ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຄວບຄຸມ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ຈັດການກັບສິ່ງທີ່ສ້າງຂື້ນດ້ວຍອິດສະຫຼະຄວບຄຸມ
• ວິທີທີ 3 ຂອງ 4: ການກວດກາແນວໂນ້ມຂອງຕົວເອງ
• ວິທີທີ 4 ຂອງ 4: ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການຕັດອິດສະຫຼະ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນບໍລິສັດຂອງການຄວບຄຸມຄວາມອິດສະຫຼະ, ມັນບໍ່ເຄີຍເປັນເລື່ອງງ່າຍຫລື ໜ້າ ຍິນດີ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້ານາຍທີ່ ກຳ ລັງເບິ່ງແຍງທຸກລາຍລະອຽດ, ຫລືເອື້ອຍທີ່ອາຍຸຫລາຍທີ່ຕ້ອງການຢາກມີທາງຂອງນາງ . ບາງຄັ້ງທ່ານບໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງຄົນດັ່ງກ່າວໄດ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີການປະຕິບັດກັບພຶດຕິ ກຳ ຂອງລາວ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະເປັນຄົນບ້າຄັກກ່ຽວກັບຄົນດັ່ງກ່າວ. ຢູ່ຢ່າງສະຫງົບ, ເຂົ້າໃຈວ່າພຶດຕິ ກຳ ມາຈາກໃສແລະຫລີກລ້ຽງສະຖານະການກັບບຸກຄົນດັ່ງກ່າວທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານສາມາດເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເມື່ອເວົ້າເຖິງການຄວບຄຸມຄວາມອິດສະຫຼະ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຈັດການກັບອິດສະຫຼະຄວບຄຸມ, ໃຫ້ໄປທີ່ຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນທັນທີ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຄວບຄຸມ

1. ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນຄົນຄວບຄຸມອິດສະຫຼະ. ຄົນທີ່ປະສົບກັບທ່າອຽງນີ້ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍຄວບຄຸມຜົນໄດ້ຮັບແລະຍັງຕ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍຄວບຄຸມຄົນອື່ນ ນຳ ອີກ. ພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນການຄວບຄຸມ, ສະນັ້ນພວກເຂົາຕ້ອງການຄວບຄຸມຄົນອື່ນ. ພວກເຂົາມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ຄວາມລົ້ມເຫລວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງຕົວເອງ, ແລະພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຄາດເດົາຜົນສະທ້ອນໄດ້ເມື່ອສິ່ງທີ່ຜິດພາດ. ມີຄວາມຢ້ານກົວຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງຕົນເອງ (ເຊິ່ງມັກຈະບໍ່ຖືກຄົ້ນຫາ), ພວກເຂົາມັກຈະຢ້ານວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການເຄົາລົບແລະພວກເຂົາບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຄົນອື່ນໃຫ້ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເຮັດ.
   • The freak ການຄວບຄຸມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຄົນອື່ນເຮັດວຽກທີ່ດີກ່ວາຕົວເອງ. ແລະໃນຍຸກທີ່ພວກເຮົາຖືກບອກໃຫ້ເຮັດຫຍັງຢູ່ສະ ເໝີ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ບອກຢ່າງແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງ (ພຽງແຕ່ຄິດເຖິງທຸກໆກົດ, ກົດ ໝາຍ ແລະ ຄຳ ເຕືອນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງປະຕິບັດຕໍ່ທຸກໆມື້), ການຄວບຄຸມອິດສະຫຼະມັກກ້າວເຂົ້າສູ່ພື້ນທີ່ ສ້າງຂື້ນໂດຍພື້ນຖານ. ຈາກນັ້ນລາວ ທຳ ທ່າເປັນຕົວເລກດຽວທີ່ມີສິດ ອຳ ນາດ, ບໍ່ວ່າລາວຈະເຂົ້າໃຈສະຖານະການໄດ້ດີຫຼືບໍ່ (ແລະ ໜ້າ ເສຍດາຍທີ່ລາວບໍ່ມັກ).
   • ຄຸນລັກສະນະຫຼັກຂອງຄົນທີ່ຄວບຄຸມຄວາມອິດສະຫຼະຫລືເປັນຄົນທີ່ມັກເວົ້າລວມມີການຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄົນອື່ນ, ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະວິພາກວິຈານຄົນອື່ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສູງສົ່ງ (ຄວາມຈອງຫອງ) ແລະຄວາມຢາກທີ່ຢາກມີ ອຳ ນາດ. ພວກເຂົາຍັງຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາມີສິດໃນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະບໍ່ມີສິດໄດ້ຮັບແລະພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາກັບຄົນອື່ນໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຄາດຫວັງຫລືວ່າພວກເຂົາຕ້ອງເຄົາລົບຄົນອື່ນ.
2. ເບິ່ງວ່າ freak ຄວບຄຸມຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ບາງຄັ້ງບາງຄົນກໍ່ເປັນພຽງການຄວບຄຸມຄວາມອິດສະຫຼະ, ແຕ່ມີບາງຄັ້ງທີ່ຄວາມຕ້ອງການຄວບຄຸມເກີນກວ່າລັກສະນະທີ່ ໜ້າ ຮໍາຄານ. ບຸກຄົນເດັ່ນຫລືຄົນທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການຄວບຄຸມຢ່າງຮຸນແຮງສາມາດປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ (ອາດຈະເປັນພະຍາດບຸກຄະລິກລັກສະນະແບບພິເສດຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານພູມຕ້ານທານ) ເຊິ່ງມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດມາຈາກ (ໄວເດັກ) ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າບຸກຄົນທີ່ມີ ອຳ ນາດ ເໜືອ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ແທ້ຈິງ, ການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນນັ້ນໃນການຈັດການກັບມັນ.
   • ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່ານີ້ແມ່ນກໍລະນີ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ແນ່ນອນຄວນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍມືອາຊີບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ຕ້ອງການຄວບຄຸມຄວບຄຸມໄດ້ວ່າລາວຕ້ອງການສິ່ງດັ່ງກ່າວ. ໃນທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາຕ້ອງຮັບຮູ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາໃນການຄວບຄຸມແລະຕ້ອງການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຄອບ ງຳ ແລະຢາກຄວບຄຸມຄົນອື່ນມັກມັກ ຕຳ ນິຄົນອື່ນຕໍ່ສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນກັບຕົວເອງ.
   • ພ້ອມກັນນີ້, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຈະແນະ ນຳ ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ໂດດເດັ່ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າພວກເຂົາແມ່ນນາຍຈ້າງຂອງທ່ານຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ຜູ້ສູງອາຍຸ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ຈະສະ ເໜີ ສິ່ງດັ່ງກ່າວ.
3. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າການຄວບຄຸມ freak ມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຄົນອື່ນ. ຄົນທີ່ໂດດເດັ່ນຫລືຄວບຄຸມຄວາມອິດສະຫຼະສຽງຄ້າຍຄືກັບພໍ່ແມ່ທີ່ເຄັ່ງຄັດທີ່ບໍ່ເຄີຍປ່ຽນແປງ. ພວກເຂົາເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ ເຮັດດຽວນີ້!, ຂ້ອຍແມ່ນເຈົ້ານາຍ, ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເວົ້າ!, ຫຼື ໄວໆ​ແນ່!ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖາມແບບສຸພາບຫຼືໃຊ້ແນວທາງການເມືອງອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກສະ ເໝີ ວ່າທ່ານເປັນເດັກນ້ອຍທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງຄົນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດເປັນຄວາມອາຍທີ່ຄົນນີ້ຕ້ອງການທີ່ຈະຄວບຄຸມຕົວທ່ານແລະ / ຫຼືສະຖານະການ. ບຸກຄົນນີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈຄວາມສາມາດ, ປະສົບການແລະສິດທິຂອງທ່ານ, ມັກເອົາໃຈໃສ່ຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາ ເໜືອ ກວ່າທ່ານ. ຄວາມອິດສະຫຼະໃນການຄວບຄຸມມັກຄິດວ່າລາວມີສິດທີ່ຈະເປັນເຈົ້ານາຍແລະຮັບຜິດຊອບຄົນອື່ນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກດີຂື້ນກັບຕົວເອງ.
   • ເຖິງແມ່ນວ່າໃນສະຖານະການທີ່ບຸກຄົນນີ້ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຕົວທ່ານ (ເຊັ່ນວ່ານາຍຄູ, ຕົວແທນຫຼືນາຍຈ້າງ), ຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການຄວບຄຸມຈະປາກົດຂື້ນໃນວິທີທີ່ຄົນດັ່ງກ່າວໃຊ້ ອຳ ນາດ. ຖ້າບຸກຄົນດັ່ງກ່າວເຂົ້າມາສະແດງຄວາມບໍ່ນັບຖື, ອວດອົ່ງທະນົງຕົວ, ແບບບັງຄັບແລະກົດຂີ່ຂູດຮີດ, ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ຈະແຈ້ງວ່າບຸກຄົນນີ້ຕ້ອງການໃຊ້ ອຳ ນາດຄວບຄຸມ, ແທນທີ່ຈະຍອມຮັບການຕັ້ງ ຄຳ ຖາມ, ການເຈລະຈາ, ແລະຄວາມເຄົາລົບ. ບຸກຄົນທີ່ຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ອຳ ນາດເປັນພຽງຜູ້ບໍລິຫານຫລືຜູ້ ນຳ ທີ່ດີຖ້າພວກເຂົາເຄົາລົບຜູ້ທີ່ພວກເຂົາເບິ່ງແຍງ. ນີ້ຍັງລວມທັງການສະ ເໜີ ຄຳ ແນະ ນຳ, ໄວ້ວາງໃຈພະນັກງານແລະຍັງໃຫ້ຄວາມຮັບຜິດຊອບແກ່ພວກເຂົາ ນຳ ອີກ.
4. ຈົ່ງຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນຄືກັນ ງາມ ປະຊາຊົນສາມາດເດັ່ນຫຼື freak ການຄວບຄຸມ. ນີ້ແມ່ນແບບນັ້ນ ສຽງຮ້ອງ, ເຊິ່ງຢືນຢັນວ່າ ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດມັນຄືຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແນະນໍາ hell ທໍາລາຍວ່າງ; ສິ່ງນີ້ສາມາດເວົ້າໄດ້ກັບທ່ານໃນທາງທີ່ດີ, ດ້ວຍຄວາມຄາດຫວັງວ່າທ່ານຈະຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຕິດຕາມມາ. ປະເພດເຫຼົ່ານີ້ ທຳ ທ່າວ່າເປັນຄົນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະ ທຳ ທ່າວ່າທ່ານແມ່ນຮູບຂອງຄວາມບໍ່ມີເຫດຜົນ. ເມື່ອທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານຖືກສື່ສານໂດຍທີ່ທ່ານບໍ່ມີຫຍັງເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ ເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ ແລະທ່ານກໍ່ຄາດຫວັງວ່າທ່ານຈະມີຄວາມສຸກກັບມັນເຊັ່ນກັນ, ມັນອາດຈະເປັນວ່າທ່ານຢູ່ໃນບໍລິສັດຂອງຜູ້ ນຳ ທີ່ເສີຍເມີຍ.
   • ຫຼາຍຄົນທີ່ຄວບຄຸມຄວາມອິດສະຫຼະປະສົບກັບການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະບໍ່ຮູ້ຕົວ (ຫລືບໍ່ສົນໃຈ) ຜົນກະທົບຕໍ່ ຄຳ ເວົ້າແລະການກະ ທຳ ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງພວກເຂົາທີ່ມີຕໍ່ຄົນອື່ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນຈາກຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງ (ເຊິ່ງສະແດງອອກໃນຮູບແບບຂອງຄວາມສູງສົ່ງແລະ ອຳ ນາດ) ແລະຄວາມບໍ່ພໍໃຈ. ມັນຍັງສາມາດເປັນເຄື່ອງ ໝາຍ ຂອງຄວາມຈອງຫອງທີ່ບໍລິສຸດ.
5. ຈົ່ງຮູ້ວ່າຄຸນຄ່າຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຂື້ນກັບບຸກຄົນນີ້. ທ່ານຄວນຈະເຫັນຕົວທ່ານເອງສະ ເໝີ ວ່າທຽບເທົ່າກັບອິດສະຫຼະໃນການຄວບຄຸມ, ເຖິງແມ່ນວ່າພຶດຕິ ກຳ ຂອງລາວຊີ້ໃຫ້ເຫັນຢ່າງອື່ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ. ຄວາມອິດສະຫຼະໃນການຄວບຄຸມ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາເປັນສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງທ່ານ. ເປັນທີ່ຫນ້າກຽດຊັງທີ່ທ່ານບາງຄັ້ງຮູ້ສຶກວ່າຄົນນີ້, ເຕືອນຕົວທ່ານເອງວ່າຄວາມຕ້ອງການຄວບຄຸມແມ່ນບັນຫາຂອງພວກເຂົາ, ບໍ່ແມ່ນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ການຄວບຄຸມ freak ເຂົ້າໄປໃນຫົວຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວໄດ້ຊະນະ.
   • ເຕືອນຕົນເອງວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີເຫດຜົນແລະມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ສາມາດເຮັດໄດ້ແລະເຮັດບໍ່ໄດ້. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ພຽງພໍຍ້ອນຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນຂອງຄົນອື່ນ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ຈັດການກັບສິ່ງທີ່ສ້າງຂື້ນດ້ວຍອິດສະຫຼະຄວບຄຸມ

1. ເປັນການຍື່ນຍັນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໃຊ້ມັນ, ແຕ່ມັນແມ່ນທັກສະທີ່ທ່ານສາມາດຝຶກແອບ, ແລະການຄວບຄຸມທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງທ່ານແມ່ນອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຜູ້ຄວບຄຸມອິດສະຫຼະຕ້ອງຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ຍອມໃຫ້ໃຜມາເປັນເຈົ້າຂອງທ່ານອ້ອມຂ້າງ; ຍິ່ງທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ມັນຍາວເທົ່າໃດ, ມັນກໍ່ຈະກາຍເປັນແບບແຜນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄາດວ່າຈະຍອມຮັບມັນ.
   • ໄປທີ່ການຄວບຄຸມ freak ສຳ ລັບການ ສຳ ພາດແລະສະແດງຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ. ເຮັດແບບນີ້ຢ່າງສຸຂຸມແລະບໍ່ຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຄົນອື່ນ.
   • ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ, ໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ຜົນກະທົບທີ່ລາວມັກຄວບຄຸມທ່ານ; ຢ່າເຮັດຜິດຕໍ່ຄົນອື່ນໂດຍການໂທຫາພວກເຂົາທີ່ເປັນຜູ້ດູຖູກ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຂອງເຈົ້າສັ່ງເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາແຕ່ບໍ່ເຄີຍລະບຸຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕາມ: ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດວຽກໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ນີ້ມາເປັນເວລາ 5 ປີແລ້ວແລະຂ້ອຍກໍ່ເກັ່ງຫຼາຍ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຂໍໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າໃຫ້ທ່ານຜົນໄດ້ຮັບດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນທຸກຢ່າງ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຄຸນລັກສະນະຂອງຂ້ອຍຖືກເບິ່ງຂ້າມແລະການປະກອບສ່ວນຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກຍ້ອງ. ເພາະສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ເຫັນວ່າຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເຮັດການປະກອບສ່ວນຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ດີແລະວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນັບຖື. ຂ້າພະເຈົ້າຢາກໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂແລະເຄົາລົບນັບຖື.
2. ສະຫງົບງຽບ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການຄວບຄຸມອິດສະຫຼະທີ່ທ່ານຈະສະຫງົບແລະອົດທົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮ້ອງອອກມາຈາກພາຍໃນກໍ່ຕາມ. ການໃຈຮ້າຍພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຜົນ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນອື່ນມີພື້ນທີ່ຫຼາຍຖ້າມັນຈະແຈ້ງວ່າພວກເຂົາເມື່ອຍ, ຄຽດຫລືບໍ່ສະບາຍ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມໃຈຮ້າຍ, ພຶດຕິ ກຳ ຂອງຄົນທີ່ເດັ່ນກວ່າຈະເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເອົາລົມຫາຍໃຈເລິກໆ, ບໍ່ໃຫ້ສາບານ, ແລະເຮັດໃຫ້ສຽງຂອງທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ ແລະ ໝັ້ນ ຄົງ.
   • ຖ້າທ່ານເບິ່ງຄືວ່າໃຈຮ້າຍຫລືເຈັບປວດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນອື່ນເຫັນວ່າພວກເຂົາມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ, ແລະມັນຈະເຮັດໃຫ້ພຶດຕິ ກຳ ຂອງພວກເຂົາບໍ່ດີຂື້ນເທົ່ານັ້ນ.
   • ການໃຈຮ້າຍຫລືຄວາມເຈັບປວດຍັງເຮັດໃຫ້ຕົວເດັ່ນທີ່ຈະເບິ່ງທ່ານອ່ອນແອແລະເປັນຄົນທີ່ງ່າຍທີ່ຈະ ໝູນ ໃຊ້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສ້າງຄວາມປະທັບໃຈນັ້ນ, ເພາະວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນເປົ້າ ໝາຍ ໃຫ້ລາວຫລາຍຂື້ນເທົ່ານັ້ນ.
3. ຫລີກລ້ຽງຈາກການຄວບຄຸມອິດສະຫຼະໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ບາງຄັ້ງສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແມ່ນຫລີກລ່ຽງການປະພຶດຕົວ. ໂດຍການເວົ້າກ່ຽວກັບພຶດຕິ ກຳ ຂອງເຂົາເຈົ້າຮ່ວມກັນແລະໄດ້ຍິນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ, ຄົນອື່ນສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈພຶດຕິ ກຳ ຂອງເຂົາເຈົ້າດີຂື້ນ, ແລະພວກເຂົາສາມາດກ້າວໄປສູ່ເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ທ່ານເຮັດວຽກ ນຳ ກັນເພື່ອພົວພັນກັບກັນແລະກັນ. ແຕ່ບາງຄັ້ງສິ່ງດຽວທີ່ປະໄວ້ໃນສະຖານະການແມ່ນການຢູ່ຫ່າງໄກກັນ. ແນ່ນອນວ່າມັນຂື້ນກັບວ່າມັນແມ່ນໃຜທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄວນຈື່:
   • ຖ້າວ່າມັນແມ່ນຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມຫ່າງໄກກັບຕົນເອງເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ບາງຄັ້ງມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ຄວາມອິດເມື່ອຍໃນການຄວບຄຸມ. ເພາະວ່າຄົນດັ່ງກ່າວວິພາກວິຈານທຸກຢ່າງແລະມັນກໍ່ເປັນການຍາກທີ່ຈະບໍ່ເອົາສ່ວນຕົວນັ້ນໄປ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານໃຈຮ້າຍແລະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບໃຈ. ມັນ ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເຊັ່ນນັ້ນແມ່ນການໂຕ້ຖຽງກັບລາວ, ເພາະວ່າມັນເປັນການເສຍເວລາຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຈະບໍ່ປ່ຽນແປງແລະບໍ່ປ່ຽນແປງໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອ. ຈື່ໄວ້ວ່າພຶດຕິ ກຳ ທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງພວກເຂົາແມ່ນກົນໄກການຢູ່ລອດຂອງພວກເຂົາແລະມັນບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດກັບທ່ານໃນຖານະທີ່ເປັນບຸກຄົນ - ມັນແມ່ນບັນຫາທີ່ມີຄວາມເລິກເຊິ່ງຂອງພວກເຂົາ, ບໍ່ແມ່ນຂອງທ່ານ.
   • ຖ້າຄວາມ ສຳ ພັນສ່ວນຕົວຈົບລົງໃນການລ່ວງລະເມີດເພາະວ່າອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ມີການ ໝູນ ໃຊ້ແລະໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດ, ທ່ານກໍ່ຄວນຈະລາອອກແລະ ໜີ ໄປ. ບອກລາວວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມ ສຳ ພັນໃນເວລານີ້ແລະເຂົ້າສູ່ຊີວິດຂອງທ່ານ. ຜູ້ທີ່ໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງຫຼືຮູບແບບການລ່ວງລະເມີດອື່ນໆໃນສາຍພົວພັນຈະບໍ່ປ່ຽນແປງເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກເຂົາຈະໄປປິ່ນປົວແບບຍາວນານ.
   • ຖ້າເຈົ້າເປັນໄວລຸ້ນ, ພະຍາຍາມໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຫຍຸ້ງຢູ່ກັບວຽກຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດຢູ່ຫ່າງໄກເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ແລະຢູ່ນອກເຮືອນ, ໂດຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືການສຶກສາແລະການຮຽນທີ່ດີ. ບອກລາວວ່າທ່ານຈະມ່ວນກັບການໃຊ້ເວລາຢູ່ ນຳ ກັນຫຼືລົມກັນ, ແຕ່ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຫຍຸ້ງກັບການຮຽນ, ການຫຼີ້ນ, ການເຮັດວຽກອາສາສະ ໝັກ, ແລະອື່ນໆເຮັດໃຫ້ມີຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ດີ. ຈາກນັ້ນກໍ່ອອກໄປຊອກຫາຄົນງາມໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີກັບຕົວທ່ານເອງ. ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ສູງແຕ່ມີຈິງແລະພະຍາຍາມບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ; ທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້ເພື່ອຕົວທ່ານເອງ.
4. ຮັກສາຕາໃນລະດັບຄວາມກົດດັນຂອງ freak ຄວບຄຸມ. A freak ການຄວບຄຸມບໍ່ສາມາດຈັດການກັບມັນໃນເວລາທີ່ລາວມີຄວາມກົດດັນແລະນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ລາວເອົາຊະນະຄົນອື່ນ. The freak ຄວບຄຸມເຊື່ອວ່າບໍ່ມີໃຜສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕົວເອງ. ການຄວບຄຸມຄວາມອິດສະຫຼະມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງເພາະວ່າພວກເຂົາເອົາຂີ້ຫິດຫຼາຍເກີນໄປແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາກໍ່ເອົາມັນອອກມາໃສ່ຄົນອື່ນ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງອາລົມແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ tiptoe. ຖ້າທ່ານພົບວ່າລະດັບຄວາມກົດດັນຂອງຄົນຫົວ ໜ້າ ສູງຂື້ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າລາວຈະຍິ່ງເດັ່ນກວ່າເກົ່າ.
   • ຖ້າທ່ານພົບວ່າລາວສູນເສຍການຄວບຄຸມແລະທ່ານສະ ເໜີ ໃຫ້ຊ່ວຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມອິດເມື່ອຍຫລຸດ ໜ້ອຍ ຖອຍລົງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າແຟນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຫວາດຫວັ່ນແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນຫລາຍເມື່ອລາວຄຽດ. ໃນມື້ທີ່ລາວມີຄວາມກົດດັນຢ່າງຍິ່ງກ່ຽວກັບການ ນຳ ສະ ເໜີ ທີ່ລາວຈະໃຫ້ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ພະຍາຍາມໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອລາວໂດຍການຮັບຮູ້ວ່າລາວຮູ້ສຶກເມື່ອຍແລະຄຽດໂດຍການເຮັດໃຫ້ລາວ ໝັ້ນ ໃຈໃນການ ນຳ ສະ ເໜີ, ແລະບອກລາວວ່າລາວຈະເຮັດວຽກທີ່ດີເລີດ . ຢ່າເຮັດຫລາຍເກີນໄປແລະຮູ້ວ່າລາວຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່, ແຕ່ຮູ້ວ່າການຮັບປະກັນພຽງເລັກນ້ອຍນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນບາງຢ່າງຫາຍໄປ.
5. ເບິ່ງໃນແງ່ບວກ. ນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແຕ່ມັນສາມາດເປັນວິທີທີ່ງ່າຍ ສຳ ລັບມັນ ເຈົ້າ ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ມີທາງເລືອກແລະຕ້ອງການພົວພັນກັບບຸກຄົນນີ້ໃນແຕ່ລະມື້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຄິດວ່າ, ນາຍຈ້າງຂອງຂ້ອຍແມ່ນມີການ ໝູນ ໃຊ້ແລະໂດດເດັ່ນແທ້ໆ, ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມນາງດີຫຼາຍກັບລູກຄ້າແລະນາງຮັບປະກັນວ່າພວກເຮົາໄດ້ຮັບ ຄຳ ສັ່ງຫຼາຍ. ນາງດີຫຼາຍຢູ່ທີ່ X ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຕາບໃດທີ່ພວກເຮົາຮັກນາງຢູ່ຫ່າງຈາກ Y.. ຊອກຫາວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຈັດການກັບດ້ານລົບ, ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ.
   • ການເບິ່ງໃນແງ່ບວກອາດຈະຕ້ອງມີຄວາມຄິດສ້າງສັນບາງຢ່າງ, ແຕ່ທ່ານຈະພົບວ່າຄົນທີ່ໂດດເດັ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າທ່ານເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ເມື່ອລາວສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານໃຫ້ຄຸນຄ່າແລະຍ້ອງຍໍຄຸນລັກສະນະຂອງລາວ, ເພາະວ່າຄົນດັ່ງກ່າວບໍ່ ທຳ ລາຍຄົນອື່ນຕາມ ທຳ ມະຊາດ.
6. ຍ້ອງຍໍການຄວບຄຸມ freak ຖ້າລາວສົມຄວນ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າເມື່ອຜູ້ທີ່ເດັ່ນ ກຳ ລັງສະແດງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ. ຖ້າການຄວບຄຸມ freak ໄວ້ວາງໃຈທ່ານ, ນັບຖືທ່ານ, ຫລືໃຫ້ຄວາມຮັບຜິດຊອບບາງຢ່າງ, ເນັ້ນ ໜັກ ມັນແລະສະແດງວ່າທ່ານຮູ້ຄຸນຄ່າມັນ. ການສັງເກດສິ່ງທີ່ດີແລະການຍອມຮັບຢ່າງເປີດເຜີຍມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ການຄວບຄຸມດັ່ງກ່າວຮູ້ສຶກດີພາຍໃນວ່າລາວຈະເຮັດມັນອີກຄັ້ງ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ເວົ້າຫວານຖ້າ: ຂອບໃຈ ສຳ ລັບການມອບວຽກຂອງຂ້ອຍ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການຄວບຄຸມ freak ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີແລະລາວອາດຈະເຮັດໃຫ້ກະເປົາຫິ້ວຫຼຸດລົງ.
7. ເຂົ້າໃຈວ່າສຽງຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຍິນຢູ່ສະ ເໝີ. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີແນວຄວາມຄິດຫຼາຍ, ເປັນຄົນທີ່ມີຫົວຄິດປະດິດສ້າງຫຼືເປັນຜູ້ແກ້ໄຂບັນຫາ, ການເຮັດວຽກກັບການຄວບຄຸມອິດສະຫຼະສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເສີຍຫາຍໄດ້. ຈາກນັ້ນທ່ານອາດຈະມີແນວຄວາມຄິດຫລືວິທີແກ້ໄຂ, ຫຼືເຕືອນກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ, ພຽງແຕ່ຈະຖືກລະເລີຍຢ່າງເປີດເຜີຍຫຼືຖືກປະຕິເສດ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ເຄີຍຄາດເດົາ, ຄວາມຄິດຫລືວິທີແກ້ໄຂຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນຄືກັນ ລາວຫລືລາວ ການປະຕິບັດໄດ້ນໍາເອົາອອກອາທິດຫຼືເດືອນຕໍ່ມາ. ດັ່ງນັ້ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງມັນກໍ່ລົງມາກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າ; ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຮັບຮູ້. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ພຶດຕິ ກຳ ແບບນີ້ທີ່ ໜ້າ ທໍ້ຖອຍໃຈທີ່ສຸດກໍ່ແມ່ນເລື່ອງ ທຳ ມະດາເກີນໄປໃນບັນດາອິດສະຫຼະຄວບຄຸມ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນກັບທ່ານ, ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບມັນ:
   • ເບິ່ງມັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ. ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຄິດອອກມາແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນອອກໄປກ່ວາມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນເລີຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ພະຍາຍາມຫົວເລາະແລະຍອມຮັບມັນເພື່ອຄວາມສົນໃຈຂອງກຸ່ມ, ການຈັດຕັ້ງຫຼືບໍລິສັດ. ສະຫນັບສະຫນູນຜົນໄດ້ຮັບແລະຢ່າເອົາມັນເປັນສ່ວນຕົວ.
   • ສົນທະນາກັບບຸກຄົນກ່ຽວກັບມັນ. ນີ້ສາມາດມີຄວາມສ່ຽງແລະມັນຂື້ນກັບສະພາບການ, ນະໂຍບາຍດ້ານຂອງກຸ່ມແລະບຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ຖ້າມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ທ່ານຊີ້ແຈງວ່າທ່ານໄດ້ຄິດເຖິງມັນກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະພົບກັບຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຍາກເຊັ່ນ: ໂອ້, ນັ້ນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາໃນເດືອນພຶດສະພາ 2012 ແລະຂ້ອຍມີຮູບແບບຕົ້ນສະບັບຂອງມັນຢູ່ໃນເອກະສານຄອມພິວເຕີຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຄິດວ່າທີມງານຂອງພວກເຮົາຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການພັດທະນາຂອງມັນແລະຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າພວກເຮົາໄດ້ສັງເກດວ່າ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດຫວັງເລັກນ້ອຍທີ່ພວກເຮົາ ກຳ ລັງໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບມັນຕອນນີ້ເມື່ອມັນໄດ້ເຂົ້າສູ່ໄລຍະທົດສອບແລ້ວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງນັ້ນກ່າວວ່າ, ດຽວນີ້ມັນມາຮອດນີ້, ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃນການທົດສອບ.
   • ຮັກສາບັນທຶກທຸກຢ່າງໄວ້ໃນເຈ້ຍ. ຖ້າໃນບາງຈຸດທ່ານຕ້ອງພິສູດວ່າ ເຈົ້າ ຖ້າທ່ານມີແນວຄວາມຄິດ ທຳ ອິດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຂຽນທຸກຢ່າງເພື່ອທ່ານຈະສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໃນການປ້ອງກັນໄດ້ຖ້າວ່າມັນເຄີຍເກີດຂື້ນໃນແນວນັ້ນ.
   • ຢຸດການວາງແນວຄວາມຄິດຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຖ້າການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ສົນໃຈຫລືຖືກລັກຈາກທ່ານ. ພຽງແຕ່ຍີ້ມຫົວ, ເພື່ອຄວາມສະຫງົບສຸກ, ແລະພະຍາຍາມປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອິດສະຫຼະຄວບຄຸມການມີສ່ວນຮ່ວມກັບທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຢືນຢັນຄືນ ໃໝ່ ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງກ່ຽວກັບບົດບາດຂອງລາວ ນາຍຈ້າງ, ແລະວ່າທ່ານມີຄວາມສຸກກັບວຽກຂອງທ່ານ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຊອກວຽກ ໃໝ່.

ວິທີທີ 3 ຂອງ 4: ການກວດກາແນວໂນ້ມຂອງຕົວເອງ

1. ເບິ່ງບົດບາດຂອງຕົວເອງໃນການພົວພັນກັບຄວາມເມົາມົວຂອງຄົນອື່ນ. ບາງຄັ້ງບາງຄົນກໍ່ຄອບ ງຳ ເຈົ້າຫລືສຽງຮ້ອງເພາະວ່າເຈົ້າໄດ້ເຮັດບາງຢ່າງ. ໃນຂະນະທີ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ແກ້ຕົວໃຫ້ຄົນອື່ນປະຕິບັດການ ໝູນ ໃຊ້ຫຼືການບີບບັງຄັບ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ສິ່ງຕ່າງໆແລະຮັບຮູ້ວ່າມັນອາດຈະມີບາງເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງປາດຖະ ໜາ ຢາກທ່ານແທ້ໆ! ມີຄວາມຊື່ສັດໃນການຕັດສິນໃຈຕົວເອງຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢາກຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ທ່ານມີປັນຫານີ້. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາ:
   • ທ່ານໄດ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ (ຫຼືບໍ່ໄດ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ) ທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີທັດສະນະແບບບັງຄັບໃນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ບໍ? ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍຕອບສະ ໜອງ ວັນເວລາທີ່ທ່ານ ກຳ ນົດໄວ້ຫຼືເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຂອງທ່ານກະທັດຮັດ, ຢ່າແປກໃຈຖ້າມີຄົນທີ່ຮັບຜິດຊອບການລ້ຽງດູຫຼືເງິນເດືອນຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນກະ ທຳ.
   • Bossy ປະຊາຊົນພຽງແຕ່ກາຍເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍເມື່ອພວກເຂົາສັງເກດເຫັນວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງບໍ່ຮ່ວມມືກັນ. ພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນໂດຍສະເພາະແມ່ນເຮັດວຽກກັບຄົນທີ່ຂີ້ຄ້ານຄືກັບຜ້າສີແດງໃສ່ງົວ - ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍເພາະວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງຍ້ອນການຕອບສະ ໜອງ ທີ່ບໍ່ດີ. ດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງທ່ານແລະເປັນທີ່ ໝັ້ນ ໃຈກ່ວາທີ່ຈະພະຍາຍາມ ທຳ ລາຍຄົນທີ່ມີຄວາມເບີກບານໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
2. ພິຈາລະນາເບິ່ງແນວໂນ້ມທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງທ່ານເອງ. ບໍ່ມີໃຜເປັນໄພ່ພົນເມື່ອເວົ້າເຖິງການເປັນຄົນທີ່ຄຽດແຄ້ນ - ເຮົາແຕ່ລະຄົນມັກຈະເປັນເຈົ້ານາຍ ເໜືອ ຄົນອື່ນໃນບາງຄັ້ງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຮູ້ຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ອຳ ນາດ, ຫຼືຖ້າທ່ານເຫັນວ່າຕົວທ່ານເອງ ກຳ ລັງບັງຄັບບາງຢ່າງເພາະວ່າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃຈແລະມີຄວາມກົດດັນ; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມທ່ານຫັນມັນ, ມັນຈະບໍ່ມີຄວາມສົງໃສວ່າຈະເປັນຊ່ວງເວລາໃນຊີວິດຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຕົວທ່ານເອງເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ. ໃຊ້ຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງປະສົບການເຫລົ່ານັ້ນເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມເມົາມົວຢູ່ສະ ເໝີ, ແລະອາດຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ເຫັນສາເຫດຂອງພຶດຕິ ກຳ ຂອງພວກເຂົາ.
   • ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວເອງເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ພະຍາຍາມເອົາໃຈໃສ່ຄົນອື່ນຕື່ມ - ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບປະຕິກິລິຍາ. ຖ້າທ່ານເຮັດແນວນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບການຈັດການກັບອາລົມທີ່ກະຕຸ້ນຄົນເຮົາມັກຈະຮູ້ສຶກ.
3. ຮຽນຮູ້ວິທີການປະເມີນຄຸນນະພາບແລະຂໍ້ເສຍປຽບຂອງທ່ານຢ່າງຊື່ສັດ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້, ຍົກຕົວຢ່າງ, ໂດຍການສົນທະນາເລື່ອງ (ສ່ວນຕົວ) ກັບຝ່າຍທີສາມ, ເປັນກາງ. ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເລືອກຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວ່າທ່ານຈະບໍ່ຮອບຄອບກັບຂໍ້ມູນ, ຜູ້ທີ່ເຂົ້າໃຈວິທີການຈັດການກັບສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແລະຜູ້ທີ່ຮູ້ຈັກທ່ານດີພໍທີ່ຈະໃຫ້ ຄຳ ຄິດເຫັນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ບໍ່ມີໃຜດີຫລືບໍ່ດີທັງ ໝົດ; ທຸກໆຄົນມີຄຸນລັກສະນະແລະຈຸດອ່ອນຂອງລາວ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານເປັນຄົນດີ (ດີຫຼືບໍ່ດີ), ແລ້ວອາລົມແລະການ ໝູນ ໃຊ້ຂອງອິດສະຫຼະຄວບຄຸມຈະບໍ່ສາມາດຈັບທ່ານໄດ້.
   • ມີຄວາມຄິດທີ່ດີກວ່າວິທີທີ່ທ່ານໄດ້ພົບກັບຄົນອື່ນ, ບໍ່ວ່າຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືໃນສາຍພົວພັນ, ສາມາດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ດີກວ່າວິທີການທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຄວາມຄາດຫວັງຂອງການຄວບຄຸມ freak ແມ່ນແທ້. ຖ້າມີຄົນຢູ່ເບື້ອງຫລັງທ່ານ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ຄວນພິພາດ, ແລະວ່າການຄວບຄຸມຄວາມອິດສະຫຼະແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນແທ້ໆ.

ວິທີທີ 4 ຂອງ 4: ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການຕັດອິດສະຫຼະ

1. ຮັບຮູ້ວ່າຊີວິດທ່ານມີຄວາມ ສຳ ຄັນ. ມີວຽກອື່ນແລະຄົນອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີ. ຖ້າສະຖານະການບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ, ໃຫ້ຢຸດເຊົາທໍລະມານຕົວເອງ; ແທນທີ່ຈະ, ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະປ່ອຍຕົວທ່ານເອງ. ບໍ່ມີໃຜຄວນໄດ້ຮັບ ອຳ ນາດໃນການ ນຳ ໃຊ້ ກວດສອບ ກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງທ່ານ. ມັນແມ່ນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຢ່າລືມວ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຄິດວ່າທ່ານຈະບໍ່ພົບວຽກ ໃໝ່ ອີກ; ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ ທຳ ລາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະມີເວລາພັກຜ່ອນທີ່ດີກວ່າ ສຳ ລັບສະຫວັດດີພາບທາງຈິດໃຈຂອງທ່ານເອງ.
   • ສຳ ລັບໄວລຸ້ນທີ່ຕ້ອງໄດ້ລໍຖ້າຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະເຖົ້າແກ່ກ່ອນທີ່ຈະອອກເດີນທາງ: ອາສາສະ ໝັກ, ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະ ກຳ ກິລາ, ວຽກເຮັດງານ ທຳ ຫຼືສິ່ງອື່ນໆທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານອອກຈາກເຮືອນ.ຂໍໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານຈ່າຍເງິນເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮຽນຖ້າພວກເຂົາມີເງິນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສະ ໝັກ ເຂົ້າມະຫາວິທະຍາໄລທີ່ຢູ່ໄກຈາກເຮືອນພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ. ຖ້າພວກເຂົາຕໍ່ຕ້ານມັນ, ໃຫ້ອະທິບາຍວ່າມະຫາວິທະຍາໄລທີ່ທ່ານຢາກໄປແມ່ນພຽງມະຫາວິທະຍາໄລດຽວເທົ່ານັ້ນ X (ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ມາພ້ອມກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສົມຈິງແລະສົມເຫດສົມຜົນ).
2. ເລືອກທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ. ຄວາມອິດສາຄວບຄຸມແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍພໍໃຈແລະບໍ່ພໍໃຈສະ ເໝີ ໄປ. ພວກເຂົາຮຽກຮ້ອງຄວາມສົມບູນແບບຈາກຕົວເອງ, ເຊິ່ງມັນເປັນສິ່ງທີ່ຍາກແລະມັກຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມລົ້ມເຫຼວແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດເຮັດໃຫ້ຄົນເຫຼົ່ານີ້ກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສາມາດທີ່ເຕີບໃຫຍ່ເຕັມທີ່, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາພິການທາງດ້ານອາລົມ; ນັ້ນແມ່ນສະພາບທີ່ ໜ້າ ເສົ້າທີ່ສຸດຂອງການຖືກຕິດຢູ່. ບໍ່ວ່າສະຖານະການຂອງທ່ານຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ທ່ານກໍ່ສາມາດອອກໄປແລະພົບຄວາມສຸກຂອງຕົວເອງ. ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຂົາສາມາດເລືອກທີ່ຈະປ່ຽນຮູບແບບການຄິດຂອງພວກເຂົາ; ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ເຮັດແນວນັ້ນພວກເຂົາຈະບໍ່ມີຄວາມສະຫງົບສຸກໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາເລີຍ.
   • ຊອກຫາຄວາມສຸກບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຈະຕ້ອງອອກໄປ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນອາຊີບທີ່ໃຊ້ເວລາ, ທ່ານກໍ່ສາມາດປະຕິບັດສາດສະ ໜາ ໜຶ່ງ, ເພື່ອວ່າທ່ານຈະໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ກັບການຄວບຄຸມທີ່ອິດສະຫຼະ. ຮູ້ວ່າຄວາມຄິດເຫັນຂອງລາວຕໍ່ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊັ່ງຊາຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ຈຸດ​ສຸມ ຕົວທ່ານເອງ ແລະຮູ້ຈັກທ່ານ ບໍ່ ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຫັນປ່ຽນຂອງບຸກຄົນຜູ້ທີ່ ໝູນ ໃຊ້ແລະຄອບຄອງທ່ານ.
3. ເລີ່ມຕົ້ນສ້າງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຄືນ ໃໝ່. ມັນແນ່ນອນຈະໄດ້ປະຕິບັດ. ມີຄວາມກະລຸນາຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ຖ້າຫາກວ່າການຄວບຄຸມ freak ມີທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ, ລາວອາດຈະເຊື່ອທ່ານວ່າທ່ານບໍ່ມີຄ່າ; ລາວເຮັດສິ່ງນີ້ເພາະວ່າມັນເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຮັກສາທ່ານບໍ່ໃຫ້ກ້າວຕໍ່ໄປແລະຈາກລາວໄປ. ຢ່າເຊື່ອການເວົ້າແບບເສີຍໆແບບນີ້. ຄວບຄຸມຄວາມຮັກແບບອິດສະຫຼະທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພໃນຕົວເອງ. ຢ່າຕົກຢູ່ກັບມັນ. ເລີ່ມຕົ້ນຫ່າງໄກຕົວເອງຊ້າໆ. ເຊື່ອໃນຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ; ມັນແມ່ນຢູ່ໃນຕົວທ່ານເອງ.
   • ທ່ານສາມາດກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ໃນການສ້າງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງທ່ານຄືນ ໃໝ່ ໂດຍການໃຊ້ເວລາກັບຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີກັບຕົວເອງແລະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການຄວບຄຸມທ່ານ.
   • ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກມີຄຸນຄ່າແລະມີຄວາມສາມາດ. ໂອກາດແມ່ນ, ການຄວບຄຸມອິດສະຫຼະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້. ໃຊ້ເວລາໃນການປະຕິບັດວຽກທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການອອກ ກຳ ລັງກາຍໂຍຜະລິດຫລືຂຽນບົດລາຍງານປະ ຈຳ ປີ.
4. ຕັດສິນໃຈວ່າຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຂອງທ່ານຈະເປັນແນວໃດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຈົ່ງວາງແຜນທີ່ຈະຢູ່ແລະຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບວຽກງານຫລືຄວາມ ສຳ ພັນທາງຄວາມຮັກ, ຫລືອອກຈາກແລະ ກຳ ນົດເວລາໃຫ້ຕົວເອງເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າມີການຄວບຄຸມມັນ. ຖ້າທ່ານ ດຳ ລົງຊີວິດດ້ວຍຄວາມອິດສະຫຼະໃນການຄວບຄຸມ, ພະຍາຍາມຈັດການກັບເລື່ອງຍຸດທະສາດແລະລະມັດລະວັງ. ຢ່າເຂົ້າໄປໃນການຕໍ່ສູ້; ສື່ສານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກັບລາວໃນທາງທີ່ຈະແຈ້ງແລະສະຫງົບ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງໃຜ; ຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານມີສິດທີ່ຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການກັບຊີວິດຂອງທ່ານ.
   • ບາງຄັ້ງການອອກໄປແມ່ນທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມລຸກຂຶ້ນໃຫ້ຕົວເອງແລະຈັດການກັບສະຖານະການ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ບຸກຄົນທີ່ມີບຸກຄະລິກລັກສະນະມັກຈະໃຊ້ຄວາມຮູ້ສຶກໃນການ ໝູນ ໃຊ້ຄົນອື່ນ; ຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາອາດຈະ ທຳ ທ່າເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພາະວ່າຕອນນັ້ນພວກເຂົາສາມາດຄວບຄຸມທ່ານຖ້າທ່ານສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ.
• ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນວັນທີ, ຈົ່ງຊອກຫາສັນຍານ. ຄວາມອິດສາແລະຄວາມຮູ້ສຶກຜິດສາມາດເປັນວິທີທີ່ຈະຄວບຄຸມຄົນ. ການຄວບຄຸມຄວາມອິດສະຫຼະຍັງດີຫຼາຍໃນການ ໝູນ ໃຊ້ຄົນ. ຮັກສາຕາແລະຫູຂອງທ່ານເປີດ!
• ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນກວ່າ ສຳ ລັບການຄວບຄຸມອິດສະຫຼະທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາເວົ້າຖືກກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ພວກເຂົາມີກັບທ່ານ. ຖ້າວ່າມັນເປັນນາຍຈ້າງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບລາວ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່. ແຕ່ຢ່າໄປໄກເຖິງທີ່ຈະລະເມີດກົດ ໝາຍ ຫລື ທຳ ຮ້າຍຄົນອື່ນ. ເປັນຕົວທ່ານເອງແລະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຄຸນຄ່າແລະມາດຕະຖານ.
• ລະວັງຖ້າວ່າຄົນທີ່ເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານໃນຄວາມ ສຳ ພັນຕ້ອງການເຮັດທຸກຢ່າງ ສຳ ລັບເຈົ້າ, ເຊັ່ນ: ພາເຈົ້າໄປທຸກບ່ອນ, ຊື້ເຄື່ອງໃຫ້ເຈົ້າ, ແລະອື່ນໆທົດສອບຄົນນີ້ໂດຍບອກພວກເຂົາວ່າເຈົ້າມີແຜນອື່ນໆ ສຳ ລັບທ້າຍອາທິດແລ້ວ. ຖ້າລາວສືບຕໍ່ໂທຫາຕະຫຼອດເວລາແລະພະຍາຍາມສະແດງບົດບາດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ນີ້ອາດຈະເປັນທ່າແຮງ ຄວບຄຸມ freak ສາມາດເປັນ. ຖືກຕັກເຕືອນ - ທ່ານ ກຳ ລັງມຸ້ງ ໜ້າ ໄປສູ່ໄພພິບັດ.
• ຄວາມອິດສະຫຼະໃນການຄວບຄຸມອາດເວົ້າວ່າລາວເປັນຫ່ວງທ່ານແລະພຽງແຕ່ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເພາະລາວສົນໃຈທ່ານ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດໃນແງ່ດີກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້, ແລະອາດຈະສົງໄສວ່າທ່ານໄດ້ເຂົ້າໃຈຜິດໃນສິ່ງທີ່ລາວ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່. ທາງທີ່ລາວຄວບຄຸມທ່ານ.
• ຖ້າທ່ານເປັນໄວລຸ້ນແລະ ໜຶ່ງ ໃນພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານເປັນຄົນຄວບຄຸມອິດສະຫຼະ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງອະທິບາຍໃຫ້ລາວຮູ້ເຖິງຜົນຂອງການປະພຶດຂອງລາວຕໍ່ທ່ານ. ລາວອາດຈະພະຍາຍາມ 'ປົກປ້ອງ' ເຈົ້າຈາກການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ລາວກໍ່ຍັງຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າມີສິດທີ່ຈະຕັດສິນໃຈເອງ, ເພາະມັນແມ່ນຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ, ແລະຍ້ອນວ່າມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະຊາດທີ່ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ ຕ້ອງການທີ່ຈະ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ.
• ຮັບຮູ້ວ່າ freak ຄວບຄຸມອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ພະຍາຍາມໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກັບລາວ; ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈເມື່ອທ່ານຢູ່ກັບລາວແລະບໍ່ອຸກອັ່ງງ່າຍ. ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນພຶດຕິ ກຳ ທີ່ຍອມຮັບໄດ້, ແຕ່ລາວເຫັນວ່າມັນເປັນວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼືເປັນວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມກົດດັນ. ທີ່ເວົ້າວ່າ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນແມ່ບ້ານແລະອະນຸຍາດທຸກຢ່າງ; ພຽງແຕ່ຮັບຮູ້ສາເຫດຂອງພຶດຕິ ກຳ ຂອງລາວແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບພຶດຕິ ກຳ ທີ່ປົກປ້ອງທ່ານ.
• ພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງການສິ້ນສຸດຄວາມ ສຳ ພັນກັບຫລືເຮັດວຽກເພື່ອການຄວບຄຸມອິດສະຫຼະ. ມີທຸງສີແດງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງພົວພັນກັບ ໜຶ່ງ ຖ້າພວກເຂົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເຮັດຕາມວິທີການຂອງພວກເຂົາ, ຖ້າພວກເຂົາເຫັນຂໍ້ບົກຜ່ອງໃນຄົນອື່ນຕະຫຼອດເວລາ, ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຜ່ອນຄາຍແລະປ່ອຍໃຫ້ຄົນອື່ນເຮັດວຽກໂຄງການ. ໃນຄວາມ ສຳ ພັນສ່ວນຕົວ, ພວກເຂົາມັກຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຄວບຄຸມທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ. ພວກເຂົາສາມາດອິດສາທີ່ສຸດແລະເປັນເຈົ້າຂອງໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງ.
• ຄວາມອິດເມື່ອຍຄວບຄຸມສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແປກໃຈແລະທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ມີປັນຫາ (ໄຟເຍືອງທາງ). ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທາງຈິດໃຈ. ທ່ານປອ ບໍ່ ບັນຫາ, ແຕ່ວ່າກົນລະຍຸດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມດຸ່ນດ່ຽງ, ເຊິ່ງມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ແນ່ນອນວ່າການຄວບຄຸມ freak ແມ່ນເປົ້າຫມາຍ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າຄິດວ່າຄວາມອິດສະຫຼະທີ່ຄວບຄຸມແມ່ນຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ກັບ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມັນເຮັດວຽກແລະສະຖານະການທາງສັງຄົມ. ແມ່ນແລ້ວ, ຄົນທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງກໍ່ມີຢູ່ແລະແມ່ນແລ້ວ, ມີຄວາມຜູກພັນທີ່ໃກ້ຊິດກັບຄົນບາງຄົນທີ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໂດຍການປະຖິ້ມພວກເຂົາ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມພົວພັນກັບທຸກໆຄົນໃນຊີວິດ. ການຕິດຕໍ່ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດສາມາດເປັນວິທີທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍກວ່າການສ້າງລະຄອນຫຼາຍ. ເອົາໃຈໃສ່ພຶດຕິ ກຳ ຂອງພວກເຂົາແຕ່ໃຫ້ຊອກຫາຂໍ້ບົກຜ່ອງຕ່າງໆທີ່ທ່ານມີໃນການ ກຳ ນົດຂໍ້ ຈຳ ກັດ ສຳ ລັບຄົນ, ເຊັ່ນວ່າການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເປັນຄົນທີ່ແຂງແຮງຫຼືສື່ສານໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ.
• ບາງປະເພດຂອງການຄວບຄຸມອິດສະຫຼະບາງຢ່າງອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເມື່ອຖືກປະຕິເສດໃນຄວາມ ສຳ ພັນສ່ວນຕົວ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າຄົນນັ້ນມີອາລົມໃຈເຢັນແລະເຈັບງ່າຍ, ທ່ານຄວນລະວັງເມື່ອທ່ານແຕກແຍກ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈິ່ງແຕກແຍກ, ເຊັ່ນ: ການສື່ສານທີ່ບໍ່ດີ, ການໃຊ້ຈ່າຍເກີນ, ຫຼືສິ່ງອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນອື່ນທີ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ງ່າຍ; ຖ້າທ່ານເຮັດແບບນັ້ນມັນເບິ່ງຄືວ່າລາວສ້າງມັນຂຶ້ນມາເອງແລະມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຍອມຮັບ. ຖ້າສິ່ງນີ້ຍາກເກີນໄປ, ຈົ່ງແຍກກັນໃນທາງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກປອດໄພ, ເຊັ່ນວ່າທາງໂທລະສັບຫຼືກັບ ໝູ່ ເພື່ອນທີ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທ່ານ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານມີເຄືອຂ່າຍ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທ່ານ ກ່ອນ ບຸກຄົນນີ້ເລີ່ມຂົ່ມຂູ່ທ່ານ.
• ບັນທຶກ ຄຳ ຂູ່ຕ່າງໆທີ່ຄົນດັ່ງກ່າວເຮັດຕໍ່ທ່ານຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຍອມໃຫ້ທ່ານອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນ. ຈາກນັ້ນໄປຫາ ຕຳ ຫຼວດແລະຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີ ຄຳ ສັ່ງຍັບຍັ້ງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນທີ່ມີ ຄຳ ຖາມຮູ້ເລື່ອງນີ້ແລະຮັບປະກັນວ່າ ຕຳ ຫຼວດສາມາດຕິດຕາມການຈະລາຈອນທາງໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ຖາມເພື່ອນບ້ານຂອງທ່ານຖ້າພວກເຂົາສາມາດຕິດຕາມທ່ານໄດ້. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຢ້ານກົວແທ້ໆ, ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍແລະບໍ່ມີເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ຈະຢູ່ກັບ, ຍ້າຍໄປເມືອງອື່ນຫຼືທີ່ພັກອາໄສ. ຖ້າທ່ານມີ ໝູ່ ເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດຫຼືຄອບຄົວທີ່ທ່ານສາມາດຢູ່ ນຳ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາສາມາດປົກປ້ອງຕົນເອງແລະທ່ານ. ຖາມຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກປອດໄພກັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບການຄວບຄຸມອິດສະຫຼະຖ້າມີແລະຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ຜູ້ຄວບຄຸມອິດສະຫຼະບໍ່ຕ້ອງການປະເຊີນ ​​ໜ້າ (ຕົວຢ່າງ: ຄົນທີ່ພວກເຂົາຄວບຄຸມບໍ່ໄດ້).