ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວໃນກໍລະນີເປັນພິດ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຫລີກລ້ຽງວິທີການທີ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ
• ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຕໍ່ມາ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຢ່າເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຮາກນອກຈາກວ່າພະນັກງານແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດ. ຖ້າຄົນທີ່ເປັນພິດບໍ່ຫາຍໃຈ, ຖືກເບື່ອ, ລ່າສັດຫຼືມີອາການຊັກ, ໃຫ້ໂທຫາ 911 ທັນທີຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໂທຫາສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານພິດແຫ່ງຊາດແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງພວກເຂົາ. ຢ່າລືມຢ່າເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮາກອອກເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວໃນກໍລະນີເປັນພິດ

1. ຕິດຕໍ່ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານພິດແຫ່ງຊາດ (NVIC) ໂດຍດ່ວນ. ບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຖິ້ມຢູ່ເຮືອນ. ຖ້າທ່ານຫຼືຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບສານເບື່ອເປັນພິດ, ໃຫ້ໂທຫາ NVIC ຕາມເບີ 030 274 ​​88 88. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າແລະເປັນຄວາມລັບ.
   • ໂທຫາເບີນີ້ທັງກາງເວັນແລະກາງຄືນ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບການເປັນພິດຫຼືວິທີປ້ອງກັນ.
   • ແນ່ນອນທ່ານກໍ່ສາມາດໂທຫາ 112 ທັນທີ.
   • ບາງຄົນອາດຈະຖືກສານພິດເຄມີ, ຢາຫລາຍເກີນໄປ, ຫລືແມ້ແຕ່ອາຫານ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານຫຼືຄົນທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານໄດ້ຖືກເບື່ອ, ຢ່າລັງເລໃຈແລະໂທຫາ NVIC ຫຼື 112.
2. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງການບໍລິການສຸກເສີນ. ພວກເຂົາອາດຈະຖາມທ່ານ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ໄດ້ກິນຫລືເມົາແລ້ວແລະມີອາການຫຍັງແດ່. ຖ້າທ່ານຖືກສົ່ງໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງ ໝໍ, ໃຫ້ໄປທີ່ນັ້ນທັນທີ.
   • ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຢ່າພະຍາຍາມຖິ້ມຖິ້ມເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າບໍລິການສຸກເສີນບອກທ່ານ.
3. ເອົາການຫຸ້ມຫໍ່ຂອງສານພິດທີ່ເປັນໄປໄດ້ກັບທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ຽວກັບສາເຫດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງການເປັນພິດ, ເຊັ່ນວ່າຢາຄຸມ ກຳ ເນີດໃນປ່ອງ, ໃຫ້ເອົາສິ່ງນັ້ນໄປ ນຳ. ຈາກນັ້ນພະນັກງານແພດຈະມີຂໍ້ມູນທີ່ມີຄຸນຄ່າເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃນການຮັກສາຄົນທີ່ເປັນພິດ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຫລີກລ້ຽງວິທີການທີ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ

1. ຢ່າໃຊ້ສານຊີວະພາບເວັ້ນເສຍແຕ່ໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ຈາກພະນັກງານແພດ. ການປວດຮາກຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດພຽງແຕ່ເປັນວິທີສຸດທ້າຍແລະຕາມການແນະ ນຳ ຂອງພະນັກງານແພດ. ໃນໄລຍະຜ່ານມາ, ໄດ້ມີການແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາແກ້ປວດທີ່ມີຮາກຮາກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮາກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຮັກສາຄວາມເປັນພິດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນຍັງບໍ່ມີຂາຍອີກແລ້ວດຽວນີ້.
2. ຢ່າດື່ມນ້ ຳ ເກືອ. ໃນຂະນະທີ່ນ້ ຳ ເກືອແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວແບບບ້ານແບບເກົ່າເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ອາການຮາກ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ໄດ້ຮັບສານພິດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່ານ້ ຳ ເກືອສາມາດຍູ້ສານພິດເຂົ້າສູ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະເລັ່ງການດູດຊືມສານໂດຍຮ່າງກາຍ.
   • ນອກຈາກນີ້, ການດື່ມນ້ ຳ ເກືອຫຼາຍກໍ່ອາດຈະສົ່ງຜົນສະທ້ອນເຖິງສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງແລະອາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຕາຍ.
3. ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນອື່ນໆ. ວິທີການດັ້ງເດີມຂອງການກະຕຸ້ນໃຫ້ອາການຮາກລວມເຖິງການກິນໄຂ່ມຸກຫຼືໄຂ່ດິບ, ຫຼືການກິນອາຫານທີ່ມີປະລິມານຫລາຍ. ຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິຜົນຂອງວິທີການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເຄີຍຖືກພິສູດ. ຖ້າທ່ານຮັບປະທານຫຼາຍເພາະວ່າທ່ານຢາກຮາກ, ສານພິດຈະສາມາດດູດຊືມເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໄດ້ໄວຂື້ນ.
4. ຫລີກລ້ຽງວັດສະດຸທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ມີສານທຸກຊະນິດທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດອາການຮາກ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນກິນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ຖ່ານທີ່ຖືກເປີດໃຊ້, atropine, biperide, diphenhydramine, doxylamine, scopolamine, sulphate ທອງແດງ, bloodroot, lobelia tincture ແລະ hydrogen peroxide.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຕໍ່ມາ

1. ລ້າງປາກຂອງທ່ານຫຼັງຈາກຮາກ. ທ່ານອາດຈະມີລົດຊາດທີ່ບໍ່ດີຢູ່ໃນປາກຂອງທ່ານຫຼັງຈາກຖິ້ມສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ກຳ ຈັດອອກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
2. ຢ່າຖູແຂ້ວຂອງທ່ານ. ການຖູແຂ້ວຂອງທ່ານຫຼັງຈາກຮາກຈະເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານເສຍຫາຍ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າມີອາຊິດກະເພາະອາຫານໃນປາກຂອງທ່ານ.
3. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງພະນັກງານແພດ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ແພດ ໝໍ ຫຼືປະຊາຊົນຢູ່ NVIC ບອກທ່ານ. ພວກເຂົາອາດຈະບອກເຈົ້າດື່ມນ້ ຳ, ແຕ່ພວກເຂົາອາດຈະດີກວ່າບໍ່ຄວນກິນຫລືດື່ມຫຍັງເລີຍ. ຖ້າພວກເຂົາບອກທ່ານໃຫ້ໄປໂຮງ ໝໍ, ຈົ່ງເຮັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຄິດວ່າກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ ໝົດ ແລ້ວ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ເຫດຜົນທີ່ທ່ານ ໝໍ ຄິດວ່າທ່ານຮາກຈະດີຂື້ນເຊັ່ນ: ການກືນເອົາຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນພິດ, ທາດເມທານິນ, ຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ, ຢາຂ້າແມງໄມ້ບາງຊະນິດຫຼືທາດບາຫຼອດ.
• ພວກເຂົາອາດຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ອາການຮາກຖ້າທ່ານໄດ້ກິນຢາຫລາຍເກີນໄປ, ເຊັ່ນຢາແກ້ປວດ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ, ຢາຕ້ານໂຣກເອດສ໌, ຫຼືຢາຝິ່ນ.
• ສຸດທ້າຍ, ພວກເຂົາຍັງສາມາດແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຮາກຫຼັງຈາກມີອາການແພ້ຕໍ່ອາຫານບາງຊະນິດ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຖ້າທ່ານເຄີຍດື່ມນ້ ຳ ໜັກ, ຫຼືວ່າທ່ານມີອາການອ້ວນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຮາກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະເປັນໂລກທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດດ້ານການກິນທີ່ເອີ້ນວ່າ bulimia nervosa. ອາການປວດຮາກເປັນເວລາດົນສາມາດເຮັດໃຫ້ຂາດນ້ ຳ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງແຂ້ວແລະຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ຕໍ່ກັບຫຼອດລົມ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີບັນຫາການກິນອາຫານ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ທັນທີ.