ເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງຂອງທ່ານ (ສຳ ລັບໄວລຸ້ນ)

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງທີ 3: ເຮັດໃຫ້ການເຮັດຄວາມສະອາດມີຄວາມສຸກຫລາຍຂື້ນ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ອະນາໄມພື້ນເຮືອນແລະພື້ນເຮືອນຢ່າງລະອຽດ
ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງຂອງທ່ານ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

ການເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນວຽກທີ່ ໜ້າ ເບື່ອຫລືມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ສັບສົນຫລາຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ມັກ, ການເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນບ່ອນຂອງທ່ານເອງ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເລືອກດົນຕີທີ່ງາມແລະຕັ້ງໂມງປຸກເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍໃນການອະນາໄມພື້ນເຮືອນ, ຊັ້ນວາງແລະໂຕະ. ເມື່ອທ່ານ ທຳ ຄວາມສະອາດພື້ນຜິວຂອງທ່ານ, ຈັດສິ່ງຂອງຂອງທ່ານເພື່ອ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ. ດ້ວຍເວລາແລະແຮງຈູງໃຈ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ຫ້ອງຂອງທ່ານຈະເບິ່ງແລະມີກິ່ນ ເໝັນ ດີກ່ວາເກົ່າ!

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງທີ 3: ເຮັດໃຫ້ການເຮັດຄວາມສະອາດມີຄວາມສຸກຫລາຍຂື້ນ

ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະບາຍເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຮັດຄວາມສະອາດ. ເລືອກເສື້ອແລະໂສ້ງທີ່ສະດວກສະບາຍເຊິ່ງສາມາດເປື້ອນໄດ້. ຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ວ່າງເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາໄດ້ງ່າຍແລະສະອາດບໍລິເວນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນຫ້ອງຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນວ່າຢູ່ໃຕ້ຕຽງນອນຂອງທ່ານຫຼືຢູ່ທາງຫລັງຂອງນັກແຕ່ງກາຍ. ຫລີກລ້ຽງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ໂຄ້ງຫລືຄຸເຂົ່າເພື່ອເຂົ້າຫາສິ່ງທີ່ຍາກກວ່າ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດໃສ່ເສື້ອຍືດທີ່ມີຮູບວ່າງຫລືເສື້ອຍືດໃຫຍ່ເປັນທາງເທິງ, ແລະເລືອກເສື້ອຍືດຫລືສັ້ນ.
- ຢ່າໃສ່ເກີບຖະຫນົນໃນເຮືອນຫຼືໃນຫ້ອງຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ພື້ນເຮືອນເປື້ອນເປິເປື້ອນ.
ຫຼີ້ນດົນຕີເພື່ອເຮັດໃຫ້ການ ທຳ ຄວາມສະອາດມ່ວນຊື່ນກ່ວາເກົ່າ. ໃສ່ຫູຟັງຫລືຫລິ້ນເພັງຜ່ານ stereo ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄວາມມ່ວນແລະເຕັ້ນ ລຳ ໃນເວລາ ທຳ ຄວາມສະອາດ. ເລືອກລາຍການເພັງທີ່ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ທ່ານມັກຟັງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະມີແຮງຈູງໃຈໃນການຮັກສາຄວາມສະອາດ. ປ່ອຍເພງໄວ້ຕະຫຼອດເວລາທີ່ທ່ານເຮັດຄວາມສະອາດເພື່ອວ່າເວລາຈະຜ່ານໄປໄວກ່ວາເກົ່າ.
- ຢ່າລົບກວນເມື່ອເລືອກເພງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຟັງ, ຫຼືທ່ານພຽງແຕ່ເລື່ອນການອະນາໄມຫ້ອງຂອງທ່ານ.
ຄຳ ແນະ ນຳ: ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງໄລຍະເວລາສະເພາະ. ໂດຍວິທີນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຂອງທ່ານກະທັດຮັດໂດຍເວລາທີ່ລາຍຊື່ຂອງທ່ານກຽມພ້ອມ.
ຕັ້ງໂມງປຸກກ່ອນເຮັດຄວາມສະອາດເພື່ອກະຕຸ້ນຕົວເອງໃຫ້ກຽມພ້ອມໂດຍໄວ. ເປົ້າ ໝາຍ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງຂອງທ່ານໄດ້ໄວແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນທ່ານບໍ່ໃຫ້ຕິດຕົວຕະຫຼອດມື້. ໃຊ້ໂມງປຸກໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານຫຼືຕັ້ງໂມງຈັບເວລາໃນເຮືອນຄົວປະມານ 30-60 ນາທີແລະເລີ່ມ ທຳ ຄວາມສະອາດທັນທີ. ວິທີນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ອຍ່າງລວດໄວແລະມີປະສິດທິພາບ.
- ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດເວລາສັ້ນກວ່າ ສຳ ລັບວຽກງານສະເພາະຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຫ້ານາທີເພື່ອດູດຫ້ອງຂອງທ່ານຫຼື 10 ນາທີເພື່ອຈັດຮຽງເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ.
- ຢ່າຮູ້ສຶກຮີບຮ້ອນຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດທຸກຢ່າງກ່ອນທີ່ການປຸກຈະ ໝົດ ໄປ. ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທ່ານ ທຳ ຄວາມສະອາດ, ພະຍາຍາມໃຫ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂື້ນຫຼືໃຫ້ຕົວເອງພິເສດອີກສອງສາມນາທີ.
ເປີດປ່ອງຢ້ຽມຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ອາກາດສົດເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີປ່ອງຢ້ຽມຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານ, ແສງແດດແລະອາກາດສົດສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ໄວຂຶ້ນສະນັ້ນທ່ານສາມາດໄປທາງນອກໄດ້. ການເປີດປ່ອງຢ້ຽມກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ກິ່ນບໍ່ດີອອກຈາກຫ້ອງຂອງທ່ານ. ຮັກສາຜ້າມ່ານຫລືຜ້າມ່ານຂອງທ່ານໃຫ້ເປີດແລະປ່ອງຢ້ຽມເປີດຕະຫຼອດເວລາທີ່ທ່ານ ທຳ ຄວາມສະອາດ.
- ຢ່າເປີດປ່ອງຢ້ຽມຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ສະພາບອາກາດບໍ່ດີຫຼືໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຫຼືເຢັນເຮືອນຂອງທ່ານ.
ເລືອກເອົາລາງວັນເພື່ອໃຫ້ຕົວເອງເມື່ອທ່ານເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວ. ການເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງຂອງທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຫລາຍ, ສະນັ້ນການຮັກສາຕົວທ່ານເອງກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເມື່ອທ່ານເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດ ສຳ ເລັດສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ແລ້ວ. ທ່ານສາມາດເລືອກສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ເຊັ່ນການກິນຂະ ໜົມ ຫວານ, ຍ່າງຫລິ້ນ ນຳ ໝູ່, ຫລືໃຊ້ເວລາຢູ່ນອກ. ໂດຍວິທີນັ້ນ, ທ່ານຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ລໍຄອຍເມື່ອທ່ານເຮັດຄວາມສະອາດແລ້ວ.
- ທ່ານຍັງສາມາດຈັດຕາຕະລາງລາງວັນ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ ສຳ ລັບວຽກ ສຳ ເລັດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນຫ້ານາທີຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເຮັດເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານອອກແບບຫລືມີການຮັກສາຫຼັງຈາກຈັດວາງຊັ້ນວາງ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ອະນາໄມພື້ນເຮືອນແລະພື້ນເຮືອນຢ່າງລະອຽດ

ເຮັດຕຽງນອນຂອງເຈົ້າ ເມື່ອທ່ານເລີ່ມ ທຳ ຄວາມສະອາດ. ຕຽງທີ່ເຮັດແລ້ວສາມາດເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຂອງທ່ານເບິ່ງທີ່ສະອາດແລະຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ຈະປີນເຂົ້າໄປໃນຕອນກາງຄືນ. ຍືດແຜ່ນແລະເຄື່ອງສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ພວກມັນງາມ. ສັ່ນ ໝອນ ຂອງທ່ານລົງແລະວາງໃຫ້ຮາບພຽງຢູ່ທາງຫົວຂອງຕຽງຂອງທ່ານ.
- ປ່ຽນແຜ່ນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດລ້າງພວກມັນໄດ້.
- ຖີ້ມໃນແຜ່ນທີ່ວ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕຽງນອນຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າງາມ.
ຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອອ້ອມບໍລິເວນຫ້ອງຂອງທ່ານ. ຍ່າງອ້ອມຫ້ອງຂອງທ່ານດ້ວຍກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອຊອກຫາເຄື່ອງຫໍ່ອາຫານ, ເຈ້ຍທີ່ວ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການອີກແລ້ວ, ແລະຖັງຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ບໍ່ມີຖີ້ມ. ຊອກຫາສິ່ງຂອງຕ່າງໆທີ່ຢູ່ເທິງພື້ນ, ໂຕະ, ຊັ້ນວາງແລະເຄື່ອງແຕ່ງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ພົບມັນແລ້ວ. ໃສ່ກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານມີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເອົາໃສ່ຖັງກາງແຈ້ງໃຫຍ່.
- ກວດເບິ່ງພາຍໃຕ້ຕຽງຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີຂີ້ເຫຍື້ອຢູ່ໃຕ້ຕຽງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ງ່າຍພາຍໃຕ້ຕຽງນອນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ໄຟສາຍເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຂີ້ເຫຍື້ອ.
- ຖ້າທ່ານມີກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຮັດໃຫ້ມັນເປົ່າແລະປ່ຽນຖົງໃສ່ກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອ.
ເອົາເຄື່ອງຂອງທີ່ນອນມາຈາກຊັ້ນຂອງທ່ານແລະວາງເທິງຕຽງ. ໄວລຸ້ນຫຼາຍຄົນອອກຈາກເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ກະເປົາເປ້, ເອກະສານແລະສິ່ງຂອງອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງຢູ່ພື້ນເຮືອນຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງມັນຈະກາຍເປັນຄວາມວຸ້ນວາຍເມື່ອຫ້ອງນອນຂອງພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຖືກອະນາໄມເປັນເວລາ ໜຶ່ງ. ຈັບເຄື່ອງຂອງທີ່ວາງໄວ້ຈາກຊັ້ນຂອງທ່ານແລະເອົາໃສ່ເທິງຕຽງຂອງທ່ານ. ສືບຕໍ່ດ້ວຍສິ່ງນີ້ເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດຈັດຕັ້ງແລະເກັບມ້ຽນພວກມັນໄດ້ງ່າຍຂື້ນຫລັງຈາກນັ້ນ.
- ເອົາສິ່ງຂອງຕ່າງໆທີ່ວາງໄວ້ເທິງພື້ນນອນຂອງທ່ານບັງຄັບໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ເປັນລະບຽບແລະເຮັດຄວາມສະອາດໃຫ້ພວກເຂົາ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ສາມາດເຂົ້ານອນໄດ້ເມື່ອເຖິງເວລາທີ່ຈະເຂົ້ານອນ.
ເຮັດໃຫ້ Windows ແລະກະຈົກເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍນໍ້າສົ້ມ ທຳ ມະຊາດຫລືເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດແກ້ວ. ເບິ່ງອ້ອມຮອບເຮືອນຂອງທ່ານ ສຳ ລັບເຮັດຄວາມສະອາດແກ້ວແລະສີດໃສ່ປ່ອງຢ້ຽມສອງສາມຄັ້ງ. ຖູເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດແກ້ວດ້ວຍເຈ້ຍຄົວເພື່ອເຊັດສິ່ງເປື້ອນແລະຝຸ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດຊ້ ຳ ຂະບວນການກັບກະຈົກທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານ.
- ພຽງແຕ່ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມຫຼື ທຳ ຄວາມສະອາດແກ້ວ ທຳ ມະຊາດໃສ່ປ່ອງຢ້ຽມແລະກະຈົກຂອງທ່ານ, ເພາະວ່ານ້ ຳ ທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດອື່ນໆສາມາດອອກຈາກກະເປົາ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດແກ້ວ, ໃຫ້ເຊັດປ່ອງຢ້ຽມແລະກະຈົກພ້ອມດ້ວຍເຈ້ຍຄົວທີ່ປຽກພ້ອມດ້ວຍຜ້າແຫ້ງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນຕິດ.
ກຳ ຈັດອາຫານທີ່ປົນເປື້ອນຫລືອາຫານປົນເປື້ອນແລະດື່ມພ້ອມເຄື່ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດ. ຖ້າທ່ານມີສານຕົກຄ້າງຢູ່ຢ່າງໃດເຊັ່ນ: ເຄື່ອງດື່ມຮົ່ວຫລືແຫວນຈາກຈອກດື່ມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາສິ່ງເຫລົ່ານັ້ນອອກ. ສີດເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດແບບຫຼາກຫຼາຍໃສ່ເທິງຜ້າຈົນກ່ວາຊຸ່ມແລະເຮັດວຽກເປັນວົງຈອນເພື່ອໃຫ້ເສດເຫຼືອ. ທົດສອບບໍລິເວນດັ່ງກ່າວອີກຄັ້ງດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນຍັງຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງແລະສືບຕໍ່ ທຳ ຄວາມສະອາດຈົນກວ່າທ່ານຈະພໍໃຈ.
- ໃນອະນາຄົດ, ເຮັດຄວາມສະອາດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຮົ່ວໄຫລທັນທີ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີຮູບ ໜຽວ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ຢາລ້າງອອກເລັກ ໜ້ອຍ.
ຂີ້ຝຸ່ນແລະເຊັດພື້ນທີ່ຮາບພຽງຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານ. ໃຊ້ຜ້າຂົນຫນູແລະຜ້າທີ່ບໍ່ສະອາດໃນເວລາທີ່ ກຳ ລັງປົນເປື້ອນ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ທາສີດຝຸ່ນໃສ່ຜ້າແລະເຊັດພື້ນແປນເຊັ່ນ: ໂຕະໂຕະ, ຊັ້ນວາງແລະເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ. ເຊັດສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຜ້າທຸກໆຄັ້ງ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນເຊັດຂີ້ຝຸ່ນກັບພື້ນ.
- ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຜ້າ microfibre ເພື່ອດູດຝຸ່ນໄດ້ງ່າຍ.
- ຖອດສິ່ງຂອງຂອງທ່ານອອກຈາກໂຕະຫຼືຊັ້ນວາງໃນຂະນະທີ່ ກຳ ຈັດຂີ້ຝຸ່ນໃຫ້ທ່ານເພື່ອທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.
- ຖ້າທ່ານມີພັດລົມເພດານ, ໃຫ້ຢືນຢູ່ເທິງຕຽງຂອງທ່ານແລະເຊັດດ້ານເທິງຂອງແຜ່ນໃບຄ້າຍຄື, ເຊິ່ງຈະເກັບຂີ້ຝຸ່ນໄດ້ໄວ.
- ເຊັດດ້ານເທິງຂອງພື້ນຖານກະດານລຽບຕາມຝາແລະດ້ານເທິງຂອງກອບປະຕູຂອງທ່ານ.
ກວາດຫລືດູດຊືມພື້ນເຮືອນ. ຖ້າທ່ານມີພື້ນທີ່ແຂງຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານ, ກວາດພວກເຂົາດ້ວຍດອກແຂມແລະຖັງຂີ້ຝຸ່ນແລະຂີ້ຝຸ່ນ. ຖ້າມີພົມປູພື້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ. ເລີ່ມຕົ້ນໃນແຈຂອງຫ້ອງຂອງທ່ານໄກຈາກປະຕູແລະເຮັດວຽກໄປທາງປະຕູ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ທ່ານຈະບໍ່ເປິເປື້ອນໃນບໍລິເວນທີ່ທ່ານອະນາໄມແລ້ວ. ໃຊ້ທໍ່ຍຶດຂອງເຄື່ອງດູດຝຸ່ນຂອງທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ບ່ອນທີ່ໃກ້ຊິດເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບວິທີດູດຝຸ່ນ, ຂໍໃຫ້ພໍ່ແມ່ຫຼືຜູ້ເບິ່ງແຍງທ່ານສະແດງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າມັນໃຊ້ໄດ້ແນວໃດ.
- ດູດແລະກວາດພາຍໃຕ້ຕຽງຂອງທ່ານຄືກັນ, ເພາະວ່າຝຸ່ນແລະຝຸ່ນສາມາດເກັບມາທີ່ນັ້ນ.
- ຖ້າຜ້າພົມຂອງທ່ານມີຮອຍເປື້ອນ, ໃຫ້ຖາມພໍ່ແມ່ຫລືຜູ້ເບິ່ງແຍງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເອົາພວກມັນອອກ.
ຄຳ ແນະ ນຳ: ຖ້າທ່ານມີພື້ນເຮືອນທີ່ແຂງ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເລືອກທີ່ຈະຕົບພວກມັນດ້ວຍການປະສົມນ້ ຳ ອຸ່ນແລະສະບູລ້າງຈານ.
ໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຂອງທ່ານມີກິ່ນດີກວ່າ. ຖ້າຫ້ອງຂອງທ່ານມີກິ່ນ ເໝັນ, ທ່ານສາມາດສີດພົ່ນສີດອາກາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນມີກິ່ນທີ່ດີກວ່າ. ເລືອກເຄື່ອງລ້າງອາກາດທີ່ຍັງຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫລືມັນຈະພຽງແຕ່ເຮັດ ໜ້າ ກາກກິ່ນເທົ່ານັ້ນ. ສີດພົ່ນອາກາດໃຫ້ມຸ້ງໄປສູ່ເພດານຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດລອຍໄປສູ່ພື້ນເຮືອນຂອງທ່ານ.
- ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດອາກາດຫລືທຽນທີ່ຕິດດ້ວຍຝາເພື່ອ ກຳ ຈັດກິ່ນ ເໝັນ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງຂອງທ່ານ

ຈັດຮຽງສິ່ງຂອງຢູ່ເທິງຕຽງນອນເປັນກຸ່ມ. ດຽວນີ້ທຸກຢ່າງຢູ່ເທິງພື້ນຂອງທ່ານຢູ່ເທິງຕຽງນອນຂອງທ່ານ, ແຍກພວກມັນອອກເປັນເສົາແຍກເພື່ອທ່ານຈະເຫັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດຄວາມສະອາດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດໃສ່ເຄື່ອງໃຊ້ໃນໂຮງຮຽນໃກ້ໆກັບແຈຂອງຕຽງນອນຂອງທ່ານ, ເຄື່ອງນຸ່ງໃນມຸມທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະອຸປະກອນເສີມຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ຢູ່ເຄິ່ງກາງ. ຮັກສາກະຕ່າຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນລະບຽບເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດອະນາໄມແຕ່ລະກຸ່ມເປັນສ່ວນບຸກຄົນ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ມີບ່ອນນອນຢູ່ເທິງຕຽງຂອງທ່ານ ສຳ ລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງບໍທີ່ຈະວາງກະຕ່າໄວ້ຢູ່ພື້ນເຮືອນຫລືໂຕະຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ຮັບປະກັນວ່າທ່ານເອົາສິ່ງຂອງດັ່ງກ່າວອອກຈາກຕົວຈິງແທນທີ່ຈະປ່ອຍມັນຢູ່ບ່ອນນັ້ນ.
ເອົາຈານຫລືແວ່ນຕາດື່ມທີ່ທ່ານກັບໄປເຮືອນຄົວ. ມີໂອກາດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບປະທານອາຫານຫລືອາຫານຫວ່າງຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານແລະລືມທີ່ຈະເອົາຂອງທີ່ນັ້ນຄືນ. ຊອກຫາເຄື່ອງກິນຫລືຖ້ວຍທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານແລະວາງເຄື່ອງໄວ້. ເອົາຖ້ວຍໄປເຮືອນຄົວແລະລ້າງໃຫ້ສະອາດຫຼືເອົາໄປໃສ່ເຄື່ອງລ້າງຈານ.
- ຢ່າປະຖິ້ມຖ້ວຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຂອງທ່ານໄວ້ໃນບ່ອນຫລົ້ມຈົມ, ເພາະວ່າພໍ່ແມ່ສາມາດໃຈຮ້າຍຖ້າທ່ານບໍ່ລ້າງເຄື່ອງຂອງ.
ກວດເບິ່ງເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນສະອາດຫຼືເປື້ອນ. ຈັບດັງຂອງທ່ານແລະດົມກິ່ນເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ທ່ານເກັບຈາກພື້ນ. ຖ້າເຄື່ອງນຸ່ງມີກິ່ນ ເໝັນ ຫຼືເປື້ອນ, ເອົາໃສ່ຕູ້ເອກະສານຊັກຜ້າຂອງທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດລ້າງເຄື່ອງນຸ່ງ. ຖ້າພວກເຂົາຍັງມີກິ່ນສະອາດ, ພັບພວກມັນຂຶ້ນຫລືວາງສາຍໄວ້ເພື່ອເກັບມ້ຽນ. ສືບຕໍ່ໄປຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ນຸ່ງເຄື່ອງນຸ່ງທຸກຊຸດ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ວ່າເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານສະອາດຫຼືເປື້ອນ, ເອົາໃສ່ໃນກະຕ່າຊັກຜ້າຂອງທ່ານໃນກໍລະນີ.
- ກວດເບິ່ງເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີຮອຍເປື້ອນຫລືຮອຍເປື້ອນໃສ່ພວກມັນກ່ອນທີ່ຈະເອົາໄປ.
ເຮັດໃຫ້ກະທັດຮັດຂອງທ່ານໃກ້ຊິດສະນັ້ນມັນບໍ່ຮູ້ສຶກສັບສົນ. ຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານສາມາດເປັນສະຖານທີ່ທີ່ງ່າຍທີ່ຈະປິດບັງຄວາມກະວົນກະວາຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງຕ້ອງຈັດໃຫ້ມີການຈັດຕັ້ງ. ແຍກເຄື່ອງນຸ່ງຫ້ອຍຂອງທ່ານອອກເປັນກຸ່ມທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ເຊັ່ນ: ເສື້ອກັນ ໜາວ, ເສື້ອກັນ ໜາວ, ເຄື່ອງນຸ່ງ, ແລະກາງເກງ. ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ໃຊ້ເຄື່ອງມືພິເສດເພື່ອມັດເກີບຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາຖືກໂຍນເຂົ້າ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ພື້ນຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານຫວ່າງໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນ ໜ້າ ເບື່ອເວລາທ່ານເປີດ.
- ປິດປະຕູຫ້ອງໂຖງຂອງທ່ານໃຫ້ປິດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຂອງທ່ານເບິ່ງສະອາດ.
- ກວດເບິ່ງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ໃສ່ເລື້ອຍໆແລະເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດບໍລິຈາກຫລືຂາຍໄດ້.
- ຢ່າຖິ້ມສິ່ງຂອງໃນຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງຫ້ອຍຫລືພັບພວກມັນຫຼືມັນຈະເຮັດໃຫ້ວຸ້ນວາຍອີກ.
ຈັດລາຍການຕ່າງໆໃສ່ໂຕະຕັ່ງຫຼືໂຕະຕັ່ງຂອງທ່ານ. ໂຕະຕັ່ງແລະຕຽງນອນສາມາດເກັບເອົາສິ່ງຂອງແບບສຸ່ມຫຼາຍຖ້າທ່ານບໍ່ຮັກສາພວກມັນໃຫ້ສະອາດແລະຈັດແຈງ. ຮວບຮວມເອກະສານແລະປື້ມບັນທຶກວ່າງເຂົ້າໄປໃນແຟ້ມຕ່າງໆເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໄດ້ງ່າຍແລະຊອກຫາຈຸດຢູ່ໃນລິ້ນຊັກຫລືຕູ້ເກັບມ້ຽນ ສຳ ລັບພວກມັນ. ຖ້າທ່ານມີ knickknacks ແບບສຸ່ມ, ໃຫ້ເກັບໄວ້ໃນກ່ອງນ້ອຍໆຫລືຖັງທີ່ທ່ານສາມາດຕິດໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
- ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະປ່ອຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງໄວ້ໃນໂຕະຂອງທ່ານທີ່ທ່ານໃຊ້ເລື້ອຍໆ, ເຊັ່ນ: ກະເປົາເງິນ, ຫູຟັງ, ຫລືຜູ້ວາງແຜນ.
ເອົາສິ່ງຂອງທີ່ຫຼວມໄປໃສ່ໃນກ່ອງແລະກະປsoອງເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດໃຫ້ວຸ້ນວາຍ. ມີໂອກາດຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານທີ່ທ່ານມີເຄື່ອງປະດັບ, ຫຼຽນ, ກະເປົາຫລືເຄື່ອງຖັກອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງຂອງທ່ານ. ໃຊ້ໂຖປັດສະວະຫລືກະຕ່ານ້ອຍເພື່ອເກັບເຄື່ອງຂອງຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາຊັ້ນວາງແລະຊັ້ນຂອງທ່ານ. ເອົາສິ່ງຂອງທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃສ່ໃນຖັງຫຼືກະປjarອງດຽວກັນເພື່ອທ່ານຈະຮູ້ບ່ອນແນ່ນອນວ່າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງອີກຄັ້ງໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເກັບຈອກຢູ່ເທິງໂຕະເພື່ອເກັບກະເປົາແລະສໍ, ຫຼືໃຊ້ໂຟນເດີເພື່ອເກັບເອກະສານທີ່ ສຳ ຄັນ.
ຄຳ ແນະ ນຳ: ກ່ອງເກີບແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເກັບມ້ຽນສິນຄ້ານ້ອຍໆແລະພວກມັນສາມາດໃສ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນຕູ້ເກັບມ້ຽນຫລືໃນຊັ້ນວາງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ໃຊ້ເວລາໃນການຈັດແຈງສິ່ງຂອງຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມປິດບັງຄວາມເປິເປື້ອນໃນຕູ້ໃສ່ຖ້ວຍຫລືລິ້ນຊັກ.
ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດເລັກ ໜ້ອຍ ເລື້ອຍໆ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍກ່ວາເກົ່າແລະທ່ານອາດຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮັກສາຫ້ອງເບິ່ງທີ່ສະອາດ! ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງສິບນາທີຕໍ່ມື້, ໃນຂະນະທີ່ຟັງບາງເພງທີ່ທ່ານມັກ.
ຖາມພໍ່ແມ່ຫຼືຜູ້ປົກຄອງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຄາດຫວັງຈາກເຈົ້າເມື່ອພວກເຂົາ ທຳ ຄວາມສະອາດຫ້ອງຂອງເຈົ້າ. ພວກເຂົາອາດຈະຢາກໃຫ້ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ສິ່ງທີ່ສະເພາະ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ຄວາມສະອາດສະເພາະ, ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ປົກຄອງຫຼືຜູ້ເບິ່ງແຍງ.