ການຮັກສາ toenail - ຄໍາແນະນໍາ

ວິທີການຮັກສາ toenail ingrown - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ເລັບຕີນທີ່ຖືກຝັງເປັນປະ ຈຳ ມັກຈະເຈັບແລະບໍ່ສະບາຍ, ແຕ່ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອຢຸດເລັບຈາກການທາສີຜິວ. ວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຫຼຸດພົ້ນຈາກ toenail ການປ້ອນຂໍ້ມູນ! ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານິ້ວມືຂອງທ່ານປອດຈາກການຕິດເຊື້ອໂດຍການກວດຫາບ່ອນທີ່ມີຮ້ອນ, ມີ ໜອງ, ສີແດງແລະໃຄ່ບວມ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ໃສ່ຝ້າຍພາຍໃຕ້ເລັບ

ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ອນເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ. ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດແລະກວດຫາບັນຫາຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ການຫາເລັບຕີນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານບໍ່ຈັດການກັບຕົວເອງຢູ່ເຮືອນດ້ວຍເຫດຜົນດ້ານຄວາມປອດໄພ. ໂທຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ.
ແຊ່ນ້ ຳ ຕີນຂອງທ່ານເຢັນເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ເກືອ Epsom ອົບອຸ່ນ. ນ້ ຳ ຮ້ອນຈະເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນທີ່ຢູ່ອ້ອມເລັບໄດ້ບວມ, ສະນັ້ນຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ຮ້ອນ. ແຊ່ຕີນຂອງທ່ານປະມານ 15-30 ນາທີ, ຢ່າງຫນ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ມັນມີຜົນປະໂຫຍດສອງຢ່າງຕໍ່ການປິ່ນປົວແບບນີ້: ມັນເຮັດໃຫ້ນິ້ວມືອ່ອນລົງແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຕິດເຊື້ອ.
ຮວບຮວມເຄື່ອງມືຂອງທ່ານແລະກຽມພ້ອມ. ເອົາບານຝ້າຍທີ່ບໍ່ມີສີຂີ້ເຜິ້ງຫລື floss, ດອກໄມ້ຄູ່ທີ່ບໍ່ເປັນຫມັນ, ແລະຍົກເລັບ.
ຍົກຕີນຂອງທ່ານຂື້ນເລັກນ້ອຍ. ທ່ານສາມາດຮັກສາເລັບທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຈາກການກັບມາໂດຍການໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ເປັນຫມັນເພື່ອວາງແຜ່ນ waxy ຫຼື floss ລະຫວ່າງເລັບແລະຜິວ ໜັງ.
- ຖ້າໃຊ້ ໝາກ ຝ້າຍ, ໃຊ້ຜ້າຝ້າຍເພື່ອເອົາສິ້ນຝ້າຍນ້ອຍອອກ. ຖ້າທ່ານຖອດ floss, ຕັດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງກະທູ້ຍາວ 15 ຊມ.
- ໃຊ້ຫວ້ານຫາງແຂ້ທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບເພື່ອຍົກ ໜຶ່ງ ແຈຂອງເລັບແລະຄ່ອຍໆວາງຜ້າຝ້າຍຫຼື floss ພາຍໃຕ້ເລັບ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີຢາຂ້າເຊື້ອໂລກເລັກນ້ອຍເຊັ່ນ: Neosporin ໃສ່ແຜ່ນຝ້າຍຫຼືຟອກກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ມັນໃສ່ເລັບ.
- ຢ່າພະຍາຍາມໃສ່ຝ້າຍຫຼື floss ພາຍໃຕ້ເລັບຖ້າຫາກວ່າຕຽງເລັບເບິ່ງຄືວ່າມີອາການໃຄ່ບວມຫຼືແດງ.
- ຖອດຝ້າຍຫຼື floss, ລ້າງເລັບໃຫ້ສະອາດແລະປ່ຽນຝ້າຍທຸກໆມື້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການຕິດເຊື້ອ.
ຂໍໃຫ້ toenails ຫາຍໃຈ! ຢ່າໃສ່ຖົງຕີນຫລືເກີບຢູ່ເຮືອນ.
ການທົບທວນຄືນ. ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ໃສ່ຝ້າຍຫຼືຟອຍແລະຮັກສາຕີນໃຫ້ດີ, ເລັບທີ່ປົ່ງອອກຈະອອກເປັນປົກກະຕິພາຍໃນສອງສາມອາທິດ.
- ປ່ຽນບານຝ້າຍທຸກໆມື້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານຕິດເຊື້ອ. ຖ້າຕີນຂອງທ່ານເຈັບ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນຜ້າຝ້າຍທຸກໆມື້ແລະກວດເບິ່ງທຸກໆມື້ ສຳ ລັບອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ.
ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍເທບ. ຖ້າເລັບຍັງເຈາະຜິວ ໜັງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພິຈາລະນາລອງໃຊ້ວິທີການຮັກສາ. ນີ້ແມ່ນວິທີການໃຊ້ເຄື່ອງມືຊ່ວຍໃນການຕິດຕີນຂອງຕີນແລະດຶງຜິວອອກຈາກບ່ອນທີ່ເລັບຖືກປູໃສ່ຕຽງເລັບ. ເປົ້າ ໝາຍ ຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນການດຶງຜິວອອກຈາກຄວາມເຈັບປວດດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜ້າພັນບາດ. ນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນພື້ນທີ່ຝັງດິນ, ແລະຖ້າຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດເພີ່ມການລະບາຍແລະຄວາມແຫ້ງໄວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນຂໍໃຫ້ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ອາດຈະຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດໄດ້. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ທົດລອງໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ

ແຊ່ຕີນຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນປະສົມກັບວິທີແກ້ໄຂຂອງ povidone-iodine. ລະລາຍ povidone-iodine 1-2 ບ່ວງກາເຟໃນນ້ໍາເຢັນແຊ່ຕີນຂອງທ່ານໃນບ່ອນທີ່ເກືອ Epsom. Povidone-iodine ແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການປິ່ນປົວແບບນີ້ຈະບໍ່ປິ່ນປົວພະຍາດ, ແຕ່ມັນສາມາດປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໄດ້.
ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ຈາກນັ້ນມັດຕີນຂອງທ່ານໄວ້ຕະຫຼອດຄືນ. ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ນາວເລັກ ໜ້ອຍ ແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ Manuka ຫຼືນ້ ຳ ເຜິ້ງປົກກະຕິໃສ່ຕີນຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນຫໍ່ຜ້າພັນບາດທີ່ອ້ອມຮອບຕີນແລະປົກໄວ້ຕະຫຼອດຄືນ. ນໍ້າເຜິ້ງແລະ ໝາກ ນາວສາມາດຊ່ວຍຕ້ານການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ.
- ໝາກ ນາວມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ປິ່ນປົວພະຍາດຂອງພວກເຮົາ.
ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ນຸ້ມຊຸ່ມຊື່ນ. ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ໃສ່ຕີນ, ນ້ ຳ ມັນສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວພັນຊຸ່ມຊື່ນແລະນຸ່ມນວນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງນິ້ວຕີນຖ້າທ່ານຕ້ອງໃສ່ເກີບ. ລອງໃຊ້ນໍ້າມັນເຫລົ່ານີ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດຢ່າງໄວວາ:
- ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນໄມ້: ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນນີ້ມີທັງມີພູມຕ້ານທານແລະຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ, ແລະມັນຍັງມີກິ່ນຫອມດີອີກດ້ວຍ.
- ນ້ ຳ ມັນແອນ້ອຍ: ນີ້ແມ່ນນ້ ຳ ມັນແຮ່ທາດທີ່ມີກິ່ນຫອມຫຼາຍ, ເຖິງວ່າມັນຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຂອງນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ປ້ອງກັນການ toenails ingrown

ຮັກສາເລັບຕີນໃຫ້ຍາວປານກາງແລະຕັດໃຫ້ທົ່ວ. Toenails ຕັດຮອບໃນແຈມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ puncture ຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງຕັດເລັບຫລືເຄື່ອງຕັດເລັບເພື່ອຕັດເລັບຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງຕັດເລັບແບບ ທຳ ມະດາມີປາຍເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ເຮັດໃຫ້ແຄມແຫຼມໃກ້ໆແຈຂອງຕີນ.
- ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕັດເລັບຕີນຂອງທ່ານທຸກໆສອງຫາສາມອາທິດ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານຈະເຕີບໃຫຍ່ໄວ, ການຕັດເລັບຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ຈະເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານຫຍັບເຂົ້າແລະອອກໄດ້ຍາກ.
ຫຼີກລ່ຽງການໄດ້ຮັບການເຮັດເລັບໃນຂະນະທີ່ເລັບທີ່ຖືກຝັງຍັງເປັນບັນຫາຢູ່. ຂະບວນການເຮັດເລັບສາມາດລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ພາຍໃຕ້ເລັບ; ການບໍ່ເຮັດຄວາມສະອາດເຄື່ອງມືເລັບອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ໃສ່ເກີບຂະ ໜາດ ຕີນເບື້ອງຂວາ. ເກີບທີ່ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍເກີນໄປແລະໃກ້ຊິດກັບຕີນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປະທະກັນ. ເລືອກເກີບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າແລະກວ້າງກວ່າເກີບນ້ອຍແລະ ແໜ້ນ.
- ພະຍາຍາມໃສ່ເກີບເປີດຕີນເພື່ອວ່າຕີນຂອງທ່ານຈະບໍ່ຕົກຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນ. ຍ້ອນວ່າທ່ານຕ້ອງປົກໃສ່ຕີນ, ທ່ານຄວນໃສ່ຜ້າພັນບາດຫລືໃສ່ຖົງຕີນດ້ວຍເກີບ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ເບິ່ງແບບແຟຊັ່ນ, ມັນດີກ່ວາການຜ່າຕັດ.
ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເປັນປະຈໍາຕະປູ ingrown. ຖ້າທ່ານມີ toenail ingrown ໂດຍບໍ່ມີການດູແລທີ່ເຫມາະສົມ, ມັນຈະມີໂອກາດເຕີບໃຫຍ່ອີກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດ ດຳ ເນີນບາດກ້າວຕ່າງໆເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ.
ໃຊ້ຄີມຕ້ານເຊື້ອ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ນຳ ໃຊ້ຄຣີມຕ້ານເຊື້ອທາໃສ່ເລັບຕີນແລະຜິວ ໜັງ ບໍລິເວນອ້ອມຮອບ, ຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ທຸກໆເຊົ້າແລະກ່ອນນອນ. ຄີມຕ້ານເຊື້ອຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນແລະເຈັບຫຼາຍຂື້ນ.
ແຊ່ນ້ ຳ ຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ເຢັນເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ສະບູອຸ່ນປະມານ 15-30 ນາທີ. ລ້າງຕີນໃຫ້ສະອາດຫຼັງຈາກແຊ່ເພື່ອເອົາສະບູ, ຈາກນັ້ນເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕສະອາດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຄີມ Neosporin ແລະປົກປິດນິ້ວຕີນເພື່ອປ້ອງກັນຕີນສົ້ນຕີນ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

ພະຍາຍາມຢ່າທາສີເລັບຕີນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ເລັບ ກຳ ລັງຈະຖືກຝັງຢູ່. ສານເຄມີທີ່ຢູ່ໃນສີສາມາດລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ທົ່ວໆໄປ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຍັງຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນອາການຕິດເຊື້ອໃດໆເພາະວ່າການເຮັດເລັບເປັນສີເຊື່ອງເລັບຂອງທ່ານເມື່ອມັນກາຍເປັນສີແດງຫລືສີ.
ພິຈາລະນາ ກຳ ຈັດເລັບມືຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະລໍຖ້າແລະເບິ່ງຖ້າຄວາມເຈັບປວດຮຸນແຮງຂື້ນ. ຖ້າການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມບໍ່ເຮັດວຽກ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ; ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຕັດຫຼືຖີ້ມເລັບອອກຈາກທ່ານ ໝໍ ແລະການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຖ້າຕີນຂອງທ່ານຕິດເຊື້ອ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຖ້ານິ້ວຕີນມີອາການບວມຫຼາຍຫຼືມີ ໜອງ ຢູ່ບໍລິເວນນັ້ນ, ມັນອາດຈະຕິດເຊື້ອໄດ້. ເບິ່ງທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ ສຳ ລັບຢາທີ່ໃຫ້ຢາຕ້ານເຊື້ອແລະກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ຝ້າຍຫຼື floss ພາຍໃຕ້ເລັບ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າຢາຕ້ານເຊື້ອຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຕິດເຊື້ອເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການເຕີບໂຕຂອງ toenail ປົກກະຕິ, ສະນັ້ນການໃສ່ຝ້າຍຄວນປະສົມກັບຢາຕ້ານເຊື້ອຖ້າທ່ານ ໝໍ ອະນຸມັດ.
ເລັບຕີນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການຕິດເຊື້ອເມື່ອຝັງ, ສະນັ້ນພະຍາຍາມປົກປິດແລະອະນາໄມພວກມັນເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ຖ້າການໃສ່ຝ້າຍແລະຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ຊ່ວຍໄດ້, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ, ຄືກັບວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່າຕັດເອົາອອກ.