ເຮັດໃຫ້ການຮັກສາມ້າ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ການຮັກສາມ້າໃຫ້ມ້າ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ເຮັດການປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ໃຊ້ເຕົາອົບ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ມ້າມີຄວາມສຸກກັບການປິ່ນປົວທຸກໆຄັ້ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼືອາຫານວ່າງພິເສດ. ມີຕົວເລືອກຫລາກຫລາຍທາງທີ່ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດຢູ່ເຮືອນແລະມ້າຂອງເຈົ້າຈະມັກ. cookies ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ອາຫານຫວ່າງທີ່ແຊບ, ສະຫຼັດຫຍ້າ, ແລະການຮັກສາ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນເປັນທາງເລືອກສອງສາມຢ່າງ. ຮັກສາສຸຂະພາບແລະຮັກສາມ້າຂອງທ່ານ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ການຮັກສາມ້າໃຫ້ມ້າ

ເຮັດຂະ ໜົມ ເຄັກແລະເຄື່ອງແອບເປີ້ນ. ທ່ານສາມາດອົບເຂົ້າ ໜົມ ໝາກ ໄມ້ງ່າຍໆ ສຳ ລັບປິ່ນປົວພະຍາດມ້າຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ. ມ້າຮັກຫມາກໂປມແລະແຄລອດ, ສະນັ້ນສູດນີ້ມັກຈະເປັນຜູ້ຊະນະ. ຮວບຮວມ carrot, ແອບເປີ້ນ, ຖ້ວຍບ່ວງກາເຟ, ເຂົ້າໂອດສອງຖ້ວຍເຄິ່ງ, ແລະນ້ ຳ ມັນຜັກ. ຮູ້ບຸນຄຸນຈາກ ໝາກ ໂປມແລະແຄລອດ, ຈາກນັ້ນປົນກັບສ່ວນປະສົມອື່ນໆ.
- ເອົາສ່ວນປະສົມໃສ່ກົ່ວອົບທີ່ຕື້ນແລະເອົາກົ່ວນັ້ນໃສ່ເຕົາອົບທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນກ່ອນ 150 ອົງສາເຊ.
- ອົບມັນປະມານ 40 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ.
- ເອົາກົ່ວອອກຈາກເຕົາອົບແລະເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະສົມນັ້ນເຢັນລົງໃນຕູ້ເຢັນເປັນເວລາສີ່ຊົ່ວໂມງກ່ອນຕັດເຄ້ກ.
ຂະ ໜົມ ປິ້ງເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ສຳ ລັບສູດນີ້ທ່ານຈະຕ້ອງມີເຂົ້າໂອດແຫ້ງ, ຈອກແປ້ງແລະຈອກແຄລອດຂະຫນົມ. ທ່ານຍັງຕ້ອງການນ້ ຳ ຕານ, ເກືອ, ນ້ ຳ ມັນພືດແລະນ້ ຳ ຕານ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຕັດແຄລອດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆແລະປະສົມກັບເຂົ້າໂອດແລະແປ້ງ. ຕື່ມເກືອບ່ວງກາເຟແລະນ້ ຳ ຕານບ່ວງກາເຟ 1 ບ່ວງກາເຟແລະຕື່ມອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ຈາກນັ້ນ, ປັ່ນໃສ່ນ້ ຳ ມັນຜັກ 2 ບ່ວງກາເຟແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກຖອກຈອກນ້ ຳ ກ້ອນ 1 ສ່ວນ 4.
- stir ປະສົມຢ່າງລະອຽດຈົນກວ່າທຸກຢ່າງຈະຕິດກັນ.
- ໃຊ້ມືຂອງທ່ານເຮັດບານນ້ອຍໆຂອງສ່ວນປະສົມແລະວາງມັນໃສ່ຖາດອົບທີ່ມີນໍ້າມັນ.
- ວາງບານໃນເຕົາອົບທີ່ preheated ຢູ່ທີ່ 175 ອົງສາເຊນຊຽດແລະອົບປະມານ 15 ນາທີຫລືຈົນກ່ວາທອງສີນ້ ຳ ຕານ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກມັນເຢັນຫມົດກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານມ້າຂອງທ່ານ.
ເຮັດຫລັກບາໂອດ. ການປ່ຽນແປຮູບອື່ນຂອງສູດເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນເຂົ້າໂອດ. ທ່ານຈະຕ້ອງການເຂົ້າໂອດປະມານ 1/3 ຖ້ວຍ, ອາຫານຫວານ 1/3 ຖ້ວຍ, ຈອກ ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມແລະແປ້ງ 1 ສ່ວນສາມ. ລວມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ໃສ່ໃນໂຖໃຫຍ່, ຕື່ມເຂົ້າໂອດກ່ອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ໃນເວລາທີ່ປະສົມແມ່ນຫນາແລະຫນຽວ, ສ້າງເປັນຊຸດຂອງແຖບ. ທ່ານສາມາດຫໍ່ແຕ່ລະແຖບໃນແຜ່ນອະລູມິນຽມ, ຫຼືທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງຕັດຫຼືຄຸກກີ້ຖ້າທ່ານມີ.
- ວາງແທ່ງໃສ່ເຕົາອົບທີ່ອົບແລະໃສ່ບ່ອນເຕົາອົບທີ່ໄດ້ອົບອຸ່ນໄວ້ໃນລະດັບ 175 ອົງສາເຊ.
- ອົບແທ່ງປະມານ 22 ນາທີ, ເອົາພວກມັນອອກຈາກເຕົາອົບແລະໃຫ້ພວກມັນເຢັນລົງໃນຕູ້ເຢັນຫລືຕູ້ແຊ່ແຂງ.
ພະຍາຍາມ flasks ບາງ. ທ່ານສາມາດເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງແບບງ່າຍໆໂດຍໃຊ້ອາຫານສາລີ (ສ່ວນປະສົມຂອງເຂົ້າໂອດ, ສາລີ, ແລະເຂົ້າບາເລ). ທ່ານຈະຕ້ອງການອາຫານສາລີແຫ້ງແປດຈອກ, ຖ້ວຍແຄລອດດິນສາມຖ້ວຍ, ນ້ ຳ ມັນສາລີເຄິ່ງຖ້ວຍ, ແປ້ງສອງຖ້ວຍ, ແລະແປ້ງ 2 ຈອກ. ຮວບຮວມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ເຂົ້າໄປໃນເຕົາຂວດໃຫຍ່. ໃຫ້ປະສົມດັ່ງກ່າວນັ່ງປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ເມັດສາມາດດູດຊືມຄວາມຊຸ່ມໄດ້ຫລາຍ, ຈາກນັ້ນກໍ່ປັ່ນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ.
- ຊອຍ ຈຳ ນວນບ່ວງກາເຟແລະວາງໃສ່ຖາດອົບທີ່ມີ ນຳ ້ມັນ.
- ອົບໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນເຕົາອົບທີ່ preheated ຢູ່ທີ່ 175 ອົງສາເຊນຊຽດໃນລະຫວ່າງ 12 ຫາ 18 ນາທີ.
- ໃຫ້ cookies ປະໄວ້ເທິງ rack ເຮັດຄວາມເຢັນແລະເກັບມ້ຽນໄວ້ໃນຖັງທີ່ມີອາກາດເຢັນ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ເຮັດການປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ໃຊ້ເຕົາອົບ

ພະຍາຍາມໃຊ້ cookies ທີ່ "ບໍ່ມີສີສັນ". ທ່ານສາມາດເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ ສຳ ລັບມ້າຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງເປີດເຕົາອົບ. ສູດທີ່ດີແມ່ນ ສຳ ລັບຄຸກກີ້. ສຳ ລັບຫ້າຄົນໃນ ຈຳ ນວນນີ້ທ່ານຕ້ອງການເຂົ້າໂອດຖ້ວຍ, ຈອກນ້ ຳ 1/4, ນ້ ຳ ແປ້ງ 1-2 ບ່ວງແລະຫ້າ mints. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການປະສົມເຂົ້າໂອດກັບນ້ ຳ. stir ມັນຈົນກ່ວາເຂົ້າໂອດມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫມົດ.
- ຫຼັງຈາກນີ້, ທ່ານຄວນຕື່ມຂີ້ມູກເທື່ອລະກ້າວ, ປະໄວ້ໃນເວລານີ້, ຈົນກ່ວາສ່ວນປະສົມແມ່ນງາມແລະ ໜຽວ.
- ເຮັດ ໝາກ ບານປະສົມແລະກົດ ໝາກ ພິກລົງໃນແຕ່ລະຂະ ໜົມ ປັງ.
- ເອົາ cookies ເຂົ້າໃນຕູ້ເຢັນແລະລໍຖ້າໃຫ້ພວກມັນແຂງກ່ອນທີ່ຈະຮັກສາມ້າຂອງທ່ານ.
ເຮັດກ້ວຍປິ້ງກ້ວຍ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນ ໝາກ ແອັບເປິ້ນ, ກ້ວຍແລະກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການປອກເປືອກແລະລອກເປືອກກ້ວຍ. ເອົາຊິ້ນສ່ວນຂອງກ້ວຍລົງໃນເຄື່ອງປັ່ນກັບກ້ອນບາງກ້ອນແລະປະສົມຈົນກ່ວາສ່ວນປະສົມກາຍເປັນສີຄີມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັດສ່ວນເທິງຂອງຫມາກໂປມແລະລະມັດລະວັງຂູດອອກພາຍໃນ.
- ບ່ວງສ່ວນປະສົມຂອງກ້ວຍທີ່ມີສີຄີມເຂົ້າໄປໃນຫມາກໂປມທີ່ມີກິ່ນຫອມ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະຈາຍສ່ວນປະສົມກ້ວຍທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ສອງຂ້າງຂອງ ໝາກ ແອບເປີ້ນ.
ເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ໝາກ ອຶແຊ່ແຂງ. ການປິ່ນປົວພະຍາດ ໝາກ ໄມ້ອີກປະການ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການແຄລອດແລະ ໝາກ ອະງຸ່ນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຕັດແຄລອດເປັນທ່ອນໄມ້ນ້ອຍ. ຈາກນັ້ນກົດຫົວຜັກກາດ ໜີບ ໃສ່ໃນແຕ່ລະເມັດເພື່ອໃຫ້ ໝາກ ອະງຸ່ນຢູ່ປາຍຂອງຫົວຂ່າ, ປະເພດຄ້າຍຄືກັບຫອຍນາງລົມ. ຈາກນັ້ນ, ເອົາ ໝາກ ອະງຸ່ນໃສ່ຖາດນ້ ຳ ກ້ອນ, ເພື່ອໃຫ້ຮາກຂອງມັນຕິດຢູ່, ແລະເອົາໄປໃສ່ຕູ້ແຊ່ແຂງ.
- ແຊ່ແຂວນພວກມັນເປັນເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງຈົນກ່ວາເຢັນ, ແຕ່ບໍ່ແຂງ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານກໍ່ມີການຮັກສາເຢັນ, ໝາກ ໄມ້ໃຫ້ກັບມ້າຂອງທ່ານໃນມື້ທີ່ອາກາດຮ້ອນ.
- ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າ ໝາກ ອະງຸ່ນບໍ່ມີແກ່ນຫຼືເອົາແກ່ນອອກ.
ພະຍາຍາມສະຫຼັດຫຍ້າທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ທ່ານສາມາດປະສົມໃສ່ສະຫຼັດທີ່ງາມເປັນການຮັກສາສຸຂະພາບແລະລົດຊາດໃຫ້ແກ່ມ້າຂອງທ່ານ. ສຳ ລັບແນວພັນຊະນິດນີ້, ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເກັບເອົາຕົ້ນດອກ ຈຳ ປາ 5 ໜ່ວຍ (ໃນດອກໄມ້, ແລະບໍ່ມີຮາກ). ປະສົມປະສານນີ້ກັບສອງມືຂອງຫຍ້ານ້ອຍໆທີ່ຟັກຫລືຫຍ້າທີ່ມີເປືອກ ໜາ, ແລະຫຍ້າມືສອງ.
- ຕື່ມສີ່ຈອກຂອງ clover ສີແດງອ່ອນ (ໃນເບີກບານ) ແລະມືຂອງ parsley ຟັກ.
- ສ່ວນປະກອບສຸດທ້າຍແມ່ນພືດຜັກຫົມສອງຊະນິດທີ່ຖືກລ້າງແລະບົດໃຫ້ລະອຽດ.
- ປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ເຂົ້າກັນໄດ້ດີແລະທ່ານກໍ່ມີສະຫຼັດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະແຊບຫຼາຍ ສຳ ລັບມ້າຂອງທ່ານ.
ເຮັດສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້. ເພື່ອເຮັດອາຫານຫວານເລັກນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດປະສົມສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ທີ່ແຊບນົວ. ສຳ ລັບສະຫຼັດນີ້ທ່ານຈະຕ້ອງມີ ໝາກ ຫຸ່ງສອງ ໜ່ວຍ, ແອບເປີ້ນ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ, ແຄລອດ 4 ໜ່ວຍ, ໝາກ ໂມ ໜຶ່ງ ສ່ວນແລະ ໝາກ ເດື່ອ. ຕັດສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ນີ້ອອກເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆແລະປະສົມເຂົ້າກັນ. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນຕັບ 1 ບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.
- ນີ້ຈະເປັນສະຫຼັດຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ທີ່ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນກັບມ້າຫລາຍໂຕ.
- ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດພິເສດໃສ່ສະຫຼັດ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະເກັບມັນໄວ້ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງ, ຢ່າເຮັດຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ອາທິດຫຼືມັນອາດຈະເປື້ອນຫຼືປຽກໄດ້.
ຢ່າກິນຢາບ້າຫຼືມ້າຂອງທ່ານອາດຈະເປື້ອນແລະຮ້ອງຂໍໃຫ້ມັນຢູ່ສະ ເໝີ.
ບາງທີທ່ານອາດຈະຂາຍໃຫ້ພວກເຂົາຫຼືເອົາໃຫ້ຄົນອື່ນ.
ຖ້າເພື່ອນຂອງທ່ານມີມ້າ, ໃຫ້ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ບາງຢ່າງ ສຳ ລັບໂອກາດພິເສດເຊັ່ນ: ວັນຄຣິສມາດແລະວັນເກີດ.