ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ເຕືອນ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍປະສົບກັບຜົມທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຢູ່ເພື່ອຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຫຼືແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ນັບແຕ່ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດຢູ່ເຮືອນຈົນເຖິງຂັ້ນຕອນການສັບຊ້ອນທີ່ເຮັດໄດ້ດີກວ່າຢູ່ໃນຮ້ານ. .

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ຖີ້ມຫລື ທຳ ລາຍເສັ້ນຜົມ

1. 

   ໃຊ້ຫວ້ານຫາງແຂ້ເພື່ອສະກັດ ຂົນ​ຫນ້າ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີ ທຳ ມະດາທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຂົນເທິງໃບ ໜ້າ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດເມື່ອບໍ່ມີຜົມເທິງໃບ ໜ້າ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫາກວ່າມີພຽງແຕ່ 1-2 ເສັ້ນສີດໍາໃນຄາງເທົ່ານັ້ນຫຼັງຈາກນັ້ນ tweezers ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ.
   • ຂ້າເຊື້ອໂລກທີ່ມີເຫຼົ້າ isopropyl ກ່ອນແລະຫຼັງການ ກຳ ຈັດຂົນເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອ. ຄ່ອຍໆຍືດຜິວຫນັງຮອບບໍລິເວນທີ່ຜົມຈະຖືກດຶງ. ຕັດມັນໄວ້ໃກ້ກັບຂົນແລະດຶງອອກຢ່າງແຫນ້ນຫນາ.
   • Plucking ແມ່ນລາຄາບໍ່ແພງແຕ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຂົນຖ້າຂົນຢູ່ພາຍໃຕ້ຜິວ ໜັງ. ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂົນທີ່ຝັງຢູ່ໂດຍການດຶງຜົມອອກຄ່ອຍໆແທນທີ່ຈະດຶງມັນດ້ວຍຂົນອ່ອນ.
   • ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 3-8 ອາທິດ ສຳ ລັບຜົມທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ ຫຼັງຈາກດຶງ.

2. 

   
   
   ທົດລອງໃຊ້ເຄື່ອງຖູທີ່ໃຊ້ໃນການ ກຳ ຈັດຫຼືຖິ້ມ ສຳ ລັບໂກນຊຸ່ມ. ສະຫມັກເອົາໂກນ້ ຳ ຫຼືສະບູໃສ່ຄາງຫລືຂ້າງເທິງສົບ. ເລື່ອນແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືໃບຫນ້າຂອງຜິວຫນັງໃນທິດທາງຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
   • ທ່ານສາມາດໃຊ້ມີດຕັດໄຟຟ້າ ສຳ ລັບການໂກນຫນວດແຫ້ງຫລືຊຸ່ມ. ລະວັງຢ່າເຮັດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ບາງພື້ນທີ່ຂອງໃບ ໜ້າ, ເຊັ່ນ: ຄາງ, ອາດເປັນການຍາກທີ່ຈະຕັດດ້ວຍມີດ.
   • ຫຼັງຈາກທີ່ໂກນຫນວດ, ຜົມຈະຟື້ນຕົວຢ່າງໄວວາ. ຜົມສາມາດກັບຄືນມາພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງຫາສອງສາມມື້.

3. 

   
   
   ພະຍາຍາມຕັດດ້ວຍກະທູ້. ການຕັດຫລືບິດກັບເສັ້ນດ້າຍ ກຳ ລັງເປັນທີ່ນິຍົມໃນການ ກຳ ຈັດຂົນເທິງໃບ ໜ້າ. ວິທີນີ້ແມ່ນໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຊົງຜົມ, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດ ກຳ ຈັດຂົນຕາໂດຍໃຊ້ວິທີນີ້.
   • ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຊ່າງຝີມືຈະມັດເສັ້ນຝ້າຍທີ່ອ້ອມຮອບຂົນຢູ່ໃນທ່າທີ່ຈະຖືກດຶງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນດຶງພວກມັນອອກເປັນແຖວ.
   • ບໍ່ຄືກັບການຖອກຂີ້ເຜີ້ງ, ການຕັດກະທູ້ມີຂໍ້ດີທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຕໍ່ຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ຜົມຈະກັບຄືນມາຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດ.
   • ຮ້ານບາງຮ້ານໃນປັດຈຸບັນມີບໍລິການຕັດຫຍິບຜົມ. ທ່ານສາມາດລອງຄົ້ນຫາທາງອິນເຕີເນັດຫລືຖາມຮ້ານເສີມທີ່ທ່ານເຂົ້າເບິ່ງເລື້ອຍໆເພື່ອເບິ່ງວ່າມີບໍລິການນີ້ບໍ?

4. 

   
   
   ໃຊ້ເລເຊີ. ເລເຊີແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການກໍາຈັດຂົນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ເລເຊີຈະປ່ອຍຄວາມຮ້ອນແລະແສງສະຫວ່າງໄປສູ່ຮາກຂອງຂົນເພື່ອປ້ອງກັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຫລັງຈາກນັ້ນ.
   • ມັນຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 9 ເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນສຸດທ້າຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າ. ການຮັກສາແບບນີ້ແພງກວ່າໃນຕອນ ທຳ ອິດແຕ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດເງິນໃນທີ່ສຸດ. ຫນຶ່ງໃນການຫຼຸດລົງໃນການໂຍກຍ້າຍຜົມເລເຊີແມ່ນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ. ປະໂຫຍດຂອງວິທີການນີ້ແມ່ນວ່າມັນ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມຢ່າງຖາວອນ.
   • ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການຮັກສາຫຼາຍໆຢ່າງເພື່ອ ທຳ ລາຍເສັ້ນຜົມຢ່າງສົມບູນ. ການ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມດ້ວຍເລເຊີເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຜິວອ່ອນແລະຜົມ ດຳ.

5. 

   ພະຍາຍາມ electrolysis. ການຖ່າຍເອເລັກໂຕຣນິກຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢູ່ຮ້ານເສີມສວຍ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ໃຊ້ເວລາແລະມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ ສຳ ລັບພື້ນທີ່ນ້ອຍໆຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕ້ອງການ ກຳ ຈັດຂົນ, ຍົກຕົວຢ່າງຢູ່ໃນຮີມສົບ.
   • Electrolysis ແມ່ນປະຕິບັດດ້ວຍເຂັມນ້ອຍ. ກະແສໄຟຟ້າແມ່ນໃຊ້ກັບແຕ່ລະຮາກຂອງຜົມແລະ ທຳ ລາຍຜົມຢ່າງຖາວອນ.
   • ບໍ່ຄືກັບວິທີການເລເຊີ, ການຮັກສາດ້ວຍໄຟຟ້າສາມາດໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ຈັດຂົນສີຂາວຫລືສີເຫລືອງ, ເຊິ່ງມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດຕໍ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ອ່ອນກວ່າແລະມີສີ ດຳ. ຮັກສາມັນຈົນກວ່າຜົມຈະຖືກ ທຳ ລາຍ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ໃຊ້ສານເຄມີເພື່ອ ກຳ ຈັດຂົນ

1. 

   ພະຍາຍາມເຮັດຂີ້ເຜີ້ງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີການ ກຳ ຈັດຂີ້ເຜີ້ງຢູ່ເຮືອນຫຼືໃນຮ້ານເສີມສວຍ. ການໃຊ້ຂີ້ເຜີ້ງຈະຊ່ວຍເອົາຜົມອອກຈາກຮາກ, ສະນັ້ນນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີໃບ ໜ້າ ທີ່ລຽບນຽນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການ ໜຽວ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງໃນບາງກໍລະນີ.
   • ໃຊ້ເຄື່ອງສະ ໝັກ ທີ່ມາພ້ອມກັບຊຸດເຄື່ອງ ກຳ ຈັດຜົມເພື່ອ ນຳ ໃຊ້ຂີ້ເຜີ້ງທີ່ອົບອຸ່ນໃສ່ສະຖານທີ່ທີ່ຕ້ອງການແລ້ວປະໃຫ້ມັນເຢັນ. ໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານເອົາຂີ້ເຜີ້ງທີ່ເຢັນອອກຈາກຜິວຫນັງໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ການ ໜຽວ ປົກກະຕິສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເກີດ ໃໝ່ ເນື່ອງຈາກວ່າເຕັກນິກນີ້ແຊກແຊງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຮາກ.
   • ຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຂີ້ເຜີ້ງ, ທ່ານສາມາດທົດລອງການຜະລິດນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງຄ້າຍຄືກັບການ ກຳ ຈັດຂີ້ຜຶ້ງ. ຕື່ມເສັ້ນຜ່າກາງ 2 ຈອກ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1/4 ຖ້ວຍໃສ່ນ້ ຳ 1/4 ຖ້ວຍ. ຄວາມຮ້ອນຈົນກ່ວາການເຮັດແມ່ນເຮັດ. ອະນຸຍາດໃຫ້ລຽບນ້ ຳ ປະມານ 25 ນາທີເພື່ອໃຫ້ສ່ວນປະສົມປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນ. ໃຫ້ເຢັນ. ປົກຄຸມຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານດ້ວຍແປ້ງສາລີຫລືຜົງເດັກ. ນໍາໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ວາງຜ້າຢູ່ເທິງແລະດຶງມັນອອກ.

2. 

   ໃຊ້ຄີມ ບຳ ລຸງຜົມ. ຄີມ ກຳ ຈັດຜົມແມ່ນຜະລິດຕະພັນເຄມີທີ່ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຂົນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອອກຈາກ ໜ້າ ຜີວ ໜັງ. ສານເຄມີເຮັດໃຫ້ຜົມລະລາຍເປັນທາດທີ່ຄ້າຍຄືເຈນ.
   • ນຳ ໃຊ້ຄຣີມທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ. ປະໄວ້ຄຣີມທີ່ເຮັດໃຫ້ແຫ້ງໃນຜິວ ໜັງ ເປັນເວລາດົນທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜະລິດຕະພັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຈົ່ງເຊັດຄຣີມທີ່ເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍຜ້າສະອາດ.
   • ຜົມຈະກັບຄືນມາຫຼັງຈາກສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກການໃຊ້ຄຣີມທີ່ເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຄຣີມ ກຳ ຈັດຂົນສາມາດຊື້ໄດ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາເປັນສິນຄ້າທີ່ຂາຍດີ. ຈຸດອ່ອນຂອງຄຣີມ ກຳ ຈັດຂົນແມ່ນວ່າພວກມັນມີກິ່ນສານເຄມີທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

3. 

   ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ສີຕົກ. Bleaching ບໍ່ໄດ້ ກຳ ຈັດຂົນເທິງ ໜ້າ ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນສະແດງອອກຍາກກວ່າ. ເຄັດລັບຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜະລິດຕະພັນກົງກັບໂຕນຜິວ.
   • ຖ້າເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນທາງອອກ ສຳ ລັບທ່ານ. ການຟອກເລືອດເປັນປະ ຈຳ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນທົດສອບຜີວ ໜັງ ນ້ອຍໆກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ໃນບໍລິເວນກວ້າງ.
   • ຖ້າທ່ານເຮັດການຟອກ, ໃຫ້ອອກຈາກແດດຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຜິວ ໜັງ ອາດຈະພົບກັບປະຕິກິລິຍາທາງລົບ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ

1. 

   ໃຊ້ ໜ້າ ກາກ gelatin. ທ່ານສາມາດເຮັດ ໜ້າ ກາກ gelatin ຢູ່ເຮືອນເພື່ອ ກຳ ຈັດຂົນຕາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ພຽງແຕ່ 1 ບ່ວງກາເຟທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ gelatin, ນົມ 2-3 ບ່ວງແກງ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 3-4 ຢອດຫຼື 1-2 ຢອດນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງດອກລາວັນ.
   • ປະສົມສ່ວນປະສົມເຂົ້າກັນແລະໄມໂຄເວຟເປັນເວລາ 15 ວິນາທີ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານສອງສາມນາທີ. ສຸດທ້າຍເອົາ ໜ້າ ກາກອອກ.
   • ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຢ່າໃຊ້ສ່ວນປະສົມທີ່ຢູ່ໃກ້ຕາຫລືຕາຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານປອກເປືອກ ໜ້າ ກາກ, ທ່ານຈະເຫັນຜົມ ໜ້າ (ແລະຫົວ ດຳ) ທີ່ປົ່ງອອກ.

2. 

   ເຮັດໃຫ້ຂັດສີສົ້ມ / ນາວຫລື apricot / ນໍ້າເຜິ້ງ. ການຖູດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ສາມາດຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຂົນຕາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ.
   • ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜີວ ໜັງ ສີສົ້ມ / ນາວ, ປົນແປ້ງເປືອກສີສົ້ມກັບຜົງປູນຂາວ, ຜົງອາມອນແລະເຂົ້າໂອດ, ແຕ່ລະສ່ວນປະກອບ 1 ບ່ວງກາເຟ. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 ບ່ວງກາເຟແລະນ້ ຳ ດອກ 1 ບ່ວງກາເຟ. ປະສົມຈົນກ່ວາການປະສົມຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 5-8 ນາທີ. ຖູປະສົມໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງກົມນ້ອຍໆ. ສຸດທ້າຍລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດແນວນີ້ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບ.
   • ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີການຂູດ apricot, ຕື່ມ 1 ຈອກຂອງ apricots ແຫ້ງໃນເຄື່ອງປັ່ນເພື່ອປະສົມເຂົ້າໄປໃນຜົງແປ້ງທີ່ດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 5-10 ນາທີ. ຖູປະສົມໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເປັນວົງມົນຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ຈາກນັ້ນລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ທີ່ຖູໂດຍເຫັນຜົນແຕກຕ່າງ.

3. 

   ສ້າງສ່ວນປະສົມຂອງຂີ້ ໝິ້ນ. Turmeric ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ມາດົນແລ້ວໃນປະເທດອິນເດຍເພື່ອປັບປຸງລັກສະນະຂອງຜິວ ໜັງ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຂີ້ ໝິ້ນ ຢູ່ເຮືອນ.
   • ຕ້ອງມີພຽງຂີ້ ໝິ້ນ 1-2 ບ່ວງກາເຟແລະນົມຫຼືນໍ້າ. ປະສົມເຂົ້າກັນ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ແຫ້ງປະມານ 15-20 ນາທີ. ສຸດທ້າຍລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
   • ການປະສົມນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນຜົມບາງໆ. ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ ໜາ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໂອດປະສົມ.

4. 

   ລອງໃຊ້ ໜ້າ ກາກໄຂ່. ທ່ານສາມາດເຮັດ ໜ້າ ກາກແບບ ທຳ ມະຊາດອີກອັນ ໜຶ່ງ ເພື່ອ ກຳ ຈັດຂົນຕາຈາກໄຂ່. ກະກຽມໄຂ່ຂາວ 1 ໜ່ວຍ, ນ້ ຳ ຕານ 1 ບ່ວງກາເຟ, ແລະແປ້ງສາລີ 1/2 ບ່ວງກາເຟ.
   • ຕີສ່ວນປະກອບໃຫ້ເຂົ້າກັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງເປັນ ໜ້າ ກາກຊັ້ນບາງໆ.
   • ປອກເປືອກ ໜ້າ ກາກໃຫ້ ແໜ້ນ ແລະທ່ານຈະເຫັນຜົມຕິດຢູ່ ໜ້າ ກາກ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ປ້ອງກັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເທິງໃບ ໜ້າ

1. 

   ດື່ມຊາ basil (mint). ຊາ Mint ຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານຮໍໂມນເພດຊາຍໃນຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນຖ້າທ່ານດື່ມພຽງພໍ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນໃບ ໜ້າ ໜ້ອຍ ລົງ.
   • ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຖືກພິມເຜີຍແຜ່ໃນວາລະສານວິທະຍາສາດເຊັ່ນ: Phytotherapy Research (ອັງກິດ) ພົບວ່າຜູ້ຍິງທີ່ດື່ມນ້ ຳ ຊາ basil ສາມາດຫຼຸດປະລິມານ testosterone (ຮໍໂມນເພດຊາຍ) ໃນທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ. ການຫຼຸດຜ່ອນຮໍໂມນ testosterone ຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນຜົມຫຼຸດລົງ.
   • ດື່ມຊານໍ້າຊາ 2 ຈອກຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ວັນຕໍ່ອາທິດ.

2. 

   ໃຊ້ຕົວຍັບຍັ້ງການເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ໄປພົບແພດຜິວ ໜັງ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຮັກສາໂລກສະຜົມ. ເຄື່ອງຍັບຍັ້ງຜົມແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ອີງໃສ່ພືດເຊິ່ງສາມາດປ່ຽນແປງໂຄງສ້າງຂອງຮາກຜົມ, ເຮັດໃຫ້ຜົມບາງແລະອ່ອນນຸ້ມ, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ບໍ່ເຕີບໃຫຍ່.
   • ທາຄີມໃສ່ພື້ນທີ່ຂອງໃບ ໜ້າ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼຸດຜ່ອນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ຄີມຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນຜິວຫນັງ. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມາພ້ອມກັບຜະລິດຕະພັນເພື່ອ ກຳ ນົດຄວາມຖີ່ຂອງການ ນຳ ໃຊ້.
   • ເຄື່ອງຍັບຍັ້ງການເຕີບໂຕຂອງຜົມສາມາດໃຊ້ຮ່ວມກັບວິທີການຫຼຸດຜ່ອນເສັ້ນຜົມອື່ນໆເຊັ່ນ: ການຕັດກະທູ້, ການຫຍິບຫຼືການບິດ.
   • ຜົນໄດ້ຮັບອາດຈະໃຊ້ເວລາ 4-6 ອາທິດ.ຈຳ ນວນນ້ ຳ ກ້ອນທີ່ໃຊ້ໃນເວລາ 2 ເດືອນອາດຈະມີມູນຄ່າຫຼາຍກ່ວາ 2 ລ້ານດົ່ງ.

3. 

   ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີຫຼັກຖານຫຼາຍຢ່າງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວ, ທ່ານສາມາດທົດລອງດື່ມຊາຈາກຜັກຊີ. ເປັນປະເພດຫຍ້ານີ້ເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃບ ໜ້າ ຊ້າລົງ. ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດມັນເປັນຊາ, ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາສະຫມຸນໄພນີ້ໃນຮູບແບບແຄບຊູນ. ຄືກັນກັບພືດສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງການໃຊ້ celery.
   • ເພື່ອເຮັດຊາ, ທ່ານຕ້ອງການຮາກຜັກທຽມແຫ້ງ 20 ກຣາມ, ນ້ ຳ 4/4 ຖ້ວຍ, ແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ບ່ວງຊາ. ຕົ້ມນ້ ຳ ທີ່ມີຮາກຊັ້ນສູງແລະຈາກນັ້ນປະໄວ້ 30 ນາທີ. ແມ່ຕູ້ໃຫຍ່ໄດ້ຮັບນໍ້າ.
   • ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງໃສ່ຊາ. ດື່ມມື້ລະ 3 ເທື່ອ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເກັບຊາໃນຕູ້ເຢັນ. ການດື່ມນ້ ຳ ຊາສູງໆສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງ. ຢ່າໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພຖ້າທ່ານເປັນໂລກຕັບຫຼືມະເລັງຕັບ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນກິນ.

4. 

   ຈັດການກັບບັນຫາຮໍໂມນ. ບາງຄັ້ງຜົມຈະເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນຍ້ອນບັນຫາຮໍໂມນ, ຕົວຢ່າງໃນຊ່ວງທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຄວນຈະຖືກກວດຫາໂດຍທ່ານ ໝໍ.
   • ບາງຄັ້ງ, ທ່ານ ໝໍ ຈະສັ່ງຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເພື່ອຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຮໍໂມນ. ບາງສະພາບການທາງການແພດທີ່ຕິດພັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມເກີດຂື້ນ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໂຣກຮວຍໄຂ່ polycystic.
   • ກິນອາຫານທີ່ມີ phytoestrogens ຫຼື phytoestrogens. ການກິນອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບນີ້ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ estrogen ໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຍັງຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຢູ່. ການເພີ່ມລະດັບຂອງ estrogen ສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຕີບໂຕຂອງຜົມຊ້າລົງ. Licorice, alfalfa, fennel ແລະ flaxseeds ແມ່ນອາຫານ ທຳ ມະຊາດທັງ ໝົດ ທີ່ມີ phytoestrogens
   • ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, phytoestrogen ເຮັດຕາມແບບຂອງ estrogen ໃນຮ່າງກາຍ.
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ເຕືອນ

• ລອງໃຊ້ຄຣີມ ກຳ ຈັດຂົນເທິງເພື່ອບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ນ້ອຍໆກ່ອນທີ່ຈະທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ກວ້າງຂອງຜິວ ໜັງ ເພື່ອກວດຫາອາການຄັນຄາຍຂອງຜິວ ໜັງ. ຄີມ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມຍັງມີກິ່ນທີ່ມີສານເຄມີທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການ ໄໝ້ ຂອງຜິວ ໜັງ, ການປອກເປືອກ, ຕຸ່ມ, ແລະອາການແພ້.
• ການເຮັດໂກນຫນວດດ້ວຍການໂກນຫນວດສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຂົນທີ່ປົນເປື້ອນ. ນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕັດຂອງຜິວຫນັງ. ໃຊ້ນ້ ຳ ຢາລ້າງ ໜ້າ ຫລືເຈວ ສຳ ລັບຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງ.
• ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ທ່ານຄວນໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານ ກຳ ລັງມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ.
• ຂີ້ເຜີ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບແລະລະຄາຍເຄືອງແລະ / ຫຼືເລືອດໄຫຼ. ລະມັດລະວັງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມາພ້ອມກັບຊຸດເຄື່ອງ ກຳ ຈັດຂີ້ເຜີ້ງຢູ່ເຮືອນ.