ວິທີການດໍາລົງຊີວິດທີ່ສະຫງົບແລະສະຫງົບ (ສໍາລັບໄວລຸ້ນ)

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ໄວລຸ້ນເປັນຂົວຕໍ່ລະຫວ່າງໄວເດັກແລະໄວຜູ້ໃຫຍ່. ໄວຮຸ່ນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຫຼາຍກວ່າເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ຫຼາຍເທົ່າກັບຜູ້ໃຫຍ່. ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງທັງົດນີ້, ຊີວິດຂອງໄວຮຸ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ມີຄວາມກົດດັນ, ແລະບາງຄັ້ງມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າໂລກທັງisົດຢູ່ໃນບ່າຂອງເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນແບບນັ້ນ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ເຈົ້າຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການດໍາລົງຊີວິດທີ່ສົມບູນແບບຕັ້ງແຕ່ເປັນໄວລຸ້ນໂດຍທີ່ບໍ່ປະສົບກັບຄວາມກົດດັນ.

ຂັ້ນຕອນ

1 ເຈົ້າຄວນມີcloseູ່ສະ ໜິດ ສອງສາມຄົນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເປັນຫຍັງເຈົ້າຕ້ອງການການປະທະກັນ, ການຜິດຖຽງກັນແລະການເຈັບຫົວເປັນພິເສດ? ກໍາຈັດຄົນໃນແງ່ລົບອອກຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ສົນທະນາກັບຄົນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ, ກັບໃຜທີ່ເຈົ້າສົນໃຈແລະເຈົ້າມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
2 ຍິ້ມ. ເວົ້າງ່າຍກວ່າເຮັດ. ບໍ່ວ່າອາລົມໃດທີ່ເຈົ້າກໍາລັງປະສົບຢູ່ໃນເວລານີ້ - ໂສກເສົ້າ, ຊຶມເສົ້າ, ມີຄວາມສຸກຫຼືມີຄວາມສຸກ - ຍິ້ມ. ພຽງແຕ່ຍິ້ມ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດທີ່ທຸກຄົນສາມາດໃສ່ໄດ້.
3 ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈິດໃຈທີ່ດີ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຕຶງຄຽດແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາບດີ.ການກິນອາຫານທີ່ເrightາະສົມຈະຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບທາງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຄົນໃນແງ່ບວກຫຼາຍຂຶ້ນ.
4 ສ້າງລາຍຊື່. ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໃນຫຼາຍ of ດ້ານ - ການຂຽນບລັອກຫຼືພຽງແຕ່ລົມກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຄືການປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກແລະອາລົມແລະບໍ່ໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຕົວຂອງເຈົ້າເອງ. ລົມກັບcloseູ່ສະ ໜິດ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຫຼືແມ່ນແຕ່dogາຫຼືສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າມີ. ຈົ່ງຖອກເທຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ.
5 ໄດ້ຮັບການຈັດຕັ້ງ. ຖ້າເຈົ້າຮຽນຮູ້ການຈັດລະບຽບ, ເຈົ້າຈະມີເວລາເຮັດທຸກຢ່າງແລະຈະບໍ່ແກ້ຕົວຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີເວລາຫຼືສັບສົນກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ.
6 ຟັງເພງ. ນະລົກ! ມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ, ເຕັ້ນລໍາ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີໃຜເຫັນເຈົ້າ! ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພ! ມີຄວາມຫ້າວຫັນແລະເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ!
7 ແລ່ນເປັນປົກກະຕິ. ມັນຈະປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າໄດ້ຖືກຮັບປະກັນໃຫ້ຮູ້ສຶກດີເລີດ.
8 ເຮັດສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ. ອອກກໍາລັງກາຍ, ທາສີ, ຮ້ອງເພງ, ເຕັ້ນລໍາ, blog. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ. ບາງທີແມ່ນແຕ່ເຈົ້າສາມາດຂຽນນິຍາຍກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້.
9 Practiceຶກໂຍຄະ. ໂຍຄະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈແຈ່ມໃສແລະປັບປຸງສຸຂະພາບ. ອອກ ກຳ ລັງກາຍຕອນເຊົ້າກ່ອນເຂົ້າໂຮງຮຽນ, ຕອນບ່າຍ, ກ່ອນນອນ. ຫຼັງຈາກຕອນທ່ຽງ. ທຸກເວລາ.
10 ພັກຜ່ອນ. ຖ້າເຈົ້າມີວຽກບ້ານຫຼາຍ, ເຮັດຄ່ອຍ it. ຫຼັງຈາກເຮັດ ສຳ ເລັດ ໜຶ່ງ ໜ້າ ວຽກ, ພັກຜ່ອນ. ຍ້າຍໄປຫາອັນຕໍ່ໄປ, ຈາກນັ້ນພັກຜ່ອນອີກ. ວິທີນີ້, ເຈົ້າຈະສາມາດເຮັດວຽກທັງdoneົດໃຫ້ສໍາເລັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ.
11 ຫາຍໃຈ. ເອົາລົມຫາຍໃຈເລິກ. ອອກຈາກໂລກສອງສາມນາທີ. ນັ່ງຢູ່ໃນຄວາມງຽບສະຫງົບ, ຜ່ອນຄາຍ, ແລະທົບທວນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ. ປິດຄອມພິວເຕີ, ໂທລະທັດ, ໂທລະສັບຂອງເຈົ້າແລະພຽງແຕ່ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກ deep. ຫຼືອາບນ້ ຳ ຟອງ. ຄວາມDreamັນ, ພາຕົວເຈົ້າໄປບ່ອນທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດ.
12 ບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວ. ມີຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າ, ຫ່ວງໃຍເຈົ້າ, ແລະຢາກໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ລົມກັບຄອບຄົວເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
13 ເປັນຕົວຂອງເຈົ້າເອງ. ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການສໍາເນົາ, ທຸກຄົນຕ້ອງການຂອງຕົ້ນສະບັບ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຮູບຮ່າງຮ່າງກາຍທີ່ເidealາະສົມ, ຫຼືນໍ້າ ໜັກ ເກີນ, ຄິດວ່າໃຜສົນໃຈ? ເຈົ້າງາມ. ໃຜມີສິດວິຈານເຈົ້າ? ບໍ່ມີໃຜ. ເບິ່ງຕົວເອງຢູ່ໃນແວ່ນແຍງ, ແລະແທນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງເຈົ້າ, ຊົມເຊີຍລັກສະນະທີ່ສວຍງາມຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສເລີຍວ່າເຈົ້າງາມຫຼາຍ!
14 ຢ່າເສຍເວລາຫຼາຍຢູ່ກັບການນັ່ງຢູ່ຄອມພິວເຕີຂອງເຈົ້າ. ທຸກຢ່າງແມ່ນດີຢູ່ໃນລະດັບປານກາງ.
15 ເປັນfunູ່ມ່ວນ. ບໍ່ແມ່ນຜູ້ຂົ່ມເຫັງ. ຄິດກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເວົ້າບາງສິ່ງ, ປະຕິບັດກັບຄົນອື່ນແບບທີ່ເຈົ້າຢາກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າ.
16 ໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ. ສົນທະນາກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ບໍ່ມີສະຖານທີ່ດີກ່ວາເຮືອນ.
17 ຕັ້ງເປົ້າievາຍທີ່ບັນລຸໄດ້ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ. ຕັ້ງເປົ້າlotາຍໃຫ້ຫຼາຍແຕ່ເຮັດບາງຢ່າງ.
18 ຢ່າເບິ່ງຄືນ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ອາໄສຢູ່ທີ່ນັ້ນອີກຕໍ່ໄປ. ຢູ່ກັບປະຈຸບັນແລະທະນຸຖະ ໜອມ ຄວາມຊົງ ຈຳ ໃນອະດີດ. ຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ໃນເວລານີ້, ໃນເວລານີ້. ຮັກສາຄວາມສະຫງົບ.
19 ຢູ່ໃນອາກາດສົດ! ອາກາດສົດຊື່ນແລະພູມສັນຖານທີ່ງົດງາມແນ່ນອນຈະຊ່ວຍປັບປຸງອາລົມຂອງເຈົ້າ. ລະດູ ໜາວ ຫຼືລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ / ລະດູຮ້ອນຫຼືລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ. ພວກເຮົາທຸກຄົນເປັນເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນໃຈ, ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງນ້ອຍລົງຢ່າງ ໜ້ອຍ ບາງຄັ້ງ.
20 ນອນ! ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການນອນຫຼັບມີຜົນດີໃນຫຼາຍດ້ານ. ຖ້າເຈົ້ານອນຫຼັບດີ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີ, ເຈົ້າສາມາດຈັດການກັບຄວາມຕຶງຄຽດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
21 ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດ, ຫຼືບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ໄປງານລ້ຽງ, ຢ່າເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໂສກເສົ້າ. ຜ່ອນຄາຍ! ນີ້ບໍ່ແມ່ນຈຸດຈົບຂອງໂລກ. ຈະມີງານລ້ຽງມ່ວນ fun ອີກຫຼາຍຢ່າງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
22 ດໍາລົງຊີວິດຂອງໄວລຸ້ນ. ຮຽນຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ. ເຮັດການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມີຄວາມສຸກ ... ຫົວເລາະໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ! ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຍອມຮັບມັນດ້ວຍຮອຍຍິ້ມ. ພຽງແຕ່ດໍາລົງຊີວິດ!

ຄໍາແນະນໍາ

ສົນທະນາກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຊົງຈໍາທີ່ປະເສີດ!
ສົນທະນາກັບfriendsູ່ເພື່ອນຜູ້ທີ່ຊື່ນຊົມກັບເຈົ້າ. ກໍາຈັດຄົນໃນແງ່ລົບອອກຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ຈົ່ງມີຄວາມສຸກ, ເຈົ້າມີສິດທີ່ຈະຢູ່ແລະມ່ວນຊື່ນກັບຊີວິດ.
ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ, ເຮັດມັນ.
ຄິດກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງ. ຢ່າເຮັດສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເສຍໃຈພາຍຫຼັງ.