ຊອກຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຮັກ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ວິເຄາະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ເບິ່ງການປະພຶດຂອງທ່ານ
ພາກທີ 3 ໃນ 3: ການຮັບຮູ້ສັນຍານທາງຊີວະພາບ

ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າທ່ານຮັກຫຼືບໍ່, ມີຫລາຍວິທີໃນການຄົ້ນຫາ. ຂະບວນການທາງຊີວະພາບທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການຕົກຫລຸມຮັກເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທາງຮ່າງກາຍແລະພຶດຕິ ກຳ ຂອງທ່ານສາມາດປ່ຽນໄປແບບບໍ່ຮູ້ຕົວ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ຕົວເອງແລະວິທີທີ່ທ່ານປະຕິບັດຕໍ່ຄົນອື່ນ, ຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດຄົ້ນພົບວ່າທ່ານມີຄວາມຮັກແທ້ບໍ?

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ວິເຄາະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ

ເຮັດໃຫ້ສາງຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານກວດເບິ່ງວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ຄົນອື່ນ, ທ່ານແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຮັກ. ແຕ່ສິ່ງນັ້ນບໍ່ໄດ້ສະແດງອອກມາໃນແບບທີ່ທ່ານຄິດ. ນອກເຫນືອຈາກການພິຈາລະນາປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນຜີເສື້ອຜີເສື້ອໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຕໍ່ລາວໃນຖານະເປັນຄົນ.
- ທ່ານຄິດວ່າຄົນອື່ນພິເສດບໍ? ເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຮັກ, ທ່ານມັກຈະເພີ່ມຄຸນລັກສະນະໃນແງ່ບວກຂອງຄົນອື່ນແລະບໍ່ສົນໃຈຄວາມທີ່ບໍ່ດີ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນຮູ້ສຶກວ່າຄົນອື່ນແມ່ນພິເສດແລະແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນ.
- ທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ຄິດຮອດກັນອີກໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຢູ່ຮ່ວມກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນເວລາສັ້ນໆເທົ່ານັ້ນ? ເມື່ອຄົນເຮົາຢູ່ໃນຄວາມຮັກ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ພວກເຂົາຕ້ອງການຢູ່ ນຳ ກັນຕະຫຼອດເວລາ. ຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານພາດສາມາດບອກຄົນອື່ນວ່າເຈົ້າຮັກພວກເຂົາຫຼາຍປານໃດ. ພິຈາລະນາຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານພາດຄູ່ຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນການສະແດງທີ່ເຂັ້ມແຂງວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຮັກຫຼືບໍ່.
- ທ່ານຄິດວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີບຸກຄະລິກດີບໍ? ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນບ້າ, ແຕ່ວ່າຫຼາຍໆຄົນມີຄວາມ ສຳ ພັນກັບຕັນຫາເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມຮັກແບບໂລແມນຕິກ, ກັບຄົນທີ່ເຂົາບໍ່ມັກ. ເມື່ອທ່ານມີຄວາມຮັກ, ທ່ານຕ້ອງຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີບຸກຄະລິກທີ່ສວຍງາມ. ມິດຕະພາບທີ່ຕິດພັນຫຼືຄວາມມັກຂອງກັນແລະກັນແມ່ນການສະແດງທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການຕົກຫລຸມຮັກ.
- ທ່ານຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບອີກຫຼາຍໆຢ່າງບໍ? ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຮັກທ່ານຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບອີກຫຼາຍໆຢ່າງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບອີກຫຼາຍໆຢ່າງ, ມີໂອກາດທີ່ທ່ານຈະຮັກລາວ ນາງ.
ພິຈາລະນາວ່າທ່ານພໍໃຈກັບຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫຼືບໍ່. ທ່ານຕ້ອງການຢາກໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງທ່ານປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນເວລາທີ່ທ່ານຮັກ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮັກ, ທ່ານຄວນມີຄວາມສຸກກັບໄຊຊະນະສ່ວນຕົວຂອງລາວ.
- ຄົນເຮົາມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່າກວ່າເມື່ອຄົນອື່ນໄດ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີເພື່ອນສະ ໜິດ, ແຕ່ຄວາມແຕກຕ່າງກັບຄວາມຮັກແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງມີຄຸນຄ່າ ໜ້ອຍ ລົງເມື່ອຄູ່ຂອງທ່ານປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫລືລົ້ມເຫລວຫລາຍຄັ້ງ, ທ່ານກໍ່ຍັງຄວນມີຄວາມສຸກກັບຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຜູ້ທີ່ຮັກໂລແມນຕິກມີຄວາມຜູກພັນ. ຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານຄວນຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງຕົວເອງ.
ຖາມຕົວເອງວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີບົດບາດໃນການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ. ເມື່ອຄົນເຮົາຢູ່ໃນຄວາມຮັກ, ພວກເຂົາມັກຈະເອົາໃຈໃສ່ຄູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລາຕັດສິນໃຈ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ ນຳ ໃຊ້ກັບການຕັດສິນໃຈໃຫຍ່ໆເທົ່ານັ້ນ, ເຊັ່ນວ່າການໄປເຮັດວຽກຢູ່ເມືອງອື່ນ. ແຕ່ຍັງມີການຕັດສິນໃຈທີ່ນ້ອຍກວ່າ, ຄົນເຮົາມັກຈະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄູ່ຮັກມັກ.
- ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຮັກ, ທ່ານຍັງຄິດກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຄິດກ່ຽວກັບບູລິມະສິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານແຕ່ງຕົວໃນຕອນເຊົ້າ, ທ່ານອາດຈະເລືອກເອົາສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະມັກ.
- ທ່ານອາດຈະທົດລອງໃຊ້ສິ່ງ ໃໝ່ໆ ເພາະຄູ່ນອນຂອງທ່ານມັກ. ບາງທີທ່ານອາດຈະຍ່າງໄປມາຢ່າງກະທັນຫັນເພາະວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານມັກເຮັດສິ່ງນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນປ່າ. ຫຼືທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຟັງດົນຕີບາງຢ່າງຫຼືເບິ່ງຮູບເງົາທີ່ບໍ່ແມ່ນລົດຊາດຂອງທ່ານ, ພຽງແຕ່ວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານມັກ.
ຄິດກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຮັກ, ທ່ານກໍ່ອາດຈະຄິດກ່ຽວກັບໄລຍະຍາວ. ຖ້າທ່ານຝັນກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນວ່າວຽກ ໃໝ່ ຫລືເຮືອນ ໃໝ່, ທ່ານຄົງຈະ ນຳ ເອົາຄວາມຝັນຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຂົ້າມາໃນມັນ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເດັກນ້ອຍ, ທ່ານຄາດເດົາເລື່ອງນັ້ນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ? ທ່ານເຫັນລາວ / ນາງເປັນພໍ່ແມ່ທີ່ດີບໍ? ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການວ່າມີເດັກນ້ອຍຢູ່ກັບຄົນອື່ນຫຼືພຽງແຕ່ຄູ່ຂອງທ່ານບໍ? ເຈົ້າເຄີຍເວົ້າກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຢູ່ໃນຄວາມຮັກ.
- ທ່ານເຫັນຕົວທ່ານເອງເຖົ້າແກ່ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ? ທ່ານມັກແນວຄວາມຄິດຂອງການເຕີບໃຫຍ່ເກົ່າຮ່ວມກັນບໍ? ທ່ານຈິນຕະນາການສິ່ງຕ່າງໆໃນອະນາຄົດທີ່ຫ່າງໄກ, ເຊັ່ນການພັກຜ່ອນຫຼືວັນຄົບຮອບ 50 ປີຂອງທ່ານບໍ?
- ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈໃຫຍ່ເພື່ອອະນາຄົດຂອງຕົວເອງ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານກໍ່ມີສ່ວນໃນນັ້ນບໍ? ບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການທີ່ຈະຍ້າຍໄປເມືອງອື່ນຫຼືໄດ້ວຽກ ໃໝ່ ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະມີຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ?
ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຍົກສູງຄຸນນະພາບໃນແງ່ດີໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ໃນທີ່ສຸດທ່ານຈະເຫັນວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຍັງມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ. ວິທີທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງນັ້ນສາມາດຊີ້ບອກວ່າທ່ານຮັກຫຼືບໍ່.
- ຖ້າທ່ານສາມາດຍອມຮັບວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຂໍ້ບົກພ່ອງແລະຍັງຍອມຮັບເອົາມັນ, ນັ້ນແມ່ນສັນຍານທີ່ດີ. ຄວາມຄິດທີ່ວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານສົມບູນແບບບໍ່ໄດ້ຢູ່ຕະຫຼອດໄປ, ແລະທ່ານຄວນຈະສາມາດຍອມຮັບທັງຄຸນລັກສະນະທີ່ດີແລະບໍ່ດີ. ຖ້າທ່ານຍອມຮັບເອົາການເສີຍເມີຍ, ມັນກໍ່ງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຈົງຮັກພັກດີກັບລາວ.
- ທ່ານສາມາດລົມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງລາວໄດ້ບໍ? ທ່ານສາມາດ laugh ກ່ຽວກັບມັນຮ່ວມກັນ? ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອຄູ່ຂອງທ່ານໃຫ້ກາຍເປັນການປະຕິບັດຕົວເອງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ມັນແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມຮັກ.
ເບິ່ງວ່າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະປະນີປະນອມ. ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນມີຄວາມຮັກ, ພວກເຂົາເຕັມໃຈທີ່ຈະປະນີປະນອມ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຫັນດີ, ທ່ານຄວນສາມາດຕັດສິນໃຈທີ່ທ່ານທັງສອງສາມາດຢູ່ ນຳ. ຄວາມຮັກ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄົນອື່ນມີຄວາມສຸກ, ສະນັ້ນເມື່ອທ່ານມີຄວາມຮັກທ່ານຕ້ອງມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະປະນິປະນອມ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ເບິ່ງການປະພຶດຂອງທ່ານ

ສັງເກດເຫັນຖ້າຄົນອື່ນມັກຄູ່ຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຮັກ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບທ່ານໃນສິ່ງທີ່ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືຄອບຄົວຄິດເຖິງລາວ / ລາວ. ເບິ່ງທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອຄູ່ຂອງທ່ານພົບຄົນທີ່ທ່ານສົນໃຈ. ທ່ານຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນບໍທີ່ພວກເຂົາມັກລາວ?
- ວົງການສັງຄົມຂອງທ່ານມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຕໍ່ຜົນ ສຳ ເລັດຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມັກໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ ແທ້ໆ, ຖ້າຄອບຄົວຫຼື ໝູ່ ເພື່ອນຂອງທ່ານບໍ່ມັກ, ມັນກໍ່ສ້າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງ. ສະນັ້ນເມື່ອທ່ານມີຄວາມຮັກ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ທ່ານທີ່ຄູ່ຮັກຂອງທ່ານຈະຖືກຮັບຮູ້ເຂົ້າໃຈໂດຍສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.
- ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າຕົວທ່ານເອງເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີທີ່ເພື່ອນຫຼືຄອບຄົວຂອງທ່ານປະຕິບັດຕົວໃນເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢູ່ອ້ອມຂ້າງ, ນັ້ນແມ່ນສັນຍານທີ່ດີ. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງມີຄວາມຮັກ.
ຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານປະສົບກັບຄວາມອິດສາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ຄວາມອິດສາແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງສາຍ ສຳ ພັນທີ່ຮັກແພງ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຈະປະສົບກັບຄວາມອິດສາ.
- ຈາກທັດສະນະວິວັດທະນາການ, ການອິດສາເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍ. ມັນ ໝາຍ ເຖິງການເອົາໃຈໃສ່ເບິ່ງວ່າມັນອາດຈະເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຫລືບໍ່, ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນ ສຳ ເລັດ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຮັກ, ທ່ານອາດຈະອິດສາໃນເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຖືກຈັບກັບຄົນອື່ນ, ແລະມີພຽງເລັກນ້ອຍໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນສາທາລະນະຮ່ວມກັນ.
- ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການອິດສາຍັງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເມື່ອມັນກາຍເປັນຄວາມສົງໃສ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຊື່ອໃຈຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມີຄວາມຮັກແທ້. ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການກວດເບິ່ງບົດເລື່ອງຫລືອີເມວຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນຄິດຄືນ ໃໝ່ ຄວາມ ສຳ ພັນດັ່ງກ່າວ.
ຖາມ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຖ້າທ່ານໄດ້ປ່ຽນແປງແລ້ວ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຮັກ, ທ່ານມັກຈະປ່ຽນແປງ. ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ, ເຊັ່ນລົດຊາດຂອງທ່ານ, ແລະຂອງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ຄືສິ່ງບູລິມະສິດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ເມື່ອທ່ານໃຊ້ເວລາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
- ເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຮັກ, ທ່ານຈະຖືເອົາຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງກັນແລະກັນ. ທ່ານອາດຈະພັດທະນາລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະຮູບແບບຫລືຄວາມຕະຫຼົກຂອງທ່ານອາດຈະປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວເພາະວ່າມັນຄ່ອຍໆ.
- ຖາມຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານ, ເຊັ່ນວ່າ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືຄອບຄົວ, ຖ້າພວກເຂົາເຫັນວ່າທ່ານໄດ້ປ່ຽນແປງແລ້ວ. ບຸກຄະລິກລັກສະນະ, ລົດຊາດຫລືຮູບແບບຂອງທ່ານແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກກ່ອນຄວາມ ສຳ ພັນບໍ? ຖ້າ ຄຳ ຕອບແມ່ນແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານກໍ່ອາດຈະຮັກກັນ.
ສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານສາມາດສະແດງຕົວທ່ານເອງ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຮັກ, ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງວ່າທ່ານຍັງຈະຮູ້ສຶກຮັກແພງຈາກຄົນອື່ນ. ຫຼາຍຄົນອະທິບາຍເລື່ອງນີ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈກັນ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຄວນມີບັນຫາໃນການສະແດງຕົນເອງຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
- ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກບັນຫາຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຢ້ານຄົນອື່ນຕັດສິນທ່ານ? ທ່ານຍັງສາມາດ ນຳ ເອົາອາລົມທາງລົບຫລືແມ່ນແຕ່ເຫັນແກ່ຕົວໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຄິດທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ທ່ານບໍ?
- ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານສາມາດຂັດແຍ້ງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ໃນເລື່ອງທີ່ ສຳ ຄັນບໍ? ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານມີສາສະ ໜາ ແຕກຕ່າງກັນຫຼືມີການພົວພັນທາງການເມືອງ, ທ່ານຄິດວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະເຄົາລົບແນວຄິດຂອງທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າລາວ / ລາວບໍ່ແບ່ງປັນມັນບໍ?
- ທ່ານສາມາດຕົວທ່ານເອງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ? ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄວາມຕະຫຼົກ, ຫົວຂວັນ, ຮ້ອງໄຫ້ແລະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນໄປໄດ້ທັງ ໝົດ ບໍເມື່ອທ່ານຢູ່ກັບລາວ?
ຄິດກ່ຽວກັບວ່າທ່ານມີຄວາມສຸກບໍເມື່ອທ່ານຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າມີເຫດຜົນ, ແຕ່ຫຼາຍຄົນຮູ້ວ່າຕົວຈິງແລ້ວພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍທີ່ສຸດເມື່ອຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາ. ໃນຂະນະທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ຄວນຈະເປັນຄົນດຽວທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ, ທ່ານກໍ່ຄວນຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແທ້ໆເມື່ອພວກເຂົາຢູ່ອ້ອມຂ້າງ. ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈັດງານລ້ຽງທຸກໆມື້, ແຕ່ທ່ານຄວນຫວັງວ່າຈະໄດ້ເຫັນຄູ່ຮັກຂອງທ່ານແລະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງມີເວລາຢູ່ຮ່ວມກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆເຊັ່ນການເບິ່ງໂທລະພາບ ນຳ ກັນກໍ່ສາມາດມີຄວາມມ່ວນຫລາຍຂື້ນເມື່ອທ່ານເຮັດ ນຳ ກັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
- ນັ້ນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມສຸກຢ່າງລົ້ນເຫລືອໃນທຸກໆວິນາທີເມື່ອເຈົ້າຢູ່ ນຳ ກັນ. ມັນບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຄາດຫວັງວ່າ; ທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກໃນສາຍພົວພັນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ຮ່ວມກັນໄດ້ດີເທົ່າໃດກໍ່ຕາມ, ແລະບາງຄັ້ງທ່ານກໍ່ຈະມີຄວາມຂັດແຍ້ງແລະຜິດຖຽງກັນ. ແຕ່ການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອັດຕາສ່ວນໃນແງ່ບວກກັບປະສົບການທີ່ບໍ່ດີໃນສາຍພົວພັນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຄວນເປັນ 20: 1. ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງຮູ້ສຶກດີໃນບໍລິສັດຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານເລື້ອຍໆກ່ວາບໍ່.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈຫລືເຄັ່ງຕຶງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີບັນຫາ.

ພາກທີ 3 ໃນ 3: ການຮັບຮູ້ສັນຍານທາງຊີວະພາບ

ສັງເກດເບິ່ງປະຕິກິລິຍາທາງຈິດຂອງທ່ານ. ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານຜະລິດສານ 3 ຢ່າງເມື່ອທ່ານຕົກຫລຸມຮັກ: phenethylamine, dopamine ແລະ Oxytocin. ສານເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບຫຼາຍຕໍ່ພຶດຕິ ກຳ ທາງອາລົມຂອງທ່ານ. Dopamine ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ "ເສັ້ນທາງລາງວັນ" ຂອງສະ ໝອງ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າ "ຢູ່ໃນຄວາມຮັກ" ແມ່ນສິ່ງທີ່ສະ ໝອງ ມັກແລະຕ້ອງການຫຼາຍ.
- ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມຮັກ, ທ່ານສາມາດມີສະຕິທີ່ດີຂື້ນ, ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ ທຳ ມະດາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນສະແດງທ່າທາງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແບບໂລແມນຕິກເຊັ່ນການຊື້ຂອງຂວັນທີ່ມີລາຄາແພງ.
- ທ່ານອາດຈະເຫັນຕົວທ່ານເອງກວດເບິ່ງໂທລະສັບ, ອີເມວຫຼືສື່ສັງຄົມຂອງທ່ານຫຼາຍເພື່ອເບິ່ງວ່າຄົນອື່ນພະຍາຍາມເຂົ້າຫາທ່ານ.
- ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງອາລົມໃນແງ່ລົບທີ່ແນ່ນອນ. ທ່ານອາດຈະຢ້ານທີ່ຈະຖືກປະຕິເສດຫຼືມີຄວາມຮູ້ສຶກປ່ຽນແປງ. ທ່ານສາມາດເລົ່າຄືນຊ່ວງເວລາທີ່ ສຳ ຄັນໃນຫົວຂອງທ່ານເລື້ອຍໆແລະກັງວົນໃຈວ່າການຈູບຄັ້ງ ທຳ ອິດນັ້ນເປັນສິ່ງທີ່ດີບໍ່ຫຼືທ່ານກັງວົນວ່າທ່ານໄດ້ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແປກໃນຄ່ ຳ ຄືນ.
- ປະຕິກິລິຍາທາງຈິດຕໍ່ການຕົກຫລຸມຮັກສາມາດສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຢາກໄດ້. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມປາດຖະ ໜາ ທີ່ແຮງກ້າຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຖິງວ່າທ່ານຈະໄດ້ເຫັນກັນແລ້ວ, ທ່ານກໍ່ອາດຈະມີຄວາມຮັກ.
ສັງເກດເບິ່ງການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າສະ ໝອງ ຂອງທ່ານຜະລິດສານບາງຊະນິດໃນເວລາທີ່ທ່ານຮັກ, ມັນຍັງສາມາດມີປະຕິກິລິຍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າທ່ານມີປະສົບການຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານອາດຈະຮັກ:
- ລະດັບພະລັງງານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ
- ລົດຄວາມຢາກອາຫານຫຼຸດລົງ
- ສັ່ນ
- ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ
- Dyspnoea
ສັງເກດເບິ່ງຄວາມປາຖະຫນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທ່ານຈະຕ້ອງການຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງເປັນໃນຄວາມຕ້ອງການທາງເພດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນຄວາມປາດຖະ ໜາ ທີ່ຈະຖືກ ສຳ ພັດຫລືກອດ.
- Oxytocin ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຕ້ອງການດ້ານຮ່າງກາຍເມື່ອທ່ານມີຄວາມຮັກ. ມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າຮໍໂມນກອດ. ທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກຢາກຈູບ, ກອດຫລືກອດຄູ່ຂອງທ່ານໃນຕອນກາງເວັນ. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະແຕະຕ້ອງບຸກຄົນອື່ນເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
- ໃນຂະນະທີ່ການມີເພດ ສຳ ພັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການມີຄວາມຮັກກັບບາງຄົນ, ມັນບໍ່ແມ່ນປັດໃຈ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມຮັກຖືວ່າຄວາມ ສຳ ພັນທາງດ້ານອາລົມກັບຄູ່ຮັກມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍກວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນ. ເມື່ອທ່ານມີຄວາມຮັກ, ທ່ານຈະພົບວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ມີເພດ ສຳ ພັນເທົ່ານັ້ນ.