ປ້ອງກັນການເກີດສິວຄືນ ໃໝ່

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ພັດທະນາການດູແລຮັກສາຜິວ ໜັງ ໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ໄປພົບແພດຜິວ ໜັງ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ສິວແມ່ນສະພາບຜິວທີ່ມັກຈະເກີດຂື້ນເທິງໃບ ໜ້າ, ແຕ່ຍັງຢູ່ບໍລິເວນຫລັງ, ໜ້າ ເອິກແລະຄໍ, ແລະບາງຄັ້ງຄາວຢູ່ແຂນແລະຫູຂອງທ່ານ. ມັນເກີດມາຈາກຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເກີດຂື້ນໃນສິວຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການສ້າງຂື້ນໃຫມ່. ນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານແຕະຫຼືເລືອກສິວຂອງທ່ານ. ຊອກຫາວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຮັກສາຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານໃຫ້ປາສະຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານດີຂື້ນແລະຮັກສາສິວ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ພັດທະນາການດູແລຮັກສາຜິວ ໜັງ ໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ

ເອົາມືຂອງເຈົ້າໄປຈາກ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ທ່ານສາມາດມີໄຂມັນ, ຝຸ່ນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານທີ່ເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານແລະສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານລ້າງມືຂອງທ່ານແລ້ວ, ມັນກໍ່ຍັງມີໄຂມັນຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຢູ່.
- ຢ່າເລືອກຫລືບີບສິວຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນທີ່ມີ ຄຳ ຖາມຕິດເຊື້ອແລະທ່ານສາມາດມີຮອຍແປ້ວ.
ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດ. ເຮັດສິ່ງນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຖ້າທ່ານມັກຈະເປັນສິວໃກ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ, ໃຫ້ສະຜົມທຸກໆມື້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຕ່ອມ sebaceous ໃນໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຈະຜະລິດໄຂມັນ ໜ້ອຍ ລົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຫຍາບຄາຍຫລືລ້າງຜິວຂອງທ່ານຢ່າງແຂງແຮງ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ຂອງທ່ານຜະລິດເຊວອອກຫຼາຍຂື້ນແລະຈະເຕີບໂຕຈຸລັງຜິວ ໃໝ່. ທັງສອງສິ່ງທີ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານ.
ຢ່າໃຊ້ຂັດ ໜ້າ. ການຂັດຜິວ ໜ້າ, ຮອຍຂີດຂ່ວນ, ແລະ ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ບາງຢ່າງຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງແລະເຮັດໃຫ້ສິວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຄົນທີ່ບໍ່ມີສິວຮຸນແຮງຫລືຜິວ ໜັງ ທີ່ບໍ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສາມາດເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງພວກເຂົາ ໝົດ ມື້ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນ. ຢຸດໃຊ້ຄຣີມທີ່ມີໄຂມັນແລະນໍ້າມັນ, ໂລຊັ່ນ, ແຕ່ງ ໜ້າ, ຜະລິດຕະພັນຜົມ, ເຄື່ອງປ້ອງກັນສິວ, ແລະກັນແດດ. ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ລະບຸວ່າພວກມັນບໍ່ແມ່ນ "ບໍ່ມີສານຜິດ". ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກມັນມີ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ. ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ.
ໃຊ້ກົດ salicylic. ວິທີແກ້ໄຂຫຼາຍເກີນໄປດ້ວຍກົດ salicylic ຊ່ວຍໃນການອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນແລະຮູຂຸມຂົນທີ່ທ່ານອຸດຕັນ. ອາຊິດ salicylic ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເກີດຂື້ນໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານຫຼືການຜະລິດເຊລໂຊມ. ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມີກົດ salicylic ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນສິວ.
- ປະຕິບັດຕາມທິດທາງກ່ຽວກັບການຫຸ້ມຫໍ່ຜະລິດຕະພັນ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ກົດ salicylic ຫຼາຍເກີນໄປເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງ.
ໃຊ້ peroxide benzoyl. ສານເຄມີນີ້ຊ່ວຍຫລຸດປະລິມານເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານໃຊ້. ຜະລິດຕະພັນສິວຫຼາຍເກີນປະເພດມີສານ benzoyl peroxide. ຈາກນັ້ນມັນຈະຖືກລະບຸໄວ້ໃນເຄື່ອງບັນຈຸເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ງານ.
- Benzoyl peroxide ອາດຈະມີສານຟອກຂາວຫລືເຮັດໃຫ້ເສື້ອຜ້າບາງ. ຢ່າໃສ່ສາຍຜົມຫລື ນຳ ໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ທ່ານສາມາດທົດສອບສິນຄ້າໃນຈຸດນ້ອຍໆໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ

ໃຊ້ຜ້າປູທີ່ສະອາດ. ປ່ຽນ ໝອນ ແລະແຜ່ນຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ, ພ້ອມທັງຜ້າເຊັດໂຕທີ່ທ່ານໃຊ້ຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍແລະ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ນີ້ໃຊ້ກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ມັກຈະຢູ່ໃກ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະສາມາດບັນຈຸເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ຖ້າຜ້າຝ້າຍຂອງທ່ານເລີ່ມມີກິ່ນຫອມ, ປ່ຽນແປງຫລືປ່ຽນແປງໂຄງສ້າງ, ທ່ານຄວນລ້າງອອກແນ່ນອນ.
- ລ້າງຜ້າຄຸມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນແລະເຄື່ອງຊັກຜ້າ.
- ຖ້າຜ້າອະນາໄມຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ໄດ້, ໃຫ້ພວກເຂົາເອົາໄປເຮັດຄວາມສະອາດແຫ້ງ.
ພຽງແຕ່ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະອາດ. ໄຂມັນຈາກຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານແລະເຂົ້າໄປໃນມັນ. ການນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ສະອາດສາມາດຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບສິວໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີສິວຢູ່ບໍລິເວນອື່ນຂອງຮ່າງກາຍ.
- ປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເຫື່ອອອກ.
- ໂດຍສະເພາະ, ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ສະອາດ, ເສື້ອຍືດທີ່ສະອາດ, ແລະເຄື່ອງຂອງອື່ນໆທີ່ສະອາດຂອງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ປົກຄຸມບໍລິເວນທີ່ມີ ຄຳ ຖາມ.
ນັ່ງຢູ່ຕາເວັນຊົ່ວໄລຍະ ໜຶ່ງ. ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຜິວທີ່ ເໝາະ ສົມ, ການນັ່ງແສງແດດປະມານ 10 - 20 ນາທີຕໍ່ມື້ໂດຍບໍ່ໃຊ້ຄີມກັນແດດສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ນີ້ຮັບປະກັນວ່າພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບມີ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະຕິດເຊື້ອແລະ ຈຳ ນວນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈະຫຼຸດລົງ. ຄົນທີ່ມີຜິວ ດຳ ເຂັ້ມຄວນນັ່ງຢູ່ໃນແສງແດດ 20 - 30 ນາທີ. ລະວັງຢ່າໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານມີແດດຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຜິວແດງຫລືທ່ານ ໄໝ້, ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຈະມີອາການຄັນຄາຍແລະທ່ານກໍ່ຈະເປັນສິວຫຼາຍຂຶ້ນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຕໍ່ການເປັນມະເລັງຜິວ ໜັງ ແລະຄວາມເຖົ້າຂອງຜິວ ໜັງ.
- ຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ຍຸດຕິ ທຳ ຫລືອ່ອນໄຫວຫຼາຍ, ໃຫ້ທາຄີມກັນແດດແລະຂ້າມຂັ້ນຕອນນີ້.
- ທຸກໆຄົນທີ່ໄດ້ຮັບແສງແດດຫຼາຍກວ່າ 10 ຫາ 30 ນາທີຫລືມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຕໍ່ແສງແດດຄວນໃຊ້ຄີມກັນແດດ.
- ການເອົາຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານໄປຕາກແດດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດວິຕາມິນດີຫລາຍຂື້ນຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ່ອມ sebaceous ຂອງທ່ານ.
- ແສງຕາເວັນຍັງເຜີຍແຜ່ຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນຮັງສີ UV ແລະແສງສີແດງເຊິ່ງທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຍັງໃຊ້ໃນການຮັກສາສິວ. ແສງສະຫວ່າງນີ້ຖືກຄິດວ່າຈະເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ຂອງທ່ານຜະລິດຕັບ ໜ້ອຍ ລົງແລະຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.
ພິຈາລະນາຜົງຮາກ maca. ການຄົ້ນຄ້ວາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜົງຮາກ maca ເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິຜົນໃນການດຸ່ນດ່ຽງລະດັບຮໍໂມນໃນແມ່ຍິງທີ່ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນແລະປະ ຈຳ ເດືອນເພື່ອຫຼຸດອາການ. ການດຸ່ນດ່ຽງລະດັບຮໍໂມນປົກກະຕິຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເກີດສິວ.
- ຜົງຮາກ Maca ແມ່ນມາຈາກ maca, ເປັນພືດທີ່ປູກຢູ່ພາກກາງຂອງປະເທດເປຣູມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 3000 ປີ. ພືດຊະນິດນີ້ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນປະເທດເປຣູມາຫຼາຍສະຕະວັດແລ້ວແລະຍັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນທົ່ວໂລກເພື່ອເປັນວິທີການດຸ່ນດ່ຽງລະດັບຮໍໂມນ.
- ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງຜົງຮາກມາກາໄດ້ງ່າຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ບັງຄັບໃຫ້ໃຊ້.
- ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຜົງຮາກ maca.
ຄວບຄຸມຄວາມຕຶງຄຽດຂອງທ່ານ. ຄວາມຕຶງຄຽດແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນປະສົບແລະມັນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເປັນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຄວາມເຄັ່ງຄຽດຫຼາຍ, ມັນກໍ່ ໝາຍ ຄວາມວ່າຕ່ອມ adrenal ຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຜະລິດ cortisol ຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງເປັນຮໍໂມນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ຂອງທ່ານຜະລິດອອກເປັນ ຈຳ ນວນຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນນໍ້າມັນແລະທ່ານຈະປະສົບກັບສິວຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ມີເຕັກນິກຫຼາຍຢ່າງໃນການຄວບຄຸມແລະຈັດການກັບຄວາມຕຶງຄຽດຂອງທ່ານ. ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບມືກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງຄວາມກົດດັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະຫງົບແລະຜ່ອນຄາຍໄດ້.
- ບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງພວກເຂົາຕົກຕໍ່າລົງ. ພວກເຂົາມີຄວາມກົດດັນ, ສະນັ້ນພວກເຂົາຈະເປັນສິວ. ສິວເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກເຄັ່ງຄຽດຫລາຍຂື້ນແລະສິວຂອງພວກເຂົາກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ແລະອື່ນໆ.
- ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວຖ້າມັນຍາກສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມກົດດັນ.
ພິຈາລະນາເບິ່ງ retinoids ຕາມໃບສັ່ງແພດ. Retinoids ແມ່ນຮູບແບບຂອງວິຕາມິນ A ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເປັນໂຣກ hypertrophy ຂອງຕ່ອມ sebaceous ຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນຮັກສາສິວແລະຜະລິດຕະພັນຊະນິດຜິວທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງເຊິ່ງບັນຈຸຢາ retinoids ໜ້ອຍ. ບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ເກີນຂອບເຂດເຫລົ່ານີ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີ ສຳ ລັບຫລາຍໆຄົນແລະບໍ່ຕ້ອງການຢາທີ່ແຂງແຮງ, ຕາມໃບສັ່ງແພດ.
- Retinoids ບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບທຸກຄົນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຢານີ້ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ, ໃຫ້ຖາມທ່ານ ໝໍ ຫລືຮ້ານຂາຍຢາ.
- ທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຢາ retinoids ຕາມໃບສັ່ງແພດ. ວິທີການປິ່ນປົວແບບບໍ່ມີຕົວຈິງປະກອບມີຢາ retinoids ທີ່ມີປະລິມານຕ່ ຳ.
- ຢ່າໃຊ້ຢາ retinoids ຖ້າທ່ານຖືພາຫຼືພະຍາຍາມຕັ້ງທ້ອງ.
ເອົາວິຕາມິນ D. ວິຕາມິນ D ແມ່ນຕົວແທນອື່ນທີ່ຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດຕ່ອມ sebaceous ໃນຕ່ອມ sebaceous ຂອງທ່ານ. ທ່ານຕ້ອງນັ່ງຢູ່ໃນແສງແດດປະມານ 10 - 20 ນາທີທຸກໆມື້ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດວິຕາມິນດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການນີ້ມີປະສິດຕິຜົນພຽງແຕ່ໃນສະພາບອາກາດທີ່ມີແດດ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພິຈາລະນາກິນອາຫານເສີມປະ ຈຳ ວັນທີ່ມີວິຕາມິນ D3.
- ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຂາດວິຕາມິນດີເພາະວ່າພວກມັນບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຮັບແສງແດດແລະຍ້ອນວ່າວິຕາມິນນີ້ພົບໃນ ທຳ ມະຊາດບໍ່ມີຫລາຍອາຫານ.
- ຖ້າທ່ານເລືອກອາຫານເສີມ, ຮູ້ວ່າ 4000 IU ປອດໄພ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່, 3000 IU ແມ່ນປອດໄພ ສຳ ລັບເດັກອາຍຸລະຫວ່າງ 4 ຫາ 8 ປີ, ແລະ 2500 IU ແມ່ນປອດໄພ ສຳ ລັບເດັກອາຍຸລະຫວ່າງ 1 ຫາ 3 ປີ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ໄປພົບແພດຜິວ ໜັງ

ພິຈາລະນາເບິ່ງ retinoids ຕາມໃບສັ່ງແພດ. Retinoids ແມ່ນຮູບແບບຂອງວິຕາມິນ A ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເປັນໂຣກ hypertrophy ຂອງຕ່ອມ sebaceous ຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນສິວໃນຮ້ານທີ່ມີປະລິມານຢາ retinoids ທີ່ ໜ້ອຍ ກວ່າຢາປິ່ນປົວຕາມໃບສັ່ງແພດ.
- ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ຂາຍດີເຫລົ່ານີ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີ ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ, ແລະພວກມັນບໍ່ຕ້ອງການຢາທີ່ແຂງແຮງກວ່າ.
- ຖາມທ່ານຫມໍວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຫຼືຢາທີ່ບໍ່ຄວນກິນ.
ພິຈາລະນາກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ. ແມ່ຍິງທີ່ມີສິວຮຸນແຮງມີທາງເລືອກທີ່ຈະກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບຮໍໂມນຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ມີປະໂຫຍດທີ່ຜົນກະທົບຂັ້ນສອງອື່ນໆຂອງຮໍໂມນ, ເຊັ່ນ: ການລະຄາຍເຄືອງແລະນ້ໍາຫນັກຍ້ອນການຮັກສານ້ໍາກໍ່ຍັງຫຼຸດລົງ.
- ທ່ານຕ້ອງການຢາ ສຳ ລັບຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮໍໂມນຂອງທ່ານ.
- ຢ່າໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຖ້າທ່ານຖືພາຫຼືພະຍາຍາມຖືພາ.
ຖາມຫາ Roaccutane. Accutane ແມ່ນຢາທີ່ມີຈຸດປະສົງໃນການຮັກສາສິວທີ່ຮຸນແຮງ. ທ່ານຕ້ອງການຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ. ຖ້າຕ່ອມ sebaceous ຂອງທ່ານມີຜົນຜະລິດຫຼາຍເກີນໄປຫຼືຖ້າທ່ານມີສິວຮ້າຍແຮງ, ໃຫ້ຖາມທ່ານ ໝໍ ວ່າ Roaccutane ແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານບໍ.
- ເລືອດຂອງທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດປະ ຈຳ ເດືອນໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຢານີ້. ທ່ານຍັງສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງຫລາຍໆເທື່ອເຖິງສອງສາມເດືອນຫລັງຈາກທ່ານຢຸດກິນ.
- ຢ່າໃຊ້ Roaccutane ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຂອງຢານີ້. Roaccutane ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ຍາວນານຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ.
- ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ Roaccutane ຖ້າທ່ານຖືພາຫຼືພະຍາຍາມທີ່ຈະຖືພາ.
ຖາມກ່ຽວກັບການຖ່າຍຮູບ. ທ່ານສາມາດປະຕິບັດການຮັກສາແສງສະຫວ່າງແບບນີ້ໄດ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນໂດຍການຊື້ອຸປະກອນພິເສດ, ຫຼືທ່ານສາມາດສອບຖາມແພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເພື່ອການປິ່ນປົວນີ້.
- ການສຶກສາແບບງ່າຍດາຍແລະງ່າຍດາຍນີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໄດ້ຜົນດີ, ອີງຕາມການສຶກສາ. ທາງທິດສະດີ, ການ ສຳ ຜັດກັບແສງແດດກໍ່ແມ່ນການ ບຳ ບັດດ້ວຍການຖ່າຍຮູບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມັນມີເມກແລະແດດບໍ່ໄດ້ສ່ອງແສງເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ, ຫລືທ່ານບໍ່ສາມາດອອກໄປຂ້າງນອກໃນເວລາທີ່ແດດສ່ອງ, ທ່ານສາມາດຊື້ອຸປະກອນພິເສດເພື່ອການຮັກສາແສງສະຫວ່າງຂອງທ່ານ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ຄຳ ເຕືອນກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພໃນເຄື່ອງໃຊ້ຂອງມັນເອງ.
- ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການຮັກສາດ້ວຍອຸປະກອນດັ່ງກ່າວແມ່ນການແດງຂອງຜິວ ໜັງ, ຜິວ ໜັງ ທີ່ເປັນຜື່ນຫຼືຜິວ ໜັງ ທີ່ແຕກແຍກ.
- ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຍັງສາມາດປິ່ນປົວທ່ານດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍຮູບພາບແບບເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃນຫ້ອງປິ່ນປົວຂອງລາວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນກໍ່ຖືກເປີດໃຊ້ໂດຍໂຄມໄຟພິເສດ. ນີ້ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກ່ວາການຮັກສາແບບເບົາບາງ.
ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາຕ້ານເຊື້ອ. ຢາຕ້ານເຊື້ອທາງປາກແລະກະທູ້ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຮັກສາສິວ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມັກຈະເປັນສິວ ໃໝ່. ຢາຕ້ານເຊື້ອກະທູ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ, ປົກກະຕິແລ້ວສົມທົບກັບ benzoyl peroxide ຫຼື retinoids. ຢາຕ້ານເຊື້ອທາງປາກມັກຈະໃຊ້ໃນໄລຍະສັ້ນເພື່ອຄວບຄຸມສິວທີ່ຮຸນແຮງ.
- ຢາຕ້ານເຊື້ອແມ່ນດີໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບສິວອັກເສບ, ເຊິ່ງທ່ານຍັງມີຕຸ່ມຜື່ນແດງ, ຝ້າຫຼືຕຸ່ມຜື່ນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ, ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຊັອກໂກແລັດ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ເພດ, ແລະການແຕ່ງດອງແມ່ນບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ.
ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຢາ, ໃຫ້ຖາມທ່ານ ໝໍ ວ່າສິວຂອງທ່ານເປັນຜົນຂ້າງຄຽງຫລືບໍ່.
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລ້ວແຕະໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍມືຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ໄດ້ລ້າງມືກ່ອນ, ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າອາຫານທີ່ມີໄຂມັນທີ່ທ່ານກິນແມ່ນເຮັດໃຫ້ເກີດສິວຂອງທ່ານ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຢ່າໃຊ້ Roaccutane ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຂອງຢານີ້. Roaccutane ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ຍາວນານຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານຖືພາຫຼືວາງແຜນທີ່ຈະຖືພາ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນສິວ. ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບຢາທີ່ບໍ່ຄວນກິນແລະຕາມໃບສັ່ງແພດ.