ວິທີອົບອຸ່ນໄກ່ອົບ

ກະວີ: Laura McKinney
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 2 ເດືອນເມສາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີອົບອຸ່ນໄກ່ອົບ - ຄໍາແນະນໍາ
ວິທີອົບອຸ່ນໄກ່ອົບ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

  • ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ສ່ວນທີ່ຫນາຂອງໄກ່ດ້ວຍບາຫຼອດ.
  • ຖ້າແຜ່ນດິດບໍ່ມີຝາປິດ, ໃຫ້ປົກມັນດ້ວຍແຜ່ນ.
  • ເປີດຝາປິດແລະອົບໄກ່ອີກ 5 ນາທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວນຽນນຸ້ມ. ຖ້າທ່ານມັກໄກ່ທີ່ມີຜິວທີ່ມີສີເຫຼືອງອ່ອນໆ, ເອົາຝາປິດຂອງອາຫານໄກ່ແລະສົ່ງມັນຄືນເຂົ້າເຕົາອົບ.
    • ອົບອີກ 5 ນາທີເພື່ອປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານ.
    ໂຄສະນາ
  • ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: Pan-frying

    1. ຈີກຫລືຕັດໄກ່ອອກເປັນຕ່ອນທີ່ມີຂະ ໜາດ. ຖ້າມີພຽງແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງໄກ່ປີ້ງທີ່ເຫຼືອຢູ່, ຫຼືຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະແຕ່ງກິນສ່ວນ ໜຶ່ງ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຈືນໄກ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະອົບອຸ່ນແລະຕັດຫຼືຈີກມັນເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ.
      • ຊິ້ນໄກ່ມີຂະ ໜາດ ປະມານ 2.5 - 5 ຊມ.

    2. ຄວາມຮ້ອນ 1-3 ບ່ວງກາເຟ (5-15 ມລ) ຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນສູງປານກາງ. ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໜ້ອຍ ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຜະລິດໄກ່ ໜ້ອຍ; ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫຼາຍກ່ວາຖ້າທ່ານຢາກແຊ່ແຊ່ຂອງໄກ່.
      • ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນພືດ, ນ້ ຳ ມັນກາໂນ, ຫລືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ.
    3. stir ໄກ່ໃນແຊ່ແລະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນມັນປະມານ 4-5 ນາທີ. ສືບຕໍ່ການສັ່ນສະເທືອນໃນຂະນະທີ່ຝຶກຊ້ອມ. ປິດຄວາມຮ້ອນເມື່ອໄກ່ໃນເຕົາອົບ ໝົດ.
      • ໃຫ້ສັງເກດວ່າແຄມຂອງຊິ້ນໄກ່ອາດຈະອ່ອນໃນລະຫວ່າງການແຊ່.
      • ຊິ້ນໄກ່ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍເກີນໄປທີ່ຈະໃຊ້ບາຫຼອດເພື່ອວັດອຸນຫະພູມຂອງຊີ້ນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈືນແຊ່ຈົນກ່ວາຊີ້ນຮ້ອນເລັກນ້ອຍ.
      ໂຄສະນາ

    ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ໄມໂຄເວຟ


    1. ເອົາໄກ່ໃສ່ໃນເຕົາໄມໂຄເວຟທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອຸ່ນເຕົາອົບທັງ ໝົດ, ເອົາໄກ່ໃສ່ເຕົາອົບທີ່ປອດໄພດ້ວຍໄມໂຄເວຟເພື່ອຈັບເອົານ້ ຳ.
      • ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເວລາສັ້ນໆໃນການຟ້ອນ, ທ່ານສາມາດໄກ່ໄກ່ເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ. ວາງຊິ້ນໄກ່ໃນເຕົາໄມໂຄເວຟທີ່ໃຊ້ໄດ້.
    2. ຄວາມຮ້ອນຂອງໄກ່ໃນໄມໂຄເວຟເປັນເວລາ 1,5 - 5 ນາທີ. ຖ້າໄກ່ໂຕເຕັມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອຸ່ນມັນປະມານ 5 ນາທີກ່ອນກວດອຸນຫະພູມພາຍໃນ.
      • ກັບໄກ່ທີ່ຖືກຕັດ, ທ່ານສາມາດອົບອຸ່ນມັນປະມານ 1.5 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກວດອຸນຫະພູມ.

    3. ກວດເບິ່ງວ່າຊີ້ນໄດ້ສູງເຖິງ 74 ອົງສາເຊນຊຽດ. ຕິດບາຫຼອດຊີ້ນສ່ວນທີ່ ໜາ ທີ່ສຸດຂອງໄກ່. ເພື່ອໃຫ້ໄກ່ກິນໄດ້ຢ່າງປອດໄພ, ອຸນຫະພູມທີ່ວັດແທກຕ້ອງສູງເຖິງ 74 ອົງສາເຊ.
    4. ພິຈາລະນາການປີ້ງໄກ່ໃນເຕົາອົບປະມານ 5 ນາທີຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜິວ ໜັງ ໄກ່ທີ່ອ່ອນນຸ້ມ. ຖ້າທ່ານມັກໄກ່ປີ້ງທັງ ໝົດ ດ້ວຍຜິວທີ່ແຊບ, ໃຫ້ໃສ່ເຕົາອົບທີ່ຮ້ອນເຖິງ 177 ອົງສາເຊ.
      • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົາໄກ່ໃນອາຫານທີ່ປອດໄພໃນເຕົາອົບແລະອົບອຸ່ນປະມານ 5 ນາທີ.
      ໂຄສະນາ

    ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ

    ປີ້ງ

    • ເຕົາອົບປອດໄພພ້ອມຝາປິດ
    • ບາຫຼອດສັດ

    Sauté

    • ນ້ ຳ ມັນພືດ, ນ້ ຳ ມັນກາໂນຫລືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ
    • Pan
    • ບ່ວງ

    ຄວາມຮ້ອນໃນໄມໂຄເວຟ

    • ໄມໂຄເວຟ
    • ຖາດອົບຫລືຖາດອົບແມ່ນໄມໂຄເວຟປອດໄພ
    • ບາຫຼອດສັດ