ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງມາເປັນເວລາຫລາຍສັດຕະວັດແລ້ວແລະເກືອບແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ທຳ ອິດທີ່ຊາວອີຢີບບູຮານແລະຊາວກະເຣັກໃຊ້. ໃນຄາວນັ້ນ, ຍັງບໍ່ທັນຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງເຮັດໃຫ້ຜີວ ໜັງ ລຽບນຽນ, ອ່ອນແລະສະອາດ, ແຕ່ນັກວິທະຍາສາດໃນມື້ນີ້ໄດ້ຄົ້ນພົບຄຸນລັກສະນະຂອງນ້ ຳ ມັນນີ້. ສິ່ງທີ່ພິເສດແມ່ນນ້ ຳ ມັນມະກອກມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ polyphenols ທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວ. ໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາ, ປະຊາຊົນໄດ້ພົບເຫັນຫຼາຍວິທີທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກເຂົ້າໃນການດູແລຮັກສາໃບ ໜ້າ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ເລືອກແລະຮັກສານໍ້າມັນ ໝາກ ກອກ

1. 

   ເລືອກນ້ ຳ ມັນທີ່ ເໝາະ ສົມ. ມີນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີຢູ່ໃນຫ້າງສັບພະສິນຄ້າແລະຈັດປະເພດຕາມປ້າຍຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແສງສະຫວ່າງ (ຜ່ານການປຸງແຕ່ງຫຼາຍຂັ້ນຕອນ, ມີແຕ່ລົດຊາດເທົ່ານັ້ນ), ບໍລິສຸດ (ບໍລິສຸດແລະກັ່ນ), ເວີຈິນໄອແລນ (ບໍລິສຸດແຕ່ຍັງຢູ່ເບື້ອງຫຼັງພິເສດ) ແລະຍິງສາວພິເສດ (ບໍລິສຸດສົມບູນ). ແນວພັນນີ້ແຕກຕ່າງກັນໃນສາມວິທີຄື: ຂະບວນການໃນການທີ່ສານສະກັດເອົານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ, ສິ່ງທີ່ຖືກຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ມັນກ່ອນການຂວດ, ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງກົດໂອລິດຕິກໃນຜະລິດຕະພັນສຸດທ້າຍ. ສຳ ລັບການດູແລຜີວ ໜັງ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງພິເສດ.
   • ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກທີ່ຫລອມໂລຫະເບິ່ງຄືວ່າ ເໝາະ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ເພາະມັນມີກິ່ນ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງທີ່ຄ້າຍຄືກັບນ້ ຳ ມັນເວີຈິນໄອແລນພິເສດມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ດີຕໍ່ຜິວ.

2. 

   
   
   ກວດເບິ່ງເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານໄດ້ຊື້ສິນຄ້າແທ້ບໍ. ການຄົ້ນຄວ້າກ່າວວ່າປະມານ 70% ຂອງນ້ ຳ ມັນບໍລິສຸດປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ ຳ ເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນຫຼືນ້ ຳ ມັນກາໂນ.
   • ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຊື້ນໍ້າມັນທີ່ມີຄຸນນະພາບຢູ່ໃນປ້າຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຍີ່ຫໍ້ທີ່ທ່ານເລືອກທີ່ຈະຊື້ແມ່ນຖືກຮັບຮູ້ໂດຍສະພາບໍລິສັດໂອລິມປິກສາກົນ.
   • ຢູ່ສະຫະລັດອາເມລິກາ, ສະມາຄົມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກພາກ ເໜືອ ຂອງອາເມລິກາໄດ້ອອກກາ ໝາຍ ຢັ້ງຢືນຄຸນນະພາບຂອງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກທີ່ທ່ານຊື້.

3. 

   
   
   ເກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມເຢັນ. ຄວາມຮ້ອນແລະແສງແດດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຜຸພັງ, ສູນເສຍສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດໃນນ້ ຳ ມັນ.
   • ການຜຸພັງເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເວລາ. Rancidity ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລົດຊາດຂອງນ້ ຳ ມັນແຕ່ຍັງຈະເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຂອງວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນນ້ ຳ ມັນຫຼຸດລົງ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ

1. 

   
   
   ໃຊ້ວິທີການລ້າງນ້ ຳ ມັນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເປັນສຽງທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ, ນ້ ຳ ມັນມະກອກແມ່ນດີຫຼາຍໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້, ໃນທາງເຄມີ, ສານທີ່ມີໂຄງສ້າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນລະລາຍເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ນ້ ຳ ມັນມະກອກຈະລະລາຍນ້ ຳ ມັນແລະຝຸ່ນໃນບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກ່ວາເຄື່ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ.
   • ນ້ ຳ ມັນມະກອກແມ່ນບໍ່ມີສານເຄມີ, ໝາຍ ຄວາມວ່າບໍ່ມີການອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທຸກໆປະເພດຜິວ ໜັງ.

2. 

   ການເຮັດຄວາມສະອາດ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ຈັດແຕ່ງ ໜ້າ, ຫລືທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອປ້ອງກັນສິວ.
   • ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຊ່ວຍຮັກສາສິວເພາະມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດສິວ.
   • ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກສາມາດປະສົມກັບນ້ ຳ aloe ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງໃນຂະນະທີ່ ກຳ ຈັດເຄື່ອງແຕ່ງ ໜ້າ.
   • ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະ ທຳ ຄວາມສະອາດທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼາຍກ່ວາການແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ໃຊ້ສານເຄມີ, ນ້ ຳ ມັນມະກອກເປັນການ ກຳ ຈັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມັກ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຜິວອ່ອນໄຫວຫລືແພ້ກັບສ່ວນປະກອບໃນການ ກຳ ຈັດແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ມີການຄ້າ.

3. 

   ຂ້າ celk ເສຍຊີວິດ. ປະສົມນ້ ຳ ມັນມະກອກດ້ວຍເກືອທະເລຫລືນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນ ທຳ ມະຊາດ. stir ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກປະມານ 1 ບ່ວງກາເຟກັບເກືອຫຼືນໍ້າຕານ½ບ່ວງກາເຟ, ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
   • ນ້ ຳ ຕານອ່ອນກວ່າເກືອ, ສະນັ້ນໃຊ້ມັນຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານຍັງອ່ອນກວ່ານ້ ຳ ຕານຂາວ, ສະນັ້ນມັນ ເໝາະ ສຳ ລັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນແທ້ໆ.

4. 

   ຮັກສາສິວ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກມີຄຸນສົມບັດຫຼາຍຢ່າງທີ່ຊ່ວຍໃນການຮັກສາສິວຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.
   • ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກຍັງມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ທຳ ມະຊາດ, ສະນັ້ນມັນຈະປ້ອງກັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບໍ່ໃຫ້ເກີດເປັນສິວ.
   • ຄຸນລັກສະນະຕ້ານການອັກເສບຂອງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງລົດການແດງທີ່ເກີດຈາກສິວ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: Skincare

1. 

   ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກ່ວາຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້ໃນການຜະລິດນ້ ຳ.
   • ທ່ານສາມາດໃຊ້ນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກເພື່ອນວດ ໜ້າ ຂອງທ່ານຫຼືປະສົມກັບສ່ວນປະສົມອື່ນໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຕື່ມກິ່ນໂດຍການປະສົມມັນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນດອກ, ນ້ ຳ ດອກກຸຫລາບ, ຫລື ໝາກ ນາວ verbena.
   • ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກສາມາດໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນໂຣກຜິວ ໜັງ.

2. 

   ການເຮັດ ໜ້າ ກາກ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກສາມາດປະສົມກັບຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດຫຼາຍຢ່າງເພື່ອເຮັດ ໜ້າ ກາກ. ປະສິດທິຜົນຂອງຫນ້າກາກຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານປະສົມເຂົ້າກັນ.
   • ສຳ ລັບຜິວແຫ້ງ, ປະສົມນ້ ຳ ມັນມະກອກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງປະສົມກັບໄຂ່ຂາວແລະແປ້ງ 1 ບ່ວງແກງ. ຖ້າການປະສົມກາຍເປັນ ໜຽວ ເກີນໄປ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານປະມານ 20 ນາທີເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

3. 

   ຫຼຸດຜ່ອນລິ້ວຮອຍ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວ ໜັງ, ຊ່ວຍຫຼຸດຮອຍຫ່ຽວ.
   • ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກເລັກ ໜ້ອຍ ບໍລິເວນຕາກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນຫລືເວລາຕື່ນນອນຕອນເຊົ້າ. ຖ້າທ່ານເກັບນ້ ຳ ມັນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນມັນຈະ ໜາ ແລະຮູ້ສຶກຄືກັບຄີມ.

4. 

   ຮອຍແປ້ວເປີດ. ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູເຊນຜິວ ໜັງ.
   • ເພື່ອລຸດຮອຍແປ້ວ, ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນມະກອກໃສ່ຮອຍແປ້ວປະມານ 5 ນາທີແລະໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະເຊັດນ້ ຳ ມັນຄ່ອຍໆ.
   • ການຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວຫລື hydrogen peroxide ໃສ່ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງກໍ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນມີຮອຍແປ້ວໃນຕັບ. ພຽງແຕ່ຫລີກລ້ຽງການຮັບແສງແດດຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍ, ເພາະນ້ ຳ ໝາກ ນາວສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວແດງຢູ່ໃນແສງແດດໄດ້.
   ໂຄສະນາ