ເນື້ອຫາ

• ສ່ວນປະກອບ
• ເພື່ອກ້າວ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ
• ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

ໄຂ່ຂົ້ວຈະຖືກຂົ້ວຢູ່ຂ້າງ ໜຶ່ງ, ສະນັ້ນໄຂ່ຂາວຍັງຄົງເປັນສີທອງແລະບໍ່ແຂງຫຼືບາງສ່ວນກໍ່ເຮັດໃຫ້ແຂງແກ່ນ. ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອົບໄຂ່ຂົ້ວທີ່ສົມບູນແບບ.

ສ່ວນປະກອບ

• ມັນເບີ 15-30g, ນໍ້າມັນ ໝູ, ຫລື 1-2 tbsp. ນໍ້າມັນຕໍ່ 4 ໄຂ່ - ແຕ່ອ່ານຄໍາແນະນໍາຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການໃຊ້ໄຂມັນໃນການອົບ.
• ໄຂ່
• ເກືອແລະ ໝາກ ພິກ (ເພື່ອຊີມລົດຊາດ)

ເພື່ອກ້າວ

1. ຮັບໃຊ້ທັນທີ. ທ່ານຮັບໃຊ້ໄຂ່ຂົ້ວທັນທີຫຼັງຈາກອົບ, ຕັ້ງແຕ່ແຊ່ໄປຫາຈານ. ມີອາຫານຂ້າງພ້ອມ, ເຊັ່ນ: ຖົ່ວ, ເຂົ້າ ໜົມ, ໝາກ ເລັ່ນ, ໄສ້ກອກ, ເຂົ້າ ໜົມ, ແລະອື່ນໆນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຮັບໃຊ້:
   • ຮັບໃຊ້ດ້ວຍ toast.
   • ຮັບໃຊ້ເຂົ້າຂາວ, ປີ້ງຫລືຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍສາລີ.
   • ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຊອດທີ່ມັກ.
   • ຕື່ມນ້ ຳ ມັນເບີຫລືນ້ ຳ ມັນພິເສດແລະໃຊ້ບ່ວງເພື່ອຂົມໄຂ່ແລະໄຂ່ຂາວໃສ່ກັບໄຂມັນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ຢ່າຮ້ອນໄຂ່ຂົ້ວໃນໄມໂຄເວຟ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີລົດຊາດຢາງ. ຮັບປະທານໃຫ້ພວກເຂົາກິນທັນທີຫຼັງຈາກອົບຫຼືຕັດສ່ວນທີ່ເຫຼືອນັ້ນອອກເປັນຊິ້ນສ່ວນໃນກະລໍ່າປີ (ເກັບຮັກສາສ່ວນທີ່ເຫຼືອໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນທັນທີ).

• ພະຍາຍາມຕື່ມເກືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອລົດຊາດແລະຮັບປະທານຫມາກໄມ້ບາງຊະນິດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີອາຫານຫຼາຍຂື້ນ.
• ໃຫ້ໄຂ່ອົບອຸ່ນກັບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງກ່ອນທີ່ຈະອົບ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍທີ່ໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍແລະພວກເຂົາຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງພວກເຂົາດີຂຶ້ນ.
• ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຮັກສາໄຂ່ຂາວໃຫ້ສົມບູນ, ລອງເອົາໄຂ່ຂາວໃສ່ໃນແຊ່ກ່ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ໃຫ້ສຸກ.
• ການໃຊ້ອາຍເພື່ອປຸງແຕ່ງໄຂ່ຕື່ມອີກຈະເຮັດໃຫ້ໄຂ່ຈືນບໍ່ສະ ໝ ່ ຳ ສະ ເໝີ ແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງເກີນໄປ. ເຕັກນິກການປົກຄຸມໄຂ່ກັບໄຂມັນແມ່ນດີກວ່າ!

ຄຳ ເຕືອນ

• ປະມານ 1 ໃນ 20,000 ໄຂ່ແມ່ນຕິດເຊື້ອ salmonella, ແລະອາການທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການປຽບທຽບກັບໂຣກກະເພາະໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ອາການດັ່ງກ່າວສາມາດຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ສູງອາຍຸແລະຄົນທີ່ມີລັດຖະ ທຳ ມະນູນທີ່ອ່ອນແອ.

ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

• ເຫຼັກກ້າເຫຼັກກ້າ ໜັກ, ມີຝາປິດ (ທາງເລືອກແຕ່ມີຄວາມຄິດທີ່ດີ)
• Spatula
• ຈັບເວລາໄຂ່
• ແຜນທີ່ໃຫ້ບໍລິການ