ວິທີ ກຳ ຈັດສິວດ້ວຍຢາຖູແຂ້ວ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການເລີ່ມຕົ້ນ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ກຳ ຈັດສິວ
ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ປ້ອງກັນແລະ ຈຳ ກັດການເກີດຮອຍແປ້ວ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ
ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

ໂອບໍ່! ມີເຫດການທີ່ ສຳ ຄັນ ກຳ ລັງຈະເກີດຂື້ນແລະ ໜ້າ ຜີວ ໜັງ ທີ່ງົດງາມໄດ້ຕັດສິນໃຈສ້າງ ໜ້າ ທີ່ຂອງເຈົ້າໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ທ່ານຕ້ອງ ກຳ ຈັດມັນ, ແລະໄວ. ການບວມສິວພຽງແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແຕ່ວ່າມີໂອກາດນ້ອຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສິວຫາຍໄປຫມົດໃນມື້ຕໍ່ມາ. ໂຊກດີ, ມີວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິວບໍ່ສັງເກດເຫັນ: ຢາຖູແຂ້ວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າກັບຢາຖູແຂ້ວສາມາດມີການລຸດລົງເລັກ ໜ້ອຍ ເຊັ່ນ: ການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ. ບົດຂຽນນີ້ຈະສະແດງວິທີການ ກຳ ຈັດຜີວ ໜັງ (ຫລືຢ່າງ ໜ້ອຍ ຊ່ອນມັນເລັກນ້ອຍ) ດ້ວຍຢາຖູແຂ້ວ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການເລີ່ມຕົ້ນ

ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະເຄື່ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ ອ່ອນໆ. ນ້ ຳ ອຸ່ນຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຮູຂຸມຂົນແລະສິ່ງທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ ຈະຊ່ວຍລະລາຍຄວາມເປິເປື້ອນແລະນ້ ຳ ມັນ. ສິ່ງນີ້ຍັບຍັ້ງການພັດທະນາຂອງສິວ.
- ພິຈາລະນາໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຜິວ ໜ້າ ທີ່ເປັນສິວ. ຫລີກລ້ຽງສິ່ງທີ່ມີທາດເຫຼົ້າເພາະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກແຍກໄດ້.
- ຢ່າຫລີກລ້ຽງສິ່ງຂອງໃດໆທີ່ມີສ່ວນເກີນຫຼືເຫຼົ້າເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງຫລືແຫ້ງ. ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແຫ້ງເກີນໄປ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຜະລິດນ້ ຳ ມັນພິເສດ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດສິວຫຼາຍຂື້ນ.
ແຫ້ງໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ໃຊ້ຜ້າຂົນຫນູອ່ອນໆແລະຄ່ອຍໆທາຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ. ລະວັງຢ່າໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແຂງເກີນໄປຫຼືທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ຝີປາກ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມືຂອງທ່ານສະອາດ. ມືທີ່ເປື້ອນສາມາດໂອນແບັກທີເຣຍໄປສູ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີຮອຍຂິ້ວແລະສິວຫຼາຍຂື້ນ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວ, ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູແລະນ້ ຳ ອຸ່ນ.
ເລືອກຢາຖູແຂ້ວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ບໍ່ແມ່ນຢາຖູແຂ້ວທຸກຊະນິດທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນສິວ. ຢາຖູແຂ້ວຂາວທີ່ ທຳ ມະດາຈະມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງເກັບໄວ້ໃນໃຈ. ຮັກສາສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄວ້ໃນໃຈ:
- ເລືອກຢາຖູແຂ້ວຂາວ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນແມ່ນການວາງແລະບໍ່ແມ່ນເຈນ.
- ພິຈາລະນາໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວທີ່ມີເນດ baking, hydrogen peroxide, ຫຼື menthol.
- ເອົາຢາຖູແຂ້ວທີ່ມີລົດຊາດຂົມ. ນີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບເຢັນເລັກນ້ອຍຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
ຮູ້ວ່າຢາຖູແຂ້ວຊະນິດໃດເພື່ອຫຼີກລ່ຽງ. ຢາຖູແຂ້ວບາງປະເພດສາມາດສົ່ງເສີມໃຫ້ມີຮອຍຂົມຂື່ນແທນທີ່ຈະ ກຳ ຈັດພວກມັນ, ໃນຂະນະທີ່ຢາອື່ນໆບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຍັງເລີຍ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນເວລາຊອກຫາຢາຖູແຂ້ວທີ່ຖືກຕ້ອງ:
- ຢ່າໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວເຈືອປົນເພາະສ່ວນປະກອບບໍ່ມີປະສິດຕິພາບແລະຕົວຈິງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍເປື້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
- ຫລີກລ້ຽງສິ່ງໃດທີ່ເປັນສີຫລືປົນເປື້ອນຜ່ານມັນ, ຫລືສິ່ງເສບຕິດຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ຕ້ານຜີວ, ເຫລົ້າຂາວຫລື fluoride ພິເສດ.
- ພິຈາລະນາຢາຖູແຂ້ວທີ່ໃຊ້ປຸງລົດຊາດ. ນີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບເຢັນ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຢາຖູແຂ້ວອາດຈະບໍ່ມີຜົນດີຕໍ່ທ່ານ. ຢາຖູແຂ້ວສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ສິວແຫ້ງ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ສິວຂອງທ່ານບໍ່ດີແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງອີກດ້ວຍ. ກ່ອນທີ່ຈະປິ່ນປົວຜິວທີ່ມີກິ່ນປາກດ້ວຍຢາຖູແຂ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວພຽງແຕ່ທາບໍລິເວນທີ່ເປັນສິວໃນໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ກຳ ຈັດສິວ

ເອົາຢາຖູແຂ້ວນ້ອຍໆໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ຢ່າໃຊ້ຖົ່ວທີ່ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍເກີນຂະ ໜາດ.
ທາຢາຖູແຂ້ວໃສ່ສິວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປົກປິດຝີທັງ ໝົດ ໃນຊັ້ນບາງໆຂອງຢາຖູແຂ້ວ. ຫລີກລ້ຽງການຖູແຂ້ວໃສ່ຜິວ ໜັງ ບໍລິເວນຜີວ ໜັງ. ເນື່ອງຈາກວ່າຢາຖູແຂ້ວແຫ້ງອອກເປັນຝ້າ, ມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະສິວອີກຕໍ່ໄປ.
- ຖ້າທ່ານມີສິວຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຊ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ທ່ານ ໝໍ ຫຼືຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານ ກຳ ນົດໄວ້. ຢ່າໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວທົ່ວ ໜ້າ ຂອງທ່ານຫຼືໃຊ້ເປັນ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ.
ປ່ອຍໃຫ້ຢາຖູແຂ້ວແຫ້ງໃນສິວ. ທ່ານຄວນຖູຢາຖູແຂ້ວເປັນເວລາດົນເທົ່າໃດກໍ່ຕາມແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະຂະ ໜາດ ຂອງຜີວ ໜັງ. ກົດລະບຽບທົ່ວໄປແມ່ນ 30 ນາທີ, ແຕ່ຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຢາຖູແຂ້ວເປັນເວລາ ໜ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງ:
- ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ແລະສິວຂະ ໜາດ ນ້ອຍທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ອອກຈາກຢາຖູແຂ້ວປະມານ 5-10 ນາທີ.
- ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ທຳ ມະດາຫຼືສິວໃຫຍ່, ໃຫ້ຖູແຂ້ວເປັນເວລາ 30-60 ນາທີ.
- ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ໃຫ້ຢາຖູແຂ້ວຄ້າງຄືນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ມັນຍັງສາມາດກາຍເປັນຄວາມສັບສົນຖ້າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປປະມານຫຼາຍໃນການນອນຂອງທ່ານ.
ລ້າງຢາຖູແຂ້ວດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ. ຢ່າໃຊ້ສະບູຫຼືເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເຮັດກໍ່ຄືໃຊ້ນ້ ຳ ຫລືຜ້າເຊັດໂຕທີ່ປຽກຊຸ່ມ, ແຕ່ຕ້ອງລະວັງຢ່າເຮັດໃຫ້ຜີວ ໜັງ ແຂງເກີນໄປຫຼືທ່ານສາມາດລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ໄດ້. ຜີວ ໜັງ ຄວນມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍກວ່າແລະມີອາການອັກເສບ ໜ້ອຍ.
ເຮັດການຖູແຂ້ວຄືນ ໃໝ່ ທຸກໆສອງສາມມື້. ຢ່າໃຊ້ສິ່ງນີ້ທຸກໆມື້ຫລືຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບສິວຮ້າຍແຮງ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຄີມທີ່ອອກແບບມາເປັນພິເສດໃນການຮັກສາສິວ. ຢາຖູແຂ້ວບໍ່ແມ່ນການທົດແທນການປິ່ນປົວທາງການແພດ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ປ້ອງກັນແລະ ຈຳ ກັດການເກີດຮອຍແປ້ວ

ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ. ດື່ມນ້ ຳ ປະມານ 8 ຈອກຕໍ່ມື້. ນ້ ຳ ຊ່ວຍລະບົບລະບົບຂອງທ່ານ. ລະບົບທີ່ສະອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນທີ່ຊັດເຈນ.
ຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ພາໃຫ້ເກີດສິວ. ອາຫານບາງຊະນິດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດສິວແລະສິວ, ຖ້າທຽບກັບອາຫານອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງ:
- ອາຫານຫວານແລະນ້ ຳ ຕານ, ເຊັ່ນ: ເຂົ້າ ໜົມ, cookies ແລະໂຊດາ.
- ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງເຊັ່ນ: ຊິບແລະຊິບ.
- ອາຫານທີ່ມີທາດແປ້ງເຊັ່ນ: ເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະມັນຝະລັ່ງ.
ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນດີຕໍ່ຜິວພັນຂອງທ່ານ. ໂດຍສະເພາະວິຕາມິນເອແມ່ນດີຫຼາຍເມື່ອເວົ້າເຖິງຜິວທີ່ສະອາດ, ແລະສາມາດພົບໄດ້ໃນ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໝາກ ອຶ, ແຄລອດແລະມັນຕົ້ນ. ນີ້ແມ່ນບາງອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບແລະວິຕາມິນທີ່ຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຜິວ ໜັງ:
- ປາແຊນມອນອາດຈະເປັນປາທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນ ດີ ໄຂມັນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສົດໃສແລະເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນສະອາດ.
- ໝາກ ອາໂວກາໂດ, artichoke ແລະ broccoli ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍເບິ່ງແຍງຜິວພັນຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສົດໃສມີສຸຂະພາບດີ.
- ເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານ, ເມັດພືດແລະເມັດພືດທັງ ໝົດ ແມ່ນເປັນອາຫານທົດແທນທີ່ດີ ສຳ ລັບອາຫານທາດແປ້ງເຊັ່ນເຂົ້າຈີ່ຂາວແລະເຂົ້າຂາວ. ພວກມັນເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ, ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກອີ່ມດົນຕື່ມອີກ.
- ຜັກທຽມອາດຈະມີກິ່ນທີ່ແຮງ, ແຕ່ວ່າມັນເຕັມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຕໍ່ຕ້ານບໍ່ພຽງແຕ່ເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ພາໃຫ້ເກີດສິວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີໄວຣັດຊະນິດອື່ນໆ ນຳ ອີກ.
ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຂີ້ຝຸ່ນເປັນເວລາດົນຍ້ອນເຫດຜົນການເຮັດວຽກຫລືເຫດຜົນອື່ນໆ (ຕົວຢ່າງຢູ່ໃນສາງ) ຫລືປະມານຄວັນທີ່ມີໄຂມັນ (ເຊັ່ນໃນເຮືອນຄົວຮ້ານອາຫານ), ທ່ານຄວນ ທຳ ຄວາມສະອາດໃບ ໜ້າ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານບໍ່ຕິດ. . ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນເຮັດໃຫ້ເກີດສິວແລະຝ້າ.
ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຢ່າລ້າງ ໜ້າ ເລື້ອຍໆ. ການລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານເລື້ອຍໆເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແຫ້ງ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດນ້ ຳ ມັນຜິວ ໜັງ ພິເສດເພື່ອຊົດເຊີຍ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດສິວຫຼາຍຂື້ນ.
ໃສ່ແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງແຕ່ງ ໜ້າ ຫລາຍກວ່າຜີວ ໜັງ, ໃຫ້ຫລີກລ້ຽງສິ່ງທີ່ມີນ້ ຳ ມັນແລະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນເບົາ, ແທນ. ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງການແຕ່ງ ໜ້າ ຫລາຍເກີນໄປທີ່ ໜ້າ ຜາກຂອງທ່ານ. ການອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ ໜ້ອຍ ລົງ, ຜິວຂອງທ່ານຈະສະອາດຂື້ນ.
- ໃຊ້ແນວປົກປິດບາງສ່ວນຂອງຜີວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຜະສົມຜະສານໃຫ້ມັນດີກັບຜິວອ້ອມຂ້າງແລະຜົງມັນໃຫ້ແຫນ້ນ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງປິດບັງສີຂຽວໃນລະດັບປານກາງ. ສີຂຽວສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສີແດງຂອງສິວຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນສັງເກດເຫັນໄດ້ພາຍໃຕ້ແສງໄຟບາງຢ່າງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເຄື່ອງປິດບັງສີຂຽວ, ທາໃສ່ ໜ້າ ຮີມສົບແລະປະສົມຂອບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນຳ ໃຊ້ພື້ນຖານແລະປົກປິດປົກກະຕິຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ມັນຈົບດ້ວຍຜົງບາງ (ຫຼື "ຕັ້ງຝຸ່ນ").
ຢ່ານອນກັບການແຕ່ງ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ແລະຮັກສາແປງຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ. ຖ້າທ່ານແຕ່ງ ໜ້າ ແຕ່ງ ໜ້າ, ທ່ານຄວນລ້າງອອກກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນ. ໄປນອນກັບການແຕ່ງ ໜ້າ ຂອງທ່ານທີ່ສຸດຈະອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດສິວແລະມີຮອຍແຕກຫລາຍຂື້ນ. ພ້ອມກັນນັ້ນກໍ່ຕ້ອງຮັບປະກັນໃຫ້ໃຊ້ແປງດິນຟ້າດ້ວຍສະບູແລະນ້ ຳ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເກີດຈາກສິວຈາກການໃຊ້ແປງ.
ຢ່າແຕະຫລືບີບສິວ. ການຂູດແລະການບວມຂອງຮອຍຂີດຂ່ວນສາມາດ ກຳ ຈັດ ໜອງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເບິ່ງເຫັນໄດ້, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຮອຍແດງຫຼຸດລົງ. ການຂູດຂອງສິວຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ຮອຍແປ້ວແລະແມ່ນແຕ່ມີຮອຍແປ້ວ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງແຕະຝີມືຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເຮັດແບບນີ້ດ້ວຍມືທີ່ສະອາດ.
ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ບາງຄັ້ງຢາຖູແຂ້ວຢ່າງດຽວຈະບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະ ກຳ ຈັດສິວຫລືສິວທີ່ຮຸນແຮງ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຫຼືແພດການຢາຂອງທ່ານແລະຊື້ຢາ benzoyl peroxide, ກົດ salicylic ຫຼືຊູນຟູຣິກແລະ resorcinol ຈາກແພດການຢາ.
ພິຈາລະນາວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດອື່ນໆ. ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດອາການແດງແລະສິວ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດບາງຢ່າງ:
- ຈັບຄອກນ້ ຳ ກ້ອນຕ້ານຜີວ ໜັງ ຂອງທ່ານປະມານສອງສາມນາທີເພື່ອຫຼຸດອາການແດງແລະບວມ. ທ່ານສາມາດເຮັດນ້ ຳ ກ້ອນຈາກນ້ ຳ ຫລືຊາຂຽວ.
- ແຊ່ນ້ ຳ ໝາກ ຝ້າຍດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາຫລືໃບດອກກ້ວຍນ້ອຍແລະກວາດເອົາເປືອກຂອງທ່ານ. ນ້ ຳ ມັນຈະຊ່ວຍລົດອາການແດງແລະບວມ.
- ຂ້າເຊື້ອຝີໂດຍການເຊັດມັນດ້ວຍ ໝາກ ຝ້າຍຈຸ່ມລົງໃນນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີຫລືນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ນາວໃສ່ຫົວນົມຂອງທ່ານ, ຢ່າຢູ່ບ່ອນແດດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົານ້ ຳ ໝາກ ນາວອອກກ່ອນອອກແດດ.
- ຊື້ ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດຫລື ໜ້າ ກາກຂີ້ຕົມຈາກຮ້ານຂາຍຢາຫລືຮ້ານສຸຂະພາບ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ລອກນ້ ຳ ອຸ່ນໃສ່ໂຖກ່ອນທີ່ຈະລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານຫຼືໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວ (ຫຼືການຮັກສາສິວອື່ນໆ). ອາຍຮ້ອນຈະເປີດຮູຂຸມຂົນ, ເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນມີປະສິດຕິພາບດີຂື້ນ.
ພິຈາລະນາໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດອື່ນໆ.
ຖ້າທ່ານປ່ອຍຢາຖູແຂ້ວໃນເວລາກາງຄືນ, ແຕ່ມີທ່າອຽງທີ່ຈະຖອກແລະນອນຫລັບ, ທ່ານສາມາດວາງເຄື່ອງຊ່ວຍໃນໄລຍະຝີ. ສິ່ງນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຢາຖູແຂ້ວທາສີ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ຜົມແລະ ໝອນ.

ຄຳ ເຕືອນ

ລະວັງຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ຢາຖູແຂ້ວແມ່ນແຫ້ງຫຼາຍແລະສາມາດລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວ ໜັງ. ພິຈາລະນາທົດລອງໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວ ສຳ ລັບເປັນຕຸ່ມໃນບໍລິເວນທີ່ເບິ່ງ ໜ້ອຍ ລົງກ່ອນ.