ກະວີ:
Laura McKinney
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
6 ເດືອນເມສາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
ເນື້ອຫາ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ເລີ່ມຕົ້ນຖັກ
ປ່ຽນຂົນຈາກທາງລຸ່ມຂື້ນ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍນິ້ວມືດັດສະນີຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຖືວົງມົນດ້ານລຸ່ມແລະລ້ຽວ (ແຫວນເທິງ) ແລະດຶງຈາກນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ເມື່ອເຮັດແລ້ວ, ວົງມົນດ້ານລຸ່ມຈະຢູ່ເບື້ອງຫລັງຂອງນິ້ວມືດັດສະນີ.- ເຮັດຊ້ ຳ ອີກດ້ວຍສາມນິ້ວຕໍ່ໄປ. ພິກວົງມົນຢູ່ທາງລຸ່ມແລະດຶງອອກຈາກກາງ, ແຫວນແລະນິ້ວມືນ້ອຍຂອງທ່ານ. ໃນທີ່ສຸດ, ມີພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ແສ່ວຂອງຂົນຢູ່ໃນແຕ່ລະນິ້ວມື.
- ການຈັດແຈງແຫວນຂົນສັດ. ໃຊ້ມືທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງທ່ານ (ມືທີ່ບໍ່ໄດ້ຫໍ່ດ້ວຍຂົນສັດ) ກົດແຫວນຂົນອ່ອນໆລົງເພື່ອວ່າພວກມັນຈະໃກ້ຊິດກັບນິ້ວມືແລະບໍ່ລອກອອກງ່າຍ.
ສືບຕໍ່ໃສ່ຜ້າຂົນສັດ. ເອົາປາຍຂອງຂົນ (ຫຍິບລະຫວ່າງດັດສະນີແລະນິ້ວມືກາງ) ແລະຫໍ່ມັນໃສ່ນິ້ວກາງ, ວາງຢູ່ທາງຫລັງຂອງນິ້ວມືແຫວນ, ແລະຫໍ່ມັນໃສ່ນິ້ວມືນ້ອຍໆ. ສືບຕໍ່ຫໍ່ໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມໂດຍຫໍ່ມັນໃສ່ນີ້ວນິ້ວ, ແຫວນຫລັງນິ້ວມືກາງ, ແລະຫໍ່ມັນຢູ່ອ້ອມນິ້ວດັດສະນີ. ຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດແລ້ວ, ແຕ່ລະນິ້ວມືມີສອງວົງແຫວນຂອງຂົນ.- ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນທາງລຸ່ມຂື້ນ. ດັ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ທ່ານຈະເລີ່ມຈາກນິ້ວມືດັດສະນີຂອງທ່ານ, ກົດແຫວນດ້ານລຸ່ມຂື້ນ (ແຫວນເທິງ) ແລະດຶງຈາກນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກດ້ວຍສາມນິ້ວອີກ, ຈົນກ່ວາມີພຽງແຕ່ແຫວນ ໜຶ່ງ ໃສ່ນິ້ວມືແຕ່ລະອັນ.
ການຈັດແຈງແຫວນຂົນສັດ. ສືບຕໍ່ໃຊ້ມືທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງທ່ານ (ມືທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ) ຄ່ອຍໆຍູ້ແຫວນຂົນຢູ່ທາງລຸ່ມເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະໃກ້ຊິດກັບກະຕ່າແລະປ່ອຍໃຫ້ພື້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ຂົນຕໍ່ໄປ.- ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຂັ້ນຕອນຂ້າງເທິງ (ຫໍ່ຂົນສັດ, ພິກວົງຈອນແລະຈັດວາງ ຕຳ ແໜ່ງ) ຕາບໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ສາຍຂົນສັດຈະປະກອບຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງມືຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດວັດຄວາມຍາວຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະດຶງສາຍເຊືອກຄ່ອຍໆເມື່ອຖັກ. ໂຄສະນາ
ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ສຳ ເລັດຮູບ
- ນິ້ວມືດັດສະນີສິ້ນສຸດ. ທ່ານຈະດຶງແຫວນຂົນອື່ນໆຈາກນິ້ວມືດັດສະນີຂອງທ່ານແລະຮັງມັນໃສ່ນິ້ວກາງ. ຕໍ່ໄປ, ເຮັດໃຫ້ແຫວນຂົນຢູ່ພາຍໃຕ້ນິ້ວມືກາງຫລັງມືຂອງທ່ານ.
- ສິ້ນນິ້ວກາງ. ດຶງແຫວນຂົນສັດອື່ນໆຈາກນິ້ວມືກາງແລະໃສ່ນິ້ວມືແຫວນ. ຕໍ່ໄປ, ເຮັດໃຫ້ແຫວນຂົນຢູ່ພາຍໃຕ້ນິ້ວມືແຫວນຢູ່ຫລັງມືຂອງທ່ານ.
- ນີ້ວມືປາຍນິ້ວ. ດຶງແຫວນຂົນສັດອື່ນໆຈາກນິ້ວມືຂອງວົງແຫວນແລະໃສ່ມັນໃສ່ນິ້ວມືນ້ອຍ. ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ແຫວນຂົນຢູ່ພາຍໃຕ້ນິ້ວມືນ້ອຍທາງຫລັງມືຂອງທ່ານ. ໃນທີ່ສຸດ, ມີພຽງແຕ່ແຫວນຂອງຂົນຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນນິ້ວມືນ້ອຍນີ້.
- ດຶງແຫວນຂົນອອກຈາກນິ້ວມືນ້ອຍ. ລະວັງຢ່າເຮັດວົງມົນໃນເວລາທີ່ທ່ານດຶງມັນອອກຈາກມືຂອງທ່ານ.
- ຕັດຂົນ, ອອກຈາກສອງສາມຊັງຕີແມັດຈາກວົງ. ຈື່ໄວ້ວ່າຈະອອກຈາກວັກ, ຢ່າຕັດມັນ.
- ດຶງປາຍຂອງເສັ້ນດ້າຍຂົນພຽງແຕ່ຕັດຜ່ານວົງ. ທ່ານສາມາດແກວ່ງສອງສາມຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ວົງກົມແຫນ້ນຮອບເສັ້ນດ້າຍ.
- ແຫນ້ນແຫນ້ນໃສ່ອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ຂອງຂົນ (ສິ້ນຂົນ). ກັບໄປຊອກຫາຂົນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນແລະດຶງມັນແຫນ້ນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດມັດຖັກຢູ່ໃນຕອນທ້າຍນີ້ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ.
- ສິ້ນສຸດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ສາຍດັ່ງກ່າວປະກອບເປັນວົງກົມ (ສຳ ລັບສາຍແຂນ, ສາຍແຂນ, ແລະອື່ນໆ), ທ່ານສາມາດມັດສົ້ນພ້ອມກັນ. ຖ້າບໍ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂັ້ນຕອນນີ້ກໍ່ ສຳ ເລັດແລ້ວ. ໂຄສະນາ
ຄຳ ແນະ ນຳ
- ການ ນຳ ໃຊ້ເສັ້ນດ້າຍຂົນອ່ອນແລະອ່ອນແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ຖ້າໃຊ້ຂົນສັດຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ມັນຈະມີຮູໃຫຍ່ຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນເພາະວ່າ "ເຂັມປັກຖັກ" ທີ່ທ່ານໃຊ້ - ນິ້ວມື - ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ພໍສົມຄວນ.
- ຫໍ່ເສັ້ນດ້າຍອ້ອມນິ້ວມືຂອງທ່ານວ່າງເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການລ້ຽວວົງ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຖັກເສັ້ນບາງໆ, ໄວກວ່າ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຖີ້ມແບບດຽວກັນ, ແຕ່ໃຊ້ພຽງສາມນິ້ວ, ນິ້ວມືສອງຫຼືນິ້ວດຽວ. ບົດຂຽນນີ້ສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີເຮັດມັນຢ່າງລະອຽດ.
- ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນ! ທ່ານສາມາດໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານເພື່ອຖີ້ມຫຼາຍໆຢ່າງ.
- ທ່ານສາມາດດຶງສົ້ນຂອງເສັ້ນດ້າຍເພື່ອຍຶດສາຍຮັດໃຫ້ ແໜ້ນ ຫຼັງຈາກທຸກສາຍນ້ອຍ.
- ເມື່ອຖັກເຂັມເຖິງຂັ້ນ 4, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫໍ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານສະລັບກັນ, ດຶງເສັ້ນດ້າຍລາກຝາມືຂອງທ່ານແລ້ວວາງໃສ່ນິ້ວມືນ້ອຍຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ແຫວນຂົນຂອງທ່ານປົກກະຕິ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຫຍັດເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງບໍ່ສະບາຍ.
- ມັນດີກວ່າທີ່ຈະນັ່ງແລະຄຸເຂົ່າຊົ່ວໄລຍະ ໜຶ່ງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະງ່າຍທີ່ຈະສູນເສຍການຕີແລະບໍ່ຮູ້ບ່ອນທີ່ທ່ານຖັກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການພັກຜ່ອນໃນຂະນະທີ່ຖັກ, ທ່ານສາມາດເອົາສໍ ດຳ ໃສ່ແຫວນຂົນສັດໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານເພື່ອ ໝາຍ ຕຳ ແໜ່ງ.
ຄຳ ເຕືອນ
- ຢ່າລືມທີ່ຈະພວນມືຂອງທ່ານ. ການດຶງເສັ້ນດ້າຍຜ່ານນິ້ວມື ແໜ້ນ ເກີນໄປຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
- ຖ້າທ່ານເຫັນສາຍເຊືອກທີ່ວ່າງວ່າງເກີນໄປ, ຢ່າຕັດມັນ. ຖ້າແຫວນນີ້ຢູ່ໃກ້ພື້ນທີ່ຖັກ, ເອົາຂົນແລະຖັກ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບເມື່ອຖັກຖີ້ມດົນໆ, ທ່ານຄວນຈື່ເວລາພັກຜ່ອນເລື້ອຍໆ.
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ
- ຂົນ
- ລາກ
- ນິ້ວ