ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 5: ການກວດກາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 5: ຕັດສິນໃຈເຮັດຫຍັງ
• ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 5: ພິຈາລະນາຍ້າຍ
• ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 5: ເຊື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ
• ສ່ວນທີ 5 ຂອງ 5: ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ໃນທີ່ສຸດທ່ານໄດ້ພົບຄົນທີ່ຢູ່ ນຳ! ທຸກຢ່າງຈະດີຂື້ນແລະທັນທີທັນໃດທີ່ທ່ານຄິດຫຼາຍຂື້ນເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານແລະເວົ້າກ່ຽວກັບຄົນນັ້ນທຸກໆໂອກາດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ. ທ່ານບໍ່ເຄີຍຕັ້ງໃຈ ນັ້ນ ພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຢາກເຮັດໃຫ້ສັບສົນສິ່ງຕ່າງໆ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີບາດກ້າວໃນການຈັດການກັບສະຖານະການເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງທ່ານເອງ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 5: ການກວດກາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ

1. ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໄລຍະເວລາປິດເຢັນ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ບຸນຄຸນແລະດີໃຈທີ່ໄດ້ມີເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງທີ່ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນບ່ອນຢູ່ອາໄສແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕ່າງໆ, ແລະເພື່ອນສະ ໜິດ ທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ. ຖ້າທ່ານໃຫ້ຕົວເອງເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນຫຼືສອງເດືອນເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຫລົ່ານັ້ນເປັນໄປ, ທ່ານອາດຈະພົບວ່າພວກເຂົາອ່ອນແອລົງໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມິດຕະພາບ.
   • ຄິດກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການລົງວັນທີເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານ. ມັນແມ່ນຫຍັງກ່ຽວກັບຄົນທີ່ທ່ານເບິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ? ເຈົ້າມີຄຸນຄ່າແລະຄວາມເຊື່ອຄືກັນບໍ? ຖ້າທ່ານມີເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການ ກຳ ນົດວັນເວລາ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງ ໜຶ່ງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າວ່າມັນເປັນພຽງຄວາມຄິດທີ່ຈະມີຄົນທີ່ທ່ານມັກສະແດງທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈສະ ເໝີ ທີ່ທ່ານມັກ, ແລ້ວມັນກໍ່ອາດຈະບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ.
2. ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຢາກທີ່ຈະເປີດໃຈຂອງທ່ານທັນທີ. ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຢາກທີ່ຈະເວົ້າພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ແລະມັນອາດຈະເປັນຜົນ. ໃນຕອນຕົ້ນ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນໃຫ້ເວລາໃນຕົວທ່ານເອງເພື່ອພິຈາລະນາວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານມາຈາກໃສ.
   • ໃນທີ່ສຸດ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການບອກຄົນອື່ນຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ, ເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຄົ້ນຫາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະແດງອອກຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນແລະຊັດເຈນ.
3. ຢ່າລະເລີຍເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງເຈົ້າ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຮັກກັບບາງຄົນ, ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເວົ້າກັບພວກເຂົາໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານ ກຳ ລັງປະຖິ້ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມຮັກສາທຸກຢ່າງໃຫ້ເປັນປົກກະຕິເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
   • ຮັກສານິໄສແບບດຽວກັນກັບທີ່ເຈົ້າມັກ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການສະແດງແປກ, ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານອາດຄິດວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂື້ນ, ແລະອາດຄິດວ່າພວກເຂົາໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
   • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຂັ້ນຕອນນີ້ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເປັນການແກ້ໄຂໄລຍະຍາວ. ໂດຍການຮັກສາສິ່ງຕ່າງໆໃຫ້ເປັນປົກກະຕິເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ທ່ານມີເວລາທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະເວລາຂອງທ່ານໃນການຕັດສິນໃຈວ່າຈະເຮັດຫຍັງໂດຍບໍ່ຕ້ອງສັ່ນສະເທືອນແລະບັງຄັບໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈເປັນຕຸ່ມຜື່ນ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 5: ຕັດສິນໃຈເຮັດຫຍັງ

1. ກຳ ນົດວ່າຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນກັນແລະກັນຫລືບໍ່. ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດໃນທີ່ສຸດກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ ສຳ ລັບເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານຄວນຈະຂື້ນກັບວ່າທ່ານເຊື່ອວ່າຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນມີຄວາມ ສຳ ພັນກັນຫຼືບໍ່. ຊອກຫາສັນຍານວ່າເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານກໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ທ່ານເຊັ່ນກັນ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ໄດ້ຢູ່ ນຳ ກັນ, ທ່ານອາດຈະຢາກໃຫ້ພວກເຂົາຍົກສູງຂື້ນຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ໂດຍບໍ່ຫວັງວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນຕອບແທນ.
   • ມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຕົວເອງ. ເມື່ອພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ພວກເຮົາມັກເບິ່ງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຢາກເຫັນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ທ່ານ, ໂອກາດບໍ່ມີເລີຍ.
   • ພາສາຮ່າງກາຍຂອງເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານຊີ້ບອກຫຍັງ? ເມື່ອທ່ານລົມກັນ, ຄົນອື່ນມັກຈະຈັບບາຍທ່ານບໍ? ຍົກຕົວຢ່າງ, ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານມັກຈະຍິ້ມແລະແຕະແຂນຂອງທ່ານເລື້ອຍໆບໍ? ເມື່ອທ່ານເວົ້າ, ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຂອງຄົນອື່ນຢ່າງເຕັມທີ່, ຫຼືເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານບໍ່ເບິ່ງທ່ານບໍ? ບາງຄົນທີ່ສົນໃຈຈະຕິດຕໍ່ພົວພັນສາຍຕາຫຼາຍແລະຈະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຢ່າງເຕັມທີ່.
   • ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງເຈົ້າມີແຟນຫລືແຟນ, ຫລືຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າເຖິງຫຼາຍບໍ? ຖ້າຄົນນັ້ນຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນແລ້ວ, ມັນບໍ່ຍຸດຕິ ທຳ ທີ່ຈະບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ມີຄວາມ ສຳ ພັນນັ້ນ. ຖ້າມີຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າເຖິງຢູ່ເລື້ອຍໆຫຼືທ່ານຮູ້ວ່າເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານສົນໃຈ, ມັນແມ່ນການສະແດງທີ່ຈະແຈ້ງວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກສາໄລຍະຫ່າງຂອງທ່ານ.
2. ຊອກຮູ້ວ່າຕົວເລືອກຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ. ນີ້ຫມາຍເຖິງຕົວເລືອກຂອງທ່ານໃນແງ່ຂອງການຍ້າຍໄປທຽບກັບການຢູ່ໃນອາພາດເມັນ. ເຈົ້າສາມາດຍ້າຍໄດ້ບໍ? ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າເຈົ້າຈະໄປໃສ? ເຈົ້າຫາເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງ ໃໝ່ ໄດ້ບໍຖ້າຄົນນັ້ນເລືອກທີ່ຈະຍ້າຍອອກ? ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຍ້າຍອອກໄດ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ກັບຕົວເອງ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານຈະໄປໃສ.
   • ຖ້າທ່ານບອກເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາອາດຈະຕັດສິນໃຈຍ້າຍ. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຍັງສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ທ່ານຍ້າຍ. ຖ້າທ່ານ ໝັ້ນ ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໄວ້ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານກໍ່ຕ້ອງກຽມຕົວກັບຄວາມເປັນຈິງນີ້.
   • ເຈົ້າສາມາດຈ່າຍຄ່າເຊົ່າສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຊົ່າ, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກອາພາດເມັນ ໃໝ່ ບໍ? ຖ້າບໍ່, ທ່ານສາມາດຊອກຫາເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງທົດແທນທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອຮັບສ່ວນແບ່ງຄ່າເຊົ່າຂອງທ່ານໄດ້ບໍ?
3. ວາງແຜນອອກ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕັດສິນໃຈບອກເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະມີແຜນການທີ່ຈະອອກມາໃນກໍລະນີທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຄຽດແລະກັງວົນໃຈ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈຍອມຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ແຜນການອອກແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເພາະທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະແຈ້ງວ່າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະຍ້າຍອອກຖ້າຄົນອື່ນຕ້ອງການ.
   • ສະພາບການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ເຈົ້າອາໄສຢູ່ແມ່ນຫຍັງ? ໃນບາງເມືອງໃຫຍ່, ຕະຫຼາດການເຊົ່າແມ່ນມີການແຂ່ງຂັນຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະລາຄາແພງທີ່ຈະຊອກຫາຫ້ອງແຖວ. ເຂົ້າໃຈສະພາບຄວາມເປັນຈິງຂອງສະຖານະການແລະມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອຊອກຫາອາພາດເມັນ ໃໝ່.
   • ຖາມວ່າທ່ານສາມາດຢູ່ກັບເພື່ອນຫຼືຄອບຄົວໄດ້ບໍ. ນີ້ອາດຈະເປັນທາງເລືອກ ສຳ ລັບທ່ານຖ້າທ່ານຕ້ອງການບາງເວລາເພື່ອຊອກຫາສະຖານທີ່ ໃໝ່, ແລະຖ້າຢູ່ໃນອາພາດເມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຄຽດແລະຄວາມອຶດອັດຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານສາມາດຊອກຫາເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ຈະພັກຢູ່ສອງສາມອາທິດ, ທ່ານຈະມີເວລາຊອກຫາສະຖານທີ່ ໃໝ່, ພ້ອມທັງຫ້ອງບາງຫ້ອງເພື່ອປຸງແຕ່ງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.
   • ຕິດຕໍ່ພະແນກທີ່ພັກອາໄສຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ. ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນໂຮງຮຽນວິທະຍາໄລ, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ຫາພວກເຂົາເພື່ອເບິ່ງວ່າຕົວເລືອກຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ. ພະແນກນີ້ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີປະສົບການທີ່ດີໃນຫໍພັກຂອງທ່ານ, ແລະພວກເຂົາອາດຈະເຕັມໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຖ້າທ່ານອະທິບາຍສະຖານະການໃຫ້ພວກເຂົາ. ທ່ານຈະຕ້ອງຊື່ສັດກັບພວກເຂົາ. ອະທິບາຍວ່າທ່ານໄດ້ພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກໂລແມນຕິກ ສຳ ລັບເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານແລະທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈເຮັດຫຍັງກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫລົ່ານັ້ນ, ແຕ່ວ່າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະຍ້າຍອອກຖ້າ ຈຳ ເປັນ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 5: ພິຈາລະນາຍ້າຍ

1. ຕັດສິນໃຈວ່າຈະອອກເດີນທາງຫລືບໍ່. ທ່ານສາມາດຊອກຫາສະຖານທີ່ອື່ນໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດດ້ວຍເຫດຜົນຕ່າງໆ. ຖ້າທ່ານໄດ້ພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໂລແມນຕິກ ສຳ ລັບເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານທີ່ຈະບໍ່ຫາຍໄປ, ຈົ່ງພິຈາລະນາຊອກຫາສະຖານທີ່ ໃໝ່ ເພື່ອຢູ່.
   • ຖ້າທ່ານບອກເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ ສຳ ລັບລາວ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກເຫລົ່ານັ້ນແມ່ນເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ການມີພື້ນທີ່ຂອງທ່ານເອງຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນ ໃໝ່ ມີຫ້ອງຫາຍໃຈທີ່ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພັດທະນາ.
   • ຖ້າທ່ານບອກເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ຍອມຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ການເຄື່ອນຍ້າຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຊ່ອງຫວ່າງທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປແລະຫລີກລ້ຽງການປະເຊີນ ​​ໜ້າ ທີ່ງຽບໆກັບລາວຫລືຜູ້ຮັກໃນອະນາຄົດຂອງເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານ.
   • ຖ້າທ່ານບໍ່ບອກຄົນນັ້ນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ການເຄື່ອນຍ້າຍຈະເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ສະບາຍໃຈຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈບອກພວກເຂົາ. ມັນຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນອື່ນມີຊ່ອງຫວ່າງໃນການຄິດວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ທ່ານ.
2. ໃຫ້ເຫດຜົນກັບເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ທ່ານອອກໄປ.ຖ້າທ່ານໄດ້ສາລະພາບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແລ້ວ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຊື່ສັດຕໍ່ເຫດຜົນຂອງທ່ານໃນການຍ້າຍໄປມາ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ບອກພວກເຂົາ, ທ່ານຍັງສາມາດເວົ້າໄດ້ໂດຍເວົ້າວ່າ 'ຄວາມຈິງແມ່ນຂ້ອຍໄດ້ພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ກັບເຈົ້າແລະຂ້ອຍຄິດວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະຍ້າຍອອກສະນັ້ນຂ້ອຍມີບາງຫ້ອງທີ່ຈະຈັດການກັບມັນ'. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການບອກຄວາມຈິງ, ຈົ່ງຍົກບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຄົນອື່ນ, ແລະບາງທີອາດຈະຍ້າຍໄປຢູ່ໃນລະດັບຕໍ່ໄປ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າບໍ່ມີຫຍັງຜິດກັບລາວ.
   • ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແກ້ຕົວ, ທ່ານສາມາດເວົ້າຕົວຢ່າງເຊັ່ນວ່າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບຄ່າເຊົ່າແລະວ່າທ່ານໄດ້ພົບເຫັນສະຖານທີ່ທີ່ມີລາຄາຖືກກວ່າ.
   • ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ໄລຍະທາງໃນການເຮັດວຽກຫຼືໂຮງຮຽນເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວ.
   • ຖ້າທ່ານສາມາດສະຖານທີ່ເປັນຂອງຕົນເອງ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການພື້ນທີ່ທີ່ເປັນຂອງທ່ານເອງທັງ ໝົດ.
   • ເຮັດແບບນີ້ໂດຍສ່ວນຕົວ. ຖ້າເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ລາວ, ລາວອາດຈະປະຫລາດໃຈຫຼາຍໂດຍການປະກາດຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະລະອຽດອ່ອນກັບມັນ, ແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຫລີກລ້ຽງການເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກວ່າມັນແມ່ນຄວາມຜິດຂອງພວກເຂົາ.
3. ເອົາເວລາໃຫ້ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ມີບ່ອນທີ່ຈະໄປ, ໃຫ້ ກຳ ນົດເວລາໃຫ້ທ່ານອອກຈາກອາພາດເມັນ. ອີງຕາມບ່ອນທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່ແລະມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາສະຖານທີ່ ໃໝ່, ສິ່ງນີ້ອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດຫາຫຼາຍເດືອນ. ນີ້ຍັງຈະໃຫ້ໂອກາດຄົນອື່ນໃນການຊອກຫາເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງ ໃໝ່, ຫລືຍົກຍ້າຍຕົວເອງ, ຖ້ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການເຮັດ.
   • ຍຶດ ໝັ້ນ ໃນເສັ້ນຕາຍຄັ້ງນີ້. ບອກເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານວ່າມື້ໃດທີ່ທ່ານຈະອອກມາເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະມີເວລາຊອກຫາເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງ ໃໝ່. ໂດຍຊີ້ບອກວັນທີຢ່າງຈະແຈ້ງ, ທ່ານຍັງຊື່ສັດຕໍ່ການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ.
4. ຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນໃຫ້ດີ. ຖ້າທ່ານຍ້າຍອອກໄປ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນສະພາບການໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງພະຍາຍາມຮັກສາເງື່ອນໄຂທີ່ດີກັບເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ເຂົາ.
   • ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຄົນນັ້ນຖ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ໄປຕາມເສັ້ນທາງຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານຄວນພະຍາຍາມປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກວ່າເຂົາໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 5: ເຊື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ

1. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍອມຮັບສາຍພົວພັນ platonic ຂອງທ່ານ. ຖ້າດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະປິດບັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຕ້ອງຍອມຮັບວ່າທ່ານພຽງແຕ່ເປັນເພື່ອນເທົ່ານັ້ນ. ໂດຍການເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈະສາມາດຮັກສາມິດຕະພາບແລະຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້ຄືເກົ່າ.
   • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການປິດບັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນນານສາມາດເປັນຄວາມເຈັບປວດແລະຍາກ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະຈັດການກັບມັນ. ໃນບາງເວລາ, ມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຊອກຫາວິທີອື່ນໃນການປຸງແຕ່ງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ໂດຍການເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຫລືໂດຍການອອກໄປຫາບ່ອນຫວ່າງ.
   • ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກ ກຳ ລັງຈະສິ້ນສຸດລົງ. ມັນອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດທ່ານຈະພົບກັບຄົນອື່ນທີ່ຖືກໃຈທ່ານ, ຫລືບາງຄົນສາມາດສາລະພາບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຂົາ ສຳ ລັບທ່ານ. ອົດທົນກັບຕົວເອງ.
   • ຢ່າໂທດເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຄ້ນໃຈ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ຄົນນັ້ນ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບພວກເຂົາ. ຢ່າໃຈຮ້າຍຕົວເອງຫລືໃຈຮ້າຍໃຫ້ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມຍອມຮັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີດຂື້ນ.
   • ຖ້າທ່ານພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມແຄ້ນໃຈທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຈັດການໄດ້, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຍ້າຍ.
2. ສ້າງໄລຍະທາງພຽງເລັກນ້ອຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ກັບຕົວເອງ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະສ້າງໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງສອງທ່ານ, ເຊິ່ງມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີເວລາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາຍາມຢ່າສ້າງໄລຍະທາງຫຼາຍຢ່າງເຊິ່ງມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນການພົວພັນເຊິ່ງກັນແລະກັນຂອງທ່ານ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານແລະເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານຢູ່ຄົນດຽວສະ ເໝີ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນໆເຂົ້າມາເພື່ອວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນຄົນທີ່ໃກ້ຊິດ.
   • ພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງການເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຮູ້ສຶກວ່າເປັນ“ ວັນທີ.” ຢ່າໄປເບິ່ງ ໜັງ, ກິນເຂົ້ານອກຫລືໄປສະແດງຄອນເສີດຢ່າງດຽວ. ນີ້ພຽງແຕ່ຈະຊຸກຍູ້ຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນຫຼາຍຂຶ້ນ.
3. ສ້າງຊີວິດຢູ່ນອກອາພາດເມັນ. ໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບ ໝູ່ ຂອງເຈົ້າເອງຫຼືຊອກຫາອາຊີບ ໃໝ່. ພະຍາຍາມຊອກວຽກທີ່ບໍ່ເຕັມເວລາເຊິ່ງຈະພາທ່ານອອກຈາກເຮືອນຫຼືໃຊ້ເວລາຮຽນຫຼາຍຢູ່ຫໍສະມຸດ. ບໍ່ພຽງແຕ່ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ກາງແຈ້ງຈະເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບທ່ານ, ມັນຍັງຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນມຸມມອງ, ແລະຍັງສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກເຫລົ່ານັ້ນໄດ້.
   • ທ່ານສາມາດລອງຄົບຫາ online ເພື່ອພົບກັບຄົນອື່ນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດຢູ່ນອກອາພາດເມັນ, ທ່ານສາມາດພົບກັບຄົນທີ່ທ່ານເບິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈກວ່າເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານ.

ສ່ວນທີ 5 ຂອງ 5: ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ

1. ສາລະພາບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາແລະບອກຄົນອື່ນໂດຍບໍ່ສົນໃຈ, ຫຼືທ່ານສາມາດລໍຖ້າເວລາທີ່ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກແປກໆ.
   • ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ດ້ວຍຕົນເອງຫຼືທາງໂທລະສັບ, ແຕ່ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງສິ່ງນີ້ຜ່ານທາງຂໍ້ຄວາມຫຼືອີເມວ. ການສົ່ງ SMS ຫລືອີແມວເຮັດໃຫ້ທ່ານລໍຖ້າ ຄຳ ຕອບຢ່າງກະຕືລືລົ້ນ. ຖ້າຄົນອື່ນບໍ່ຮູ້ວິທີຈັດການມັນ, ພວກເຂົາກໍ່ອາດຈະບໍ່ສົນໃຈມັນທັງ ໝົດ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານສົງໄສວ່າຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານໄດ້ມາຮອດແລ້ວ.
   • ຖ້າທ່ານສາລະພາບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ຊີ້ບອກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຍ້າຍອອກ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກແນວໃດ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ຢາກໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້ອຍນັບຖືພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າເອງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນການຢູ່ຮ່ວມກັນອີກ, ຂ້ອຍຈະຍ້າຍອອກໄປ, ແລະຂ້ອຍຈະບໍ່ຕໍານິຕິຕຽນເຈົ້າເລີຍ. "
   • ຖ້າທ່ານຕ້ອງການບອກຄົນອື່ນຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງ, ຖາມວ່າທ່ານສາມາດອອກໄປກິນເຂົ້າແລງຫລືອາຫານທ່ຽງຮ່ວມກັນໄດ້ບໍ? ເວົ້າວ່າທ່ານມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເວົ້າ, ແລະທ່ານຫວັງວ່າບໍ່ວ່າຈະເປັນຜົນແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຍັງສາມາດເປັນເພື່ອນ. ອະທິບາຍວ່າມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ທ່ານແລະທ່ານສາມາດຄິດອອກວ່າທ່ານສາມາດເຮັດຫຍັງກ່ຽວກັບມັນຮ່ວມກັນ. ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະບໍ່ຕອບແທນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.
   • ຖ້າທ່ານຢາກລໍຖ້າເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມ, ລໍຖ້າເວລາທີ່ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານຈົ່ມກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນ, ແລະທຸກຄົນທີ່ພົບກັບຄົນອື່ນກໍ່ເປັນຕາຢ້ານຍ້ອນເຫດຜົນບາງຢ່າງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ໃຫ້ຂ້ອຍມີໂອກາດ?" - ໃນຈຸດນີ້ຄົນອື່ນອາດຄິດວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງເວົ້າຕະຫລົກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ລາວ ໝັ້ນ ໃຈວ່າລາວເປັນຄົນທີ່ຈິງຈັງ, ແລະບາງທີອາດເພີ່ມບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ກັບເຈົ້າ."
2. ໃຫ້ເວລາແລະສະຖານທີ່ໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າຄິດ. ໃນທັງສອງສະຖານະການ, ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານອາດຈະຊີ້ບອກວ່າທ່ານຕ້ອງການເວລາຄິດ. ໃຫ້ຄົນໃນຄັ້ງນີ້, ແລະໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ຈົ່ງພະຍາຍາມຮັກສາມັນໃຫ້ເບົາແລະບໍ່ ທຳ ມະດາເມື່ອທ່ານທັງສອງໄດ້ເຫັນກັນ. ໂດຍວິທີນີ້, ຄົນອື່ນສາມາດ ໝັ້ນ ໃຈໄດ້ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຊື່ສັດຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວເອງ.
   • ເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອຢູ່ຫ່າງໄກຈາກລາວ. ບອກໃຫ້ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຄົາລົບຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາໃນເວລາທີ່ຈະຄິດແລະວ່າທ່ານຈະຢູ່ກັບຄົນອື່ນສອງສາມມື້. ຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ຈົ່ງພະຍາຍາມທີ່ຈະຢູ່ນອກຫ້ອງການໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະເມື່ອທ່ານຢູ່ເຮືອນ, ພະຍາຍາມຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
3. ເຄົາລົບ ຄຳ ຕອບຂອງເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານ. ຫວັງວ່າເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານລໍຖ້າ ຄຳ ຕອບດົນເກີນໄປ, ແຕ່ໃຫ້ຄວາມອົດທົນ. ທ່ານສາມາດຫວັງໄດ້ ຄຳ ຕອບທີ່ທ່ານປາດຖະ ໜາ, ແຕ່ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບຄວາມເປັນຈິງທີ່ທ່ານອາດຈະຖືກປະຕິເສດ, ແລະອາດຈະຖືກຂໍໃຫ້ຍົກຍ້າຍ. ບໍ່ວ່າພວກເຂົາຕອບສະ ໜອງ ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງເຄົາລົບ.
   • ຖ້າຫາກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການຕອບແທນ, ຍິ່ງໃຫຍ່! ຊົມເຊີຍ! ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເວົ້າລົມກັບຄົນຮັກ ໃໝ່ ຂອງທ່ານຕອນນີ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນໃນຕອນນີ້. ຄຳ ຖາມທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນທ່ານຈະຢູ່ ນຳ ກັນບໍ່ວ່າທ່ານຈະຍ້າຍໄປຢູ່ ນຳ ກັນຫລືບໍ່. ໃນຈຸດນີ້, ທ່ານຍັງຄວນປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນກໍລະນີທີ່ (ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ) ວ່າສິ່ງທີ່ຜິດພາດ.
   • ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບຮັບ, ໃຫ້ຈັດການກັບພວກເຂົາໃນແບບ. ຢ່າຮ້ອງໄຫ້ຫລືບໍ່ຮ້ອງໄຫ້. ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ນັ້ນແມ່ນຄວາມອັບອາຍ, ແຕ່ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈ." ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ຊອກຫາບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍັງອາໄສຢູ່ໃນຫ້ອງແຖວດຽວກັນຫຼືຖ້າທ່ານຕ້ອງການຍ້າຍ. ບໍ່ວ່າທາງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມລົມກັບເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ.
   • ຖ້າທ່ານຖືກປະຕິເສດ, ພະຍາຍາມເຕືອນຕົນເອງວ່າຢ່າງ ໜ້ອຍ ທ່ານຮູ້ດຽວນີ້. ຢ່າງ ໜ້ອຍ ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງການບັນເທົາທຸກໃນການຊອກຫາກ່ຽວກັບມັນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບສະຖານະການທີ່ຈະພັດທະນາ. ມັກຈະມີໄລຍະເວລາ "ສີບົວ" ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາພົບກັບຄົນໃຫມ່ແລະພວກເຮົາພຽງແຕ່ "ຮັກ". ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຮັກແບບໂລແມນຕິກຕະຫຼອດເວລາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຮູ້ສຶກຄືກັບມັນໃນຕອນ ທຳ ອິດ. ບາງຄັ້ງມັນເປັນພຽງການປວດທີ່ເຮົາພັດທະນາເພາະວ່າເຮົາມັກທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຄົນນີ້ຫຼາຍ, ແລະມັນກໍ່ຈະຜ່ານໄປ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າພະຍາຍາມບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນການພະຍາຍາມຈູບເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນຍາກທີ່ຈະແກ້ໄຂສິ່ງຕ່າງໆ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກແບບດຽວກັນ.
• ຊີວິດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຕະຫຼົກຫລືຕະຫລົກທີ່ມີຄວາມຮັກ.ຢ່າຄາດຫວັງວ່າມັນຈະຫັນໄປສູ່ທາງໂທລະພາບ, ເພາະວ່າອີກບໍ່ດົນທ່ານຈະຜິດຫວັງ.