ກະວີ:
Louise Ward
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
12 ກຸມພາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
ເນື້ອຫາ
ຄວາມຮຸນແຮງແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ເປັນບາດແຜແລະເປັນຕຸ່ມເທົ່ານັ້ນ. ມີຄວາມຮຸນແຮງຫຼາຍຊະນິດທີ່ກະ ທຳ ໂດຍ ຄຳ ເວົ້າ, ແລະມັນກໍ່ມີຫຼາຍກວ່າການ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງສ້າງຄວາມອັນຕະລາຍໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ, ຖ້າບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາການ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍ. ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໄລຍະຍາວໃນທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານສັງຄົມ, ຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍແລະການພັດທະນາຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບກັບການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈຈາກພໍ່ແມ່, ພວກເຮົາພົບວ່າວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ແມ່ນການ ກຳ ນົດເຂດແດນ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງແລະຮັກສາໄລຍະຫ່າງຖ້າເປັນໄປໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດລົມກັບຄົນອື່ນກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ. ການຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດການຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະເພີ່ມຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັບມືໃນຕອນນີ້ແລະໄລຍະຍາວ.
ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ
ແບ່ງປັນປະສົບການກັບ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມສະບາຍໃຈໃນການມີຄົນມາເພິ່ງອາລົມເມື່ອທ່ານປະສົບກັບຄວາມຮຸນແຮງ. ລົມກັບເຂົາເຈົ້າແລະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອ. ພວກເຂົາອາດຈະປອບໃຈທ່ານດ້ວຍ ຄຳ ເວົ້າໃນທາງບວກ, ຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ຫລືໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແກ່ທ່ານ.- ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າວ່າ,“ ຂ້ອຍຮູ້ວ່າສິ່ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈ, ແຕ່ຊີວິດຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ດີ. ແມ່ຂອງຂ້ອຍສືບຕໍ່ເວົ້າສຽງຂ້ອຍຢູ່ຂ້ອຍແລະເວົ້າວ່າການເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນຂ້ອຍຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ ຄຳ ເວົ້າ, ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ດີຕໍ່ຕົວເອງ”.
- ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມມັກກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນທີ່ສະ ໝອງ ທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຊື່ອວ່າບໍ່ມີໃຜສົນໃຈ, ໄວ້ວາງໃຈຫຼືເຫັນຄຸນຄ່າຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈທີ່ຮູ້ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຫຼາຍປານໃດເມື່ອທ່ານແບ່ງປັນຄວາມເຈັບປວດກັບຄົນອື່ນ.
ສົນທະນາກັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ຖ້າທ່ານເປັນເດັກນ້ອຍແລະ ກຳ ລັງປະສົບກັບຄວາມຮຸນແຮງຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ຊອກຫາຍາດພີ່ນ້ອງ, ຄູອາຈານຫລືຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂົ່ມຂູ່ທ່ານແລະບັງຄັບໃຫ້ທ່ານຮັກສາມັນເປັນຄວາມລັບ. ຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດແຊກແຊງສະຖານະການທີ່ເດັກນ້ອຍບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້.- ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກອາຍຫລືອາຍທີ່ຈະບອກທຸກຢ່າງ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຈະບອກຄົນອື່ນກ່ຽວກັບການລ່ວງລະເມີດຂອງທ່ານ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ:“ ຂ້ອຍຫາກໍ່ມີປັນຫາຢູ່ເຮືອນ. ຂ້ອຍສາມາດລົມກັບເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນໄດ້ບໍ? " ຫຼືທ່ານສາມາດຂຽນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຖ້າວ່າຄວາມຮູ້ສຶກສະບາຍກວ່າ.
- ຖ້າທ່ານໄດ້ບອກຄູຫຼືຄູສອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ວາງແຜນທີ່ຈະພົບກັບຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາໂຮງຮຽນຂອງທ່ານແລະລົມກັບພວກເຂົາ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການບອກໃຜກ່ຽວກັບການລ່ວງລະເມີດທ່ານສາມາດໂທຫາສາຍດ່ວນສາຍດ່ວນສະຫະລັດອາເມລິກາ 1-800-4-A-CHILD. ສາຍແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ, ເປັນຄວາມລັບແລະເປີດຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງ. ໃນປະເທດຫວຽດນາມ, ໃຫ້ໂທຫາ 111 ເພື່ອລາຍງານກໍລະນີຂອງຄວາມຮຸນແຮງແລະການລ່ວງລະເມີດເດັກ (ແທນທີ່ຈະເປັນສາຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເດັກທີ່ຜ່ານມາ, 18001567).
ການຮັກສາສຸຂະພາບຈິດ. ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ, ແລະທ່ານອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງອື່ນໆ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະ ທຳ ລາຍຄວາມເຊື່ອແລະຄວາມເຊື່ອໃນແງ່ລົບ - ຜົນສະທ້ອນຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມ, ແຕ່ຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຫລືຜູ້ປິ່ນປົວສາມາດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການນີ້ງ່າຍຂື້ນ.- ຊອກຫານັກ ບຳ ບັດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ເດັກນ້ອຍຫລືຜູ້ໃຫຍ່. ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ, ທ່ານຈະແບ່ງປັນປະສົບການຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈກັບນັກຮັກສາ. ພວກເຂົາຈະຖາມ ຄຳ ຖາມແລະໃຫ້ທັດສະນະເພື່ອຊີ້ ນຳ ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານເປັນເດັກນ້ອຍ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໂຮງຮຽນສ່ວນໃຫຍ່ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າແລະເປັນຄວາມລັບ. ໄປທີ່ປຶກສາໂຮງຮຽນແລະເວົ້າວ່າ,“ ຂ້ອຍມີບັນຫາຢູ່ເຮືອນ. ພໍ່ຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ທຸບຕີຂ້ອຍ, ແຕ່ລາວເຄີຍເອີ້ນຂ້ອຍບໍ່ດີແລະເອົາຂ້ອຍລົງຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຄົນອື່ນໃນເຮືອນ. ເຈົ້າຊ່ວຍຂ້ອຍໄດ້ບໍ່? ".
- ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ປະກັນສຸຂະພາບຂອງທ່ານຄອບຄຸມ.
- ນັກ ບຳ ບັດຫຼາຍຄົນຍອມຮັບເງິນສົດດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍອັດຕາອີງຕາມຂອບເຂດທີ່ມີຢູ່.
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ຮັກສາໄລຍະຫ່າງຂອງທ່ານ
ປະຕິເສດທີ່ຈະມີຢູ່ໃນເວລາທີ່ຖືກທາລຸນທາງວາຈາ. ຢ່າວາງສາຍໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເລີ່ມ ທຳ ຮ້າຍທ່ານ. ທ່ານບໍ່ມີພັນທະທີ່ຈະຢູ່, ໂທ, ໄປຢ້ຽມຢາມຫຼືເປີດເຜີຍຕົວເອງຕໍ່ສະຖານະການທີ່ໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງໃດໆ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຮັບຜິດຊອບທີ່ຈະອົດທົນກັບການລ່ວງລະເມີດນີ້. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ນົດເຂດແດນແລະຕິດຢູ່ກັບພວກມັນ.
- ຢຸດເຊົາການໄປຢ້ຽມຢາມຫຼືໂທຫາຖ້າພວກເຂົາດູຖູກ.
- ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ກັບພວກເຂົາ, ໃຫ້ຖອຍຫລັງເຂົ້າຫ້ອງຂອງທ່ານຫຼືໄປທີ່ເຮືອນຂອງເພື່ອນຖ້າພວກເຂົາຮ້ອງຫຼືເວົ້າໃສ່ຮ້າຍທ່ານ.
- ກຳ ນົດຂອບເຂດຖ້າທ່ານຕ້ອງຕິດຕໍ່. ເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຈະໂທຫາຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແຕ່ຂ້ອຍຈະວາງສາຍທັນທີຖ້າພໍ່ແມ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຜິດ."
- ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຕໍ່ສູ້ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າຫຼືພະຍາຍາມປ້ອງກັນຕົວເອງໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ.
ພະຍາຍາມເປັນເອກະລາດດ້ານການເງິນ. ຢ່າຢູ່ກັບພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຈົ້າເມື່ອພວກເຂົາຂົ່ມເຫັງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຢ່າໃຫ້ພວກເຂົາມີສິດຂົ່ມເຫັງເຈົ້າ. ຜູ້ລ່ວງລະເມີດມັກຈະຮັກສາການຄວບຄຸມໂດຍການສ້າງຄວາມເພິ່ງພາອາໄສ. ຫາເງິນຂອງຕົວເອງ, ສ້າງ ໝູ່ ຂອງທ່ານເອງແລະ ດຳ ລົງຊີວິດແບບອິດສະຫຼະ. ຢ່າເພິ່ງພາພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າເພື່ອຫຍັງ.
- ໄປໂຮງຮຽນຖ້າເຈົ້າສາມາດ. ທ່ານສາມາດຄົ້ນຄ້ວາເພື່ອສະ ໝັກ ຂໍເງິນກູ້ເພື່ອໄປໂຮງຮຽນໂດຍບໍ່ມີພໍ່ແມ່. ນີ້ມັກຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານໃຫ້ໃບຢັ້ງຢືນຈາກນັກຈິດຕະສາດທີ່ຢືນຢັນວ່າພໍ່ແມ່ໄດ້ ທຳ ຮ້າຍທ່ານ.
- ຍ້າຍອອກໄປທັນທີທີ່ທ່ານສາມາດມີຄວາມເປັນເອກະລາດທາງການເງິນ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ມີວິທີທາງການເງິນໃນການຮຽນຈົບມະຫາວິທະຍາໄລແລະຕ້ອງອາໄສຢູ່ກັບຫລືເພິ່ງພາອາໄສພໍ່ແມ່, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານດູແລຕົວເອງແລະ ກຳ ນົດເຂດແດນ.
ພິຈາລະນາລາອອກ. ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າຖືກບຽດບຽນພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຖືກພໍ່ແມ່ຂົ່ມເຫັງ, ການອົບພະຍົບທາງດ້ານອາລົມຂອງທ່ານກໍ່ຈະມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄວາມຮຸນແຮງຍັງບໍ່ທັນສິ້ນສຸດລົງ. ພິຈາລະນາຫັນ ໜີ ຈາກພໍ່ແມ່ຖ້າຄວາມ ສຳ ພັນມີຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍກວ່າຄວາມຮັກ.
- ທ່ານບໍ່ມີພັນທະໃນການເບິ່ງແຍງຄົນທີ່ຖືກທາລຸນແລະຖືກທາລຸນ.
- ຖ້າຫາກວ່າປະຊາຊົນບໍ່ເຂົ້າໃຈເຫດຜົນຂອງທ່ານທີ່ມາຈາກພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ, ມັນບໍ່ມີພັນທະທີ່ຈະອະທິບາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຟັງ.
- ບາງຄັ້ງ“ ການປິດອະດີດ” ແມ່ນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ໃນເວລາລົມກັບພໍ່ແມ່. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບພວກເຂົາແຕ່ທ່ານຢ້ານທີ່ຈະສູນເສຍໂອກາດຂອງທ່ານໃນການແຕ່ງ ໜ້າ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າ: ພວກເຂົາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາເຕັມໃຈທີ່ຈະຟັງບໍ? ພວກເຂົາໄດ້ສັງເກດເຫັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຂົາແລ້ວບໍ? ຖ້າບໍ່, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ຕິດຕໍ່ພວກເຂົາ.
- ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈເບິ່ງແຍງພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ສຸມໃສ່ການສົນທະນາເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນໃສ່ຮ້າຍປ້າຍສີຫລື ທຳ ຮ້າຍທ່ານ, ໃຫ້ຍ່າງ ໜີ ໄປໂດຍທັນທີເພື່ອໃຫ້ເຫັນແຈ້ງວ່າທ່ານບໍ່ຍອມຮັບການກະ ທຳ ແບບນັ້ນ.
ປົກປ້ອງລູກຫຼານຂອງທ່ານ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຜ່ານສິ່ງດຽວກັນທີ່ທ່ານເຄີຍເປັນ. ຖ້າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານເວົ້າຮ້າຍຫຼືເວົ້າ ຄຳ ຫຍາບຄາຍຕໍ່ລູກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແຊກແຊງໂດຍດ່ວນ. ບໍ່ວ່າຈະສິ້ນສຸດການສົນທະນາ, ຫຼືຢຸດເຊົາຢ້ຽມຢາມພວກເຂົາ.
- ທ່ານສາມາດຢຸດການສົນທະນາໂດຍກ່າວວ່າ,“ ພວກເຮົາບໍ່ລົມກັບ Mai ແບບນັ້ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກດີກັບວິທີການກິນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ບອກຂ້ອຍ”. ເຖິງແມ່ນວ່າການສົນທະນາສ່ວນໃຫຍ່ລະຫວ່າງຜູ້ໃຫຍ່ຄວນຈະເກີດຂື້ນໃນສ່ວນຕົວ, ເດັກນ້ອຍຕ້ອງໄດ້ເຫັນວິທີທີ່ທ່ານປົກປ້ອງພວກເຂົາໃນກໍລະນີເກີດຄວາມຮຸນແຮງ.
- ລູກຂອງທ່ານຈະມີຄວາມສຸກໃນໄວເດັກຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຖືກທາລຸນທາງອາລົມຈາກພໍ່ເຖົ້າຂອງພວກເຂົາ.
ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ
ຫລີກລ້ຽງປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນຜູ້ລ່ວງລະເມີດ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ສັງເກດເຫັນສິ່ງທີ່ 'ປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນ' (ຄຳ ເວົ້າຫລືການກະ ທຳ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ໃຈຮ້າຍ. ຖ້າທ່ານຮູ້ຢູ່ແລ້ວ, ມັນອາດຈະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງພວກເຂົາຫຼືຫລີກລ້ຽງພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ.ທ່ານສາມາດສົນທະນາກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານຫຼືຂຽນບັນທຶກເພື່ອ ກຳ ນົດປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ພໍ່ແມ່.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າແມ່ຂອງເຈົ້າດູຖູກທ່ານສະ ເໝີ ເວລາທີ່ລາວດື່ມເຫຼົ້າ, ຈົ່ງອອກໄປຈາກເຮືອນທັນທີທີ່ເຫັນແມ່ຂອງລາວດື່ມເຫລົ້າ.
- ຖ້າພໍ່ຂອງທ່ານເບິ່ງຂ້າມຜົນ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານ, ຢ່າບອກລາວກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະ, ບອກຄົນທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທ່ານ.
ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ປອດໄພໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. ຊອກຫາສະຖານທີ່ຕ່າງໆ (ເຊັ່ນຫ້ອງນອນຂອງທ່ານ) ເພື່ອສະ ໜອງ ທີ່ພັກອາໄສທີ່ປອດໄພ. ຊອກບ່ອນອື່ນເພື່ອຍ່າງຫລິ້ນ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແລະໃຊ້ເວລາ, ເຊັ່ນວ່າຫ້ອງສະ ໝຸດ ຫຼືເຮືອນຂອງເພື່ອນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງທ່ານໃນຈຸດນີ້, ແຕ່ທ່ານຍັງຈະຫລີກລ້ຽງການກ່າວຫາແລະດູຖູກພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ.
- ໃນຂະນະທີ່ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກການລ່ວງລະເມີດ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຜິດໃນສິ່ງນີ້. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເວົ້າຫຼືເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມ, ພໍ່ແມ່ບໍ່ສາມາດແກ້ຕົວໄດ້ເພື່ອທໍລະມານທ່ານທາງຈິດ.
ວາງແຜນເພື່ອຈະປອດໄພ. ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນການ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍ, ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄວາມເຄັ່ງຕຶງຈະບໍ່ເພີ່ມຂື້ນ. ວາງແຜນທີ່ຈະຢູ່ຢ່າງປອດໄພໃນກໍລະນີທີ່ພໍ່ແມ່ໃຊ້ແຮງແລະເຈົ້າຈະພົບວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ.
- ແຜນທີ່ປອດໄພປະກອບມີ: ມີສະຖານທີ່ປອດໄພທີ່ຈະໄປ, ມີຄົນທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແລະຮູ້ວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບການແຊກແຊງທາງກົດ ໝາຍ ໃນກໍລະນີທີ່ ຈຳ ເປັນ. ທ່ານສາມາດນັ່ງຮ່ວມກັບຜູ້ໃຫຍ່ຄົນອື່ນເຊັ່ນ: ທີ່ປຶກສາໂຮງຮຽນ, ແລະວາງແຜນຮ່ວມກັນເພື່ອວ່າທ່ານຈະໄດ້ກຽມພ້ອມໃນກໍລະນີເກີດວິກິດການ.
- ແຜນຄວາມປອດໄພອາດຈະລວມທັງການເກັບຮັກສາໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານໃຫ້ເຕັມແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ, ແລະຖືກະແຈຂອງຍານພາຫະນະຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
ໃຊ້ເວລາກັບຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີກັບຕົວເອງ. ຄວາມສາມາດໃນການມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕ້ານການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຜູ້ທີ່ປະສົບກັບການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈແມ່ນມີແງ່ຮ້າຍຫຼາຍຕໍ່ຕົວເອງ, ແລະພວກເຂົາກໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການພົວພັນກັບຄົນທີ່ມີຈິດໃຈດູຖູກ. ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການຄາດເດົາບໍ່ໄດ້, ຈົ່ງຢູ່ກັບຄົນທີ່ມີຈິດໃຈດີທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທ່ານແທນທີ່ຈະກົ້ມຫົວທ່ານ.
- ທ່ານຍັງສາມາດສ້າງຄວາມເຄົາລົບຕົນເອງໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ທີ່ທ່ານເຮັດໄດ້ດີ. ມັນອາດຈະເປັນທີມກິລາໂຮງຮຽນຫລືທີມຊາວ ໜຸ່ມ ຫລືຊຸມຊົນ. ທັງສອງຢ່າງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນແລະຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ນອກເຮືອນ.
ຕັ້ງຂອບເຂດສ່ວນຕົວກັບພໍ່ແມ່. ທ່ານມີສິດທີ່ຈະ ກຳ ນົດເຂດແດນໃນສາຍພົວພັນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກປອດໄພ, ນັ່ງກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານແລະບອກພວກເຂົາວ່າທ່ານປະຕິບັດແນວໃດຫຼືທ່ານບໍ່ມັກ.
- ເມື່ອອະທິບາຍເຂດແດນເຫຼົ່ານັ້ນ, ໃຫ້ຕັດສິນໃຈວ່າຜົນຮ້າຍຈະເປັນແນວໃດຖ້າພໍ່ແມ່ບໍ່ສົນໃຈມັນ. ຜູ້ລ່ວງລະເມີດບາງປະເພດອາດຈະບໍ່ເຄົາລົບຂອບເຂດສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ຢ່າຮູ້ສຶກຜິດທີ່ຈະຕິດຕາມ ຄຳ ເຕືອນຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຮັດຢ່າງແທ້ຈິງຕາມທີ່ທ່ານໄດ້ເຕືອນຕໍ່ຕ້ານ, ເພາະວ່າການຂົ່ມຂູ່ທີ່ໂຫດຮ້າຍນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຂອງທ່ານຫຼຸດ ໜ້ອຍ ລົງເທົ່ານັ້ນ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າວ່າ,“ ແມ່, ຖ້າເຈົ້າກັບບ້ານເມົາເຫຼົ້າແລະຂົ່ມເຫັງອີກຄັ້ງ, ຂ້ອຍຈະຢູ່ກັບແມ່ຕູ້ຂອງເຈົ້າ. ຂ້ອຍກໍ່ຢາກຢູ່ກັບເຈົ້າ, ແຕ່ພຶດຕິ ກຳ ຂອງລາວເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢ້ານກົວ”.
ຮຽນຮູ້ທັກສະການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ. ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມຢ່າງແນ່ນອນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະບາງຄັ້ງມັນກໍ່ອາດຈະມີຜົນສະທ້ອນໃນໄລຍະຍາວເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິພາຍຫຼັງທີ່ມີອາການຄຽດແລະອາການຊຶມເສົ້າ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມທັກສະຕົວເອງເພື່ອຈັດການກັບຄວາມກົດດັນກັບກິດຈະ ກຳ ທີ່ດີ.
- ນິໄສການບໍລິຫານຄວາມກົດດັນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ການຫາຍໃຈເລິກ, ແລະໂຍຄະສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍແລະມີຄວາມຕັ້ງໃຈໃນແຕ່ລະມື້. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການຄວາມກົດດັນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ການໄປພົບແພດປິ່ນປົວສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີໃນການຈັດການຄວາມກົດດັນແລະອາລົມອື່ນໆ.
ຮັບຮູ້ແລະສຸມໃສ່ຄຸນນະພາບທີ່ດີ. ບໍ່ວ່າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານຈະເວົ້າກ່ຽວກັບທ່ານບໍ່ດີປານໃດ, ທ່ານກໍ່ຍັງເປັນຄົນທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ມີຄຸນລັກສະນະທີ່ດີ. ຢ່າຟັງຄວາມເຍາະເຍີ້ຍແລະດູຖູກພວກເຂົາ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄຕ່ຕອງເລື່ອງນີ້ຊົ່ວໄລຍະ ໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຄົາລົບຕົນເອງແລະຄວາມຮັກຂອງຕົນເອງ - ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຮັກຈາກພໍ່ແມ່.
- ຄິດສິ່ງທີ່ທ່ານມັກກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ - ທ່ານເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີບໍ? ເຈົ້າເປັນຄົນໃຈກວ້າງບໍ? ສະຫລາດບໍ? ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານມັກກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ, ແລະເຕືອນຕົວທ່ານເອງວ່າທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ, ຄວາມນັບຖືແລະຄວາມສົນໃຈ.
- ຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ທີ່ທ່ານມັກແລະສາມາດເຮັດໄດ້ດີເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມນັບຖືແລະຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງ.
ພາກທີ 4 ຂອງ 4: ການລະບຸການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມ
ເຂົ້າໃຈປັດໃຈສ່ຽງຂອງການລ່ວງລະເມີດ. ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມສາມາດເກີດຂື້ນໃນບ້ານໃດກໍ່ໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫລາຍໆປັດໃຈທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍຫລືຈິດໃຈຕໍ່ເດັກ. ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ຕິດເຫຼົ້າຫລືສິ່ງເສບຕິດ, ມີສະພາບທາງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ໂຣກຊືມເສົ້າຫລືໂຣກຊຶມເສົ້າ, ໄດ້ປະສົບກັບຄວາມຮຸນແຮງໃນໄວເດັກ, ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກ ຄວາມຮຸນແຮງ.
- ພໍ່ແມ່ທີ່ດູຖູກ ຈຳ ນວນຫຼາຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາໄດ້ສ້າງຄວາມອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ຮູ້ການເປັນພໍ່ແມ່ທີ່ດີກວ່າ, ຫຼືພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າການໃຊ້ຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງພວກເຂົາຕໍ່ລູກຂອງພວກເຂົາແມ່ນຮຸນແຮງ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າພໍ່ແມ່ຈະມີເຈດຕະນາດີ, ພວກເຂົາກໍ່ຍັງສາມາດຖືກທາລຸນ.
ຮັບຮູ້ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມອາຍຫລືດູຖູກດູ ໝີ່ນ ຂອງພໍ່ແມ່. ຜູ້ລ່ວງລະເມີດອາດເວົ້າວ່າມັນເປັນເລື່ອງຕະຫລົກ, ແຕ່ຄວາມຮຸນແຮງແບບນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຕະຫລົກ. ຖ້າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍທ່ານຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຄົນອື່ນ, ຫລືບໍ່ສົນໃຈຄວາມຄິດແລະຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ ກຳ ລັງປະສົບກັບການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າພໍ່ຂອງເຈົ້າເວົ້າວ່າ,“ ເຈົ້າເປັນຄົນຂີ້ອາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າສາບານວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍ,” ນີ້ແມ່ນການລ່ວງລະເມີດທາງວາຈາ.
- ພໍ່ແມ່ສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີໃຜຢູ່ອ້ອມຂ້າງຫຼືເມື່ອຄົນອື່ນຢູ່ອ້ອມຂ້າງ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີຕໍ່ຕົວເອງ.
ກຳ ນົດວ່າເຈົ້າມັກຮູ້ສຶກຄວບຄຸມໂດຍພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າບໍ. ຖ້າພໍ່ແມ່ພະຍາຍາມຄວບຄຸມທຸກໆສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ເຈົ້າເຮັດ, ໃຈຮ້າຍເມື່ອເຈົ້າຕັດສິນໃຈຕົວເອງ, ຫລືເບິ່ງຂ້າມຄວາມສາມາດແລະຄວາມປະສົງຂອງເຈົ້າ, ພຶດຕິ ກຳ ຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນສັນຍາລັກຂອງການລ່ວງລະເມີດ.
- ຜູ້ລ່ວງລະເມີດເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະປະຕິບັດຕໍ່ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຄືກັບວ່າພວກເຂົາຕ່ ຳ ກວ່າ, ບໍ່ສາມາດເລືອກທີ່ດີຫຼືຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຕົວເອງໄດ້.
- ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານອາດຈະສາມາດຊອກຫາວິທີທາງເພື່ອຕັດສິນໃຈ ສຳ ລັບທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ແມ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະໄປໂຮງຮຽນແລະຖາມທີ່ປຶກສາດ້ານວິຊາຊີບຂອງນາງກ່ຽວກັບວິທະຍາໄລທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການສະ ໝັກ ເຂົ້າຮຽນ.
- ພໍ່ແມ່ອາດຮູ້ສຶກແນ່ນອນວ່າພວກເຂົາພຽງແຕ່“ ລ້ຽງດູ” ເຈົ້າ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄວາມຮຸນແຮງ.
ຖາມຕົວເອງວ່າທ່ານມັກຈະຖືກ ຕຳ ນິຫຼື ຕຳ ນິວ່າທ່ານເຮັດຜິດບໍ? ບາງຄົນຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງສູງທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແຕ່ບໍ່ຍອມຮັບຜິດໃນເວລາທີ່ເຂົາເຮັດຜິດ.
- ຜູ້ລ່ວງລະເມີດເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະ ຕຳ ນິທ່ານທຸກຢ່າງ, ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ຈະບໍ່ວິພາກວິຈານ. ພວກເຂົາອາດເວົ້າວ່າທ່ານເປັນຕົ້ນເຫດຂອງບັນຫາຂອງພວກເຂົາ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາສາມາດຫລີກລ້ຽງຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຕົວເອງແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາຍັງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຂົາ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າແມ່ຂອງເຈົ້າ ຕຳ ນິເຈົ້າວ່າເຈົ້າເກີດມາວ່ານາງຕ້ອງເຊົາຮ້ອງເພງ, ນາງ ກຳ ລັງ ຕຳ ນິເຈົ້າວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຜິດ.
- ຖ້າພໍ່ແມ່ເວົ້າວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກແຍກ“ ກັບເດັກນ້ອຍ,” ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາ ກຳ ລັງຂ້ຽນຕີເຈົ້າຍ້ອນຄວາມສາມາດທີ່ບໍ່ດີໃນການຈັດຕັ້ງຊີວິດ.
- ການ ຕຳ ນິຄົນອື່ນຕໍ່ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເຮັດແມ່ນການລ່ວງລະເມີດ.
ສັງເກດເລື້ອຍປານໃດທີ່ທ່ານຖືກລົງໂທດຍ້ອນງຽບ. ພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ຫລີກລ້ຽງລູກຂອງພວກເຂົາແລະບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາກໍ່ຖືກຖືວ່າເປັນການລ່ວງລະເມີດເດັກ.
- ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າບໍເມື່ອເຈົ້າເຮັດບາງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ ລຳ ຄານ? ພວກເຂົາສະແດງຄວາມສົນໃຈ ໜ້ອຍ ຕໍ່ກິດຈະ ກຳ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ຫຼືກ່າວໂທດເຈົ້າໂດຍເຈດຕະນາໃນໄລຍະທາງ?
- ຄວາມຮັກບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງສູ້ເພື່ອ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຮຸນແຮງ.
ຄິດກ່ຽວກັບວ່າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານດູແລກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. ພໍ່ແມ່ບາງຄົນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ມີທ່າອຽງໃນເລື່ອງ narcissistic, ອາດຈະຖືວ່າທ່ານເປັນເຄື່ອງປະດັບຂອງພວກເຂົາເທົ່ານັ້ນ.ຄົນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຕ້ອງການສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເຊື່ອວ່າພວກເຂົາສົນໃຈລູກຂອງທ່ານ.
- ບາງອາການຂອງການລ້ຽງດູນີ້ປະກອບມີ: ການບໍ່ເຄົາລົບຂອບເຂດແດນຂອງທ່ານ, ຕັ້ງໃຈເຮັດໃຫ້ທ່ານເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຖືວ່າ“ ດີທີ່ສຸດ”, ແລະຮູ້ສຶກອຸກໃຈເມື່ອທ່ານບໍ່ເຊື່ອຟັງເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ. ມາດຕະຖານທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງພວກເຂົາ.
- ພວກເຂົາຍັງຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈເມື່ອທ່ານດຶງດູດຄວາມສົນໃຈ, ແລະພວກເຂົາຈະພະຍາຍາມເອົາໃຈໃສ່ສິ່ງຕ່າງໆ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ພໍ່ແມ່ທີ່ຂາດຄູ່ອາດຈະເວົ້າວ່າ,“ ດີ, ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອອກໄປກັບ ໝູ່ ຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າຕ້ອງນັ່ງຢູ່ເຮືອນດຽວ. ຂ້ອຍມັກຈະລະເລີຍແມ່ຂອງຂ້ອຍ”. ນີ້ແມ່ນຮູບແບບຂອງຄວາມຮຸນແຮງ.
ຮັບຮູ້ພຶດຕິ ກຳ ການເປັນພໍ່ແມ່ປົກກະຕິ. ບາງຄັ້ງເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນເຮັດຜິດພາດ; ມັນແມ່ນ ທຳ ມະຊາດຂອງມະນຸດແລະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການເຕີບໃຫຍ່. ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການການຊີ້ ນຳ, ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຫຼືການຕີສອນ, ພໍ່ແມ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ແຊກແຊງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງແຕກຕ່າງລະບຽບວິໄນຈາກການລ່ວງລະເມີດ.
- ໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານສາມາດແຍກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມຮຸນແຮງຂອງພໍ່ແມ່ແລະລະບຽບວິໄນໂດຍອີງໃສ່ລະດັບຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນທີ່ພວກເຂົາສະແດງອອກ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານຈະໃຈຮ້າຍຫລືຄຽດຮ້າຍເມື່ອທ່ານຝ່າຝືນ.
- ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຄວາມໂກດແຄ້ນແມ່ນພຶດຕິ ກຳ ຫຼືການລົງໂທດທີ່ພົ້ນເດັ່ນ, ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານຈະມີຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ທ່ານ. ຄວາມຮຸນແຮງປະກອບມີ ຄຳ ເວົ້າຫລືການກະ ທຳ ທີ່ເຮັດດ້ວຍວິທີທີ່ໂຫດຮ້າຍ, ມີເຈດຕະນາແລະເຈດຕະນາ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ມັກວິໄນທີ່ໂຫດຮ້າຍກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງເຂົ້າໃຈວ່າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານວາງຫລັກການແລະກ່າວເຕືອນເພື່ອປົກປ້ອງທ່ານ, ກຳ ລັງຊີ້ ນຳ ທ່ານໃຫ້ເຕີບໃຫຍ່ໃນທາງບວກ.
- ທ່ານສາມາດເບິ່ງ ໝູ່ ຂອງທ່ານທີ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີກັບພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາ. ຄຸນລັກສະນະຂອງຄວາມ ສຳ ພັນເຫລົ່ານັ້ນແມ່ນຫຍັງ? ພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະວິໄນແນວໃດ?
