ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ໝໍ ອາດອ້າງວ່າການຮັກສາທີ່ແທ້ຈິງຂອງ hiccup ແມ່ນພຽງແຕ່ຂ່າວລືທີ່ບໍ່ໄດ້ຜົນ, ຫຼາຍຄົນກໍ່ໂຕ້ຖຽງວ່າ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການຮັກສາ hiccup ທີ່ພວກເຂົາມັກໃຊ້ແມ່ນສະ ໜອງ ຢູ່ສະ ເໝີ. ຜົນໄດ້ຮັບສໍາລັບພວກເຂົາ. ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແມ່ນທັງ ໝົດ ແມ່ນອີງໃສ່ວິທະຍາສາດຂອງການຫາຍໃຈ. ວິທີການທີ່ຈະເລືອກເອົາ (ມີຕົວຈິງແລ້ວບໍ່ພໍເທົ່າໃດ) ແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ, ແລະຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ມາດຕະການອື່ນໆ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ລະອຽດຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດໄດ້.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 6: ກິນແລະດື່ມ (ວິທີງ່າຍໆ)

1. 

   ໃຊ້ເຟືອງເພື່ອດື່ມນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກ. ເອົານ້ ຳ ເຕັມຈອກ ໜຶ່ງ ໃສ່ເຟືອງ, ໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານໃສ່ຫູຂອງທ່ານ, ແລະດື່ມ. ບໍ່ມີໃຜສາມາດຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງວິທີການນີ້ຈຶ່ງໃຊ້ໄດ້, ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າມັນຮູ້ສຶກວ່າທ່ານ ກຳ ລັງກືນກິນ hiccups ຂອງທ່ານ. ນີ້ມັກຈະເປັນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ງ່າຍ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ (ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງກືນນ້ ຳ ຂົມ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນ), ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ເຮັດສອງສາມຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນ.

2. 

   
   
   ໃຊ້ສອງເຟືອງແທນ ໜຶ່ງ ບາດ. ເອົາເຟືອງ ໜຶ່ງ ຖອກໃສ່ຈອກນ້ ຳ ທຳ ມະດາແລະເອົາເຟືອງອີກຂ້າງ ໜຶ່ງ ໃສ່ຂ້າງນອກຂອງຈອກ. ໃຊ້ເຟືອງທັງສອງໃນເວລາດຽວກັນດື່ມນໍ້າຕາມປົກກະຕິ, ດື່ມນໍ້າຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້.

3. 

   ດື່ມນໍ້າໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ມືຂອງທ່ານ. ວາງຈອກນ້ ຳ ໃສ່ຕັ່ງ, ແລະນັ່ງຢູ່ຕັ່ງກົງກັນຂ້າມ. ງໍຈອກແກ້ວຢູ່ທາງຫນ້າຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຈັບມື, ຈັບມັນຫຼືປາດມັນດ້ວຍມືຂອງທ່ານ.

4. 

   
   
   ດື່ມນ້ ຳ ຫລັງ. ຕື່ມນ້ ຳ ຈອກເຄິ່ງຈອກຫລືຈອກປລາສະຕິກປົກກະຕິ. ຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດນອນຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງທ່ານ (ຄືນອນຢູ່ຂ້າງຕຽງຫລືຕັ່ງອີ້ແຂນ) ຫຼືກົ້ມຢູ່ແອວ. ດື່ມບ່ວງຫຼືສອງນ້ ຳ (ຫຼີກລ່ຽງການຮົ່ວໄຫລ) ແລະຈາກນັ້ນຂື້ນຊື່. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຟື້ນຕົວຈາກຄວາມສຸກຂອງທ່ານ, ຈົ່ງດື່ມນໍ້າອີກສອງສາມນາທີ (ຍັງຢູ່ໃນທ່າກົງກັນຂ້າມ). ມັນຈະມີປະສິດຕິຜົນດີ!

5. 

   
   
   ກິນອາຫານຫວານ. ການເຕີມເສັ້ນປະສາດເຂົ້າໃນປາກດ້ວຍລົດຊາດຫວານສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານບ່ວງກາເຟ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ, ນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານ "ເຕະ" ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະສິດທິຜົນຂອງວິທີການນີ້ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ, ສະນັ້ນໃຊ້ວິທີນີ້ເປັນວິທີສຸດທ້າຍຖ້າທ່ານ ໝົດ ຫວັງກ່ຽວກັບຄວາມອວດອົ່ງຂອງທ່ານ.

6. 

   ໃຊ້ ໝາກ ນາວສ່ວນ ໜຶ່ງ. ກັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນຂອງ ໝາກ ນາວ, ດູດນ້ ຳ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃສ່ນາວເພື່ອເຮັດໃຫ້ລົດຊາດສົ້ມ.
   • ລົດຊາດຂອງ ໝາກ ນາວຈະເປັນປະຕິກິລິຍາຄ້າຍຄືກັນເມື່ອມີຄົນ ກຳ ລັງຂົ່ມຂູ່ທ່ານ. ນີ້ແມ່ນວິທີການເວົ້າຂອງແຂ້ວຂອງຮ່າງກາຍ ໂອ​ພະ​ເຈົ້າ ເມື່ອໄດ້ຊີມລົດຊາດຂອງ ໝາກ ນາວ.
   • ຕື່ມ 4 ຫຼື 5 ຢອດຂອງ Angostura Bitters (ເຫລົ້າຂົມຂົມ) ໃສ່ຊອຍ ໝາກ ນາວຖ້າທ່ານຕ້ອງການສະແດງ bartender ຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ລົດຊາດດີຂື້ນແລະຫຼາຍຄົນຄິດວ່າວິທີການນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນ.

7. 

   ດື່ມນໍ້າໃນດອງຫລືນໍ້າສົ້ມ. ດື່ມຊາປະມານເຄິ່ງບ່ວງກາເຟທຸກໆ 7-10 ວິນາທີຈົນກ່ວາຫີວລົດຈະຫາຍໄປ. ບໍ່ມັກດອງຫຼືສົ້ມ? ສິ່ງນີ້ຈະສ້າງແຮງຈູງໃຈໃຫ້ກັບທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ!

8. 

   ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານບ່ວງກາເຟ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານກິນຢາໄດ້ງ່າຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດ hiccups ນຳ ອີກ. ເອົານ້ ຳ ຕານ (ຫຼືນ້ ຳ ເຜິ້ງ) ໃສ່ບ່ວງ, ຖືບ່ວງຢູ່ໃນປາກຂອງທ່ານປະມານ 5 ວິນາທີ. ກືນແລະດື່ມນ້ ຳ ຂົມ.
   • ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນທັນທີ, ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ຕານບ່ວງກາເຟອີກຕໍ່ໄປ. ປ່ຽນວິທີການຖ້າ ຈຳ ເປັນ.

9. 

   ກິນນ້ ຳ ມັນເບີຖົ່ວດິນ 1 ບ່ວງກາເຟ. ຖື ໝາກ ຖົ່ວດິນໃສ່ບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງນ້ອຍໄວ້ໃນປາກຂອງທ່ານປະມານ 5-10 ວິນາທີ. ຈາກນັ້ນ, ກືນນໍ້າມັນ ໝາກ ຖົ່ວດິນໂດຍບໍ່ຄ້ຽວມັນ. ນໍ້າລາຍຈະລະລາຍບາງສ່ວນຂອງຖົ່ວດິນແລະເຮັດໃຫ້ມັນກືນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
   • ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນເບີ almond ຫລື Nutella ແທນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃດກໍ່ໄດ້ດ້ວຍຄວາມທົນທານຄ້າຍຄືມັນເບີຖົ່ວດິນ.

10. 

    ກິນເກືອ. ກືນເກືອ 1 ບ່ວງກາເຟ (5 ກຼາມ) ເກືອ, ຕາມດ້ວຍເກືອນ້ອຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຫາຍໃຈຊ້າໆແລະຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ສະບາຍຫຼັງຈາກໃຊ້ວິທີນີ້.
11. ເອົາລົມຫາຍໃຈເລິກໆ, ຈາກນັ້ນດື່ມຈອກນ້ ຳ ທີ່ກັ່ນຕອງກ່ອນທີ່ຈະ ໝົດ ອາກາດ. ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານໃຊ້ນ້ ຳ ທີ່ກັ່ນຕອງ, ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ, ເພາະວ່າມັນຈະບໍ່ມີປະສິດທິຜົນເທົ່າກັບນ້ ຳ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກສະເຫມີ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 6: ຫາຍໃຈແລະກືນ

1. 

   ຫາຍໃຈຢູ່ໃນອາກາດຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ຈາກນັ້ນປະຕິບັດການກືນກິນໂດຍບໍ່ ໝົດ ແຮງ. ຖ້າທ່ານສາມາດຫາຍໃຈເອົາອາກາດເລັກ ໜ້ອຍ ຕື່ມ, ໃຫ້ເຮັດ. ສືບຕໍ່ກືນແລະສູດດົມຈົນກວ່າທ່ານຈະບໍ່ສາມາດກືນອາກາດຫຼືສູບຫາຍໃຈໄດ້ອີກ.
   • ເມື່ອ​ເຈົ້າ ຢ່າງແທ້ຈິງເປັນໄປບໍ່ໄດ້ ຖ້າທ່ານກືນກິນຫຼາຍຂື້ນ, ໃຫ້ປ່ອຍສຽງຫວັ່ນ. ການຫາຍໃຈຂອງທ່ານຈະຖືກປັບຂື້ນ.

2. 

   ໃຊ້ວິທີການກືນປາກທີ່ກືນ. ເປີດປາກຂອງທ່ານແລະຈັບມັນໄວ້ເປັນເວລາສອງສາມນາທີ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການກືນ, ເຮັດມັນ, ແຕ່ກືນມັນໃນຂະນະທີ່ປາກຂອງທ່ານບໍ່ ສຳ ຜັດ.
   • ສືບຕໍ່ກືນກິນທຸກໆສອງສາມວິນາທີ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເປັນຄວາມສຸກ. ທ່ານອາດຈະ hiccup ສອງສາມຄັ້ງ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການກືນກິນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, hiccups ຄວນຫາຍໄປພາຍໃນ 3 ນາທີ.
   • ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ໃສ່ວັດຖຸທີ່ ແໜ້ນ ເກີນໄປຮອບຄໍຂອງທ່ານ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງພວນມັນ.

3. 

   ຈິນຕະນາການການຫາຍໃຈໃນຮູບແປດ. ເມື່ອການຫາຍໃຈໃກ້ຈະຮອດຈຸດສຸດທ້າຍ, ໃຫ້ລົມຫາຍໃຈຊ້າລົງແລະບິດມັນເພື່ອມັນຈະກາຍເປັນການສູດດົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພຽງແຕ່ສືບຕໍ່ຫາຍໃຈໃນຮູບແປດ.
   • ຄວາມວຸ້ນວາຍຄວນຫລຸດລົງໃນທັນທີ. ວິທີການນີ້ມັກຈະມີຜົນຫຼັງຈາກ 10 ຮອບວຽນ.
   • ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະນຶກຄິດເຖິງວິທີການນີ້ແມ່ນການສູດດົມເອົາເຂົ້າໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຈາກນັ້ນໃຫ້ຫາຍໃຈອອກໃນອາກາດ ໜ້ອຍ. ສືບຕໍ່ເຮັດສິ່ງນີ້ປະມານ 15-20 ວິນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາຄວາມວຸ້ນວາຍ ໝົດ ໄປ.

4. 

   ຢຽດຝາອັດລົມ. ຄ່ອຍໆສູດດົມຈົນກ່ວາທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດສູບລົມໄດ້ອີກ, ພະຍາຍາມເອົາລົມຫາຍໃຈລົງໃນທ້ອງຂອງທ່ານ. ທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຍືດຝາອັດປາກມົດລູກຂອງທ່ານເພື່ອແຊກແຊງຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງທ່ານ.
   • ຖືລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານເປັນເວລາ 30 ວິນາທີ. ການຂະຫຍາຍ ຊ້າ ຈົນກ່ວາປອດຂອງທ່ານແມ່ນເປົ່າຫມົດ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ 4 ຫາ 5 ຄັ້ງນີ້ຫຼືຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂື້ນ.

5. 

   ໃຊ້ລີ້ນແລະຫູຂອງທ່ານ. ສູດດົມແລະຫາຍໃຈຊ້າໆ. ເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈ, ພະຍາຍາມຍູ້ອາກາດໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ (ຈົນກ່ວາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບັງຄັບໃຫ້ທ່ານສູດດົມອາກາດອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ). ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຫາຍໃຈເລິກແລະຕິດລີ້ນຂອງທ່ານອອກ. ໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານເຂົ້າໃນຫູຂອງທ່ານແລະຈັບລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານເປັນເວລາ 40 ວິນາທີ.
   • Exhale ຊ້າ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຜົນກະທົບ, ລອງ ໃໝ່ ອີກຄັ້ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນ "ຫຍຸ້ງເກີນໄປ".

6. 

   ກະຕຸ້ນການຫາຍໃຈ. ເອົາລົມຫາຍໃຈເລິກແລະຈັບມັນ. ໃນຂະນະທີ່ເຮັດສິ່ງນີ້, ບີບດັງແລະປິດປາກຂອງທ່ານ. ດຽວນີ້ເລີ່ມຍົກຍ້າຍ diaphragm ຂອງທ່ານຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຫາຍໃຈໄວ.
   • Exhale ເມື່ອ hiccups ໄດ້ຫາຍໄປຫຼືໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການອາກາດຫຼາຍ. ເຮັດເລື້ມຄືນວິທີການນີ້ຖ້າທ່ານຍັງມີ hiccups.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 3 ຂອງ 6: ຍ້າຍ

1. 

   ໃຊ້ວິທີການຫມູນວຽນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ບີບດັງຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕ້ມວົງມົນໄປທາງເຂັມໂມງແລະຮ້ອງເພງ "ແຖວ, ແຖວ, ແຖວ, ເຮືອຂອງທ່ານ."
   • ສືບຕໍ່ເຮັດສິ່ງນີ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະຮ້ອງມັນ 5 ຄັ້ງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ເລີ່ມຕົ້ນ ໝຸນ ວົງກົມກົງກັນຂ້າມໂມງເຂັມໂມງຢ່າງໄວວາໃນຂະນະທີ່ຮ້ອງເພງ "Mary ມີລູກແກະນ້ອຍ". ການຮ້ອງເພງແມ່ນວິທີທີ່ຈະດູດແລະລົມຫາຍໃຈຢ່າງແຂງແຮງ.

2. 

   ເຕືອນຮ່າງກາຍ. ນອນຫລັບຢູ່ເປັນເວລາດົນນານ. ຈາກນັ້ນ, ຢືນຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ນີ້ຈະເຮັດວຽກໄດ້ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນສາເຫດຂອງການເຮັດວຽກຂອງທ່ານໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ!
   • ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນ, ໃຫ້ຢືນຢູ່ເປັນເວລາດົນນານແລະນອນລົງຢ່າງໄວວາ.

3. 

   ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການຂອງຜູ້ຊ່ວຍການບິນ. ຊອກຫາເກົ້າອີ້ດ້ານກົງແລະນັ່ງຢູ່ກັບຫລັງຂອງທ່ານໄດ້ພັກຜ່ອນຢ່າງເຕັມທີ່ຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງເກົ້າອີ້. ຄ່ອຍໆກົ້ມແລະຈັບມືຢູ່ທາງຫນ້າຂອງທ່ານ - ຄ້າຍຄືກັບທ່າທີທີ່ວ່າ "ກຽມພ້ອມ" ທີ່ຜູ້ບໍລິວານບິນມັກຈະ ນຳ ພາທ່ານ. ສືບຕໍ່ເຮັດສິ່ງນີ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ.
   • ຄ່ອຍໆບີບແຂນຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມບີບຕົວຂອງທ່ານແລະຖືລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານປະມານ 5 ຫາ 10 ວິນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫາຍໃຈເປັນປົກກະຕິ. ຄ່ອຍໆນັ່ງຂື້ນຊື່ແລະເຮັດຊ້ ຳ ວິທີການນີ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການ.
     • ຄົນທີ່ປະສົບກັບບັນຫາດ້ານຫຼັງບໍ່ຄວນໃຊ້ມາດຕະການນີ້.

4. 

   ເບື່ອ. ກືນອາກາດຈົນກວ່າທ່ານຈະແຕກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ກິ່ນອາຍທີ່ຈະຕ້ອງການທີ່ຈະຫນີພາຍໃຕ້ການກະທໍາຜິດຂອງ burping ໄດ້. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນປະສາດຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານຟື້ນຟູ, ຊ່ວຍກໍາຈັດ hiccups ຂອງທ່ານ.

5. 

   ພະຍາຍາມໄອ. ນັບ ຈຳ ນວນວິນາທີລະຫວ່າງ hiccups. ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ hiccup ໃໝ່ ກຳ ລັງຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ຫຼືເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນ ກຳ ລັງຈະເກີດຂື້ນ, ໄອດັງໆແລະ / ຫລືດັງຂື້ນ! ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ 3 ຫຼື 4 ເທື່ອຕາມຄວາມຕ້ອງການ.

6. 

   ຢຸດການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດໃນຄໍຂອງທ່ານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ສູດດົມອາກາດຢ່າງໄວວາຈົນກວ່າທ່ານຈະບໍ່ສາມາດສູດດົມໄດ້ອີກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຫຼຸດຫົວຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງລົງທີ່ຕີນຂອງທ່ານ. ຍຶດ ຕຳ ແໜ່ງ ນີ້ໄວ້ເປັນເວລາ 10-20 ວິນາທີ, ເຮັດໃຫ້ກະແສທາງອາກາດເຄື່ອນ ເໜັງ ລົງ.
   • ກັບຄືນສູ່ ຕຳ ແໜ່ງ ປົກກະຕິ, ແລະຄິດເຖິງອາກາດຢູ່ໃນປອດຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະທໍາລາຍວົງຈອນ hiccups, ແລະທ່ານຈະສາມາດກໍາຈັດ hiccup ໄດ້!

7. 

   ຂໍໃຫ້ເພື່ອນຄົນ ໜຶ່ງ ໃຈດີທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີເລືອດທີ່ໂສກເສົ້າ, ຢາບັນເທົານີ້ຄວນຈະດີ. ຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າອາດຈະຢຸດທ່ານຈາກການເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມອວດອົ່ງຂອງທ່ານແລະທ່ານຈະລືມມັນ - ໂດຍສະເພາະຖ້າເພື່ອນຂອງທ່ານບໍ່ຢຸດໃຈທ່ານ! ບໍ່ເກັ່ງຫຍັງເລີຍ.
   • ເພື່ອນຂອງທ່ານຈະຕ້ອງແກວ່ງທ່ານເປັນເວລາ 30 ວິນາທີຫລືດົນກວ່ານັ້ນ. ທ່ານສາມາດທົນທານຕໍ່ມັນຫຼືບໍ່? ຖ້າບໍ່, ຂໍໃຫ້ພວກເຂົາຢ້ານທ່ານ. ແຕ່ພວກເຂົາຕ້ອງຢ້ານພວກເຂົາເປັນຢ່າງດີ! ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຕ້ອງເຮັດໃຫ້ທ່ານແປກໃຈຈົນເຮັດໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈຍາກແລະປັບລົມຫາຍໃຈ.

8. 

   ໃຊ້ຂອງທ່ານ. ເວລາໄດ້ມາແລ້ວ, ແມ່ນບໍ?! ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນຮູບ ທຳ ອິດທີ່ສ້າງຕັ້ງຂື້ນມາເພື່ອ? ເອົານ້ ຳ ສະອາດເປັນປະ ຈຳ, ແຕ່ຢ່າກືນ! ຮັກສານໍ້າໄວ້ໃນປາກຂອງທ່ານ. ຈາກນັ້ນ, ດຶງຫົວທັງສອງເບື້ອງຂອງທ່ານລົງແລະວາງຫົວຂອງທ່ານຄືນ. ກືນນໍ້າແລະປະຫລາດໃຈ! ຄວາມລຶກລັບ ໝົດ ແລ້ວ!

9. 

   ປິດທຸກຢ່າງ. ວາງນິ້ວມືດັດສະນີຂອງທ່ານໃສ່ຂອບທາງນ້ອຍໆຢູ່ທາງ ໜ້າ ຂອງຮູຫູ (ເອີ້ນວ່າຮູຫູ) ແລ້ວກົດເຂົ້າໄປທາງໃນຄ່ອຍໆເພື່ອປິດຮູຫູ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ນິ້ວມືນ້ອຍຂອງທ່ານປິດຮູດັງຂອງທ່ານ. ສຸດທ້າຍ, ປິດຕາຂອງທ່ານ, ໃຊ້ລົມຫາຍໃຈເລິກແລະຖືມັນເປັນເວລາດົນທີ່ສຸດ.
   • ພະຍາຍາມຫາຍໃຈເປັນປົກກະຕິຫລັງອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ປະຕິກິລິຍາແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ທ່ານຈະປະສົບແມ່ນຫາຍໃຈຍາກຫຼືຫາຍໃຈຫາຍໃຈ, ປັບການຫາຍໃຈຂອງທ່ານ.

10. 

    ຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມ. ຢືນຢືນຂື້ນດ້ວຍຄວາມກວ້າງຂອງທ່ານດ້ວຍສະໂພກ. ວາງນິ້ວມືດັດສະນີຂອງທ່ານໃສ່ຝາມືຂອງທ່ານແລະວາງນິ້ວມືທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງທ່ານຂື້ນ. ຈາກນັ້ນ, ຍົກມືຄາງ, ເງີຍ ໜ້າ ຂຶ້ນ, ແລະຢຽດແຂນຂອງທ່ານອອກຈາກຫົວ (ພະຍາຍາມຂຶ້ນໄປເທິງຟ້າ). ດຶງຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມເອົາກາງເກງຂອງທ່ານອອກຈາກສະໂພກແລະເອົາລົມຫາຍໃຈເລິກໆ.
    • ຖ້າທ່ານບໍ່ມີ hiccups, ນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ້ວນຂອງທ່ານ.

11. 

    ຫາຍໃຈດ້ວຍວິທີການຫາຍໃຈຂອງນັກຮ້ອງ (Mezza di voce). Hiccups ແມ່ນເກີດມາຈາກການຫົດຕົວຂອງຕຸ່ມເປື່ອຍຊົ່ວຄາວ, ສະນັ້ນຖ້າທ່ານສາມາດຮັກສາຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອແລະການຫາຍໃຈຂອງຝາອັດປາກມົດລູກ, ທ່ານສາມາດຮັກສາພະຍາດ hiccups ໄດ້.
    • ຄ່ອຍໆສູດດົມ.
    • ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຫາຍໃຈຊ້າໆຕາມ 'Si', ຕິດຕາມດ້ວຍສຽງທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະອ່ອນເພຍ, ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານ (ຄື, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານທີ່ຕ່ ຳ, ແລ້ວຄ່ອຍໆ ແລະຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ມັນດັງຂື້ນຈົນກວ່າມັນຈະຮອດປະລິມານສູງສຸດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເຮັດຄືກັນເພື່ອຫຼຸດປະລິມານລົງ). ມັນ ສຳ ເລັດແລ້ວ.
    ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 4 ຂອງ 6: ປິ່ນປົວຂີ້ແຮ້ພ້ອມເຄື່ອງໃຊ້ປະ ຈຳ ວັນ

1. 

   ກັດກະດາດສີແຂ້ວລະຫວ່າງແຂ້ວຂອງທ່ານ. ກະດຸມຄວນຖືກວາງໄວ້ທາງຂວາງລະຫວ່າງແຂ້ວຂອງທ່ານ. ຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງດື່ມນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາດິນສໍ. ເວົ້າງ່າຍກວ່າການເຮັດ, ຖືກຕ້ອງບໍ?
   • ດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລົງດິນສໍ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຈອກນໍ້າ ສຳ ເລັດຮູບ, ພຽງແຕ່ກິນສອງສາມຂົມ.

2. 

   ໃຊ້ກົນລະຍຸດການເຈລະຈາ. ຖ້າເພື່ອນຂອງທ່ານງົດ ນຳ ້, ລໍຖ້າຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະ hiccup. ບອກລາວວ່າລາວຈະໃຫ້ພວກເຂົາ 100.000 ດົ່ງຖ້າພວກເຂົາສາມາດຂື້ນລົດອີກ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດອຸກໃຈອີກຕໍ່ໄປ, ທ່ານທັງສອງສາມາດຊ່ວຍພວກເຂົາຮັກສາອາການຊືມເສົ້າແລະປະຫຍັດເງິນໃຫ້ທ່ານ 100,000 ດົ່ງ, ຫຼືຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທ່ານສາມາດສູນເສຍການເດີມພັນຂອງທ່ານເປັນການປອບໂຍນເພາະ ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດ hiccup.
   • ນີ້ແມ່ນສະຖານະການທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮັກສາ ຄຳ ເວົ້າຂອງທ່ານ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າ hiccup ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບປວດ, ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍກໍ່ແມ່ນໃຫ້ພວກເຂົາກອດ.

3. 

   ໃຊ້ວິທີການຟອກແຂ້ວ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດກໍ່ຄືການ ທຳ ລາຍຖູແຂ້ວແລະເອົາໄມ້ຖູແຂ້ວເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ໃສ່ຈອກນ້ ຳ. ດື່ມນ້ ຳ ຊ້າໆໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຢາຖູແຂ້ວ (ແລະຫລີກລ້ຽງການກືນກິນ). ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ການສຸມໃສ່ການດື່ມນ້ ຳ ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານອຸກໃຈ.

4. 

   ໃຊ້ຖົງເຈ້ຍ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າການຫາຍໃຈເຂົ້າໄປໃນກະດາດສາມາດເຮັດໃຫ້ປະລິມານກາກບອນໄດອອກໄຊທີ່ສູງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງບັງຄັບໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ກຳ ຈັດພວກມັນອອກແທນທີ່ຈະເພີ່ມຂະບວນການ hiccup. ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການເຮັດສິ່ງອື່ນໆ (ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່າ), ຄວາມອວດອົ່ງຂອງທ່ານຄວນຫລຸດລົງ.
   • ຫາຍໃຈຊ້າໆແລະເລິກໆ! ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈະເຮັດແມ່ນ gasp ແນບ hiccup. ທ່ານຈະປະສົບກັບບັນຫາ.

5. 

   ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕເຈ້ຍ. ພະຍາຍາມເອົາຜ້າເຊັດໂຕ / ຈຸລັງຈຸ່ມໃສ່ຈອກນ້ ຳ. ດຽວນີ້ຈົ່ງດື່ມນໍ້າຜ່ານເນື້ອເຍື່ອຈົນກວ່ານໍ້າຈະ ໝົດ ໄປ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພະຍາຍາມທີ່ຈະລະບາຍນ້ໍາ, ຍູ້ພາກສ່ວນພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ເຮັດວຽກຫນັກແລະຊ່ວຍກໍາຈັດ hiccups. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 5 ຂອງ 6: ລັງສີ

1. 

   ລອງໃຊ້ວິທີທີ່ເອີ້ນວ່າ "The Africa Method".
   • ປຽກດ້ານຫຼັງຂອງເຈ້ຍໃບ ໜຶ່ງ.
   • ວາງແຜ່ນເຈ້ຍໃສ່ ໜ້າ ຜາກຂອງຄົນ. ຄວາມລຶກລັບຈະຫາຍໄປ.

2. 

   ໃຊ້ວິທີ "ຊື່ກາງ".
   • ຂໍໃຫ້ຄົນເຈັບຊື່ນາມສະກຸນຂອງພວກເຂົາ. ຢ່າບອກລາວວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການຮູ້.
   • ບອກລາວໃຫ້ສະກົດມັນ.
   • ເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍອອກຈາກຄວາມສະອື້ນ." ຖ້າຫາກວ່າວິທີການນີ້ເຮັດວຽກ, hiccup ຄວນຈະຫາຍໄປທັນທີ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 6 ຂອງ 6: ການຮັບມືກັບໂຣກເຮື້ອຮັງ

1. 

   ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຖ້າວ່າຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງທ່ານບໍ່ຫາຍໄປຫຼັງຈາກ 48 ຊົ່ວໂມງ. ຢາປິ່ນປົວຕາມໃບສັ່ງແພດຫຼາຍໆຊະນິດສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ hiccups. ຢາເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ:
   • Chlorpromazine (ຕະຫຼາດທີ່ມີຊື່ວ່າ Thorazine) - ໜຶ່ງ ໃນຢາທີ່ໃຊ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການຮັກສາໂລກເຮ້ຍ, ແລະ ເໝາະ ສົມກັບການຮັກສາໄລຍະສັ້ນ.
   • ຢາ Metoclopramide (ຂາຍຕາມຊື່ Reglan) - ນີ້ແມ່ນຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ໃນການເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຫວ່າງ, ແຕ່ມັນຍັງມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາໂລກ hiccups.
   • Baclofen - ນີ້ແມ່ນກ້າມເນື້ອທີ່ຜ່ອນຄາຍເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ໃນການຮັກສາໂລກເອດສ໌.
   • ຢາປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີທົ່ວໄປອື່ນໆປະກອບມີຢາຕ້ານໄວຣັດ, ຢາ ອຳ ມະລິນ, ຢາກະຕຸ້ນ, ແລະຢາຕ້ານໄວຣັດ.
     • ສອງມື້ແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. Charles Osborne ຈາກເມືອງ Hawkeye, ລັດ Iowa, ໄດ້ປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບຄວາມວຸ້ນວາຍເປັນເວລາ 68 ປີ. ລາວໄດ້ເສຍຊີວິດ 1 ປີຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ພວກເຂົາອາດແມ່ນເຫດຜົນທີ່ລາວສາມາດມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ບໍ?

2. 

   ກິນຊ້າຫຼາຍ. ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ການບໍ່ກິນອາຫານທີ່ດີອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອວດອົ່ງ. ທິດສະດີທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງນີ້ແມ່ນວ່າອາກາດຕິດຢູ່ລະຫວ່າງຊິ້ນສ່ວນຂອງອາຫານ, ແລະຖືກກືນກິນ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ແມ່ນຄວາມວຸ້ນວາຍ. ການກິນອາຫານຊ້າໆ ໝາຍ ຄວາມວ່າການດູດນົມຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ hiccups.
   • ການກິນເຂົ້າຊ້າໆກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ແອວຂອງທ່ານດີຂື້ນ. ສອງຄັ້ງຕີເປົ້າ ໝາຍ!

3. 

   ອາຫານການກິນ. ນັກວິທະຍາສາດບາງຄົນ (ແລະແມ່ມານ) ເຊື່ອວ່າການລ້ຽງຄອບຄົວເກີນ ກຳ ນົດແລະການຈ່ອຍຜອມແມ່ນວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຈະເຕືອນພວກເຮົາວ່າ "ຢຸດ! ຂ້ອຍຕ້ອງການເວລາໃນການປຸງແຕ່ງມັນ." ຖ້າທ່ານມັກພົບກັບ hiccups ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຮັບປະທານອາຫານ ໜ້ອຍ ລົງ (ການຊ້າລົງກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້).
   • ເຄື່ອງດື່ມປະເພດເຫຼົ້າກໍຄືກັນ. ຖ້າທ່ານດື່ມຫຼາຍເກີນໄປ, ອາຫານຫຼອດລົມຂອງທ່ານກໍ່ມີອາການຄັນຄາຍແລະຖືກບັງຄັບໃຫ້ເປີດກວ້າງ. ການກະ ທຳ ແບບນີ້ຈະບໍ່ດີ ສຳ ລັບເຈົ້າແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ແລະຄືກັນກັບອາຫານເຜັດ, ເຫຼົ້າກໍ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນເສັ້ນທາງເດີນອາຫານຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນທ່ານຄວນຢູ່ໃນລະດັບປານກາງ.
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ຈືຂໍ້ມູນການຜ່ອນຄາຍ! Hiccups ສາມາດເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທາງຈິດວິທະຍາ, ສະນັ້ນວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດຈະເປັນວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຄິດວ່າຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດ, ຕາບໃດທີ່ທ່ານມີສັດທາໃນມັນ. ຮັກສາທັດສະນະໃນແງ່ບວກສະ ເໝີ ແລະເອົາໃຈຫາຍໃຈເລິກໆ.
• Hiccups ແມ່ນເກີດມາຈາກການເກີດຂອງຝາອັດປາກມົດລູກ, ກ້າມພາຍໃຕ້ປອດຂອງພວກເຮົາທີ່ຄວບຄຸມການຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາ. ຄ້າຍຄືກັນກັບອາການກະຕຸ້ນກ້າມເນື້ອອື່ນໆ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຄຸ້ມຄອງພວກມັນແມ່ນຜ່ານການຢັບຢັ້ງກ້າມເນື້ອເທື່ອລະກ້າວແລະຄ່ອຍໆ.
• ວາງມືໃສ່ປາກແລະດັງຂອງເຈົ້າແລະຫາຍໃຈເປັນປົກກະຕິ.
• ຂໍໃຫ້ຄົນອື່ນຢ້ານທ່ານ.
• ລອງດື່ມນໍ້າຫລັງ.
• ຫາຍໃຈເລິກໆແລະຢ່າຢຸດການກືນຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າລົມຫາຍໃຈຫາຍໃຈ ໝົດ.
• ເອົານ້ ຳ ຈຸ່ມນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ຢ່າກືນ, ແລະດຶງຫູຂອງທ່ານ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເຊື່ອວ່າວິທີການນີ້ແມ່ນປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ.
• ປິດປາກຂອງທ່ານແລະຫາຍໃຈຜ່ານດັງຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມດື່ມນ້ໍາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອ hiccups ປາກົດ.
• ດື່ມນ້ ຳ ຂົມໃຫຍ່ແລະຈັບລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານດັງຂອງທ່ານປະມານ 10 ວິນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກືນນ້ ຳ.
• ພຽງແຕ່ຖືລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານເປັນເວລານາທີ. ຢ່າຖືລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານເກີນ 1 ນາທີຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຖ້າທ່ານກືນອາກາດຫຼາຍເກີນໄປ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບທ້ອງນ້ອຍ. ອາການເຈັບຄວນຈະຫາຍໄປເມື່ອທ່ານຝັງໃຈ.
• hiccups ດົນອາດຈະມີສາເຫດອື່ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແລະຄວນຈະໄດ້ຮັບການເບິ່ງຈາກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງການກວດເລືອດແລະ / ຫຼືການກວດ ultrasound. ສາເຫດປະກອບມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼືຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບ (ອາການອື່ນໆອາດຈະປາກົດ), ດັ່ງນັ້ນຖ້າມີສິ່ງໃດທີ່ຜິດພາດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ.