ຮູ້ວ່າທ່ານຖືກດຶງດູດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ການກວດກາພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວຂອງທ່ານ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ
ວິທີທີ 3 ຂອງ 4: ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ທ່ານມັກກ່ຽວກັບຄົນ
ວິທີທີ 4 ຂອງ 4: ຄົ້ນພົບວ່າຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນກັນແລະກັນ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ມັນສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ດີທີ່ຈະຮູ້ສຶກໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກຄົນອື່ນແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມປາຖະ ໜາ. ການຕັດສິນໃຈວ່າຈະດຶງດູດຄົນອື່ນໃຫ້ຄົນອື່ນສາມາດສັບຊ້ອນໄດ້, ເພາະວ່າຈິດໃຈຂອງມະນຸດແມ່ນສັບສົນໃນຕົວຂອງມັນເອງ. ວິທີທີ່ທ່ານຄິດແລະສິ່ງທີ່ທ່ານໃຫ້ຄຸນຄ່າໃນຊີວິດຈະມັກຈະ ກຳ ນົດວ່າມີສະ ເໜ່ ຢູ່ຫລືບໍ່.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ການກວດກາພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວຂອງທ່ານ

ສັງເກດເລື້ອຍປານໃດທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບຄົນນັ້ນ. ເມື່ອທ່ານຖືກດຶງດູດຄົນ, ທ່ານອາດຈະຄິດກ່ຽວກັບລາວຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນແລະທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມມັນໄດ້. ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສົນໃຈ. ຖາມຕົວເອງດ້ວຍ ຄຳ ຖາມຕໍ່ໄປນີ້:
- ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າຂ້ອຍມັກຈະຢູ່ກັບຄົນອື່ນບໍ?
- ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຜິດຫວັງບໍເມື່ອຄົນອື່ນບໍ່ຕອບຂໍ້ຄວາມຫຼືໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍ?
ສັງເກດເບິ່ງການປ່ຽນແປງຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານສົນໃຈຫລາຍກ່ຽວກັບຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນມີຫລາຍກ່ວາປົກກະຕິ, ແລ້ວທ່ານອາດຈະຖືກດຶງດູດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ. ທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານສົນໃຈຄົນອື່ນຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານອາດຈະສົນໃຈວ່າຄົນອື່ນຄິດແນວໃດຕໍ່ທ່ານ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ຖາມ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຖາມຕົວທ່ານເອງ:
- ຂ້ອຍເຫັນວ່າມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນກວ່າວ່າຜົມຂອງຂ້ອຍເປັນແນວໃດ?
- ຂ້ອຍຈະໃຊ້ເວລາຫລາຍກວ່າໃນການຕັດສິນໃຈເລືອກເສື້ອຜ້າໃດ?
- ຂ້ອຍ ກຳ ລັງໃສ່ນ້ ຳ ຫອມຫລືຄຣີມຫລາຍກວ່າບໍ?
ຕິດຕາມການຕອບຮັບທາງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງມັນງ່າຍທີ່ຈະຄົ້ນພົບວ່າທ່ານຖືກດຶງດູດໃຈໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເພາະວ່າທ່ານມີການຕອບສະ ໜອງ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະເລີນເຕີບໂຕໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະບາງຄັ້ງກໍ່ຮູ້ສຶກຢູ່ໃນໃຈ, ຮ່າງກາຍແລະຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ນີ້ສາມາດປະກອບມີລະບົບປະສາດຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜີເສື້ອໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ.
- ສັງເກດເບິ່ງຫົວໃຈເຕັ້ນແລະມືທີ່ເຫື່ອອອກຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຄິດເຖິງຄົນນັ້ນຫລືເວລາທີ່ພວກເຂົາຢູ່ອ້ອມຂ້າງ.
- ທ່ານຈະປະພຶດຕົວແຕກຕ່າງກັບຄົນອື່ນ, ໂດຍທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຕົວ, ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກສົນໃຈຄົນນັ້ນ. ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານມີອາການປະສາດແລະຢາກສ້າງຄວາມປະທັບໃຈ.
- ນີ້ອາດຟັງຄືວ່າແປກ, ແຕ່ເຊື່ອຫຼືບໍ່, ດັ່ງທີ່ມະນຸດພວກເຮົາຍັງໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກຄົນອື່ນໂດຍອີງໃສ່ກິ່ນ ທຳ ມະຊາດຂອງພວກມັນ. ຄືກັນກັບວ່າທ່ານສາມາດດຶງດູດຄຸນລັກສະນະທາງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ, ດັ່ງນັ້ນກິ່ນສາມາດມີຄວາມດຶງດູດໃຈໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ກິ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຈື່ ຈຳ ເຫດການຕ່າງໆແລະຄິດເຖິງຄວາມຮັກຂອງບຸກຄົນແລະໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຢູ່ ນຳ ກັນ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ

ປຸງແຕ່ງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄົນອື່ນສາມາດແຂງແຮງຈົນວ່າພວກເຂົາກາຍເປັນຄົນທີ່ຄອບ ງຳ ແລະທ່ານກໍ່ຮູ້ທັນທີວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພິເສດ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢາກຮູ້ວ່າທ່ານຖືກດຶງດູດຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ, ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງຖາມຕົວເອງກໍ່ຄືວ່າທ່ານມີຄວາມສຸກຫຼາຍທີ່ໄດ້ເຫັນຄົນອື່ນ. ນີ້ສາມາດເປັນຕົວຊີ້ວັດຂອງຄວາມດຶງດູດໃຈ.
- ການຫົວຂວັນຕະຫລົກຂອງຄົນທັງ ໝົດ ສາມາດເປັນສັນຍານຂອງຄວາມດຶງດູດໃຈ.
- ການຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສມັກຈະສາມາດເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງຄວາມດຶງດູດໃຈ.
ກວດເບິ່ງຄວາມມັກທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຕົວເອງແລະພິຈາລະນາວ່າທ່ານມີຄວາມມັກທາງຮ່າງກາຍຫລືບໍ່. ຖ້າທ່ານມັກຄົນທີ່ມີຄວາມສູງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຖືກດຶງດູດຄົນທີ່ສັ້ນ. ເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
- ຄວາມດຶງດູດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນຂື້ນກັບແລະສິ່ງທີ່ຄົນ ໜຶ່ງ ພົບວ່າຄວາມດຶງດູດທາງຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ກັບທຸກໆຄົນ. ທ່ານຕ້ອງເບິ່ງລັກສະນະທົ່ວໄປຂອງບຸກຄົນເພື່ອຈະຮູ້ວ່າທ່ານມັກສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນ.
- ຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍສາມາດປະກອບມີລັກສະນະຂອງໃບ ໜ້າ (ເຊັ່ນ: ຕາ, ດັງ, ສົບ, ແກ້ມ), ສຸຂະອະນາໄມ, ຕັດຜົມ, ເຄື່ອງນຸ່ງແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ ກຳ ນົດລັກສະນະທົ່ວໄປຂອງຄົນ.
- ທ່ານບໍ່ສາມາດອອກ ຄຳ ເວົ້າທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຄວາມມັກຂອງທ່ານເພາະວ່າທ່ານສາມາດດຶງດູດຄົນທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ທ່ານມັກຈະເປັນທີ່ດຶງດູດໃຈ. ບາງຄັ້ງ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານຈະເປັນປັດໃຈຕັດສິນໃຈ.
ຮູ້ຈັກການປ່ຽນເສັ້ນທາງ ສຳ ລັບທ່ານ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ພົບຄົນທີ່ສູບຢາທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ໃນຂະນະທີ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນລັກສະນະທາງກາຍະພາບ, ມັນແນ່ນອນວ່າມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມດຶງດູດໂດຍລວມ.

ວິທີທີ 3 ຂອງ 4: ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ທ່ານມັກກ່ຽວກັບຄົນ

ກວດກາລັກສະນະຂອງບຸກຄົນ. ຄິດເຖິງຄຸນລັກສະນະໃນແງ່ບວກແລະຄຸນລັກສະນະທີ່ທ່ານມັກກ່ຽວກັບບຸກຄົນເຊັ່ນ: ຕະຫຼົກ, ຄວາມສັດຊື່, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຫລືຄວາມຄິດສ້າງສັນ. ຄິດເຖິງຕົວຢ່າງສະເພາະເພາະວ່າຕົວຢ່າງເຫລົ່ານັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫັນຄວາມ ສຳ ພັນໃນອະນາຄົດທີ່ເປັນໄປໄດ້ກັບຄົນນັ້ນ.
- ໃຫ້ສັງເກດວ່າບຸກຄົນນັ້ນ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຫຼືບໍ່.
- ສັງເກດເຫັນວ່າຄົນນັ້ນມີຄວາມສຸກ ສຳ ລັບເຈົ້າເມື່ອມີສິ່ງດີໆເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ສັງເກດເຫັນຄວາມເສີຍເມີຍຂອງຄົນເຮົາ. ວິທີການທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ພົວພັນກັບຄົນອື່ນແລະວ່າພວກເຂົາງາມຫລືບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມັກພົບຄົນດັ່ງກ່າວເປັນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈເພາະວ່າຖ້າພວກເຂົາງາມກັບຄົນອື່ນພວກເຂົາກໍ່ຈະງາມກັບທ່ານ.
- ຕົວຢ່າງຂອງຄວາມບໍ່ມີຕົວຕົນລວມມີອາສາສະ ໝັກ ເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ທີ່ມີຄວາມໂຊກດີ ໜ້ອຍ ແລະພ້ອມທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອນ.
ໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ. ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮ່ວມກັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະຄົ້ນພົບວ່າທ່ານມັກກັນແລະກັນແລະສິ່ງທີ່ທ່ານມັກກ່ຽວກັບກັນແລະກັນ.
- ຈິງຈັງຮັບຟັງບຸກຄົນແລະຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ເປີດເຜີຍເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ລາວເປີດແລະສົນທະນາຢ່າງແທ້ຈິງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຖາມກ່ຽວກັບອະດີດແລະວິທີການຂອງລາວໃນໄວເດັກຂອງລາວໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເລືອກປະຈຸບັນ.
ສ້າງຄວາມຜູກພັນ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າການເຂົ້າຮ່ວມໃນວຽກທີ່ມີຄວາມກົດດັນຮ່ວມກັນສາມາດສ້າງຄວາມຜູກພັນລະຫວ່າງຄົນເຮົາ. ພິຈາລະນາຈັດຕັ້ງໂຄງການອາສາສະ ໝັກ ຫລືເຮັດສິ່ງ ໃໝ່ໆ ແລະ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ ນຳ ກັນ, ເຊັ່ນວ່າການປີນພູຫລືການຂີ່ມ້າ.
- ຄົນທີ່ຜ່ານປະສົບການທີ່ເຄັ່ງຕຶງຮ່ວມກັນມັກຈະສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ ແໜ້ນ ແຟ້ນກວ່າເກົ່າ, ແຕ່ຖ້າເຫດການນັ້ນມັນ ໜັກ ເກີນໄປ, ມັນກໍ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມ.

ວິທີທີ 4 ຂອງ 4: ຄົ້ນພົບວ່າຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນກັນແລະກັນ

ຮຽນຮູ້ຂໍ້ຄຶດທີ່ຈະຮັບຮູ້ຄວາມດຶງດູດທາງອ້ອມ. ທັງຊາຍແລະຍິງໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນທາງຮ່າງກາຍເມື່ອພວກເຂົາຖືກດຶງດູດໃຫ້ຄົນອື່ນ. ອາການທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນນັກຮຽນເສື່ອມ, ບ່າໄຫລ່ແລະຕີນທີ່ ກຳ ລັງປະເຊີນທ່ານ.
- ແມ່ຍິງບາງຄັ້ງຫລິ້ນກັບຜົມຂອງພວກເຂົາ, ອຽງຫົວຂອງພວກເຂົາ, ຫລືເຮັດ ໜ້າ ອາຍໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຖືກດຶງດູດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ.
- ຜູ້ຊາຍຍິ້ມ, ໂງ່ນຫີນ, ຍືດ, ຫລືຈ້ອງເບິ່ງໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຖືກດຶງດູດ.
ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເປັນຄົນສັດຊື່ແລະບອກຄົນນັ້ນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ເຂົາ.
- ກຽມຕົວ ສຳ ລັບການປະຕິເສດແລະຢ່າເອົາມັນເປັນສ່ວນຕົວຖ້າພວກເຂົາບໍ່ກັບໃຈຮັກຂອງທ່ານ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ເວົ້າມາແລ້ວ, ມີຫລາຍປັດໃຈທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບຄວາມດຶງດູດແລະທ່ານແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະພົບຄົນທີ່ທ່ານສົນໃຈ.
ສະແຫວງຫາຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ສາຍພົວພັນທີ່ ໝັ້ນ ຄົງແລະສຸຂະພາບດີຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານເຄົາລົບແລະຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ກັນແລະກັນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຖ້າຄວາມດຶງດູດເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ແຕ່ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາກ້າວຕໍ່ໄປກ່ອນທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນອາລົມ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ເຂົ້າໃຈວ່າການດຶງດູດໃຈບໍ່ແມ່ນສະເຫມີທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ດ້ວຍເຫດຜົນຫຼາຍໆຢ່າງ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງຄົນນັ້ນ.
ສົງໄສວ່າເຈົ້າມັກຈະດຶງດູດຄົນທີ່ບໍ່ດີ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງສຸມໃສ່ຮາກຂອງປັນຫານັ້ນແລະແກ້ໄຂເພື່ອໃຫ້ທ່ານປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການພົວພັນໃນອະນາຄົດ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຢ່າລະເລີຍສັນຍານເຕືອນໄພຕ່າງໆ (ເຊັ່ນ: ການຕົວະ, ການທາລຸນທາງປາກ, ຫລືການກະ ທຳ ທີ່ເປັນຕົວຕົນເອງ) ບໍ່ວ່າທ່ານຈະດຶງດູດຄົນທີ່ທ່ານສົນໃຈຫຼາຍປານໃດກໍ່ຕາມ.
ຢ່າບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ຖືກດຶງດູດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ເພາະວ່າມັນອາດຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນນານຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ມາດ້ວຍຕົວເອງ.