ຍ່າງຄືກັນກັບແບບຢ່າງໃນເວທີຍ່າງ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ ທີ່ຖືກຕ້ອງ
ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ການຍ່າງແລະທ່າທາງ
ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຈິດໃຈຂອງທ່ານ

ການຍ່າງຕາມແບບຢ່າງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ແຕ່ການເຮັດໃຫ້ສົມບູນແບບມັນແມ່ນສິນລະປະ. ຢ່າກັງວົນ, ເພາະວ່າການຝຶກແມ່ນມ່ວນຫຼາຍ! ປະຕິບັດການຍ່າງຢູ່ໃນສົ້ນເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດເອົາຕີນຂ້າງ ໜຶ່ງ ໄປທາງ ໜ້າ ຕີນ. ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກຕ່າງໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານສົດໃສແລະເຂັ້ມຂຸ້ນ. ແລະສຸດທ້າຍກໍ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານຍ່າງດ້ວຍຈັງຫວະ, ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະຄວາມພູມໃຈ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ ທີ່ຖືກຕ້ອງ

ຮັກສາຄາງຂອງທ່ານລົງເລັກນ້ອຍ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານແຂວນ, ແຕ່ ທຳ ທ່າວ່າທ່ານມີສາຍເຊືອກທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນຢູ່ເທິງເຮືອນຍອດຂອງທ່ານທີ່ ກຳ ລັງດຶງທ່ານໄວ້. ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຢືນຢູ່ ເໜືອ ຝູງຊົນໃນເສັ້ນທາງແລ່ນ, ໃຫ້ຄາງຂອງທ່ານລົງເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ຄົນເຫັນ ໜ້າ ຂອງທ່ານຫຼາຍຂື້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບທັດສະນະຄະຕິເລັກ ໜ້ອຍ ຖ້າທ່ານວາງຄາງຂອງທ່ານລົງເລັກ ໜ້ອຍ, ເພາະວ່າທ່ານຫັນ ໜ້າ ຂອງທ່ານເລັກນ້ອຍ.
ຢ່າຫົວເລາະແລະເຮັດໃຫ້ປາກຂອງເຈົ້າປິດໂດຍ ທຳ ມະຊາດ. ທ່ານບໍ່ຄວນລົບກວນຈາກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ທ່ານນຸ່ງໂດຍການຍິ້ມ. ເບິ່ງຢູ່ໃນກະຈົກດ້ວຍປາກຂອງເຈົ້າປິດເພື່ອເບິ່ງສິ່ງທີ່ເບິ່ງແລະຮູ້ສຶກຄ້າຍຄື. ຖາມຄົນອື່ນວ່າການສະແດງອອກທາງຫນ້າຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ. ບາງຄັ້ງຄົນອື່ນເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຫັນ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖາມເພື່ອນວ່າ, "ຂ້ອຍແຂງແຮງບໍ່?"
- ຖ້າຮິມຝີປາກຂອງທ່ານແບ່ງສ່ວນເລັກນ້ອຍ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງບັງຄັບພວກມັນຮ່ວມກັນ.
ສຸມໃສ່ຕາຂອງທ່ານໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ທາງຫນ້າຂອງທ່ານ. ເມື່ອເວົ້າເຖິງການສະແດງອອກທີ່ດີຂອງ ໜ້າ ຕາຂອງຊຸບເປີໂມເດວ, ຈຸດສຸມຕົ້ນຕໍແມ່ນກ່ຽວກັບສາຍຕາແລະສາຍຕາ. ເຮັດໃຫ້ຕາຂອງທ່ານແນມເບິ່ງຈຸດທີ່ແນ່ນອນແລະຢ່າຫລຽວເບິ່ງຮອບໆ. ສຸມໃສ່ບ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປ, ສັງເກດເບິ່ງການເຕືອນແລະເອົາໃຈໃສ່. ເມື່ອທ່ານສຸມໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຈຸດປະສົງ, ທ່ານຈະເຫັນມັນຢູ່ໃນຕາຂອງທ່ານ.
- ມັນສາມາດເປັນການລໍ້ລວງທີ່ຈະຕິດຕໍ່ຫາຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໃນເວລານີ້; ແຕ່ຄວນຮັກສາການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ ດຽວກັນແລະພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ຕາ.
- ລະວັງຢ່າໄປທ່ຽວ. ກວດເບິ່ງບ່ອນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຍ່າງຢູ່ຕອນນີ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອວ່າທ່ານຈະມີຄວາມສົມດຸນແລະຍ່າງດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ.
- ໃຊ້ກະຈົກຫລື ໝູ່ ເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າທ່ານເບິ່ງແນວໃດ. ລອງໃຊ້ການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ ຕາທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄປຈົນກວ່າທ່ານຈະພົບເຫັນສິ່ງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ ທຳ ມະຊາດແລະເຮັດວຽກໄດ້ດີຄືກັບຮູບແບບຂອງຊຸບເປີໂມເດວ.

ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ການຍ່າງແລະທ່າທາງ

ຢືນຂື້ນຊື່ໆ! ຈິນຕະນາການສາຍເຊືອກທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນແລ່ນລົງກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານແລະຜ່ານຫົວຂອງທ່ານສູງ, ຍົກທ່ານຂື້ນ. ຮັກສາບ່າໄຫລ່ໄປທາງຫລັງແລະຢືນຊື່ໆເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ທັດສະນະຄະຕິນີ້ແມ່ນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຖ້າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງຄືກັບແບບທີ່ສູງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ສູງເທົ່າກັບຕົວແບບທີ່ແທ້ຈິງ.
- ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງສູງ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແຂງຕົວເພື່ອໃຫ້ເບິ່ງສູງ. ຝຶກການຍ່າງຢ່າງສະດວກສະບາຍຢູ່ທາງ ໜ້າ ກະຈົກ.
ເອົາຕີນເບື້ອງ ໜຶ່ງ ໄປທາງ ໜ້າ ຂອງອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ ແລະຍ່າງຍາວ. ຈິນຕະນາການວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຍ່າງເທິງເຊືອກບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງວາງຕີນເບື້ອງ ໜຶ່ງ ຢູ່ທາງ ໜ້າ ຂອງອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສະໂພກຂອງທ່ານຈະລອກອອກໂດຍອັດຕະໂນມັດຄືກັບຮູບແບບຕົວຈິງ. ພະຍາຍາມເຜີຍແຜ່ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຂະນະທີ່ຍ່າງແບບນີ້. ຖ້າທ່ານເປັນເດັກຊາຍ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງວາງຕີນຂອງທ່ານຢູ່ທາງຫນ້າຂອງແຕ່ລະຄົນ, ພຽງແຕ່ແນ່ນອນຢູ່ຂ້າງກັນ.
- ຢ່າເຮັດສິ່ງນີ້ຫລາຍເກີນໄປດ້ວຍສະໂພກຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຍ້າຍກັບຄືນໄປບ່ອນເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ຢ່າເວົ້າເກີນຈິງກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວນີ້.
ໃຫ້ແຂນຂອງທ່ານແຂວນຢູ່ຂ້າງຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍ້າຍແຂນຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າມັນຈະເກີດຂື້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ໃຫ້ພວກເຂົາແຂວນແລະຍ້າຍພຽງແຕ່ ໜ້ອຍ ດຽວ. ຈາກນັ້ນທ່ານຈະເບິ່ງສະຫງົບງຽບແລະສະຫງົບງຽບເມື່ອທ່ານຍ່າງຍ່າງຕາມຖະ ໜົນ. ພ້ອມກັນນີ້, ໃຫ້ມືຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາເບິ່ງໂຄ້ງແລະເປີດເລັກນ້ອຍ. ຢ່າໃຫ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານບີບເຂົ້າກັນແຫນ້ນ. ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາຊ່ອງຫວ່າງ 0.5 ຊມໄດ້ລະຫວ່າງນິ້ວມືຂອງທ່ານທັງ ໝົດ.
- ຢ່າເຮັດໃຫ້ແຂນຂອງທ່ານແຂງເກີນໄປ, ງໍພວກເຂົາເລັກນ້ອຍແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາແກວ່ງຕົວຂອງທ່ານເລັກນ້ອຍ.
- ຢ່າຍ້າຍມືຂອງທ່ານຫຼາຍເກີນໄປຫລືຍືດນິ້ວມືຂອງທ່ານໄວ້ຫຼືທ່ານຈະຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ.
ປະຕິບັດກັບສົ້ນຂອງທ່ານຕໍ່ໄປ. ບໍ່ມີການແລ່ນແລ່ນທາງໃດກໍ່ຈະ ສຳ ເລັດໂດຍບໍ່ມີເກີບສົ້ນສູງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສູງ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໃຊ້ສວມໃສ່ສົ້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ໃສ່ສົ້ນຂອງທ່ານໃນຕອນເຊົ້າທັນທີທີ່ທ່ານກຽມພ້ອມ. ຍ່າງໄປມາເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາຍ່າງເປັນຕົວແບບ, ແລະເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ກັບສົ້ນໃນເວລາດຽວກັນ.

ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຈິດໃຈຂອງທ່ານ

ກໍານົດຈັງຫວະແລະຮັກສາມັນສອດຄ່ອງໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ່າງ. ຟັງເພັງດ້ວຍຈັງຫວະທີ່ແຂງແຮງທີ່ມີແບບທີ່ທ່ານຕ້ອງການເມື່ອທ່ານຝຶກຍ່າງກັບສົ້ນຕີນຂອງທ່ານ. ສຸມໃສ່ແນວຄຶດຄືແນວທີ່ທ່ານຕ້ອງການຖ່າຍທອດ, ແລະຖືມັນຍາວທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍ່າງ. ຖ້າທ່ານສາມາດເອົາຈັງຫວະແລະຈິດໃຈເຂົ້າໃນການຍ່າງຂອງທ່ານ, ມັນຈະເກີດຂື້ນກັບຊີວິດແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບຮູບແບບຂອງຊຸບເປີໂມເດວ.
- ຄິດວ່າ flirtatious ແລະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ່າງໄປຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນ.
- ເມື່ອທ່ານຍ່າງຕາມຖະ ໜົນ, ຄິດເຖິງດົນຕີນັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີອາລົມດີ.
- ໃນເວລາຍ່າງໄປຕີ, ຈົ່ງຈື່ ຈຳ ທີ່ຈະດຶງບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢູ່ໃນແບບຊຸບເປີໂມເດວ.
ສົມມຸດທັດສະນະຄະຕິ. ເມື່ອທ່ານໄປຮອດຈຸດສຸດທ້າຍຂອງເສັ້ນທາງແລ່ນ, ລໍຖ້າວິນາທີ ໜຶ່ງ, ແລະເພິ່ງອາໄສສະໂພກດຽວດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະຄວາມສະຫງ່າງາມຂອງທ່ານທັງ ໝົດ. ດຽວນີ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງຜູ້ຊົມເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານເປັນເວລາສັ້ນໆ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍ້າຍຫົວຂອງທ່ານຫລາຍເກີນໄປ - ການເບິ່ງຂ້າມຂອງທ່ານສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາຈາກຕາຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຕົວທ່ານເອງຄືນ ໃໝ່, ຮັບເອົາການສະແດງອອກທີ່ເຂັ້ມງວດຂອງທ່ານ, ແລະຍ່າງກັບໄປໃນທາງດຽວກັນ.
- ຝຶກທ່າທາງຂອງທ່ານໃນກະຈົກ. ໃຫ້ຮູ້ໂດຍສະເພາະວ່າຈະຢູ່ໃນຄວາມສົນໃຈດົນປານໃດແລະຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຜູ້ຊົມຂອງທ່ານ. ເສັ້ນປະສາດສາມາດເຮັດໃຫ້ສອງສາມວິນາທີເບິ່ງຄືວ່າຍາວກວ່າ. ໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ໃນການຖືທ່າທາງຂອງທ່ານເປັນເວລາສອງສາມນາທີໂດຍການປະຕິບັດຢູ່ທາງຫນ້າຂອງກະຈົກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມຊົງຈໍາຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານຈະເກັບໄວ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດອີງໃສ່ມັນເມື່ອທ່ານຢູ່ຕໍ່ຫນ້າຜູ້ຊົມຂອງທ່ານ.
ຍ່າງຕາມຖະ ໜົນ ຄືກັບຜູ້ລ້າ. ມີເຄື່ອງແລ່ນຊຸບເປີໂມເດວທີ່ມີລາຍເຊັນບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ແລະ Karlie Koss ມີເຄື່ອງທີ່ມີຊື່ສຽງ ສຳ ລັບຮູບຊົງຄ້າຍຄືຜູ້ລ້າ. ເລັ່ງການແລ່ນຂອງທ່ານໃນເວທີຍ່າງໂດຍການຍົກຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານສູງກ່ວາປົກກະຕິແລະວາງຕີນເບື້ອງ ໜຶ່ງ ເບື້ອງ ໜ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບບາດກ້າວທີ່ເບົາກວ່າໃນການຍ່າງຂອງທ່ານ. ສະໂພກຂອງທ່ານຈະ ເໜັງ ຕີງຕື່ມອີກເພາະວ່າການຍ່າງຂອງທ່ານໄວຂື້ນ. ແຂນຂອງທ່ານກໍ່ເຄື່ອນ ເໜັງ ໄປມາອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຍ້າຍຫົວຂອງທ່ານຂື້ນເລັກນ້ອຍແລະກັບໄປດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ່າງໄປຕາມເສັ້ນທາງຍ່າງ.
ຍ່າງດ້ວຍທັດສະນະຄະຕິຄືກັບ Naomi Campbell's. ຢຽບຂາຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈແລະທັດສະນະຄະຕິຂຶ້ນແລະລົງດ້ວຍບາດກ້າວທີ່ມີຈຸດປະສົງລົງໃນເວທີຍ່າງ. ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານເຄື່ອນ ເໜັງ ແຮງກວ່າເກົ່າ, ສະໂພກຂອງທ່ານຈະຫຼາຍຂື້ນ. ປ່ອຍໃຫ້ແຂນຂອງທ່ານແກວ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດແບບ ທຳ ມະຊາດເມື່ອທ່ານຍ່າງແບບນີ້. ເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານອຽງໄປທາງຂ້າງເລັກໆ, ແລະຫົດຕົວເລັກ ໜ້ອຍ ໃນຂະນະທີ່ຍ່າງແບບນີ້.
ມີນາຄ້າຍຄື Sasha Pivovarova. ດ້ວຍການຍ່າງນີ້, ທ່ານຮັກສາມືຂອງທ່ານເກືອບທັງສອງຂ້າງຂອງທ່ານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງເອົາຕີນຂອງທ່ານໃສ່ກັນຫຼາຍກ່ວາຢູ່ທາງ ໜ້າ ຂອງກັນແລະກັນ, ຄືກັນກັບປະເພນີທີ່ປົກກະຕິ. ປະທັບຕາຢ່າງສະຫວ່າງຢູ່ເທິງເວທີຍ່າງ, ແຕ່ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສະຫງົບແລະຢູ່. ຢ່າຍ້າຍຫົວຫລືແຂນຂອງທ່ານຫຼາຍເກີນໄປ. ສະຫງົບແລະຕັ້ງໃຈໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍ່າງ.