ວິທີການສູນເສຍການຕັດສິນໃຈ

ກະວີ: Robert Simon
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 20 ມິຖຸນາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີການສູນເສຍການຕັດສິນໃຈ - ຄໍາແນະນໍາ
ວິທີການສູນເສຍການຕັດສິນໃຈ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ມັນງ່າຍ ສຳ ລັບພວກເຮົາທີ່ຈະຕັດສິນຄົນອື່ນໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ທ່ານອາດຄິດວ່າທ່ານຮູ້ວິທີທີ່ຄົນຄວນເບິ່ງ, ຄິດແລະປະຕິບັດ. ເລື້ອຍໆທ່ານຈະສະບາຍໃຈກັບຄວາມຄິດທີ່ທ່ານເຂົ້າໃຈທຸກຢ່າງ, ແຕ່ທັດສະນະຄະຕິທີ່ສາມາດປ້ອງກັນທ່ານບໍ່ໃຫ້ເປັນເພື່ອນແລະທົດລອງສິ່ງ ໃໝ່ໆ ໄດ້. ໂຊກດີ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ ໜ້ອຍ ລົງໂດຍການປ່ຽນທັດສະນະ, ເປີດກວ້າງແລະຮັກສາໃຈເປີດໃຈ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ປ່ຽນມຸມມອງ

  1. ແນວຄິດໃນແງ່ບວກ. ຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຄິດທີ່ຕັດສິນ. ພະຍາຍາມເບິ່ງແງ່ບວກໃນທຸກສະຖານະການແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບແງ່ລົບ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າຕົວເອງມີຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ, ຈົ່ງຕໍ່ສູ້ແລະເຮັດວຽກ ໜັກ ເພື່ອຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີກວ່າ.
    • ທ່ານຍັງສາມາດປະຕິບັດຕົວຈິງໄດ້ເມື່ອທ່ານຄິດໃນແງ່ດີ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງບໍ່ສົນໃຈແງ່ລົບ, ແຕ່ຢ່າເອົາໃຈໃສ່ແຕ່ມັນເທົ່ານັ້ນ.
    • ຢ່າທໍ້ຖອຍໃຈເມື່ອມີມື້ທີ່ບໍ່ດີ. ໃຫ້ອະໄພຕົວເອງຖ້າມີບາງຄັ້ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າແລະມີຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ.
    • ທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກສາມາດປັບປຸງຊີວິດທ່ານໃນຫລາຍໆດ້ານ!

  2. ແບ່ງແຍກການກະ ທຳ ແລະບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຄົນ. ບາງຄັ້ງທ່ານຈະເຫັນຄົນເຮັດສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ເຊັ່ນ: ການລັກເອົາເງິນເຂົ້າທ່ຽງຂອງຄົນອື່ນຫລືລົບກວນຄົນອື່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາຜິດ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນຕັດສິນພວກເຂົາໂດຍອີງໃສ່ການກະ ທຳ ດຽວ. ບາງທີພວກເຂົາອາດຈະມີຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກທີ່ທ່ານຍັງບໍ່ທັນເຫັນ.
    • ພິຈາລະນາວ່າການກະ ທຳ ທີ່ວ່ອງໄວຂອງພວກເຂົາອາດຈະຖືກກົດດັນຈາກສະພາບການບາງຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄົນນັ້ນອາດຈະລັກເອົາອາຫານທ່ຽງຂອງຄົນອື່ນເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີຫຍັງຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຂົາເປັນເວລາສອງມື້.

  3. ລະວັງທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຕັດສິນຄົນອື່ນ. ຢຸດຢັ້ງການຕັດສິນໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດໂດຍການຮູ້ຕົວໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຄົນອື່ນ. ເມື່ອທ່ານເຫັນວ່າທ່ານວິພາກວິຈານຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຢ່າງງຽບໆ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າຄວາມຄິດນັ້ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງຕໍ່ທ່ານຫຼື ສຳ ລັບພວກເຂົາ. ຈາກນັ້ນແທນມັນດ້ວຍ ຄຳ ຍ້ອງຍໍ.
    • ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະເຫັນຕົວທ່ານເອງຄິດວ່າ, "ເດັກຍິງຄົນນັ້ນຕ້ອງສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ." ຕ້ານຄວາມຄິດ, ສົງໄສວ່າສິ່ງນີ້ມີຜົນກະທົບຫຍັງຕໍ່ທ່ານ. ຕໍ່ໄປ, ເວົ້າກ່ຽວກັບປະໂຫຍດທີ່ທ່ານໄດ້ສັງເກດເຫັນ, ເຊັ່ນວ່າ "ທ່ານມີຮອຍຍິ້ມທີ່ສວຍງາມຫຼາຍ!"

  4. ໃສ່ຕົວທ່ານເອງໃສ່ເກີບຂອງຜູ້ອື່ນ. ແຕ່ລະຄົນແມ່ນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສາມາດ, ມີທັກສະ, ບຸກຄະລິກກະພາບແລະປະສົບການຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຮົາມີຮູບຮ່າງບຸກຄະລິກກະພາບຈາກການເຕີບໃຫຍ່, ລວມທັງບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການຮັກສາແລະຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ຈັກກັບຄົນອື່ນ, ລອງຈິນຕະນາການຕົວເອງໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງຄົນນັ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ມີທາງເລືອກດຽວກັນກັບພວກເຂົາ, ຍອມຮັບວ່າພວກເຂົາມີສິດທີ່ຈະຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົນເອງ.
    • ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ທ່ານຄິດວ່າຄຶດຫລືວຸ້ນວາຍອາດຈະປະສົບກັບໄວເດັກໂດຍບໍ່ມີແຂນພໍ່ແມ່. ຫຼືທ່ານຄິດວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ບໍ່ມີການສຶກສາ, ແຕ່ບາງທີພວກເຂົາ ກຳ ລັງຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການຫາເງິນເພື່ອລ້ຽງຄອບຄົວ.
  5. ຊອກຫາພື້ນຖານຮ່ວມກັນ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະຕັດສິນຄົນທີ່ບໍ່ຄືກັບທ່ານ, ໃຫ້ເບິ່ງຈຸດ ທຳ ມະດາແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມແຕກຕ່າງ. ບຸກຄົນທຸກຄົນມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮ່ວມກັນ, ເພາະວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນເປັນມະນຸດ! ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນພວກມັນໃນແງ່ບວກແທນທີ່ຈະເປັນພາບທີ່ພິນິດພິນິດ.
    • Evoke ສອງສາມຫົວຂໍ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະພົບບາງສິ່ງທີ່ທ່ານທັງສອງສາມາດສົນທະນາແລະສົນໃຈ. ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າຄົນອື່ນບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ແຕກຕ່າງຈາກເຈົ້າ.
  6. ກະຕັນຍູ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ທ່ານມີ. ຂອບໃຈ ສຳ ລັບສິ່ງດີໆໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະສິ່ງທີ່ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸສິ່ງທີ່ທ່ານມີໃນປະຈຸບັນ. ທະນຸຖະ ໜອມ ໝູ່ ເພື່ອນ, ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ໂອກາດ, ຄວາມ ສຳ ພັນ, ແລະວິທີທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການລ້ຽງດູ. ເຂົ້າໃຈວ່າທຸກຄົນບໍ່ມີສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ຍຸດຕິ ທຳ ທີ່ຈະຕັດສິນຄົນເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີຊີວິດຄືກັບເຈົ້າ.
    • ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຢາກລະບາຍສິ່ງທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບບາງຄົນ, ໃຫ້ລົມຫາຍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະຂໍອວຍພອນໃຫ້ພວກເຂົາໂຊກດີທຸກໆຢ່າງທີ່ທ່ານມີໃນຊີວິດ.
  7. ສະແດງຄວາມກະລຸນາ. ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບການພິພາກສາ. ແທນທີ່ຈະວິຈານແລະຄິດທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຄົນອື່ນ, ພະຍາຍາມສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈກັບພວກເຂົາແລະເບິ່ງເຫັນຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຂົາ. ມັນຈະບໍ່ເປັນເລື່ອງງ່າຍ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະປ່ຽນຈາກການຄິດໃນແງ່ລົບກ່ຽວກັບຄົນອື່ນມາສູ່ຄວາມປາດຖະ ໜາ ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ການຫັນປ່ຽນນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ສຸມໃສ່ການໃຫ້ຄົນອື່ນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການແລະຊ່ວຍເຫຼືອພວກເຂົາຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ໃຫ້ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນ.
    • ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນກະແຈ ສຳ ຄັນໃນການຊອກຫາຄວາມສຸກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫລາຍຂຶ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ດີຕໍ່ທຸກໆຄົນແລະທົ່ວໂລກທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງທ່ານ.
    ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຂະຫຍາຍຂອບເຂດ

  1. ປູກຝັງຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ. ຄວາມຢາກຮູ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເອົາຊະນະທັດສະນະຄະຕິຂອງການຕັດສິນ. ແທນທີ່ຈະມີຄວາມຄິດທີ່ປົກກະຕິ, ຄົ້ນຫາຄວາມຢາກຮູ້ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້. ພະຍາຍາມເບິ່ງຄວາມເປັນໄປໄດ້ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຜິດພາດຫຼືຄວາມແຕກຕ່າງ.
    • ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະເຫັນຄົນທີ່ ກຳ ລັງລົບກວນຢູ່ທາງ ໜ້າ ຮ້ານອາຫານທ່ຽງ. ແທນທີ່ຈະວິພາກວິຈານພວກເຂົາວ່າບໍ່ສຸພາບ, ຄິດວ່າພວກເຂົາອາດຈະຮີບຮ້ອນໄປນັດ ໝາຍ ສຳ ຄັນຫລືມີບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງ.
  2. ກ້າວອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານ. ສະແຫວງຫາປະສົບການ ໃໝ່ໆ ທີ່ແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ ທຳ ມະດາ. ປະສົບການໃນຕອນຕົ້ນສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດມ່ວນຊື່ນ ນຳ ອີກ! ທ່ານສາມາດເຊື້ອເຊີນເພື່ອນບາງຄົນທົດລອງໃຊ້ສິ່ງ ໃໝ່ໆ ນຳ ກັນ! ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານ:
    • ການເດີນທາງໄປເຮັດວຽກໂດຍວິທີອື່ນໃນການຂົນສົ່ງ.
    • ລອງເຮັດອາຫານ ໃໝ່ ທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຊີມ.
    • ເບິ່ງຮູບເງົາທີ່ມີ ຄຳ ບັນຍາຍ.
    • ເຂົ້າຮ່ວມພິທີທາງສາສະ ໜາ ທີ່ແຕກຕ່າງຈາກສັດທາຂອງເຈົ້າ.
    • ເຮັດບາງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກຢ້ານກົວຄືກັບຢືນຢູ່ເທິງສຸດຂອງອາຄານ, ປີນພູ, ຫຼືກິນປາດິບ.
  3. ຫຼີ້ນກັບກຸ່ມຕ່າງໆຂອງຄົນ. ທ່ານຈະມີໂອກາດເປີດໃຈຖ້າທ່ານພະຍາຍາມພົວພັນກັບຄົນທີ່ບໍ່ຄືກັບທ່ານໃນຫລາຍໆດ້ານ.ບໍ່ວ່າເພື່ອນຂອງທ່ານຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມເຊື້ອຊາດ, ວັດທະນະ ທຳ, ສາດສະ ໜາ, ຜົນປະໂຫຍດ, ອຸດົມການ, ຄວາມມັກ, ອາຊີບຫລືສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ການຢູ່ກັບຄົນທີ່ມາຈາກຫລາຍພື້ນຖານແລະຄວາມສົນໃຈ ຄະແນນຄວາມຫຼາກຫຼາຍສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງໂລກ.
    • ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສ້າງ ໝູ່ ກັບຄົນທີ່ມາຈາກຫລາຍພື້ນຖານແລະພື້ນຫລັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ທ່ານຄວນພະຍາຍາມຮູ້ຈັກຄົນທີ່ບໍ່ຄືກັນກັບທ່ານ. ທ່ານພຽງແຕ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນໂດຍຜ່ານປະສົບການເທົ່ານັ້ນ.
    • ການສ້າງ ໝູ່ ກັບຄົນທີ່ທ່ານເຄີຍຄິດວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມເປັນເອກະພາບກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈແລະເປີດໃຈຫລາຍຂຶ້ນ.
    • ບອກ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງທ່ານວ່າທ່ານຕ້ອງການເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະ ກຳ ຖ້າພວກເຂົາເຊີນພວກເຂົາ. ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ,“ ຄອບຄົວຂອງທ່ານຈາກປະເທດຍີ່ປຸ່ນແມ່ນດີເລີດ. ຂ້ອຍມັກວັດທະນະ ທຳ ຍີ່ປຸ່ນແທ້ໆ. ເຫດການໃດ, ທ່ານສາມາດບອກຂ້ອຍກ່ຽວກັບມັນໄດ້ບໍ? "
  4. ເຂົ້າຮ່ວມເຫດການທີ່ທ່ານບໍ່ຄ່ອຍສົນໃຈເລີຍ. ເລືອກກິດຈະ ກຳ ທີ່ທ່ານມັກຈະພິຈາລະນາທີ່ ໜ້າ ເບື່ອ, ໂງ່, ຫລືໂງ່. ກະລຸນາທ້າທາຍຕົວເອງໃຫ້ກ້າວເຂົ້າແລະເຂົ້າຮ່ວມ. ພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ສິ່ງ ໃໝ່ໆ! ເມື່ອທ່ານເຂົ້າຮ່ວມ, ທ່ານມີໂອກາດພົບກັບຄົນ ໃໝ່, ເຂົ້າໃຈທັດສະນະ ໃໝ່ ແລະເຮັດບາງຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍເປີດໃຈຂອງທ່ານ.
    • ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມການອ່ານບົດກະວີ, ຫ້ອງຮຽນເຕັ້ນ salsa, ຫຼືການຊຸມນຸມທາງການເມືອງ.
    • ສົນທະນາກັບຄົນໃນສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານັ້ນແລະພະຍາຍາມຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າມີຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕັດສິນຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຢ່າງກະທັນຫັນ, ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກແນວໃດຖ້າພວກເຂົາ ກຳ ລັງຕັດສິນທ່ານ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານມັກຈະບໍ່ຢູ່ໃນສະຖານະການຂອງພວກເຂົາ.
  5. ເດີນທາງໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ການເດີນທາງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເປີດກວ້າງແລະເບິ່ງຊີວິດຂອງຫຼາຍໆຄົນຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເງີນຫລາຍ, ທ່ານສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມເມືອງໃກ້ຄຽງຫລືຈັດແຈງການເດີນທາງໄປແຂວງອື່ນໃນທ້າຍອາທິດ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຢູ່ນີ້ແມ່ນທ່ານຈະເຫັນວ່າມີຫລາຍໆວິທີໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ໃນໂລກນີ້, ແລະບໍ່ມີທາງເວົ້າຫລືເຮັດຫຍັງກໍ່ຖືກຕ້ອງ ໝົດ.
    • ທ່ານສາມາດປະຫຍັດເງິນໃນຂະນະເດີນທາງໂດຍພັກໃນຫໍພັກ.
    • ສູ້ຊົນໃຫ້ການເດີນທາງຢ່າງ ໜ້ອຍ ປີລະຄັ້ງ. ທ່ານຈະມີໂອກາດໄດ້ອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານແລະພົບກັບຫຼາຍໆຄົນ.
    • ທ່ານຍັງສາມາດທົດລອງໃຊ້ "ການທ່ອງທ່ຽວແບບເສມືນ". ເລືອກປື້ມເດີນທາງກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກແລະລົງຕົວເອງໃນຫນ້າຕ່າງໆ. ໄປຕື່ມອີກໂດຍເບິ່ງຮູບເງົາທີ່ຕັ້ງຢູ່ບ່ອນນັ້ນ.
  6. ໄປທີ່ເຮືອນຂອງເພື່ອນເພື່ອຫລິ້ນມື້ ໜຶ່ງ. ທ່ານຈະເຫັນວ່າຄອບຄົວອື່ນໆ ດຳ ລົງຊີວິດແບບແຕກຕ່າງກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານແລະພວກເຂົາຈະມີຫຼາຍກິດຈະ ກຳ ດຽວກັນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນ ທຳ ມະດາ ໝົດ ແລ້ວ!
    • ຂໍໃຫ້ ໝູ່ ເພື່ອນພາທ່ານໄປຮ່ວມກິດຈະ ກຳ ພິເສດຕ່າງໆ, ເຊັ່ນກິດຈະ ກຳ ທາງວັດທະນະ ທຳ ຫລືພິທີທາງສາດສະ ໜາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າບັງຄັບພວກເຂົາໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປຖ້າພວກເຂົາບໍ່ສະບາຍກັບມັນ.
  7. ຮຽນຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກທຸກຄົນທີ່ທ່ານພົບ. ທຸກໆຄົນມີຄຸນຄ່າໃນຊີວິດຂອງທ່ານເພາະວ່າພວກເຂົາທັງ ໝົດ ນຳ ເອົາບົດຮຽນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຖາມຕົວທ່ານເອງວ່າທ່ານສາມາດຮຽນຫຍັງຈາກແຕ່ລະຄົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມຮູ້, ທັກສະຫຼືບົດຮຽນກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ.
    • ຍົກຕົວຢ່າງ, ບຸກຄົນທີ່ມາຈາກວັດທະນະ ທຳ ອື່ນສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຮີດຄອງປະເພນີຂອງພວກເຈົ້າໃຫ້ແກ່ທ່ານ. ຄ້າຍຄືກັນ, ຄົນທີ່ມີພອນສະຫວັນດ້ານສິລະປະສາມາດສະແດງທັກສະ ໃໝ່ ແກ່ທ່ານ.
    • ທ່ານຍັງຕ້ອງມີຄວາມກະລຸນາແລະແບ່ງປັນກັບຄົນອື່ນ. ເປັນຜູ້ຕັ້ງ ໜ້າ ທີ່ຈະເປີດກວ້າງແລະແບ່ງປັນ.
  8. ຖາມຫຼາຍ ຄຳ ຖາມ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ຈັກຄົນກ່ຽວກັບບ້ານເກີດເມືອງນອນຂອງເຂົາເຈົ້າດີຂຶ້ນ. ທ່ານຍັງສາມາດຂະຫຍາຍຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສະພາບການ, ວັດທະນະ ທຳ ແລະຮີດຄອງທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.
    • ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຢ່າງຊື່ສັດ, ທ່ານຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງພວກເຂົາ. ຖາມ ຄຳ ຖາມຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈົ້າມີອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງບໍ? ເຈົ້າ​ມາ​ຈາກ​ໃສ? ເຈົ້າ ກຳ ລັງຮຽນຫຍັງຢູ່? ເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃສ? ເຈົ້າມັກເຮັດຫຍັງໃນທ້າຍອາທິດ?
    • ຢ່າບັງຄັບໃຫ້ຄົນອື່ນຕອບ ຄຳ ຖາມຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເປີດໃຈທ່ານ.
    ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຮັກສາໃຈເປີດໃຈ

  1. ຢຸດນິໄສຂອງການຢືນຢັນຕົວເອງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ທຸກໆຄົນມີຄວາມຄິດເຫັນຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ໂລກຄວນຈະເຮັດວຽກ, ແລະຫຼາຍໆຄັ້ງຄວາມຄິດເຫັນເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນຂັດແຍ້ງກັນ. ໂດຍບໍ່ສົນໃຈວ່າທ່ານປະຕິບັດກັບຄວາມຮູ້ທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼືບໍ່, ທັດສະນະຂອງທ່ານຍັງອີງໃສ່ຄຸນຄ່າຂອງທ່ານ. ທຸກໆຄົນແມ່ນຄືກັນກັບທ່ານ, ສະນັ້ນຍອມຮັບວ່າພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ເຫັນດີກັບທ່ານ.
    • ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານໂຕ້ຖຽງກັນ, ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າຄົນອື່ນສາມາດມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ມີຄ່າ.
    • ສຸມໃສ່ການແບ່ງປັນຄວາມຄິດຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມປ່ຽນແນວຄິດຂອງຄົນອື່ນ.
    • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສະຖານະການສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສັບສົນແລະບໍ່ສາມາດຖືກຕັດສິນວ່າ "ຖືກ" ຫຼື "ຜິດ" - ມັນມີຫຼາຍສີຂີ້ເຖົ່າໃນລະຫວ່າງສີຂາວແລະສີ ດຳ.
  2. ປະກອບຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານເອງ. ບໍ່ສົນໃຈ ຄຳ ນິນທາແລະຂໍ້ມູນຂ່າວສານທາງລົບທີ່ທ່ານໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບບຸກຄົນ, ວັດທະນະ ທຳ ທີ່ແນ່ນອນ, ແລະອື່ນໆທີ່ຈະຕ້ານທານກັບຄວາມ ລຳ ອຽງກ່ອນການສະຫລຸບກ່ຽວກັບບຸກຄົນຫລືກຸ່ມໃດ ໜຶ່ງ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຫຼົງໄຫຼໃນຂໍ້ມູນທີ່ຜິດ.
    • ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າທຸກໆຄົນມີແຮງຈູງໃຈຂອງຕົນເອງໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຜີຍແຜ່ການນິນທາຫລືການ ໝິ່ນ ປະ ໝາດ. ຕົວຢ່າງ, ປະຊາຊົນອາດຈະເວົ້າໃສ່ຮ້າຍຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຈາກຄວາມອິດສາ, ຫຼືພວກເຂົາອາດຈະແບ່ງປັນຄວາມກັງວົນຕໍ່ແນວຄິດທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍຈາກຄວາມຢ້ານກົວ.
    • ຄິດກ່ຽວກັບເວລາທີ່ທ່ານເຄີຍຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຂ່າວລື. ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄົນຕັດສິນທ່ານໂດຍອີງຕາມຂ່າວລືນັ້ນບໍ?
  3. ຢ່າຕັດສິນຄົນໂດຍຮູບລັກສະນະ. ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າປະຊາຊົນມັກຈະສະແດງອອກໃນແບບທີ່ພວກເຂົານຸ່ງ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ໂດຍຮູບຮ່າງຂອງພວກເຂົາ. ໃນ ທຳ ນອງດຽວກັນນີ້, ມີຄົນຫລາຍປະເພດໃນໂລກທີ່ມີຮູບແບບການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
    • ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢ່າເອົາແບບຢ່າງທີ່ຜູ້ທີ່ມີສັກແລະສັກຫລາຍໃນຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດມີວຽກເຮັດງານ ທຳ ໄດ້.
    • ຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານອອກໄປນອກ, ເບິ່ງຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນກະຈົກ. ປະຊາຊົນຈະຄິດແນວໃດກັບທ່ານໂດຍອີງໃສ່ວິທີທີ່ທ່ານເບິ່ງໃນມື້ນັ້ນ? ພວກເຂົາຖືກຫຼືຜິດບໍ?

  4. ຢຸດເຊົາການ "ຕິດສະຫຼາກ" ຄົນອື່ນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈບຸກຄົນຢ່າງເຕັມສ່ວນໂດຍຄຸນລັກສະນະທີ່ທ່ານຖືວ່າເປັນຄົນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສິ່ງນີ້ຍັງ ຈຳ ກັດຄວາມຮັບຮູ້ຂອງທ່ານຕໍ່ຄົນນັ້ນ. ພະຍາຍາມເບິ່ງແຕ່ລະຄົນເປັນບຸກຄົນ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈຕໍ່ ໜ້າ ຕາຂອງພວກເຂົາຫລືຄົນທີ່ພວກເຂົາວາງສາຍ, ແລະສຸມໃສ່ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງຂອງຕົວເອງກ່ອນທີ່ຈະສະຫຼຸບ.
    • ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢ່າໂທຫາຜູ້ຄົນທີ່ແປກ, ໜ້າ ເກງ, ຄົນຮັກສິລະປະ, ແລະອື່ນໆ.

  5. ພະຍາຍາມຢ່າຕັດສິນຄົນອື່ນ. ໃຫ້ປະຊາຊົນສະແດງວ່າພວກເຂົາແມ່ນໃຜແທນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານຮູ້ຈັກແລ້ວ. ທ່ານພຽງແຕ່ເຫັນເບື້ອງນ້ອຍໆຂອງແຕ່ລະຄົນທີ່ທ່ານພົບ, ແລະຖ້າທ່ານຕັດສິນມັນ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ສ່ວນນ້ອຍໆ. ທັດສະນະຂອງເຈົ້າອາດຈະປ່ຽນໄປເມື່ອເຈົ້າຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.
    • ຍອມຮັບທຸກຄົນດ້ວຍວິທີຂອງຕົນເອງ.
    • ມັນເປັນການຍຸຕິ ທຳ ບໍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການພິພາກສາກ່ຽວກັບທ່ານໂດຍການເວົ້າກັບທ່ານພຽງຫ້ານາທີ? ຄົນນັ້ນເຂົ້າໃຈທ່ານຫຼາຍປານໃດໃນເວລາອັນສັ້ນໆນັ້ນ?


  6. ໃຫ້ໂອກາດຄົນອື່ນຫຼາຍຂື້ນ. ບາງຄັ້ງກໍ່ມີຄົນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອຸກໃຈ, ແຕ່ຢ່າຖືວ່າຄົນທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ. ທ່ານມີມື້ທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຂອງທ່ານດີພໍບໍ? ຢ່າຟ້າວຟ້ອງເພື່ອກ່າວຫາຄົນອື່ນແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບເກີດຂື້ນ.
    • ຍົກຕົວຢ່າງ, ບາງທີຄົນຜູ້ນັ້ນຈະມີມື້ທີ່ໂຊກບໍ່ດີເມື່ອໄດ້ພົບພວກເຂົາ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຄົນຂີ້ອາຍສາມາດຖືກເບິ່ງວ່າເປັນຄົນໂງ່ຫລືອວດດີໃນຕອນ ທຳ ອິດ.

  7. ຢ່າຈົ່ມຢູ່ທາງຫລັງຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ການນິນທາຊ່ວຍເຜີຍແຜ່ຂ່າວລືທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເຮັດໃຫ້ຄົນຕັດສິນເຊິ່ງກັນແລະກັນໂດຍບໍ່ຮູ້ຄວາມຈິງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຊື່ສຽງ ສຳ ລັບການນິນທາຜູ້ຄົນຈະມາຫາທ່ານກັບການນິນທາກັບການນິນທາ, ແຕ່ບໍ່ມີໃຜເຊື່ອທ່ານ.
    • ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທ່ານ ກຳ ລັງຈະເປີດປາກຂອງທ່ານເພື່ອເວົ້າໃນແງ່ລົບກ່ຽວກັບບາງຄົນ, ຫັນ ໜ້າ ແລະເວົ້າບາງຢ່າງໃນແງ່ດີ ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ "ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າ An ໄດ້ອອກໄປກັບ Chien ໝົດ ຄືນມື້ວານນີ້ບໍ?" ກະລຸນາເວົ້າວ່າ:“ ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າ An ມີຄວາມສາມາດໃນການແຕ້ມຮູບ? ມື້ ໜຶ່ງ ເຈົ້າຄວນເບິ່ງຮູບແຕ້ມຂອງລາວ!” ຄິດວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍປານໃດໃນການເຜີຍແຜ່ຂ່າວດີ.
    ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

  • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທຸກໆຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະນັ້ນກໍ່ເຮັດໃຫ້ໂລກນີ້ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍ!

ຄຳ ເຕືອນ

  • ສຸມໃສ່ຊີວິດຂອງທ່ານເອງແທນທີ່ຈະກັກຂັງໃສ່ຄົນອື່ນ.
  • ການຕັດສິນສາມາດ ທຳ ຮ້າຍຄົນອື່ນໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເຈັບປວດ.