ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ການພົວພັນກັບການກັກຂັງ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ
• ຄຳ ເຕືອນ

cyl ganglion ຫຼື cyst mucous ແມ່ນກະດຸມມົນແລະ spongy ພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງທີ່ໂດຍທົ່ວໄປພັດທະນາຕາມ tendons ຫຼືໃສ່ຮ່ວມກັນ. Ganglia ມັກຈະເກີດຂື້ນເທິງຂໍ້ມື. ພວກມັນສາມາດມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫຼືແມ້ແຕ່ເສັ້ນຜ່າກາງ 2 ເຖິງ 3 ນີ້ວ. Ganglia ມັກຈະບໍ່ເຈັບ, ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການຮ່ວມຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບໂດຍການກົດບໍລິເວນເສັ້ນປະສາດໃກ້ຄຽງ. ໃນຫລາຍໆກໍລະນີ, ganglia ຈະຫາຍໄປດ້ວຍຕົນເອງ, ແຕ່ມີຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເພື່ອຈັດການກັບມັນເມື່ອມັນເລີ່ມລົບກວນທ່ານ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ການພົວພັນກັບການກັກຂັງ

1. ມີ​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ. ປະມານ 35% ຂອງ ganglia ທັງຫມົດບໍ່ເຈັບປວດ. ບັນຫາດຽວກັບໂຣກ ganglia ແມ່ນທ່ານອາດຈະຄິດວ່າພວກມັນບໍ່ດີ. ໂຊກດີ, ປະມານ 38 ເຖິງ 58% ຂອງ ganglia ທັງຫມົດຈະໄປດ້ວຍຕົນເອງ. ຖ້າຫາກວ່າ ganglion ຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາທ່ານ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ຄົນດຽວແລະເບິ່ງວ່າ cyst ຫມົດໄປດ້ວຍຕົນເອງ.
2. ໃຊ້ຢາແກ້ປວດ. ມີຢາຫລາຍຊະນິດທີ່ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍຫລຸດອາການບວມໄດ້. ການໃຄ່ບວມທີ່ຫຼຸດລົງຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບເປັນຊົ່ວຄາວຈົນກວ່າຢາຈະເຊົາເຮັດວຽກແລະອາການໃຄ່ບວມກັບຄືນ. ເນື່ອງຈາກວ່າໂຣກ ganglia ຫຼາຍຄົນຫາຍຕົວເອງ, ການຄວບຄຸມຄວາມເຈັບປວດໃນໄລຍະສັ້ນມັກຈະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະລໍຖ້າ. ຢາຕ້ານອັກເສບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດສາມຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຈາກຮ້ານຂາຍຢາແມ່ນ:
   • Ibuprofen (Advil, Sarixell)
   • Naproxen sodium (Aleve)
   • ແອດສະໄພລິນ (Aspro, Acetosal, Excedrin)
3. ສະຫມັກເອົາກ້ອນ. ຖ້າການຊົກຂອງທ່ານເຈັບ, ພະຍາຍາມໃຊ້ສິ່ງທີ່ເຢັນໆໃຫ້ມັນ. ທ່ານສາມາດຊື້ຖົງນ້ ຳ ກ້ອນທີ່ມີເຈວໃນມັນຈາກຮ້ານຂາຍຢາ, ຫຼືພຽງແຕ່ຫໍ່ກ້ອນຫຼືຖົງຜັກທີ່ແຊ່ແຂງໄວ້ໃນຜ້າຂົນຫນູ. ໃຊ້ມັນໃສ່ພື້ນທີ່ເຈັບໂດຍກົງແລະປະໄວ້ 20 ນາທີ. ເຮັດແບບນີ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ທຸກໆມື້ແລະຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນສາມຊົ່ວໂມງ.
4. ໃຊ້ຮ່ວມກັນໃນ ຄຳ ຖາມໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍໆ. ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມເປັນໂຣກ ganglia ແມ່ນຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ, ແຕ່ຕາມທິດສະດີທີ່ ນຳ ໜ້າ, ພວກມັນແມ່ນເກີດມາຈາກການບາດເຈັບຂອງຂໍ້ຕໍ່ (ເຊັ່ນ: ຄວາມແຮງຫຼືຄວາມດັນທີ່ແຂງແຮງ). ອີງຕາມທິດສະດີອື່ນ, ganglia ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ການຮ່ວມກັນຖືກ overloaded. ໃນທັງສອງກໍລະນີ, ມັນປະກົດວ່າອາການເຈັບສາມາດບັນເທົາໄດ້ແລະຂະບວນການຮັກສາສາມາດເລັ່ງໄດ້ໂດຍການເຄື່ອນຍ້າຍຮ່ວມກັນໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້. ພັກຜ່ອນສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
5. ຖ້າມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ກໍ່ໃຫ້ເຮັດຮ່ວມກັນຢ່າງສະຖຽນລະພາບດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະຈື່ ຈຳ ການພັກຜ່ອນຮ່ວມ, ໂດຍສະເພາະຖ້າ cyst ຢູ່ເທິງຂໍ້ມືຂອງທ່ານ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຈື່ບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ຕີນຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຈື່ບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ມືຂອງທ່ານໃນເວລາເວົ້າ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາສະຖຽນລະພາບຮ່ວມກັນດ້ວຍການແບ່ງປັນ. ການແບ່ງປັນແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເຕືອນເພື່ອເຕືອນທ່ານໃຫ້ພັກຜ່ອນຮ່ວມ, ແຕ່ມັນຍັງ ຈຳ ກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂໍ້ຕໍ່ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍໃນ ຄຳ ຖາມ.
   • ວາງວັດຖຸທີ່ບໍ່ ແໜ້ນ ໜາ (ເຊັ່ນ: ໄມ້ທ່ອນ ໜຶ່ງໆ) ພ້ອມກັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະ ໝັ້ນ ຄົງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຫໍ່ຮ່ວມໃສ່ໃນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວາລະສານຫລືຜ້າເຊັດໂຕຫຼືເສື້ອຜ້າຊັ້ນ ໜາ.
   • ສ່ວນທີ່ແຕກອອກຄວນຕິດຢູ່ທັງສອງຂ້າງຂອງຂໍ້ຕໍ່ເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດໃຊ້ຮ່ວມກັນໄດ້ເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຂໍ້ແຂນຄວນຈະຂະຫຍາຍຈາກແຂນຂອງທ່ານ, ຜ່ານແຂນຂອງທ່ານແລະໄປຫາມືຂອງທ່ານ.
   • ມັດສາຍພັນດ້ວຍວັດສະດຸໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານມີຢູ່ເຮືອນ - ມັດ, ເທບ, ສາຍແອວ, ແລະອື່ນໆ.
   • ຢ່າມັດສາຍພັນໃຫ້ ແໜ້ນ ເກີນໄປ. ທ່ານບໍ່ຄວນຕັດການ ໝູນ ວຽນຂອງທ່ານ. ມັດສາຍພັນໃຫ້ ແໜ້ນ ກວ່າຖ້າມືຫຼືຕີນຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນອຽງ.
6. ນວດ cyst. ພື້ນຖານຂອງການກັກຂັງແມ່ນພື້ນຖານຂອງ ໝາກ ບານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບເມື່ອມັນກົດກັບເສັ້ນປະສາດ. ເພື່ອກະຕຸ້ນ cyst ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນອອກຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ແພດມັກແນະ ນຳ ໃຫ້ນວດບໍລິເວນນັ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເຕັກນິກສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ຫຼືໄປພົບແພດປິ່ນປົວນວດມືອາຊີບ. ພຽງແຕ່ຄ່ອຍໆຖູແກlງແລະເຮັດສິ່ງນີ້ເປັນປະ ຈຳ ຕະຫຼອດມື້. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ທ່ານຄວນພົບວ່າອາການຂອງທ່ານດີຂື້ນແລ້ວ.
7. ຢ່າປັ້ນກຸ່ມແກwithງດ້ວຍປື້ມ. Ganglia ບາງຄັ້ງຖືກເອີ້ນວ່າ cyst Bible ຍ້ອນວ່າປະຊາຊົນພະຍາຍາມກໍາຈັດພວກມັນໂດຍການຕີພວກມັນດ້ວຍປື້ມ ໜັກ ເຊັ່ນ: ພະຄໍາພີ. ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດມັນເປັນການຊົ່ວຄາວໂດຍການກັກຂັງກຸ່ມ ganglion, ແຕ່ມີໂອກາດ 22 ເຖິງ 64% ວ່າ cyst ຈະກັບມາດ້ວຍວິທີການນີ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດ ທຳ ລາຍເນື້ອເຍື່ອທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍແລ້ວທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບແກວ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງກະດູກຫັກຖ້າທ່ານຕີ cyst ໜັກ ເກີນໄປກັບປື້ມ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ

1. ໃຫ້ທ່ານຫມໍເປົ່າ cyst. ຖ້າຄວາມເຈັບປວດກ້າມເນື້ອຂອງທ່ານເຈັບຫຼາຍຫຼືປ້ອງກັນທ່ານບໍ່ໃຫ້ຍ້າຍຂໍ້ມືຂອງທ່ານຢ່າງເປັນ ທຳ ມະຊາດ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຊອກຫາແພດ ໝໍ ທີ່ເປັນມືອາຊີບເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດຈະສາມາດເຈາະຫຼືປ່ອຍ cyst ດ້ວຍເຂັມເພື່ອໃຫ້ກ້ອນເນື້ອນັ້ນຫາຍໄປພາຍໃຕ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະ cyst ບໍ່ສາມາດລອກໄດ້ຢ່າງເຈັບປວດຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານ.
   • ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດກວດກາເບິ່ງ cyst ໂດຍການສ່ອງແສງສະຫວ່າງຜ່ານ ganglion. ໃນເວລາທີ່ແສງສະຫວ່າງສ່ອງຜ່ານ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຮູ້ວ່າ cyst ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາແລະວ່າມັນແມ່ນ ganglion.
2. ກຽມຕົວ ສຳ ລັບເຈາະ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ສັບສົນ, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າຈະມີຫຍັງເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານເຫັນທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການສັກຢາບ້າ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະຫງົບແລະຜ່ອນຄາຍໃນເວລານັດ ໝາຍ.
   • ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະໃຊ້ຢາສະຫຼົບຫົວຂໍ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນອ້ອມຮອບແກວ.
   • ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຫຼືນາງສາມາດສັກທາດ enzyme ເຂົ້າໄປໃນ cyst ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຄ້າຍຄືກັນກັບ gel ໄດ້ງ່າຍຂື້ນ.
   • ທ່ານ ໝໍ ຈະສັກເຂັມໂດຍໃຊ້ເຂັມແລະຫຼັງຈາກນັ້ນດູດເອົາແຫຼວອອກ. ທາດແຫຼວນີ້ແມ່ນສິ່ງເສດເຫຼືອທາງການແພດແລະຈະຖືກຖິ້ມຢ່າງປອດໄພແລະຖືກຕ້ອງຕາມກົດລະບຽບຂອງພະນັກງານ.
3. ຖາມທ່ານຫມໍວ່າລາວແນະ ນຳ ໃຫ້ສັກຢາ steroids. ການ ໝູນ ວຽນຫຼືການດູດຊືມແມ່ນບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ເຮັດວຽກແບບຖາວອນ. ຜົນການສຶກສາ ໜຶ່ງ ພົບວ່າ 59% ຂອງຕຸ່ມທີ່ຖືກຕັດໃນເວລາ 3 ເດືອນ. cysts ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນທາງອື່ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າການບໍລິຫານຢາ steroids ເຂົ້າໃນສະຖານທີ່ຂອງ cyst ທີ່ຖືກລະບາຍແມ່ນວິທີການທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼາຍ. 95% ຂອງ ໜິ້ວ ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະເຕີຣອຍຍັງບໍ່ທັນກັບມາຫຼັງຈາກ 6 ເດືອນ.
4. ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານວ່າວິທີການຜ່າຕັດແມ່ນເປັນໄປໄດ້. Ganglia ມັກຈະກັບມາ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະພົບວ່າວິທີການຮັກສາຢູ່ເຮືອນແລະແມ່ນແຕ່ການເຈາະແມ່ນບໍ່ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂແບບຖາວອນ ສຳ ລັບບັນຫາຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເປັນໂຣກບ້າ ໝູ ທີ່ຮັກສາການກັບມາອີກ, ໃຫ້ຖາມທ່ານ ໝໍ ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຜ່າຕັດ cyst ອອກ.
   • ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນປົກກະຕິຂອງຄົນເຈັບເຂດນອກ, ບ່ອນທີ່ທ່ານ ໝໍ ຄວບຄຸມອາການສລົບຜ່ານທາງເສັ້ນເລືອດ.
   • ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ດູດນ້ ຳ ອອກຈາກຮອບວຽນ, ການຜ່າຕັດຈະ ກຳ ຈັດຮອບວຽນທັງ ໝົດ ແລະກ້ານໃບທີ່ເອົາໃຈໃສ່ cyst ໄປຫາເສັ້ນປະສາດຫຼືຂໍ້ຕໍ່. ການໂຍກຍ້າຍ ganglion ໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດທີ່ທ່ານຈະປະສົບກັບມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
5. ຮູ້ຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຕິບັດງານ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດໃດໆ, ມີໂອກາດທີ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈະຜິດພາດໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນນີ້. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ເນື້ອເຍື່ອເສັ້ນປະສາດ, ເສັ້ນເລືອດ, ຫຼືເສັ້ນປະສາດຮອບ cyst ອາດຈະເສຍຫາຍໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ. ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບການຕິດເຊື້ອຫລືມີເລືອດອອກຫລາຍເກີນໄປ.
6. ເບິ່ງແຍງຕົວເອງຫຼັງຈາກຜ່າຕັດ. ບໍລິເວນອ້ອມຮອບ cyst ຈະມີຄວາມລະອຽດອ່ອນແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດໃນໄລຍະການຮັກສາ. ຂໍໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອອກຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: tramadol ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການຈັດການອາການເຈັບຈົນກວ່າມັນຈະຫາຍດີ. ໃຫ້ສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍໃນ ຄຳ ຖາມໃຫ້ພັກຜ່ອນຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງສາມມື້ເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຖ້າມີການແກວ່ງແຂນຢູ່ເທິງຂໍ້ມືຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຫລີກລ້ຽງວຽກຕ່າງໆເຊັ່ນການພິມແລະແຕ່ງກິນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ຂໍໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ ສຳ ລັບແຜນການຟື້ນຟູເຊິ່ງປະກອບມີ:
   • ການຄາດຄະເນວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອຈະຟື້ນຕົວຄືນ.
   • ກິດຈະ ກຳ ສະເພາະໃດທີ່ຄວນຫລີກລ້ຽງໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການກູ້ຄືນ.
   • ອາການຫຍັງທີ່ຄວນເບິ່ງແຍງເຊິ່ງອາດຈະສະແດງເຖິງບັນຫາກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າພະຍາຍາມໃຊ້“ ວິທີການໃຊ້ ຄຳ ພີໄບເບິນ” ແບບເກົ່າເພື່ອ ກຳ ຈັດ cyst. ໃນໄລຍະຜ່ານມາ, ປະຊາຊົນໄດ້ໃຊ້ ໜັງ ສື ໜັກ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນ ຄຳ ພີໄບເບິນໃນຄອບຄົວ, ເພື່ອ ທຳ ລາຍການບ່າວສາວ. ປະເພດຂອງ cyst ນີ້ເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າ cyst bible. cyst ອາດຈະກັບມາທັນທີແລະທ່ານສາມາດທໍາລາຍເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງດ້ວຍວິທີການນີ້.