ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ

ການຂໍອະໄພສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ເຮັດບາງສິ່ງທີ່ທ່ານເສຍໃຈຢ່າງສຸດຊຶ້ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຮັກ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາວໃຫ້ອະໄພທ່ານ. ແນ່ນອນ, ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຄືການສົ່ງ ຄຳ ຂໍໂທດທີ່ຈິງໃຈໃຫ້ລາວ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ

1. 

   ຍອມ​ຮັບ​ມັນ. ເມື່ອທ່ານເຮັດສິ່ງທີ່ຜິດ, ທ່ານຕ້ອງຍອມຮັບເອົາມັນກ່ອນ. ປະຕິກິລິຍາຂອງມະນຸດແມ່ນການຢາກໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດີຂື້ນໂດຍການຫາຂໍ້ແກ້ຕົວແລະ ຄຳ ອະທິບາຍ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ລາວໄດ້ເຮັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຂໍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໃຫ້ອະໄພທ່ານ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງຍອມຮັບວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະບໍ່ແມ່ນການປັບຕົວເອງ.

2. 

   
   
   ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຫມົດໄປ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢາກສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຕົນເອງ. ຖ້າທ່ານເຮັດມັນດ້ວຍຄວາມໂກດແຄ້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຊ້ມັນເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດຂໍໂທດດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈຖ້າທ່ານບໍ່ຍອມຮັບຜິດຊອບຢ່າງເຕັມທີ່ຕໍ່ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ. ໜຶ່ງ ຕ້ອງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາກໍ່ໃຫ້ເກີດ.

3. 

   
   
   ຂຽນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເວົ້າລ່ວງ ໜ້າ. ເຈົ້າບໍ່ຄວນອ່ານ ຄຳ ແກ້ຕົວໃຫ້ລາວ.ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຂຽນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເວົ້າກ່ອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານງ່າຍຕໍ່ການປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກການໃຫ້ ຄຳ ອະທິບາຍຫລືເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງທ່ານ. ສຸມໃສ່ຮັບຜິດຊອບແລະແກ້ໄຂຂໍ້ຜິດພາດ. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ລົມກັບລາວ

1. 

   
   
   ຢ່າຊັກຊ້າ. ເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຄົນເຮົາຈະມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການເຮັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນຂໍໂທດໃນໄວໆນີ້. ຖ້າທ່ານເຮັດ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ລາວໃຈຮ້າຍຫລືຮູ້ສຶກເຈັບປວດຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ.

2. 

   ເລືອກເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຢ່າພະຍາຍາມຂໍໂທດໃນຂະນະທີ່ລາວຫຼີ້ນເກມຫຼືອ່ານປື້ມທີ່ດີ. ເລືອກເວລາທີ່ລາວຈະບໍ່ສົນໃຈຫຍັງແລະຖາມວ່າທ່ານສາມາດລົມກັບລາວໄດ້ບໍ. ຖ້າລາວຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່ແລ້ວ, ລາວອາດຈະຄາດເດົາວ່າການສົນທະນາທັງ ໝົດ ແມ່ນຫຍັງ. ຖ້າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສາລະພາບ, ມັນອາດຈະບໍ່ງ່າຍ ສຳ ລັບລາວທີ່ຈະຄາດເດົາໄດ້.

3. 

   ສະແດງການກັບໃຈ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າການປັບສຽງແລະທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກເສຍໃຈຢ່າງຈິງຈັງກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ. ຢ່າພະຍາຍາມຫົວເລາະກັບສິ່ງຕ່າງໆຫຼື ທຳ ທ່າເວົ້າຕະຫລົກ. ເບິ່ງລາວໃນສາຍຕາແລະເວົ້າດ້ວຍສຽງຮຸນແຮງວ່າທ່ານເສຍໃຈຫຼາຍ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍເສຍໃຈແທ້ໆ, ກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ".

4. 

   ຮັບຜິດຊອບ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຍອມຮັບວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດຜິດຕໍ່ຫນ້າລາວ. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າອ້າງເຖິງສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດຜິດເພື່ອຍອມຮັບວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບໃຈໂດຍການເວົ້າຕະຫລົກກ່ຽວກັບການໃຊ້ຈ່າຍຂອງເຈົ້າ. ຂ້ອຍຄວນຄິດສອງຄັ້ງກ່ອນເວົ້າ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ເລື່ອງນັ້ນ." .

5. 

   ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານຕ້ອງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານຈະເຮັດໄດ້ດີກວ່າເກົ່າໃນອະນາຄົດ. ພາກນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດີຂື້ນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາຄືນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ, ແຕ່ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າທ່ານຈະປ່ຽນແປງພຶດຕິ ກຳ ຂອງທ່ານແນວໃດໃນອະນາຄົດ.
   • ສຸດທ້າຍ, ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ, "ຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ຂ້ອຍຈະພະຍາຍາມກົ້ມລີ້ນຂອງຂ້ອຍເຈັດເທື່ອກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະເວົ້າ. ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ສິ່ງທີ່ດີກວ່າ. ຂ້ອຍຮັກແລະນັບຖືເຈົ້າແລະຂ້ອຍຢາກສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນໂດຍການປະຕິບັດ. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂ້ອຍ ".

6. 

   ໃຫ້ລາວມີປະຕິກິລິຍາ. ຖ້າມັນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ລາວໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ລາວອາດຈະຮູ້ສຶກໂກດແຄ້ນ. ໃຫ້ລາວປ່ອຍຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງລາວ, ແຕ່ພະຍາຍາມຢ່າໂຕ້ຖຽງ. ລາວຕ້ອງການໂອກາດເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານເສຍໃຈ, ລາວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີໂອກາດເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວແລະຍ້ອນຫຍັງ. ໃຫ້ລາວມີໂອກາດເວົ້າກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ລາວເຈັບ.
   • ທ່ານສາມາດໃຫ້ພື້ນທີ່ແກ່ລາວໃນການສົນທະນາໂດຍເວົ້າວ່າ "ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເວົ້າມາ?"

7. 

   ຍອມຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວ. ສຸດທ້າຍ, ສະແດງໃຫ້ລາວເຫັນວ່າທ່ານຮູ້ວ່າລາວຮູ້ສຶກແນວໃດ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຟັງຢູ່ແລະທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງລາວໂສກເສົ້າ.
   • ວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຟັງຢູ່ນັ້ນແມ່ນການເວົ້າຄືນສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ. ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ, "ຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງເຈົ້າຢູ່ອ້ອມຕົວເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຖືກດູຖູກແລະບໍ່ເຄົາລົບ. ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າ, ຂ້ອຍມີເຫດຜົນທຸກຢ່າງທີ່ຈະຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ. ".
   ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ບາດກ້າວຕໍ່ໄປ

1. 

   ໃຫ້ເວລາແກ່ລາວ. ບາງຄັ້ງເມື່ອມີຄົນເຈັບແທ້ໆຫຼືໃຈຮ້າຍ, ພວກເຂົາຕ້ອງການເວລາເພື່ອປະມວນຜົນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ. ບາງທີລາວອາດຈະຕ້ອງການໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ ໜຶ່ງ ອາທິດທີ່ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ, ແລະມັນກໍ່ດີ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອໃຫ້ລາວເຂົ້າໃຈຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງ.

2. 

   ຢ່າໂຕ້ຖຽງ. ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໃຫ້ອະໄພທ່ານ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໂຕ້ຖຽງກັບທີ່ສຸດ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ເມື່ອທ່ານເວົ້າວ່າທ່ານເສຍໃຈແລ້ວ, ໃຫ້ຂ້າມການໂຕ້ຖຽງ. ທ່ານບໍ່ມີເຈດຕະນາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາວເຊື່ອໂດຍການໂຕ້ຖຽງວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

3. 

   ແປກໃຈລາວກັບບາງສິ່ງທີ່ລາວມັກ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄຳ ຂໍໂທດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ລາວແປກໃຈ. ທ່ານສາມາດອົບຄຸກກີຫລືໃຫ້ຂອງຂວັນທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າມັນມີຄວາມ ໝາຍ ສຳ ລັບລາວ. ການເຮັດສິ່ງທີ່ດີໂດຍເຈດຕະນາສະແດງວ່າທ່ານຍັງສົນໃຈຢູ່.

4. 

   ເຂົ້າໃຈວ່າທຸກຄົນເຮັດຜິດພາດ. ແນ່ນອນ, ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ລາວໃຫ້ອະໄພທ່ານເພື່ອຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຍັງຕ້ອງການໃຫ້ອະໄພຕົວທ່ານເອງ. ບາງຄັ້ງຄົນເຮົາກໍ່ເຮັດຜິດ, ແລະປຽບທຽບກັບຂໍ້ຜິດພາດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ, ສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີແທ້ໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເຮັດ, ຢ່າໂທດທ່ານຕະຫຼອດໄປ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຢຸດເຊົາທໍລະມານກ່ຽວກັບມັນ.
   • ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຄວນລືມສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຢ່າງສົມບູນ. ແນ່ນອນ, ທ່ານຄວນ ນຳ ໃຊ້ບົດຮຽນທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບເພື່ອເຮັດໃຫ້ດີກວ່າໃນອະນາຄົດ.

5. 

   ເຂົ້າໃຈວ່າລາວບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ອະໄພທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະປາດຖະ ໜາ ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທຸກໆຄົນບໍ່ມີພັນທະທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດນີ້ແລະກ້າວຕໍ່ໄປກັບຄົນອື່ນ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກັງວົນວ່າທ່ານຈະຮ້ອງໄຫ້ເມື່ອຂໍໂທດ. ນີ້ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກຜິດແທ້ໆ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ວາງຊ່ອງຫວ່າງໃຫ້ເຂົາກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຂໍໂທດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນລາວຈະບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະຄິດ.