ວິທີການຮັກສາການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ

ກະວີ: Monica Porter
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 20 ດົນໆ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີການຮັກສາການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ - ຄໍາແນະນໍາ
ວິທີການຮັກສາການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາເກີດຂື້ນກັບອະໄວຍະວະເພດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວພື້ນທີ່ໃດ ໜຶ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ເຫັດ Candida albicans ອາໃສຢູ່ທົ່ວທຸກບ່ອນຕາມຜິວ ໜັງ; ບາງຄັ້ງພວກມັນສາມາດແຜ່ລາມໄປໄດ້, ເຮັດໃຫ້ມີເນື້ອເຍື່ອຕຸ່ມແລະຄັນ. ສະພາບການດັ່ງກ່າວເບິ່ງຄືວ່າເປັນອັນຕະລາຍແຕ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ດີຕໍ່ການປິ່ນປົວ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທົດລອງໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ອັດຕາຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ສູງຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດລອງໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນໄດ້, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ເຫັນວ່າມີການປັບປຸງຫຍັງໃນ 1-2 ອາທິດ, ໃຫ້ປ່ຽນໄປໃຊ້ຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ນິຍົມທີ່ດີກວ່າໃນການຮັກສາຜື່ນຄັນ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທົດລອງໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດໃນບ້ານ ສຳ ລັບການຕິດເຊື້ອລາ, ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີທ່ານບໍ່ມີທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍເຊື້ອເຫັດແບບ ທຳ ມະຊາດບໍ່ມີອັດຕາຄວາມ ສຳ ເລັດສູງ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ຜົນ ສຳ ລັບທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກວ່າການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີຄວາມສ່ຽງ ໜ້ອຍ, ທ່ານສາມາດລອງເບິ່ງວ່າມັນຊ່ວຍໄດ້ບໍ່. ຖ້າບໍ່, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະພົບແພດຜິວຫນັງເພື່ອຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວຫຼາຍ. ລ້າງມືໃຫ້ສະເຫມີຫຼັງຈາກໃຊ້ຢາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອເຫັດແຜ່ລາມ.


  1. ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາເພື່ອຂ້າເຊື້ອເຫັດ. ນ້ໍາມັນຕົ້ນຊາແມ່ນມີຊື່ສຽງສໍາລັບຄຸນສົມບັດຢາຕ້ານເຊື້ອແລະ fungicidal ທໍາມະຊາດ Candida. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ 0,25% ເຖິງ 1% ສາມາດຂ້າເຊື້ອເຫັດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນເປັນປະ ຈຳ.
    • ບໍ່ແມ່ນນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ຈະຖືກເຈືອຈາງ, ສະນັ້ນຕ້ອງກວດສອບເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນໄດ້ຖືກເຈືອຈາງກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ກັບຜິວຂອງທ່ານ. ຖ້ານ້ ຳ ມັນເຂັ້ມຂຸ້ນ, ໃຫ້ມັນປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນບັນທຸກຄືກັບນ້ ຳ ມັນ jojoba. ປະສົມນ້ ຳ ມັນຊາ 1 ຢອດກັບນ້ ຳ ມັນບັນຈຸແຕ່ລະບ່ວງກາເຟ (5 ມລ) ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສ່ວນປະສົມນ້ ຳ ມັນ 1%.
    • ມັນອາດໃຊ້ເວລາໄລຍະ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ຜື່ນຜື່ນຂື້ນ. ສືບຕໍ່ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນປະມານ 1-2 ອາທິດເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນດີຂື້ນບໍ.

  2. ທົດລອງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວບໍລິສຸດຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຂ້າເຊື້ອເຫັດ Candida ແມ່ນມີຄວາມ ໝາຍ ດີຫຼາຍ, ແລະເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີທ່າແຮງ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວເຊື້ອລາທີ່ທົນທານຕໍ່ກັບຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອພະຍາດແບບ ທຳ ມະດາ. ເອົານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ບໍລິເວນປາຍນິ້ວມືແລ້ວປາດລົງບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ 1 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
    • ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແມ່ນມາໃນຮູບແບບ ໜາ ແລະເປັນ waxy. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວອ່ອນໆມັກມີສ່ວນປະສົມຫຼືຮ້ອນເກີນໄປ.
    • ທ່ານຍັງສາມາດຮັບປະທານນ້ ຳ ມັນຫມາກພ້າວໄດ້, ແຕ່ປະລິມານໄຂມັນອີ່ມຕົວຂອງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແມ່ນສູງຫຼາຍ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນກິນຫຼາຍເກີນໄປ.

  3. ລອງໃຊ້ນໍ້າມັນ oregano ເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນເຮັດວຽກຫລືບໍ່. ນ້ ຳ ມັນ Oregano ແມ່ນນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງເຊິ່ງສາມາດຂ້າເຊື້ອເຫັດດັ່ງກ່າວໄດ້ Candida. ຖ້າວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆບໍ່ໄດ້ຜົນ, ລອງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ oregano ນວດເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນຊ່ວຍໄດ້ບໍ.
    • ບໍ່ມີປະລິມານຫລືຄວາມຖີ່ທີ່ແນ່ນອນໃນການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ oregano. ລອງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນດີຂື້ນບໍ.
    ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ການປ່ຽນແປງຊີວິດ

ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້, ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາໂດຍກົງ, ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜື່ນຜື່ນຂື້ນແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອເຫັດ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດຫຼືການຮັກສາທາງການແພດ, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫາຍດີໄວແລະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໃນອະນາຄົດ.

  1. ຮັກສາຜີວ ໜັງ ໃຫ້ສະອາດແລະແຫ້ງ. ຮັກສາໃຫ້ຜິວທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງສະອາດແລະແຫ້ງແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການປ້ອງກັນການແຜ່ກະຈາຍຂອງເຊື້ອເຫັດ. ລ້າງດ້ວຍສະບູຊະນິດອ່ອນໆແລະທາແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.
    • ຢ່າໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕອີກຄັ້ງຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກລ້າງ, ຫຼືທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຊື້ອເຫັດແຜ່ໄປສູ່ເຂດອື່ນຂອງຮ່າງກາຍ.
    • ຮັບປະກັນວ່າຜິວ ໜັງ ແຫ້ງຫຼາຍກ່ອນການແຕ່ງຕົວ, ເພາະວ່າເຊື້ອລາຈະເລີນເຕີບໂຕໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
  2. ຖູໃນຜົງເດັກເພື່ອໃຫ້ຜິວແຫ້ງ. ຜົງພຽງເລັກນ້ອຍສາມາດດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜີວ ໜັງ ແຫ້ງ, ສະນັ້ນປ້ອງກັນການແຜ່ກະຈາຍຂອງເຊື້ອເຫັດ.
    • ຂັ້ນຕອນນີ້ມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດຖ້າທ່ານມີຜື່ນໃນບໍລິເວນທີ່ທ່ານເຫື່ອອອກເປັນປົກກະຕິເຊັ່ນ: ຂີ້ແຮ້ຫລືພັບຜິວ ໜັງ.
  3. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຕຸ່ມຜື່ນຂຶ້ນສູ່ອາກາດ. ເຊື້ອເຫັດຈະບໍ່ສາມາດເພີ່ມຂື້ນໄດ້ເມື່ອປະສົບກັບອາກາດ. ຖ້າຕຸ່ມຜື່ນຢູ່ບໍລິເວນທີ່ມີຄວາມສະດວກເຊັ່ນແຂນຫຼືຄໍຂອງທ່ານ, ຢ່າເອົາຜ້າປົກຄຸມໄວ້. ໃຫ້ຜິວກະຈ່າງໃສເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
    • ການປ່ອຍໃຫ້ຜື່ນແດງຍັງເປັນວິທີທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຫື່ອອອກຈາກການສະສົມ, ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ມີອາການຄັນ.
  4. ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ວ່າງຖ້າວ່າຜື່ນນັ້ນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສ່ວນຕົວ. ມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ສະເຫມີທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຜື່ນນັ້ນຕິດຕໍ່ກັບອາກາດ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນນຸ່ງຊຸດທີ່ ເໝາະ ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້ຈົນກວ່າຜື່ນຈະຫາຍໄປ. ນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຄວາມຮ້ອນຈາກການສະສົມແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເຊື້ອເຫັດເພີ່ມຂື້ນ.
    • ການນຸ່ງເສື້ອວ່າງເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນເປັນຢາແກ້ທີ່ມີປະສິດຕິພາບຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ.
  5. ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ການເປັນນໍ້າ ໜັກ ເກີນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາສາມາດຊ່ອນຢູ່ໃນບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ໄດ້. ຖ້າທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ໃຫ້ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ເພື່ອ ກຳ ນົດນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນຄວນວາງແຜນແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອບັນລຸນ້ ຳ ໜັກ ນັ້ນ.
  6. ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະຕິດເຊື້ອຜິວ ໜັງ ເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດ Candida ໃນເວລາທີ່້ໍາຕານໃນເລືອດແມ່ນອອກຈາກການດຸ່ນດ່ຽງ. ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບການຮັກສາທີ່ແນະ ນຳ, ໃຊ້ຢາແລະກິນອາຫານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານຈາກການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ.
    • ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານແລະມີຕຸ່ມຜື່ນ, ທ່ານຄວນໄປຫາທ່ານ ໝໍ ທັນທີ. ແຜເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນຕີນ.
    ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ການປິ່ນປົວແບບ ທຳ ມະດາ

ວິທີການປິ່ນປົວເຊື້ອເຫັດແບບ ທຳ ມະດາມີອັດຕາຄວາມ ສຳ ເລັດສູງກ່ວາວິທີການຮັກສາຢູ່ເຮືອນ, ສະນັ້ນມັນຍັງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະ ກຳ ຈັດເຊື້ອເຫັດໂດຍໄວ. ຖ້າວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນບໍ່ເຮັດວຽກ, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຂື້ນ.

  1. ໃຊ້ຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວ ໜ້າ ເກີນປົກກະຕິເພື່ອຮັກສາຜື່ນຄັນ. ວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນກວ່າໃນການຮັກສາການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນໃຊ້ຄີມຕ້ານເຊື້ອເຫັດ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃດໆ. ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກຄີມໄປຫາຄີມ, ແຕ່ໂດຍປົກກະຕິທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ຄີມທຸກໆມື້ເປັນເວລາ 1-2 ອາທິດ. ຜື່ນຄັນຈະເລີ່ມດີຂື້ນພາຍໃນ 1 ອາທິດຂອງການຮັກສາ.
    • ຄີມ ບຳ ລຸງຜິວປົກກະຕິແມ່ນ miconazole ແລະ clotrimazole. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເລືອກຫຍັງ, ໃຫ້ປຶກສາແພດການຢາຂອງທ່ານ.
    • ອ່ານແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢູ່ເທິງຖັງນ້ ຳ ກ້ອນສະ ເໝີ.
  2. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງແພດຜິວ ໜັງ. ຖ້າຜື່ນນັ້ນບໍ່ຫາຍໄປພາຍໃນ 1 ອາທິດຫຼັງຈາກກິນຢາເກີນປະ ຈຳ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ຄຣີມທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າ. ເບິ່ງແພດຜິວ ໜັງ ເພື່ອກວດສຸຂະພາບ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະອອກຢາໃຫ້ທ່ານ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານຈະໃຊ້ຄຣີມ ບຳ ລຸງຕາມແບບດຽວກັບຄີມ ບຳ ລຸງເກີນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານຄວນ ກຳ ຈັດຕຸ່ມຜື່ນພາຍໃນ 1-2 ອາທິດ.
    • ສະເຫມີປະຕິບັດຕາມຄໍາສັ່ງຂອງແພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະໃຊ້ຄີມຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມຄໍາສັ່ງ. ຢ່າຢຸດໃຊ້ໄວໆນີ້; ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຜື່ນແດງອາດຈະກັບຄືນມາ.
    • ໃຫ້ແພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຮູ້ແລະເບິ່ງທ່ານອີກຄັ້ງຖ້າສະພາບການຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່.
  3. ກິນຢາຕ້ານເຊື້ອຖ້າມີການຕິດເຊື້ອຢູ່. ໃນກໍລະນີທີ່ພົບ ໜ້ອຍ, ການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາອາດຈະບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ກັບຢາປິ່ນປົວກະທູ້. ໃນກໍລະນີນີ້, ແພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດຢາຕ້ານເຊື້ອພະຍາດໃນປາກ, ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນເປັນຢາເມັດ. ໃຊ້ຢາທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ແພດ ໝໍ ກຳ ນົດແລະ ນຳ ໃຊ້ທຸກວິທີການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.
    • ຢ່າຢຸດກິນທັນທີ. ເຊື້ອເຫັດອາດຈະບໍ່ຖືກ ທຳ ລາຍທັງ ໝົດ, ແລະທ່ານອາດຈະມີຕຸ່ມຄັນອີກ.
    • ທ່ານອາດຈະຕ້ອງກິນຢາທາງປາກຖ້າທ່ານມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອແລະບໍ່ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.
    ໂຄສະນາ

ຂໍ້ມູນທາງການແພດທີ່ ສຳ ຄັນ

ການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາໃນຜິວ ໜັງ ສາມາດບໍ່ສະບາຍແລະແກ່ຍາວ. ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນອາດຈະມີຜົນແຕ່ອັດຕາຄວາມ ສຳ ເລັດບໍ່ສູງ. ໂຊກດີ, ການຮັກສາແບບ ທຳ ມະດາເຊັ່ນ: ຄີມ ບຳ ລຸງຮັກສາມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍ. ຖ້າວິທີການຮັກສາຢູ່ເຮືອນບໍ່ຊ່ວຍທ່ານສາມາດຮັກສາຕຸ່ມຜື່ນຄັນດ້ວຍຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວເກີນຄີມຫລືຄຣີມທີ່ແພດສັ່ງໂດຍແພດຜິວ ໜັງ.

ຄຳ ເຕືອນ

  • ບາງຄົນມີອາການແພ້ຕໍ່ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຖ້າມີອາການແດງ, ໃຄ່ບວມ, ຄັນຫຼືມີອາການຄັນເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຜິວຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຢຸດໃຊ້ທັນທີ.