ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ
• ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ

ທ່ານໄດ້ປະເຊີນກັບຄືນສຸດທ້າຍຂອງທ່ານກ່ອນການສອບເສັງແລະຍັງບໍ່ທັນໄດ້ ສຳ ຜັດກັບປື້ມຫລືບົດບັນທຶກຂອງທ່ານເພື່ອທົບທວນບໍ? ທຸກໆຄົນສາມາດປະສົບກັບສະພາບການນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄ້ວາຫຼ້າສຸດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຂາດການນອນທີ່ເກີດຈາກການຮຽນເຂົ້າເຮັດໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດຈຸດປະສົງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແລະ ທຳ ລາຍຈຸດປະສົງຂອງຂະບວນການຮຽນທັງ ໝົດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້. ເຈົ້າຕ້ອງສອບເສັງໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາແລະເຈົ້າກໍ່ບໍ່ມີທາງເລືອກ. ກວດເບິ່ງບົດຄວາມນີ້ ສຳ ລັບບາງ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໃຈເຢັນແລະຮັກສາຄະແນນຂອງທ່ານໃຫ້ປອດໄພ!

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ກ່ອນທີ່ຈະຮຽນເຂົ້າ

1. 

   ຊອກຫາ ພື້ນທີ່ ງຽບໄປຮຽນ. ທ່ານບໍ່ຄວນເລືອກ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ສະດວກສະບາຍເກີນໄປ (ເຊັ່ນວ່ານອນຢູ່ເທິງຕຽງຫລືນັ່ງຕັ່ງຢູ່ໃນຕັ່ງອີ້ແຂນ) ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສ່ຽງຕໍ່ການນອນຫຼັບ.
   • ຊອກຫຼືສ້າງພື້ນທີ່ທີ່ມີແສງພຽງພໍ. ຖ້າສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານມືດມົວ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຄິດວ່າ "ເຮີ້! ມັນຮອດເວລາທີ່ຈະນອນແລ້ວ!". ທ່ານສາມາດຫລອກລວງມັນໄດ້ໂດຍການເປີດໄຟທີ່ສົດໃສເພື່ອ ຈຳ ລອງວັນ.

     

     
     
   • ກຳ ຈັດສິ່ງລົບກວນຕ່າງໆ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງຮັກສາໂທລະສັບຂອງທ່ານຢູ່ບ່ອນອື່ນ. ບາງທີທ່ານອາດຈະໃຊ້ເວລາໃນການຮຽນ ໜັງ ສືໃນພາກຮຽນ, ແລະນີ້ແມ່ນການລົງໂທດຂອງທ່ານ. ປິດໂທລະສັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງຄວນຢູ່ຫ່າງໄກຈາກ iPad ແລະຄອມພິວເຕີ້ໂນດບຸກ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າອຸປະກອນການຮຽນຂອງທ່ານຖືກເກັບຢູ່ໃນຄອມພີວເຕີ້) - ໃນຈຸດນີ້, ເຟສບຸກ, ເກມບານເຕະ, ແລະ Pinterest ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ໃນ.

     

     
     

2. 

   ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ທ່ານອາດຄິດວ່າເຂົ້າ ໜົມ Red Bull 16 ກ້ອນແລະເຂົ້າ ໜົມ Snickers 5 ກ້ອນແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ ໜ້າ ເສຍດາຍທີ່ຄວາມຈິງບໍ່ແມ່ນ. ຄາເຟອີນພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນຂື້ນໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຫງົານອນໃນເວລາຕໍ່ມາ - ໃນເວລາທົດສອບ ແທ້ ເລີ່ມຕົ້ນ.
   • ກິນ ໝາກ ໄມ້. ໝາກ ແອັບເປິ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງໃຈແລະແຈ້ງເຕືອນຫລາຍກ່ວາສານຄາເຟອີນ. ໝາກ ໄມ້ປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດແລະມີທາດ ບຳ ລຸງຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ສານອາຫານຈະຖືກເບິ່ງວ່າເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານຂອງທ່ານ.

     

     
     
   • ເມື່ອທ່ານເຕັມທີ່, ທ່ານຈະບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບອາຫານ, ເຫດຜົນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຄວນຕັ້ງໃຈ.

3. 

   ເຄື່ອງຈັບເວລາປຸກ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ທ່ານອາດຈະຕື່ນນອນຢູ່ໃນກະເປົາຂອງແອບເປີ້ນທີ່ມີຮອຍເປື້ອນຢູ່ເທິງແກ້ມຂອງທ່ານຈາກການນອນຫລັບໃນບັນທຶກເຄມີສາດ. ແຕ່ທ່ານໄດ້ພາດໂອກາດໃນໂມງປຸກ, ສະນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ພາດມື້ທົດສອບ!
   • ເຮັດສິ່ງນີ້ດຽວນີ້, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະນອນຫລັບ. ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຂອບໃຈ ສຳ ລັບສິ່ງນັ້ນ.
   ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2: 3: ໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງຮຽນເຂົ້າ

1. 

   ຮັກສາຄວາມສະຫງົບ. ນີ້ສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ໃຊ້ລົມຫາຍໃຈເລິກໆແລະສຸມໃສ່ຄວາມຄິດຂອງທ່ານ! ຈົດບັນທຶກສະຖານທີ່ຂອງປື້ມປື້ມທຸກໆຫົວແລະມີເຈ້ຍແລະປາກກາບໍ່ພໍເທົ່າໃດແຜ່ນພ້ອມ. ກະເປົາແລະປື້ມຮຽນສູງແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.
   • ຖ້າທ່ານຍັງມີຫລັກສູດການຮຽນ, ນັ້ນແມ່ນດີ. ໃຊ້ມັນເປັນໂຄງຮ່າງການທົບທວນຄືນ. ຫົວຂໍ້ທີ່ປາກົດຂື້ນຫຼາຍໆຄັ້ງໂດຍປົກກະຕິຈະປາກົດຢູ່ໃນການທົດສອບ.

2. 

   ເລີ່ມຕົ້ນຈາກ scratch; ແລະຢ່າເອົາໃຈໃສ່ກັບທຸກລາຍລະອຽດ! ສຸມໃສ່ຫົວຂໍ້ທີ່ກວ້າງກວ່າເກົ່າ - ເນັ້ນຂໍ້ມູນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄິດວ່າຈະຢູ່ໃນການທົດສອບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງຄວນພິຈາລະນາ ຄຳ ສັບໃຫ້ລະມັດລະວັງ! ການເຂົ້າໃຈຄວາມ ໝາຍ ຂອງ ຄຳ ເວົ້າແນ່ນອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ທີ່ດີກວ່າ.
   • ອ່ານບົດສະຫຼຸບຂອງບົດ (ເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະສະຫຼຸບປະເດັນ ສຳ ຄັນ). ຖ້າທ່ານບໍ່ມີບົດສະຫລຸບບົດ, ກະລອກບົດເລື່ອງແລະຂຽນແນວຄວາມຄິດຕົ້ນຕໍ.

3. 

   ກຳ ນົດບຸລິມະສິດຂອງທ່ານ. ນີ້​ແມ່ນ ສ່ວນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງການຮຽນເຂົ້າ. ທ່ານບໍ່ມີເວລາຫຼາຍ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງໃຊ້ມັນຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ທ່ານຄວນເຮັດການທົບທວນພື້ນຖານແລະຮຽນຮູ້ພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າຈະຢູ່ໃນການທົດສອບ.
   • ສຸມໃສ່ປະເດັນຫຼັກແລະຮຽນຮູ້ສູດ ສຳ ຄັນ. ສຳ ລັບໃນເວລານີ້, ທ່ານຄວນບໍ່ສົນໃຈລາຍລະອຽດແລະກັບຄືນຫາພວກເຂົາເທົ່ານັ້ນຖ້າມີເວລາຫລັງຈາກທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ຄວາມຮູ້ຫຼັກ
   • ຢ່າພະຍາຍາມຈົດ ຈຳ ທຸກຢ່າງ; ພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຈຸດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການທົດສອບ. ຖ້າຄູອາຈານຂອງທ່ານເວົ້າວ່າບົດຂຽນຈະເຮັດໃຫ້ຄະແນນຂອງທ່ານສູງເຖິງ 75%, ທ່ານຄວນຈະເດີນ ໜ້າ ແລະກຽມຕົວບົດຂຽນແລະຂ້າມ ຄຳ ຖາມທີ່ຫຼາກຫຼາຍທາງເລືອກ

4. 

   ຂຽນຂໍ້ມູນທີ່ ສຳ ຄັນຫລືອ່ານສ່ວນນ້ອຍໆດັງໆ. ວິທີການນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະ ໝອງ ປະມວນຜົນເອກະສານໃນທາງທີ່ດີຂື້ນ. ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ຮຽນ ໜັງ ສືຫຼືຂຽນບັນທຶກ, ມັນຈະຍາກທີ່ຈະບໍ່ຈື່ຫຍັງເລີຍ!
   • ຖ້າທ່ານໂຊກດີພໍທີ່ຈະມີເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຜູ້ທີ່ສູນເສຍການນອນຫລັບ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພວກເຂົາ. ພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຍິນທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບແນວຄວາມຄິດສະເພາະບາງຢ່າງ. ການສື່ສານຂໍ້ມູນກັບຄົນອື່ນແມ່ນວິທີການທີ່ແນ່ນອນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ຢ່າງເຕັມທີ່.

5. 

   ເຮັດບັດສຶກສາ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີໃນການກວດກາຕົວເອງ, ແລະມັນກໍ່ຊ່ວຍໃນເວລາທີ່ທ່ານຂຽນຂໍ້ມູນໃສ່ບັດແລະອ່ານອອກສຽງດັງ! ໃຊ້ສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບຫົວຂໍ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼືບົດປື້ມຕ່າງໆ.
   • ຊອກຫາຄວາມຄ້າຍຄືກັນ, ການປຽບທຽບແລະການກະຕຸ້ນຄວາມຊົງ ຈຳ ອື່ນໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ ຈຳ ແນວຄິດທີ່ສັບສົນ. ຂຽນ ຄຳ ສຳ ຄັນຂອງ ຄຳ ປຽບທຽບເພື່ອເຮັດຂັ້ນຕອນການຮຽນຮູ້ຄືນ ໃໝ່.
   • ໃຊ້ເຕັກນິກການເອີ້ນຄືນເພື່ອຂຽນຂໍ້ມູນ. ຕົວຢ່າງ: ເພື່ອໂທຫາປະເທດຣັດເຊຍເພື່ອຂາຍຫົວໃຈ Porridge ສອງອັນຈະເປັນຕົວແທນ ພາກສະ ໜາມ, ເພດ, ສາຂາ, ຫ້ອງຮຽນ, ຊຸດ, ຄອບຄົວ, ສະກຸນ, ຊະນິດ.

6. 

   ພັກຜ່ອນ. ມັນຟັງຄືວ່າບໍ່ມີເຫດຜົນ, ແຕ່ວ່າສະຫມອງຂອງທ່ານຈະສາມາດປະມວນຜົນໄດ້ ຫຼາຍ ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມຖ້າທ່ານບໍ່ບັງຄັບໃຫ້ເຮັດວຽກເກີນ ກຳ ນົດ. ຮຽນຮູ້ຫຼາຍເກີນໄປ - ການຮູ້ຈັກປັ່ນປ່ວນຄືກັບເຄື່ອງຈັກແມ່ນບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ, ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈອີ່ມໃຈແລະບໍ່ສາມາດຮັບເອົາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມໄດ້. ເມື່ອທ່ານພັກຜ່ອນ, ທ່ານຈະຈື່ ຈຳ ຫຼາຍກວ່າເກົ່າເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີເວລາ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະສຶກສາ
   • ຫລັງຈາກຮຽນປະມານ 45 ນາທີ, ຈົ່ງລຸກຂຶ້ນ. ຍືດບ່າຂອງທ່ານແລະຍ່າງເລັກນ້ອຍ. ດື່ມນ້ ຳ, ມີອາຫານວ່າງ, ແລະກັບມາຖອດຖອນບົດຮຽນໃນ 5 - 10 ນາທີ. ທ່ານຈະຮູ້ສຶກມີສະຕິລະວັງຕົວແລະເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ.
   ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3: 3: ຫຼັງຈາກຮຽນເຂົ້າ

1. 

   ໄປ​ນອນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງພັກຢູ່ຕະຫຼອດຄືນ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາແລະຢູ່ໃນອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຈື່ຫຍັງໄດ້! ທ່ານຄວນຕື່ນ 30-45 ນາທີກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ແລະທົບທວນຄືນຄວາມຮູ້ທີ່ໂດດເດັ່ນໃນປື້ມບັນທຶກແລະປື້ມ ຕຳ ລາຮຽນຂອງທ່ານ. ຖ້າໃຊ້ບັດໂຮງຮຽນ, ເຈົ້າຄວນກວດກາຄືນ.
   • ພະຍາຍາມໃຊ້ເວລານອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ຊົ່ວໂມງ; ນີ້ແມ່ນ ຈຳ ນວນເວລາທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຮອບວຽນນອນ. ຕື່ນນອນໂດຍບໍ່ໄດ້ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍຈະ ທຳ ລາຍຄະແນນຂອງທ່ານ.

2. 

   ກິນ​ເຂົ້າ​ເຊົ້າ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນວ່າອາຫານທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງກ່ອນການທົດສອບຊ່ວຍໃຫ້ສະ ໝອງ ເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນ. ກິນອາຫານເຊົ້າຕາມປົກກະຕິ (ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເຈັບປ່ວຍ) ແລະຢ່າບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີລະດັບນໍ້າຕານແລະໄຂມັນສູງຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃຈ.
   • ຄິດເຖິງສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ກ່ອນການທົດສອບ, ທ່ານຈະກິນອາຫານຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະຕ້ອງຄິດເຖິງຄວາມອຶດຫິວຂອງທ່ານ ໜ້ອຍ ລົງ. ກິນອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມພຽງເລັກນ້ອຍກ່ອນການທົດສອບເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທ່ານ.

3. 

   ຫາຍ​ໃຈ​ເລິກ. ທົບທວນຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານຫຼາຍໆຄັ້ງໃນທາງທີ່ຈະໄປໂຮງຮຽນ. ຖ້າທ່ານເອົາໃຈໃສ່ກັບການບັນຍາຍໃນຫ້ອງຮຽນແລະເຮັດໄດ້ດີໃນຄືນກ່ອນການສອບເສັງ, ທຸກຢ່າງຈະດີ.

4. 

   ທົດສອບຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານກັບເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນ. ເຈົ້າມີເວລາ 5 ນາທີກ່ອນທີ່ອາຈານຈະເຂົ້າຫ້ອງຮຽນ, ສະນັ້ນຈົ່ງເຮັດໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດສູງສຸດ! ທ່ານທັງສອງຄວນຫັນປ່ຽນ ຄຳ ຖາມທີ່ຖາມຫາອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານບໍ່ຈື່ດີ - ວິທີນີ້, ທ່ານຈະສາມາດຈົດ ຈຳ ມັນໄດ້,
   • ຢ່າຊື້ຂາຍໃນກາງການສອບເສັງ - ການຖືກຫລອກລວງຈະເຮັດໃຫ້ຄະແນນຂອງທ່ານຮ້າຍກວ່າປົກກະຕິ.
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ຫລີກລ້ຽງການຈົດ ຈຳ ຄຳ ສັບ ສຳ ລັບ ຄຳ. ທ່ານຄວນພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງອ່ານແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບເນື້ອໃນຫຼັກໆ.
• ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ສະ ເໝີ ທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍ! ນ້ ຳ ມີສຸຂະພາບດີແລະຈະຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍໃນຂະນະທີ່ຮຽນເຂົ້າ.
• ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍຕະຫຼອດເວລາເພາະວ່າທ່ານນອນເດິກເພື່ອສຶກສາ, ອາບນໍ້າ (ອາບນ້ ຳ ເຢັນ); ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສົດຊື່ນແລະແຈ້ງເຕືອນຫລາຍຂຶ້ນ.
• ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເວລາຫຼາຍ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງ. ພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າຈະ ນຳ ເອົາຈຸດທີ່ສຸດ.
• ຈື່ບົດຮຽນໃນຊັ້ນຮຽນ: ຄູສອນມັກເວົ້າຫຍັງຫລາຍທີ່ສຸດ? ທ່ານຍັງສາມາດປຶກສາກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຮຽນຮູ້.
• ຖ້າທ່ານຮຽນຈົບແລ້ວແຕ່ຍັງບໍ່ຢາກນອນ, ທ່ານສາມາດອ່ານປື້ມຫລືບົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວຂໍ້ທີ່ທ່ານໄດ້ສຶກສາກ່ອນເຂົ້ານອນ. ໃນຂະນະທີ່ອ່ານປື້ມ, ຖ້າທ່ານພົບທຸກສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້, ທ່ານຈະສ້າງສາຍພົວພັນລະຫວ່າງພວກເຂົາຖ້າທ່ານທົບທວນດີ! ຖ້າບໍ່, ເຈົ້າຄວນຈະຮຽນຕໍ່ໄປ.
• ດື່ມກາເຟຖ້າທ່ານພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຮັບມືກັບຄວາມມືດ. ຖ້າກາເຟເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບ, ທົດແທນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເຫງົານອນ.
• ຢ່າກັງວົນ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກຫງຸດຫງິດ, ໃຫ້ລົມຫາຍໃຈຄວບຄຸມ.
• ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງສອບເສັງຈົບຊັ້ນ, ທ່ານຄວນຊອກຫາຂໍ້ ກຳ ນົດຂອງວິທະຍາໄລ / ວິທະຍາໄລຜ່ານເວບໄຊທ໌ຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້, ທ່ານຈະບໍ່ເສຍເວລາໃນຂົງເຂດທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາປື້ມແບບຮຽນ.
• ການສັງລວມບັນທຶກຂອງທ່ານດ້ວຍ ຄຳ ເວົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
• ສົນທະນາຄວາມຮູ້ທີ່ ສຳ ຄັນກັບ ໝູ່ ເພື່ອນ. ຂະບວນການນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ໄດ້ດີຂື້ນ.
• ຂີດກ້ອງຫຼືເນັ້ນໃສ່ຂໍ້ມູນທີ່ ໜ້າ ສັງເກດເປັນສີແດງ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການຈື່ ຈຳ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ໃນຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານລົບກວນທ່ານ (ໃນກໍລະນີນີ້, ເພງຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ໄດ້ດີກວ່າ).
• ຢ່າດື່ມກາເຟຫລືເຄື່ອງດື່ມທີ່ໃຊ້ພະລັງງານຫລາຍເກີນໄປ - ພວກມັນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຊ້າກວ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ!
• ໃຫ້ສັງເກດວ່າ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຮຽນເຂົ້າຈະບໍ່ໃຫ້ທ່ານມີເສັ້ນທາງ ໜີ. ມັນຈະຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງທ່ານໃນການຈື່ ຈຳ ຂໍ້ມູນ. ທ່ານສາມາດຮຽນເຂົ້າສານ ສຳ ລັບການທົດສອບທີ່ແນ່ນອນ, ແຕ່ວິທີນີ້ບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນການກວດທຸກຄັ້ງ. ເມື່ອຮຽນເຂົ້າ, ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອພະຍາຍາມຈົດ ຈຳ ແລະເຂົ້າໃຈ ຄຳ ຖາມທີ່ເກີດຂື້ນ.
• ຢ່າຂັບລົດຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຮຽນກ່ຽວກັບວິທີໄປໂຮງຮຽນ; ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ເສັ້ນທາງຂ້າງ ໜ້າ!
• ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຈື່ ຄຳ ຕອບໄດ້, ທ່ານບໍ່ຄວນສໍ້ໂກງໃນຫ້ອງສອບເສັງ, ເພາະວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານປະສົບກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນຄວາມຊື່ສັດແມ່ນດີກ່ວາການຊະນະໃນການຫຼອກລວງ.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ

• ປື້ມແບບຮຽນ
• ຫມາຍ​ເຫດ​
• ຈຸດເດັ່ນ
• ກະດຸມ Ballpoint / Pencil
• ເຈ້ຍ​ສີ​ຂາວ
• ບັດໂຮງຮຽນ
• ພື້ນທີ່ງຽບ
• ປະເທດ (ທາງເລືອກ)
• ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ