ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ພວກເຮົາຕັດສິນໃຈທຸກໆມື້; ທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າແລະເຮັດແມ່ນຜົນມາຈາກການຕັດສິນໃຈ, ບໍ່ວ່າພວກເຮົາຈະເຮັດໃນຈຸດປະສົງຫຼືບໍ່. ດ້ວຍທຸກໆທາງເລືອກ, ໃຫຍ່ຫລືນ້ອຍ, ບໍ່ມີສູດງ່າຍ ສຳ ລັບການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນການເຂົ້າຫາຫລາຍໆມຸມເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະເລືອກເອົາແຜນປະຕິບັດງານທີ່ເບິ່ງຄືວ່າ ເໝາະ ສົມແລະສົມດຸນໃນເວລານັ້ນ. ທ່ານອາດຈະກັງວົນຖ້າການຕັດສິນໃຈຈະເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ.ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງສິ່ງທີ່ງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ຄືການຊີ້ແຈງສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ, ການສ້າງຕາຕະລາງແລະຕິດຕາມຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານ. ອ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການຕັດສິນໃຈ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ເຂົ້າໃຈທີ່ມາຂອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ

1. 

   
   
   ຂຽນຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ. ການຈົດບັນທຶກຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈພວກເຂົາແລະໃນທີ່ສຸດການຕັດສິນໃຈທີ່ ເໝາະ ສົມກວ່າ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍຂຽນລົງໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕັດສິນໃຈ. ອະທິບາຍຫຼືບອກຄວາມກັງວົນໃດໆທີ່ທ່ານມີກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວເອງສະແດງຄວາມຢ້ານທັງ ໝົດ ໂດຍບໍ່ຕັດສິນຕົວເອງ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນບັນທຶກໂດຍການຖາມຕົວເອງວ່າ "ຂ້ອຍຕ້ອງການຕັດສິນໃຈຫຍັງແດ່ແລະຂ້ອຍຢ້ານວ່າຂ້ອຍຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າຂ້ອຍເຮັດຜິດ?"

2. 

   
   
   ກຳ ນົດສະຖານະການຄະດີທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ. ເມື່ອທ່ານຂຽນການຕັດສິນໃຈແລະເຫດຜົນທີ່ທ່ານຢ້ານວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕັດສິນໃຈ, ຈົ່ງກ້າວຕໍ່ໄປ. ພະຍາຍາມ ກຳ ນົດສະຖານະການກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ ສຳ ລັບແຕ່ລະທາງເລືອກທີ່ເປັນໄປໄດ້. ການຊຸກຍູ້ການຕັດສິນໃຈໃນຂອບເຂດທີ່ ຈຳ ກັດເມື່ອບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ດີສາມາດເກີດຂື້ນຖ້າມີສິ່ງບໍ່ດີຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ.
   • ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັດສິນໃຈລະຫວ່າງວຽກເຕັມເວລາແລະວຽກບໍ່ເຕັມເວລາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກັບລູກຂອງທ່ານຫຼາຍຂື້ນ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດຂອງທຸກໆການຕັດສິນໃຈທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.
     • ຖ້າທ່ານເລືອກວຽກເຕັມເວລາ, ສະຖານະການທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດກໍ່ຄືທ່ານຈະພາດຊ່ວງເວລາທີ່ ສຳ ຄັນໃນການພັດທະນາການຂອງເດັກແລະພວກເຂົາຈະ ຕຳ ນິທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານເຕີບໃຫຍ່.
     • ຖ້າທ່ານເລືອກເອົາວຽກບໍ່ເຕັມເວລາ, ສະຖານະການທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນທ່ານບໍ່ສາມາດຈ່າຍເງີນເດືອນຂອງທ່ານໄດ້.
   • ຕັດສິນໃຈວ່າສະຖານະການຄະດີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຈະເກີດຂຶ້ນຈິງ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະ "ເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ," ຫຼືຕິດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ອາດເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາຄິດ. ທົດສອບສະຖານະການກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຫາກໍ່ເກີດຂື້ນ, ແລະເບິ່ງວ່າມີຫຍັງເຮັດໃຫ້ມັນເກີດຂື້ນ. ນີ້ອາດຈະເກີດຂື້ນບໍ?

3. 

   
   
   ຄິດກ່ຽວກັບວ່າການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານຈະຢູ່ຕະຫຼອດໄປ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຄິດວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ດີສາມາດເກີດຂື້ນ, ຄິດກ່ຽວກັບວ່າທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ. ການຕັດສິນໃຈສ່ວນຫຼາຍແມ່ນປີ້ນກັບກັນໄດ້, ສະນັ້ນຈົ່ງຮູ້ໄວ້ວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ມັກການຕັດສິນໃຈດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງສະ ເໝີ ເພື່ອຈັດການກັບສະຖານະການໃນພາຍຫລັງ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ເວົ້າວ່າທ່ານຕັດສິນໃຈເລືອກວຽກທີ່ບໍ່ເຕັມເວລາເພື່ອໃຊ້ເວລາກັບລູກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຈ່າຍໃບບິນຄ່າຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈຄືນໄດ້ໂດຍການຊອກຫາວຽກເຕັມເວລາ.

4. 

   ລົມກັບ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ. ຢ່າຄິດວ່າທ່ານຕ້ອງຕັດສິນໃຈຢ່າງເດັດຂາດ. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທ່ານຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຟັງບັນຫາຂອງທ່ານ. ແບ່ງປັນລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການສະແດງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ, ເພື່ອວ່າເພື່ອນຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງສາມາດໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະ / ຫຼື ກຳ ລັງໃຈເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈ.
   • ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາເວົ້າກັບຄົນທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນສະຖານະການແລະຜູ້ທີ່ມີທັດສະນະເປັນກາງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຜູ້ປິ່ນປົວແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນກໍລະນີນີ້.
   • ທ່ານຍັງອາດຈະພິຈາລະນາຊອກຫາ online ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີປະສົບການໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຕັດສິນໃຈລະຫວ່າງວຽກເຕັມເວລາແລະວຽກບໍ່ເຕັມເວລາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍກັບລູກຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດປະກາດບັນຫາຂອງທ່ານຢູ່ໃນເວບໄຊທ໌ພໍ່ແມ່ online. ທ່ານຈະເຫັນທັດສະນະຂອງປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຕ້ອງຕັດສິນໃຈເຊັ່ນດຽວກັນກັບບາງຄົນທີ່ບອກທ່ານວ່າພວກເຂົາຈະເຮັດແນວໃດໃນກໍລະນີຂອງທ່ານ.
   ໂຄສະນາ

ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ພິຈາລະນາຕັດສິນໃຈ

1. 

   ໃຈ​ເຢັນ. ອາລົມທີ່ຍົກລະດັບ, ດີຫລືລົບ, ທັງ ໝົດ ນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການຕັດສິນໃຈ, ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດມັກຈະສະຫງົບຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ສະຫງົບ, ຢ່າຕັດສິນໃຈຈົນກວ່າທ່ານຈະຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງ.
   • ພະຍາຍາມໃຊ້ລົມຫາຍໃຈເລິກໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເອງສະຫງົບລົງ. ຖ້າທ່ານມີເວລາຫຼາຍ, ໄປທີ່ຫ້ອງທີ່ງຽບສະຫງົບແລະຝຶກລົມຫາຍໃຈເລິກປະມານ 10 ນາທີ.
   • ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈເລິກ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການວາງມືເບື້ອງ ໜຶ່ງ ວາງໃສ່ ໜ້າ ທ້ອງຂອງທ່ານໄວ້ຢູ່ຂ້າງລຸ່ມຂອງກະດູກຂ້າງຂອງທ່ານແລະອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ ໃສ່ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈເຂົ້າ, ທ່ານຄວນສັງເກດເຫັນ ໜ້າ ທ້ອງແລະ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານ.
   • ຫາຍໃຈຊ້າໆຜ່ານດັງຂອງທ່ານ. ນັບເປັນ 4 ກ່ຽວກັບການສູດດົມ. ສຸມໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ປອດຂອງທ່ານຂະຫຍາຍອອກ.
   • ຖືລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານເປັນເວລາ 1-2 ວິນາທີ.
   • ຫາຍໃຈຄ່ອຍໆຜ່ານດັງຫຼືປາກຂອງທ່ານ. ນັບເຖິງ 4 ໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ໝົດ ກຳ ລັງ.
   • ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ 6-10 ເທື່ອຕໍ່ນາທີເປັນເວລາ 10 ນາທີ.

2. 

   ຮວບຮວມຂໍ້ມູນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ການຕັດສິນໃຈສ່ວນຫຼາຍຈະເຮັດໃຫ້ດີຂື້ນເມື່ອທ່ານມີຂໍ້ມູນເພື່ອຕັດສິນໃຈທີ່ຈະແຈ້ງ. ການຕັດສິນໃຈໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ ສຳ ຄັນຄວນອີງໃສ່ເຫດຜົນ. ເຮັດການຄົ້ນຫາເພື່ອຊອກຫາຂໍ້ມູນຫຼາຍກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
   • ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຕັດສິນໃຈລະຫວ່າງການຢູ່ໃນວຽກເຕັມເວລາແລະປ່ຽນໄປເຮັດວຽກບໍ່ເຕັມເວລາເພື່ອໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບລູກຫຼາຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ລາຍໄດ້ທີ່ທ່ານຈະສູນເສຍໄປທຸກໆເດືອນເມື່ອທ່ານປ່ຽນວຽກ. ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາວ່າທ່ານຈະໃຊ້ເວລາເທົ່າໃດກັບລູກຂອງທ່ານ. ບັນທຶກຂໍ້ມູນນີ້, ພ້ອມທັງຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ.
   • ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເບິ່ງຕົວເລືອກອື່ນອີກແລະເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບພວກມັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຖາມນາຍຈ້າງຂອງທ່ານວ່າທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຫ່າງໄກສອກຫຼີກຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງສາມມື້ຕໍ່ອາທິດ.

3. 

   ໃຊ້ເຕັກນິກຂອງ "ຫ້າ ຄຳ ຖາມວ່າເປັນຫຍັງ" ເພື່ອເຂົ້າໃຈບັນຫາ. ຖາມຕົວເອງວ່າ "ເປັນຫຍັງຈຶ່ງຖາມ?" ຄວາມພະຍາຍາມຫ້າຢ່າງສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາແຫລ່ງທີ່ມາຂອງປັນຫາແລະຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງຫລືບໍ່. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມຕັດສິນໃຈລະຫວ່າງການຮັກສາວຽກເຕັມເວລາແລະການຫັນໄປເຮັດວຽກບໍ່ເຕັມເວລາເພື່ອໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານຫຼາຍ, 5 ຄຳ ຖາມອາດເປັນສາເຫດ:
   • "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈິ່ງພິຈາລະນາວຽກບໍ່ເຕັມເວລາ?" ເພາະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດພົບກັບເດັກນ້ອຍເລີຍ. "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ສາມາດພົບກັບເດັກນ້ອຍ?" ເພາະວ່າຂ້ອຍກັບບ້ານເດິກຫຼາຍທີ່ສຸດ. "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈິ່ງກັບບ້ານໃນຄືນທີ່ສຸດ?" ເນື່ອງຈາກວ່າບໍລິສັດມີລູກຄ້າ ໃໝ່ ແລະສິ່ງນີ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂອງຂ້ອຍ. "ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງໃຊ້ເວລາຂອງຂ້ອຍຫຼາຍ?" ເພາະວ່າຂ້ອຍພະຍາຍາມເຮັດວຽກທີ່ດີແລະຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບຄ່າຕອບແທນຈາກການສົ່ງເສີມ. "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຕ້ອງການໂປໂມຊັ່ນ?" ຫາເງິນໄດ້ຫລາຍກວ່າການລ້ຽງຄອບຄົວ.
   • ໃນກໍລະນີນີ້, 5 ຄຳ ຖາມທີ່ເປັນຫຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານພິຈາລະນາຫຼຸດຜ່ອນຊົ່ວໂມງຂອງທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບການເລື່ອນ ຕຳ ແໜ່ງ. ໃນທີ່ນີ້ມີຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຄົ້ນຄ້ວາຕື່ມອີກເພື່ອຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ.
   • ຫ້າເຫດຜົນທີ່ວ່າ ຄຳ ຖາມຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າບັນຫາອາດຈະເປັນການຊົ່ວຄາວ, ທ່ານເຮັດວຽກຫຼາຍ ສຳ ລັບລູກຄ້າ ໃໝ່. ພິຈາລະນາ: ເວລາເຮັດວຽກແມ່ນມີຢູ່ຕາບໃດທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກລູກຄ້າ ໃໝ່ ບໍ?

4. 

   ຄິດວ່າແມ່ນໃຜເປັນຜູ້ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາວ່າການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແນວໃດ. ໂດຍສະເພາະ, ການຕັດສິນໃຈນັ້ນມີຜົນຕໍ່ວິທີທີ່ທ່ານຄິດວ່າຕົວເອງເປັນຄົນແນວໃດ? ຄຸນຄ່າແລະເປົ້າ ໝາຍ ຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ມີ "ເງື່ອນໄຂຄຸນຄ່າ" (ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນບໍ່ສອດຄ່ອງກັບຄວາມເຊື່ອຫຼັກຂອງທ່ານ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ພໍໃຈແລະບໍ່ພໍໃຈ.
   • ຕົວຢ່າງ: ຖ້າຄວາມທະເຍີທະຍານເປັນຄຸນຄ່າຫຼັກຂອງທ່ານ, ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ເລິກເຊິ່ງຂອງບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນການຫັນໄປເຮັດວຽກບໍ່ເຕັມເວລາອາດຈະບໍ່ ເໝາະ ສົມ, ເພາະວ່າທ່ານຈະບໍ່ຢາກຕາມຄວາມທະເຍີທະຍານຂອງທ່ານອີກຕໍ່ໄປ. ໄດ້ຮັບການເລື່ອນຊັ້ນແລະກາຍເປັນຫົວ ໜ້າ ບໍລິສັດ.
   • ບາງຄັ້ງຄຸນຄ່າຫຼັກຂອງທ່ານສາມາດຂັດແຍ່ງກັບຄຸນຄ່າອື່ນໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານມີທັງຄວາມທະເຍີທະຍານແລະແນວທາງຄອບຄົວເປັນຄຸນຄ່າຫຼັກຂອງທ່ານ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ບຸລິມະສິດ ໜຶ່ງ ໃນມູນຄ່າຫຼາຍກວ່າສິ່ງອື່ນເພື່ອຕັດສິນໃຈ. ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າຄຸນຄ່າອັນໃດຈະຖືກຜົນກະທົບຈາກການຕັດສິນໃຈ, ທ່ານຈະສາມາດຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ.
   • ທ່ານຍັງຄວນພິຈາລະນາຜົນກະທົບຂອງບັນຫາຫລືການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານຕໍ່ຄົນອື່ນ.ຜົນສະທ້ອນອາດສົ່ງຜົນກະທົບບໍ່ດີຕໍ່ຄົນທີ່ທ່ານສົນໃຈບໍ? ພິຈາລະນາຄຸນຄ່າອື່ນໆໃນຂະບວນການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານແຕ່ງງານຫຼືມີລູກ.
   • ຕົວຢ່າງ, ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຫັນໄປເຮັດວຽກບໍ່ເຕັມເວລາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ລູກຂອງທ່ານເພາະມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຂົາຈະມີເວລາຢູ່ກັບທ່ານຫຼາຍ, ແຕ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ທ່ານເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງເຊົາ. ຄວາມມຸ່ງຫວັງທີ່ຈະໄດ້ຮັບການສົ່ງເສີມ. ມັນຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຄອບຄົວຂອງທ່ານເພາະມັນຫຼຸດຜ່ອນລາຍໄດ້.

5. 

   ລາຍຊື່ຕົວເລືອກທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ. ຢູ່ທີ່ glance ທຳ ອິດ, ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າທ່ານມີທິດທາງດຽວ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍມັນບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ມີທາງເລືອກຫຼາຍ, ພະຍາຍາມສ້າງລາຍຊື່ທາງເລືອກ. ຢ່າໃຫ້ຄະແນນພວກເຂົາຈົນກວ່າຈະມີບັນຊີລາຍຊື່ຄົບຖ້ວນ. ກະລຸນາເຮັດຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຖ້າມັນຍາກທີ່ຈະມາຫາທາງເລືອກອື່ນ, ຄິດກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼື ໝູ່ ເພື່ອນ.
   • ແນ່ນອນ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຂຽນລາຍຊື່ຢູ່ໃນເຈ້ຍ. ບາງທີບັນຊີລາຍຊື່ນັ້ນພຽງແຕ່ຕ້ອງການຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານ!
   • ທ່ານສາມາດເອົາສິ່ງຂອງອອກຈາກບັນຊີດັ່ງກ່າວໃນເວລາຕໍ່ມາ, ແຕ່ວ່າແນວຄວາມຄິດທີ່ໂງ່ຈ້າສາມາດສະ ເໜີ ວິທີແກ້ໄຂທີ່ສ້າງສັນທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍຄິດຢູ່ບ່ອນອື່ນ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະຊອກວຽກເຕັມເວລາຢູ່ບໍລິສັດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເຮັດວຽກລ່ວງເວລາຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດຈ້າງຄົນມາເຮັດວຽກເຮືອນ, ມີເວລາຫວ່າງ ສຳ ລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດສ້າງ“ ຄ່ ຳ ຄືນເຮັດວຽກໃນຄອບຄົວທັງ ໝົດ” ເຊິ່ງທຸກຄົນເຮັດວຽກ ນຳ ກັນໃນຫ້ອງດຽວກັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກມີຄວາມຜູກພັນກັນຫຼາຍຂື້ນ.
   • ການສຶກສາຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນ ຄືກັນ ການເລືອກຫລາຍຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈຫຍຸ້ງຍາກແລະຫຍຸ້ງຍາກຫລາຍຂຶ້ນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີລາຍຊື່, ຂ້າມທຸກສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຄວາມຈິງ. ພະຍາຍາມຮັກສາປະມານຫ້າຕົວເລືອກໃນລາຍຊື່ຂອງທ່ານ.

6. 

   ສ້າງຕາຕະລາງເພື່ອປຽບທຽບຜົນປະໂຫຍດທີ່ຄາດໄວ້ແລະການສູນເສຍຂອງການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ. ຖ້າບັນຫາຂອງທ່ານສັບສົນແລະທ່ານຮູ້ສຶກຫຍຸ້ງຍາກກັບຜົນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາສ້າງຕາຕະລາງເພື່ອຕິດຕາມຂັ້ນຕອນການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ໂປແກຼມ Microsoft Excel ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອສ້າງຕາຕະລາງຫຼືພຽງແຕ່ສ້າງຕາຕະລາງໃນເຈ້ຍ.
   • ເພື່ອສ້າງຕາຕະລາງ, ສ້າງຖັນ ສຳ ລັບແຕ່ລະທາງເລືອກທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງພິຈາລະນາ. ສ້າງສອງຖັນນ້ອຍໃນແຕ່ລະຖັນເພື່ອປຽບທຽບຜົນປະໂຫຍດແລະການສູນເສຍຂອງແຕ່ລະຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໃຊ້ເຄື່ອງ ໝາຍ + ແລະ - ເພື່ອລະບຸດ້ານບວກແລະລົບ.
   • ທ່ານຍັງສາມາດໃຫ້ຄະແນນມູນຄ່າ ສຳ ລັບແຕ່ລະລາຍການໃນລາຍການ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ຄະແນນ +5 ຂອງຄະແນນ "ຈະກິນເຂົ້າກັບລູກຂອງທ່ານທຸກໆຄືນ" ໃນລາຍການ "ປ່ຽນໄປເຮັດວຽກບໍ່ເຕັມເວລາ". ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ຄະແນນ -20 ໃນເນື້ອຫາ“ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດລາຍໄດ້ຂອງທ່ານ 10 ລ້ານດົງຕໍ່ເດືອນ” ໃນບັນຊີດຽວກັນ.
   • ຫຼັງຈາກ ສຳ ເລັດຕາຕະລາງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຈຸດທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະຕັດສິນໃຈວ່າຄະແນນໃດມີຄະແນນສູງສຸດ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ເຮັດສິ່ງນີ້.

7. 

   ສ້າງຄວາມງຽບສະຫງົບລະຫວ່າງຊ່ວງເວລາທີ່ຄິດ. ຜູ້ສ້າງອາດຈະບໍ່ຮູ້ເລື່ອງນີ້, ແຕ່ຄວາມຄິດ, ການຕັດສິນໃຈແລະວິທີແກ້ໄຂເກີດຂື້ນເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ຄິດຫລືຄິດຊ້າໆ. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າວິທີແກ້ໄຂຫລືຄວາມຄິດທີ່ສ້າງສັນແລະສະຫຼາດສາມາດປາກົດຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ມີຄວາມຄິດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ປະຊາຊົນນັ່ງສະມາທິ.
   • ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕັ້ງ ຄຳ ຖາມແລະລວບລວມຂໍ້ມູນຫລືຄວາມຮູ້ກ່ອນຕັດສິນໃຈ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫຼາດແລະມີຄວາມຄິດສ້າງສັນແທ້ໆ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດຄິດຫລືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຄິດຊ້າໆ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ການຫາຍໃຈສະມາທິແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການທີ່ບໍ່ມີໂຄງສ້າງຂອງການສ້າງຄວາມງຽບສະຫງົບລະຫວ່າງຄວາມຄິດເພື່ອໃຫ້ຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະສະຕິປັນຍາຂອງຈັກກະວານເຂົ້າມາສູ່ທ່ານ. ວິທີການທີ່ບໍ່ມີໂຄງສ້າງນີ້ບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຈະຮູ້ເຖິງລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ປະ ຈຳ ວັນເຊັ່ນ: ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຖູແຂ້ວ, ຍ່າງໄປຍ່າງຫລິ້ນເປັນຕົ້ນ ສຳ ລັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມແລະ ສຳ ລັບວິທີການອື່ນໆ, ກະລຸນາອ່ານບົດຄວາມໃນ ໝວດ ດຽວກັນ.
   • ເບິ່ງຕົວຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້: ນັກດົນຕີທີ່ມີຄວາມຮູ້ແລະຂໍ້ມູນຂ່າວສານ (ເຄື່ອງມື) ເພື່ອຂຽນເພັງເຊັ່ນ: ຫຼີ້ນເຄື່ອງມື, ຮ້ອງເພງ, ຂຽນເພງແລະອື່ນໆແຕ່ປັນຍາປະດິດຄິດສ້າງຖືກຖ່າຍທອດຜ່ານເຄື່ອງມື ໃໝ່ ຫຼັກ. ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂັບເຄື່ອນເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານັ້ນ. ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບເຄື່ອງດົນຕີ, ການຮ້ອງເພງ, ແລະອື່ນໆແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ, ແຕ່ຄວາມສະຫຼາດຂອງການສ້າງສັນໄດ້ ກຳ ນົດເນື້ອໃນ ສຳ ຄັນຂອງບົດເພງ.

8. 

   ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະ ຈຳ ແນກລະຫວ່າງການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ສະຫຼາດແລະສະຫຼາດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແຮງກະຕຸ້ນຈະຫາຍໄປໃນບາງຈຸດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການຕັດສິນໃຈຮັບປະທານອາຫານ, ການໄປຊື້ເຄື່ອງ, ການເດີນທາງ, ແລະອື່ນໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫຼາດຈະມີສະຕິຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ບາງມື້, ອາທິດຫລືເດືອນ
   • ການຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫຼາດສາມາດມາໃນຮູບແບບທີ່ກະຕຸ້ນ, ແຕ່ຄວນສັງເກດເບິ່ງວ່າທ່ານຍັງຮູ້ສຶກແນວນັ້ນໃນໄລຍະເວລາໃດ. ແລະນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງງຽບສະຫງັດຫຼັງຈາກລວບລວມຂໍ້ມູນ, ຕັ້ງ ຄຳ ຖາມເພື່ອຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ
   • ການທົດລອງ: ສັງເກດຄຸນະພາບຂອງການປະຕິບັດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຫັນໃຈເລິກໆທຽບກັບການກະ ທຳ ເມື່ອມັນປະກົດຕົວຢ່າງກະຕືລືລົ້ນ.
   ໂຄສະນາ

ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ການຕັດສິນໃຈ

1. 

   ປະຕິບັດຕົວເອງຄືກັບ ໝູ່. ບາງຄັ້ງການຕັດສິນໃຈຊົ່ວຄາວບໍ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການຕັດສິນໃຈເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຄິດວ່າຄືກັບວ່າທ່ານຈະແນະ ນຳ ໝູ່ ທີ່ດີທີ່ພະຍາຍາມຕັດສິນໃຈຄືກັນ. ເຈົ້າຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕັດສິນໃຈແບບໃດ? ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງແນະ ນຳ?
   • ລອງຫຼີ້ນເກມທີ່ມີບົດບາດໂດຍໃຊ້ວິທີນີ້. ນັ່ງຢູ່ຂ້າງຕັ່ງເປົ່າແລະ ທຳ ທ່າວ່າທ່ານ ກຳ ລັງລົມກັບໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ.
   • ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການນັ່ງຢູ່ຄົນດຽວລົມກັນ, ທ່ານສາມາດລອງຂຽນຫາຕົວເອງເພື່ອຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ. ເລີ່ມຕົ້ນຈົດ ໝາຍ ໂດຍຂຽນ:“ X ທີ່ຮັກແພງ, ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນສະຖານະການຂອງເຈົ້າ. ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຄວນເຮັດຄື ____”. ສືບຕໍ່ຂຽນຈົດ ໝາຍ ໂດຍ ນຳ ສະ ເໜີ ຈຸດຂອງທ່ານ (ຈາກມຸມມອງຂອງຄົນນອກ).

2. 

   ຫຼິ້ນບົດວິຈານ. ເກມນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ການຕັດສິນໃຈນັ້ນເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງມີທັດສະນະກົງກັນຂ້າມແລະໂຕ້ຖຽງກັນເພື່ອປ້ອງກັນຄືກັບວ່າມັນແມ່ນຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ. ຖ້າການໂຕ້ຖຽງທີ່ທ່ານໃຊ້ຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດກໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ, ທ່ານຈະມີຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມເພື່ອພິຈາລະນາ.
   • ການຫລິ້ນເກມທີ່ ສຳ ຄັນ, ພະຍາຍາມໂຕ້ຖຽງກັບເຫດຜົນທີ່ດີເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານເລືອກທີ່ຕ້ອງການ. ຖ້າມັນງ່າຍຕໍ່ການຕັດສິນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດວຽກບໍ່ເຕັມເວລາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກັບລູກຂອງທ່ານຫຼາຍຂື້ນ, ໃຫ້ໂຕ້ຖຽງກັນໂດຍຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄ່າກັບລູກຂອງທ່ານໃນທ້າຍອາທິດແລະວັນພັກຜ່ອນ. ທ່ານຍັງສາມາດໂຕ້ຖຽງວ່າເງິນແລະໂອກາດການໂຄສະນາທີ່ທ່ານສູນເສຍໄປແມ່ນຄຸ້ມຄ່າກັບການຮັບປະທານອາຫານໃນຄອບຄົວ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍກວ່າການໃຊ້ເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງພິເສດກັບເດັກນ້ອຍໃນເວລານັ້ນ. ມືດ ມັນຍັງມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການໂຄສະນາຂອງທ່ານ, ແລະມີຄ່າຄວນພິຈາລະນາ.

3. 

   ຄິດເບິ່ງເບິ່ງວ່າທ່ານຮູ້ສຶກຜິດ. ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມຮູ້ສຶກຜິດເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ, ແຕ່ການຮູ້ສຶກຜິດບໍ່ແມ່ນແຮງຈູງໃຈໃນທາງບວກຕໍ່ການຕັດສິນໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດມັກຈະບິດເບືອນທັດສະນະຂອງພວກເຮົາຕໍ່ເຫດການແລະຜົນໄດ້ຮັບດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາບໍ່ເຫັນມັນ (ຫລືບົດບາດຂອງພວກເຮົາໃນມັນ) ຢ່າງຈະແຈ້ງ. ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແມ່ນມີຫຼາຍໂດຍສະເພາະໃນບັນດາແມ່ຍິງທີ່ເຮັດວຽກ, ເຊິ່ງປະເຊີນກັບຄວາມກົດດັນທາງສັງຄົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ສົມດຸນໃນການເຮັດວຽກແລະຊີວິດຢູ່ເຮືອນໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.
   • ການເຮັດສິ່ງທີ່ບໍ່ຮູ້ສຶກຜິດກໍ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເພາະມັນເຮັດໃຫ້ເຮົາຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າຂອງເຮົາ.
   • ວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະ ກຳ ນົດແຮງຈູງໃຈ ສຳ ລັບຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແມ່ນການຊອກຫາ ຄຳ ຖະແຫຼງທີ່ "ຕ້ອງການ" ຫຼື "ຖືກຕ້ອງ". ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າ“ ພໍ່ແມ່ທີ່ດີຕ້ອງໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບລູກຂອງພວກເຂົາ” ຫຼື“ ທ່ານ A ເຮັດວຽກຊົ່ວໂມງ X ກໍ່ແມ່ນພໍ່ທີ່ບໍ່ດີ”. ຄຳ ເວົ້າດັ່ງກ່າວແມ່ນອີງໃສ່ການພິຈາລະນາຈາກພາຍນອກ, ບໍ່ແມ່ນອີງໃສ່ຄຸນຄວາມດີຂອງທ່ານ.
   • ສະນັ້ນເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານຖືກຜັກດັນໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ໃຫ້ກັບຄືນບາດກ້າວແລະກວດກາສະຖານະການ. ທີ່ແທ້ຈິງຄຸນຄ່າສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ (ຄວາມເຊື່ອຫຼັກໆທີ່ເປັນຮູບຊົງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ) ບອກທ່ານສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ.ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແທ້ໆບໍເພາະວ່າທ່ານເຮັດວຽກເຕັມເວລາ? ຫຼືທ່ານຄິດແນວນັ້ນເພາະວ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າວ່າທ່ານ "ຕ້ອງການ" ໃຫ້ຮູ້ສຶກຄືກັນບໍ?

4. 

   ຄິດກ່ຽວກັບອະນາຄົດ. ໃນທີ່ສຸດ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕັດສິນໃຈແມ່ນການຄິດເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຫຼັງຈາກສອງສາມປີ. ຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຈະຄິດວ່າທ່ານຈະເບິ່ງຢູ່ໃນກະຈົກ. ເຈົ້າຈະອະທິບາຍແນວໃດກັບພວກຫລານຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຮູ້ວ່າຜົນໄດ້ຮັບໃນໄລຍະຍາວແມ່ນຫຍັງ, ທ່ານຄວນທົບທວນວິທີການຂອງທ່ານ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານຄິດວ່າທ່ານຈະເສຍໃຈທີ່ຕັດສິນໃຈຍ້າຍໄປເຮັດວຽກບໍ່ເຕັມເວລາໃນອີກ 10 ປີຂ້າງ ໜ້າ ບໍ? ຖ້າແມ່ນຍ້ອນຫຍັງ? ທ່ານໄດ້ຮັບຫຍັງໃນ 10 ປີຂອງການເຮັດວຽກເຕັມເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກບໍ່ເຕັມເວລາ?

5. 

   ໄວ້ໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າການຕັດສິນໃຈໃດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ສະນັ້ນຖ້າທຸກຢ່າງລົ້ມເຫລວ, ຈົ່ງເຊື່ອ ໝັ້ນ ໃນຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານ. ເຮັດການຕັດສິນໃຈໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຖືກຕ້ອງໃນຂະນະທີ່ຕາຕະລາງສະແດງໃຫ້ເຫັນກົງກັນຂ້າມ. ການຄົ້ນຄ້ວາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ຕັດສິນໃຈໂດຍອີງໃສ່ອາລົມມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພໍໃຈກັບການຕັດສິນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຜູ້ທີ່ຕັດສິນໃຈໂດຍອີງໃສ່ອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
   • ຖາມຕົວເອງວ່າຄວນເຮັດຫຍັງ. ຖ້າທ່ານມີເຈດຕະນາດີແລະຮູ້ວ່າການຕັດສິນໃຈໃດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກພໍໃຈທີ່ສຸດ, ຂື້ນກັບການຕັດສິນໃຈນັ້ນ. ມັນແມ່ນການປ່ຽນແປງແລະບໍ່ສະບາຍກັບສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈຍາກ.
   • ການໃຊ້ເວລາໃນການນັ່ງສະມາທິສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານ.
   • ການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະປັບປຸງຄວາມ ໝາຍ ຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນ.

6. 

   ມີແຜນການ ສຳ ຮອງ. ການວາງແຜນສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ສ້າງແຜນການ ສຳ ຮອງເພື່ອຈັດການກັບກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການແຜນການນີ້, ການວາງແຜນ ສຳ ຮອງໄວ້ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີຄວາມພ້ອມທີ່ຈະຈັດການກັບກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ຄົນທີ່ຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ຜູ້ ນຳ ມັກຈະຖືກຄາດຫວັງວ່າຈະມີແຜນການ ສຳ ຮອງເພາະວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ດີສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ສະ ເໝີ. ນີ້ຍັງເປັນປະໂຫຍດເມື່ອຕັດສິນໃຈບໍ່ ສຳ ຄັນ.
   • ມີແຜນການ ສຳ ຮອງຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບຄວາມທ້າທາຍຫລືອຸປະສັກທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້. ຄວາມສາມາດໃນການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະຖານະການທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຄິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຜົນ ສຳ ເລັດຂອງການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ.

7. 

   ໃຫ້ເລືອກ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕັດສິນໃຈຫຍັງກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງເຕັມໃຈທີ່ຈະຮັບເອົາຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບທັງ ໝົດ. ຖ້າສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ມັນຄວນຈະຕັດສິນໃຈສະຕິດີກ່ວາທີ່ຈະບໍ່ລະວັງ. ຢ່າງຫນ້ອຍທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດດີທີ່ສຸດ. ຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າແລະພ້ອມທີ່ຈະໄປ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ບໍ່ມີສະຖານະການໃດທີ່ສົມບູນແບບ. ເມື່ອທ່ານຕັດສິນໃຈ, ເຮັດດ້ວຍສຸດໃຈຂອງທ່ານເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້ເພື່ອທ່ານຈະບໍ່ເສຍໃຈແລະກັງວົນກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈອື່ນໆທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກເລືອກ.
• ທາງເລືອກທັງຫມົດແມ່ນດີເທົ່າທຽມກັນຖ້າທ່ານໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈເປັນເວລາດົນນານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທຸກໆທາງເລືອກມີຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍປຽບທີ່ ສຳ ຄັນ. ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈຖ້າຕົວເລືອກ ໜຶ່ງ ໃນຕົວເລືອກອາດຈະພິສູດໄດ້ວ່າດີກ່ວາຕົວເລືອກທີ່ຜ່ານມາ.
• ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການແຈ້ງໃຫ້ຊາບພຽງພໍໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຊອກຫາຫຼາຍກ່ວາເກົ່າຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຮັດແຄບຕົວເລືອກຕ່າງໆ. ທ່ານຍັງຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການອາດຈະບໍ່ມີ. ຫຼັງຈາກການທົບທວນຄືນຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານມີ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງສືບຕໍ່ເດີນ ໜ້າ ແລະຕັດສິນໃຈ.
• ຫຼັງຈາກຕັດສິນໃຈແລ້ວ, ຂໍ້ມູນ ໃໝ່ ທີ່ ສຳ ຄັນປະກົດວ່າສະແດງເຖິງຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປັບຫຼືປ່ຽນແປງການຕັດສິນໃຈເດີມຂອງທ່ານ. ກຽມພ້ອມທີ່ຈະຜ່ານຂັ້ນຕອນການຕັດສິນໃຈອີກຄັ້ງຖ້າສິ່ງນັ້ນເກີດຂື້ນ. ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແມ່ນທັກສະທີ່ດີ.
• ຈຳ ກັດເວລາຖ້າທ່ານຕ້ອງຕັດສິນໃຈກ່ອນຫຼືຖ້າການຕັດສິນໃຈບໍ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ຄວາມສ່ຽງຂອງ "ການວິເຄາະຄວາມລົ້ມເຫຼວ" ແມ່ນແທ້ຈິງ. ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມຕັດສິນໃຈເລືອກຮູບເງົາເລື່ອງໃດທີ່ຈະໃຫ້ເຊົ່າໃນທ້າຍອາທິດ, ຢ່າໃຊ້ເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງໃນການຂຽນຫົວຂໍ້.
• ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມຫຼາຍເກີນໄປ, ທ່ານສາມາດບໍ່ສົນໃຈສິ່ງທີ່ຈະແຈ້ງ. ຫລີກລ້ຽງການຄິດຫລາຍເກີນໄປ.
• ຫຼີກລ້ຽງການໃຫ້ທາງເລືອກຫຼາຍເກີນໄປ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະ ຈຳ ກັດການເລືອກຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.
• ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ ຈຳ ກັດຕ່າງໆ! ທ່ານຍັງສາມາດສະ ເໜີ ຕົວເລືອກຕ່າງໆ, ແລະຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວຈົນກວ່າທ່ານຈະມີພຽງສອງຄວາມເປັນໄປໄດ້. ເວົ້າກັບທຸກໆຄົນກ່ຽວກັບພວກເຂົາເພື່ອຕັດສິນໃຈສຸດທ້າຍ.
• ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໃນບາງຈຸດ, ການບໍ່ຕັດສິນໃຈກາຍເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງ, ນັ້ນອາດຈະເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ.
• ເອົາທຸກໆປະສົບການເປັນບົດຮຽນ. ໂດຍການຕັດສິນໃຈທີ່ ສຳ ຄັນ, ເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການກັບຜົນສະທ້ອນຕ່າງໆຕະຫຼອດເວລາແລະແມ່ນແຕ່ ນຳ ໃຊ້ອຸປະສັກຕ່າງໆເປັນບົດຮຽນເພື່ອພັດທະນາແລະປັບຕົວ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນຕົວເອງ. ວ່າພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ.
• ຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຄົນທີ່ເຮັດຄືກັບວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານແຕ່ສົມມຸດວ່າພວກເຂົາຮູ້ມັນແລ້ວໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານ. ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງພວກເຂົາ ອາດຈະ ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ, ພວກມັນກໍ່ຜິດພາດຫຼາຍ. ທ່ານກໍ່ຄວນຫລີກລ້ຽງຜູ້ຄົນທີ່ບໍ່ໄວ້ວາງໃຈທ່ານ.