ກະວີ:
Judy Howell
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
2 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
ເນື້ອຫາ
- ເພື່ອກ້າວ
- ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ປະເມີນການກະ ທຳ ຂອງນາງ
- ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ວິເຄາະສິ່ງທີ່ອະດີດຂອງທ່ານ ກຳ ລັງເວົ້າ
- ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ມີການສົນທະນາ ນຳ ກັນ
ສາຍພົວພັນສາມາດສັບສົນຫຼາຍແລະຍິ່ງສັບສົນຍິ່ງຂຶ້ນເມື່ອພວກເຂົາສິ້ນສຸດລົງ. ບາງທີຄວາມ ສຳ ພັນກັບແຟນຂອງທ່ານໄດ້ສິ້ນສຸດລົງແລ້ວແລະທ່ານ ກຳ ລັງພິຈາລະນາຟື້ນຟູຄວາມຮັກແລະຄວາມສົງໄສວ່າອະດີດຂອງທ່ານຕ້ອງການແບບນັ້ນເຊັ່ນກັນ. ໂດຍການປະເມີນ ຄຳ ເວົ້າແລະການກະ ທຳ ຂອງອະດີດຂອງທ່ານແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາກັບພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດຄົ້ນພົບວ່າອະດີດຂອງທ່ານຍັງສົນໃຈທ່ານຢູ່ແລະບາງທີອາດຢາກກັບຄືນມາຫາທ່ານ.
ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ປະເມີນການກະ ທຳ ຂອງນາງ
- ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ການສື່ສານທີ່ເປັນມິດແລະສອດຄ່ອງ. ຫຼັງຈາກເລີກກັນ, ການສື່ສານທີ່ເປັນກັນເອງ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າຍັງມີຄວາມເປັນບວກ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມີໂອກາດທີ່ນາງຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກອັນອົບອຸ່ນຕໍ່ທ່ານແລະຢາກເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດທ່ານ. ບາງສັນຍານທີ່ສະແດງວ່ານາງຍັງສົນໃຈແມ່ນ:
- ມັກຈະເວົ້າວ່າ "ສະບາຍດີ" ແລະ "ສະບາຍດີ", ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເຫັນລາວໃນມື້ນັ້ນ. ການທັກທາຍຂະ ໜາດ ນ້ອຍແບບນີ້ສາມາດ ໝາຍ ຄວາມວ່ານາງຍັງຕ້ອງການລົມກັບເຈົ້າຢູ່, ແຕ່ກໍ່ຮູ້ສຶກຫງຸດຫງິດແລະບໍ່ແນ່ໃຈທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປອີກ.
- ມັກຈະຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາທາງໂທລະສັບຫຼືຂໍ້ຄວາມ.
- ໃຫ້ ຄຳ ເຫັນເປັນປົກກະຕິກ່ຽວກັບຫລືມັກໂພດສື່ສັງຄົມຂອງທ່ານ.
- ສົ່ງຮູບພາບຂອງຕົວເອງໄປຫາບ່ອນທີ່ນາງມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ, ເບິ່ງ ໜ້າ ສົນໃຈ, ຫຼືເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ.
- ສັງເກດເບິ່ງການສື່ສານທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງຫຼືບໍ່ເຄົາລົບ. ເມື່ອປຽບທຽບກັບການສື່ສານໃນທາງບວກ, ທ່ານຄວນລະວັງ ສຳ ລັບຄົນນອກໃຈທີ່ດູຖູກ, ໃສ່ໃຈ, ຫລືຢ້ານທ່ານ. ຖ້າອະດີດຂອງທ່ານປະຕິເສດບໍ່ຍອມຮັບ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງບໍ່ຮັກ, ແຕ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມແລະຄວບຄຸມ. ເຝົ້າລະວັງແລະຢູ່ຫ່າງຈາກ exes ຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄົາລົບພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານມີຜູ້ທີ່ເຄີຍຕິດຕໍ່ຫາທ່ານທຸກໆສອງສາມເດືອນ, ຫຼືຫຼັງຈາກຄວາມ ສຳ ພັນຈົບລົງ, ນາງອາດຈະບໍ່ສົນໃຈທ່ານແລະ ກຳ ລັງຊອກຫາຄວາມສົນໃຈ.
- ສັງເກດເບິ່ງພາສາຂອງຮ່າງກາຍຂອງນາງ. ອະດີດຜູ້ທີ່ຢາກໃຫ້ເຈົ້າກັບມາມັກຈະພະຍາຍາມຢູ່ໃກ້ເຈົ້າເມື່ອນາງເຫັນເຈົ້າ. ລາວອາດຈະໃຫ້ທ່ານກອດ, ຈູບແກ້ມ, ຫຼືຄວາມຮັກທາງດ້ານຮ່າງກາຍແບບອື່ນໆເພື່ອສະແດງວ່າລາວເປັນຫ່ວງເປັນໃຍ. ຖ້າລາວຍັງມີອາລົມຫຼາຍກ່ຽວກັບການແຕກແຍກ, ລາວອາດຈະເບິ່ງລົງເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ຕາຫຼືຮ້ອງໄຫ້.
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວສາມາດເປີດເຜີຍຕົວເອງໂດຍຜ່ານວິທີການຂອງທ່ານໃນອະດີດ. ນາງອາດຈະຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສ, ລາວອາດຈະຍິ້ມແຍ້ມເລັກນ້ອຍ, ຫຼືສຽງຂອງນາງອາດສູງກວ່າເລັກ ໜ້ອຍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານ, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າການສະແດງອອກແບບຈຸນລະພາກ, ວ່າບຸກຄົນອື່ນຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ບໍ່ສາມາດສະກັດກັ້ນຫຼືປິດບັງໄວ້ໄດ້.
- ພິຈາລະນາເລື້ອຍປານໃດທີ່ທ່ານ "ຫາກໍ່ເກີດຂື້ນ" ເພື່ອ ຕຳ ກັນແລະກັນ. ຖ້າອະດີດຂອງທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມ ກຳ ນົດເວລາການປະຊຸມຫລືມັກຈະຢູ່ອ້ອມໆສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານໄປຢ້ຽມຢາມ, ລາວ / ລາວອາດຈະພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບທ່ານ. ບາງທີຄົນໃນອະດີດຂອງທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມເອົາໃຈໃສ່ທ່ານ, ຫຼືລາວ / ນາງພຽງແຕ່ເພີດເພີນກັບການມີ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຂາດຫາຍໄປ. ການພົບກັນແບບ ທຳ ມະດາສາມາດ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນອື່ນ ກຳ ລັງຊອກຫາໂອກາດທີ່ຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.
- ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດເພື່ອເບິ່ງວ່ານາງໄດ້ສະແດງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານຮູ້ວ່ານາງບໍ່ເຄີຍໄປຫຼືບໍ່ມັກກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.
- ຍັງເອົາໃຈໃສ່ກັບຂອງຂວັນຕ່າງໆທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ. ອະດີດເຈົ້າຂອງຍັງອາດຈະເຮັດຈົນສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອເຮັດສິ່ງທີ່ມ່ວນຊື່ນ ສຳ ລັບເຈົ້າເຊັ່ນ: ໃຫ້ຂອງຂວັນວັນເກີດ, ບັດວັນຄຣິດສະມາດຫຼືຂອງຂວັນຕ່າງໆໃນໂອກາດພິເສດ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານາງຍັງໃຫ້ຄຸນຄ່າທ່ານແລະຢາກເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ. ສຳ ລັບບາງຄົນ, ຂອງຂວັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວິທີການສະແດງຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກແພງ. ອະດີດຂອງເຈົ້າອາດພະຍາຍາມບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ເຈົ້າແບບນັ້ນ.
- ຕິດຕາມນາງໃນສື່ສັງຄົມ. ຖ້ານາງປະກາດການປັບປຸງກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງນາງ, ມັນອາດຈະລວມທັງການພະຍາຍາມທີ່ຈະຢຸດຄິດກ່ຽວກັບທ່ານ, ຫຼືເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເຊື່ອ. ຖ້ານາງຂຽນສິ່ງຕ່າງໆໂດຍກົງເຊັ່ນ "ຄິດຮອດອະດີດຂອງຂ້ອຍ", ມັນອາດຈະ ໝາຍ ຄວາມວ່ານາງຄິດຮອດເຈົ້າແທ້ໆ! ບາງທີນາງຫວັງວ່າເຈົ້າຈະອ່ານຂໍ້ຄວາມເພື່ອເຈົ້າຈະຮູ້ເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງນາງ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາວ / ນາງໄດ້ລຶບຮູບທັງ ໝົດ ຂອງທັງສອງທ່ານອອກແລ້ວ. ການ ກຳ ຈັດຄວາມຊົງ ຈຳ ຮ່ວມກັນມັກຈະເປັນຕົວຊີ້ບອກທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຄົນອື່ນຕ້ອງການຢາກຈະສິ້ນສຸດມັນ.
- ຖາມ ໝູ່ ເພື່ອນເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນຈະມີສ່ວນຮ່ວມກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຖາມພວກເຂົາໂດຍປົກກະຕິວ່າອະດີດຂອງທ່ານເຮັດແນວໃດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຍິນຈາກລາວ / ນາງໃນເວລາດຽວກັນ. ພວກເຂົາສາມາດບອກທ່ານວ່າອະດີດຂອງທ່ານເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າ ໝູ່ ຂອງເຈົ້າບໍ່ຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ, ຢ່າກົດດັນພວກເຂົາ.
- ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຢູ່ຫໍສະມຸດໃນມື້ອື່ນແລະຂ້ອຍຈື່ເວລາທີ່ດາວິດແລະຂ້ອຍໄປທີ່ນັ້ນຫຼາຍເທື່ອ. ດຽວນີ້ລາວເຮັດແນວໃດ? "
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມໃກ້ຊິດ, ທ່ານສາມາດເວົ້າໂດຍກົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖາມວ່າ, "ທ່ານຄິດວ່າ David ຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ຂ້ອຍບໍ?"
- ສັງເກດເບິ່ງສັນຍານວ່າຄົນອື່ນ ກຳ ລັງຈີບ. ອະດີດຂອງທ່ານສາມາດບອກໄດ້ວ່າລາວ / ນາງຍັງສົນໃຈທ່ານ, ຫຼືບອກທ່ານໂດຍກົງ. ຊອກຫາສັນຍານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອະດີດຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຟຸມເຟືອຍກັບທ່ານເຊັ່ນ: ການ ສຳ ຜັດ, ຍ້ອງຍໍ, ຈ້ອງຕາ, ຫຼືພະຍາຍາມທີ່ຈະຕິດທ່ານຫຼາຍ. ຖ້າລາວ / ນາງສະແດງປະເພດການກະ ທຳ ເຫຼົ່ານີ້, ຕິດຕໍ່ທ່ານເປັນປະ ຈຳ, ແລະດີຕໍ່ທ່ານ, ມັນອາດຈະແມ່ນວ່າອະດີດຂອງທ່ານຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນຕໍ່ທ່ານ.
- ຖ້າອະດີດຂອງທ່ານບໍ່ສະຫງ່າງາມໂດຍສະເພາະ, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລາວ / ນາງຍັງສົນໃຈທ່ານຢູ່.
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ວິເຄາະສິ່ງທີ່ອະດີດຂອງທ່ານ ກຳ ລັງເວົ້າ
- ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄົນອື່ນທີ່ເວົ້າເລື້ອຍໆວ່າ "ຂ້ອຍຄິດຮອດເຈົ້າ," ບາງຄັ້ງອະດີດຂອງທ່ານສາມາດເວົ້າໃນສິ່ງທີ່ຊີ້ບອກໂດຍກົງວ່າລາວ / ນາງຍັງສົນໃຈທ່ານຢູ່. ຖ້າອະດີດເຈົ້າຂອງເຈົ້າບອກເຈົ້າວ່າເຂົາ / ເຈົ້າລືມເຈົ້າຫຼືຄິດຮອດເຈົ້າ, ມັນເປັນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່າເຂົາເຈົ້າຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນຕໍ່ເຈົ້າ.
- ສັງເກດວ່ານາງ ກຳ ລັງເວົ້າກ່ຽວກັບອະດີດ. ບັນດາຜູ້ທີ່ຍັງສົນໃຈກັບທ່ານຫຼືຜູ້ທີ່ຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ທ່ານກໍ່ຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຈື່ ຈຳ. ໂດຍວິທີນັ້ນ, ຄົນອື່ນພະຍາຍາມເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບຊ່ວງເວລາທີ່ດີທີ່ທ່ານໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັນ, ຫວັງວ່າທ່ານຈະຕ້ອງການເຊື່ອມຕໍ່.
- ກວດເບິ່ງວ່າລາວ / ລາວເຄີຍເວົ້າລົມກັນເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການເດີນທາງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ ນຳ ກັນ, ຕະຫລົກທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ເຂົ້າໃຈ, ຫລືເວົ້າເຖິງຄວາມມ່ວນທີ່ທ່ານເຄີຍມີ ນຳ ກັນ.
- ສັງເກດເຫັນວ່າອະດີດເພື່ອນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງລົມກັນກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ລາວ ກຳ ລັງຄົບຫາຢູ່ດຽວນີ້. ອະດີດຜູ້ທີ່ຍັງດູແລທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທ່ານອິດສາຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກແບບດຽວກັນ. ຖ້າເພື່ອນຂອງທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບວັນທີຂອງລາວຫຼືເປີດເຜີຍລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຄົນຮັກ ໃໝ່, ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າລາວ / ນາງຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນຕໍ່ທ່ານ.
- ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ເວລາເຫຼົ່ານັ້ນເມື່ອອະດີດຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ລາວ / ນາງ ກຳ ລັງຄົບຫາ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບວຽກບ້ານຂອງທ່ານຫຼືຄອບຄົວຂອງທ່ານແລະບາງຄົນເລີ່ມເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮັກ ໃໝ່, ລາວ / ລາວອາດຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທ່ານອິດສາ.
- ຍັງພິຈາລະນາວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ອະດີດຂອງເຂົາເຈົ້າ.ຖ້າພວກເຂົາຮັກສາຄວາມຈີງແລະເອື້ອມອອກໄປຫາ exes ຂອງພວກເຂົາເລື້ອຍໆ, ພວກເຂົາອາດຈະເປັນເຈົ້າຂອງແລະບໍ່ມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະຕອບແທນທ່ານອີກເລີຍ.
- ໃຫ້ສັງເກດວ່າຄົນອື່ນຖາມທ່ານເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບຊີວິດຮັກຂອງທ່ານ. ອະດີດຜູ້ທີ່ຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກ ສຳ ລັບທ່ານຍັງສາມາດຕິດຕາມເບິ່ງວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຄົບຫາຢູ່ໃສ. ຖ້າລາວ / ນາງຖາມທ່ານເປັນປະ ຈຳ ເຊັ່ນ: "ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານ ກຳ ລັງເຫັນໃຜ?" ຫຼື "ທ່ານໄດ້ເບິ່ງຮູບເງົາເລື່ອງນີ້ກັບຄົນທີ່ທ່ານນັດກັນເລື້ອຍກວ່າບໍ?" ຄົນອື່ນອາດຈະສົນໃຈທ່ານຢູ່.
- ພ້ອມກັນນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມ່ວນຊື່ນກັບຄົນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຄົບຫາຢູ່. ພວກເຂົາອາດຈະພະຍາຍາມ ທຳ ລາຍຮູບພາບທີ່ທ່ານມີຕໍ່ຄົນນັ້ນເພື່ອໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຄົນອື່ນທີ່ບໍ່ ໜ້າ ສົນໃຈ.
- ຖ້າອະດີດຂອງທ່ານແນມເບິ່ງຜູ້ທີ່ເວົ້າລົມກັບທ່ານຫຼືຮຽກຮ້ອງຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມດູຖູກ, ນີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມເປັນເຈົ້າຂອງ. ນາງບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າ ດຳ ເນີນຊີວິດຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີລາວຫລືນາງ.
- ເບິ່ງສໍາລັບການຍ້ອງຍໍ. ຖ້າອະດີດຂອງທ່ານຍ້ອງຍໍທ່ານ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານຫຼືສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການຍ້ອງຍໍໃນລະຫວ່າງການພົວພັນຂອງທ່ານ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າພວກເຂົາພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທ່ານສົນໃຈອີກຄັ້ງ. ລາວ / ລາວອາດຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກພິເສດຫລືເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບອະດີດທີ່ແບ່ງປັນກັນ.
- ໃຫ້ສັງເກດຖ້າຄົນອື່ນຂໍໂທດເລື້ອຍໆ. ອະດີດຜູ້ທີ່ຍັງດູແລທ່ານຢູ່ອາດຈະໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນຄິດກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ແລະເລີ່ມເສຍໃຈ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສີຍໃຈ, ອະດີດເຈົ້າຂອງເຈົ້າສາມາດຂໍໂທດຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິເມື່ອເຈົ້າຍັງຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ອະດີດເຈົ້າຂອງເຈົ້າອາດຈະເສຍໃຈກັບສິ່ງທີ່ລາວໄດ້ເຮັດແລະອາດຈະຫວັງວ່າ ຄຳ ຂໍໂທດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງໄດ້ຫວນຄືນອີກ.
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ມີການສົນທະນາ ນຳ ກັນ
- ມີຄວາມສະຫງົບ, ຊັດເຈນແລະຜ່ອນຄາຍ. ຖາມຄົນອື່ນວ່າ, ເຈົ້າມີເວລາລົມບໍ? ມີບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ທີ່ພວກເຮົາສາມາດໂອ້ລົມເປັນສ່ວນຕົວ?” ນີ້ສາມາດເປັນບາດກ້າວທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວທີ່ຫຼາຍຄົນມັກທີ່ຈະບໍ່ປະຕິບັດ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງຮູ້ສຶກພຽງແຕ່ໄດ້ຍິນຈາກຄົນນັ້ນເອງ. ທ່ານສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມຄົນອື່ນແລະຖາມໂດຍກົງ, ໃນຈຸດ, ແຕ່ວ່າມັນອາດຈະເປັນການດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕົກລົງກັນໃນເວລາແລະສະຖານທີ່. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ, ໃຫ້ໃຊ້ຮູບແບບການສື່ສານທີ່ບໍ່ມີການແຊກແຊງຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊັ່ນ: ການໂທຫາໂທລະສັບ, ການສົນທະນາຫຼືການສົ່ງຂໍ້ຄວາມເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.
- ເລືອກສະຖານທີ່ທີ່ທັງສອງທ່ານສາມາດສະດວກສະບາຍ. ເລືອກທີ່ພັກຜ່ອນ, ສະຖານທີ່ສາທາລະນະ, ເຊັ່ນຮ້ານກາເຟຫຼືສວນສາທາລະນະ. ອະດີດທ່ານອາດຈະກັງວົນກ່ຽວກັບການແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວກັບທ່ານແລະກັງວົນວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກແບບດຽວກັນ. ເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເປັນໄປໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດໂດຍເລືອກສະຖານທີ່ທີ່ງຽບສະຫງົບແລະເປັນກາງເພື່ອລົມກັນ.
- ໃຫ້ເວລາພຽງພໍ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງແລະອະດີດ ສຳ ລັບການສົນທະນາທີ່ຍາວນານ. ຢ່າເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາເມື່ອທ່ານຕ້ອງການເຮັດ ສຳ ເລັດ ໜ້າ ທີ່ທີ່ ສຳ ຄັນຫລືເຂົ້າຮ່ວມການປະຊຸມໃນໄວໆນີ້.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເບິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ອະດີດຂອງທ່ານກັບຄືນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເບິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການສົນທະນານີ້. ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ທ່ານມັກແລະປະດັບຊົງຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ສວຍງາມ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລານີ້ເພື່ອດຶງດູດໃຈກັບອະດີດຂອງທ່ານພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຮູ້ສຶກດີ, ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະມີຄຸນຄ່າ.
- ບອກກັບອະດີດຂອງທ່ານວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ. ທ່ານມີຄວາມຊື່ສັດຫຼາຍກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ຄົນອື່ນຈະມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຕົວເອງ. ບອກກັບອະດີດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ມີຄວາມສະຫງົບແລະຊັດເຈນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກໂລແມນຕິກ ສຳ ລັບເຈົ້າ," ຫຼື "ຂ້ອຍຍັງສົນໃຈເຈົ້າຫຼາຍກວ່າ ໝູ່ ທີ່ເປັນເພື່ອນສະ ເໝີ."
- ບອກຂ້ອຍວ່າເຈົ້າເສຍໃຈທີ່ຈະເລີກກັນແລະຢາກກັບມາຢູ່ຮ່ວມກັນ. ໃຫ້ເຫດຜົນສະເພາະ, ເຊັ່ນວ່າ "ຂ້ອຍຄິດຮອດເຈົ້າເພາະວ່າພວກເຮົາມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ ນຳ ກັນຫຼາຍ," ຫຼື "ຂ້ອຍກໍ່ມ່ວນກັບເວລາຂອງພວກເຮົາ ນຳ ກັນ." ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສະຫງົບຢູ່ສະ ເໝີ. "
- ຟັງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດ. ທ່ານອາດຈະຈັດການກັບອາລົມຮ້າຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢາກສະແດງ, ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ອາດຈະຢາກຈະເຮັດແບບນັ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນອື່ນບອກທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຊອກຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຄົນອື່ນຍັງສົນໃຈທ່ານຫຼືຕ້ອງການທີ່ຈະກັບມາຫາທ່ານອີກ.
- ຖ້າບຸກຄົນອື່ນສະແດງອອກຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າພວກເຂົາຢາກອອກຈາກສະຖານະການ, ໃຫ້ຄົນນັ້ນອອກໄປ. ຢ່າພະຍາຍາມຊີ້ ນຳ ຫຼືບັງຄັບໃຫ້ຄົນອື່ນເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລາວບໍ່ຕ້ອງການສົນທະນາ.
- ພະຍາຍາມໃຫ້ມີຄວາມສະຫງົບສຸກກັບຜົນໄດ້ຮັບ. ຖ້າອະດີດເຈົ້າຂອງເຈົ້າຍັງສົນໃຈເຈົ້າແລະເຈົ້າຕັດສິນໃຈກ້າວໄປພ້ອມກັນ, ສ້າງສາຍ ສຳ ພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະທົນທານກວ່າແຕ່ກ່ອນ. ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາສະແດງຄືນໃຫມ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຕັ້ງໃຈວ່າຄົນອື່ນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ທ່ານ, ກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງຄືກັນ. ເຂົ້າກັບຊີວິດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີສິ່ງອື່ນໂດຍການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວ, ໃຊ້ເວລາກັບ ໝູ່ ເພື່ອນ, ແລະອຸທິດຕົນຕໍ່ການສຶກສາຫລືວຽກຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການຄົບຫາ ໃໝ່ ໃນເວລາທີ່ທ່ານພ້ອມແລ້ວ.