ວິທີການຈັດການກັບແຂ້ວປັນຍາທີ່ຕິດເຊື້ອ (ຕິດຮູບ) - ຄໍາແນະນໍາ

ວິທີການຈັດການກັບການຕິດເຊື້ອແຂ້ວສະຕິປັນຍາ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ແຂ້ວກົບທີ່ສາມເອີ້ນວ່າແຂ້ວປັນຍາເພາະວ່າມັນມັກຈະເປັນແຂ້ວເລື່ອຍສຸດທ້າຍທີ່ເຂົ້າມາໃນຕອນທ້າຍຂອງໄວລຸ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນບໍ່ມີແຂ້ວປັນຍາ. ການຕິດເຊື້ອແຂ້ວທີ່ມີປັນຍາແມ່ນບໍ່ສະບາຍຫຼາຍແລະຕ້ອງການການບັນເທົາທຸກໂດຍດ່ວນ ນີ້ແມ່ນບາງບາດກ້າວທີ່ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຂອງທ່ານເປັນການຊົ່ວຄາວກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມີເວລາໄປພົບແພດ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການເບິ່ງແຍງຢູ່ເຮືອນ

ຮັບຮູ້ອາການ. ພະຍາດອັກເສບ Perinatal ເກີດຂື້ນເມື່ອເນື້ອເຍື່ອເຫືອກອ້ອມແຂ້ວທີ່ມີປັນຍາກາຍເປັນອັກເສບແລະຕິດເຊື້ອ. ສະພາບການນີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອມີພຽງແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງແຂ້ວປັນຍາ "ເກີດຂື້ນ" ຈາກເຫງືອກ, ຫຼືເມື່ອການກັດແຂ້ວຢູ່ທີ່ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ສາມາດຖອດຫລືເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້. ເພື່ອເບິ່ງວ່າແຂ້ວທີ່ມີປັນຍາຂອງທ່ານມີການຕິດເຊື້ອ, ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບອາການແລະອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ຊອກຫາອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເຫືອກສີແດງຫລືສີແດງສົດໃສມີຈຸດສີຂາວ. ເນື້ອທີ່ເຫືອກຢູ່ອ້ອມໆແຂ້ວນັ້ນກໍ່ມີການອັກເສບແລະອັກເສບ.
- ຄວາມເຈັບປວດປານກາງຫລືຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໃນແຂ້ວຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ການກິນອາຫານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ທ່ານອາດຈະເຫັນ ຕຳ ນ້ອຍໆຢູ່ແກ້ມ, ຮ້ອນຈົນ ສຳ ຜັດ.
- ມີລົດຊາດໂລຫະຢູ່ໃນປາກຍ້ອນການສະສົມຂອງເລືອດແລະ ໜອງ ຢູ່ບ່ອນທີ່ຕິດເຊື້ອ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ.
- ຍາກກືນກິນຫຼືເປີດປາກຂອງທ່ານ. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຕິດເຊື້ອໄດ້ແຜ່ລາມຈາກເຫງືອກໄປຫາກ້າມເນື້ອອ້ອມປາກ.
- ໄຂ້. ອຸນຫະພູມສູງກວ່າ 37,8 ອົງສາ C ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານເປັນໄຂ້, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ນອກ ເໜືອ ຈາກການຕິດເຊື້ອ, ທ່ານຍັງອາດຈະຮູ້ສຶກກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບທັນຕະແພດຫຼືທ່ານ ໝໍ ທັນທີ.
- ບາງກໍລະນີກໍ່ຕິດເຊື້ອຮາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ໝໍ ປົວແຂ້ວສ່ວນຫຼາຍຈະຕ້ອງຖອກແຂ້ວນີ້.
ຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ເກືອ. ເກືອແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອ ທຳ ມະຊາດ, ແລະທ່ານຄວນລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເກືອເພື່ອຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍຢູ່ໃນປາກຂອງທ່ານ. ປະສົມເກືອ½ເຖິງ 1 ບ່ວງກາເຟໃນນ້ ຳ ອຸ່ນປະມານ 250 ມລ, ລະລາຍໃຫ້ ໝົດ ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້.
- ເອົາ ໝາກ ຫຸ່ງເຕັມແລະລ້າງນ້ ຳ ເກືອໃສ່ປາກຂອງທ່ານເປັນເວລາ 30 ວິນາທີ, ໂດຍສຸມໃສ່ການຕິດເຊື້ອເພື່ອຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
- ຫຼັງຈາກ 30 ວິນາທີ, ທ່ານຕ້ອງຖົ່ມນ້ ຳ ເກືອອອກ, ຢ່າດື່ມ. ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ 3 ຫາ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ນອກ ເໜືອ ຈາກການກິນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ແພດ ໝໍ ຂອງທ່ານ ກຳ ນົດ, ທ່ານຄວນປະສົມປະສານກັບ mouthwash ດ້ວຍວິທີນີ້.
ໃຊ້ຂີງແຂ້ວເພື່ອແກ້ປວດແລະບວມ. ທ່ານສາມາດຊື້ຂີງແຂ້ວທີ່ຮ້ານຂາຍຢາໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ມີມັນ, ທ່ານຄວນຊອກຫາຮ້ານຂາຍຢາທີ່ ສຳ ຄັນ. ນີ້ແມ່ນສານທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມການຕິດເຊື້ອແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະໃຄ່ບວມ.
- ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ເຈວແຂ້ວ, ໃຫ້ລ້າງປາກຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ, ຈາກນັ້ນວາງລົງຫຼືສອງແຜ່ນໃສ່ການຕິດເຊື້ອແລະທາໃສ່ຝີມືໃຫ້ສະອາດຄືກັນ.
- ຢ່າຖູຢາດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານເພາະວ່າມັນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະແຜ່ເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຂົ້າໄປໃນປາກ.
- ນຳ ໃຊ້ເຈວແຂ້ວ 3 ຫາ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.
ການບັນເທົາທຸກອາການເຈັບປວດ. ຖ້າການຕິດເຊື້ອແຂ້ວທີ່ມີປັນຍາເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ທ່ານຄວນໃຊ້ຢາແກ້ປວດເຊິ່ງມັນກໍ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຊື້ຢາຕ້ານການອັກເສບ nonsteroidal (NSAIDs) ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດຈາກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
- ບາງຕົວຢ່າງທົ່ວໄປຂອງ NSAIDs ແມ່ນ ibuprofen (Mofen-400, ibuprofen), naproxen (Ameproxen), ແລະຢາ aspirin. ຢ່າໃຫ້ຢາແອດສະໄພລິນແກ່ເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 18 ປີເພາະວ່າມັນຕິດພັນກັບການພັດທະນາຂອງໂຣກ Reye ເຊິ່ງມັນສາມາດ ທຳ ລາຍສະ ໝອງ ແລະຕັບ.
- Acetaminophen (Paracetamol) ບໍ່ແມ່ນ NSAID ແລະບໍ່ໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ແຕ່ສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບ.
- ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຂະ ໜາດ ໃນຊຸດຫຼືຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ຢ່າໃຫ້ເກີນປະລິມານທີ່ອະນຸຍາດສູງສຸດ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຢາແຕ່ລະຊະນິດມີຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງອ່ານປ້າຍຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາໃດໆ. ຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກແພດການຢາຫຼືທ່ານ ໝໍ ຖ້າ ຈຳ ເປັນ.
ສະຫມັກເອົາຊອງກ້ອນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຫຼືບໍ່ສາມາດກິນຢາໄດ້, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າເຢັນລົງບໍລິເວນບ່ອນຕິດເຊື້ອ. ຜ້າເຢັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະອັກເສບໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງລໍຖ້າທ່ານ ໝໍ ຢູ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າການຕິດເຊື້ອໃຄ່ບວມເກີນໄປ, ໃຫ້ຮີບໄປຫາແພດທັນທີ.
- ເອົາກ້ອນໃສ່ໃນຖົງພລາສຕິກແລະຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ຈັບຖົງກ້ອນໄວ້ເທິງບາດແຜຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ນາທີ.
- ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຖົງຜັກທີ່ແຊ່ແຂງເຊັ່ນ: ຖົ່ວຫຼືສາລີ (ຢ່າກິນຜັກທີ່ຖືກຫົດແລະແຊ່ແຂງຫຼາຍຄັ້ງຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້).
ເບິ່ງຫມໍແຂ້ວ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການໄປພົບແພດທັນຕະແພດຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຖ້າບໍ່ມີການແຊກແຊງທາງການແພດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການຕິດເຊື້ອສາມາດແຜ່ລາມໄປສູ່ພາກສ່ວນອື່ນຂອງປາກແລະຮ່າງກາຍ.
- ການອັກເສບໃນໄລຍະແມ່ນຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເຫງືອກ, ການກັດແຂ້ວ, ແລະການພັດທະນາຂອງຖົງນໍ້າ. ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮຸນແຮງກວ່ານີ້ປະກອບມີຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງທີ່ມີອາການໃຄ່ບວມ, ໂຣກ sepsis, ການຕິດເຊື້ອໃນລະບົບ, ແລະແມ່ນແຕ່ການເສຍຊີວິດ.
- ຖ້າຫ້ອງການປົວແຂ້ວມີຫ້ອງແອອັດແລະທ່ານບໍ່ສາມາດເຫັນທັນທີ, ໃຫ້ໄປທີ່ຫ້ອງສຸກເສີນຫລືໄປໂຮງ ໝໍ. ຫຼາຍສະຖານທີ່ມີ ໝໍ ປົວແຂ້ວສຸກເສີນ.
ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ໄປຢ້ຽມຢາມ ໝໍ ປົວແຂ້ວ

ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການຮັກສາກັບ ໝໍ ປົວແຂ້ວຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຈະກວດເບິ່ງການຕິດເຊື້ອແລະໃຊ້ x-x ເພື່ອປະເມີນຄວາມຮຸນແຮງແລະຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ.
- ທ່ານ ໝໍ ຍັງກວດກາແຂ້ວປັນຍາເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນອອກມາ ໝົດ ຫຼືບາງສ່ວນ, ແລະຈະສັງເກດສະພາບຂອງເຫືອກອ້ອມຂ້າງ.
- ຖ້າແຂ້ວປັນຍາຍັງບໍ່ທັນໄດ້ປະກົດຕົວ, ພວກເຂົາຕ້ອງມີ x-ray ເພື່ອ ກຳ ນົດສະຖານທີ່ຂອງມັນ.ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພື້ນຖານ ສຳ ລັບພວກເຂົາໃນການ ກຳ ນົດວ່າແຂ້ວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະກັດອອກ.
- ບອກທ່ານ ໝໍ ປົວແຂ້ວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານແພ້ຕໍ່ເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະຫຼີກລ້ຽງການສັ່ງຢາ.
ຖາມກ່ຽວກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ຄວາມສ່ຽງແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຮັກສາ, ພ້ອມທັງຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ອາດເກີດຂື້ນ, ແລະຖ້າມີທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວອື່ນໆ.
- ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມ ຄຳ ຖາມ. ທ່ານມີສິດທີ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານຈະໄປຮັບການປິ່ນປົວ.
ໃຫ້ ໝໍ ປົວແຂ້ວອະນາໄມການຕິດເຊື້ອ. ຖ້າແຂ້ວປັນຍາ ກຳ ລັງຈະພົ້ນອອກຈາກເຫືອກໂດຍບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາແລະການຕິດເຊື້ອກໍ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, ໝໍ ປົວແຂ້ວສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດການຕິດເຊື້ອດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ.
- ພວກມັນຈະ ກຳ ຈັດເນື້ອເຍື່ອເຫງືອກ, ໜອງ, ແລະແຜ່ນ. ຖ້າເຫງືອກມີຝີ, ບາງຄັ້ງພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຜ່າຕັດນ້ອຍໆເພື່ອເອົາ ໜອງ ອອກ.
- ຫຼັງຈາກ ທຳ ຄວາມສະອາດ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ໝໍ ປົວແຂ້ວຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີການດູແລຢູ່ເຮືອນໃນມື້ຕໍ່ມາ. ພວກເຂົາອາດຈະໃຫ້ທ່ານໃສ່ຂວດກະທູ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອຮັກສາການຕິດເຊື້ອແລະໃຊ້ຢາແກ້ປວດຖ້າທ່ານຍັງມີອາການເຈັບ. ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ amoxicillin, clindamycin ແລະເປນີຊີລິນ.
ກຽມຕົວ ສຳ ລັບການຜ່າຕັດນ້ອຍ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການຕິດເຊື້ອແຂ້ວສະຕິປັນຍາແມ່ນເວລາທີ່ເຫງືອກປົກຄຸມແຂ້ວ (ເອີ້ນວ່າເຍື່ອເຫງືອກ) ກາຍເປັນການຕິດເຊື້ອຈາກແຜ່ນແລະສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ຖືກຕິດຢູ່ພາຍໃຕ້. ຖ້າແຂ້ວຍັງຢູ່ໃຕ້ເຫືອກ (ແຕ່ຢູ່ໃນທ່າທີ່ມີການລະເບີດທີ່ຖືກຕ້ອງ), ມັນກໍ່ຍັງງ່າຍຕໍ່ການ ກຳ ຈັດເຍື່ອເຫງືອກທີ່ຕິດເຊື້ອໄດ້ດີກວ່າທີ່ຈະເອົາແຂ້ວອອກ ໝົດ.
- ເພື່ອ ກຳ ຈັດເສັ້ນເຫງືອກຢູ່ເທິງແຂ້ວທີ່ມີປັນຍາ, ຫມໍແຂ້ວຕ້ອງເຮັດການຜ່າຕັດເລັກນ້ອຍ 'ການຜ່າຕັດເອົາເນື້ອເຍື່ອເຫງືອກ.
- ຫຼັງຈາກຕັດແລ້ວ, ທ່ານຈະເອົາແຜ່ນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍອອກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການຕິດເຊື້ອແຂ້ວສະຕິປັນຍາ.
- ກ່ອນການຜ່າຕັດ, ໝໍ ປົວແຂ້ວຕ້ອງສັກຢາສະລົບໃສ່ເຫງືອກທີ່ບໍລິເວນເຈັບ. ຈາກນັ້ນພວກມັນຈະ ກຳ ຈັດເຍື່ອເຫງືອກທີ່ຕິດເຊື້ອນັ້ນອອກດ້ວຍ ໜັງ ຫົວ, ເລເຊີຫລືມີດໄຟຟ້າ.
ພິຈາລະນາໃຫ້ມີການສະກັດເອົາແຂ້ວ. ຖ້າການຕິດເຊື້ອໄດ້ແຜ່ລາມແລະແຂ້ວປັນຍາບໍ່ສະແດງອາການຂອງການລະເບີດຂອງຕົວມັນເອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຂ້ວຈະຕ້ອງຖືກ ກຳ ຈັດອອກ. ການສະກັດເອົາແມ່ນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຖ້າມີການຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງ.
- ອີງຕາມຕໍາແຫນ່ງຂອງແຂ້ວ, ການສະກັດເອົາສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍຫມໍປົວແຂ້ວຫຼືແພດຜ່າຕັດ.
- ພວກເຂົາຈະໄດ້ຮັບອາການສລົບພາຍໃນທ້ອງຖິ່ນກ່ອນການຖອກແຂ້ວ.
- ຫຼັງຈາກການຖອກແຂ້ວ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຢາແກ້ປວດເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຫຼັງຈາກຜ່າຕັດ. ທ່ານຕ້ອງເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີຮັກສາແຂ້ວຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ.
- ຢ່າລືມຢ່າໄປຫາ ໝໍ ປົວແຂ້ວເພື່ອເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນການຮັກສາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂື້ນ. ນອກ ເໜືອ ຈາກນີ້ພວກເຂົາຈະກວດສອບ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງແຂ້ວປັນຍາທີ່ກົງກັນຂ້າມໃນກໍລະນີທີ່ມັນຍັງຕ້ອງໄດ້ສະກັດອອກມາ.
ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ຮັກສາການເຮັດອະນາໄມປາກທີ່ດີ

ຖູແຂ້ວຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອທ່ານຕ້ອງຮັກສາສຸຂະອະນາໄມປາກທີ່ດີ. ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດແມ່ນຖູແຂ້ວຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ດ້ວຍແປງຖູອ່ອນໆ, ຢ່າໃຊ້ແປງຖູເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເຊາະເຈື່ອນ.
- ຈັບແປງຢູ່ໃນມຸມ 45 ອົງສາຈາກແຜ່ນໃບຄ້າຍຄື.
- ຖູແຂ້ວຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງກົມ, ບໍ່ຊຸກດັນໃຫ້ແປງຖອຍຫລັງແລະດັງນີ້ຕໍ່ໄປ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບແຜ່ນ enamel.
- ຖູແຂ້ວແຕ່ລະຊະນິດຄວນຈະເປັນຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງນາທີ, ຈຳ ໄວ້ວ່າຖູແຂ້ວຂອງທ່ານແລະຖູແຂ້ວເລິກເຂົ້າໄປໃນ.
ຖີ້ມທຸກໆວັນ. ການຖູແຂ້ວແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເຊັ່ນດຽວກັບການຖູແຂ້ວຂອງທ່ານເພາະວ່າມັນຈະ ກຳ ຈັດແຜ່ນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຢູ່ລະຫວ່າງແຂ້ວທີ່ແປງບໍ່ໄດ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ຖີ້ມແຜ່ນນັ້ນ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຢູ່ທີ່ນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ແຂ້ວແມງ, ຕິດເຊື້ອແລະເຫງືອກງ່າຍ. ເຮັດມັນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້.
- ຖີ້ມ floss ໃຫ້ ແໜ້ນ ດ້ວຍມືທັງສອງດ້ານແລະຄ່ອຍໆດຶງມັນໄປທາງ ໜ້າ ແລະດ້ານຂ້າງຂອງແຂ້ວໃນທິດທາງລຽບຕາມແຂ້ວ. ພະຍາຍາມຢ່າດຶງກະທູ້ "ແຕະ" ລົງໃສ່ເຫງືອກເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການລະຄາຍເຄືອງຫຼືເລືອດໄຫຼ.
- ງໍກະທູ້ໃນຮູບ“ C” ໃກ້ກັບແຂ້ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລູບຄ່ອຍໆລະຫວ່າງແຂ້ວແລະເຫືອກ.
- ຍຶດກະທູ້ໃຫ້ ແໜ້ນ ແລະຖູແຂ້ວຂອງທ່ານດ້ວຍທ່າທາງທີ່ອ່ອນໂຍນ.
- ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດຂອງແຂ້ວທັງ ໝົດ, ລວມທັງໂລຫະພາຍໃນ. ຄວນລ້າງປາກຂອງທ່ານສະ ເໝີ ຫຼັງຈາກການຖວາຍເພື່ອເອົາແຜ່ນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍອອກມາລະຫວ່າງແຂ້ວ.
ໃຊ້ນໍ້າຢາລ້າງປາກ. ຜົ້ງປາກທີ່ມີຢາຕ້ານເຊື້ອຊ່ວຍຄວບຄຸມເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນປາກຂອງທ່ານ, ພ້ອມດຽວກັນນີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ລົມຫາຍໃຈສົດຊື່ນແລະສົດຊື່ນ. ຖ້າທ່ານອາໃສຢູ່ໃນສະຫະລັດ, ທ່ານຄວນຊອກຫາຊ່ອງປາກທີ່ມີການກວດກາການກວດກາປາກຊ່ອງ ADA (ສະມາຄົມທັນຕະແພດອາເມລິກາ) ຢັ້ງຢືນເຖິງປະສິດທິຜົນຂອງການອະນາໄມປາກ.
- ທ່ານສາມາດໃຊ້ລ້າງປາກກ່ອນຫຼືຫຼັງຖູແຂ້ວ. ໃສ່ຝາຂວດເຕັມແລະຕື່ມໃສ່ປາກຂອງທ່ານ, ການຮັດແຂ້ວລະຫວ່າງແຂ້ວປະມານ 30 ວິນາທີກ່ອນທີ່ຈະຖົ່ມນ້ ຳ ລາຍອອກ.
- ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນລ້າງ ໜ້າ ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ໃຊ້ໃນການຄ້າຂາຍ, ຫຼືພຽງແຕ່ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂ chlorhexidine ທີ່ບໍ່ລະລາຍ, ມີຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາເກືອບທັງ ໝົດ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າຜົ້ງປາກບໍ່ແຂງແຮງເກີນໄປ, ທ່ານຄວນຊອກຫາອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ.
ຈັດຕາຕະລາງກວດສຸຂະພາບແຂ້ວ. ການວາງແຜນການກວດສຸຂະພາບແຂ້ວແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແຂ້ວຂອງປັນຍາແລະບັນຫາແຂ້ວອື່ນໆ.
- ທ່ານຄວນກວດແຂ້ວຂອງທ່ານທຸກໆ 6 ເດືອນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອແຂ້ວທີ່ມີປັນຍາຂອງທ່ານບໍ່ປາກົດ. ຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານໄປຢ້ຽມຢາມເລື້ອຍໆຖ້າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບ.
ບໍ່ສູບຢາ. ຫລີກລ້ຽງການສູບຢາຫລືການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບເມື່ອແຂ້ວສະຕິປັນຍາຕິດເຊື້ອ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຫື່ອອອກແລະເຮັດໃຫ້ການຕິດເຊື້ອຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
- ການສູບຢາເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບທົ່ວໄປແລະແນ່ນອນວ່າສຸຂະພາບຂອງປາກ. ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດທີ່ຈະເຊົາສູບຢາ.
- ການສູບຢາຍັງເຮັດໃຫ້ແຂ້ວແລະລີ້ນປົນເປື້ອນ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເຫງືອກແລະມະເຮັງປາກ.
ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງ ຈຳ ເປັນສະ ເໝີ ໄປທີ່ຈະ ກຳ ຈັດແຂ້ວປັນຍາ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາ. ຫມໍປົວແຂ້ວແມ່ນຜູ້ທີ່ປະເມີນວ່າແຂ້ວສະຕິປັນຍາຄວນໄດ້ຮັບການສະກັດ. ຄົນທີ່ມີປັນຫາແຂ້ວປັນຍາມັກຈະມີອາຍຸລະຫວ່າງ 15-25.

ຄຳ ເຕືອນ

ການເບິ່ງແຍງແລະຮັກສາຢູ່ເຮືອນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອ. ການຕິດເຊື້ອທັງ ໝົດ ຄວນໄດ້ຮັບການກວດກາຈາກ ໝໍ ປົວແຂ້ວໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ ສຳ ລັບການຮັກສາຫຼືການຮັກສາ.