ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ການຮັກສາຢູ່ເຮືອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ

ພະຍາດ Gum, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ gingivitis, ແມ່ນເກີດມາຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າການດູແລຮັກສາແຂ້ວດີບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ທ່ານສາມາດລອງໃຊ້ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອ ກຳ ຈັດໂຣກເຫືອກດ້ວຍຕົນເອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຫາຫມໍປົວແຂ້ວ; ທັນຕະແພດສາມາດປະເມີນສະຖານະການແລະແຕ້ມແຜນການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ

1. ຮູ້ອາການຂອງໂຣກເຫືອກ. ໃນໄລຍະຕົ້ນໆ, ໂຣກເຍື້ອຫຸ້ມສະຫມອງອັກເສບສາມາດຜ່ານຊີວິດເກືອບຈະບໍ່ເຫັນ. ຖ້າຫາກວ່າໂຣກເຫງືອກຮ້າຍແຮງຂື້ນແລະກ້າວໄປເປັນໂຣກແຕ່ລະໄລຍະ, ອາການຕ່າງໆມັກຈະ:
   • ເຫງືອກອອກຫຼັງຈາກຖູແຂ້ວ
   • ເຫງືອກທີ່ມີອາການໃຄ່ບວມທີ່ມີສີແດງປົກກະຕິ
   • ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ
   • ການຖົດຖອຍຂອງເຫງືອກ
   • ກະເປົDeepາເລິກລະຫວ່າງແຂ້ວແລະເຫືອກ, ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວພວນ
2. ເຂົ້າໃຈວ່າແຜ່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ. ອາຫານທີ່ຕິດຢູ່ລະຫວ່າງເຫງືອກຂອງຮູບແບບ, ໃນການປະສົມປະສານ ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ແຜ່ນ. ນີ້ແມ່ນຮູບເງົາ ໜຽວ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຫງືອກອ່ອນແລະເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກ.
   • ຮູບເງົາທີ່ ໜຽວ ແລະບໍ່ມີສີ, ມີສານອາຫານ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະນໍ້າລາຍແລະຕິດກັບແຂ້ວຢູ່ດ້ານເທິງແລະດ້ານລຸ່ມຂອງເຫືອກ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກເຍື້ອຫຸ້ມສະຫມອງແລະແຂ້ວ. ແຜ່ນຈາລຶກແຂງພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ, ເຮັດໃຫ້ຕຸກກະຕາເປັນຮູບ. ຄວາມເສຍຫາຍໄດ້ເຮັດແລ້ວ - ມີພຽງແຕ່ ໝໍ ປົວແຂ້ວເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດ ກຳ ຈັດຕາຕໍ້ອອກ. "ໜິ້ວ ທີ່ປົນເປື້ອນ" ນີ້ຈະເລີນເຕີບໂຕທຸກໆມື້, ເຮັດໃຫ້ເຫງືອກອັກເສບ.
   • ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເອົາແຜ່ນຈາລຶກອອກທຸກໆມື້, ດ້ວຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງ ໝົດ. ວິທີນີ້ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນໂຣກເຫງືອກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຖູແຂ້ວຢ່າງດຽວບໍ່ໄດ້ຖີ້ມແຜ່ນນັ້ນອອກ.
3. ຮູ້ຕົວເລືອກທີ່ບໍ່ປະຕິບັດງານ. ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການ ໝໍ ປົວແຂ້ວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຢຸດເຊົາການອັກເສບໃນດອກໄມ້ບານ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງການສູ້ຮົບ. ຖ້າທ່ານມີການອັກເສບຮຸນແຮງ, ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດເຫຼົ່ານີ້:
   • ການເຮັດຄວາມສະອາດເປັນມືອາຊີບ. ທັນຕະແພດຂອງທ່ານອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານມີແຂ້ວແລະເຫືອກຂອງທ່ານອະນາໄມສອງຄັ້ງຕໍ່ປີເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດເຫືອກພັດທະນາ. ທັນຕະແພດຈະເອົາທັງແຜ່ນແລະ tartar ອອກ. ເຫຼົ່ານີ້ຖືກຂູດອອກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈຸດທີ່ຫຍາບຄາຍແມ່ນຂັດ.
   • ການຂູດແລະຂັດ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຮັດຄວາມສະອາດແບບມືອາຊີບ, ວິທີການນີ້ແມ່ນໃຊ້ພາຍໃຕ້ອາການສລົບໃນທ້ອງຖິ່ນ. ແຜ່ນຈາລຶກແລະແຜ່ນໃບໄມ້ຖືກຂູດອອກ (ຂູດ) ແລະຈຸດຫຍາບກ້ຽງຖືກກ້ຽງ (ຂົ້ວ). ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນເຮັດຕາມປົກກະຕິແລ້ວໃນເວລາທີ່ ໝໍ ປົວແຂ້ວ ກຳ ນົດວ່າ plaque ແລະ tartar ຕ້ອງໄດ້ໂຍກຍ້າຍອອກຈາກໃຕ້ເຫືອກ.
4. ຮູ້ວ່າວິທີແກ້ໄຂການ ດຳ ເນີນງານແມ່ນຫຍັງ. ໂຣກເຍື້ອຫຸ້ມສະຫມອງອັກເສບຮ້າຍແຮງຫລືໂຣກປະ ຈຳ ເດືອນອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ. ການປະຕິບັດງານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະຕິບັດໄດ້:
   • ການດໍາເນີນງານ flap. ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດງານ flap, ເຫງືອກໄດ້ຖືກພວນແລະຖືກໂຍກຍ້າຍອອກພາຍໃຕ້ອາການສລົບທ້ອງຖິ່ນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຮາກຂອງແຂ້ວແລະຂອບຂອງກະດູກຄາງກະໄຕສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ງ່າຍແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້, ແລະແຜ່ນແລະແຜ່ນຕາສາມາດເອົາອອກໄດ້ງ່າຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບັນດາເຫງືອກໄດ້ຖືກມັດໄວ້ອ້ອມບໍລິເວນແຂ້ວແລະແຂ້ວ.
   • ການຜ່າຕັດ flap ປົກກະຕິແລ້ວຍັງເອົາຊິ້ນສ່ວນທີ່ຖືກກະທົບຂອງເນື້ອເຍື່ອອອກ. ສານທີ່ຄ້າຍຄືກັບວັດແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ລະຫວ່າງກະດູກແລະເຫງືອກ, ເພື່ອວ່າເນື້ອເຍື່ອດັ່ງກ່າວຈະສ້ອມແປງເອງ. ກະດູກຕົວຈິງຍັງຈະສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ດີຂື້ນ.
   • ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ກະດູກຄາງກະໄຕຈະຖືກປັບປຸງເພື່ອໃຫ້ກະດູກທີ່ຖືກກະທົບມີເວທີ ໃໝ່ ທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວນັ່ງ ແໜ້ນ ຢູ່ໃນເຫືອກ.
5. ຊ່ວຍຕົວເອງ. ບໍ່ວ່າຈະມີຫຍັງເກີດຂື້ນໃນເກົ້າອີ້ແຂ້ວ, ມັນກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຫ້ອງນ້ ຳ ທີ່ ກຳ ນົດຜົນ ສຳ ເລັດຂອງການຮັກສາຂອງທ່ານ.
   • ຮູ້ວ່າການຮັກສາໃນບ້ານເກືອບທັງ ໝົດ, ເຊັ່ນ: ຢາຂີ້ເຜິ້ງແລະຄຣີມ, ພຽງແຕ່ປິ່ນປົວອາການຂອງການອັກເສບ. ວິທີນີ້ພວກເຂົາຕ້ານການລະຄາຍເຄືອງແລະໃຄ່ບວມ. ພວກມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແຜ່ນແລະແຜ່ນຕາທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກເຍື້ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບແລະເປັນໂລກປະ ຈຳ ເດືອນ.
   • ການກັບຄືນແລະປ້ອງກັນພະຍາດເຍື້ອຫຸ້ມສະຫມອງອັກເສບແມ່ນກ່ຽວກັບການຕໍ່ສູ້ກັບແຜ່ນເປັນປະ ຈຳ ວັນ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານມີມັນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານເອງ. ການຖູແຂ້ວທຸກໆມື້ແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີ, ແຕ່ວ່າທ່ານຍັງບໍ່ທັນມີເທື່ອ.
6. ໃຊ້ນໍ້າເປື້ອນປາກ. ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການປ້ອງກັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງແລະໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ຈາກ ໝໍ ປົວແຂ້ວໃນການ ກຳ ຈັດແຜ່ນປະ ຈຳ ວັນ. ແຜ່ນແມ່ນຖືກສີດຈາກແຂ້ວແລະລະຫວ່າງກະເປົinາຢູ່ໃນເຫງືອກໂດຍເຄື່ອງບິນທີ່ມີພະລັງສູງ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ສານອາຫານແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຖືກສີດພົ່ນລະຫວ່າງແຂ້ວແລະເຫືອກ.
   • ການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ວິທະຍາໄລທັນຕະແພດ UNMC, Lincoln ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານໍ້າເປື້ອນປາກ, ປະສົມປະສານກັບການຖູແຂ້ວຂອງທ່ານ, ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີໃນການຖູແຂ້ວເພື່ອ ຈຳ ກັດອາການເລືອດໄຫຼ, ປ້ອງກັນພະຍາດເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງ, ແລະເອົາແຜ່ນອອກ. ມີຕະຫຼາດຊົນລະປະທານປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢູ່ໃນຕະຫຼາດ. ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນລຸ້ນໄຟຟ້າຂອງ Waterpik. ຕົວແບບແບບພະກະພາຈາກຍີ່ຫໍ້ອື່ນໆ, ເຊັ່ນ Panasonic, ກໍ່ມີ ຈຳ ໜ່າຍ ແລ້ວ.
   • ໝໍ ປົວແຂ້ວບາງຄົນຍັງແນະ ນຳ ການຖູແຂ້ວ. ບໍລິເວນທີ່ມີການອັກເສບແມ່ນຕັ້ງແຕ່ 4 ຫາ 10 ມມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, floss ຈະມີພຽງ 2-3 ມມເທົ່ານັ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ ຄຳ ຖາມແມ່ນວ່າການໂອບໂລດສາມາດຕ້ານການເປັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ໄດ້ແນວໃດ.
   • ເຄື່ອງປົນເປື້ອນທາງປາກ, ຫຼືດອກໄມ້ພອກນ້ ຳ, ມີປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມວ່າ, ບໍ່ຄືກັບການຖູແຂ້ວ, ມັນແມ່ນປະສົບການທີ່ ໜ້າ ຍິນດີທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງການເຮັດຊ້ ຳ ຄືນທຸກໆມື້. ນອກຈາກນີ້, ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສິບຫ້າວິນາທີ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ການຮັກສາຢູ່ເຮືອນ

1. ຮູ້ວ່າຂັ້ນຕອນສ່ວນໃຫຍ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບແຂ້ວຂອງທ່ານທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຫມໍປົວແຂ້ວເປັນປະ ຈຳ ແລະໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຕໍ່ໄປນີ້ໂດຍສົມທົບກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ. ຢ່າໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຂ້າງລຸ່ມນີ້ ທົດແທນ ສຳ ລັບການດູແລແຂ້ວ.
2. ພະຍາຍາມໃຊ້ປາກ probiotics. Orala probiotics ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ "ດີ" ທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງ ທຳ ມະຊາດຂອງປາກ. ຄວາມສົມດຸນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນປາກແມ່ນສັບສົນຍ້ອນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກທີ່ພົບໃນຢາສີດຜົ້ງປາກແລະຢາຖູແຂ້ວ.
   • ບາງ probiotics ທາງປາກມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Lactobacillus reuteri, ເຊິ່ງຍັງສາມາດພົບໄດ້ໃນນົມແມ່ແລະນໍ້າລາຍ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍນີ້, ໃນການປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ຖືກແນະນໍາໂດຍສະເພາະສໍາລັບການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການປະຕິບັດງານ.
3. ລອງໃຊ້ Coenzyme Q10. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ໄຂມັນແລະໄຂມັນປ່ຽນເປັນພະລັງງານ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຕ້ານໂລກເຫງືອກ.
4. ພະຍາຍາມໃຊ້ນໍ້າຢາລ້າງປາກ peroxide. ຜົ້ງປາກທີ່ມີ hydrogen peroxide ແມ່ນຕ້ານເຊື້ອແບກທີເຣຍແລະຂ້າເຊື້ອ. ມັນຍັງຊ່ວຍຕ້ານການອັກເສບແລະຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງ. ສານດັ່ງກ່າວຈະກາຍເປັນການເຄື່ອນໄຫວເມື່ອມີການພົວພັນກັບເອນໄຊໃນປາກ.
5. ໃຊ້ຫົວສີດປາກ corsodyl. ການສີດປາກ Corsodyl ແມ່ນການສີດທີ່ມີປະສິດທິພາບເຊິ່ງມີ chlorhexidine digluconate - ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ຕ້ານທານກັບແຜ່ນແຂ້ວ. ຢາສີດ Corsodyl ຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຮັກສາອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກແຜໃນປາກ, ການຕິດເຊື້ອແລະອັກເສບໃນປາກ.
   • ການສີດດັ່ງກ່າວສາມາດໃຊ້ໄດ້ຖ້າການຖູແຂ້ວຂອງທ່ານກາຍເປັນເລື່ອງຍາກ / ເຈັບເຊັ່ນວ່າຫຼັງຈາກຜ່າຕັດແລ້ວ. ລະວັງຢ່າໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນຕາຫລືຫູ.
6. ທົດລອງໃຊ້ gel gel. ເຈນນີ້ມີກົດ hyaluronic, ເຊິ່ງຍັງສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຮັກສາບາດແຜບາງຢ່າງແລະສົ່ງເສີມການຜະລິດເນື້ອເຍື່ອ ໃໝ່. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ທາຄີມເຈນກ່ອນເຂົ້ານອນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ມັກໃຊ້ເຄື່ອງດູດນ້ ຳ ທາງປາກກ່ອນເຂົ້ານອນ.