ໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າງາມແລະຍາວນານ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ພັດທະນານິໄສຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຂໍ້ຕົກຕະລຶງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫລີກລ້ຽງ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ພິຈາລະນາປັດໃຈອື່ນໆ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ຜົມຍາວແລະສຸຂະພາບດີຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນແລະອົດທົນ. ໂຊກດີ, ມີວິທີການຕ່າງໆເພື່ອບັນລຸສິ່ງນີ້. ຈົ່ງຮູ້ເຖິງສະຫວັດດີພາບຂອງຜົມຂອງທ່ານແລະຈາກນັ້ນທ່ານຈະເຫັນວ່າຜົມຂອງທ່ານຈະລົ້ມລົງຢູ່ເທິງບ່າຂອງທ່ານໃນກະແຈທີ່ສວຍງາມຍາວນານ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ພັດທະນານິໄສຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ຕັດຜົມໃຫ້ເປັນປະ ຈຳ. ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜົມໃນທີ່ສຸດຮອດປາຍຂອງທ່ານແລະສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໂດຍການຕັດມັນອອກເທົ່ານັ້ນ. ການຕັດຜົມເປັນປະ ຈຳ ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຕັ້ງແຕ່ຮາກຈົນເຖິງປາຍ.
- ຕັດຜົມທຸກໆ 8-12 ອາທິດ. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຜົນດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຕັດຜົມຍາວ ໜຶ່ງ ນິ້ວກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນການເຕີບໃຫຍ່.
  - ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານກ່ອນ 2-3 ເດືອນໄດ້ຜ່ານໄປ, ໃຫ້ຕັດມັນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
- ຖ້າທ່ານ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ແລະບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະສືບຕໍ່ໄປຫາຊ່າງຕັດຜົມ, ລົງທຶນໃສ່ກະເປົາຄູ່ແລະຕັດຜົມຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ.
- ຖ້າຜົມຂອງທ່ານເສຍຫາຍ ໜັກ, ໃຫ້ທ່ານກິນ: ຕັດຜົມທີ່ເສຍຫາຍທັງ ໝົດ - ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະ ໝາຍ ຄວາມວ່າຕັດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜົມຂອງທ່ານກໍ່ຕາມ. ຖ້າຜົມຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຢູ່ບ່ອນໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ຈະບໍ່ເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ. ນ້ ຳ ເຢັນຈະປິດຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານແລະຮັກສາສານອາຫານທີ່ຢູ່ໃນພວກມັນ. ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສະຫວັດດີພາບຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ນ້ ຳ ອຸ່ນເປີດຮາກຜົມ, ຊ່ວຍໃຫ້ເອນໄຊທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດ ໜີ ໄປໄດ້.
- ນໍ້າຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ.
ຖູຜົມຂອງທ່ານ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ຖ້າຜົມຂອງທ່ານມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ, ໃຫ້ໃຊ້ຫວີທີ່ເປັນແຂ້ວທີ່ຫຍາບ. ການຖູຜົມຂອງທ່ານຈະດຶງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈາກຫົວຂອງທ່ານ.
- ໃຊ້ແປງ velcro ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານງຽບ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຖືຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍມືເບື້ອງ ໜຶ່ງ ໃນຂະນະທີ່ຖູຜົມຂອງທ່ານກັບອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ. ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບຫນັງຫົວຂອງທ່ານປ້ອງກັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມສູງສຸດ.
ນວດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ. ຄືກັນກັບສະ ໝອງ ຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການການກະຕຸ້ນເພື່ອຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່, ສະ ໝອງ ຂອງພວກເຮົາກໍ່ເຊັ່ນກັນ. ຖ້າທ່ານລ້າງຜົມ, ທ່ານຄວນໃຊ້ເວລາພິເສດເພື່ອນວດຮາກປະມານ 1-3 ນາທີ.
- ຖ້າທ່ານມີເລັບຍາວຈົ່ງລະວັງບໍ່ໃຫ້ຂູດ! ໜັງ ຫົວມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍແລະມີການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຮັກສາຜົມຍາວແລະສຸຂະພາບດີ.
ໃຊ້ອຸປະກອນເສີມຜົມທີ່ຖືກຕ້ອງ. ອຸປະກອນເສີມທີ່ມີຂອບໂລຫະແລະຮູນ້ອຍໆສາມາດຈັບໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ, ທຳ ລາຍມັນແລະດຶງມັນອອກມາ. ແລະມັນເຈັບປວດ!
- ແຖບຢາງບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ຈະເປັນຕົວແທນໃຫ້ກັບແຖບຜົມ. ຜູ້ໃດທີ່ເຄີຍທົດລອງໃຊ້ສາມາດບອກທ່ານວ່າເປັນຫຍັງ: ມັນດຶງຜົມຂອງທ່ານອອກແລະຕັດຜົມຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໄດ້ກະ ທຳ ຄວາມຜິດນີ້, ຕັດຄວາມເສຍຫາຍດ້ວຍມີດຕັດ.
- ໄມ້ແລະສາຍຢາງ, ຄລິບ, ຫລືເຂັມຂັດທີ່ບໍ່ມີໂລຫະໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ບໍ່ດຶງຫລືຕັດໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຂໍ້ຕົກຕະລຶງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫລີກລ້ຽງ

ຫລີກລ້ຽງຄວາມຮ້ອນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ: ບໍ່ມີເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ເຄື່ອງຕັດຜົມ, ລີ້ນ, (ແບບກົງ), ເຄື່ອງລີດຮ້ອນ. ຄວາມຮ້ອນ ທຳ ລາຍເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານຈາກຮາກຜົມຈົນເຖິງປາຍຂອງທ່ານ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຄວາມຮ້ອນທັງ ໝົດ.
- ດອກໄມ້ແຫ້ງສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແທ້ໆ, ໃຫ້ໃຊ້ການຕັ້ງຄ່າຕ່ ຳ ແລະຖືເຄື່ອງເປົ່າລົມໃສ່ປາຍຂອງທ່ານ.
- ໃຊ້ serum ສີດຖ້າທ່ານຕ້ອງການແຕ່ງຊົງຜົມດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ.
ກຳ ຈັດວິທີແກ້ໄຂສັງເຄາະຂອງທ່ານ. ກໍາຈັດໃບອະນຸຍາດຂອງທ່ານ, hydrogen peroxide, ແລະສານເຄມີຕ່າງໆເພື່ອຜ່ອນຄາຍຜົມຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຍ້ອມຜົມແລ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບທີ່ ເໝາະ ສົມກັບປະເພດຜົມຂອງທ່ານ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າການຍ້ອມຜົມທີ່ມີເນື້ອໃນ peroxide ຕ່ ຳ ກໍ່ບໍ່ດີຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າການຍ້ອມຜົມດ້ວຍ peroxide, ມັນຍັງຈະ ທຳ ລາຍຜົມຂອງທ່ານໃນໄລຍະຍາວ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຍ້ອມຜົມຂອງທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ, ໃຫ້ໃຊ້ສີຍ້ອມຜົມທີ່ບໍ່ມີສານ peroxide ຫຼືໃຊ້ສີຍ້ອມຜົມຂອງ henna (ນັ້ນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຜົມສີແດງເທົ່ານັ້ນ).
- ຖ້າທ່ານໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຜົມທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຈະຕ້ອງຍ້ອມຜົມເລື້ອຍໆ. ການລົງທືນນ້ອຍໆນີ້ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕະຫຼອດຊີວິດຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນມັນຄຸ້ມຄ່າ
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ກົດດັນກ່ຽວກັບ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ. ມີຊົງຜົມແລະຊົງຜົມຫຼາຍຢ່າງທີ່ຄຽດໃຫ້ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການກົດດັນທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນໃສ່ຫົວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ແລະມັນກໍ່ໄວກວ່າກັນ!
- ສາຍແຂນນ້ອຍໆທີ່ຖືກມັດໄວ້ເທິງຫົວຂອງທ່ານແລະຫາງແຫນ້ນໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີການຕົບຖ້າທ່ານເຮັດແບບນີ້ເລື້ອຍໆ. ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນໃນເສັ້ນຜົມທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສານອາຫານຖືກຂົນສົ່ງໄປສູ່ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ.
- ໃນຂະນະທີ່ການຂະຫຍາຍເບິ່ງງາມໃນເວລານີ້, ຜົມຂອງທ່ານຈະເບິ່ງບໍ່ດີຖ້າທ່ານເອົາພວກມັນອອກ. ການເພີ່ມເຕີມໃດໆທີ່ຜິດ ທຳ ມະຊາດຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຂອງທ່ານຊ້າລົງ.
- Dreadlocks ບໍ່ສາມາດຖືກຍົກຍ້າຍໄດ້. ເພື່ອກໍາຈັດມັນທ່ານຈະຕ້ອງຕັດຜົມຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຢ້ານກົວ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜົມຍາວ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ພິຈາລະນາປັດໃຈອື່ນໆ

ຮູ້ສ່ວນປະກອບໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານໃຊ້. ຍ້ອນວ່າມີປະເພດຜິວ ໜັງ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມັນກໍ່ມີປະເພດຜົມແຕກຕ່າງກັນ. ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຜົມຢ່າງຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສະອາດແລະມີສຸຂະພາບດີແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວ.
- ບາງປະເພດຜົມມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບຊິລິໂຄນ, ເຊິ່ງຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນສ່ວນຫຼາຍຕໍ່ກັບຜົມທີ່ບໍ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນ. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ່ຫຼາຍປານໃດແລະເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານທີ່ດີທີ່ສຸດ.
- ຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມທຸກໆມື້. ການລ້າງເສັ້ນຜົມເລື້ອຍໆເກີນໄປຈະລ້າງນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຜົມຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແຫ້ງ.
- ນອກເຫນືອຈາກການໃຊ້ແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດແລ້ວ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານປິ່ນປົວແບບເຂັ້ມຂົ້ນສອງສາມຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ. ທາດໂປຼຕີນພິເສດຮັບປະກັນຜົມເງົາແລະຜົມສຸຂະພາບດີ.
ມີຄາບອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານກິນອາຫານທີ່ມີທາດເຫຼັກສູງ, ສັງກະສີແລະວິຕາມິນຊີ. ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານກໍ່ຍັງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຕໍ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
- ໃຫ້ອາຫານຜົມຂອງທ່ານໂດຍການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີທາດເຫຼັກເຊັ່ນ: ຜັກຫົມ, ຖົ່ວແລະຊີ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຂົນສົ່ງອົກຊີເຈນໃຫ້ກັບຮາກຜົມຂອງທ່ານ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານມີທ່ອນໄມ້ທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕດ້ວຍອາຫານທີ່ມີໂປຣຕີນເຊັ່ນ: ປາ, ໄຂ່, ແກ່ນແລະຖົ່ວເຫຼືອງ. ຜົມປະກອບດ້ວຍສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ keratin, ເຊິ່ງຕົວມັນເອງແມ່ນທາດໂປຼຕີນ.
- ສັງກະສີປົກປ້ອງຜົມຂອງທ່ານຈາກຄວາມເສຍຫາຍ. ເມັດພືດທັງ ໝົດ, ໄຂ່ອໍ, ເນີຍຖົ່ວດິນ, ແລະເມັດພືດທັງ ໝົດ ແມ່ນມີສັງກະສີ.
- ປະກອບມີຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ມັນມີວິຕາມິນ A, C ແລະ E ເຊິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍຮັກສາ ໜັງ ຫົວແລະຜົມໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
- ບໍ່ເຄີຍຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ປະຕິບັດຕາມລະບຽບການກ່ຽວກັບອາຫານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໃຫ້ສານອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກເນົ່າເປື່ອຍແລະອ່ອນເພຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເລັບຂອງທ່ານຂາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຍັງຈະເບິ່ງຄືວ່າຈືດໆ.
ການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ແລະການນອນຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນເປັນປັດໃຈ ສຳ ຄັນໃນການປ້ອງກັນຄວາມຕຶງຄຽດ. ຄວາມກົດດັນຢ່າງຮຸນແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການຕ່າງໆ - ລວມທັງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມທີ່ຫຼຸດລົງຫຼືບໍ່ມີ.
- ໂດຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ທ່ານຈະສ້າງເນື້ອໃນຂອງ endorphins ສູງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ລະດັບຄວາມກົດດັນຕ່ໍາ. ຖ້າ ໝາ ຂອງເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຍ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາວພໍໃຈ, ເຮັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າພໍໃຈ.
ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມຊ້າ, ອາດຈະມີສາເຫດທາງການແພດທີ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.
- ກຳ ມະພັນຫຼືອະດີດຂອງຄອບຄົວທ່ານກໍ່ສາມາດມີບົດບາດໃນການຮັກສາສຸຂະພາບແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ຖາມຄອບຄົວຂອງທ່ານຖ້າມີຄຸນລັກສະນະແລະຮູບແບບສຸຂະພາບທີ່ແນ່ນອນໃນອະດີດຂອງຄອບຄົວທ່ານ.
- ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຊ້າຫລືການສູນເສຍຜົມສາມາດເກີດຈາກການໃຊ້ຢາ. ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຢາ. ມັກຈະມີທາງເລືອກອື່ນ.
- ກວດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ ສຳ ລັບການຕິດເຊື້ອ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຈະເປັນປົກກະຕິຫຼັງຈາກການຮັກສາ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຖ້າຜົມຂອງທ່ານຫົດຕົວໄວໃນຕອນກາງຄືນ, ຄວນໃສ່ຜ້າພັນຄໍຫລືຜ້າຜົມທີ່ສະບາຍຢູ່ໃນຕຽງ.
ໃຊ້ເຄື່ອງປັບສະພາບດີ. ການໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັດຜົມໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນເພາະມັນແຕກແລະແຕກ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງຜົມຂອງທ່ານ.
ເອົາສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ B. ການຂາດວິຕາມິນບີສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານອ່ອນລົງ.
ຊອກຫາຮູບຂອງຜົມທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະເບິ່ງມັນເລື້ອຍໆ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດແຜນການຂອງທ່ານ.
ນວດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ. ຜົມຈະແຂງແຮງເມື່ອ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະມີການສະ ໜອງ ເລືອດທີ່ດີ. ເພື່ອກະຕຸ້ນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ນິ້ວມືຫລືແປງທີ່ອ່ອນໆດ້ວຍຂົນອ່ອນຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ຫລີກລ້ຽງການຖູດ້ວຍພລາສຕິກຫລືໂລຫະເພາະສິ່ງເຫລົ່ານີ້ມັກຈະຫຍາບເກີນໄປ.
ໃຊ້ຄລິບ, ພັບເບາະແລະຫົວສາກຫົວເພື່ອຮັກສາເສັ້ນຜົມຍາວຂອງທ່ານອອກຈາກສາຍຕາຂອງທ່ານ.
ກຳ ນົດວ່າທ່ານພ້ອມແລ້ວ ສຳ ລັບຄວາມມຸ່ງ ໝັ້ນ ຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນ. ຜົມຈະເຕີບໃຫຍ່ໂດຍສະເລ່ຍໃນໄລຍະນິ້ວຕໍ່ເດືອນ - ສະນັ້ນ 7 ຊັງຕີແມັດເພີ່ມເຕີມຈະພາທ່ານເຄິ່ງປີ. ການຫັນປ່ຽນຕັດຜົມ pixie ເປັນລັອກຍາວຂອງບ່າບາງຄັ້ງໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ປີ.
ເພື່ອໃຫ້ມີຊົງຜົມຍາວກວ່າໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຊົງຜົມທີ່ທ່ານສວມໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ.
ຕັດຜົມບາງສ່ວນຈາກດ້ານຫຼັງ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິ, ແຕ່ຖ້າທ່ານປູກຊັ້ນແລະຕັດຈາກທາງຫລັງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າດ້ານ ໜ້າ ແລະດ້ານຂ້າງກົງກັນດ້ານຫລັງເພື່ອທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນໄລຍະທີ່ມີການຕັດຜົມທີ່ແປກໆ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຫລີກລ້ຽງການຍືດຜົມແລະຫຍິບ. ສິ່ງນີ້ຈະ ທຳ ລາຍເສັ້ນຜົມທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈະເຕີບໃຫຍ່.
ຢ່າໃສ່ຜົມຂອງທ່ານໃສ່ຫາງແຫນ້ນ, ມັດຫລືຜົມນ້ອຍໆ. ການດຶງຜົມຢ່າງແຂງແຮງໃສ່ຮາກຜົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນໄດ້.