ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ

ການພິມແມ່ນທັກສະທີ່ໃຊ້ໃນຫຼາຍໆອຸດສາຫະ ກຳ, ສະນັ້ນການປັບປຸງຄວາມໄວໃນການພິມຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ເລັ່ງການພິມຂອງທ່ານແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນດ້ວຍຕົນເອງຫຼືໃຊ້ເວລາໃນການຝຶກອົບຮົມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈໃຊ້, ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະປະຕິບັດທຸກໆມື້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປັບປຸງທັກສະການພິມຂອງທ່ານ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຂອງ 3: ທັກສະການພິມພື້ນຖານ

1. 

   ຊອກຫາແປ້ນພິມທີ່ທ່ານສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ. ແປ້ນພິມມາໃນຫລາຍຮູບແບບ, ລວມທັງແບບ ergonomic ທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ສະດວກສະບາຍໃນການພິມ. ຖ້າແປ້ນພິມຂອງທ່ານເຮັດວຽກບໍ່ໄດ້ດີ, ທ່ານສາມາດລອງໃຊ້ຄີບອດ ergonomic ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເພື່ອຮູ້ວ່າໂຕໃດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ.
   • ສັງເກດຂະ ໜາດ ຂອງຄີ. ກະແຈໃຫຍ່, ມັນຈະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະພິມ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫາຄີບອດທີ່ມີຄີທີ່ໃຊ້ກັນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ (ເຊັ່ນ: ຕົວອັກສອນແລະຕົວເລກ) ກວ່າອື່ນໆ.
   • ແປ້ນພິມທີ່ມີກຸນແຈ concave ທີ່ກົງກັບຮູບຮ່າງຂອງນິ້ວມືແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາ ກຳ ຈັດ typos ໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມເລັ່ງ.
   • ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາແປ້ນພິມທີ່ມີປຸ່ມທີ່ຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ດີ, ເຊັ່ນ: ປຸ່ມຕ່າງໆມີຄວາມຕ້ານທານຢ່າງພຽງພໍເພື່ອແຈ້ງເຕືອນທ່ານວ່າການພິມຂອງທ່ານຖືກບັນທຶກແລ້ວ. ກຳ ລັງນີ້ຍັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານກົດປຸ່ມຕ່າງໆໃນຂະນະທີ່ພິມ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດພິມໄດ້ໄວຂື້ນ.

2. 

   
   
   ຮູ້ຈັກກັບແປ້ນພິມ. ແປ້ນພິມສ່ວນໃຫຍ່ມີຮູບແບບມາດຕະຖານ, ແຕ່ບາງແຜ່ນກໍ່ມີຮູບແບບຫລືຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢ່າງລະມັດລະວັງທີ່ມາພ້ອມກັບແປ້ນພິມຂອງທ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ ໜ້າ ທີ່ຂອງຄີທັງ ໝົດ ແລະທາງລັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈເຖິງການເຮັດວຽກຂອງກະແຈ, ໃຫ້ເຫັນຮູບແບບຂອງແປ້ນພິມໃນໃຈຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານຈື່ໄດ້ເມື່ອພິມ.
   • ຄີບອດຫຼາຍແຫ່ງມີອຸປະກອນປະຢັດທີ່ໃຊ້ເວລາ, ນັ້ນແມ່ນທາງລັດຕໍ່ ຄຳ ສັ່ງທົ່ວໄປຫລືກົດປຸ່ມກົດ. ສຶກສາທາງລັດແປ້ນພິມເພື່ອເລັ່ງການພິມຂອງທ່ານ.

3. 

   
   
   ວາງນິ້ວມືຂອງທ່ານຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຂັ້ນຕອນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການປັບປຸງຄວາມໄວໃນການພິມແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານິ້ວມືຂອງທ່ານຖືກຈັດວາງຢູ່ເທິງແປ້ນພິມ. ວາງນິ້ວມືດັດສະນີດ້ານຊ້າຍຂອງທ່ານໃສ່ປຸ່ມ "F" ແລະນິ້ວມືດັດສະນີຂວາຂອງທ່ານໃສ່ປຸ່ມ "J". ຄີສອງນີ້ປົກກະຕິແລ້ວໄດ້ຍົກຂອບ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງພວກມັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງເບິ່ງແປ້ນພິມ. ສາມນິ້ວມືທີ່ເຫລືອຂອງມືເບື້ອງຊ້າຍຈະຖືກວາງໃສ່ປຸ່ມ "A," "S," ແລະ "D", ໃນຂະນະທີ່ນິ້ວມືເບື້ອງຊ້າຍຂອງມືເບື້ອງຂວາສາມຄົນຈະຢູ່ເທິງປຸ່ມ "K," "L," ແລະ ";". " ສອງໂປ້ຢູ່ເທິງພື້ນທີ່.
   • ແຖວ ສຳ ຄັນ "A," "S," "D," "F," "J," "K," "L," ແລະ ";" ຖືກເອີ້ນວ່າ "ກຸນແຈເຮືອນ", ເພາະວ່ານັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານມາຈາກແລະກັບມາຕາມທີ່ທ່ານພິມ.
   • ງໍນິ້ວມືຂອງທ່ານເລັກນ້ອຍເມື່ອວາງເທິງແປ້ນພິມ, ແຕ່ວ່າທ່ານຍັງພັກຜ່ອນຢູ່.
   • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າວາງແປ້ນພິມຊື່ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງທ່ານ.

4. 

   
   
   ໃຊ້ນິ້ວມືທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອກົດປຸ່ມອື່ນໆ. ເມື່ອພິມ, ທ່ານຈະກົດປຸ່ມທັງ ໝົດ ໃສ່ແປ້ນພິມຈາກ ຕຳ ແໜ່ງ ເດີມ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່ານິ້ວມືທີ່ແນ່ນອນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການກົດປຸ່ມບາງຢ່າງເພື່ອບັນລຸປະສິດທິພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານຈະໃຊ້ນິ້ວມືດຽວກັນຈາກແຖວ "ຄີເຮືອນ" ເພື່ອກົດປຸ່ມຕ່າງໆຢູ່ແຖວເທິງແລະລຸ່ມ.
   • ພິມ "1," "2," "ຖາມ,", "Z" ແລະ "A" ດ້ວຍນິ້ວມືນ້ອຍຊ້າຍ.
   • ພິມປຸ່ມ "3," "W", "X", ແລະປຸ່ມ "S" ດ້ວຍນິ້ວມືແຫວນດ້ານຊ້າຍມື.
   • ພິມ "4," "E", "C" ແລະ "D" ດ້ວຍນິ້ວກາງຂອງມືຊ້າຍຂອງທ່ານ.
   • ພິມລະຫັດ "5," "6," "R," "T," G, "" V, "" B "ແລະປຸ່ມ" F "ດ້ວຍນິ້ວມືດັດສະນີດ້ານຊ້າຍຂອງທ່ານ.
   • ພິມ "7," "Y," "U," "H," "N," "M" ແລະ "J" ດ້ວຍນິ້ວມືດັດສະນີຂວາຂອງທ່ານ.
   • ພິມລະຫັດ“ 8,”“ ຂ້ອຍ,”“,” ແລະປຸ່ມ“ J,” ໂດຍໃຊ້ນິ້ວກາງຂອງມືຂວາຂອງທ່ານ.
   • ພິມ "9," "O," "." ແລະປຸ່ມ "L" ດ້ວຍນິ້ວມືແຫວນຂວາ.
   • ປະເພດ "0," "-," "=," "P,", "" "," / "ແລະກະແຈ"; " ດ້ວຍນິ້ວມືນ້ອຍຂອງມືຂວາ.
   • ກົດປຸ່ມ "Shift" ດ້ວຍນິ້ວມືນ້ອຍໆຂອງມືກົງກັນຂ້າມກັບມືທີ່ຖືກໃຊ້ເພື່ອພິມປຸ່ມອື່ນ.
   • ພິມຊ່ອງຫວ່າງດ້ວຍໂປ້ທີ່ທ່ານສະບາຍຂື້ນ.

5. 

   ການປະຕິບັດປົກກະຕິ. ເຊັ່ນດຽວກັບທັກສະອື່ນໆສ່ວນຫຼາຍ, ວິທີດຽວທີ່ຈະປັບປຸງຄວາມໄວໃນການພິມຂອງທ່ານແມ່ນດ້ວຍການປະຕິບັດເປັນປະ ຈຳ. ຍິ່ງທ່ານປະຕິບັດຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະສາມາດຈັດວາງແປ້ນພິມແລະການວາງຕໍາ ແໜ່ງ ຂອງນິ້ວມືໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະພັດທະນາຄວາມ ຈຳ ກ້າມໃນເວລາທີ່ທ່ານພິມຕົວອັກສອນປະສົມປະສານທົ່ວໄປ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະພິມໄວແລະຖືກຕ້ອງກວ່າ.
   • ຫນຶ່ງໃນການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການພິມຊິ້ນສ່ວນຂອງຂໍ້ຄວາມເລື້ອຍໆ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາຂໍ້ຄວາມຫຼາຍຂໍ້ໃນອິນເຕີເນັດທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໄວແລະຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການພິມຂອງທ່ານ.
   • ເມື່ອປະຕິບັດ, ໃຫ້ສຸມໃສ່ຄວາມຖືກຕ້ອງກ່ອນອື່ນ ໝົດ. ກວດສອບໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕົວອັກສອນ, ຊ່ອງ, ແລະເຄື່ອງ ໝາຍ ວັກທຸກຖືກພິມໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານ ກຳ ລັງພິມຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດຝຶກເພີ່ມຄວາມໄວຂອງທ່ານໄດ້.
   • ການປະຕິບັດແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ເຮັດການທົດສອບການພິມໃນອິນເຕີເນັດ. ການຂຽນອີເມວໄປຍັງຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນ, ການຂຽນ ຄຳ ເຫັນໃສ່ໃນເວທີ online ສາມາດຊ່ວຍທັກສະທັກສະຂອງທ່ານແລະເລັ່ງການພິມຂອງທ່ານໄດ້.

6. 

   ໃຊ້ເວລາບາງເວລາ. ໃນຂະນະທີ່ການປະຕິບັດແມ່ນກຸນແຈໃນການປັບປຸງຄວາມໄວໃນການພິມຂອງທ່ານ, ການໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຖ້າທ່ານຍູ້ຕົວເອງ ໜັກ ເກີນໄປ, ທ່ານຈະສ່ຽງຕໍ່ການອິດເມື່ອຍແລະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ການບາດເຈັບເຊັ່ນໂຣກ tunnel carpal. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນມືແລະຂໍ້ມືຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຢຸດການກົດໄລຍະ ໜຶ່ງ ແລະໃຫ້ພັກຜ່ອນ.
   • ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເຮັດວຽກເກີນຄວນ, ທ່ານຄວນຈັດເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍໂດຍໃຊ້ເວລາແນ່ນອນໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອຝຶກ. ຢ່າລືມປະກອບມີການພັກຜ່ອນຕາມຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈພິມ 30 ນາທີຕໍ່ມື້, ໃຊ້ເວລາພັກ 10 ນາທີ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ປັບປຸງຄວາມໄວ

1. 

   ເບິ່ງ ໜ້າ ຈໍ. ທຳ ມະຊາດຂອງ ທຳ ມະຊາດຂອງເຈົ້າແມ່ນເບິ່ງລົງໃນແປ້ນພິມໃນຂະນະທີ່ພິມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເບິ່ງແປ້ນພິມຕົວຈິງເຮັດໃຫ້ຄວາມໄວຊ້າລົງແລະເພີ່ມໂອກາດທີ່ຈະເຮັດຜິດພາດ. ເມື່ອພິມ, ທ່ານຄວນເບິ່ງ ໜ້າ ຈໍເພື່ອໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ເອີ້ນວ່າການ ສຳ ພັດ. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຜິດພາດເລັກ ໜ້ອຍ ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ການຈັດແຈງຂອງແປ້ນພິມແລະການຈັດວາງຄີ, ເຊິ່ງເປັນປັດໃຈ ໜຶ່ງ ທີ່ຊ່ວຍປັບຄວາມໄວໃນການພິມ.
   • ເມື່ອຮຽນພິມໂດຍບໍ່ຕ້ອງເບິ່ງແປ້ນພິມ, ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາ ນຳ ໃຊ້ຜ້າ, ເຈ້ຍຫຼືກະດາດແຂນເພື່ອປົກມືຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ສາມາດເຫັນປຸ່ມຕ່າງໆເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະ“ ເບິ່ງ” ແປ້ນພິມ. .
   • ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເບິ່ງ ໜ້າ ຈໍໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດຫຼອກລວງຈາກບາງຄັ້ງຄາວແລະແນມເບິ່ງຄີບອດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປຸ່ມຕັ້ງຢູ່ບ່ອນໃດ.

2. 

   ເຮັດການທົດສອບທາງອິນເຕີເນັດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ທັກສະການພິມຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດທົດສອບການພິມແບບອອນລາຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ພິມບົດເລື່ອງ ໜຶ່ງ, ແລະເວບໄຊທ໌ຈະໃຫ້ເວລາ ກຳ ນົດເພື່ອ ກຳ ນົດ ຈຳ ນວນ ຄຳ ສັບຕໍ່ນາທີ (wpm) ທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງພິມແລະຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຂໍ້ຄວາມ. ບັນດາໂປແກຼມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານພະຍາຍາມປັບປຸງຄວາມໄວໃນການພິມຂອງທ່ານ.
   • ບາງການທົດສອບການພິມຟຣີທາງອິນເຕີເນັດແມ່ນ Typing.com, TypingMaster, ແລະ TypingWeb.

3. 

   ໃຊ້ໂປແກຼມປະເພດ ສຳ ຜັດແລະເກມຕີພິມ. ທ່ານຈະສາມາດພິມໄດ້ໄວທີ່ສຸດຖ້າທ່ານໃຊ້ການ ສຳ ພັດແທນທີ່ຈະເຫັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການພິມແບບຊອບແວ ສຳ ຜັດເຮັດໃຫ້ທັກສະການພິມຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ໄວຂື້ນ. ຊອບແວນີ້ມັກຈະປະກອບມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີປະໂຫຍດແລະເກມທີ່ມ່ວນຊື່ນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບເລັ່ງຄວາມໄວມີຄວາມມ່ວນຊື່ນຫລາຍຂື້ນ.
   • ການພິມແບບ Touch ແມ່ນມີໄວ້ ສຳ ລັບການຊື້, ແຕ່ຍັງມີໂປແກຼມປະຕິບັດການພິມແບບບໍ່ເສຍຄ່າຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: TypingClub, TypeRacer, Klavaro Touch Typing Tutor, ແລະ Rapid Typing.
   • ຖ້າທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ພື້ນຖານຂອງການພິມແບບ ສຳ ຜັດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເກມການພິມແບບອອນໄລນ໌ຟຣີເພື່ອເພີ່ມຄວາມໄວໃນການພິມຂອງທ່ານ. ທົດລອງໃຊ້ເກມເຢັນໆບາງຢ່າງທີ່ FreeTypingGame.net ຫຼື WordGames.com. ເກມເຫຼົ່ານີ້ມ່ວນກ່ວາການຝຶກຊ້ ຳ ບົດເລື່ອງເກົ່າ ໆ ຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ, ສະນັ້ນມັນຈະງ່າຍກວ່າທີ່ທ່ານຈະມີແຮງຈູງໃຈ.

4. 

   ຊອກຫ້ອງຮຽນການພິມ. ຖ້າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະປັບປຸງຄວາມໄວຂອງການພິມຂອງທ່ານເອງແຕ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຫ້ອງຮຽນພິມໄດ້. ຜູ້ສອນຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ບ່ອນວາງນິ້ວມືຂອງທ່ານພ້ອມທັງວິທີການພິມໂດຍໄວແລະຖືກຕ້ອງ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຫລືວິທະຍາໄລ, ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງວ່າໂຮງຮຽນມີຊັ້ນຮຽນພິມແບບໃດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນໂຮງຮຽນອີກ, ວິທະຍາໄລຊຸມຊົນທ້ອງຖິ່ນຫລືໂຄງການສຶກສາອື່ນໆທີ່ມີການພິມແບບຮຽນກໍ່ອາດຈະຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
   • ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາວິຊາການພິມຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາໂປແກຼມ online.ທ່ານບໍ່ມີໂອກາດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໂດຍກົງ, ແຕ່ບົດແນະ ນຳ ຍັງສາມາດຊ່ວຍທ່ານປັບປຸງຄວາມໄວໃນການພິມຂອງທ່ານໄດ້.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 3 ຂອງ 3: ປັບປຸງທ່າທາງແລະ ຕຳ ແໜ່ງ

1. 

   ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີບ່ອນຢູ່ຫລັງ. ໃນເວລາທີ່ພິມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເອົາການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານຫລັງ. ບ່ອນນັ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຜູ້ທີ່ມີຫລັງກົ່ງໂຄ້ງເລັກນ້ອຍເພື່ອຮັກສາເສັ້ນໂຄ້ງຂອງ ທຳ ມະຊາດ. ເບາະນັ່ງທີ່ຢູ່ດ້ານຫຼັງດ້ານລຸ່ມກໍ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ດ້ານແອວ.
   • ທ່ານອາດຈະມັກທີ່ຈະກົ້ມຕົວເລັກນ້ອຍໃສ່ຕັ່ງເພື່ອບັນເທົາຄວາມກົດດັນຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການພິມລົງໃນທ່າທີ່ບໍ່ ແໜ້ນ ໜາ ສາມາດເຮັດໃຫ້ບ່າໄຫລ່ແລະຄໍຂອງທ່ານແຂງແຮງ. ການວາງເກົ້າອີ້ໃຫ້ນ້ອຍລົງເຂົ້າໃກ້ໂຕະສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນນີ້ໄດ້.
   • ຖ້າຫາກວ່າບ່ອນນັ່ງບໍ່ມີບ່ອນວາງພວງມາໄລ, ທ່ານສາມາດວາງ ໝອນ ນ້ອຍໃສ່ບ່ອນນັ່ງຢູ່ທາງຫລັງຂອງທ່ານເພື່ອການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ພິເສດ.

2. 

   ຜ່ອນຄາຍຄໍແລະບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານພິມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜ່ອນຄາຍບ່າແລະຄໍຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການນັ່ງຢູ່ຂ້າງຫລັງຂອງຕັ່ງ. ຕຳ ແໜ່ງ ນີ້ຊ່ວຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄໍແລະບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກົດດັນໃຫ້ທັງສອງພາກສ່ວນນີ້ຕິດຕໍ່ຊື່ໆ.
   • ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍ, ຫາຍໃຈແລະຫາຍໃຈຊ້າໆ. ທ່າທາງ ທຳ ມະຊາດຂອງບ່າເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈຫາຍໃຈມັກຈະຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຜ່ອນຄາຍ.

3. 

   ເຮັດໃຫ້ແຂນສອກຂອງທ່ານຢູ່ໃກ້ກັບກະດູກຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານນັ່ງຢູ່ໃນເກົ້າອີ້ຢ່າງສະບາຍ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າແຂນສອກຂອງທ່ານຢູ່ຂ້າງທ່ານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເກົ້າອີ້ທີ່ມີແຂນທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເພື່ອໃຫ້ແຂນສອກຂອງທ່ານສະດວກສະບາຍຢູ່ສອງຂ້າງ.
   • ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີເກົ້າອີ້ບ່ອນນັ່ງຖ້າທ່ານບໍ່ມັກ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮັກສາສອກຂອງທ່ານຢູ່ໃກ້ໆກັບທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ.

4. 

   ວາງຕີນຂອງທ່ານຢູ່ໃກ້ກັບພື້ນເຮືອນ. ເມື່ອນັ່ງຢູ່ໃນເກົ້າອີ້, ໃຫ້ນັ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງດ້ວຍຕີນຂອງທ່ານຢູ່ເທິງພື້ນເພື່ອວ່າສ່ວນລຸ່ມຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະສະຫນັບສະຫນູນ. ຂ້າມຂາຂອງທ່ານຫລືໂຄ້ງຂາ ໜຶ່ງ ຂ້າງລຸ່ມຈະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຮັກສາທ່າທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າເກົ້າອີ້ທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງນັ່ງຢູ່ມີບ່ອນນັ່ງ, ປັບລະດັບຄວາມສູງເພື່ອໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານ ສຳ ຜັດກັບພື້ນໄດ້ຢ່າງສະບາຍ.
   • ຖ້າເກົ້າອີ້ບໍ່ມີການປັບຕົວ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຊື້ບ່ອນວາງຕີນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດວາງຕີນຂອງທ່ານຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ ເໝາະ ສົມ.

5. 

   ເກັບຂໍ້ມືແລະຝາມືໄວ້ຈາກໂຕະ. ເມື່ອພິມ, ທ່ານຈະສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ໄວແລະຖືກຕ້ອງໂດຍບໍ່ຕ້ອງວາງຂໍ້ມືຫລືຝາມືຂອງທ່ານໃສ່ໂຕະຫຼືຢູ່ເທິງ ໜ້າ ແປ້ນພິມ. ຍົກມືຂຶ້ນ, ແຕ່ບໍ່ຄວນຂື້ນຂື້ນຫລືລົງ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ສະບາຍ. ກົງກັນຂ້າມ, ຮັກສາຂໍ້ມືຂອງທ່ານໄວ້ໃນທ່າທາງກາງ, ໂປ້ມືຂອງທ່ານສອດຄ່ອງກັບ ໜ້າ ຜາກຂອງທ່ານ, ແລະຂໍ້ມືຂອງທ່ານໂຄ້ງໄປທາງຫລັງເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ມັນຢູ່ໃນລະດັບຂອງແປ້ນພິມ.
   • ບາງແປ້ນພິມແລະຖາດແປ້ນພິມມາພ້ອມກັບເບາະມື, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນເມື່ອທ່ານພິມ, ມັນເປັນພຽງຝາມື ສຳ ລັບການພັກຜ່ອນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການວາງມືໃສ່ເບາະ, ໃຫ້ວາງຝາມືຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະເປັນຂໍ້ມື.
   • ຖ້າເກົ້າອີ້ຂອງທ່ານມີບ່ອນວາງແຂນທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ປັບຕົວເພື່ອໃຫ້ບ່ອນວາງແຂນກົງກັນກັບພື້ນແລະຂໍ້ແຂນຢູ່ໃນທ່າທາງກາງ.

6. 

   ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕັ້ງແປ້ນພິມຢູ່ໃນລະດັບຄວາມສູງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສຳ ລັບການພິມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ, ແປ້ນພິມຕ້ອງຖືກຕັ້ງຢູ່ຂ້າງເທິງຕາດ, ເຊິ່ງຢູ່ລຸ່ມຄວາມສູງທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ວາງແປ້ນພິມ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງການມີແປ້ນພິມຢູ່ໃນຄວາມສູງນີ້ແມ່ນວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກົ່ງແຂນຂອງທ່ານລົງ, ຈາກບ່ອນທີ່ແຂນສອກສາມາດເປີດໄດ້ໃນມຸມ 90 ອົງສາ.
   • ທ່ານອາດຈະຕ້ອງລົງທືນແປ້ນພິມແລະຖາດເມົາທີ່ປັບໄດ້ເຊິ່ງຕິດໂຕະຫລືໂຕະເຮັດວຽກ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຕັ້ງແປ້ນພິມໃນລະດັບຄວາມສູງທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ.
   • ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຖາດແປ້ນພິມ, ພະຍາຍາມປັບລະດັບຄວາມສູງຂອງບ່ອນນັ່ງເພື່ອທ່າທີ່ສະດວກສະບາຍກວ່າ.
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈໃຊ້ເວບໄຊທ໌ສົນທະນາ, ອີເມວແລະເວບໄຊທ໌, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ຕົກຢູ່ໃນ ຄຳ ສັບ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະ ທຳ ລາຍຈຸດປະສົງຂອງທ່ານໃນການປັບປຸງທັກສະການພິມຂອງທ່ານ. ຄວາມໄວຈະບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ໃດໆໂດຍບໍ່ມີຄວາມຊັດເຈນ.