ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຈິດໃຈທີ່ມີສະຕິເປັນເຄື່ອງມືທີ່ປະເສີດ, ແຕ່ມີສະຕິໃນລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ເມື່ອຕິດຕາມມັນ, ສາມາດຂະຫຍາຍທ່າແຮງຂອງທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຊີວິດຂອງທ່ານ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ແລະຮຽນຮູ້ວິທີການເຂົ້າເຖິງ subconscious.

ເພື່ອກ້າວ

1. ຝຶກການຂຽນຈາກ“ ກະແສສະຕິ”. ກຳ ນົດເວລາຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນເວລາ 5-10 ນາທີແລະຂຽນທຸກຢ່າງທີ່ເຂົ້າມາໃນຈິດໃຈຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຄິດເຖິງມັນ, ແລະສືບຕໍ່ຂຽນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ອອກມາຈາກປາກກາຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າມັນຈະແປກ, ໜ້າ ເບື່ອຫລືແປກປະຫຼາດປານໃດ. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາຈາກສະຕິຂອງທ່ານເອງ, ມັນຈະ ນຳ ເອົາຄວາມຄິດທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ມາຢ່າງວ່ອງໄວ. ມີ​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ; ທ່ານອາດຈະຮູ້ວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ແຕ່ດ້ວຍການປະຕິບັດເລັກໆນ້ອຍໆມັນຈະງ່າຍຂື້ນກວ່າເກົ່າ.
2. ຮຽນສະມາທິ. ມີເຕັກນິກການຝຶກສະມາທິຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ພວກມັນລ້ວນແຕ່ມີສິ່ງດຽວກັນຄື: ການຊີ້ ນຳ, ງຽບແລະໃນທີ່ສຸດຄວບຄຸມຈິດໃຈ.ເລືອກວິທີການທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທ່ານແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຝຶກທຸກວັນ, ເຖິງວ່າຈະໃຊ້ເວລາພຽງ 2-3 ນາທີກໍ່ຕາມ.
3. ທາສີຫລືແຕ້ມ. ຂະບວນການສ້າງສັນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງທຸກຮູບແບບຂອງສິນລະປະ - ການແຕ້ມຮູບ, ການຖ່າຍຮູບ, ການແຕ້ມຮູບ, ການສ້າງແບບ ຈຳ ລອງແລະການແກະສະຫຼັກ - ເຊິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບຄວາມບໍ່ຮູ້ຕົວ. ໂດຍການຮຽນຮູ້ທັກສະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍແລະການສົມທົບອົງປະກອບຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນ ສຳ ລັບຈິດໃຈຂອງທ່ານທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆ.
4. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ subconscious ໄດ້. ຍິ່ງທ່ານຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຈິດໃຈຂອງມະນຸດຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ສາມາດໃຊ້ມັນເພື່ອປັບປຸງຊີວິດຂອງທ່ານ. ຮຽນວິຊາຈິດຕະວິທະຍາ. ອ່ານປື້ມໂດຍ Joseph Campbell. ເຂົ້າໄປໃນສິລະ martial. ອະທິຖານແລະ / ຫລືນັ່ງສະມາທິ.
5. ຝຶກເວົ້າໃນແງ່ດີຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ: ຖ້າທ່ານເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍເຮັດບໍ່ໄດ້, ຂ້ອຍຈະລົ້ມເຫລວ" ແລ້ວເຈົ້າຈະລົ້ມເຫລວ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າ "ຂ້ອຍສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້, ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້", ມັນກໍ່ຈະເປັນໄປໄດ້ວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດວຽກໄດ້. ຂະບວນການນີ້ເອີ້ນວ່າການຢັ້ງຢືນຫຼືການຢືນຢັນຕົນເອງ”.
6. ເບິ່ງເຫັນ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນກຸນແຈທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຕໍ່ຄວາມ ສຳ ເລັດ. ຈິນຕະນາການວ່າທ່ານໄດ້ບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ແນ່ນອນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຕາມເປົ້າ ໝາຍ ນັ້ນ.
7. ຮຽນຮູ້ກ່ອນເຂົ້ານອນ. ນີ້ແນ່ນອນວ່າມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຫົວຂໍ້ທີ່ທ່ານຕ້ອງການເປີດໃຊ້ຄວາມຊົງ ຈຳ. ຖ້າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ຕາຕະລາງແຕ່ລະໄລຍະ, ຄຳ ສັບພາສາລາແຕັງຫຼືເຫດການ ສຳ ຄັນໃນປະຫວັດສາດ, ໂອກາດທີ່ຈິດໃຕ້ ສຳ ນຶກຂອງທ່ານ ກຳ ລັງປະມວນຜົນຂໍ້ມູນ ໃໝ່ ໃນເວລານອນຂອງທ່ານ.
8. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ຄວາມຝັນຂອງທ່ານ. ຕົນເອງທີ່ເລິກເຊິ່ງຂອງທ່ານບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດລອງ, ຜ່ານເສັ້ນທາງຂອງຄວາມຝັນ, ເພື່ອຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບຢູ່. ຖ້າທ່ານຟັງພວກເຂົາຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຂຽນຄວາມຝັນເພື່ອການວິເຄາະ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບພວກເຂົາດີຂື້ນ.
9. ຟັງຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ສະຕິຂອງ subconscious ພະຍາຍາມແຈ້ງເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຫຼືໂອກາດ, ດົນນານກ່ອນທີ່ຈິດໃຈທີ່ສະຕິຂອງທ່ານຈະມີຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ຕິດຕໍ່ກັນ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍໃຈກ່ຽວກັບບຸກຄົນຫຼືສະຖານະການ, ຟັງ. ນີ້ມັກຈະເປັນບາດກ້າວທີ່ ສຳ ຄັນເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມໂສກເສົ້າຫລືຄວາມລົ້ມເຫລວ.
10. ໃຊ້ວິທີການຕ່າງໆເພື່ອພັດທະນາການເຮັດໃຫ້ສະຕິຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ຄາດເດົາສາມາດຊ່ວຍສິ່ງນີ້ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ພະຍາຍາມຟັງຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າແລະ ທຳ ນາຍ. ໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ: ແອັບ ສຳ ລັບ iPhone ເຊັ່ນ "Yes-No oracle" ບ່ອນທີ່ທ່ານຕອບ ຄຳ ຖາມແມ່ນບໍ່ມີ. ນີ້ຍັງເປີດພາກສ່ວນຂອງ subconscious ຂອງທ່ານ.
    • ສຸດທ້າຍ: ຢ່າເຊື່ອໃຈທັກສະໃຕ້ສະຕິຂອງທ່ານເພື່ອປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ທ່ານເປັນພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າແລະເປັນເຈົ້າຂອງຈັກກະວານ, ຄວາມຄິດ, ການກະ ທຳ, ອາລົມແລະປະຕິກິລິຍາຂອງທ່ານ!

ຄຳ ເຕືອນ

• ປົກປ້ອງສະຕິຂອງທ່ານ: ປິດໂທລະທັດໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ເບິ່ງມັນ, ແລະຢ່ານອນຫລັບຢູ່ທາງ ໜ້າ ໂທລະທັດ. ຈິດໃຈຂອງທ່ານຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຮັບຮອງເອົາແນວຄວາມຄິດທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຫລືໄດ້ເລືອກໄວ້ຢ່າງມີສະຕິ.