • "ຂ້ອຍມັກເຈົ້າທີ່ຈະເລຍຫູຂອງຂ້ອຍ."
   • "ຂ້ອຍມັກເຈົ້າຫຼາຍທີ່ເຈົ້າກະທົບກະດູກຫລັງຂອງຂ້ອຍ."
   • ແນ່ນອນ, ທ່ານສະເຫມີສາມາດປ່ຽນວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການເວົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ປະໂຫຍກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສະແດງອອກໄດ້ງ່າຍໃນທາງອື່ນເຊັ່ນ "ຖ້າທ່ານເຂົ້າມາ, ຂ້ອຍມັກມັນຫຼາຍ".

2. 

   ປະຕິບັດການປະກອບ ຄຳ ຄິດ ຄຳ ເຫັນໂດຍກົງ. ອະທິບາຍສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງມີເພດ ສຳ ພັນ. ຈິນຕະນາການວ່າທ່ານເປັນຜູ້ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບກິລາຢູ່ເທິງຕຽງເຊິ່ງໃນນັ້ນທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍມັກເຈົ້າ (ເຮັດບາງຢ່າງ)" ຫຼື "ເຈົ້າ (ເຮັດບາງຢ່າງ) ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮັກມັນ" ເພື່ອເພີ່ມຄວາມສຸກໃນສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂື້ນຕໍ່ໄປ. ເວົ້າເຖິງສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນໃນຂະນະທີ່ທັງສອງທ່ານ ກຳ ລັງປະຕິບັດງານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກຫລາຍຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ:
   • "ຂ້ອຍມັກນັ່ງຢູ່ເທິງເຈົ້າ."
   • "ຂ້ອຍມັກເບິ່ງເຈົ້າເອົາເສື້ອຂອງເຈົ້າອອກໄປ."
   • "ຂ້ອຍມັກຈູບຄໍຂອງເຈົ້າ."
   • "ຂ້ອຍມັກນຸ່ງເສື້ອຢູ່ທາງ ໜ້າ ເຈົ້າ."

3. 

   ຖາມວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມັກສິ່ງທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່. ໃນຂະນະທີ່ເວົ້າລົມແລະຄູ່ນອນຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ຖາມວ່າລາວມັກສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ. ຢ່າພຽງແຕ່ຖາມຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ອີກ, "ເຈົ້າມັກແບບນັ້ນບໍ?" ແທນທີ່ຈະ, ປ່ຽນປະໂຫຍກຂອງທ່ານແລະມີຄວາມລະອຽດກວ່າ, ຖາມວ່າລາວມັກຫຍັງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດ ສຳ ລັບພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ:
   • "ເຈົ້າຢາກໃຫ້ຂ້ອຍໄປແຕະຢູ່ບ່ອນນັ້ນບໍ?"
   • "ເຈົ້າມັກຂ້ອຍຈູບຢູ່ບໍ?"
   • "ເຈົ້າມັກຄວາມຮູ້ສຶກບໍເມື່ອຂ້ອຍຍຶດຮອຍຢູ່ບໍ?"

4. 

   ເວົ້າອອກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະບອກຄູ່ນອນຂອງທ່ານວ່າພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ. ພຽງແຕ່ປະໂຫຍກ ທຳ ມະດາ ໜຶ່ງ ທີ່ວ່າ "ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກຫລາຍ" ຍັງສາມາດມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫລວງເຊັ່ນກັນ. ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຈະຕື່ນເຕັ້ນພຽງແຕ່ໄດ້ຍິນໂດຍເຈົ້າເວົ້າປະໂຫຍກນັ້ນ. ທ່ານສາມາດເວົ້າຫລາຍຂື້ນໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ແມ່ນແຕ່ເວົ້າເຖິງພາກສ່ວນສ່ວນຕົວເພື່ອເນັ້ນ ໜັກ.

5. 

   ປ່ຽນປະໂຫຍກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ສຳ ລັບການເຮັດວຽກທາງເພດ, ຈື່ ຈຳ ໃຫ້ສົດຊື່ນທຸກຢ່າງດ້ວຍ ຄຳ ສັບ ໃໝ່ໆ ເພື່ອເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.ຢ່າໃຊ້ເຕັກນິກດຽວ - ພະຍາຍາມໃຊ້ທຸກໆເຕັກນິກຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນເຕັ້ນ. ພະຍາຍາມໃຫ້ສະເພາະເຈາະຈົງເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການສົດຊື່ນການເວົ້າຂອງທ່ານ.
   • ຢ່າເວົ້າສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ - ເວົ້າວ່າພາກສ່ວນໃດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຮູ້ສຶກດີ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສັ່ນສະເທືອນດ້ວຍຄວາມສຸກ, ໃຫ້ລາວຮູ້.

6. 

   ເປີດເຜີຍຄວາມຄິດທີ່ຄັກຂອງທ່ານ. ການເປີດເຜີຍຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ບໍ່ດີແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີເພດ ສຳ ພັນ. ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ຄວາມປາຖະ ໜາ ທາງເພດທີ່ແປກທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ແລະເບິ່ງວ່າລາວສາມາດຮອງຮັບມັນໄດ້ບໍ. ຖ້າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄວາມສະດວກສະບາຍແທ້ໆຕໍ່ໄປແລ້ວກໍ່ເດີນ ໜ້າ ຕໍ່ໄປ. ບອກພວກເຂົາທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະເບິ່ງວ່າມັນຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍປານໃດ.
   • ດໍາເນີນການດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ. ຖ້າຄວາມຄິດຂອງທ່ານແປກຫຼາຍ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຮັບປະກັນວ່າທ່ານແລະຄູ່ຂອງທ່ານຈະສະບາຍໃຈກັນແລະກັນກ່ອນທີ່ຈະສະແດງຄວາມຄິດອັນເລິກເຊິ່ງນັ້ນ.

7. 

   ຊີ້ແຈງໃນເວລາທີ່ orgasm ມາ. ພຽງແຕ່ແຈ້ງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຈະມີຈຸດສຸດຍອດຫລືວ່າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານ ກຳ ລັງກ້າວໄປສູ່ຈຸດສຸດຍອດ, ແລະທ່ານທັງສອງຈະຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນຫລາຍກວ່າເກົ່າ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສຸກໃຫ້ທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານທັງສອງຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອມັນເກີດຂື້ນ.

8. 

   ສັ່ງຊື້ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະສັ່ງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານນອນ. ໃຫ້ລາວຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ລາວເຮັດເພື່ອທ່ານແລະເປັນເຈົ້ານາຍເພື່ອໃຫ້ນາງສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຄວາມປາດຖະ ໜາ ຂອງທ່ານ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນນີ້: "ເອົາເສື້ອຂອງທ່ານອອກໄປ" ຫຼື "ເອົາເສື້ອຂອງທ່ານອອກ" ແລະໃຫ້ຄໍາສັ່ງລະອຽດກວ່າເມື່ອທ່ານທັງສອງເລີ່ມສ້າງຄວາມຮັກ.
   • ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຮຸກຮານ. ເປັນເຈົ້ານາຍແລະແຈ້ງໃຫ້ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຮູ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດ.
   • ທ່ານສາມາດຫັນປ່ຽນ ຄຳ ສັ່ງ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າເປັນນາຍຈ້າງໄດ້ໄລຍະ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າເລີ່ມຍື່ນສະ ເໜີ ສິ່ງທີ່ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຕ້ອງການ.

ສ່ວນທີ 3 ໃນ 3: ວິທີທີ່ສະຫຼາດໃນການຂົ່ມຂືນ

1. 

   ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານທັງສອງມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການມີເພດ ສຳ ພັນ. ເຖິງວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຂອງຊີວິດຄູ່ຂອງຫຼາຍໆຄູ່, ແຕ່ວ່າທຸກຄົນບໍ່ຍອມຮັບ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ມັກ, ຢ່າບັງຄັບມັນ. ຖ້າທ່ານບັງຄັບພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຈະໃຈຮ້າຍແທນທີ່ຈະຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນ.
   • ມັນເປັນການດີຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານມັກຟັງການຂົ່ມຂືນແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ສະບາຍໃນການເວົ້າອີກຄັ້ງ. ແນ່ນອນ, ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ມັກການຮ່ວມເພດໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ລືມກ່ຽວກັບມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຍອມຮັບໄດ້ຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະມີເພດ ສຳ ພັນໃນຫ້ອງນອນເຖິງແມ່ນວ່າມີພຽງ ໜຶ່ງ ໃນສອງຄົນເທົ່ານັ້ນທີ່ເວົ້າ.

2. 

   ສົນທະນາຂໍ້ ຈຳ ກັດ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ນັ່ງລົງແລະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານໃນເລື່ອງນີ້ກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມ, ແຕ່ທ່ານຄວນຕັ້ງຂໍ້ ຈຳ ກັດ. ບາງທີທ່ານອາດຈະຂົ່ມຂືນໂດຍບັງເອີນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ແຕ່ໃນເວລາໃດ ໜຶ່ງ ທ່ານຄວນຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບ ຄຳ ເວົ້າໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫຼືນາງບໍ່ສະບາຍໃຈ.
   • ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານເວົ້າບາງຢ່າງທີ່ຫຍາບຄາຍຫລືດູຖູກໃນຂະນະທີ່ຮັກ, ຢ່າຢຸດຫລືໃຈຮ້າຍ. ພຽງແຕ່ເວົ້າ, "ຢ່າເວົ້າວ່າໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ". ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຢຸດຄວາມມ່ວນຊື່ນ.
   • ຖ້າທ່ານຢ້ານທີ່ຈະຍອມຮັບ ຄຳ ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍໃຈໃນເວລາຮ່ວມເພດ, ທ່ານສາມາດເວົ້າໄດ້ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດແລ້ວ. ພຽງແຕ່ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານຫມາຍເຖິງ.

3. 

   ຢ່າສັບສົນເກມເພດ ສຳ ພັນກັບຊີວິດຢູ່ນອກຫ້ອງນອນ. ຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນເວົ້າກັບກັນໃນຕຽງນອນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເກມເພດ, ແລະບໍ່ສາມາດເອົາໃຈໃສ່ໃນຊີວິດຈິງໄດ້. ຖ້າລາວ / ນາງປ່ອຍໃຫ້ທ່ານເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງກັບພວກເຂົາໃນຕຽງນອນຫຼືເອີ້ນພວກເຂົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ນີ້ "ບໍ່" ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຂົາຍອມຮັບ ຄຳ ສັບໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາອອກຈາກຕຽງ.
   • ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານສາມາດມີບົດບາດໃນເວລາທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນຢູ່ໃນຕຽງ. ນີ້ "ບໍ່ໄດ້" ຫມາຍຄວາມວ່າພາລະບົດບາດແມ່ນການສະທ້ອນເຖິງບົດບາດທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານໃນສາຍພົວພັນ.

4. 

   ເລືອກ ຄຳ ເວົ້າຂອງເຈົ້າຢ່າງສຸຂຸມ. ໃຊ້ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານແລະຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນໃຈຮ້າຍຈົນກວ່າທ່ານຈະມີຂອບເຂດ, ສິ່ງທີ່ທ່ານມັກແລະບໍ່ມັກໃນເວລາທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນ. ເລີ່ມຊ້າໆແລະໃນຕອນ ທຳ ອິດທ່ານຄວນຕິດຕາມການ ນຳ ຂອງລາວເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມກັບພວກເຂົາ. ທ່ານບໍ່ຄວນຈະຖືກລົບກວນໂດຍການເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດູຖູກຫລືປະ ໝາດ ມັນ.

5. 

   ເບິ່ງຮູບເງົາຜູ້ໃຫຍ່ເພື່ອຄົ້ນຫາແນວຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຄວາມໂລບ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການມີເພດ ສຳ ພັນແຕ່ບໍ່ມີຄວາມຄິດ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງຮູບເງົາຜູ້ໃຫຍ່ເພື່ອເບິ່ງສິ່ງທີ່ຜູ້ຄົນມັກເວົ້າ ນຳ ກັນໃນຕຽງນອນ. ແນ່ນອນວ່າວິທີການທີ່ຄວາມໂລບໃນຮູບເງົາອາດຈະ ໜັກ ເກີນໄປ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຄິດ ສຳ ລັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕຽງຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນຄວນຈະໃຫ້ຄວາມຄິດແກ່ທ່ານ.
   • ຖ້າທ່ານທັງສອງຮູ້ສຶກດີ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງຮູບເງົາຜູ້ໃຫຍ່ ນຳ ກັນ. ມັນຈະໃຫ້ທ່ານມີແນວຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານທັງສອງຕື່ນເຕັ້ນ. ທ່ານສາມາດໃຫ້ ຄຳ ເຫັນຕໍ່ ຄຳ ເວົ້າທີ່ນັກສະແດງ ນຳ ໃຊ້.

6. 

   ສົນທະນາວິທີການຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າຕັນຫາແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເກມເພດແລະບໍ່ໄດ້ສະທ້ອນເຖິງຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານກໍ່ຄວນຈະເປັນຕົວທ່ານເອງ. ທ່ານຄວນຈະເວົ້າມັນໃນທາງຂອງທ່ານ, ຄືກັບສະບັບທີ່ບໍ່ດີຂອງທ່ານ. ການເວົ້າດ້ວຍຕົວເອງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະທ່ານກໍ່ຈະມີໂອກາດຄົ້ນຮູ້ຄວາມສາມາດທາງເພດຂອງທ່ານ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ການຮ່ວມເພດທາງປາກບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຄິດກ່ຽວກັບຊິ້ນສ່ວນທີ່ທ່ານມັກກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນບອກລາວຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານຄິດແນວໃດ. ນັ້ນແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີທີ່ຈະສິ້ນສຸດລົງທີ່ຮ້ອນກວ່າເກົ່າ!
• ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານທັງສອງມີຄວາມດຶງດູດຕໍ່ກັນແລະກັນ. ການໃຊ້ວາຈາທາງເພດກັບການຂົມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼ.
• ບໍ່ສາມາດຊອກຫາ ຄຳ ເວົ້າຫລືຍັງຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈກ່ຽວກັບການຂົ່ມຂືນ? ການເວົ້າ“ ເປື້ອນ” ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີ ຄຳ ວ່າ“ ຂີ້ຄ້ານ”. ພຽງແຕ່ຮ້ອງຄາງຫຼືອ້າປາກເພື່ອບອກໃຫ້ຄົນຮູ້ວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ, ຫຼືລອງເວົ້າບາງສິ່ງທີ່ລຽບງ່າຍຄື "ໂອ້, ຂ້ອຍຮັກມັນ!". ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກໃນສຽງຂອງທ່ານເປັນສິ່ງທີ່ເຫລືອຢູ່.