ຕັດນິ້ວມືແລະນິ້ວມືຂອງທ່ານ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການກະກຽມຕັດ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ຕັດເລັບ
ສ່ວນທີ 3 ໃນ 3: ການວາງເລັບ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ
ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເລັບແລະເລັບຕີນຂອງທ່ານສັ້ນ. ຖ້າພວກມັນໃຫຍ່ແລະໃຫຍ່ເກີນໄປ, ພວກມັນສາມາດເປັນພັບແລະກາຍເປັນຄົມແລະເປັນອັນຕະລາຍ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັດຫລາຍເກີນໄປ - ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເຮັດເລັບໃຫ້ແຫນ້ນໃນທຸກໆສອງສາມອາທິດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງປອດໄພ. ອ່ານ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະເຕັກນິກທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອຮັກສາເລັບຂອງທ່ານ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການກະກຽມຕັດ

ລ້າງມືແລະຕີນ. ແຊ່ເລັບຂອງທ່ານປະມານສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ຈະຕັດມັນ - ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເລັບອ່ອນແລະຕັດງ່າຍ. ຖ້າເລັບຂອງທ່ານບໍ່ແຕກ, ພວກມັນກໍ່ຈະແຕກ ໜ້ອຍ ລົງເຊັ່ນກັນ. ລ້າງມືແລະຕີນຂອງທ່ານແຫ້ງຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານລ້າງພວກເຂົາ. ທ່ານສາມາດຕັດເລັບຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ມັນປຽກ, ແຕ່ວ່າທ່ານມີການຄວບຄຸມຫຼາຍກວ່າການຕັດເມື່ອທຸກຢ່າງແຫ້ງ.
- ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບ toenails. ເລັບຕີນມັກຈະ ໜາ ແລະແຂງກວ່າເລັບ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ເທິງຕີນຂອງທ່ານ.
ເລືອກເຄື່ອງມືທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ເພື່ອຕັດ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງຕັດເລັບຫລືຕັດເລັບ. ທາງເລືອກແມ່ນຕົ້ນຕໍແມ່ນເລື່ອງຂອງຄວາມມັກ. ພິຈາລະນາຈຸດດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງແຕ່ລະທາງເລືອກ:
- ເຄື່ອງຕັດເລັບມີລາຄາຖືກ, ລຽບງ່າຍແລະມີ ຈຳ ຫນ່າຍຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ພວກເຂົາຕັດເລັບຂອງທ່ານໄປຕາມຂອບໂຄ້ງທີ່ມີເສັ້ນໂຄ້ງ - ຊຶ່ງສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຖ້າເຄື່ອງຕັດມີຂະ ໜາດ ເທົ່າກັບເລັບຂອງທ່ານ, ແຕ່ກໍ່ ໜ້າ ເສົ້າຖ້າເສັ້ນໂຄ້ງໃຫຍ່ຫລືໃຫຍ່ເກີນໄປ. ເຄື່ອງຕັດເລັບ toenail ມັກຈະມີປະສິດທິພາບສູງແລະມີຂອບຕັດທີ່ແຫນ້ນເພື່ອຮັບມືກັບເລັບ ໜາ ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການຫາເລັບຕີນທີ່ແຂງ.
- ເຄື່ອງຕັດເລັບຖືກໃຊ້ທົ່ວໄປ ໜ້ອຍ ກ່ວາເຄື່ອງຕັດເລັບ, ແຕ່ມີບາງຄົນມັກ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງມີການຝຶກຊ້ອມຕື່ມອີກເພື່ອຕັດເລັບຂອງທ່ານດ້ວຍການຕັດເລັບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຍັງ ກຳ ນົດເສັ້ນໂຄ້ງທີ່ທ່ານຕັດເລັບ. ເຄື່ອງຕັດເລັບແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຕັດເລັບ. ທ່ານຕ້ອງການເຄື່ອງມືທີ່ ໜັກ ກວ່າ ສຳ ລັບຕີນຂອງທ່ານ.
- ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງມືຕັດອື່ນໆທີ່ມີຄວາມຄົມຊັດເຊັ່ນ: ມີດ, ມີດຫຼືມີດຕັດປົກກະຕິເພື່ອຕັດເລັບຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວສາມາດລອກແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ອ້ອມຮອບເລັບ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເສື້ອຂອງທ່ານສະອາດ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຊື້ອຸປະກອນດູແລເລັບມືຂອງທ່ານເອງແລະເອົາຊຸດ ສຳ ລັບການເຮັດເລັບມືແລະນິ້ວມືຂອງທ່ານແຍກຕ່າງຫາກ. ລ້າງເຄື່ອງມືທີ່ມີຢາຂ້າເຊື້ອໂລກເພື່ອສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີ. ສະບູສະບູຫລືສະບູທີ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແມ່ນພຽງພໍ: ແຊ່ເຄື່ອງມືຕັດຂອງທ່ານລົງໃນໂຖນໍ້າອຸ່ນທີ່ສະບູໄວ້ 10 ນາທີ.
ຄິດຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ທ່ານຕັດເລັບຂອງທ່ານ. ພ້ອມນີ້ຍັງກະກຽມບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ວາງໃສ່ເລັບຕັດຂອງທ່ານ; ມັນອາດຈະເປັນການດູຖູກຄົນອື່ນຖ້າທ່ານປະຖິ້ມເລັບທີ່ຫຍິບຢູ່ເທິງພື້ນ. ພິຈາລະນາຕັດເລັບຂອງທ່ານໃສ່ຖັງຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືຖັງຂີ້ເຫຍື່ອປອດສານພິດ. ຮັກສານິ້ວມືແລະຕີນຂອງທ່ານໄວ້ເທິງຖາດແລະພະຍາຍາມຊອກຫາເລັບທີ່ຫັກ. ຢ່າຕັດເລັບຂອງທ່ານຢູ່ບ່ອນສາທາລະນະຫຼືໃກ້ຄົນທີ່ ກຳ ລັງເວົ້າ.
- ທ່ານສາມາດຍ່ອຍເລັບມືແລະນິ້ວມືຂອງທ່ານໄດ້. ພວກມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຕຶກໃຫຍ່ຂື້ນກວ່າເກົ່າ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນວັດສະດຸອິນຊີແລະເຮັດໃຫ້ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້. ຢ່າພະຍາຍາມຍ່ອຍຕະພັນເລັບປອມ (ເລັບອະຄິລິກ) ຫລືຕະປູທີ່ທາສີເກີນ, ເພາະວ່າວັດຖຸເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດແຜ່ລາມໄດ້.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ຕັດເລັບ

ຕັດເລັບຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ, ແຕ່ຢ່າເຮັດມັນຫລາຍເກີນໄປ. ເລັບເຕີບໂຕປະມານ 2.5 ມມຕໍ່ເດືອນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 3-6 ເດືອນເພື່ອໃຫ້ເລັບເຕີບໃຫຍ່ເຕັມທີ່. ຖ້າທ່ານຕັດເລັບຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ - ໃຫ້ເວົ້າວ່າ, ທຸກໆ ໜຶ່ງ ຫາສອງອາທິດ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບພວກມັນທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ຍາວເກີນໄປຫຼືເປັນ ທຳ ມະຊາດ. ຖ້າຫາກວ່າເລັບຂອງທ່ານເລີ່ມເຈັບຢູ່ບໍລິເວນແຄມຂອງ, ເລັບທີ່ ກຳ ລັງຈະພັດທະນາ; ພະຍາຍາມຕັດສ່ວນທີ່ເຈັບຂອງເລັບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ມັນຈະເລິກໃນເລິກ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ສະຫລາດກວ່າທີ່ຈະເອົາມັນໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
ລະວັງຢ່າຕັດຫຼາຍ. ມັນສາມາດຖືກລໍ້ລວງທີ່ຈະສືບຕໍ່ລອກຕະປູຂອງທ່ານ (ເພື່ອຄວາມສະດວກ, ລັກສະນະຫລືສິ່ງເສບຕິດ) ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກຕັດຂອບສີຂາວແລ້ວ. ແຕ່ການຕັດມັນເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ຜິວທີ່ອ່ອນໄຫວຢູ່ໃຕ້ເລັບແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການຕິດເຊື້ອ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ປາຍຂອງເລັບຂອງທ່ານຢູ່ໃນລະດັບປະມານກັບນິ້ວມືຂອງທ່ານສູງສຸດ - ຫຼືເອົາປາຍສີຂາວອອກທັງ ໝົດ ນອກຈາກຂອບແຄບ.

ສ່ວນທີ 3 ໃນ 3: ການວາງເລັບ

ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການຕັດເລັບຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຕັດມັນ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍື່ນເລັບຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານເປັນຮູບຊົງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ການຕັດເລັບຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີສຽງ - ແຕ່ວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຮູບດຽວກັນ. ໃຊ້ແຟ້ມເອກະສານຕະປູ, ຫີນປູນ, ຫຼືພື້ນທີ່ຫຍາບແຂງອື່ນໆ.
- ເລັບທີ່ມີຫາງສາມາດຈັບໃສ່ເສື້ອຜ້າ, ຖົງຕີນແລະເສື້ອຍືດ. ຖ້າເລັບຂອງທ່ານຖືກຈັບໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ພວກມັນສາມາດແຕກຫລືແຕກ.
ລໍຖ້າໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານແຫ້ງ. ລໍຖ້າຈົນກ່ວາເລັບຂອງທ່ານແຫ້ງແລະບໍ່ອ່ອນອີກຕໍ່ໄປ. ການເຮັດເລັບທີ່ປຽກຊຸ່ມຈະເຮັດໃຫ້ເລັບແຕກ, ຫຍາບເວລາມັນແຫ້ງແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານແຕກແລະແຕກ.
ກວດເບິ່ງວຽກຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ຕັດຫຼືຍື່ນ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງບາງຄັ້ງຄາວເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນທັງ ໝົດ ຍັງມີຄວາມຍາວແລະຮູບຮ່າງຄືກັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກມັນຖືກກ້ຽງ - ເລັບວຸ້ນຫລືສຽດສີສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບແລະບໍ່ສະດວກໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ. ສືບຕໍ່ຕັດແລະຍື່ນຈົນກ່ວາເລັບຂອງທ່ານແມ່ນແຕ່.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ລ້າງລວດລາຍເລັບຂອງທ່ານທຸກໆຄືນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ບຳ ລຸງຫລືຄີມ ບຳ ລຸງ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາເລັບຂອງທ່ານຈາກການປອກເປືອກແລະຮອຍແຕກ. ທາງເລືອກທີ່ດີແລະລາຄາບໍ່ແພງກັບນ້ ຳ ມັນ ບຳ ລຸງແມ່ນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກນ້ອຍໆ.
ມີເຄື່ອງຕັດເລັບເປັນພິເສດ ສຳ ລັບ toenails. ບ່ອນທີ່ເຄື່ອງຕັດເລັບແບບປົກກະຕິຖືກໂຄ້ງເລັກນ້ອຍ, ເຄື່ອງຍິ້ມໃສ່ຕີນແມ່ນຊື່ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດໂອກາດທີ່ຈະເກີດຂື້ນ.
ເຮັດຄວາມສະອາດບໍລິເວນທີ່ຢູ່ໃຕ້ເລັບຂອງທ່ານດ້ວຍການໃຊ້ຝ້າຍຝ້າຍ. ຜ້າຝ້າຍແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໂຍນຫຼາຍກ່ວາການຖູດ້ວຍແປງເລັບ - ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດໂອກາດທີ່ຈະ ທຳ ລາຍຜິວທີ່ອ່ອນໄຫວຢູ່ພາຍໃຕ້ເລັບຂອງທ່ານ.
ໂປໂລຍເລັບຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນລຽບແລະເຫຼື້ອມ. ນວດຄີມ cuticle ອ້ອມຮອບເລັບຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາ cuticles ຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແລະອ່ອນເພຍ.
ໃສ່ຖົງມືຢາງເມື່ອລ້າງຖ້ວຍ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງເລັບອ່ອນໆແມ່ນການ ສຳ ຜັດກັບນ້ ຳ (ສະບູ). ຖ້າເລັບຂອງທ່ານຊຸ່ມແລະນຸ່ມ, ໃຫ້ລະມັດລະວັງກັບພວກມັນຈົນກວ່າມັນຈະແຫ້ງຫມົດ.
ຖູມືຂອງທ່ານດ້ວຍຄຣີມມືທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານລ້າງມື. ນ້ ຳ ມັນໃນຄຣີມເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານງຽບສະຫງັດ.
ຄວາມຍາວທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບມືສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຜ່ານປາຍນິ້ວ.
ຖ້າທ່ານມີເລັບທີ່ອ່ອນຫຼາຍ, ພະຍາຍາມໃຊ້ເສື້ອຄຸມພື້ນຖານແລະການເຮັດເລັບພາຍໃຕ້ຂຸມຂອງເລັບຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງ.
ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂີ້ຕົມແລະຝຸ່ນເປື້ອນຈາກການເຮັດເລັບຂອງທ່ານໃນເວລາເຮັດສວນແລະວຽກທີ່ເປື້ອນອື່ນໆ, ທ່ານສາມາດແລ່ນເລັບຂອງທ່ານລົງເທິງແຖບສະບູ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕະປູຂອງທ່ານຈະເຕັມໄປດ້ວຍສະບູເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີຝຸ່ນເປື້ອນ.
ເຮັດຄວາມສະອາດດ້ານລຸ່ມຂອງເລັບຂອງທ່ານສະເຫມີ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດສ້າງຢູ່ບ່ອນນັ້ນໄດ້.
ໃຊ້ clippers ນິ້ວມືສໍາລັບນິ້ວມືຂອງທ່ານແລະ clippers toenail ສໍາລັບຕີນຂອງທ່ານ.

ຄຳ ເຕືອນ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຕັດເລັບ, ທ່ານຄວນ ທຳ ຄວາມສະອາດເຄື່ອງມືຂອງທ່ານທຸກຢ່າງ. ແຊ່ສິ່ງນີ້ໃສ່ໂຖນ້ ຳ ສະບູອຸ່ນ 10 ນາທີ.
ບໍ່ກັດເລັບ; ທ່ານໄດ້ຮັບເລັບມືແລະເລັບຕີນທີ່ບໍ່ສະຫຼາດແລະເບິ່ງຄືວ່າມັນເປື້ອນ.
ເມື່ອຕັດເລັບຂອງທ່ານ, ຢ່າເຮັດມັນໄວເກີນໄປ. ລະວັງຢ່າຕັດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຫຼືຕັດເລັບຫຼາຍເກີນໄປ.
ຢ່າຕັດສ່ວນຕັດຂອງທ່ານຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼືມັນຈະເປັນເລືອດ. ພວກເຂົາຢູ່ທີ່ນັ້ນດ້ວຍເຫດຜົນ: ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຂອງຕອກເລັບ.