ວິທີເບິ່ງແຍງດູໃບ ໜ້າ ຂອງຄົນອື່ນ (ມີຮູບ) - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ໃນຂະນະທີ່ການນວດ ໜ້າ ມືອາຊີບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໃນສູນສະປາ ສຳ ຄັນສາມາດໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການກ່ຽວກັບຜິວ ໜັງ ທີ່ຟື້ນຟູແລະຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ, ລາຄາຢູ່ທີ່ນີ້ບໍ່ມີລາຄາຖືກເລີຍ. ໂຊກດີ, ຜິວ ໜ້າ ໃນບ້ານຍັງຖືກເບິ່ງວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ລາຄາບໍ່ແພງເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ເສີຍຫາຍແລະຕາຍ, ສົມດຸນບໍລິເວນແຫ້ງຫລືນໍ້າມັນ, ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະຟື້ນຟູຜິວທີ່ຂາດຄວາມ ສຳ ຄັນແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນຕູ້ຢາຂອງທ່ານ, ແລະລອງໃຊ້ວິທີການຮັກສາ ບຳ ລຸງຜິວຕາມ ທຳ ມະຊາດໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານ. ບົດຂຽນນີ້ຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນສັ້ນໆວິທີການນວດ ໜ້າ ຂອງຄົນ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ສວຍງາມ ພຽງແຕ່ຕົວທ່ານເອງ ໃນບາງສ່ວນຂອງບົດຂຽນອື່ນໆຂອງພວກເຮົາ. ດຽວນີ້, ດູແລຜິວ ໜ້າ ຂອງກັນແລະກັນເພື່ອວ່າທ່ານແລະເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານຈະມີໂອກາດເພີດເພີນກັບສິ່ງທີ່ມັນຄ້າຍຄືກັບເຮັດ ໜ້າ ກາກຕົວທ່ານເອງ!

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍມືທີ່ສະອາດ. ລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູແລະນ້ ຳ ຮ້ອນ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຝຸ່ນໃນມືຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກແຍກຫຼືອາການແພ້ຜິວຫນັງ.
- ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຫລີກລ້ຽງສະບູຫຼືນໍ້າຫອມ. ກິ່ນບາງຊະນິດອາດຈະມີສານອາການແພ້, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງຫລືມີອາການແພ້.
ຖີ້ມຜົມຂອງເພື່ອນຄົນນີ້ຄືນ. ໃຊ້ສາຍເຊືອກເພື່ອມັດຜົມຍາວຢູ່ທາງຫລັງຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຜ້າພັນຫົວມີ ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຮັກສາສຽງປັ້ງຫລືຊັ້ນຂອງຜົມສັ້ນໆເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນລອກລົງເທິງໃບ ໜ້າ. ແນ່ນອນ, ທ່ານຄວນຮັບປະກັນວ່າຈະເຜີຍແຜ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານເພື່ອການຮັກສາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດເທົ່ານັ້ນ.
ບອກໃຫ້ເພື່ອນນອນຫງາຍໃນຂະນະທີ່ຫັນ ໜ້າ ເຂົ້າຫາທ່ານ. ຍົກຫົວຂອງນາງດ້ວຍ ໝອນ ທີ່ອ່ອນໆເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານາງຮູ້ສຶກສະບາຍແລະຜ່ອນຄາຍ.
- ພິຈາລະນາຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງລົບກວນໂດຍການປິດໂທລະພາບແລະໂທລະສັບມືຖື. ຈາກນັ້ນ, ເປີດດົນຕີດ້ວຍສຽງອ່ອນໆຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
ການເຮັດຄວາມສະອາດ. ນຳ ໃຊ້ວິທີການແຕ່ງ ໜ້າ ເລັກໆນ້ອຍໆໃສ່ ໝາກ ຝ້າຍແລະເອົາດິນຟ້າອອກຈາກບໍລິເວນດວງຕາ, ສົບ, ໃບ ໜ້າ, ແລະຄໍ. ແນ່ນອນທ່ານຕ້ອງການຝ້າຍຫຼາຍເພື່ອເຮັດຂັ້ນຕອນການ ກຳ ຈັດແຕ່ງ ໜ້າ ນີ້.
- ສຳ ລັບທຸກຂັ້ນຕອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜິວ ໜ້າ, ຢ່າປະຕິບັດຫຍາບຄາຍຫລືທາບໍລິເວນຜິວ ໜັງ. ແທນທີ່ຈະ, ຖູແລະຖູຄ່ອຍໆໂດຍສະເພາະບໍລິເວນອ້ອມດວງຕາ, ເພາະວ່າຜິວ ໜັງ ບາງແລະບາງເບົາ.
ທາຄີມ ບຳ ລຸງຜິວຫນ້າອ່ອນໆເລັກນ້ອຍ. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດນີ້ຈະຂື້ນກັບປະເພດຜິວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ເຊັ່ນ: ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນແຫ້ງ, ຜິວແຫ້ງ, ຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ຜິວປົກກະຕິ, ຜິວ ໜັງ ເປັນສິວແລະຜິວ ໜັງ ມັກຈະມີອາຍຸ). ອີງຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດຜິວ ໜັງ, ໃຫ້ເລືອກເຫຼົ້າທີ່ບໍ່ມີທາດເຫຼົ້າເພາະສ່ວນປະກອບນີ້ມັກຈະມີອາການຄັນຄາຍແລະມີອາການຄັນຕາມຜິວ ໜັງ. ເອົາຈໍານວນທີ່ພຽງພໍຈາກຝາມືຂອງທ່ານ. ຈາກນັ້ນ, ຖູຝາມືຄ່ອຍໆຮ່ວມກັນເພື່ອໃຫ້ປະລິມານຂອງເຄື່ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດສາມາດແຈກຢາຍໃຫ້ຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ສະອາດກັບໃບ ໜ້າ ໄດ້ງ່າຍ. ໃຊ້ປາຍນິ້ວຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນນວດບໍລິເວນຄາງຂອງທ່ານແລະຄ່ອຍໆຂື້ນ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງ.
ໃຊ້ແປງລ້າງ ultrasonic. ຖ້າທ່ານມີເງິນໃນການລົງທືນແປງແປງ ໜ້າ ອັດຕະໂນມັດ, ຢ່າລືມໃຊ້ມັນ ສຳ ລັບການລ້າງເລິກ. ແປງທີ່ໃຊ້ພະລັງງານແບັດເຕີຣີເຫລົ່ານີ້ມັກຈະມີຂົນອ່ອນນຸ້ມແລະຖືກຖູແຂ້ວຄ່ອຍໆ, ເຮັດໃຫ້ມັນ ເໝາະ ສຳ ລັບຜິວ ໜ້າ. ແລະເທັກໂນໂລຢີ ultrasonic ຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ທົ່ວໄປເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວອອກແລະ ກຳ ຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເລິກລົງໃນຮູຂຸມຂົນ. ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນຢ່າງລະມັດລະວັງເພາະວ່າມີຫລາຍໂຮງຮຽນຫລາຍປະເພດໃນປະຈຸບັນ.
ເຮັດຄວາມສະອາດຊັ້ນໃຫ້ສະອາດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດ, ປຽກຫລືຜ້າຝ້າຍ.
ປອກຈົນກ່ວາຜິວແຫ້ງ. ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງ ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນນີ້.ຢ່າຖູຜິວຢ່າງເດັດຂາດເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດ ທຳ ລາຍແລະລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ໄດ້. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ເລັ່ງຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ

ສະຫມັກຄີມທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວ. ເອົາປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງຄີມອອກມາໃສ່ຝາມືຂອງທ່ານແລະສືບຕໍ່ຖູຝາມືຂອງທ່ານຄ່ອຍໆຮ່ວມກັນ, ຄືກັນກັບທີ່ທ່ານເຮັດກັບເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດ. ໃຊ້ຄີມນີ້ໃສ່ ໜ້າ ແລະຄໍໂດຍໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວທາງວົງ; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງການ ນຳ ໃຊ້ບໍລິເວນອ້ອມດວງຕາ (ທິດໃຕ້ຂອງຕາແລະທາງ ເໜືອ ຂອງເຕົ້າຕາ). ພຽງແຕ່ການນວດເບົາ ໆ ແມ່ນບໍ່ເປັນຫຍັງ; ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກ ໜັກ ເພື່ອໃຊ້ຄີມນີ້.
- ຄຣີມ ທຳ ຄວາມສະອາດນີ້ເຮັດວຽກເພື່ອ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວເຊິ່ງຢູ່ໃກ້ກັນກັບຜິວ ໜັງ. ຂໍຂອບໃຈກັບຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ໃໝ່, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການດ້ວຍຜິວທີ່ລຽບນຽນແລະສົດໃສ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄຣີມທີ່ເຮັດໃຫ້ມີສີອອກຢູ່ໃນມື, ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເປັນຖູທີ່ອ່ອນໂຍນ (ທ່ານສາມາດອ່ານຈາກບົດຄວາມອື່ນໆຂອງພວກເຮົາ) ແລະຕື່ມໃສ່ບ່ວງນ້ ຳ ຕານທີ່ລະລາຍ.
Exfoliate ຕົວທ່ານເອງກັບຫນ້າກາກປອກເປືອກແບບທໍາມະຊາດທີ່ມີສ່ວນປະກອບ enzyme. ກຽມກ່ຽວກັບ ໝາກ ສະຕໍເບີຣີປະມານ 6 ໜ່ວຍ ແລະນົມສົດ 1/4 ຖ້ວຍ (60 ມລ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາໃສ່ທັງເຄື່ອງປັ່ນ. ທ່ານຄວນນວດ ໜ້າ ຂອງທ່ານດັ່ງທີ່ເຮັດໃນຂັ້ນຕອນທີ 1.
- ເອນໄຊທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໃນສະຕໍເບີຣີຈະ ທຳ ລາຍຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ, ໃນຂະນະທີ່ນົມສົດມີບົດບາດໃນການຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລຽບນຽນ.
- ຢ່າໃຊ້ປອກເປືອກ enzyme ແລະຄຣີມ exfoliating ໃນເວລາດຽວກັນເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວເກີນແລະ ທຳ ລາຍຜິວໄດ້.
ອາບນ້ ຳ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕຮ້ອນ. ແຊ່ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດນ້ອຍໆໃສ່ນ້ ຳ ຮ້ອນ. ຈາກນັ້ນ, ເອົາລົງໃສ່ໃບ ໜ້າ ແລະໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 5 ນາທີ.
- ສຳ ລັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼືຜິວ ໜັງ ທີ່ມີຄວາມບອບບາງທ່ານສາມາດຂ້າມຂັ້ນຕອນນີ້ໄດ້. ຫ້ອງອາບນໍ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ການເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ. ໃຊ້ຜ້າທີ່ສະອາດແລະອ່ອນເພື່ອແຊ່ເບົາ ໆ ໃນນ້ ຳ ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງຫຼືບານຝ້າຍເພື່ອເຊັດຜິວ.
ປອກຈົນກ່ວາຜິວແຫ້ງ. ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕສະອາດເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ການເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ ແບບເຂັ້ມຂຸ້ນດ້ວຍ ໜ້າ ກາກອາຫານເສີມ

ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ. ປົກ ໜ້າ ປົກດ້ວຍ ໜ້າ ກາກບາງໆແລະລຽບ, ແລະຫລີກລ້ຽງການໃສ່ບໍລິເວນທີ່ອ່ອນໆອ້ອມຮອບດວງຕາ. ມີ ໜ້າ ກາກຫຼາຍປະເພດຢູ່ໃນທ້ອງຕະຫຼາດ; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນເລືອກສິ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເພື່ອນທ່ານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ຊື້ໃນຮ້ານຫຼືເຮັດເຄື່ອງດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ເຮືອນ.
- ສຳ ລັບຜິວທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຫຼືຜິວ ໜັງ ທີ່ເກີດຈາກສິວ: ປັ້ນແປ້ງສີຟ້າປະມານ 1/2 ຈອກ (ປະມານ 50 ກຣາມ) ດ້ວຍສ້ອມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົມກັບນົມສົ້ມ 2 ບ່ວງແກງ (ບັນຈຸ probiotics ທີ່ມີຊີວິດ), ແປ້ງເຂົ້າ 1 ບ່ວງແກງ. , ແລະຜີປີສາດ 1 ບ່ວງແກງ. ໃຊ້ຫນ້າກາກນີ້ປະມານ 15 ນາທີ.
- ສຳ ລັບຜິວແຫ້ງ: ປັ່ນ ໝາກ ອະໂວກາໂດສຸກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແລະປົນກັບນົມສົ້ມ 1 ບ່ວງແກງ (ເຊິ່ງບັນຈຸມີສານສະກັດຊີວິດ), ນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1/2 ບ່ວງກາເຟ, ພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ 1/2 ບ່ວງກາເຟ (ເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກທີ່ ສຳ ຄັນ. , ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ, ຫຼືນ້ ຳ ມັນ almond). ຫນ້າກາກນີ້ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ປະມານ 10 ຫາ 15 ນາທີ.
- ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຮູຂຸມຂົນໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະທົດລອງໃຊ້ຫນ້າກາກໄຂ່ຂາວໂດຍການປະສົມໄຂ່ຂາວດິບດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 5 ຢອດແລະນ້ ຳ ມັນ mayonnaise ເລັກ ໜ້ອຍ. ປະໄວ້ ໜ້າ ກາກໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ.
ເວລາ ໜ້າ ກາກ. ຫນ້າກາກຄວນຈະຍັງຄົງຢູ່ເທິງຜິວຫນັງປະມານ 15 ນາທີ. ແລະເວລາ ຈຳ ນວນນີ້ສາມາດຍືດຍາວຫລືສັ້ນຂື້ນກັບປະເພດຂອງ ໜ້າ ກາກທີ່ ກຳ ລັງໃຊ້.
- ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ແຕງຕື່ມອີກສອງ ໜ່ວຍ ໃສ່ດວງຕາຂອງເພື່ອນຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະບາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ້ວນ.
- ໃຫ້ ໜ້າ ກາກແຫ້ງລົງດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຮັດໃຫ້ ໜ້າ ກາກແຫ້ງຫຼາຍຈົນວ່າຊັ້ນຈະແຕກແລະແຕກ.
ອາບນ້ ຳ ອາຍດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດ. ຄ້າຍຄືກັບເວທີທີ່ລ້າໆ, ແຊ່ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດໃນນ້ ຳ ຮ້ອນ, ແລະຈາກນັ້ນວາງລົງເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ຖອດຜ້າຂົນຫນູອອກຫຼັງຈາກປະມານ 5 ນາທີ.
- ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ຂ້າມຂັ້ນຕອນອາຍຖ້າຜິວຂອງທ່ານມັກຈະເປັນການລະຄາຍເຄືອງຫລືມີຄວາມອ່ອນໄຫວ.
ຖອດ ໜ້າ ກາກອອກ. ລ້າງຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງແລະຖອດ ໜ້າ ກາກຄ່ອຍໆ.
ປອກຈົນກ່ວາຜິວແຫ້ງ. ແນ່ນອນ, ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານປຽກເລັກ ໜ້ອຍ.
ໃຊ້ນ້ ຳ ທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ເອົານ້ ຳ ມັນຫມຶກນ້ອຍລົງ (ແຜ່ນແຫຼວ) ໃສ່ແຜ່ນຝ້າຍແລະກວາດໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຄ່ອຍໆ. ນ້ ຳ ກຸຫລາບຟື້ນຟູແລະ ບຳ ລຸງຜິວພັນດ້ວຍຄຸນສົມບັດທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງແລະຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຈະຖືກທາໃສ່ຜິວ ໜັງ ຫຼັງຈາກລ້າງ ໜ້າ ແລະກ່ອນທາຄີມ. ດອກກຸຫລາບມີຫລາຍຊະນິດທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫລາດພ້ອມທັງເຮັດຢູ່ເຮືອນ. ທ່ານຄວນເລືອກສິ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ຂອງຄົນທີ່ທ່ານດູແລ. ອັນໃດທີ່ທ່ານເລືອກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີເຫຼົ້າ. ເຫຼົ້າມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງສານອະນຸມູນອິດສະລະ, ແລະໂມເລກຸນນີ້ສາມາດ ທຳ ລາຍຄວາມສາມາດຂອງຜິວ ໜັງ ໃນການຜະລິດ collagen ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
- ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນ, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາສານສະກັດຈາກຜີປີສາດ.
- ສຳ ລັບຜິວທີ່ແຫ້ງຫລືມີຄວາມອ່ອນໄຫວ, ລອງ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ almond ເພື່ອເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ ໜັກ ແໜ້ນ.
- ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ທີ່ເປັນສິວ, ເຮັດເປັນຫມຶກຂອງທ່ານເອງໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ຊາເຂັ້ມປະມານ 3/4 ຖ້ວຍ (177 ມລ) ແລະ 1/4 ຖ້ວຍສົ້ມແອບເປີ້ນ cider (60 ມລ). ຊາຂຽວມີສ່ວນປະກອບໃນການຕ້ານການອັກເສບແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ໃນຂະນະທີ່ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີຈະຟື້ນຟູ pH ທຳ ມະຊາດຂອງຜິວ.
ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ເຮັດ ສຳ ເລັດຂັ້ນຕອນໂດຍການທາຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວ

ທາໂລຊັ່ນທາຕັ້ງແຕ່ລຸ່ມຈົນເຖິງ. ໃຊ້ໂລຊັ່ນ ທຳ ມະດາທີ່ເພື່ອນຂອງທ່ານໃສ່, ແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີທີ່ທ່ານໃຊ້. ໃຊ້ວິທີການເລື່ອນລົງດ້ານລຸ່ມ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າການນວດ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານທາໂລຊັ່ນຈາກບໍລິເວນຄໍແລະຄ່ອຍໆຂື້ນ ໜ້າ ຜາກ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄວຂື້ນແລະໂລຊັ່ນທາຄວນຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເຮັດແລ້ວ.
- ອີງຕາມນັກແພດຜິວ ໜັງ, ທ່ານຄວນເລືອກຄີມທີ່ມີສ່ວນປະກອບກັນແດດທີ່ມີຄວາມກວ້າງ (ມີລະດັບ SPF 30), ແລະສິ່ງນີ້ແມ່ນແນະ ນຳ ສະ ເໝີ ຖ້າທ່ານຕັ້ງໃຈຈະອອກໄປ. ຖ້າບໍ່, ໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍດ້ວຍເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ບໍ່ມີສານ SPF.
ບອກເພື່ອນຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນເຮືອນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຜິວ ໜັງ ຂອງນາງມັກຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຫຼັງຈາກການຮັກສາ, ສະນັ້ນມັນເປັນການດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງນາງພັກຜ່ອນແລະພັກຜ່ອນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບແສງແດດ, ດິນຟ້າອາກາດ, ຫຼືມົນລະພິດ. ຕິດເຊື້ອ, ....
ບອກໃຫ້ລາວຫລີກລ້ຽງການແຕ່ງ ໜ້າ ຕະຫຼອດເວລາ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ດຽວນີ້ຜິວຂອງນາງຢູ່ໃນສະພາບທີ່ລະອຽດອ່ອນຕໍ່ທຸກຢ່າງ. ເພາະສະນັ້ນ, ນາງຄວນປ່ອຍໃຫ້ ໜ້າ ເປົ່າຕະຫຼອດມື້ເພື່ອໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງນາງຫາຍໃຈແລະຟື້ນຟູ.
ເຮັດການ ບຳ ລຸງຜິວຄືນ ໃໝ່ ທຸກໆ 1 ຫາ 2 ອາທິດ. ເມື່ອປະສົມປະສານກັບລະບອບ ບຳ ລຸງຜິວປະ ຈຳ ວັນ, ການດູແລຜີວ ໜັງ ໃຫ້ເລິກຈະຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງຜິວ ໜັງ ແຂງແຮງ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະເບິ່ງແຍງຜິວຫນັງຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຢູ່ເຮືອນ, ບອກໃຫ້ລາວເອົາຜະລິດຕະພັນຜິວ ໜັງ ບາງຢ່າງທີ່ນາງ ກຳ ລັງໃຊ້ແລະຮັກ, ເຊັ່ນເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລາວຫລີກລ້ຽງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເມື່ອໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ ໃໝ່.

ຄຳ ເຕືອນ

ວາງແຜນການດູແລຜິວຫນັງທີ່ມີການຝຶກອົບຮົມດີກ່ອນເຫດການພິເສດ. ຜິວຫນັງຂອງນາງອາດຈະກາຍເປັນສີແດງຫຼືມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວແບບສຸມນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ ດຳ ເນີນວິທີການຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ກ່ອນເຫດການ.
ກວດເບິ່ງວ່າຜິວຫນັງຂອງນາງມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ຜະລິດຕະພັນ ໃໝ່ ແລະການຮັກສາແບບ ທຳ ມະຊາດ. ຖ້ານາງຮູ້ສຶກເຈັບປວດຫຼືບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ລ້າງ ໜ້າ ຂອງນາງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນເພື່ອ ກຳ ຈັດຮ່ອງຮອຍຂອງຜະລິດຕະພັນແລະປ່ອຍໃຫ້ຜິວຂອງນາງຜ່ອນຄາຍ.